CFP（R）10月1日付で認定！CFP資格審査試験対策やFPとしてのコラムを中心に、放送大学の情報などもあわせてお伝えします。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 先日は、福岡でライブ参戦してまいりました。 www.live-drum.com ライブハウスでオールスタンディングなんて、何年ぶりかわからないくらい昔なので、勝手がわからないこともあったのですが、会場に入ってしまうとあとは楽しめました。 このあと9月にもう一度ライブハウスに行く予定があるので、忘れないように当日の様子を書いておこうと思います。 開場は16時からですが、その前に14時30分からグッズ販売があったので、14時20分くらいに会場に行くと、すでにグッズ販売の列ができていました。 列は会場の隣にある長浜公園にありまして、そこから会場入り口の売場に順番に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日の記事で、放送大学の科目登録申請について少し触れました。 hide-n64.hatenablog.jp 面接授業を4科目申し込んでありますが、これを5科目にしようかどうしようか迷いましたが、検討の結果 追加で申し込みました！！ 実は、日程が変更になっていまして、当初は12月2日（土）、3日（日）の2日間だったんですが、1週間後の12月9日（土）、10日（日）に代わっていました。 当初の日程でも申し込むつもりだったんですが、1週間後にずれていれば、ライブweb授業「大江戸ビジネス」（最終日11月25日）のレポートを書く時間ができます。 定員が78名と多いの…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月ももうすぐ終わりますね。 先日の九州縦断旅行の余韻がまだ収まらないなかですが、今月を振り返ってみましょう。 まずは1日にMIZUNO TOKYOに行って、ランニングのフォーム計測と乳酸値の測定をしていただきました。 実際の計測はランニングマシンで行いました。 フォームを撮影してもらい、自分で確認することができたのはもちろん、どのくらいのペースで走ると乳酸がたまり始めるのかがわかったのはとても意義深いことだと思います。 4週間の練習メニューもいただいたので、そちらをこなしていますが、まだ完全にできたとはいいがたいので、来月も同じメニューに挑戦したいと思いま…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「苦手だったもの」に挑戦！！ 苦手「だった」もの、ということは、今はあんまり苦手じゃないものということですかね。 そういうことだと、私の場合は 日本酒 ですかね。 どちらかというと冷やがお好み。 お酒を飲める年齢になって、最初はビールばっかり飲んでました。 焼酎は飲めないわけではないのですが、 hide-n64.hatenablog.jp 私の場合ビールと一緒に飲むとダメらしい。 やはりどうしても とりあえずビール というタイプなので、そうなると焼酎（サワー含む）は避けることになります。 日本酒は二次会とかで出てくるイメージで、もうかなり飲んでいる…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 とうとうこの旅行も最終日となりました。 昨夜は福岡でライブを見てきたのですが、書いていたら結構な量になったので、これについてはまとめて「番外編」でお伝えすることにします。 いつもの時間に起きて、荷物をまとめて6時20分過ぎにチェックアウトしました。 6時52分ののぞみに乗ります。 なんか4がたくさん並んでいますがこれは全くの偶然です。 朝の新幹線は思ったよりもすいていました。 わざわざ東京行きののぞみですが、岡山で途中下車します。 そうです。 帰る途中で岡山県も制覇するためです。 新幹線は予定どおり8時19分に到着しました。 岡山駅の出発は14:40ですので…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、小倉にきています。 突然ですが、本州に行ってきます。 まずは、小倉駅から鹿児島本線で門司港駅に行きます。 5時55分発の始発列車がやってきました。 実はやってきたのは5時42分で、そのあと発車時間まで停車していました。 車内はこんな感じのボックスシートで、派手なカラーリングが印象的でしたね。 定刻通り6時10分に門司港駅に到着しました。 このシンプルな表示がエモいっすね。 レトロのまちというだけあって、駅舎もレトロ。っていうか重要文化財だし。現役の駅舎で重要文化財となっているのはここと東京駅だけだそうです。 本州へ行くというのは、ここ門司港駅から3キ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、鹿児島を出て九州新幹線に乗り、熊本に立ち寄った後に小倉に行くという。盛りだくさんの（過密ともいう）日程です。 その前に、昨日の夕食ですが、結局鹿児島ラーメンをいただきました。 豚骨ですが、こってりしていないのが特徴です。 ごちそうさまでした。 さて、今日も予定どおり早朝ジョギングに行きました。 今日はちょっと特殊なメニューで、1㎞あたり5：05～5：15で2㎞走って、2分休憩を4回やるというトレーニングです。 止まらずに2㎞走り続けることができるコースが必要なので、川沿いのこちらのコースを選択しました。 スタートはここから。 いつもよりもすこし早起き…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から、3泊4日で九州にお邪魔します。 まずは、羽田空港から、飛行機で鹿児島へ向かいます。 羽田空港は京急蒲田駅から8分で着きました。 朝の第2ターミナルです。 5時50分くらいに着きました。 思ったよりも多く人がいました。 このあと、保安検査場に向かったのですが、かなり混雑していました。 手荷物検査は久しぶりなので、ちょっとドキドキしながら受けましたが、 無事通過しました。 あとは搭乗ゲート前で待つだけなんですが、これが結構遠くて、早歩き＋動く歩道を使っても5分以上かかりました。 かなりはずれの方のゲートだったので、結構すいていました。 ちょうどパソコン…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「最近壊した・壊れたもの」に挑戦！！ ・・・ってもう終わっとるがな。 まあいいか。 明日からいよいよ九州に上陸しますが、初日の鹿児島ではレンタカーを利用します。 運転免許はもちろん、高速も乗るかもしれないのでETCカードも忘れないように・・・といろいろチェックしていたら、長年使っているパスケースがこんな感じになっていました。 （※状態確認と撮影のため、中身は空にしてあります。） こちらが外から見える部分で、くたびれている以外は問題ないように見えますが、 裏（内側）を見てみると、結構傷んでいることがわかりました。 特に真ん中の部分ですね。 中央に棒が…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日もお伝えしましたが、24日から九州に行ってきます。 初日は鹿児島で1泊します。 当初は 桜島一択 と思っていましたが、ほかの場所もどうかな？と思い、昼休みにるるぶ鹿児島を購入しました。 が、 職場に置いてきました。 何のために買ったんだか・・・。 相変わらず詰めが甘いですが、天気予報も相変わらず微妙です。 メインの行事は福岡でライブを見るのですが、それ以外にもおいしい食べ物とおいしいお酒を楽しんできたいと思います。 というわけで、これから荷造りします。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 24日（木）から、九州に行ってきます。 24日 羽田発→鹿児島空港→鹿児島泊 25日 熊本城を見学してから小倉泊 26日 小倉から福岡でライブを見てからもどって小倉泊 27日 新幹線で岡山に寄ってから、ふたたび新幹線で東京→埼玉へ ざっくり言うとこんな予定です。 スカパー！のお天気チャンネルで、 www.skyperfectv.co.jp 何の気なしに天気予報を見ていたところ、 雨ばっかりじゃん。 まさか台風でも来るのか？ と思い、yahooで調べてみると、 週間予報も見てみましたが、 そこまで悪くはなさそう。 ただ降水確率は低くないので、雨が降ることも覚悟…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月のランニング状況ですが、お盆は放送大学の科目登録申請とか成績発表とも重なったので、もうすぐ100㎞というところまでしかお伝えしていませんでした。 8月16日にゆっくり時間をかけて（3時間）24㎞を走り、昨日（19日）はトレーニングとして 6分20秒 10分 5分25秒 5 分 5分10秒 20分 6分20秒 5 分 のペース走で7㎞ちょっと走ったあと、4㎞くらいジョギングして帰りました。 その結果、今朝走る前の段階で 無事100㎞をクリアしました！！ 今日は、2時間30分ジョギングに挑戦しました。 後半暑かったので、前半に比べるとすこしだけきつかったです…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、久しぶりに開催されたさいたま市の花火大会に行ってきました。 www.stib.jp 昨年も開催されましたが、密を避ける目的で日時非公開だったため、普通にみられるのは今年からということになります。 実は当日まで知らなかったので、あわてて準備していってきましたが、会場まで行くのも大変だし、そもそも準備不足なので、近くの公園で観てきました。 そのせいか、なかなかよく見えはしたのですが、いいところに電柱があります（笑） 携帯で撮ったので、写真がボケている点はお許しください。 1時間ほどでしたが、久しぶりに花火を楽しむことができました。 コロナ前から、毎年この…
放送大学のトリセツ＃163 ライブweb授業のレポートコンテストの結果。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 1学期に受講したライブweb授業「決断する戦国武将」は、パワーポイント使って渾身のレポートを作りました。 この科目はレポートを提出しておしまいではなくて、そのあと講師の先生が選んだ作品から、受講生の投票によりグランプリを決めるという、1粒で2度おいしい科目（？）でした。 hide-n64.hatenablog.jp 本選に残ったところまでは上の記事でお伝えしましたが、実は投票の結果・・・ グランプリになってしまいました！！ 正直びっくりしました。 なぜなら、 ほかの作品が面白すぎ なのです。 おそらくこの科目は来年以降も開講されると思うので、自分のも含めてレ…
放送大学のトリセツ＃162 2023年度第1学期の成績発表です。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 本日は、放送大学の2023年度第1学期の成績発表の日です。 10時から発表でしたが、アクセスが殺到しているらしく、なかなかつながりませんでした。 一度諦めて、お昼になってからスマホで見てみました。 2画面に分かれていて、見づらくてすみません。 まとめると 放送授業 問題解決の進め方（19） A 教育・学校心理学（20） 〇A 金融と社会（20） A 産業・組織心理学（20） 〇A 社会・集団・家族心理学（20） 〇A コミュニケーション学入門（19） 〇A オンライン授業 椅子クラフトの社会経済学（20） 〇A 面接授業（ライブWeb授業含む） 心理学実験3…
放送大学のトリセツ＃161 2023年度第2学期の科目登録申請が始まりました。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月15日（火）9時から、放送大学では2023年度第2学期の科目登録申請の受付が始まりました。 一方、17日（木）10時から、全科履修生については1学期の成績の発表があります。 じゃあ、1学期の成績を確認しないと科目登録申請ができないのかというと、そんなことはないので、2学期の科目登録申請に入りましょう。 実は昨日（15日）のうちに登録申請を済ませたのですが、裏技についていろいろ書いていたら字数が収まらなかったので、今回お伝えします。 こちらでお伝えしたとおり、 hide-n64.hatenablog.jp 放送授業についてですが、以前の計画では5科目でした…
放送大学のトリセツ＃160 「履修」とは？（単位認定試験の裏技について）
