一人暮らしアラフィフ独身女子（？）の人生ゆるゆるサバイバル

診療内科を受診すべきかの判断目安

あきらかに鬱状態などわかりやすい症状があるときは別ですが、そこまでひどくはないというとき、心療内科に行くべきか迷う人もいるかと思います。 症状が軽いという点では感謝すべきことなのですが、「中途半端な症状」なりの悩みというのがあるんですよね。 そこで、病院に行くべきか迷ったときの、わたしなりの判断目安についてご紹介したいと思います。 心身のどちらか（またはどちらも）が辛い症状が続く 日常生活に支障がある 仕事に支障がある

2021/03/31 08:00

再生野菜に挑戦～大根の水耕栽培2本目の成長結果

以前、大根の再生野菜に挑戦をした記事を書きました。 その後、2本目も無事に育ったので、その結果をご報告します。 大根の再生栽培の仕方や初回の記事はこちら。 yurusava.hatenablog.com 3週間の記録 開始直後2日目くらい 買ってきて水につけてから2日後くらいには、すでに中央の葉が生えてきています。

2021/03/30 08:00

賃貸をやめてマンションを買おうと思った理由

実はわたしは40代ぎりぎりでマンションを購入しました。最初はこのテーマでブログを始めようと思っていたのですが、こちらのブログに書いていくことにしました。独身女性でマンションを買おうか悩んでいる人の参考になりましたらと思います。 家賃がもったいない ペットを飼いたい 一日中いても気の滅入らない部屋に住みたい 自由にリノベしたい～年をとっても住みやすい部屋にしたい 資産価値をシンプルにしたい

2021/03/29 08:00

ブログ運営5週目～アフィリエイトとSNS

ブログ運営も5週目になりました。 昨日おもわずログを見たらアクセス数8件でしたねorz。見た時はまだ記事をアップする前でしたしね（言い訳）。どなたか存じませんが、見ていただいた8人の方、ありがとう。（または1人で8ページ見てくれた方←自分か？）。 直近の活動 アフィリエイト申し込み SNSデビュー 自分の記事を読み反省 読んでいたブログが消滅

2021/03/28 11:35

おひとりさまの休日～近所のお店巡り

おひとりさまの方々、休日をいかがお過ごしでしょうか。 わたしは歯医者通いの週末から解放され、久しぶりに休日らしい日でした。今までは、「晴れた日のなか悶々とブログを書く→歯医者」という週末を繰り返しており、久々に友人と会った先週末は、雨というか暴風雨。それだけに晴れた日に外を散歩できて心穏やかな日でした（相当ブログが危ういですが）。 ＜今日の一日＞ 8時：布団の中でスマホ9時：朝ごはんというか、バナナ1本。ネットサーチ10時：UQモバイルのプラン変更とサポート問合せ11時：冷蔵庫の中身大移動。キッチンを大幅整理。14時：街散策17時：帰宅 以後ブログを書き続ける（の予定） ＜節約対策＞ 今日は、…

2021/03/27 18:31

ブログを開始して1か月が経ちました～ご報告と今思うこと

ブログを始めて約1か月が経ったので、PVの経過や今思うことなどについて書きたいと思います。 とりあえず恒例のPVチェック（ちょっと憂鬱） ブログが続いたら近い将来やりたいこと カテゴリーやタグの整理 レイアウトの変更 「この記事を書いてる人」の紹介や「最初に読んでほしい記事」などをブログのトップに配置する 記事を会話形式にする やった方が良いと思っていること キーワード調査 記事の構成の見直し ランキングサイトバナーの配置の見直し アフィリエイトや広告の設定 とはいえ1つ懸念が～書きなおしができるのか

2021/03/25 08:00

ズボラ節約レシピ～わたしの朝ごはん：豆乳オニオンスープ

スキルなし、お金なし、時間なし、ついでにいうと調味料と調理器具もあまりないわたしが食べているものを紹介するコーナー。 今回は朝ごはんに食べる「玉ねぎ豆乳スープ」を紹介します（レシピ名がタイトルと違う…）。 ちなみに、いわゆるオニオンスープのようなブラウン色のおいしいコンソメスープではございません。 ＜材料（一人分）＞ 玉ねぎ：4分の1 コンソメ 豆乳 塩、こしょう、オリーブオイル（お好みで） ＜作り方＞ 玉ねぎ4分の1をラップに包み2～3分温めます カップに、1で温めた玉ねぎと、コンソメをティースプーン1杯くらい入れます。このときスプーンで玉ねぎをざくざく10回くらい突っついてみます。（硬さを…

