CFP（R）10月1日付で認定！CFP資格審査試験対策やFPとしてのコラムを中心に、放送大学の情報などもあわせてお伝えします。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 10月も今日で終わりですね。 自宅に帰ってスマホを見ると、こんなメールが届いていました。 tachikawa-half.jp 今年の3月にも行われ、私も10㎞の部に参加しました。 hide-n64.hatenablog.jp 滑走路走るの楽しかったなあ。 是非今回も出ようと思いますが、 問題は、こちらのレースから中1週ということです。 lemon-marathon.jp 昨年は10㎞の部に出ましたが、 本当はこちらのハーフマラソンにも出てみたいです。 どっちにしようかなあ。 2週間あればある程度体力は回復するかと思いますが、さすがに中1週でハーフマラソン2回…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は1日お休みをいただいて、たまっていた雑用を片付ける日になりました。 丸一日かかるかなと思ったら、頑張ったかいあって午前中でほぼ終わりました。 午後はぐんまマラソンに備えて、荷物を用意して送る準備をしました。 レースが近いので、今日は早朝ジョギングはお休みにして、筋トレをすることにしました。 以前、筋トレしようと思ってテンションを上げるために音楽を聴くというお話をお伝えしましたが、 hide-n64.hatenablog.jp YouTubeでこれを見つけたので、聴きながらやってみました。 www.youtube.com うーん・・・。 途中でベートーヴ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 11月3日（祝）はこちらのレースに出場します www.g-marathon.com 当日入りでは時間に余裕がないので、前日夜に現地入りし、ホテルに泊まって当日を迎える予定です。 ここまでは、埼玉県外のレースに出る時のパターンとしては普通ですね。 ところが一昨日から、私の携帯に予約したホテルから電話が入っていることに気づきました。 予約時の交通手段を「未定」と書いたので、その確認かなと軽く考えていたのですが、タイミングが悪くなかなか折り返せないまま何度か連絡もらっているうちに、 もしかして、 実は満室でした とかだったらどうしようと思い、 土曜日に空き時間があ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「海外旅行で経験したトラブル」 に挑戦！！ まあトラブルというほどのことではないんですが・・・。 20年ほど前、初めてカナダに行った時のことです。 成田からバンクーバーを経由してウィスラーに行き、スキーを楽しんだのですが、初日にウィスラーについてから現地で買い物をしていた時のおはなしです。 日本でいうところのスーパーみたいなところで買い物をしていて、会計が 7ドル*1なんちゃら と言われたので、めんどくさいから10ドル出したら、レジの人が困った顔をしています。 何だろうと思っていると、 後から5セント硬貨が飛んできました。 カナダドルのイラストはないので…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 10月ももうすぐ終わりますね。 振り返ると、前半は雨の中をひたすら走っていた印象があります。 1日に白河までサンドウィッチマンの単独ライブを見に行きましたが、 翌日は雨の中早朝ジョギングをしてきました。 しかも雨の中、楽しみにしていた小峰城は 開門時間外だったため、中に入れず。 遠くから眺めて帰りました。 まあ、ジョギングそのものが目的だったから、いいか。 9日は、宇都宮で急遽ロゲイニングに参戦しました。 雨の中地図を見ながら移動するのは大変でしたが、それなりに宇都宮のいろんなスポットを回ることができました。 14日は、千葉県でCFP（R)の継続教育研修に行…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先日、群馬県に面接授業を受けに行ったときに、 hide-n64.hatenablog.jp こちらの写真を載せましたが、 これには訳があります。 理由はこれです。 電池残量が23％まで減ってしまいました。 なんでかというと、この時計の充電ケーブルを、自宅に置き忘れてしまったんです。 今までの経験から言うと1日か2日くらいなら充電なしでも大丈夫かと思いますが、3日以上となると、電池がもつかどうかわかりません。 今回は3泊4日。多分もたないなあ・・・。 どうするか考えましたが、近くには電気屋さんはおろかコンビニも数百メートル離れておりますし、コンビニには売ってい…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は、お誕生日おめでとうコメントいただき、ありがとうございます。 さらに充実した1年にするため？今日は 新型コロナの ワクチン接種（5回目） に行ってきました。 ・・・なんてもっともらしいこと言っていますが、実はつい最近まで 何回目か忘れていました 前回いつ打ったかも、どちらの腕に打ったかも忘れていたので、 自分のブログを読み返して確認しました。 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 毎日ブログを書いていると、こういうメリット（？）があるんですね。 で、読み返して気づいたんですが、4回目の接種時と今回は…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日10月24日は、わたくしの誕生日です。 お誕生日おめでとう！自分！！ ということで、世間ではハロウィンモードになっている中、ひっそりと誕生日を迎えました。 まあ今さら誕生日だからどうということもないんですけどね・・・。 まあ、せっかくだからこの先1年間の目標でも立てようかと思います。 ここまで1年間は、5㎞または10㎞のレースが中心でした。 ここから1年間は、10㎞とハーフマラソンを中心にレースに出てみたいと思います。 いずれは、フルマラソンに出てみたいですが、まだちょっと早い気がします。 もっとじっくりトレーニングしてから挑戦してみたいと思います。 早…
放送大学のトリセツ＃172 「パーソナル・ファイナンスの基礎」2日目を受講しました。
1日目の授業を終えてから、ホテルに帰って復習と予習をするつもりでしたが、なんとそのまま飲みに行ってしまい、しかも隣の人と仲良くなって2軒目まで行ってしまい、ホテルに着いたら21時半でした。 しかも部屋に帰ってそのまま寝てしまい、 起きたら夜中の1時半でした。 よって全然勉強してません。 これじゃダメなので、朝起きてからの散歩は中止（どのみち二日酔いで行けません）して、1時間かかって復習と予習を終えました。 問題の内容としては資料を見ればかけるのですが、それじゃあ何のためのFP資格ということになりますので、とりあえずは自分で埋めてみて、わからないところだけ資料を見ました。 結果としては、見ないで…
