めざせFP1級&CFP! ひでえぬのページ

九州旅行記 番外編（ライブハウスの入場について）

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先日は、福岡でライブ参戦してまいりました。 www.live-drum.com ライブハウスでオールスタンディングなんて、何年ぶりかわからないくらい昔なので、勝手がわからないこともあったのですが、会場に入ってしまうとあとは楽しめました。 このあと9月にもう一度ライブハウスに行く予定があるので、忘れないように当日の様子を書いておこうと思います。 開場は16時からですが、その前に14時30分からグッズ販売があったので、14時20分くらいに会場に行くと、すでにグッズ販売の列ができていました。 列は会場の隣にある長浜公園にありまして、そこから会場入り口の売場に順番に…

2023/08/31 19:21

放送大学のトリセツ＃164 科目登録申請を確定させました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日の記事で、放送大学の科目登録申請について少し触れました。 hide-n64.hatenablog.jp 面接授業を4科目申し込んでありますが、これを5科目にしようかどうしようか迷いましたが、検討の結果 追加で申し込みました！！ 実は、日程が変更になっていまして、当初は12月2日（土）、3日（日）の2日間だったんですが、1週間後の12月9日（土）、10日（日）に代わっていました。 当初の日程でも申し込むつもりだったんですが、1週間後にずれていれば、ライブweb授業「大江戸ビジネス」（最終日11月25日）のレポートを書く時間ができます。 定員が78名と多いの…

2023/08/30 20:24

8月を振り返り、9月をのぞむ。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月ももうすぐ終わりますね。 先日の九州縦断旅行の余韻がまだ収まらないなかですが、今月を振り返ってみましょう。 まずは1日にMIZUNO TOKYOに行って、ランニングのフォーム計測と乳酸値の測定をしていただきました。 実際の計測はランニングマシンで行いました。 フォームを撮影してもらい、自分で確認することができたのはもちろん、どのくらいのペースで走ると乳酸がたまり始めるのかがわかったのはとても意義深いことだと思います。 4週間の練習メニューもいただいたので、そちらをこなしていますが、まだ完全にできたとはいいがたいので、来月も同じメニューに挑戦したいと思いま…

2023/08/29 19:48

今週のお題「苦手だったもの」

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「苦手だったもの」に挑戦！！ 苦手「だった」もの、ということは、今はあんまり苦手じゃないものということですかね。 そういうことだと、私の場合は 日本酒 ですかね。 どちらかというと冷やがお好み。 お酒を飲める年齢になって、最初はビールばっかり飲んでました。 焼酎は飲めないわけではないのですが、 hide-n64.hatenablog.jp 私の場合ビールと一緒に飲むとダメらしい。 やはりどうしても とりあえずビール というタイプなので、そうなると焼酎（サワー含む）は避けることになります。 日本酒は二次会とかで出てくるイメージで、もうかなり飲んでいる…

2023/08/28 19:41

九州旅行記 その4（っていうか九州じゃないし）

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 とうとうこの旅行も最終日となりました。 昨夜は福岡でライブを見てきたのですが、書いていたら結構な量になったので、これについてはまとめて「番外編」でお伝えすることにします。 いつもの時間に起きて、荷物をまとめて6時20分過ぎにチェックアウトしました。 6時52分ののぞみに乗ります。 なんか4がたくさん並んでいますがこれは全くの偶然です。 朝の新幹線は思ったよりもすいていました。 わざわざ東京行きののぞみですが、岡山で途中下車します。 そうです。 帰る途中で岡山県も制覇するためです。 新幹線は予定どおり8時19分に到着しました。 岡山駅の出発は14:40ですので…

2023/08/27 20:24

九州旅行記 その3（本州に一瞬行ってきた。）

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、小倉にきています。 突然ですが、本州に行ってきます。 まずは、小倉駅から鹿児島本線で門司港駅に行きます。 5時55分発の始発列車がやってきました。 実はやってきたのは5時42分で、そのあと発車時間まで停車していました。 車内はこんな感じのボックスシートで、派手なカラーリングが印象的でしたね。 定刻通り6時10分に門司港駅に到着しました。 このシンプルな表示がエモいっすね。 レトロのまちというだけあって、駅舎もレトロ。っていうか重要文化財だし。現役の駅舎で重要文化財となっているのはここと東京駅だけだそうです。 本州へ行くというのは、ここ門司港駅から3キ…

