50代におすすめの趣味「クロスステッチ」無料ダウンロード図案や初心者向けキット

50代からの趣味として「クロスステッチ」を紹介。✕印を縫うだけなので手芸が苦手な人にもおすすめです。チクチク縫ううちに気持ちが落ち着いたり、手先を使うので脳の活性化にも効果的。無料で図案をダウンロードできるサイトや初心者向けキットを紹介。

内向型の人に生き方のヒントと勇気と笑いをくれる！必見のTEDスピーチ

内向型だから社会で生きづらいと感じていませんか。私も同じですが、あるスピーチを聞いて生き方のヒントと勇気をもらいました。この記事では超内向型でありながらハーバード大学の人気講師であるリトル博士のスピーチを紹介しました。内向型の人は必見です。

主婦・母親として生きる意味ってなんだろう？わたしの答えは「母船」でした。

主婦や母親という報われにくい役割にイライラ、モヤモヤしている方に向けて、「私はどうありたいのか」と考えることの大切さをお伝えし、私なりの答えも紹介しました。「私は〇〇だ」の答えがわかると自分の役割が明確になり気持ちが落ち着いていきますよ。

50代におすすめの趣味「つまみ細工」初心者向け簡単キット5選

50代におすすめの趣味として「つまみ細工」を紹介。糸も針も使わないので、手芸が苦手な人にもおすすめです。基本のつまみ方をマスターすれば、組み合わせ方や布の素材を変えることで、さまざまな作品を作ることがでます。初心者向けのキットを5つ紹介。

50代におすすめの趣味「宝石石鹸」作り方や100均材料とおすすめキット5選

50代からのおすすめの趣味の一つとして「宝石石鹸」を紹介。きらきらと美しい宝石石鹸を作るのは意外と簡単。好みの色や形、アロマで香りをつけて自分の好きな宝石石鹸が作れます。100円ショップで購入できる材料や初心者におすすめのキットも5つ紹介。

50代主婦「毎日つまらない」を「楽しく生きる」に変える3つの思考方法

「毎日がつまらない」50代主婦に向けて「楽しく生きる」ために必要な3つの思考方法を紹介。主体的に笑う、なんでも面白がる、なんでもない日々を大切にする。当たり前のようで実践できていないこれらは楽しく生きるための大切なウォーミングアップです。

50代におすすめの趣味「パンチニードル」初心者向け簡単キット5選

50代からのおすすめの趣味の一つとして「パンチニードル」を紹介。ぷすぷす刺すだけで塗り絵のように刺繍が楽しめるので、手芸初心者の方にもおすすめです。必要な道具、やり方、初心者でもできるおすすめの簡単キットを5つ紹介します。

他人の目が気になる人へ｜「自分のことだけ考えろ！」喝と勇気をくれる本

「自分のことだけ考える」は利己的になれということではなく「自分のことに集中して生きろ」ということ。他人の目が気になって言いたいことも言えない、やりたいこともできない人に、ホリエモンさんのスカッとした書きぶりが勇気と力をくれる内容。

50代におすすめの趣味「ビーズ刺繍」やり方と初心者向け簡単キット5選

50代の趣味としておすすめの「ビーズ刺繍」を紹介。ビーズやスパンコールを使うビーズ刺繍は、ふつうの刺繍よりも立体的で豪華。難しそうに思えますが、意外と簡単です。きらきらとしたブローチやイヤリングなどを初心者でも作れるキットを5つ紹介します。

50代におすすめの趣味「筆文字＆パステル画」初心者だった私が学んだ方法・道具・教室

50代におすすめの趣味として「筆文字＆パステル画」を紹介。自分の癖や個性が味になる筆文字と誰でも簡単に指で描けるパステルは、絵は苦手、字は苦手な人のコンプレックスも解消できます。必要な道具、方法、おすすめの教室などをくわしく紹介しています。

大人になっても自信がない人へ｜3つの思い込みに気付いて克服する方法

大人になっても自信がない人に、そこに潜む3つの思い込みと克服方法を紹介。「自信がない」「自分はできる」「自信は大切」はすべて不要な思い込み。そこに気付けば「自信がない」という悩みからは解放されます。具体的な克服方法も紹介しています。

50代におすすめの趣味「金継ぎ」初心者でもすぐ始められる簡単キット5選

50代「周りを優先して自分を後回しにしてしまう」人が自分を大切にする方法

人のことを優先させすぎて自分のことを後回しにしてしまう50代が、自分を大切にするための考え方や方法を紹介。過去の生き方を受け入れ、「わがまま」への意識を変えて、小さな「したい」を行動に移していきましょう。具体的な方法やワークも紹介。