放送大学のトリセツ＃171 「パーソナル・ファイナンスの基礎」1日目を受講しました。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 面接授業「パーソナル・ファイナンスの基礎」第1日目が始まりました。 昼食を購入するため、こちらのスーパーによってから群馬学習センターに行きます。 www.fressay.co.jp 9時過ぎにお店に到着しましたが、すでに入り口前の駐車場は8割方埋まっています。 これは期待できます。 というのも、私の地元のスーパーは、開店時間の朝9時に行ってもガラガラですから。 という話を知り合いにしたら、「そこは（食材の値段が）高いからだ」といわれましたが、ものによっては安いので愛用しています。 話がそれちゃいましたが、店内の惣菜コーナーを見てみます。 開店直後なので、案の…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から2日間、放送大学の群馬学習センターで面接授業「パーソナル・ファイナンスの基礎」を受講します。 今回は、電車で移動することにしました。 まずは東武伊勢崎線の特急「リバティ」に乗って、赤城まで向かいます。 途中写真撮り忘れたので、いきなりもうすぐ終点です（笑） 赤城駅で、上毛電鉄に乗り換えて、終点の中央前橋駅まで行きます。 途中気が付いたんですが、電車の中がハロウィン仕様になっております。 中央前橋駅に着きました。 左が私の乗ってきた電車です。 先頭車両の色が違いますね。 先ほどのハロウィン仕様の内装は、この時期は全車両そうなんだろうと思っていましたが、…
放送大学のトリセツ#170 放送大学からメールが届きました。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 明日から面接授業なので、前乗りでホテルに着いたところです。 後ほど詳細はお伝えできると思いますが、そんな中 放送大学からメールが届きました。 ホームページにも同じ内容が出ているので、全文引用しちゃいますね。 全科履修生の皆様へ 放送大学では、卒業要件の見直しを図り、より多様な授業形態が履修しやすくなるよう、改正することとしました。【変更の概要】全科履修生の卒業要件について、放送授業より修得すべき最低修得単位数を94単位から74単位に変更します。このことにより、放送授業・面接授業・オンライン授業のいずれの単位でも修得できる単位数が10単位から30単位となり、科…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週末は、群馬県に行ってきます。 放送大学の群馬学習センターで、面接授業を受けてきます。 明日仕事が終わったら、電車で直接ホテルに向かいます。 来月エントリーしている「ぐんまマラソン」のコースとも近いので、下見がてら早朝ジョギングしようとも思ったのですが、面接授業に集中したいので、今回はお休みすることにしました。なので今回はジョギング用の着替えとかは用意していません。 前橋市は去年初めて訪れて、群馬県庁に行きました。 hide-n64.hatenablog.jp 今回は県庁に行くのは時間的に難しいかと思いますが、ホテルが県庁の近くなので、もしかしたら散歩くら…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 職場で使っているノートパソコンが更新になりまして、新しいやつをゲットしました。 さすが新品なので、サクサクでございます。 それはいいのですが、サイズが小さくなりまして、15インチの画面だったのが13インチになりました。 私はもともと視力がよくないので、これでは見えません。 幸い、ディスプレイも支給されたので、そちらにつないで使ってみましたが、 せっかくなので2画面にしてみました。 机があまりにも汚かったので、ぼかしを入れさせていただきました。 右のディスプレイ側をメインにして、左の本体側をサブとして使っています。 実際に2画面にして使ってみる前は、 エクセル…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「納豆」に挑戦！！ こうやって藁に入っている納豆はほとんど見たことないですけどね。 私はパスタが好きで、なかでもカルボナーラが大好きです。 パスタを外で食べる場合、たいていの場合カルボナーラを注文します。 カルボナーラはこのイラストのように、卵のほかにパンチェッタを入れて作る場合が多い*1ですね。家庭だと、パンチェッタがない場合はベーコンを入れたりします。 私の場合、ベーコンを入れる時もありますが、納豆は常に冷蔵庫にあるので、納豆を入れる場合の方が圧倒的に多いです。 カルボナーラの場合、パスタが茹で上がってから最後に卵と絡めて完成させますが、ただ単…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日はお昼過ぎまで雨だったので、早朝ジョギングの後は、自宅でYouTubeを見てました。 自宅でのんびりしたのって、いつ以来だろう・・・。 そこで今回は、YouTubeの演奏動画についてお送りします。 以前、名曲のカバーについてお伝えしましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 他にもいろんな曲のカバー動画が公開されています。 今回は、ドラムでカバーした動画をご紹介します。 まずはこの方（？）から。 nyangostar.jp この方、一見ただのゆるキャラですが、ドラムをたたきます。 しかも叩き方がゆるキャラとは思えないレベルになっております。…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は雨でしたが、予定どおり早朝ジョギングに行ってきました。 今日は3時間ゆっくり走る予定でしたが、雨が止まないので、2時間半で切り上げて帰ってきました。 21.64㎞で2時間35分とありますが、ハーフマラソンの距離（21.0975㎞）だと2時間半を惜しくも30秒ほど過ぎてしまいました。 このペースだと、制限時間2時間30分だとゴールできないことになりますね。 まあ今日の場合、雨のためか寒すぎて体が動かなかったので、致し方ないところもあります。 前回と同じく、ウインドブレーカーを着て走りに出たのですが、ちょっと薄着過ぎましたね。 まあ体の方は走ればある程度は…