2023/08/26 13:06

九州旅行記 その2

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、鹿児島を出て九州新幹線に乗り、熊本に立ち寄った後に小倉に行くという。盛りだくさんの（過密ともいう）日程です。 その前に、昨日の夕食ですが、結局鹿児島ラーメンをいただきました。 豚骨ですが、こってりしていないのが特徴です。 ごちそうさまでした。 さて、今日も予定どおり早朝ジョギングに行きました。 今日はちょっと特殊なメニューで、1㎞あたり5：05～5：15で2㎞走って、2分休憩を4回やるというトレーニングです。 止まらずに2㎞走り続けることができるコースが必要なので、川沿いのこちらのコースを選択しました。 スタートはここから。 いつもよりもすこし早起き…

2023/08/25 18:49

九州旅行記 その1

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から、3泊4日で九州にお邪魔します。 まずは、羽田空港から、飛行機で鹿児島へ向かいます。 羽田空港は京急蒲田駅から8分で着きました。 朝の第2ターミナルです。 5時50分くらいに着きました。 思ったよりも多く人がいました。 このあと、保安検査場に向かったのですが、かなり混雑していました。 手荷物検査は久しぶりなので、ちょっとドキドキしながら受けましたが、 無事通過しました。 あとは搭乗ゲート前で待つだけなんですが、これが結構遠くて、早歩き＋動く歩道を使っても5分以上かかりました。 かなりはずれの方のゲートだったので、結構すいていました。 ちょうどパソコン…

2023/08/24 16:28

先週のお題「最近壊した・壊れたもの」

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「最近壊した・壊れたもの」に挑戦！！ ・・・ってもう終わっとるがな。 まあいいか。 明日からいよいよ九州に上陸しますが、初日の鹿児島ではレンタカーを利用します。 運転免許はもちろん、高速も乗るかもしれないのでETCカードも忘れないように・・・といろいろチェックしていたら、長年使っているパスケースがこんな感じになっていました。 （※状態確認と撮影のため、中身は空にしてあります。） こちらが外から見える部分で、くたびれている以外は問題ないように見えますが、 裏（内側）を見てみると、結構傷んでいることがわかりました。 特に真ん中の部分ですね。 中央に棒が…

2023/08/23 18:38

九州に行ってきます。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日もお伝えしましたが、24日から九州に行ってきます。 初日は鹿児島で1泊します。 当初は 桜島一択 と思っていましたが、ほかの場所もどうかな？と思い、昼休みにるるぶ鹿児島を購入しました。 が、 職場に置いてきました。 何のために買ったんだか・・・。 相変わらず詰めが甘いですが、天気予報も相変わらず微妙です。 メインの行事は福岡でライブを見るのですが、それ以外にもおいしい食べ物とおいしいお酒を楽しんできたいと思います。 というわけで、これから荷造りします。 では、また。

2023/08/22 19:59

気になる天気。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 24日（木）から、九州に行ってきます。 24日 羽田発→鹿児島空港→鹿児島泊 25日 熊本城を見学してから小倉泊 26日 小倉から福岡でライブを見てからもどって小倉泊 27日 新幹線で岡山に寄ってから、ふたたび新幹線で東京→埼玉へ ざっくり言うとこんな予定です。 スカパー！のお天気チャンネルで、 www.skyperfectv.co.jp 何の気なしに天気予報を見ていたところ、 雨ばっかりじゃん。 まさか台風でも来るのか？ と思い、yahooで調べてみると、 週間予報も見てみましたが、 そこまで悪くはなさそう。 ただ降水確率は低くないので、雨が降ることも覚悟…

2023/08/21 20:50

8月のランニング距離と朝食について。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月のランニング状況ですが、お盆は放送大学の科目登録申請とか成績発表とも重なったので、もうすぐ100㎞というところまでしかお伝えしていませんでした。 8月16日にゆっくり時間をかけて（3時間）24㎞を走り、昨日（19日）はトレーニングとして 6分20秒 10分 5分25秒 5 分 5分10秒 20分 6分20秒 5 分 のペース走で7㎞ちょっと走ったあと、4㎞くらいジョギングして帰りました。 その結果、今朝走る前の段階で 無事100㎞をクリアしました！！ 今日は、2時間30分ジョギングに挑戦しました。 後半暑かったので、前半に比べるとすこしだけきつかったです…