言葉のプレゼント-Words for you-あなたに必要な言葉を筆文字＆パステル画にして届けます

言葉の持つパワーや寄り添ってくれる優しさを多くの人に届けたいと思い、「言葉のプレゼント～Words for you～」という活動をしています。心に寄り添う言葉を筆文字とパステルで描いてお送りします。活動内容、経緯、申込方法を紹介しています。

筆文字とパステルの魅力は「心のマッサージ」思い込みを緩めて自己肯定感アップ

筆文字やパステルは難しそうに思うかもしれませんが、実は字が苦手、絵が苦手な人でもできるアートです。それだけでなく、心を癒して自己肯定感もアップさせてくれます。筆文字講師とパステルインストラクターの資格を持っている私が魅力を丁寧に解説します。

これまでの筆文字&パステル作品-Past works-

筆文字講師とパステルインストラクターの資格を持っています。これまでの作品を掲載しています。また、筆文字とパステルの作品を無料でプレゼントする「言葉のプレゼント」という活動もしています。興味のある方はぜひ覗いてみてください。

「フルーツサンド」通販・お取り寄せベスト3！グレーテルのかまどなどテレビでも紹介

おいしくて、見た目もかわいいフルーツサンド。その中からお取り寄せもできるおすすめのフルーツサンドを3つ紹介。どれも「ヒルナンデス」「マツコの知らない世界」「グレーテルのかまど」などテレビ番組でも取り上げられた人気のフルーツサンドです。

50代におすすめの趣味「テラリウム」作り方や初心者向け通販キット5選

50代からのおすすめの趣味の一つとして「テラリウム」を紹介しました。透明な容器の中に苔や石やフィギュアで景色を作るテラリウムは作っても見ても癒されます。テラリウムの作り方や初心者におすすめの通販で購入できるテラリウムキットを紹介しています。

50代におすすめの趣味「水引細工」通販で買える簡単キット5選

50代からのおすすめの趣味として「水引細工」を紹介。水引細工の基本情報や水引細工を初めて作ってみる人におすすめの水引細工キットを5つ紹介。基本の結び方で簡単にアクセサリーが作れるものや、アレンジ方法がわかるものまで。すべて通販で購入可能。

50代におすすめの趣味「多肉植物の寄せ植え」簡単おすすめセット5選

50代におすすめの趣味として「多肉植物の寄せ植え」を紹介。多肉植物は育てやすく水やりなどの世話も少なく簡単です。「育てる」ことは充実感や喜びにもつながります。初めて多肉植物の寄せ植えをする方におすすめの簡単セットを5つ紹介しています。

「純手打ちうどん よしや」メニュー・アクセス・駐車場は？通販もある？情熱大陸

「純手打ちうどん よしや」は香川県でも数少ない手打ち・手切りの絶品うどんの店で、「情熱大陸」（2021年7月）にも取り上げられるほど。そのお店のアクセスや駐車場、おすすめメニューなどを調べました。通販でのお取り寄せ方法も紹介しています。

50代におすすめの趣味「銀粘土/シルバークレイ」初心者キット3選

50代からのおすすめの趣味の一つとして「銀粘土／クレイシルバー」を紹介。粘土のように手軽に、99％純銀のオリジナルアクセサリーを家で作ることができます。初心者におすすめの「銀粘土／クレイシルバー」キットも紹介。届いたその日から始められます。

50代におすすめの趣味「消しゴムはんこ」初心者向け簡単イラストやセット

50代におすすめの趣味として「消しゴムはんこ」を紹介。必要な材料ややり方の分かりやすい動画、図案用のイラストを無料でダウンロードできるサイトなどを詳しく紹介しています。また、初心者におすすめの道具と材料がすべて揃ったキットも紹介しました。

50代におすすめの趣味「ちぎり絵」簡単セットや無料下絵

50代からのおすすめの趣味の一つとして「ちぎり絵」を紹介しました。ちぎり絵は工程がシンプルなので誰でも楽しめますが、極めれば立派なアート作品にも。和紙、色紙、新聞、マスキングテープなど材料別におすすめのセットや無料下絵を紹介しています。

東京の焼きそば有名店ベスト3はここ！「ジョブチューン」にも登場

B級グルメの代表格である「焼きそば」の店は東京に約300軒。激戦地の東京で特に有名な店は「みかさ」「しぶやき」「あぺたいと」。テレビや雑誌でもよく取り上げられる名店です。三大有名店の特徴や場所、おすすめメニューなどの情報を紹介しています。