2021/03/24 08:00

ブログ運営4度目の挑戦にして思うこと

過去にブログに何度も挑戦しながらも続かなかった話を先日書きました。 yurusava.hatenablog.com では、この4度目であるこのブログを続けるにあたり、どのように考えているかについて書いてみたいと思います。 自分が忘れないためのメモでもあり、わたしのようにブログ続くかなぁと考えている人の参考になればと思います。 書いていて楽しいのか、書き続けられるのかをまず見極める ブログに再度挑戦するにあたり、このブログでは、まず自分が書いていて楽しいと思うこと、書き続けられることが何かがわかればと思っています。 失敗談でも書きましたが、ブログが続かなかった大きな理由の一つは、自分が書いていて…

2021/03/23 08:00

髪は自分で切っています（ショートだけど）

実は去年あたりから、髪の毛を自分で切っています。きっかけは、やはりコロナのときに美容院に行けなかったことですが、もともと美容院が面倒でした。 とかくDIYが流行っているし、髪の毛も自分で切れるのでは？と思い調べたところ、見つけたのがこの動画。 www.youtube.com ステキなショートヘアの女性がさくさくと自分の髪を切っています。この動画を参考に自分でも試してみました（こんなふうになれると勘違いはしていませんが；；）。

2021/03/22 08:00

おひとりさまの休日～今日も歯医者

おひとりさまのみなさま、週末をいかがお過ごしでしょうか。 これを書いているのは、晴れた土曜の午前です。良い天気の中、こうして今日もパソコンに向かう自分。 週末（書き溜め）ブロガーとして、まず1記事を書くことでモチベーションをあげようというのが最近の習慣になっています。こんな内容のない記事を読んでくれている方、ありがとう。 ちなみに、先週の日曜にアップした記事で、「こんな晴れた休みの日に…」とボヤいていましたが、同時にホワイトデーだったことに後から気づきました。ホワイトデー、父の日並みに存在感がないです（父スマン）。 今日の一日とこれからの予定：

2021/03/20 11:07

ズボラ節約レシピ～包丁要らず！トマトと豆のスープ

スキルなし、時間なし、お金なし、でも栄養はちょっと気になる、というわたしが良く食べているものを紹介するシリーズ（勝手にシリーズ化）。 今回は、夜ご飯に食べるトマトスープです。もちろん朝でもOK。材料は、普段ローリングストック食材として常備している缶詰が中心です。 写真もう少しうまくなりたいな…

2021/03/18 08:00

ブログが続かなかった理由

こんにちは。ゆるサバ（ゆるゆる人生サバイバル）のぷーです。 わたしは、実のところ過去に3.5回ブログにトライしたことがあります。しかし、そのうち続いたのは1回だけ（しかも完全に趣味ブログ）。いまだにブログを続けて、収益になったことはありません。 なぜ今までブログが続かななかったのか、その理由を考えてみました。 過去のブログ歴 ブログが続かなかった理由 その1：SEOにこだわりすぎた その2：最初からブログで稼ぐ気満々だった その3：デザインを気にしすぎた その4：その他いろいろなお作法にこだわりすぎた その5：「知りたいこと」＝「書くのが楽しいこと」とは限らない まとめ 過去のブログ歴 まずは…

2021/03/17 08:00

再生野菜に挑戦～豆苗2回目もおいしくいただきました

こんにちは。ゆるサバのぷーです。 以前、豆苗を育てている記事を書きました。 yurusava.hatenablog.com その後、2回目の収穫を終えて思ったことと、その後について書きたいと思います。 豆苗2回目の収穫で気づいた点とその後 水の減りが早い 2回目の収穫は初回より早い 好き勝手に伸び放題 豆苗その後～3回目は無理そうです 果たして豆苗はコスパが良いのか

2021/03/16 08:00

診療内科に行き始めたきっかけ

こんにちは。ゆるサバ（このサイト）ブログのぷーです。 わたしは、プロフィールに書いてある通り、心療内科にかれこれ10年近く通っています。今回は、なぜ通うことになったのかを振り返ってみたいと思います。 自覚症状がなかった 同僚との会話がきっかけ 自分で気づいた瞬間 その後