2023/08/20 15:35

さいたま市花火大会に行ってきました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、久しぶりに開催されたさいたま市の花火大会に行ってきました。 www.stib.jp 昨年も開催されましたが、密を避ける目的で日時非公開だったため、普通にみられるのは今年からということになります。 実は当日まで知らなかったので、あわてて準備していってきましたが、会場まで行くのも大変だし、そもそも準備不足なので、近くの公園で観てきました。 そのせいか、なかなかよく見えはしたのですが、いいところに電柱があります（笑） 携帯で撮ったので、写真がボケている点はお許しください。 1時間ほどでしたが、久しぶりに花火を楽しむことができました。 コロナ前から、毎年この…

2023/08/19 22:20

放送大学のトリセツ＃163 ライブweb授業のレポートコンテストの結果。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 1学期に受講したライブweb授業「決断する戦国武将」は、パワーポイント使って渾身のレポートを作りました。 この科目はレポートを提出しておしまいではなくて、そのあと講師の先生が選んだ作品から、受講生の投票によりグランプリを決めるという、1粒で2度おいしい科目（？）でした。 hide-n64.hatenablog.jp 本選に残ったところまでは上の記事でお伝えしましたが、実は投票の結果・・・ グランプリになってしまいました！！ 正直びっくりしました。 なぜなら、 ほかの作品が面白すぎ なのです。 おそらくこの科目は来年以降も開講されると思うので、自分のも含めてレ…

2023/08/18 19:47

放送大学のトリセツ＃162 2023年度第1学期の成績発表です。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 本日は、放送大学の2023年度第1学期の成績発表の日です。 10時から発表でしたが、アクセスが殺到しているらしく、なかなかつながりませんでした。 一度諦めて、お昼になってからスマホで見てみました。 2画面に分かれていて、見づらくてすみません。 まとめると 放送授業 問題解決の進め方（19） A 教育・学校心理学（20） 〇A 金融と社会（20） A 産業・組織心理学（20） 〇A 社会・集団・家族心理学（20） 〇A コミュニケーション学入門（19） 〇A オンライン授業 椅子クラフトの社会経済学（20） 〇A 面接授業（ライブWeb授業含む） 心理学実験3…

2023/08/17 19:33

放送大学のトリセツ＃161 2023年度第2学期の科目登録申請が始まりました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月15日（火）9時から、放送大学では2023年度第2学期の科目登録申請の受付が始まりました。 一方、17日（木）10時から、全科履修生については1学期の成績の発表があります。 じゃあ、1学期の成績を確認しないと科目登録申請ができないのかというと、そんなことはないので、2学期の科目登録申請に入りましょう。 実は昨日（15日）のうちに登録申請を済ませたのですが、裏技についていろいろ書いていたら字数が収まらなかったので、今回お伝えします。 こちらでお伝えしたとおり、 hide-n64.hatenablog.jp 放送授業についてですが、以前の計画では5科目でした…

2023/08/16 13:06

放送大学のトリセツ＃160 「履修」とは？（単位認定試験の裏技について）

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月15日（火）9時から、放送大学では2023年度第2学期の科目登録申請の受付が始まりました。 一方、17日（木）10時から、全科履修生については1学期の成績の発表があります。 じゃあ、1学期の成績を確認しないと科目登録申請ができないのかというと、そんなことはありません。 1学期に取得した科目を登録しようとした場合、エラーが出るシステムになっています。 それを紹介した記事がこちらです。 hide-n64.hatenablog.jp まあ、ここまではみなさんよくご存じみたいです。 実は裏技にも例外はあります。 hide-n64.hatenablog.jp 前の…

2023/08/15 16:53

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「最近壊した・壊れたもの」に挑戦！！ 最近壊れたものねえ・・・なんかあったっけ？ うーん・・・。 ありました。 今まではジョギングの時やレースの時はスポーツ用の眼鏡を持っていて、そちらを使用していましたが、 函館マラソンの直前（6月上旬くらい）から、コンタクトレンズ＋サングラスに換えたんです。 函館マラソンはこちらのサングラスをかけて走りました。 オークリー OAKLEY サングラス フラックジャケットXLJ FLAK JACKET XLJ 24-299 Dark Grey/Grey Team USA レギュラーフィット メンズ レディース スポー…