梅雨の楽しい過ごし方！雨の健康効果を知れば前向きに過ごせる

憂鬱になりがちな梅雨ですが、実は雨にはいろいろな健康効果があります。雨の日の効果を知れば梅雨でも心が軽くなりますし、効果を踏まえた過ごし方をすれば、良い効果が得られます。この記事では雨の日の効果や梅雨時期の有効な過ごし方を紹介しています。

「ETCサービスは無効になりました」は詐欺メール！開けないで！

「ETCサービスは無効になりました」というETC利用照会サービスからのメールはフィッシング詐欺です。不審なメールの見極め方やうっかり開いてしまった場合の対処法や連絡先をまとめました。

50代におすすめの趣味「チョークアート」描き方や無料素材・簡単セットを紹介

50代におすすめの趣味として「チョークアート」を紹介。必要な材料や描き方を紹介するとともに、初心者でも簡単に描けるおすすめのチョークアートセットを紹介しています。無料で下絵をダウンロードして自分でオリジナルのチョークアート作品を作る方法も。

50代におすすめの趣味「大人のレゴ」初めての人向け5選！カンブリア宮殿でも紹介

50代におすすめの趣味として「大人のレゴ」を紹介。レゴは進化していて本物のような花や音の出るピアノなど、大人も夢中になるキットが登場しています。初めての人向けの700〜1,000ピースで約10,000円以内で購入できるものを5つ紹介します。

50代におすすめの趣味「ミニ盆栽」初心者向けキットの販売店や通販を紹介

50代からのおすすめの趣味として「ミニ盆栽」を紹介。「ミニ盆栽」は価格も手ごろ、生命力の強い木なら初心者でも大丈夫。また通販サイトで購入しても説明書やメール・電話サポートがあるので安心。初心者向けのミニ盆栽と通販サイトを5つ紹介しています。

「ニノさん」で紹介！プロが選ぶおすすめ「焼き立てパン」店舗・通販まとめ

「ニノさん」（2022年2月27日放送）で取り上げられる、パンのプロがおすすめする全国珠玉の「焼き立てパン」。購入できる店の情報や通販で取り寄せられるのかなどを詳しく調査。通販購入サイトやレシピの公開情報をわかりやすくまとめています。

50代におすすめの趣味「キャンドル作り」初心者向けの簡単な作り方・材料・キット

50代からのおすすめの趣味の一つとして「キャンドル作り」を紹介。キャンドルの炎は気持ちを癒し、アロマを追加すると香りにも癒されますし、置いておくだけでも楽しめます。人気のキャンドルの初心者向けキットを5つ紹介したので挑戦してみてください。

50代主婦におすすめの本『人生は、もっと、自分で決めていい』

50代で専業主婦におすすめの本『人生は、もっと、自分で決めていい』を紹介。専業主婦歴20年、62歳で外資系ホテルの日本法人社長になった薄井シンシアさんからのメッセージ。考え方のベクトルを少し変えるだけで、もやもやとした悩みが解消されます。

ファイナンシャルプランナー無料相談は怪しい？メリット・デメリット・注意点

3つの会社のファイナンシャルプランナー無料相談を受けた体験をもとに、具体的な流れやメリット、デメリット、注意点を紹介。無料相談は怪しいと不安かもしれませんが、うまく活用するとお金の不安が解消できます。「無料相談の注意点とコツ」は必読です。

体をあたためる個性派グッズ！「所さんお届けモノです」にも登場

冬の寒さや冷え性の人を救う、体をあたためる個性的でかつ効果的なグッズを紹介。「所さんお届けモノです！」（2022年1月）でも紹介され大絶賛。「やわらや湯たんぽ」「着るこたつ こたんぽ」「絶品カレー屋さんの鍋の素」の詳細、購入先、口コミなど。

50代におすすめの本『それでも人生にイエスと言う』要約と感想

「生きる意味」を探し続けていた私の目を覚ましてくれた一冊『それでも人生にイエスと言う』の要約と感想記事。ナチスの強制収容所で壮絶な体験をした『夜と霧』の著者V・E・フランクルが、自身の経験や患者達の事例を示しながら秀逸な答えを出しています。

50代主婦の孤独感は3ステップで克服！体験者が語るリアルな方法

「孤独」「寂しい」と悩んでいる40代、50代のアラフィフ世代の主婦に向けて「孤独感」から脱出する3つのステップを紹介。筆者自身が孤独感に苛まれて辛い時間を過ごしたものの、見事克服。孤独な自分の本当の気持ちを知れば、変わっていけます。