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 8月15日（火）9時から、放送大学では2023年度第2学期の科目登録申請の受付が始まりました。 一方、17日（木）10時から、全科履修生については1学期の成績の発表があります。 じゃあ、1学期の成績を確認しないと科目登録申請ができないのかというと、そんなことはありません。 1学期に取得した科目を登録しようとした場合、エラーが出るシステムになっています。 それを紹介した記事がこちらです。 hide-n64.hatenablog.jp まあ、ここまではみなさんよくご存じみたいです。 実は裏技にも例外はあります。 hide-n64.hatenablog.jp 前の…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「最近壊した・壊れたもの」に挑戦！！ 最近壊れたものねえ・・・なんかあったっけ？ うーん・・・。 ありました。 今まではジョギングの時やレースの時はスポーツ用の眼鏡を持っていて、そちらを使用していましたが、 函館マラソンの直前（6月上旬くらい）から、コンタクトレンズ＋サングラスに換えたんです。 函館マラソンはこちらのサングラスをかけて走りました。 オークリー OAKLEY サングラス フラックジャケットXLJ FLAK JACKET XLJ 24-299 Dark Grey/Grey Team USA レギュラーフィット メンズ レディース スポー…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 タイトル英語にしてみました。（意味なし） 今日は（も？）予定どおり早朝ジョギングに行ってきました。 ちょっと軽めのメニューで、1分ジョギング＋30秒ウォーキングを80回、2時間の練習でやめとくことにしました。 これでも、昨日ちょっと夜更かししてしまったので、もしかして今日は疲れててペース上がらないんじゃないかと思いましたが、そうでもなかったです。 台風7号の影響か、朝から雨の予報が出ていましたが、着替えて走り出す前は降っていなかったので、 まあ大丈夫だろう と思い、特に雨の準備はしないで走り始めました。 走り始めて10分くらいしてから雨が降り始めましたが、小…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は落語を見てきました。 ゲストにマキタスポーツさんが来ていました。 どちらも面白かったです。 そのあとはお茶の水に1泊して、今朝は予定どおり、皇居ジョギングに行ってきました。 ホテルから桜田門までは3.5㎞くらいで着きました。 カメラを用意して動画を撮ったんですが、 またしても 画像が斜めっています。 おかしいな、出るときにちゃんと調整したんだけどな。 動画は一応取れていましたが、編集はあきらめて、画面からキャプチャーしたやつを何枚かご紹介します。 多くの写真にランナーの方の背中が写っていますが、朝6時くらいなのにもかかわらず、走っている方も歩いている方…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、お茶の水にきています。 ホテルはこの近くです。 これから、お茶の水で落語を見に行きます。今日は、早朝ジョギングでビルドアップ走をやってみました。 ビルドアップ走についての説明はこちらをどうぞ。 runsmile.fun まあ簡単に言いますと、最初ゆっくり目のペースでスタートして、後半ペースを上げるというトレーニングです。 今回は先日もらったメニューに基づき、 5分20秒で10㎞走った後に、5分05秒で5㎞ という目標を設定しました。 あくまで目標なので、プラスマイナス10秒まではOKとします。 結果は・・・。 ノーコメント（笑） まともにできたのは最…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 私の職場では、明日11日（金）から16日までがお盆休みとなります。 14日は出勤しますが、そのほかの日は休む予定です。当初は、ゴールデンウイーク同様 どこへも行かないお盆休み にする予定でしたが、 ようこそ宮治でございます その2 https://t.pia.jp/pia/ticketInformation.do?eventCd=2321545&rlsCd=002 こちらのチケットが取れたので、行ってきます。で、ただ行って帰ってきただけではつまんないので、お茶の水に泊まって、電車が走り始める前に皇居ランを行いたいと思います。 kokyorunstyle.co…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 台風6号が九州地方に接近しており、土砂崩れ等の災害の危険性があるようです。被害がないことを祈るばかりです。 埼玉県では先週まではずうっと晴れかゲリラ豪雨かのどちらかでしたが、今日になって早朝から雨模様です。 台風6号の東側に台風7号が発生して、予報だと関東地方にも影響が出そうです。来週の12日（土）は早朝の皇居ランを予定していましたが、天気予報を見てみると、 雨っぽいですね。 キャンセルしようかとも思いましたが、ホテルもキャンセル料がかかるみたいだし、雨といっても早朝ならば雷雨になることはなさそうなので、雨対策をしっかりして皇居ランを楽しみたいと思います。 …
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 去年、ふるさと納税の返礼品の割引券を購入して作った眼鏡ですが、 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.j 先日、MIZUNO TOKYOに行った帰りに、買ったお店で調整をしてもらいました。 www.charmant.jp 昨年の8月に買った眼鏡ですが、今年の1月にも調整をお願いしていまして、今回が2回目です。 銀座という土地柄もあるのでしょうが、高級感たっぷりなところです。 ホームページから予約ができるので、16時ちょうどに予約して、10分前くらいにお店に入りました。 眼鏡のほうは、鼻パッドのところのアーム（ク…
放送大学のトリセツ＃159 2学期の面接授業の科目選び その3
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の2学期の科目登録申請が8月15日（火）から始まります。 放送授業の方はもうとっくに決めてしまったので、 hide-n64.hatenablog.jp 今回は面接授業について考えてみたいと思います。 ・・・と言っておいて、いきなりライブweb授業から決めます。*1 ライブweb授業というのは、ざっくり言ってしまえば オンラインで受ける面接授業 です。 うん、これではないね。 まあ実際にはオンラインで行う面接授業自体は別にあるので、厳密には違うんですが、受講する方としてはそれほど変わらないんじゃないかと思います。 オンライン授業との最大の違いは、文字ど…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日の早朝ジョギングは、先週と同様、 1分スロージョグ＋30秒ウォーキングを120セット行いました。 あ、ちなみに自己ベストというのは、距離が今までで最長ということらしいです。 ハーフマラソンの距離までどれくらい時間かかったかといいますと、 3時間まであと2分ちょっと残してクリアしました。 先週よりも30秒くらい速かったですね。 今回は、先週と違って無理やり帳尻あわせたわけではなく、普通に走ってクリアできました。 心拍数は後半上がるのがわかっていたので、あまり気にしないことにして、先日MIZUNO TOKYOでの計測でわかったフォームの欠点を修正することを念…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は早朝にペース走をしてきました。 ダッシュを5本くらいしてから、 5分5秒／㎞で6㎞走りました。 結果は・・・。 まあプラス5秒／㎞まではセーフとして、4㎞まではよしとしますが・・・。 残り2㎞がぐだぐだです。 ちなみにこのペース走のメニューは、先日MIZUNO TOKYOで乳酸値の測定をしてもらったときに作っていただいたものです。 一応私の測定値に基づいて作成されているので、やってできないことはないとは思いますが、クリアできなかった原因としては、気温が上がってきたこと、コースが上り基調だったことがあげられますが、結局のところ 修行がたりん ということで…