2021/03/15 08:00

ブログ運営4週目突入～なぜ週8記事と決めたのか初心を思い出す

こんにちは。ゆるサバ（このサイト）のぷーです。 これを書いている日は、なんとも良いお天気の日曜日。これからの時期、週末ブロガー（わたしの場合、正確には週末に書き溜めているブロガー）にはチャレンジの季節となるでしょう。インドア派とはいえ、こんな天気のいい週末にまでパソコンに向かっているとは...みたいた葛藤が。

2021/03/14 22:00

おひとりさまの休日～雨のなか漫画をレンタル

おひとりさまの方々、週末をいかがお過ごしでしょうか。ゆるサバ管理人のぷーです（管理人って言葉、今も使うのだろうか？？） 自分の何もない休日を書き始めて今日で3回目。なぜ、この中身のない（自分で言ってしまった）記事を書いているのかというと、理由は主に3つ。 とりあえず1つ記事書くことで、1週間分の記事を書くやる気を自分に起こさせる 自分と同じ独身・40代・アラフィフの一人暮らしの人は、お休みの日をどう過ごしてるのかなぁと思うことがあるので、まずは自分の日々を書いてみる ん？3つめは何だったか？思い出したら追加しておきます。 さて、今日はこんな感じでした。 8時：目覚める。スマホ見ながらもぞもぞ9…

2021/03/13 19:07

ズボラ節約レシピ～レンジでお汁粉

スキルなし、時間なし、お金なし、でも栄養はちょっと気になる、というわたしが良く食べているものを紹介するシリーズ（だったのか？）。 朝ごはんによく食べているお汁粉をご紹介します。

2021/03/13 01:00

メルカリを始めた時にやってみたこと（軌道に乗るまで）

セミリタイアを毎日夢見るわたしは、ご多分に漏れず、メルカリをやっています。そんなに稼げてはいませんが、本来だったら、二束三文で売るか、捨てるか、寝かせておくかしたものが、お小遣いになるのは嬉しいものです。 興味はあるけど本当に売れるのかなと思っている人に、わたしがメルカリを始めるときにやったこと、やって良かったと思うことを紹介します（アカウントの開設方法や商品登録の仕方などではないので、あらかじめご了承ください）。

2021/03/12 01:00

45歳過ぎたら肌着は裏返し

40歳とか50歳とか、年代を超えるにつれていろいろ悩みも増えたり（減ったり？）と変わるといいますが、わたしが年と共に感じた面倒な点の一つが肌の乾燥です。 よくCMで、肌が乾燥して痒い～とかやっていますよね。あれです。あそこまでひどくないものの、肌が痒くなるからお風呂はやめてシャワーですまそうかなと思うこともしばしば。

2021/03/11 01:00

豆苗の再生に気をよくして大根も水耕栽培してみました

こんにちは。ぷーです。 以前、豆苗の再生がうまくいったという日記を書きました。その時の記事はこちら↓ yurusava.hatenablog.com 豆苗の成功に気をよくした自分は、今度は大根の再生に挑戦してみました。 スーパーの大根でできます 葉の真ん中しか育たない 参考になったおすすめの動画 食べごろは？ スーパーの大根でできます わたしが買ってきたのはスーパーの大根で、すでに葉が切られている状態のものです。これでも再生するのだろうか？と思いましたが、無事育ちました。

2021/03/10 01:00

はてなブログの使い方：複数の記事に一括でカテゴリを追加・変更または削除する方法

ブログを書くとき、カテゴリーが決められな記事は、とりあえず”雑記”に入れています。後でまとめて振り分けよればいっかーと思っていたのですが、そもそもカテゴリーが一括で変更できるのか気になり調べてみました。 例えばこんな感じです。 ＜現在＞記事A：雑記記事B：雑記記事C：雑記＜変更後＞記事A：雑記記事B：ブログ運営記事C：ブログ運営 ”雑記”というカテゴリーは残しつつ、記事のBとCは、”雑記”から新たに”ブログ運営“というカテゴリに付け替えたいという場合です。”雑記”に適用されている記事すべてを”ブログ運営“に変える場合は、カテゴリー名そのものを変えてしまえばいいので簡単ですが、今回は、一部の記事…