今日は、千葉県柏市で継続教育研修を受講してきました。 研修は午後からなので、いつものとおり早朝ジョギングを終えてから会場へ向かいました。 最寄駅はつくばエクスプレスの「柏の葉キャンパス」駅です。埼玉から行く方法はいくつかありますが、今回は大宮駅から東武野田線に乗り、「流山おおたかの森」駅で乗り換えることにしました。 このルートを選択した理由は、 大宮始発なので座れる ということです。 座った瞬間、ジョギングの疲れが出てしまい、道中半分以上寝てました。 幸い、数駅手前で起きたので、寝過ごすことはなく流山おおたか駅に着きました。 少し早めに出たので、この時点で11時を少し回ったところです。こちらで…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 明日は、FP協会千葉支部の継続教育研修に行ってきます。今回は柏市で行われます。 千葉県は埼玉県の隣なので、もちろん行ったことがありますが、意外なことに柏市は行ったことはありません。（通ったことは多分あると思います。） 県庁所在地の千葉市や、あのネズミやクマがいる夢の国（なぜぼかす？）のある浦安市や、ららぽーとや中山競馬場のある船橋市、海ほたるのある木更津市など、いろいろなところに行きましたが、どういうわけか柏市には行ったことがありません。 柏市の隣にある野田市は仕事で行ったことがあります。野田といえば醤油が有名ですが、柏といえばなんだっけ？ よくわからないの…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「急に寒いやん」に再び挑戦！！ 早朝ジョギングを毎週土日にやっていますが、少し前までは、Tシャツにショートパンツで走っていても暑いくらいでした。 気が付いたら長袖が手放せないばかりか、上着も必要になってきましたね。 私の場合、夏であっても下半身はこちらのスポーツタイツを愛用しています。 store.wacoal.jp こちらは吸水速乾タイプで、汗をたくさんかく時期のみ使っています。 年間だいたい3か月といったところでしょうか。 私の場合、走るのが早朝メインということもあって気温が低めなので、それ以外の時期はこちらの保温タイプを愛用しています。 st…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は、宇都宮から直接職場へ行き、普通に仕事してから自宅に帰りました。 仕事が終わって帰宅して、最初に思ったのは 我が家が一番だね 好きで出かけておいて、 何言ってるんだこいつ っていう感じですが、まあ帰るところがあるから旅行に行けるような気もしますね。 なんかうすうす気づいてはいたんですが、今年に入ってから、毎月どこかで泊まりの旅行に行っています。 手帳を見ながら調べてみました。 2023年 1月 皇居ラン（都内） 2月 継続教育研修（前橋） 3月 マラソン大会で前泊（八王子） 4月 箱根駅伝コースを走る（小田原） 5月 安政遠足出場のため（群馬） 6月 …
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は、宇都宮でロゲイニングに参加してきました。 宇都宮駅前からスタート地点までは4㎞ほどあります。 ウォームアップがてら走っていこうと思ったら、 雨がかなり激しいです。 あきらめてバスで向かいます。（っていうか写真撮ったのはバス停前なんですけどね） 9時半から受付なんですが、思ったよりも道路がすいていたこともあって、9時10分についてしまいました。 そこで近くのベンチに座っていたのですが、気が付いたら爆睡していまして、起きたら9時30分でした。 受付を済ませ、資料をもらうと、 とあいなりました。 まあ、雨の降りが結構強いので、これは致し方ないところですね。…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日(10/8)に宇都宮にやってきました。 観光ロゲイニングに参加するためです。 www.kamakurun.jp 14時まで大宮にいまして、そのあと宇都宮線で宇都宮駅に向かいました。 15時半には着いたんですが、今回泊まるホテルはチェックインが16時からのプランなので、駅周辺で時間をつぶします。 まずは、LRTの乗り場（宇都宮駅西口）を覗いてみました。 予想はしていましたが、かなり混雑していますね。 明日はLRTを利用しますが、宇都宮から乗るのは快適ではなさそうなので、反対側から乗って、宇都宮駅西口に着くようなルート設定にします。 買い物を済ませ、ホテルに…
（本日は宇都宮市に移動中のため、予約投稿でお送りします。） みなさんこんにちは、ひでえぬです。 このところランニングネタが続き、その前は旅行ネタが続き、（時々レアなFPネタ）久々の放送大学のトリセツをお送りします。 10月5日から、2学期のオンライン授業が始まりました。 今回科目登録したのはこちら。 www.youtube.com 心理学と統計はつながりが深いので、何科目か履修したのですが、まだまだ分からないことがたくさんあります。 たまに心理学の論文を読んでも実験結果がわからないことがあるので、今回とってみました。 それに、プログラムを自分で打って作るのって、自分結構好きなんですよ。 一昨日…
早朝のビルドアップ走と明後日の天気について。（今週のお題「急に寒いやん」）
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は早朝からビルドアップ走に挑戦しました。 最初の10㎞が5分20秒前後、そのあと5㎞が5分05秒前後になる予定だったんですが、 結果は・・・。 全般的にそれより速めになりました。 平均すると、最初の10kmが5分13秒で、残りの5㎞は5分02秒で走破しました。 最後の2kmは結構追い込んだので、5分／㎞切ってますね。 急に気温が下がったこともあって走りやすかったのですが、それを差し引いてもなかなかの内容だったと思います。平均のペースとしては。 ただ、細かく見てみると・・・。 ペースがバラバラですね。 地形に左右されているのもあるのですが、なかなか一定ペー…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 9日の天気ですが、もしかして・・・と思い、天気予報を見てみましたが、 変わってません。 降水確率が少し下がった（90％→80％）くらいでしょうか。 濡れた場合の着替えとか多めに必要ですし、週明けは宇都宮から直接出勤する予定なので、今回は荷物を送ることにしました。今日の仕事帰りに、ヤマト運輸の営業所から発送しました。 ロゲイニングについては、昨日作戦を考えてみましたが、今日はLRT（宇都宮ライトレール）についてざっくり調べてみました。 u-movenext.net Suicaは使えるみたいですね。 