ひでえぬのファイナンス入門#25 ふるさと納税の返礼品を考える2023 その1
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 単位認定試験も終わったので、そろそろふるさと納税のことを考えようと思ったら、 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 昨年も似たようなことをしていましたw 昨年は眼鏡を作りました。（正確に言うと、「購入補助券」を3万円分ゲットしました。） hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 昨年は「食材以外」から選ぶと決めて、その結果眼鏡となりましたが、今年は食材でもいいかなと思っています。 ただ、やはり冷凍庫がいっぱいになるのは避けたい（っていうかそもそもそんなスペ…
放送大学のトリセツ＃158 2学期の面接授業の科目選び その2
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の2学期の面接授業については、すでに日程が公開されています。 ライブweb授業については未公開だったのですが、昨日帰宅してから確認したところ、公開されていました。 さっそくチェックしましたが、今学期も山室恭子先生のライブweb授業を受けようと思います。 今回の科目は 大江戸ビジネス です。 シラバスを見た感じだと、 「江戸時代」というのは、私たちがイメージするものと比べて実際はどうなのか。史料をもとに考える、といった感じの内容になりそうです。 今回のレポートは「江戸時代の起業プラン」がテーマとのことです。 前回同様、パワーポイントを使って作ることにな…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は御茶ノ水のMIZUNO TOKYOでフォーム診断と、乳酸値の測定を行ってもらいました。 フォーム診断は3年ほど前にも見てもらったことがあります。 hide-n64.hatenablog.jp まずはフォーム診断から。 トレッドミル（要するにランニングマシン）で5~10分くらい走ってから、その時の動画を見ながら改善点なんかを教えてもらいます。 これがその時の結果です。 ちなみに3年前がこちら。 悪化しとるがな。 まあそれは置いといて、具体的にどこが悪いのか見てましょう。 一番左の写真がわかりやすいでしょうか。 自分で自分のフォームにダメ出ししてみました。…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日はお休みをいただいて、御茶ノ水のMIZUNO TOKYOに行ってきました。 この時以来ですね。 hide-n64.hatenablog.jp いろいろ面白かったので詳細は後程お伝えすることにして、今日は 今週のお題「ベストアイス2023」に挑戦！！ では早速ですが発表します。 私の「ベストアイス2023」は・・・。 ありません！！！ だって、 アイス1個も食べていないんだもん。 よって「該当なし」とさせていただきます。 アイスが嫌いというわけではないのですが、「買ってまで食べる」という発想があんまりないですね。 それに、アイスってとけてしまうので、ある程…
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みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングの後、来週の面接授業に備えて読書をしていました。 hide-n64.hatenablog.jp 面接授業は長野学習センターで行われるんですが、 実は先々週あたりに、長野学習センターから郵便が届いたんですよ。 面接授業については、科目登録が終わってからでも、「日程変更」や「閉講」となることがありうるので、もしかして日程が変わったのかなと思って焦ったのですが、 中を開けてみると、 丁寧に日程と場所の案内がありました。 2枚目の資料には地図まで載せていただいています。 埼玉学習センターに所属の私も他県の面接授業はあちこち行きましたが、 わざわざ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行ってきました。 ジョグのみで60分ゆっくり走ってきました。 終わってからはこちらの本を読みます。 来週の面接授業「人生におけるレジャーの重要性」（長野学習センター）の準備です。 この授業、昨年度申し込んで惜しくも落選した科目ですが、念願かなって今回受講できることになりました。 小学校5,6年生向きの本となっておりますが、大人が読んでも考えさせられるところがあります。 午前中読んだ後に歯医者さんに行きましたが、待合室や行き帰りの電車の中でも読んだので、半分以上読み終わりました。 残りは明日読みたいと思います。 では、また。 ランキング参…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「部活」に挑戦！！ ・・・といってもなあ。 中学の頃は部活大嫌いからの 帰宅部 だったからなあ。 なので、高校に入っても迷わず帰宅部を選択したんですが、2年生の時、 友達の友達が郷土研究部の部長で、部員がいないからその友達を郷土研究部に入部してもらったそうなんですが、なんかその友達が楽しそうなんです。 そうこうしているうちに、私にもオファーがあり、 このままだと廃部になってしまうからとにかく入部してくれ とのこと。 入ってもいいけど、きつかったりつまんなかったりしたらいやなので、何やるのか部長にきいたら、 普段は遊んでてよい とのこと。 週に1回く…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今朝は 寝坊しました。 やっちまった！ 目が覚めたら 5時25分でした。 