2023/08/14 20:22

Running in the rain…

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 タイトル英語にしてみました。（意味なし） 今日は（も？）予定どおり早朝ジョギングに行ってきました。 ちょっと軽めのメニューで、1分ジョギング＋30秒ウォーキングを80回、2時間の練習でやめとくことにしました。 これでも、昨日ちょっと夜更かししてしまったので、もしかして今日は疲れててペース上がらないんじゃないかと思いましたが、そうでもなかったです。 台風7号の影響か、朝から雨の予報が出ていましたが、着替えて走り出す前は降っていなかったので、 まあ大丈夫だろう と思い、特に雨の準備はしないで走り始めました。 走り始めて10分くらいしてから雨が降り始めましたが、小…

2023/08/13 14:24

皇居ジョギングに行ってきました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は落語を見てきました。 ゲストにマキタスポーツさんが来ていました。 どちらも面白かったです。 そのあとはお茶の水に1泊して、今朝は予定どおり、皇居ジョギングに行ってきました。 ホテルから桜田門までは3.5㎞くらいで着きました。 カメラを用意して動画を撮ったんですが、 またしても 画像が斜めっています。 おかしいな、出るときにちゃんと調整したんだけどな。 動画は一応取れていましたが、編集はあきらめて、画面からキャプチャーしたやつを何枚かご紹介します。 多くの写真にランナーの方の背中が写っていますが、朝6時くらいなのにもかかわらず、走っている方も歩いている方…

2023/08/12 19:22

ビルドアップしてないビルドアップ走。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、お茶の水にきています。 ホテルはこの近くです。 これから、お茶の水で落語を見に行きます。今日は、早朝ジョギングでビルドアップ走をやってみました。 ビルドアップ走についての説明はこちらをどうぞ。 runsmile.fun まあ簡単に言いますと、最初ゆっくり目のペースでスタートして、後半ペースを上げるというトレーニングです。 今回は先日もらったメニューに基づき、 5分20秒で10㎞走った後に、5分05秒で5㎞ という目標を設定しました。 あくまで目標なので、プラスマイナス10秒まではOKとします。 結果は・・・。 ノーコメント（笑） まともにできたのは最…

2023/08/11 15:12

お盆の過ごし方。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 私の職場では、明日11日（金）から16日までがお盆休みとなります。 14日は出勤しますが、そのほかの日は休む予定です。当初は、ゴールデンウイーク同様 どこへも行かないお盆休み にする予定でしたが、 ようこそ宮治でございます その2 https://t.pia.jp/pia/ticketInformation.do?eventCd=2321545&rlsCd=002 こちらのチケットが取れたので、行ってきます。で、ただ行って帰ってきただけではつまんないので、お茶の水に泊まって、電車が走り始める前に皇居ランを行いたいと思います。 kokyorunstyle.co…

2023/08/10 21:14

6分15秒／㎞ペース走に挑戦しました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 台風6号が九州地方に接近しており、土砂崩れ等の災害の危険性があるようです。被害がないことを祈るばかりです。 埼玉県では先週まではずうっと晴れかゲリラ豪雨かのどちらかでしたが、今日になって早朝から雨模様です。 台風6号の東側に台風7号が発生して、予報だと関東地方にも影響が出そうです。来週の12日（土）は早朝の皇居ランを予定していましたが、天気予報を見てみると、 雨っぽいですね。 キャンセルしようかとも思いましたが、ホテルもキャンセル料がかかるみたいだし、雨といっても早朝ならば雷雨になることはなさそうなので、雨対策をしっかりして皇居ランを楽しみたいと思います。 …

2023/08/09 20:16

MIZUNO TOKYOの帰りに寄り道した件について。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 去年、ふるさと納税の返礼品の割引券を購入して作った眼鏡ですが、 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.j 先日、MIZUNO TOKYOに行った帰りに、買ったお店で調整をしてもらいました。 www.charmant.jp 昨年の8月に買った眼鏡ですが、今年の1月にも調整をお願いしていまして、今回が2回目です。 銀座という土地柄もあるのでしょうが、高級感たっぷりなところです。 ホームページから予約ができるので、16時ちょうどに予約して、10分前くらいにお店に入りました。 眼鏡のほうは、鼻パッドのところのアーム（ク…

2023/08/08 19:30

放送大学のトリセツ＃159 2学期の面接授業の科目選び その3

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の2学期の科目登録申請が8月15日（火）から始まります。 放送授業の方はもうとっくに決めてしまったので、 hide-n64.hatenablog.jp 今回は面接授業について考えてみたいと思います。 ・・・と言っておいて、いきなりライブweb授業から決めます。*1 ライブweb授業というのは、ざっくり言ってしまえば オンラインで受ける面接授業 です。 うん、これではないね。 まあ実際にはオンラインで行う面接授業自体は別にあるので、厳密には違うんですが、受講する方としてはそれほど変わらないんじゃないかと思います。 オンライン授業との最大の違いは、文字ど…

