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お腹引っ込めて、背筋ピン！は、要注意！？
いい姿勢というと、お腹に力を入れて、ちょっと引っ込める感じで、 背筋はまっすぐ伸ばして、あごを引く‥そんなイメ
2023/04/30 12:52
年齢を重ねることが怖くなくなる
女性にとって、40代ともなると、 そろそろ老化は気になるところですよね。 老化のことを考えると、ネガティブにな
2023/04/19 17:44
体調を崩した時の対処法
4月に入り、もう半月経ちます。 少し気候も落ち着いてきたでしょうか。 少し前までは、三寒四温と言われるように
2023/04/17 12:52
3日間の着物生活と正座を乗り切る
4月の最初に、3日間、京都で茶道の講習会がありました。 私は、朝5時に起きて着物を着て、3日間京都まで2時間
2023/04/15 13:28
2023年4月 (1件〜100件)
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