これだけだと 寝坊でも何でもねーじゃねーか ってツッコんだ方が8割くらいいらっしゃるかもしれないので、私の平日の動きをご説明しますと、 4:00 目が覚める 4:30 入浴 4:45 弁当の準備しながら朝食 5:20 弁当作り 5:30 出勤の準備 5:45 自宅を出発 6:40 職場到着 こんな感じなので、4時30分には布団から出ていないといけません。 つまり、すでにスタートから55分遅れていることになります。 しかも、上のスケジュールは結構練りに練った結果なので、多少急いてやったく…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 6月も後半になりまして、ボーナスも近づいてまいりました。 住民税の納税額通知書も職場経由で届きまして、内容を確認したところ、ふるさと納税のおかげでちゃんと寄付金額が反映されたものになっているようです。 そこで、今年のふるさと納税の返礼品を考えてみることにしました。 毎年違ったものを返礼品で選ぶようにしているのですが、ふと今年は「オーダーメイド商品にしてみよう」と思い、ちょっと調べてみました。 「ふるなび」のサイトで検索してみたところ、出るわ出るわで、800件以上ありました。*1 ざっと目についたものだけ挙げてみましょう。 シャツ（Yシャツ、Tシャツなど） ス…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 前回、2学期の面接授業の候補をいろいろ出してみましたが、途中であることに気づきました。 候補となった各科目を日付順に並べてみると・・・。 10月の最終週と11月の末になぜか集中しています。 現時点で予定が入っている日とか、レースが入りそうなところ（上尾シティハーフマラソンが開催される11月中旬）は外して選んでいるので、ある程度重なることは予想できますが、ここまで偏るのもある意味すごいです。 あと、1月10日というのもありますが、単位認定試験の直前なので、ここは避けたいところ。 ちなみに、1月第1週の授業があるかどうか調べてみましたが、今年度はありませんでした…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 オンライン授業のレポートと最終テストが終わって一息つきました。 そこで、2学期の面接授業の内容が公開されていますので、ちょっと覗いてみました。 1学期はいろいろと遠いところも探してみましたが、今回は近場から見てみましょう。 まずは、久しく面接授業を受けておらず、証明書を取りにしか行っていない埼玉学習センターでは、 手話で話そう 定員32名 11/30（日）、12/7（日） 日本語の誤用分析 定員40名 11/22（土）、11/29（日） 一見どちらも変則的な日程ですが、組み合わせて両方とも受講することができます。 その次によく行っている東京文京学習センターで…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は放送大学のオンライン授業「ゲーム理論入門」の最終テストを受けました。 授業の構成としましては、全8回の授業の中で、それぞれ練習問題と小テストがあります。 練習問題はあくまで練習なので評価の対象となりませんが、小テストは評価の対象となります。 8回の授業の後に、レポートと最終テストがあります。 実はレポートの提出期間はもう過ぎていますが、一応期限前に提出しました。 hide-n64.hatenablog.jp 評価がどうなるかはわからないのですが、結構面白いものが書けました。 最終テストは何回でも受験できますが、1回目の点数が評価対象となります。 要する…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は2週間ぶりに早朝ジョギングに行ってきました。 久しぶりですし、暑くなってきたので無理せずに、1分ジョギング＋30秒ウォーキングを65セットやりました。 5時20分くらいから走り始めたんですが、やはり気温が高いですね。 上半身にポケットがある服がいいので長袖のウィンドブレーカーのうち、一番薄いものを選んで着たんですが、それでも暑いです。 っていうか、今日は夏至だったんですね。 今頃気づきました。 どうりで日の出が早いわけだ。 この先秋までレースに参戦する予定はないので、しばらくはのんびり走りたいと思います。 そのあとは、放送大学のオンライン授業の勉強をし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 行ったことがない都道府県については何度かお伝えしましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 本日（2025年6月現在）では、以下の8県です。 東北地方：秋田県（1） 関東地方：なし（0） 中部地方：福井県（1） 近畿地方：滋賀県（1） 中国地方：鳥取県、島根県、（2） 四国地方：なし（0） 九州地方：大分県、宮崎県、沖縄県（3） 7月と8月は比較的休みがとりやすい時期なので、旅行に行くことにしました。 せっかく行くなら、行ったことがないところにしようと思い、上の8県の中から選ぶことにしました。 どうせなら、観光客の少ないところにしようと思い、観…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の印刷教材は科目登録申請時に希望すれば購入できます。厳密に言うと、科目登録申請時に「不要」と書けば印刷教材が送られてこない代わりに学費が1000円安くなります。 つまり何も言わなければ1000円で自動的に購入できるのですが、 なるべく出費を抑えたいので、開講初年度の科目でもない限り、フリマサイトで1000円以下で購入したものを授業に使用しています。 フリマサイトで購入するメリットは実はもう1つあります。 印刷教材を放送大学から購入する場合、印刷教材が届くのは、早くても1学期で3月末、2学期だと9月末で、つまり開講直前になります。（学費の支払日によって…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「美容室でする話」に挑戦！！ 今のお店に通うようになってからずいぶん長いです。長くても2月に1回は行ってます。 だから常連といってもいいレベルかと思いますが、 当たり障りのない話しかしないようにしています。 仕事の話はまずしないし。 旅行の話とかだったらするかな。 あとは、ほんとに世間話程度ですが、まったく無言ということはないですね。 それだと、 寝ちゃうから。 寝ちゃうとちょっと恥ずかしいので、 なんかしら話していますが、あくまで世間話の域を出ない話がほとんどですね。 というわけで、「寝ない程度に話す」というのが正解でした。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 以前購入したこちらのバッグですが、 通勤に旅行に大活躍しておりますが、ここにきてちょっとくたびれてきました。 そこで、色違いで同じものを購入。 ・・・したつもりだったんですが、面接授業に行くため神奈川に行くように荷物を詰めていたんですが、なんかたくさん入るんですよ。 あれ？ と思いつつも、まあ入るからいいかということでそのまま使用し、帰宅してもとからあるやつと並べてみたら ロゴの向きが違う・・・じゃなかった やっぱ大きさが全然違うっす。 多分一回り大きいかなと思いながら使っていましたが、一回りどころじゃなかったですね。 通販あるあるで、写真だけ見て買うとこう…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の面接授業「発明教育学入門」を受講してきました。 受講するまで、「どういう科目なんだろう？」と思いながら神奈川学習センターに向かいましたが、 世の中は発明で成り立っている。 発明というのはそれほど敷居の高いものではない。 世の中は発明で成り立っているというのは言われてみればまさにその通りですね。 今この記事を電車の中でパソコンで打っていますが、まず電車が発明品です。電車がなければ埼玉から神奈川学習センターまで歩いていかなければなりません。（クルマも自転車も発明したものですよね。） パソコンだってそうです。コンピューターは計算機という意味であればそれこ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の面接授業「発明教育学入門」も2日目に入ります。 面接授業の内容についてはあらためてお伝えすることにして、今回は神奈川学習センターの行き方についてお伝えします。 最寄り駅は横浜市営地下鉄の「弘明寺駅（ぐみょうじ）」です。 JR戸塚駅からだと13分ですが、そのほかに横浜駅や桜木町駅からでも乗り換えできます。 まずは改札を出て、 出口1に向かいます。 階段をのぼります。 階段をのぼり切ったら、道順としては右折ですが、体の向きでいうとそのまま進みます。 200mしばらく行くと交差点があります。 上の写真だと信号が写っていませんが、信号があるのでそれを目印に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の神奈川学習センターに面接授業できています。 今回は戸塚駅前のビジネスホテルを予約しました。 横浜駅からでも戸塚駅からでも埼玉からJR使って都内で乗り換えずに神奈川に行けますし、どちらからでも横浜市営地下鉄で通えますが、戸塚駅にしたのは横浜駅だとホテル代が大変なことになるからです。 戸塚駅もなかなか大きい駅ですが、横浜駅に比べれば落ち着いた駅です。ただホテル周辺にコンビニが少ないのがやや難点ですね。 ここから、横浜市営地下鉄で13分ほど乗りますと、神奈川学習センターのある弘明寺駅に着きます。 弘明寺は「ぐみょうじ」と読むそうです。「こうみょうじ」だと…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週末は、面接授業「発明教育学」を神奈川学習センターで受講してきます。 発明と教育がどう結びつくか全くわからないので、逆にどういう授業なのか楽しみです。 神奈川学習センターは初めて訪れます。 埼玉からだとちょっと遠いので、今日の夕方出発して、2泊して帰ってきます。 埼玉、群馬、栃木、千葉、そして神奈川の学習センターで授業を受けると、あと関東近県（東京以外）では茨城だけ行ってないですね。 2学期にでも行ってみようかな・・・と思ったら、2025年度2学期の授業概要が公開されていました。 www.ouj.ac.jp とりあえずざっと見てみましたが、なかなか面白そう…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「くすっと笑える、ことばの覚えまちがい、言いまちがい。」 にふたたび挑戦！！ このお題、過去に一度挑戦させていただきましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 今週末が面接授業ということで、もう1つ思い出しちゃったので、お伝えします。 放送大学の学習センターでは、所定の手続きをすると無線LANが使えるようになります。 https://mensetsu-cnh.ouj.ac.jp/2/wifi-houdai/ 所定の手続きというのは、 指定されたセキュリティ研修を受けて、その後試験を受ける 合格したらオンラインで申請書を提出する というもので…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日、お弁当のおかずについてお伝えしましたが、1点お詫びと訂正があります。 マルシンハンバーグが置いてなかったのでこちらの商品を買ったとお伝えしましたが、 item.ishiifood.co.jp 自宅に帰って確認したらこちらの商品でした。 www.marudai.jp お詫びして訂正いたします。 申し訳ございません。 大変失礼いたしました。 丸大食品のチキンハンバーグは普通のやつ（トマトソース味）と照り焼きソース味があります。今回照り焼き味の方をチョイスしたんですが、石井食品のHPを見ていた時に、照り焼き味のことが一切書かれていなかったので、 なんかおかし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お昼にお弁当を作るようになってから3年ほどたちますが、 実はお弁当のおかずはそれほど変わっていません。 最初のころはメインのおかずはこちらと、 www.marushin-foods.co.jp こちらを1日ごとに変えていました。 item.ishiifood.co.jp そのほかのおかずはチーかまと目玉焼き、カニかまです。 このあたりは在庫を切らしたらたまに他のものが入ったりしますが、だいたい同じです。 メインのおかずはこのツートップで2年ほど続いていて、よく飽きないなと我ながら感心していましたが、昨年買い物に行ったところ、石井のミートボールが値上がりしてい…
おかげさまで 完走しました! ありがとうございます。 いやー暑かった。 中盤バテたので自己ベストではありませんが、 去年の記録は更新できました。 大会関係者の皆様、ありがとうございました。 沿道の応援の方々、ありがとうございました。 お風呂入ってから1人打ち上げに行ってきます。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 もうすぐ6月が終わります。 忘れていたんですが、7月になると、お札が変わります。 www.boj.or.jp ご存じのとおり、（私にはあまり縁のない）1万円札が、（福沢）諭吉さんから（渋沢）栄一さんに代わります。 1日からじゃなくって3日からなんですね。 たまに、1万円のことを 1諭吉 と言ったりしますが、これからは 1栄一 ということになるのでしょうか。 新しいお札は7月3日から発行予定とのことなんですが、私たちの手元に届くのはいつ頃なんでしょうね。 余談ですが、6月28日に、職場の人が会社の用事で銀行に行ったんですが、おろしたお金がすべて新札だったそうで…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 いよいよ明日から、函館に行ってきます。 新幹線で大宮から3時間ほどで北海道につきますが、移動と前日受付で半日終わっちゃうので、明日は予約投稿にする予定です。 この予報だと、レース中は天気がもちそうです。 まあ空模様はともかく、気温はここから大きく変わらないと思うので、暑さ対策をしっかりしたいと思います。 では、また。 ランキング参加中ランニング
