めざせFP1級&CFP! ひでえぬのページ

みたびペース走をやってみました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、やや軽めにダッシュを5本やってから、6㎞のペース走（5分5秒～10秒／㎞）を早朝にやってきました。 今回が3回目の挑戦になります。 前回（2回目）は途中でお腹が痛くなって、4㎞で中止しました。 前々回（初回）は一応6㎞走りましたが、後半の2kmのペースが落ちてしまいました。 hide-n64.hatenablog.jp 一応5分10秒／㎞はクリアできました。 最後の6kmはやや速すぎるくらいですが、ゴールに向けて下り基調だったので、調子に乗ってスピードを上げてしまいました。 まあ、逆に言うとあげるだけの余裕があったということですね。 まだ一定ペースで…

2023/09/30 10:23

ロゲイニングに挑戦します。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日のお昼休みに、スマホでメールチェックしていたら、こんなメールが入っていました。 なるほど。 まずは、 「ロゲイニング」ってなに？ というところから説明しないといけませんね。 こちらをご覧ください。（丸投げかい・・・。） www.kamakurun.jp まあざっくり言いますと、 地図をもとに指定されたチェックポイントを制限時間内に回って、その合計得点を競うスポーツですね。 オリエンテーリングと比較されますが、ロゲイニングの場合、回る順番が決まってないこと、スピードではなく得点を競うことなどが異なっているようです。 ・・・とここまでお伝えしたところで、勘の…

2023/09/29 20:28

今度こそ9月を振り返り、10月をのぞみます。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月は盛りだくさんだったので、9月前半はおとなしくしていました。 が、後半は、 を見に行こうと思ったのがきっかけとなり、 hide-n64.hatenablog.jp かなり盛りだくさんのスケジュールとなりました。 14日（木） ベルーナドームでプロ野球観戦（対ソフトバンク戦） 16日（土） 名古屋でライブ参戦 17日（日） 犬山観光（犬山城ほか）と美術館めぐり 20日（水） ベルーナドームでプロ野球観戦（対日本ハム戦） 23日（土） 継続教育研修（大宮ソニックシティ） 30日（土） 福島へ出発 相変わらず詰め込んでますね。 名古屋では手羽先にあんかけスパ、…

2023/09/28 20:57

9月を振り返り・・・のつもりだったんですが。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 ちょっと早いですが、9月の振り返りと10月の予定についてお伝えします。というのも・・・。 9月30日から福島に出かけます。こちらを見に行くためです。 サンドウィッチマンライブツアー2023 白河文化交流館コミネス (cominess.jp) cominess.jp サンドウィッチマンの単独ライブは、10年ほど前から、ほぼ毎年観に行っていましたが、だんだんチケットが取りにくくなっていき、ここ数年はチケットが全く取れませんでした。コロナ禍で観客数の制限があったからかもしれませんが、それにしてもびっくりするくらい、何度トライしても取れませんでした。 なので、今…

2023/09/27 18:38

冬の目標レースは・・・。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 「災害級」とまで言われた暑さもどうやらピークを越え、徐々に過ごしやすくなってきました。 まだここまではいってないか。 そろそろ本格的なマラソンシーズンとなりますが、レースの日程もある程度固まってきました。 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 現在確定しているのは、 11月3日（祝）ぐんまマラソン（10㎞） 11月19日（日）上尾シティハーフマラソン（5㎞） 1月13日（土）ニューイヤーマラソン in 国営昭和記念公園2024（ハーフ） この3つです。 3月になると仕事が忙しくなるので、2月の連休でいい大…

2023/09/26 21:01

年末年始のジョギング計画。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。前回の記事で、hide-n64.hatenablog.jp年末年始の休みの計画について少し言及しましたが、思いついたというのは、年末年始の休み（12/29から1/3の予定）を利用したら、日本橋から宇都宮くらいまで行けるんじゃないかということです。（ジョギングでね）おそらく100㎞ちょっとだから、5日ないし6日であれば、1日あたり20㎞前後走れば到着しそうだし、関東平野だからそんなにアップダウンはないはずです。しかも、小山－宇都宮間は走ったことはないけど、練習で歩いたことはあります。hide-n64.hatenablog.jp昨年は渡良瀬川の河川敷を走ったり、そ…