www.miyarail.co.jp Suicaなら、どこのド…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週末（10/9）は、宇都宮でロゲイニングに挑戦します。 hide-n64.hatenablog.jp 当日の天気はどうだろう？と思い、携帯で確認してみると・・・。 雨じゃん。 これがまあ、1か月前だったら、暑かったので ちょうどいいや で済んだのですが、この数日でずいぶん気温も下がりました。 先日の白河でも雨の中ジョギングしましたが、走っているときはいいとして、歩いたり止まったりすると、 寒い というのが正直なところでした。 予報によると最高気温が20度くらいのようですし、これは風邪をひかないように雨対策が必要ですね。 確かこんな感じのやつを以前買ったので…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「朝ご飯はパン？ごはん？」 に挑戦！！ お答えします。私の朝ご飯は・・・。 どちらでもありません。 こちらです。 デルバ チョコレートミューズリー1000g デルバ Amazon こちらに、牛乳とエッグプロテイン（ヨーグルト味）、それにおからパウダーを入れて、かき混ぜて主食にしています。 エッグプロテインを入れるのは卵を食べたいけどゆでてる時間がないからで、おからパウダーを入れるのは腹持ちをよくするためと繊維が摂れるからです。 味の方は正直、おすすめできるものではないですが、私は気に入っていて、実は夜も同じメニューです。 難点は、作るのにも意外と時間がか…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日、福島から埼玉の自宅に帰ってくると、こちらのシューズが届いていました。 www.hoka.com 一度履いてみたいと思っていたのですが、定価だと2万円を超えるので高くて買えませんでした。今回は、スポーツ用品店のセールで見つけて13,900円でゲットしました。（それでも結構いいお値段しますけどね） ホカオネオネのなかでもクッション性の高いシューズですが、なぜほしかったかと言いますと、 長距離のジョギングで使用したいから です。 具体的には、年末年始の日光街道ジョギングで、日本橋から宇都宮まで、このシューズで行ってみたいと思います。 というのも、今まではいて…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 サンドウィッチマンのライブも無事に終わり、今日は埼玉へ帰ります。 今朝は早朝ジョギングはお休みしました。 9時過ぎにホテルを出て、駅の売店でお土産*1を購入してからホームへ向かいます。 新幹線の到着を待っている間ヒマだったので、通過列車の動画を撮ってみました。 iPhoneからGIFに変換して貼る方法がわからなかったので、こちらのページを参考にさせていただきました。ありがとうございます。 www.pisukechin.com 私が乗る新幹線は、郡山を4分遅れで出たとのことでしたが、新白河にはほぼ定刻に到着しました。 宇都宮ではやぶさの通過待ちなどありましたが…
早朝ジョギング＆サンドウィッチマンのライブに行ってきました。
昨日から、新白河にきています。 今朝は、新白河から小峰城址をめざして早朝ジョギングに行ってきました。 5時過ぎにホテルを出ました。 中央奥に光が見えるのは、新白河駅です。 まだ暗いですね。 国道289号線に出ます。 まだクルマも少ないです。 2㎞ちょっと走ると、サンドウィッチマンのライブ会場となる「白河交流文化館コミネス」が見えてきました。 さらに国道を行くと、白河駅が見えてきました 実はスタート直後から雨が降っていたのですが、 このころから、雨が激しくなってきました。 再び小峰城を目指します。 白河駅を出て、いったんコミネス方向に戻ります。 途中、「白河市立図書館」の、立派な建物がありました…
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みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングの後、来週の面接授業に備えて読書をしていました。 hide-n64.hatenablog.jp 面接授業は長野学習センターで行われるんですが、 実は先々週あたりに、長野学習センターから郵便が届いたんですよ。 面接授業については、科目登録が終わってからでも、「日程変更」や「閉講」となることがありうるので、もしかして日程が変わったのかなと思って焦ったのですが、 中を開けてみると、 丁寧に日程と場所の案内がありました。 2枚目の資料には地図まで載せていただいています。 埼玉学習センターに所属の私も他県の面接授業はあちこち行きましたが、 わざわざ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行ってきました。 ジョグのみで60分ゆっくり走ってきました。 終わってからはこちらの本を読みます。 来週の面接授業「人生におけるレジャーの重要性」（長野学習センター）の準備です。 この授業、昨年度申し込んで惜しくも落選した科目ですが、念願かなって今回受講できることになりました。 小学校5,6年生向きの本となっておりますが、大人が読んでも考えさせられるところがあります。 午前中読んだ後に歯医者さんに行きましたが、待合室や行き帰りの電車の中でも読んだので、半分以上読み終わりました。 残りは明日読みたいと思います。 では、また。 ランキング参…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「部活」に挑戦！！ ・・・といってもなあ。 中学の頃は部活大嫌いからの 帰宅部 だったからなあ。 なので、高校に入っても迷わず帰宅部を選択したんですが、2年生の時、 友達の友達が郷土研究部の部長で、部員がいないからその友達を郷土研究部に入部してもらったそうなんですが、なんかその友達が楽しそうなんです。 そうこうしているうちに、私にもオファーがあり、 このままだと廃部になってしまうからとにかく入部してくれ とのこと。 入ってもいいけど、きつかったりつまんなかったりしたらいやなので、何やるのか部長にきいたら、 普段は遊んでてよい とのこと。 週に1回く…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今朝は 寝坊しました。 やっちまった！ 目が覚めたら 5時25分でした。 これだけだと 寝坊でも何でもねーじゃねーか ってツッコんだ方が8割くらいいらっしゃるかもしれないので、私の平日の動きをご説明しますと、 4:00 目が覚める 4:30 入浴 4:45 弁当の準備しながら朝食 5:20 弁当作り 5:30 出勤の準備 5:45 自宅を出発 6:40 職場到着 こんな感じなので、4時30分には布団から出ていないといけません。 