香港・マカオ家族旅行！おすすめ観光地やお得情報・注意点を解説

実際に家族で香港・マカオを旅してわかったおすすめ観光地や移動の仕方などを紹介しています。また、旅のポイントや注意点もまとめています。更に、香港の交通カードやディズニーランドのチケットは事前に日本で買っておいた方がお得なので、その情報も紹介。

浅草・フルーツパーラーゴトーに行ってみた！メニュー・待ち時間・リアルな感想を紹介

浅草の花やしき近くにあるパフェの名店「フルーツパーラーゴトー」。その季節のその日に美味しいものだけを使った絶品パフェが食べられます。いつも行列の店ですが、実際に行ってみたのでメニューや待ち時間、食レポなどリアルな感想や情報を紹介しました。

50代におすすめの趣味「ダイヤモンドアート」作り方やキットの販売店・通販を紹介

50代からのおすすめの趣味の一つとして「ダイヤモンドアート」を紹介。図面の数字に合わせてビーズを貼っていく作業は、無心で夢中になります。通販で購入できるキット、やり方がわかる動画、オーダーメイドもできる専門店などを紹介しています。

一年中使えるおしゃれなこたつ3選！マツコの知らない世界でも紹介

「マツコの知らない世界」（2021年12月）で紹介された、おしゃれでモダンな新しいこたつを紹介しました。どのこたつも一年中使えるタイプなので邪魔になりませんし、洋室にも合うものばかり。特徴、価格、購入先、口コミなどをまとめいます。

初心者向けマラソン大会【2022年】デビューにおすすめ5選！

マラソンデビューを考えている方に、超初心者でも安心&楽しく参加できる2022年開催予定（関東）のマラソン大会を5つ紹介しています。どれもアクセスが良く、難易度が低めで、参加賞もある大会なので楽しめること間違いなしです。

「果物そっくりスイーツ」の店舗・通販まとめ「グレーテルのかまど」で話題

まるで本物の果物かと思うような「そっくりスイーツ」が、ヨーロッパで注目されています。見た目だけでなく味もおいしく、写真にも映える。「グレーテルのかまど」でも取り上げられた「そっくりスイーツ」が、日本で食べられる店舗や通販情報を調べました。

「睡眠改善」おすすめグッズ5選！睡眠の専門家がヒルナンデスで紹介

睡眠不足は辛いですよね。「ヒルナンデス」（2021年11月4日）で睡眠の専門家が「睡眠改善グッズ」を紹介したのでまとめました。アイマスクや枕、照明器具など様々で、価格も手ごろな物から高価なものまで。自分に合った睡眠グッズを見つけてください。

50代におすすめの趣味「太極拳」効果や初心者向け動画を紹介

太極拳に興味はあるけれど詳しいことは知らない方に向けて、太極拳の基本を詳しく紹介しています。どんなスポーツでどんな効果があるのか、何から始めればいいのか、必要な物は何かなどをわかりやすく紹介。初心者の方におすすめの太極拳動画も紹介あります。

50代におすすめの趣味「切り絵」無料図案やキットも紹介

50代からのおすすめの趣味の一つとして「切り絵」を紹介しました。集中して切ることで心が落ち着くだけでなく、脳を活性化にもつながり、達成感もある楽しい趣味です。細かい作業が好きな人におすすめ。無料図案のサイトやおすすめキットも紹介しています。

椅子のおすすめ3選！在宅勤務でも疲れない「がっちりマンデー」にも登場

在宅勤務やリモートワークで長時間椅子に座っている方におすすめの椅子を3つ紹介。疲れにくく、腰痛にもなりにくいと「がっちりマンデー」やその他のテレビ番組等でも取り上げられている人気の椅子ばかり。特徴、価格、口コミ、購入先を紹介しています。

アラフィフ主婦の悩み「生きがいは何？見つけ方を教えて！」にズバッと答える

「生きがいがない」と悩んでいる40代、50代のアラフィフ世代の主婦に向けて、生きがいの具体例とその見つけ方を紹介しました。キーワードは「習う・学ぶ」「出かける」「育てる」「役に立つ」。この記事を読めば、すてきな生きがいが見つかります。

50代女性におすすめの簡単な運動！老後も健康でいるために今日から始めよう

50代女性が健康的な老後を迎えるために必要な運動をポイント別に紹介しました。ジムに行って運動をしなければと思うとハードルが高いですが、ここで紹介した家の中で少しの時間があればできるものばかり。準備もお金も不要。今すぐ始められます。