2023/09/25 19:13

今週の早朝ジョギングについて。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週も早朝ジョギングに行ってきました。 9/23（土） 昨日（9/23）は、5分5秒／㎞ー5分10秒／㎞で2㎞走って2分休憩、というのを4セット行うという練習を行いました。 この練習は、前回（4週間前）鹿児島でもやりましたので、今回が2回目です。 hide-n64.hatenablog.jp タイムは・・・。 なかなかよくできました。 前回に比べてややオーバーペース気味なところはありますが、慣れてきたからか、比較的イーブンペースで走ることができました。 徐々に練習の成果が出てきたからか、少し余裕があった感じがします。 1セット目がややきつかった印象があります…

2023/09/24 14:07

継続教育研修を受講してきました。

みなさんこんちは、ひでえぬです。 継続教育研修を受講してきました。 今回の会場はこちらです。 www.stib.jp さいたま市の大宮駅前にあるソニックシティです。もちろん地元埼玉支部が開催する継続教育研修です。こちらの会議室で行われました。 これまで、茨城県、群馬県、栃木県、さらには長野県まで行って継続教育研修を受講しましたが、なぜか地元埼玉県では初めてです。 別に埼玉支部に恨みがあるわけではなく、単純に日程が合わなかっただけなのですが、なぜかちょっと緊張します。 今回の研修は「ミートアップ研修」となっています。 ミートってそういうことじゃないと思いますよ。 どういう内容なのかな？と思ってい…

2023/09/23 18:47

放送大学から郵便が届きました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日の荷物に引き続き、 hide-n64.hatenablog.jp 今度は放送大学から郵便が届きました。 この薄さからも、中身は想像つきますが、開けてみましょう。 じゃーん。 そうです。 2学期の登録科目の通信指導問題です。 今学期は3科目しか登録していないうえに、すべての科目が「印刷教材不要」で申し込んであるため、中身はこれだけです。 一番上の「より良い思考の技法」はちょうど今2回目の放送授業を視聴しています。 1回目はとりあえず視るだけでしたが、2回目はノートも書いています。 菊池先生の授業は過去に「錯覚の化学（20）」も受講しましたが、どちらもとても…

2023/09/22 20:17

荷物が届きました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日はベルーナドームで野球観戦を楽しんできましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 帰ってくると荷物が届いていました。 開けてみると・・・ 8月にこちらのイベントに参加して、 saromanblue.jp 1か月で100㎞完走しましたので、参加賞と特産品が届きました。 まずは特産品から。 帆立カレーです。 こちらは炊き込みご飯ですね。 そして・・・。 完走者の証、メダルが届きました。 参加賞は・・・。 Tシャツですね。 デザインが気に入ったので、今週末走るときでも着てみようと思います。 来年もオンライン大会があるかどうかわかりませんが、もしも…

2023/09/21 19:33

野球観戦に行きました。2日目

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日もベルーナドームにやってきました。 例によって電車を乗りついで、15時37分に着きましたが、 前回と比べると、天気が微妙ですね。 雨雲レーダーでは 大丈夫かと思いましたが、 着いて5分もしないうちに雨が降り始めました。 まあここは山とはいいませんが、丘陵地帯ですからね。 天気は変わりやすいです。 ある意味ドーム球場にふさわしい天気とも言えますね。 そんなのんきなことを言っていたら雨粒がとんでもなく大きくなってきたので、折りたたみの傘で雨をしのぎつつ開場を待ちます。 会場時間は16時ですが、ご厚意で5分早めていただきました。 ありがとうございます。 そんな…

2023/09/20 22:51

遊ぶときは遊ぶ。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日名古屋から帰ってきましたが、実はこの後も結構盛りだくさんです。 前後の予定をまとめてみました。 14日（木）野球観戦（ベルーナドーム：福岡ソフトバンク戦） 16日（土）ライブ参戦（名古屋ダイヤモンドホール） 17日（日）犬山観光（犬山城など） 20日（水）野球観戦（ベルーナドーム：北海道日本ハム戦） 23日（土）継続教育研修（さいたま市） ざっと見ただけでもこれだけあります。 また、10月1日（日）はサンドウィッチマンの単独ライブを福島まで見に行くのですが、30日（土）のうちに新幹線で移動する予定です。 9月は面接授業がないからのんびりできるかと思ったの…