つまり、すでにスタートから55分遅れていることになります。 しかも、上のスケジュールは結構練りに練った結果なので、多少急いてやったく…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 6月も後半になりまして、ボーナスも近づいてまいりました。 住民税の納税額通知書も職場経由で届きまして、内容を確認したところ、ふるさと納税のおかげでちゃんと寄付金額が反映されたものになっているようです。 そこで、今年のふるさと納税の返礼品を考えてみることにしました。 毎年違ったものを返礼品で選ぶようにしているのですが、ふと今年は「オーダーメイド商品にしてみよう」と思い、ちょっと調べてみました。 「ふるなび」のサイトで検索してみたところ、出るわ出るわで、800件以上ありました。*1 ざっと目についたものだけ挙げてみましょう。 シャツ（Yシャツ、Tシャツなど） ス…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 前回、2学期の面接授業の候補をいろいろ出してみましたが、途中であることに気づきました。 候補となった各科目を日付順に並べてみると・・・。 10月の最終週と11月の末になぜか集中しています。 現時点で予定が入っている日とか、レースが入りそうなところ（上尾シティハーフマラソンが開催される11月中旬）は外して選んでいるので、ある程度重なることは予想できますが、ここまで偏るのもある意味すごいです。 あと、1月10日というのもありますが、単位認定試験の直前なので、ここは避けたいところ。 ちなみに、1月第1週の授業があるかどうか調べてみましたが、今年度はありませんでした…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 オンライン授業のレポートと最終テストが終わって一息つきました。 そこで、2学期の面接授業の内容が公開されていますので、ちょっと覗いてみました。 1学期はいろいろと遠いところも探してみましたが、今回は近場から見てみましょう。 まずは、久しく面接授業を受けておらず、証明書を取りにしか行っていない埼玉学習センターでは、 手話で話そう 定員32名 11/30（日）、12/7（日） 日本語の誤用分析 定員40名 11/22（土）、11/29（日） 一見どちらも変則的な日程ですが、組み合わせて両方とも受講することができます。 その次によく行っている東京文京学習センターで…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は放送大学のオンライン授業「ゲーム理論入門」の最終テストを受けました。 授業の構成としましては、全8回の授業の中で、それぞれ練習問題と小テストがあります。 練習問題はあくまで練習なので評価の対象となりませんが、小テストは評価の対象となります。 8回の授業の後に、レポートと最終テストがあります。 実はレポートの提出期間はもう過ぎていますが、一応期限前に提出しました。 hide-n64.hatenablog.jp 評価がどうなるかはわからないのですが、結構面白いものが書けました。 最終テストは何回でも受験できますが、1回目の点数が評価対象となります。 要する…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は2週間ぶりに早朝ジョギングに行ってきました。 久しぶりですし、暑くなってきたので無理せずに、1分ジョギング＋30秒ウォーキングを65セットやりました。 5時20分くらいから走り始めたんですが、やはり気温が高いですね。 上半身にポケットがある服がいいので長袖のウィンドブレーカーのうち、一番薄いものを選んで着たんですが、それでも暑いです。 っていうか、今日は夏至だったんですね。 今頃気づきました。 どうりで日の出が早いわけだ。 この先秋までレースに参戦する予定はないので、しばらくはのんびり走りたいと思います。 そのあとは、放送大学のオンライン授業の勉強をし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 行ったことがない都道府県については何度かお伝えしましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 本日（2025年6月現在）では、以下の8県です。 東北地方：秋田県（1） 関東地方：なし（0） 中部地方：福井県（1） 近畿地方：滋賀県（1） 中国地方：鳥取県、島根県、（2） 四国地方：なし（0） 九州地方：大分県、宮崎県、沖縄県（3） 7月と8月は比較的休みがとりやすい時期なので、旅行に行くことにしました。 せっかく行くなら、行ったことがないところにしようと思い、上の8県の中から選ぶことにしました。 どうせなら、観光客の少ないところにしようと思い、観…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の印刷教材は科目登録申請時に希望すれば購入できます。厳密に言うと、科目登録申請時に「不要」と書けば印刷教材が送られてこない代わりに学費が1000円安くなります。 つまり何も言わなければ1000円で自動的に購入できるのですが、 なるべく出費を抑えたいので、開講初年度の科目でもない限り、フリマサイトで1000円以下で購入したものを授業に使用しています。 フリマサイトで購入するメリットは実はもう1つあります。 印刷教材を放送大学から購入する場合、印刷教材が届くのは、早くても1学期で3月末、2学期だと9月末で、つまり開講直前になります。（学費の支払日によって…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「美容室でする話」に挑戦！！ 今のお店に通うようになってからずいぶん長いです。長くても2月に1回は行ってます。 だから常連といってもいいレベルかと思いますが、 当たり障りのない話しかしないようにしています。 仕事の話はまずしないし。 旅行の話とかだったらするかな。 あとは、ほんとに世間話程度ですが、まったく無言ということはないですね。 それだと、 寝ちゃうから。 寝ちゃうとちょっと恥ずかしいので、 なんかしら話していますが、あくまで世間話の域を出ない話がほとんどですね。 というわけで、「寝ない程度に話す」というのが正解でした。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 以前購入したこちらのバッグですが、 通勤に旅行に大活躍しておりますが、ここにきてちょっとくたびれてきました。 そこで、色違いで同じものを購入。 ・・・したつもりだったんですが、面接授業に行くため神奈川に行くように荷物を詰めていたんですが、なんかたくさん入るんですよ。 