2023/08/07 21:14

早朝ジョギング・・・からのパン屋さん

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日の早朝ジョギングは、先週と同様、 1分スロージョグ＋30秒ウォーキングを120セット行いました。 あ、ちなみに自己ベストというのは、距離が今までで最長ということらしいです。 ハーフマラソンの距離までどれくらい時間かかったかといいますと、 3時間まであと2分ちょっと残してクリアしました。 先週よりも30秒くらい速かったですね。 今回は、先週と違って無理やり帳尻あわせたわけではなく、普通に走ってクリアできました。 心拍数は後半上がるのがわかっていたので、あまり気にしないことにして、先日MIZUNO TOKYOでの計測でわかったフォームの欠点を修正することを念…

2023/08/06 19:27

ペース走をやってみました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は早朝にペース走をしてきました。 ダッシュを5本くらいしてから、 5分5秒／㎞で6㎞走りました。 結果は・・・。 まあプラス5秒／㎞まではセーフとして、4㎞まではよしとしますが・・・。 残り2㎞がぐだぐだです。 ちなみにこのペース走のメニューは、先日MIZUNO TOKYOで乳酸値の測定をしてもらったときに作っていただいたものです。 一応私の測定値に基づいて作成されているので、やってできないことはないとは思いますが、クリアできなかった原因としては、気温が上がってきたこと、コースが上り基調だったことがあげられますが、結局のところ 修行がたりん ということで…

2023/08/05 20:02

ひでえぬのファイナンス入門#25 ふるさと納税の返礼品を考える2023 その1

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 単位認定試験も終わったので、そろそろふるさと納税のことを考えようと思ったら、 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 昨年も似たようなことをしていましたw 昨年は眼鏡を作りました。（正確に言うと、「購入補助券」を3万円分ゲットしました。） hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 昨年は「食材以外」から選ぶと決めて、その結果眼鏡となりましたが、今年は食材でもいいかなと思っています。 ただ、やはり冷凍庫がいっぱいになるのは避けたい（っていうかそもそもそんなスペ…

2023/08/04 20:07

放送大学のトリセツ＃158 2学期の面接授業の科目選び その2

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の2学期の面接授業については、すでに日程が公開されています。 ライブweb授業については未公開だったのですが、昨日帰宅してから確認したところ、公開されていました。 さっそくチェックしましたが、今学期も山室恭子先生のライブweb授業を受けようと思います。 今回の科目は 大江戸ビジネス です。 シラバスを見た感じだと、 「江戸時代」というのは、私たちがイメージするものと比べて実際はどうなのか。史料をもとに考える、といった感じの内容になりそうです。 今回のレポートは「江戸時代の起業プラン」がテーマとのことです。 前回同様、パワーポイントを使って作ることにな…

2023/08/03 19:23

MIZUNO TOKYOに行ってきました。

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は御茶ノ水のMIZUNO TOKYOでフォーム診断と、乳酸値の測定を行ってもらいました。 フォーム診断は3年ほど前にも見てもらったことがあります。 hide-n64.hatenablog.jp まずはフォーム診断から。 トレッドミル（要するにランニングマシン）で5~10分くらい走ってから、その時の動画を見ながら改善点なんかを教えてもらいます。 これがその時の結果です。 ちなみに3年前がこちら。 悪化しとるがな。 まあそれは置いといて、具体的にどこが悪いのか見てましょう。 一番左の写真がわかりやすいでしょうか。 自分で自分のフォームにダメ出ししてみました。…

2023/08/02 20:24

今週のお題「ベストアイス2023」

みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日はお休みをいただいて、御茶ノ水のMIZUNO TOKYOに行ってきました。 この時以来ですね。 hide-n64.hatenablog.jp いろいろ面白かったので詳細は後程お伝えすることにして、今日は 今週のお題「ベストアイス2023」に挑戦！！ では早速ですが発表します。 私の「ベストアイス2023」は・・・。 ありません！！！ だって、 アイス1個も食べていないんだもん。 よって「該当なし」とさせていただきます。 アイスが嫌いというわけではないのですが、「買ってまで食べる」という発想があんまりないですね。 それに、アイスってとけてしまうので、ある程…

2023/08/01 18:48