50代で本当にやりたいことを見つける方法【ワークシート付】

50代になると自分の人生はこのままでいいんだろうか、でもやりたいことがわからないという悩みを持つ人が増えてきます。私もそうでしたが抜け出せました。「やりたいことがわからない」という50代の悩みをワークシートを使って解消する方法を紹介します。

坂本紫穗さんの和菓子を食べられる店・習える教室はどこ？「情熱大陸」で紹介

「情熱大陸」で紹介される坂本紫穗さん。独創的で唯一無二の和菓子は日本だけでなく、世界からも注目されています。坂本紫穗さんとのコラボレーション商品を販売している和菓子店や、坂本紫穗さんご自身が和菓子作りを教えてくれる和菓子教室をご紹介します。

50代運動不足が招く老後危機は「ウォーキング」で解決！効率的な歩数・時間・頻度

運動不足は老後の健康に悪影響を与えます。その影響は足腰だけでなく心臓や脳にも及びます。この記事では50代からでも簡単で健康効果の高いウォーキングを紹介します。ウォーキングの効果を引き出すための歩き方や歩数、頻度など具体的に解説しています。

50代におすすめの趣味「スクラッチアート」のやり方・材料

50代からのおすすめの趣味の一つとして「スクラッチアート」を紹介。下書きに合わせてペンで削っていくだけなので、絵が下手でも素敵なアート作品が作れます。スクラッチアートのやり方やおすすめのセット、100均でも買えるセットなどを紹介しています。

広島人が厳選！呉冷麺おすすめお取り寄せベスト3「ケンミンSHOW」でも話題

韓国冷麺とも盛岡冷麺とも違う「呉冷麺」は一度食べたら癖になる！と評判。「秘密のケンミンSHOW」（2021年9月2日）でも取り上げられ、更に人気が急上昇するのは間違いなし。広島出身の私がお取り寄せもできる「呉冷麺」のおすすめ店を3つ紹介。

「ベースキャンプはる」親・子供・祖父母で楽しめる群馬のキャンプ場「人生の楽園」で紹介

「ベースキャンプはる」は、三世代が楽しく時間を過ごして素敵な思い出と絆が作れるようにという気持ちが込められたアットホームなキャンプ場。ブランコやパターゴルフで遊んだり、野菜を収穫したり犬と遊んだり。思い思いの過ごし方ができる場所です。

50代におすすめの趣味「大人のぬり絵」無料の見本やぬり方のコツ

50代からのおすすめの趣味の一つとして「大人のぬり絵」を紹介。必要な材料は色鉛筆と下絵だけ。下書きがあるので絵が苦手な人でも大丈夫。しかも、ストレス解消や脳トレにもなるんです。やり方やコツ、無料で見本をダウンロードできるサイトを紹介します。

50代から女性がおしゃれになる簡単な5つの方法！スタイリスト直伝

おしゃれに自信がない50代の女性がおしゃれになる5つの方法を紹介します。ダサかった私が、50代手前で直接スタイリストから学んで大変身できた確実に効果がある方法です。簡単なので、ぜひ実践しておしゃれを楽しめる人になってください。

パソコンで目が疲れる・肩こり・首こりが辛い人におすすめの対策グッズ3選

毎日パソコンに向かっている人におすすめの目の疲れや肩こり・首こりに効くグッズを3つ紹介しています。ブロガー&ライターとしてパソコンで記事を書き続け、目の疲れ・肩こり・首こりに悩まされていた私が、実際に使って効果のあったおすすめの3選です。

自然のままのハチミツ「730HONEY」通販や店舗情報を詳しく「人生の楽園」

「人生の楽園」（2021年8月放送）で、山梨県南アルプス市で作られている「730HONYE」が紹介されます。ミツバチに寄り添って作られた非加熱・無添加の自然のままのハチミツ。その特徴や効果、通販サイトや店舗情報などについて詳しく調べました。

50代におすすめの趣味「バナナアート」のやり方・材料「プレバト」にも登場

50代で趣味を見つけたいけど、運動は苦手、絵心もないし楽器経験もない。そんな方にぴったりの趣味をご紹介します。今回は「バナナアート」。『プレバト』でも登場している手軽で楽しい趣味です。必要な材料、やり方、本などをご紹介します。

SUMIRE：浅野忠信とCharaの娘の親子関係や共演作を徹底調査「しゃべくり007」

8月の『しゃべくり007』に、俳優の浅野忠信さんとミュージシャンのCharaさんの長女SUMIREさんが登場します。SUMIREさんのプロフィールや学歴、家族のことや親子関係のことなどを徹底調査しました。親子共演の動画や写真もあります。