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「旅行は…みんなでわいわいVS一人旅 さあ、どっち？…とその理由」 に挑戦！！ まーこれはどっちもいいんですが、私はだんぜん一人旅ですね。 最大の理由は 自分で予定を立てられる からですね。 特に最近は円安なんかの影響で、主だった観光地はインバンド需要がすごいことになっています。 京都なんかはそうなる前からすごかったと思いますが、例えば伏見稲荷大社に行った（あるいは行きたい）としましょうか。 以前京都に行ったときは、2月だったんですが、たまたま中国の旧正月と重なってしまい、結構混雑していました。 なので、伏見稲荷大社には朝早起きして朝一番で行ったので、ゆ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンももうすぐとなりました。 函館には昨年も含めて数回訪れました。 函館山にはもちろんのぼりましたし、朝市も行きました。 石川啄木や土方歳三のゆかりの地にも行きました。 だいたいひととおり回ったので、そのうえで、今回体験してみたいものが3つありますのでお伝えします。 まずは1つめ。 www.hakobus.co.jp 函館駅からホテルのある五稜郭周辺や、函館マラソンのスタート地点となる千代台公園へは市電を使っていくことができます。 が、本数はあるものの、結構混んでます。 スタート前日は雨降らない可能性も高いですが、もし雨が降った場合、さらに混雑が予想…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 6月が終わるまではまだ少しありますが、今月は最終日（30日）にこちらがあるので、 hakodate-marathon.jp ちょっと早めに振り返りたいと思います。 6月はまずは最初に面接授業を受けに、放送大学の千葉学習センターまで行ってきました。 hide-n64.hatenablog.jp 膝が痛くなってしまい、あんまりジョギングができなかったのは残念ですが、授業の内容はとても興味深いものでした。 膝が痛くなったその日に、膝の再生治療のお話を聴けるなんて、ある意味幸せです。（なんやそれ） 講義の中で膝ドックのお話が出てくるのですが、 実は、7月に行くことに…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は25㎞走を行いました。 フルマラソン走る人にとってはそれほど大した距離ではないのでしょうが、自分にとっては未知の距離ということもあって疲れが大きかったので、今朝起きて時計を見てみると とガーミンさんがおっしゃっています。 早めに休んだつもりなんですけどね。 結構起きるのもきつかったので、アドバイス通り午後はお休みすることにして、映画を見に行きました。 abu-deka.com 観るの楽しみにしていたのに、気が付いたら、公開からもう1か月たってるよ。 ちょうど通勤経路上に映画館があったので、そちらの映画館のサイトからオンラインでチケット取りましたが、平日…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 来週は函館マラソンに参加するので、 hakodate-marathon.jp 今日はゆっくり目に25㎞走ってきました。 雨が降っていましたが、レース当日も降る可能性があるので、それも含めて練習ということにして、レースの服装にウィンドブレーカーだけ着て走ってきました。 今日の服装となんか違うけど、まあいいか。 ラップは・・・。 今回は全て6分10秒／㎞を切ることができました。 18㎞を過ぎたあたりからしんどくなってきましたが、なんとか走り切りました。 雨が降っていたので暑さはまったく感じなかったのですが、それでもかなり汗はかいていたようです。 ラスト1㎞で脚が…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は40分走を行いました。 設定タイムは 6分10秒／㎞（10分） 5分05秒／㎞（5分） 4分55秒／㎞（20分） 6分10秒／㎞（5分） さて、結果は・・・。 ほぼ設定タイムをクリアすることができました。 前半15分を余裕を残して走れたのがよかったと思います。 後半もフォームを崩さず走ることができました。 レース当日の函館の天気を見てみましたが、 晴れマークが出ています。 まあこのあとコロコロ変わるでしょうね。 弘前は傘が手放せないことになりそうです。 レース前のペースを上げての練習はこれが最後。 明日は長めの距離をゆっくり走ります。 では、また。 ラ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日の埼玉県は朝から雨模様だったのですっかり忘れていましたが、 今日は 夏至 でしたね。 夏至を過ぎると夏本番という感じもしますが、今年はまだ梅雨入りしたばかり。 今年の夏はどうなるのでしょうか。 なんて思いながらニュースを見ていたら、こんな記事を目にしました。 carview.yahoo.co.jp こちらには、一度訪れたことがあります。 もう20年以上前ですが、秩父に仕事で行ったときに、「雁坂トンネルができたから、山梨に行ってみよう」と思い、トンネルの反対側の山梨県で観光した時に見学しました。 ちなみにWikipediaによると、雁坂トンネルができたのは…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンまで、あと10日ほどとなりました。 hakodate-marathon.jp 天気予報を見てみましょう。 なんかレース当日の降水確率が上がっている気がする・・・。 というわけで、念のためこちらを購入しました。 [アシックス] 眼鏡小物 ポンチョ XTG162 [男女兼用] クリア 日本 F (FREE サイズ) asics(アシックス) Amazon 使わずに済めばいいんですけどね。 ちなみに、レース翌日の7月1日と2日は弘前市に滞在します。 こりゃあ傘は必須アイテムだな。 ところで、函館マラソンの大会案内を確認したのですが、スタートはゼッケンに…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「上半期ふりかえり」に挑戦！！ 気がつくと6月もあと10日ほどで終わりますね。 ここで、1月から6月までを簡単に振り返ってみましょう。 1月 日光街道ジョギングで宇都宮まで走破 行政書士試験受験を決意する hide-n64.hatenablog.jp ニューイヤーマラソンで、2回目のハーフ完走 2月 コロナにかかる。 hide-n64.hatenablog.jp おかげで瀬戸田レモンマラソンはキャンセル。 3月 立川シティハーフマラソンに参加するも後半失速。 hide-n64.hatenablog.jp 4月 日光街道ジョギング：日光まで完走！！ …