2021/03/09 09:00

ブログ開設から3週間目、早くもスランプか？

このブログは2月20日に開設したので、今日で約3週間になります。最初はPVが2とか、5とかで卒倒しそうになりましたが、今日見たところ、250PVになりました。 決して多くはないのだろうなと思いつつ、2桁をとりあえず脱出しました。ほとんど自分のアクセスではないか？という気もしますが、そこはさておき……。 その後スターをいただいたり、読者登録してもらったりで、嬉しいことがいろいろありました。ありがとうございます。 さて、開設から3週間たって、感じたことを書いておこうと思います。

2021/03/08 09:00

おひとりさまの休日（相変わらず何もないです）

おひとりさまのみなさま、週末をいかがおすごしでしょうか。土曜は、晴れているのか曇っているのか、暖かいのか寒いのかよくわからない日でしたが、歯医者に行くのにのそのそと外に出てみると、ダウンジャケットは不要なくらいの春めいた陽気でした。 こんな日に半日以上家で過ごしてしまった…と思いましたが、外に出てすぐ、目のかゆみとくしゃみに襲われ（花粉症）、やっぱり家にいた方が良かったと瞬時に思いました。 さて、わたしの土曜はこんな感じでした。 4時半：目が覚める。外は真っ暗。5時：二度寝（？）9時：目覚める、布団のなかでスマホ10時：もぞもぞと起き始める。朝ごはん。～ひたすら老後に必要な資金と資産を計算～1…

2021/03/07 12:55

発達障害と診断されたが…（その後）

以前、診察に行った初めての病院で発達障害と診断された話を書きました。その後結局、そこの病院はやめて、遠くなってしまったけれども以前通っていた病院に行くことにしました。 薬が6種類から通常の1種類に戻る 初めて行った病院では、いきなり6種類も薬を貰いましたが、以前通っていた病院に行ってそのことを話し、結局は、もともと飲んでいた薬1種類に戻りました。症状が重くなった時のための頓服や眠れないときの薬は、昔に貰ったものがまだ手元に余っていたので、辛い時はそれを飲むようにと。

2021/03/05 11:00

ズボラ節約レシピ～デザート編②ヨーグルトアイス（レシピというか食べ方？）

スキルなし、時間なし、お金なし、のわたしが良く食べるデザートです。腸が弱いのでヨーグルトを食べるようにしているのですが、あの酸味がどうも苦手…。ということで考えた食べ方。これだと毎日でも食べられています。 好きなヨーグルトとアイスを半々に入れる 適度に混ぜて完了（お好みできな粉などかけても） すみません、レシピというかちょい足しに近いですね。フローズンヨーグルトみたいな味になります。 この方法だとヨーグルトを食べ続けられるのはもちろん、アイス代も節約できるし、カロリーも少なくなるので良いことづくしです。 今回は期間限定の「ほうじ茶クッキー」を組み合わせてみました。 盛り付けが下手ですみません。…

2021/03/04 11:00

ズボラ節約レシピ～デザート編①焼きバナナ

スキルなし、時間なし、お金なし、のわたしが良く食べるデザートです。バナナが余っていて、そろそろ食べないと黒くなってきたなぁと思う時によく作ります。 バナナ数か所に切り込みを入れてホイルに包む 砂糖または蜂蜜を全体的にかける 火にかけ弱火にして放置。 こんな感じで砂糖がぐつぐつなってきたら完成の目安（だいたい5分くらい？）。バナナが熟しているほど甘く仕上がります。 お好みでシナモンをかけてもおいしいです。 （シナモンかけすぎた？） 今回は、砂糖とはちみつを半々で試してみました。栄養を考えるとはちみつが良いですが、キャラメルっぽい焦げた甘さが好きなのとコスパを考えると砂糖も良いです。 巷にはいろん…

2021/03/02 11:00

ズボラ節約レシピ～わたしの朝ごはん

時間なし、スキルなし、お金なし、のわたしが、よく朝ごはんにパンと一緒に食べるスープをご紹介します。 豆乳コーンスープ（カップ1杯分／調理時間1分30） マグカップにコーンを入れる コンソメを適当に入れる（スプーン1/3くらい。お好みで） お湯を少々加え、レンジで30秒～1分くらい温める。 豆乳を飲みたい分だけを加え、1分ほど温める 塩・胡椒・オリーブオイルを加えて完成！ （もう少しきれいなマグカップにすればよかった…） 豆乳とコーンを一気に温めてもいいのですが、コーンを柔らかくするために一度コーンだけでレンチンします。冷凍コーンのときは時間を長めに。 コーンはデルモンテのパック（100円）を使…

2021/03/01 11:00