50代女性必見の映画！インドの主婦がNYで輝きを取り戻す『マダム・イン・ニューヨーク』

世界中の女性が共感して涙した『マダム・イン・ニューヨーク』。インドのごく普通の主婦が、ニューヨークで過ごす間に自信と輝きを取り戻していくストーリー。コメディタッチなので楽しみながら見て、見終えると勇気と元気が湧いてくる50代女性必見の映画！

「グレーテルのかまど」で紹介！島原の「かんざらし」と有名店「銀水」をどこよりも詳しく

「グレーテルのかまど」で紹介された島原の「かんざらし」。「かんざらし」はどんなスイーツなのか、また有名店「銀水」はどんな店なのか、お取り寄せはできるのかなどについて詳しく紹介しています。

「人生の楽園」で紹介！千葉県長南町「芳泉茶寮」をどこよりもを詳しく

「人生の楽園」で紹介された千葉県長南町の「泉泉茶寮」について、住所やメニューなどを詳しく紹介しています。また、パイナップルケーキなどが購入できる通販サイトの情報も紹介しました。

初心者向けトライアスロン大会【2021年】デビューにおすすめの3つはここ！

初心者でも安心して参加できる2021年開催予定のトライアスロン大会を3つご紹介。距離が短いものやプールで開催されるものなど、参加のハードルが低いものを集めました。この記事を参考に、2021年のトライアスロンデビューを実現させてください。

50代主婦がいきいき過ごすための時間の使い方！時間割の具体例と改善ポイント

時間のある主婦こそ時間の使い方や優先順位に気を付けないと、自分自身を苦しめることになってしまいます。時間の使い方を間違えて鬱の手前までいった私が、自身の反省を踏まえて、主婦の時間割のビフォー&アフターと改善ポイントをご紹介しました。

50代主婦の「暇すぎて辛い…」を解決！やる気と楽しみを見つける5つの方法

毎日が暇すぎて辛いという悩みを持つ50代主婦の方に向けて、やる気と楽しみを見つける方法を紹介しています。いきなりやりたいことを見つけるのは難しいですが、段階的にやっていけば大丈夫。自分の辛かった経験から見出した方法です。

メイソンピアソンを家族で愛用！正直な感想や効果、良い点・悪い点を徹底レビュー

高級ヘアブラシ「メイソンピアソン」を4年間家族で愛用しています。薄毛、くせ毛、髪にコシがない、アホ毛が多いという数々の髪の悩みを改善してくれました。使ってみた正直な感想や効果、良い点も悪い点もすべて詳しくレビューします。 

50代からも夫婦が仲良く暮らすには？3つの大事な心構え

子どもが自立して夫婦二人になってからが心配。老後も仲良く暮らせるだろうかと不安を感じている女性のために、「50代過ぎても夫婦が仲良く暮らすための大切な3つの心構え」をご紹介しました。3つの心構えを意識して過ごすことで夫婦円満な老後に！

50代女性で趣味がない人必読！自分に合った趣味を見つける方法

50代で少し時間に余裕ができたけど、趣味がない、やりたいこともないという女性は多いようです。趣味は人生を豊かにしますが、人に勧められたものは長続きしません。ここでは、自分がやりたい趣味を見つけるための方法をご紹介します。

頑張りすぎてしまう人におすすめの本！ゆるく自分らしく生きるコツ

一生懸命がんばって体も心も疲れ切ってしまった人へ、一生懸命生きることをやめた著者が教える「ゆるく自分らしく生きる」コツ。内容もイラストもユニークで、読んでいるだけで肩の力が抜けて、心が軽くなります。がんばりすぎて疲れている人は必読の本。

メンタルが弱い人が弱点を活かしてメンタルを強くする！DaiGoのメンタル強化本

メンタルが弱い人が弱点を活かしてメンタルを強化する方法について書かれた本。人間の行動を学びつくしたメンタリストDaiGoさんの本は、研究や実験結果による裏付けをもとに解説されているので納得感がありました。メンタルが弱い人に読んでほしい本です。

フルタイムワーママのスケジュール｜疲弊しないための5つのポイント

朝の憂鬱を解消！頭と心をすっきりさせるおすすめの3つの方法

朝の憂鬱を解消したいと思っている方へ、おすすめのワークを3つご紹介します。私が実際に取り入れて続けたことで効果があり、朝からすっきりした気持ちでいられるようになりました。どれも簡単な方法なので試してみてください。