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 オンライン授業「プログラミング入門Python」の小テスト（全8回分）を全部受験し終わりました。 この科目の小テストは何度でも受験できますが、得点は最初に受験したものが採用されます。（つまり実質的には一発勝負） なので各1回しか受けていませんが、特に問題ありません。 この科目の評価は小テスト（70％）とレポート（30％）の内容で行われます。小テストが終わったので早速レポートに着手しましたが、思ったよりも分量が多い上に、気が付くと締め切りまで1か月を切ってしまいまして、ちょっと焦った・・・というわけではないのですが、あまり時間をかけすぎると行政書士試験の勉強に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンまで、あと2週間ほどとなりました。 hakodate-marathon.jp 関東地方ではまだ梅雨入りしておらず、いつになったら梅雨入りするのか気になりますが、それ以上に（？）レース会場となる函館市の、当日の天気が気になります。 実はもう、レース当日（6月30日）の天気予報は公開されておりまして、 ちょっと微妙ですが、現時点では曇りのようです。 最高気温は20度を超えておりますので、多少雨が降っても足元に影響がなければまあいいかなと思っています。 ちなみに、レースが終わったら翌日は青森に移動して弘前市を観光する予定なんですが、そちらの方はどうでし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行ってきました。 だんだん暑くなってきて、着るものがどんどん少なくてよくなってきます。 昨日は、レースに出る服装にウィンドブレーカーを追加しただけでした。 別にレースに出る服装でも寒くないのですが、それだとポケットがないからウィンドブレーカーを着ただけで、できれば着ないで走りたいくらいの気温です。 きょうも同じにしようと思ったら、雨が降っていたので、ウィンドブレーカーを上下追加しました。 内容の方は予定どおり、1分ジョグ＋30秒ウォーキングを80セット、120分体を動かしてきました。 最初はあまりペースが上がらなかったのですが、途中から…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンの案内も届いたし、 hide-n64.hatenablog.jp 今週の土日は特に予定がないので、2週間ぶりに早朝ジョギングに行ってきました。 ただ、休んだ原因がひざの痛みなので、あまり無理せず、今日は1分ジョギング＋30秒ウォーキングを40セット、60分で切り上げました。 最初はゆっくり走っていましたが、30分を過ぎると体があったまってきたのか、ちょっとペースが上がりました。 せっかくなんで、今日は意図的に坂を多めにしました。 ゆっくりジョギングなので、当然心拍数は低めです。 膝の方は大丈夫そうなので、明日は同じ内容で80セット、2時間走ってき…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は野球観戦に行ってきましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 帰ってくると、レターパックが届いていました。 函館マラソンの大会事務局からです。 ご案内のほか、 これだけたくさん届きました。 前日の午後に函館入りするので、参加記念品の引き換えは前日に行う予定ですが、ゼッケンは今回同封されているので、無理して前日に行かなくてもよさそうです。 荷物預かり用に袋が入っていますが、去年預けようとしたらかなりの混雑で時間を浪費したので、今回はホテルから直接スタートに行って、そのままレースに出ようと思います。 今回のホテルはスタート地点からちょうど1㎞…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は電車で通勤なんですが、Suicaの残額を見てみたら、 1234円でした。 だからなんだという噂がありますが、なんか珍しい気がしたので思わずスクショを撮ってしまいました。 もっとも、これでは足りないので、この後すぐチャージしましたけどね。 というのも、今日はベルーナドームに野球観戦しに行くからです。 職場からだと片道1000円以上するので、行きはともかく帰りは全く足りません。 先ほどベルーナドームに着きました。 では、観戦に行ってきます。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「受験期の思い出は？」 に挑戦！！ 高校受験の時の思い出はあんまりない（っていうか昔過ぎて覚えていない）ので、大学受験の時のことをお伝えします。 高校3年生の時は結構まじめに勉強しましたし、週3日予備校（駿台）にも通いました。 その甲斐あって、第一志望の国立大学には合格できませんでしたが、私立の第一志望には合格することができ、その学校に4年間通って卒業しました。 で、思い出というのは、 プラモデルを大量に作った というものです。 当時、仲のいい同級生が数人いたんですが、その間でなぜかわかりませんが、 SDガンダムのプラモデルが異常にはやりました。 誰かが…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 住民税の決定通知書が届きました。 ふるさと納税で返礼品をたくさんいただきましたが、寄付金控除がきちんとされているか、ドキドキしながら見ましたが、ちゃんと控除されていました。 今年は住民税と所得税の定額減税（1人当たり1万円）が行われているため、例年とは異なり、6月分の住民税は徴収されません。その代わり、定額減税された残りの金額を11等分して、7月からの残りの11か月で支払うため、人によっては1か月あたりの金額は昨年よりも上がります。私も実はそうです。 なんだかなあ・・・。 気を取り直して、ふるさと納税の今年の返礼品を考えようかと思います。 その前に、昨年いた…