2023/09/19 20:04

名古屋に行ってきました。 その3

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日（9/17）の午後は、ホテルに帰ってちょっと休憩（ついでに洗濯）したあと、愛知県美術館に行って、 手羽先を食べて帰りました。 愛知県美術館は、残念ながら企画展はやってなかったのですが、コレクション展が面白かったです。 「記号のからくり」という題がついていましたが、なかなか奥深いテーマでしたね。「写真も記号です」って言われてもなんだかわからないかと思いますが、作品を見ていくと納得できるんです。ただし私の語彙力では説明できませんが。（泣） 最終日の早朝ジョギングは、熱田神宮に行くつもり。 片道約4㎞。 ・・・のはずだったのですが、もう一度調べたら5.5キロ。…

2023/09/18 18:42

名古屋に行って来ました。 その2

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 2日目の早朝ジョギングは、名古屋城の周りを走ります。 5時過ぎにホテルを出ました。 まだ暗いですね。 繁華街は人が多くて危ないので、少し歩いてからスタート。 しばらくすると、名城公園の案内看板がありました。 すぐ近くに東門があります。行ってみましょう。 営業時間外だからあたりまえですが、閉まっています。 ここからは入れません。 お堀の南側に愛知県立体育館があります。そこに沿って走ってみますが、 お城は見えません。 途中で引き返して、お堀に沿って北へ進みますが、やはり見えません。 北東側はこんな感じ。 やはり中へ入らないと見えないのかな？ 今度は北側を走ります…

2023/09/17 17:53

名古屋に行ってきました。 その1

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から2拍3日で、名古屋に行ってきます。 さて、どれだけクリアできるでしょうか。 新幹線に乗るのはお昼ごろなので、いつものように早朝ジョギングに行ってきました。 今日は 6分20秒／㎞ 10分 5分20秒／㎞ 5分 5分10秒／㎞ 20分 6分20秒／㎞ 5分 を走った後、2㎞くらいジョギングで自宅に帰りました。 5分10秒／㎞にペースをあげるとき（2から3のところ）に多少てこずりましたが、あとはおおむね順調にできました。 ストレッチと入浴を済ませてから、荷物の最終チェックをして出発します。 時間に余裕があるので、東京駅までは京浜東北線でのんびり行きます。…

2023/09/16 21:29

野球観戦に行ってみました。のつづき

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は、ベルーナドームでプロ野球を観戦してきました。 おいしいビールをたくさんいただいたこともあって、昨日の記事は半分酔っぱらいながら書いております。 そのせいだけでもないですが、結構大事なことを書き漏らしたので、今日はそのことについてお伝えします。 日本で唯一、「雨が入ってくる」ベルーナドームですが、もう1つ特徴があります。 それは・・・。 夏は暑い ということです。 夏は暑いに決まってんじゃないかと思われるかもしれませんが、通常ドーム球場では空調施設が完備されているので、 夏は涼しい はずなんです。 ところがベルーナドームの場合、屋根と壁の間に思いっきり…

2023/09/15 19:15

野球観戦に行ってきました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先日、埼玉西武ライオンズの試合を見に行くかどうかという記事を載せましたが、 hide-n64.hatenablog.jp とりあえず今日（14日）にソフトバンク戦を観戦します。せっかく生で見られるので、試合前の練習も見たいと思います。そうなると開場時間（試合時間の2時間前＝16時）に間に合うように電車を乗り継いでいくのですが、私の職場は埼玉県の端の方にあります。ベルーナドームも埼玉の端の方にあるので、電車の時間を調べたところ、所要時間が 2時間 ということがわかりました。 同じ埼玉県内なんですけどね。 乗り換え時間を加味するとそれ以上かかる可能性があるので、…

2023/09/14 21:32

放送大学のトリセツ＃168 2学期もスマホで学費を払ってみた。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 面接授業の抽選結果も公開され、2学期の登録科目が確定しました。 hide-n64.hatenablog.jp 面接授業（ライブWeb授業も含む）は5科目申請して3科目当選しましたが、 当たったからと喜んでいるだけでは受講できません。 そうです、 学費を納入しなければいけません。 今回支払うのは・・・。 放送授業 10,000円*1／2単位×6単位（3科目）＝30,000円 オンライン授業 5,500円／1単位×1単位＝5,500円 面接授業*2 5,500円／1単位×3単位＝16,500円 合計 52,000円 今回も1学期と同様、スマホで支払いに挑戦します…