あれ？ と思いつつも、まあ入るからいいかということでそのまま使用し、帰宅してもとからあるやつと並べてみたら ロゴの向きが違う・・・じゃなかった やっぱ大きさが全然違うっす。 多分一回り大きいかなと思いながら使っていましたが、一回りどころじゃなかったですね。 通販あるあるで、写真だけ見て買うとこう…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の面接授業「発明教育学入門」を受講してきました。 受講するまで、「どういう科目なんだろう？」と思いながら神奈川学習センターに向かいましたが、 世の中は発明で成り立っている。 発明というのはそれほど敷居の高いものではない。 世の中は発明で成り立っているというのは言われてみればまさにその通りですね。 今この記事を電車の中でパソコンで打っていますが、まず電車が発明品です。電車がなければ埼玉から神奈川学習センターまで歩いていかなければなりません。（クルマも自転車も発明したものですよね。） パソコンだってそうです。コンピューターは計算機という意味であればそれこ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の面接授業「発明教育学入門」も2日目に入ります。 面接授業の内容についてはあらためてお伝えすることにして、今回は神奈川学習センターの行き方についてお伝えします。 最寄り駅は横浜市営地下鉄の「弘明寺駅（ぐみょうじ）」です。 JR戸塚駅からだと13分ですが、そのほかに横浜駅や桜木町駅からでも乗り換えできます。 まずは改札を出て、 出口1に向かいます。 階段をのぼります。 階段をのぼり切ったら、道順としては右折ですが、体の向きでいうとそのまま進みます。 200mしばらく行くと交差点があります。 上の写真だと信号が写っていませんが、信号があるのでそれを目印に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の神奈川学習センターに面接授業できています。 今回は戸塚駅前のビジネスホテルを予約しました。 横浜駅からでも戸塚駅からでも埼玉からJR使って都内で乗り換えずに神奈川に行けますし、どちらからでも横浜市営地下鉄で通えますが、戸塚駅にしたのは横浜駅だとホテル代が大変なことになるからです。 戸塚駅もなかなか大きい駅ですが、横浜駅に比べれば落ち着いた駅です。ただホテル周辺にコンビニが少ないのがやや難点ですね。 ここから、横浜市営地下鉄で13分ほど乗りますと、神奈川学習センターのある弘明寺駅に着きます。 弘明寺は「ぐみょうじ」と読むそうです。「こうみょうじ」だと…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週末は、面接授業「発明教育学」を神奈川学習センターで受講してきます。 発明と教育がどう結びつくか全くわからないので、逆にどういう授業なのか楽しみです。 神奈川学習センターは初めて訪れます。 埼玉からだとちょっと遠いので、今日の夕方出発して、2泊して帰ってきます。 埼玉、群馬、栃木、千葉、そして神奈川の学習センターで授業を受けると、あと関東近県（東京以外）では茨城だけ行ってないですね。 2学期にでも行ってみようかな・・・と思ったら、2025年度2学期の授業概要が公開されていました。 www.ouj.ac.jp とりあえずざっと見てみましたが、なかなか面白そう…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「くすっと笑える、ことばの覚えまちがい、言いまちがい。」 にふたたび挑戦！！ このお題、過去に一度挑戦させていただきましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 今週末が面接授業ということで、もう1つ思い出しちゃったので、お伝えします。 放送大学の学習センターでは、所定の手続きをすると無線LANが使えるようになります。 https://mensetsu-cnh.ouj.ac.jp/2/wifi-houdai/ 所定の手続きというのは、 指定されたセキュリティ研修を受けて、その後試験を受ける 合格したらオンラインで申請書を提出する というもので…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日、お弁当のおかずについてお伝えしましたが、1点お詫びと訂正があります。 マルシンハンバーグが置いてなかったのでこちらの商品を買ったとお伝えしましたが、 item.ishiifood.co.jp 自宅に帰って確認したらこちらの商品でした。 www.marudai.jp お詫びして訂正いたします。 申し訳ございません。 大変失礼いたしました。 丸大食品のチキンハンバーグは普通のやつ（トマトソース味）と照り焼きソース味があります。今回照り焼き味の方をチョイスしたんですが、石井食品のHPを見ていた時に、照り焼き味のことが一切書かれていなかったので、 なんかおかし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お昼にお弁当を作るようになってから3年ほどたちますが、 実はお弁当のおかずはそれほど変わっていません。 最初のころはメインのおかずはこちらと、 www.marushin-foods.co.jp こちらを1日ごとに変えていました。 item.ishiifood.co.jp そのほかのおかずはチーかまと目玉焼き、カニかまです。 このあたりは在庫を切らしたらたまに他のものが入ったりしますが、だいたい同じです。 メインのおかずはこのツートップで2年ほど続いていて、よく飽きないなと我ながら感心していましたが、昨年買い物に行ったところ、石井のミートボールが値上がりしてい…
おかげさまで 完走しました! ありがとうございます。 いやー暑かった。 中盤バテたので自己ベストではありませんが、 去年の記録は更新できました。 大会関係者の皆様、ありがとうございました。 沿道の応援の方々、ありがとうございました。 お風呂入ってから1人打ち上げに行ってきます。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 もうすぐ6月が終わります。 忘れていたんですが、7月になると、お札が変わります。 www.boj.or.jp ご存じのとおり、（私にはあまり縁のない）1万円札が、（福沢）諭吉さんから（渋沢）栄一さんに代わります。 1日からじゃなくって3日からなんですね。 たまに、1万円のことを 1諭吉 と言ったりしますが、これからは 1栄一 ということになるのでしょうか。 新しいお札は7月3日から発行予定とのことなんですが、私たちの手元に届くのはいつ頃なんでしょうね。 余談ですが、6月28日に、職場の人が会社の用事で銀行に行ったんですが、おろしたお金がすべて新札だったそうで…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 いよいよ明日から、函館に行ってきます。 新幹線で大宮から3時間ほどで北海道につきますが、移動と前日受付で半日終わっちゃうので、明日は予約投稿にする予定です。 この予報だと、レース中は天気がもちそうです。 まあ空模様はともかく、気温はここから大きく変わらないと思うので、暑さ対策をしっかりしたいと思います。 では、また。 ランキング参加中ランニング