海外ボランティアの本質がわかる本 途上国の子どもに学ぶ一生懸命生きる意味

海外ボランティアに参加する意味やそこから得られることは何か。長年発展途上国の子どもたちを支援してきた著者が語る、途上国の貧困地域に生きる人々の姿を通して考えるべきこと、見つめ直してほしいこととは。国際協力・国際貢献に関心がある人の必読書。

専業主婦はみじめ、家事は嫌いを克服！キャリアを捨てて誇りを取り戻すまでの軌跡

専業主婦はみじめ、家事は大嫌いな雑用だと思っていた私ですが、今では「家事は誇り高い仕事」だと思って気持ちよく主婦業を楽しんでいます。「家庭の軸」を見つれば気持ちが変わります。私の例が参考になればと思います。

「人生の楽園」で紹介！さいたま「niwasaki cafe いわさ喜」を詳しく

「人生の楽園」でも紹介された、さいたま市の古民家カフェ「niwasaki cafe いわさ喜」。昭和レトロなあたたかい雰囲気の中で、ゆっくり読書を楽しめます。おすすめメニューや定休日、駐車場の有無など詳しくご紹介しています。

片付けない子どもが片付けるようになる！3つの簡単な方法

片付けが苦手な子どもたち（と主人）。片付けられない人に「片づけて！」と100回言っても、片付けるようにはなりません。そこで簡単なある工夫をしたら、片付けるようになりました。我が家で実践して効果があった、片付けられるようになる簡単な工夫を3つご紹介します。

2021更新！四ツ谷駅周辺のおしゃれなカフェと穴場

四ツ谷駅周辺のカフェを厳選して5つご紹介。最近オープンした人気のカフェや路地裏の穴場カフェなど、四谷ツウだからこそ知っているカフェもご紹介しています。

徹底ガイド！迎賓館・一般公開2021 申し込み・料金・見どころ

世界の賓客をお招きする迎賓館赤坂離宮は一般公開されています。豪華絢爛な本館、趣のある和風別館など一度は訪れたい場所。申し込み方法や料金、駐車場情報、見どころ、周辺のカフェ情報まで詳しく解説します。

道具不要！誰にも気づかれず眠気を覚ます簡単な5つの方法

会議中や授業中に突然襲ってくる眠気。顔を洗いに行くことも、ストレッチをすることもできない。そんなときに、道具を使わず、その場に座ったまま、簡単に眠気を覚ますことができる方法を5つご紹介します。すべて実践済みで、効果は検証済みです。

「人生の楽園」で紹介 水戸「YOCICOTAN Cafe（よしこたんカフェ）」を詳しく

「人生の楽園」（2021年3月放送）に登場する茨城県水戸市の「YOCICOTAN Cafe（よしこたんカフェ）」は、64歳で始めたこだわりのアップルパイ専門店。お店へのアクセス（駐車場の有無）やお取り寄せの方法、評判などを詳しく調べました。

50代おすすめの趣味「数字油絵」をやってみた やり方やおすすめキット

図柄に書かれている数字に合わせて、同じ番号の絵の具を塗っていくだけで、芸術的な油絵が描ける「数字油絵」。実際にやってみた感想ややり方、おススメのキット購入先をご紹介します。

疲れた、しんどい。ワーママが限界になる前に知ってほしい3つのこと

仕事をしながら、子育てに、家事。本当に大変ですよね。でも、そのままがんばり続けていくと危ないかもしれません。この記事では、ワーママが限界に達するとどうなるのか、限界にならないために気を付けることは何かを、自身の体験と反省を元にお伝えします。

「がっちりマンデー」で紹介！ユニークな食べもの家電たち

「がっちりマンデー」（2021年3月）で紹介される「せますぎ食べもの家電」。焼き芋メーカー、お餅ブレンダー、たこ焼き器、お一人様用炊飯器。気になるけどどこで買えるの？いくら？実際使ってみたらどうなの？そんな疑問に一気にお答えします。

「人生の楽園」で紹介！飯能「蔵カフェ草風庵」をどこよりも詳しく

「人生の楽園」（2021年3月放送）に埼玉県飯能市の「蔵カフェ草風庵」が登場。場所、メニュー、価格、こだわり、口コミなどを詳しく紹介します。記事の最後には、突撃レポートの動画も載せています。

50代におすすめの本 小林昌平『その悩み、すでに哲学者が答えを出しています』で一気に悩みを解決

「将来が不安」「ダイエットが続かない」などの悩みは紀元前の人々も抱えており、それらの悩みにソクラテスやカントが答えを出そうとしてきました。この本は、そんな人類永遠の悩みとその解決策のヒントが得られる本です。