2023/09/13 19:03

年明けのレースをどうするか考える。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 年明けのレースですが、6日か13日の土曜日どちらかに、ハーフマラソンに出ようかと考えています。 スポーツエントリーで調べたら、候補となりそうなのはこの2つのレースです。 gsrun.jp www.sportsentry.ne.jp ふーてんマラソンは河川敷で比較的フラットなので、走りやすいかとは思いますが、河川敷のレースにしては5000円を超える参加費はちと高い気がします。 それに、年末年始は3日まで練習する予定なので、中2日はちょっときついかな。 むしろ、6日からの3連休は練習に当てて、13日の方が参加しやすいような気がします。 じゃあ13日にしようかなと…

2023/09/12 20:11

1年前の記事（1級FP技能士実技試験）について

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 はてなブログを利用しているみなさんはごらんになったことがあると思いますが、 時々こんな感じで、過去の同じ時期に投稿した記事が送られてくることがあります。 これを見ながら、 ああ、1年前はこんなことがあったなあ なんて思いながら、 あれからもう1年か なんて感慨に浸ったりして・・・。 私も上のメールを見て、 あれからもう1年かあ・・・。 ・・・。 ん？ 1級FPの実技試験受けたの昨年だっけ？？ と思って、よーく読み直すと・・・。 hide-n64.hatenablog.jp なーんだ。 昨年受けたわけではないですね。 過去問を見て、合格証を見て確認しましたが、…

2023/09/11 19:25

心拍計の表示がおかしかった件。（故障ではないです）

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、早朝ジョギングの後は、家でのんびりしました。 昨日はホームパーティにおよばれしておりまして、日本酒をたくさんいただいてきましたので、今日は無理せずに60秒ジョギング＋30秒ウォーキングを80セット、2時間にしきました。 で、ゆっくり走っているときはこんな感じで心拍数をときどき確認しながら、一定の範囲内で収まるようにペースを調整します。 文字盤の上の方にグレー、ブルー、グリーン、オレンジ、レッドの順に色分けされていますが、それぞれゾーン1からゾーン5と呼ばれていまして、心拍数がどれくらいかを表す目安になっています。（グレーが一番低くてレッドが一番高い）…

2023/09/10 18:29

ビルドアップ走に再び挑戦しました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 台風13号からの熱帯低気圧が関東に接近し、千葉県や茨城県、福島県では被害が出ているようです。 みなさまのご無事をお祈りします。 今日は、10㎞＋5㎞のビルドアップ走に挑戦してきました。 前回がぐだぐだだったので、 hide-n64.hatenablog.jp その反省を踏まえていくつか変更しました。 まず、今の自分にはペースが速すぎると判断したので、10秒ずつペースを落としました。 前回が 5分20秒／㎞で10㎞＋5分5秒で5㎞ だったんですが、 5分30秒／㎞で10㎞＋5分15秒で5㎞ を下回らないようなペースを目標とすることにしました。 また、スロージョ…

2023/09/09 09:55

久しぶりにプロ野球でも見に行こうかと思います。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 実は私、埼玉西武ライオンズのファンクラブに入っています。 レギュラー会員というやつで、年会費6,000円で、代わりにグッズのほかに、内野指定席のチケットが2枚もらえます。 このチケットを好きな日のチケットと引き換えて観戦することができるんです。 対戦相手や試合日によって引き換えられる席の種類は変わりますが、だいたい2枚とも使えばほぼ会費の元は取れます。 ここ3年くらいはコロナ禍ということもあって球場へ行っていなかったんですが、そろそろ今年は行こうかなと思っているうちに、気が付いたらシーズンが終わりそうです。 そこで、ダメもとでチケット販売のサイトを見てみまし…

2023/09/08 20:12

放送大学のトリセツ＃167 面接授業の抽選結果は・・・？

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 いよいよ、面接授業の抽選結果が公開されました。 ドキドキしながらシステムwakabaを開きます。 「教務情報」から「科目登録申請」のところにあるボタンをクリックすると・・・。 出ました。PCの画面の都合上、1画面では表示できないので、2画面に分けてお伝えします。まずは第1希望から第3希望まで。 別に引っ張るつもりはないんですが。 予想どおり「新設 恐竜学」は落選しましたね。 残りは第4希望と第5希望ですが、どちらかが当選していることになりますが、はたして・・・？ やはり、人数の多い第5希望「高齢者心理学概論」が通りましたね。 というわけで、先日の予想では、本…