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「旅行は…みんなでわいわいVS一人旅 さあ、どっち？…とその理由」 に挑戦！！ まーこれはどっちもいいんですが、私はだんぜん一人旅ですね。 最大の理由は 自分で予定を立てられる からですね。 特に最近は円安なんかの影響で、主だった観光地はインバンド需要がすごいことになっています。 京都なんかはそうなる前からすごかったと思いますが、例えば伏見稲荷大社に行った（あるいは行きたい）としましょうか。 以前京都に行ったときは、2月だったんですが、たまたま中国の旧正月と重なってしまい、結構混雑していました。 なので、伏見稲荷大社には朝早起きして朝一番で行ったので、ゆ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンももうすぐとなりました。 函館には昨年も含めて数回訪れました。 函館山にはもちろんのぼりましたし、朝市も行きました。 石川啄木や土方歳三のゆかりの地にも行きました。 だいたいひととおり回ったので、そのうえで、今回体験してみたいものが3つありますのでお伝えします。 まずは1つめ。 www.hakobus.co.jp 函館駅からホテルのある五稜郭周辺や、函館マラソンのスタート地点となる千代台公園へは市電を使っていくことができます。 が、本数はあるものの、結構混んでます。 スタート前日は雨降らない可能性も高いですが、もし雨が降った場合、さらに混雑が予想…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 6月が終わるまではまだ少しありますが、今月は最終日（30日）にこちらがあるので、 hakodate-marathon.jp ちょっと早めに振り返りたいと思います。 6月はまずは最初に面接授業を受けに、放送大学の千葉学習センターまで行ってきました。 hide-n64.hatenablog.jp 膝が痛くなってしまい、あんまりジョギングができなかったのは残念ですが、授業の内容はとても興味深いものでした。 膝が痛くなったその日に、膝の再生治療のお話を聴けるなんて、ある意味幸せです。（なんやそれ） 講義の中で膝ドックのお話が出てくるのですが、 実は、7月に行くことに…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は25㎞走を行いました。 フルマラソン走る人にとってはそれほど大した距離ではないのでしょうが、自分にとっては未知の距離ということもあって疲れが大きかったので、今朝起きて時計を見てみると とガーミンさんがおっしゃっています。 早めに休んだつもりなんですけどね。 結構起きるのもきつかったので、アドバイス通り午後はお休みすることにして、映画を見に行きました。 abu-deka.com 観るの楽しみにしていたのに、気が付いたら、公開からもう1か月たってるよ。 ちょうど通勤経路上に映画館があったので、そちらの映画館のサイトからオンラインでチケット取りましたが、平日…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 来週は函館マラソンに参加するので、 hakodate-marathon.jp 今日はゆっくり目に25㎞走ってきました。 雨が降っていましたが、レース当日も降る可能性があるので、それも含めて練習ということにして、レースの服装にウィンドブレーカーだけ着て走ってきました。 今日の服装となんか違うけど、まあいいか。 ラップは・・・。 今回は全て6分10秒／㎞を切ることができました。 18㎞を過ぎたあたりからしんどくなってきましたが、なんとか走り切りました。 雨が降っていたので暑さはまったく感じなかったのですが、それでもかなり汗はかいていたようです。 ラスト1㎞で脚が…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は40分走を行いました。 設定タイムは 6分10秒／㎞（10分） 5分05秒／㎞（5分） 4分55秒／㎞（20分） 6分10秒／㎞（5分） さて、結果は・・・。 ほぼ設定タイムをクリアすることができました。 前半15分を余裕を残して走れたのがよかったと思います。 後半もフォームを崩さず走ることができました。 レース当日の函館の天気を見てみましたが、 晴れマークが出ています。 まあこのあとコロコロ変わるでしょうね。 弘前は傘が手放せないことになりそうです。 レース前のペースを上げての練習はこれが最後。 明日は長めの距離をゆっくり走ります。 では、また。 ラ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日の埼玉県は朝から雨模様だったのですっかり忘れていましたが、 今日は 夏至 でしたね。 夏至を過ぎると夏本番という感じもしますが、今年はまだ梅雨入りしたばかり。 今年の夏はどうなるのでしょうか。 なんて思いながらニュースを見ていたら、こんな記事を目にしました。 carview.yahoo.co.jp こちらには、一度訪れたことがあります。 もう20年以上前ですが、秩父に仕事で行ったときに、「雁坂トンネルができたから、山梨に行ってみよう」と思い、トンネルの反対側の山梨県で観光した時に見学しました。 ちなみにWikipediaによると、雁坂トンネルができたのは…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンまで、あと10日ほどとなりました。 hakodate-marathon.jp 天気予報を見てみましょう。 なんかレース当日の降水確率が上がっている気がする・・・。 というわけで、念のためこちらを購入しました。 [アシックス] 眼鏡小物 ポンチョ XTG162 [男女兼用] クリア 日本 F (FREE サイズ) asics(アシックス) Amazon 使わずに済めばいいんですけどね。 ちなみに、レース翌日の7月1日と2日は弘前市に滞在します。 こりゃあ傘は必須アイテムだな。 ところで、函館マラソンの大会案内を確認したのですが、スタートはゼッケンに…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「上半期ふりかえり」に挑戦！！ 気がつくと6月もあと10日ほどで終わりますね。 ここで、1月から6月までを簡単に振り返ってみましょう。 1月 日光街道ジョギングで宇都宮まで走破 行政書士試験受験を決意する hide-n64.hatenablog.jp ニューイヤーマラソンで、2回目のハーフ完走 2月 コロナにかかる。 hide-n64.hatenablog.jp おかげで瀬戸田レモンマラソンはキャンセル。 3月 立川シティハーフマラソンに参加するも後半失速。 hide-n64.hatenablog.jp 4月 日光街道ジョギング：日光まで完走！！ …