体験談 ブロック注射で腰椎椎間板ヘルニアが治った

椎間板ヘルニアになって、最初の6か月間は薬、次の2か月間はブロック注射と薬を併用して治療しました。ブロック注射を打ってからは2倍速で良くなり、ブロック注射を恐れていた時間は無駄でした。ブロック注射とは、痛みは、高いかなどについて体験をもとに紹介します。

50代におすすめの趣味「丸シールアート」のやり方・材料

50代で趣味を見つけたいけど、運動は苦手、絵心もないし楽器経験もない。そんな方にぴったりの趣味をご紹介します。今回は「丸シールアート」。『プレバト』でも人気の手軽だけど極め甲斐のある趣味です。必要な材料、やり方、本などをご紹介します。

「グレーテルのかまど」で紹介！「琥珀糖」伝説のパティシエの店・通販は？

「グレーテルのかまど」にも登場した「琥珀糖」。「食べる宝石」と言われSNSでも人気です。その「琥珀糖」を更に進化させた伝説のパティシェのお店やお取り寄せ情報を調べてみました。

50代におすすめの本『私とは何か―「個人」から「分人」へ』平野啓一郎

「本当の自分とは何か」50代という人生の折り返し地点に立つと、こういう悩みが生まれてきます。しかし、平野啓一郎さんの『私とは何か―「個人」から「分人」へ』が、その悩みを解消してくれました。平野さん自身の解説動画も見られます。

家事が嫌いな主婦が罪悪感を感じず手を抜く方法

毎日毎日終わることのない家事。うまく付き合っていかないと、疲れ果ててしまいます。家事は嫌いだけどまじめ。手を抜くことに罪悪感を感じてしまう自分が、罪悪感を感じず手抜きをする方法を3つご紹介します。

宮崎の餃子が熱い！おすすめのお取り寄せ｜マツコの知らない世界でも紹介

「マツコの知らない世界」（2021年2月）でも取り上げられるお取り寄せ餃子。餃子と言えば宇都宮や浜松が有名ですが、宮崎の餃子の注目度がぐんぐん上がっています。マニアやプロが認めた一度は食べるべき絶品の宮崎餃子をお取り寄せできる店を調べました。

父の日のプレゼント 中学生・高校生からもらうと嬉しい物

父の日のプレゼントは母の日よりも困りますよね。我が家には中学生と高校生の娘がて、毎年いろいろな父の日のプレゼントを用意しています。高いものではありませんが、お父さんのハートをつかんでいます。お父さんの心をつかんだプレゼントを5つ紹介します。

hanasoオンライン英会話はどう？ 1年間続けた効果や感想

英会話教室は結構高いし、通うのも大変。だったらオンライン英会話が安くて便利なのではないかと思い、あれこれ調べたり体験した後でhanasoを選びました。1年間続けたhanasoは実際どうだったかをご紹介します。今だけのキャンペーン情報もご紹介しす。

本当に止まったしゃっくりの止め方｜簡単な5つの方法

一回出だすと、なかなか止まらないしゃっくり。我が家では娘たちがよくしゃっくりが出るので、定番のしゃっくりを止める方法を5種類キープしています。その時によって違いますが、5つの内のどれかで確実に止まります。簡単な方法ばかりです。

一度は食べたい最強セブンスイーツ7選！「快答!50面SHOW」でも紹介

「快答！50面SHOW」（2021年2月19日）でも取り上げられるセブンイレブンのスイーツ。数あるセブンイレブンのスイーツの中でも、マニアやプロが認めた一度は食べなければもったいない最強のスイーツをまとめました。

母の日に中学生・高校生からもらって嬉しかったプレゼント5選

私には二人の娘がいます。ありがたいことに毎年いろいろ考えてプレゼントをしてくれます。おこづかいも多くないので、高いものではありませんが、気持ちが嬉しいです。もらったものはどれも嬉しかったですが、特に印象に残ったものを5つご紹介しました。

ビューズ新宿（アイブロウサロン）で眉毛をカットしてみた！

新宿マルイ本館の中にあるビューズ（BIEWS）というアイブロウサロンで眉毛をカットしてみました。低価格で短時間でできて気軽に行けるサロンでした。店内やスタッフの様子、施術の流れ、料金などについて詳しく紹介しています。

眉カット専門店に行ってみた！ インフェイシャス編

眉の手入れがとても苦手なので、眉カット専門店「インフェイシャス」に行きました。高級感のあるサロンなので行くまでは緊張しましたが、スタッフも親切で、眉毛もとても美しくなりました。インフェイシャスの店内や施術の様子、料金などについて紹介しています。