2023/09/07 19:21

放送大学のトリセツ＃166 面接授業の当落結果が気になるわけ。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 システムwakabaによると、面接授業の当落結果は明日（9/7）の0時から公開されるそうです。 もうあと数時間なのですが、待ちきれません。 と言いますのも・・・。 最近気づいたんですが、面接授業の予定が決まらないと、いろんな用事の予定が決められないんですよ。 1学期ももちろんそうなんですが、2学期は特にそうです。 まあこれは私の個人的な事情も大いに関係があるのですが・・・。 例えば。 秋冬はマラソン大会のシーズンですが、ほとんどのレースは土日祝日にあります。 面接授業は平日もやっていますが、仕事しているので、結局は土日に開講している科目を登録することになりま…

2023/09/06 20:53

お題「人生で一度でいいからいってみたい国ってどこですか？」ほか。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「人生で一度でいいからいってみたい国ってどこですか？」 に挑戦！！ 自分の場合、基本日本以外の国では適応能力がないので海外での生活はムリだとは思います。だからどうしても行きたい国というのはない気がしますが、1つ挙げるとすれば オーストラリア ですかね。 ニュージーランドと間違えそう。 クルマでひたすら走って旅してみたいです。 だったらアメリカ大陸とかでもいいんですが、そうすると右側通行になってしまいます。 オーストラリアだったら日本と同じ左側通行ですから、あまり抵抗なく運転できるような気がします・・・って何だこの消極的な理由。 ちなみに、電車で行くとどう…

2023/09/05 20:15

放送大学のトリセツ＃165 面接授業の当落予想を少しだけまじめにやってみた。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の科目登録申請が終わりましたが、面接授業のうち、どれが受けられるかはまだ決まっていません。 最近、こちらのページのアクセスが異常に多い（ありがとうございます。）ので、 hide-n64.hatenablog.jp まだ早いでしょうと思いつつ、日曜日（9/3）にシステムwakabaの「学生カルテ」から「授業料納入情報」を確認したところ、 なんと表示されていました。 面接授業の数が「3」になってますね。 面接授業の科目数が「3」となっています。 今回、5科目登録申請をして、3科目が当選し、 2科目が落選ということになります。 というわけで、どの科目が当選…

2023/09/04 19:08

名古屋旅行の行き先を考えてみた。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今月もライブを見に行く予定（名古屋）なんですが、気が付いたらもう再来週です。 福岡の時は、先に観光してからライブ参戦でしたが、今回は着いた当日にライブを観てから、2泊しますので、じっくり観光して帰ります。 初日は、名古屋に着いたらすぐに会場に向かうので、あまり時間がありません。 3日目は早朝ジョギングして、ゆっくりチェックアウトして、午後の新幹線で東京に戻ります。 ということで、実は2日目の予定をまだ決めてません。 おぼろげに 犬山城に行きたいな という願望があります。 犬山城は、「現存12天守」の1つです。 oshiro-navi.com 12天守のうち、…

2023/09/03 13:03

筋トレに合う音楽。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今回は少し前のおはなしです。 8月15日は休みだったんですが、珍しく朝が起きられなかったので、早朝ジョギングは中止しました。 午前中はゆっくりして、午後は筋トレをすることにしました。 実は、ここ半年（もっと長いか）くらい、走る方に熱中しすぎて、筋トレがおろそかになっていました。 以前は、走る前にも筋トレしていた時期もあったのですが、時間がないこともあって、月に2回もやればいい方という状態になっていました。 なので、いきなり筋トレするといっても習慣化されていないので、ちょっとハードルが高いです。 そこで、音楽の助けを借りることにしました。 もう、筋トレと言った…

2023/09/02 18:48

秋冬のレースを考えてみた その1

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月も終わりまして、それと同時に放送大学の科目登録申請も締め切られました。 本来ですと、面接授業の抽選結果がわかってから決めた方がいいのかもしれませんが、先に秋冬のレースをある程度決めてしまおうかと思います。 現時点ですでに申し込みが済んでいるレースは、以下の2つです。 11月3日（祝）ぐんまマラソン（10㎞） 11月19日（日）上尾シティハーフマラソン（5㎞） レース間隔が詰まってしまいましたが、まあ10㎞のあとの5kmだからいいでしょう。 ただ、レースの間はずーっと疲れをとるためスロージョギングになるかも・・・。 ここからは、少なくても1か月はレース間隔…

2023/09/01 19:32