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 オンライン授業「プログラミング入門Python」の小テスト（全8回分）を全部受験し終わりました。 この科目の小テストは何度でも受験できますが、得点は最初に受験したものが採用されます。（つまり実質的には一発勝負） なので各1回しか受けていませんが、特に問題ありません。 この科目の評価は小テスト（70％）とレポート（30％）の内容で行われます。小テストが終わったので早速レポートに着手しましたが、思ったよりも分量が多い上に、気が付くと締め切りまで1か月を切ってしまいまして、ちょっと焦った・・・というわけではないのですが、あまり時間をかけすぎると行政書士試験の勉強に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンまで、あと2週間ほどとなりました。 hakodate-marathon.jp 関東地方ではまだ梅雨入りしておらず、いつになったら梅雨入りするのか気になりますが、それ以上に（？）レース会場となる函館市の、当日の天気が気になります。 実はもう、レース当日（6月30日）の天気予報は公開されておりまして、 ちょっと微妙ですが、現時点では曇りのようです。 最高気温は20度を超えておりますので、多少雨が降っても足元に影響がなければまあいいかなと思っています。 ちなみに、レースが終わったら翌日は青森に移動して弘前市を観光する予定なんですが、そちらの方はどうでし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行ってきました。 だんだん暑くなってきて、着るものがどんどん少なくてよくなってきます。 昨日は、レースに出る服装にウィンドブレーカーを追加しただけでした。 別にレースに出る服装でも寒くないのですが、それだとポケットがないからウィンドブレーカーを着ただけで、できれば着ないで走りたいくらいの気温です。 きょうも同じにしようと思ったら、雨が降っていたので、ウィンドブレーカーを上下追加しました。 内容の方は予定どおり、1分ジョグ＋30秒ウォーキングを80セット、120分体を動かしてきました。 最初はあまりペースが上がらなかったのですが、途中から…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンの案内も届いたし、 hide-n64.hatenablog.jp 今週の土日は特に予定がないので、2週間ぶりに早朝ジョギングに行ってきました。 ただ、休んだ原因がひざの痛みなので、あまり無理せず、今日は1分ジョギング＋30秒ウォーキングを40セット、60分で切り上げました。 最初はゆっくり走っていましたが、30分を過ぎると体があったまってきたのか、ちょっとペースが上がりました。 せっかくなんで、今日は意図的に坂を多めにしました。 ゆっくりジョギングなので、当然心拍数は低めです。 膝の方は大丈夫そうなので、明日は同じ内容で80セット、2時間走ってき…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は野球観戦に行ってきましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 帰ってくると、レターパックが届いていました。 函館マラソンの大会事務局からです。 ご案内のほか、 これだけたくさん届きました。 前日の午後に函館入りするので、参加記念品の引き換えは前日に行う予定ですが、ゼッケンは今回同封されているので、無理して前日に行かなくてもよさそうです。 荷物預かり用に袋が入っていますが、去年預けようとしたらかなりの混雑で時間を浪費したので、今回はホテルから直接スタートに行って、そのままレースに出ようと思います。 今回のホテルはスタート地点からちょうど1㎞…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は電車で通勤なんですが、Suicaの残額を見てみたら、 1234円でした。 だからなんだという噂がありますが、なんか珍しい気がしたので思わずスクショを撮ってしまいました。 もっとも、これでは足りないので、この後すぐチャージしましたけどね。 というのも、今日はベルーナドームに野球観戦しに行くからです。 職場からだと片道1000円以上するので、行きはともかく帰りは全く足りません。 先ほどベルーナドームに着きました。 では、観戦に行ってきます。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「受験期の思い出は？」 に挑戦！！ 高校受験の時の思い出はあんまりない（っていうか昔過ぎて覚えていない）ので、大学受験の時のことをお伝えします。 高校3年生の時は結構まじめに勉強しましたし、週3日予備校（駿台）にも通いました。 その甲斐あって、第一志望の国立大学には合格できませんでしたが、私立の第一志望には合格することができ、その学校に4年間通って卒業しました。 で、思い出というのは、 プラモデルを大量に作った というものです。 当時、仲のいい同級生が数人いたんですが、その間でなぜかわかりませんが、 SDガンダムのプラモデルが異常にはやりました。 誰かが…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 住民税の決定通知書が届きました。 ふるさと納税で返礼品をたくさんいただきましたが、寄付金控除がきちんとされているか、ドキドキしながら見ましたが、ちゃんと控除されていました。 今年は住民税と所得税の定額減税（1人当たり1万円）が行われているため、例年とは異なり、6月分の住民税は徴収されません。その代わり、定額減税された残りの金額を11等分して、7月からの残りの11か月で支払うため、人によっては1か月あたりの金額は昨年よりも上がります。私も実はそうです。 なんだかなあ・・・。 気を取り直して、ふるさと納税の今年の返礼品を考えようかと思います。 その前に、昨年いた…
