50代からの趣味として「クロスステッチ」を紹介。✕印を縫うだけなので手芸が苦手な人にもおすすめです。チクチク縫ううちに気持ちが落ち着いたり、手先を使うので脳の活性化にも効果的。無料で図案をダウンロードできるサイトや初心者向けキットを紹介。

内向型だから社会で生きづらいと感じていませんか。私も同じですが、あるスピーチを聞いて生き方のヒントと勇気をもらいました。この記事では超内向型でありながらハーバード大学の人気講師であるリトル博士のスピーチを紹介しました。内向型の人は必見です。

主婦や母親という報われにくい役割にイライラ、モヤモヤしている方に向けて、「私はどうありたいのか」と考えることの大切さをお伝えし、私なりの答えも紹介しました。「私は〇〇だ」の答えがわかると自分の役割が明確になり気持ちが落ち着いていきますよ。

50代におすすめの趣味として「つまみ細工」を紹介。糸も針も使わないので、手芸が苦手な人にもおすすめです。基本のつまみ方をマスターすれば、組み合わせ方や布の素材を変えることで、さまざまな作品を作ることがでます。初心者向けのキットを5つ紹介。

50代からのおすすめの趣味の一つとして「宝石石鹸」を紹介。きらきらと美しい宝石石鹸を作るのは意外と簡単。好みの色や形、アロマで香りをつけて自分の好きな宝石石鹸が作れます。100円ショップで購入できる材料や初心者におすすめのキットも5つ紹介。

「毎日がつまらない」50代主婦に向けて「楽しく生きる」ために必要な3つの思考方法を紹介。主体的に笑う、なんでも面白がる、なんでもない日々を大切にする。当たり前のようで実践できていないこれらは楽しく生きるための大切なウォーミングアップです。

50代からのおすすめの趣味の一つとして「パンチニードル」を紹介。ぷすぷす刺すだけで塗り絵のように刺繍が楽しめるので、手芸初心者の方にもおすすめです。必要な道具、やり方、初心者でもできるおすすめの簡単キットを5つ紹介します。

「自分のことだけ考える」は利己的になれということではなく「自分のことに集中して生きろ」ということ。他人の目が気になって言いたいことも言えない、やりたいこともできない人に、ホリエモンさんのスカッとした書きぶりが勇気と力をくれる内容。

50代の趣味としておすすめの「ビーズ刺繍」を紹介。ビーズやスパンコールを使うビーズ刺繍は、ふつうの刺繍よりも立体的で豪華。難しそうに思えますが、意外と簡単です。きらきらとしたブローチやイヤリングなどを初心者でも作れるキットを5つ紹介します。

50代におすすめの趣味として「筆文字＆パステル画」を紹介。自分の癖や個性が味になる筆文字と誰でも簡単に指で描けるパステルは、絵は苦手、字は苦手な人のコンプレックスも解消できます。必要な道具、方法、おすすめの教室などをくわしく紹介しています。

大人になっても自信がない人に、そこに潜む3つの思い込みと克服方法を紹介。「自信がない」「自分はできる」「自信は大切」はすべて不要な思い込み。そこに気付けば「自信がない」という悩みからは解放されます。具体的な克服方法も紹介しています。

人のことを優先させすぎて自分のことを後回しにしてしまう50代が、自分を大切にするための考え方や方法を紹介。過去の生き方を受け入れ、「わがまま」への意識を変えて、小さな「したい」を行動に移していきましょう。具体的な方法やワークも紹介。

言葉の持つパワーや寄り添ってくれる優しさを多くの人に届けたいと思い、「言葉のプレゼント～Words for you～」という活動をしています。心に寄り添う言葉を筆文字とパステルで描いてお送りします。活動内容、経緯、申込方法を紹介しています。

筆文字やパステルは難しそうに思うかもしれませんが、実は字が苦手、絵が苦手な人でもできるアートです。それだけでなく、心を癒して自己肯定感もアップさせてくれます。筆文字講師とパステルインストラクターの資格を持っている私が魅力を丁寧に解説します。

筆文字講師とパステルインストラクターの資格を持っています。これまでの作品を掲載しています。また、筆文字とパステルの作品を無料でプレゼントする「言葉のプレゼント」という活動もしています。興味のある方はぜひ覗いてみてください。

おいしくて、見た目もかわいいフルーツサンド。その中からお取り寄せもできるおすすめのフルーツサンドを3つ紹介。どれも「ヒルナンデス」「マツコの知らない世界」「グレーテルのかまど」などテレビ番組でも取り上げられた人気のフルーツサンドです。

50代からのおすすめの趣味の一つとして「テラリウム」を紹介しました。透明な容器の中に苔や石やフィギュアで景色を作るテラリウムは作っても見ても癒されます。テラリウムの作り方や初心者におすすめの通販で購入できるテラリウムキットを紹介しています。

50代からのおすすめの趣味として「水引細工」を紹介。水引細工の基本情報や水引細工を初めて作ってみる人におすすめの水引細工キットを5つ紹介。基本の結び方で簡単にアクセサリーが作れるものや、アレンジ方法がわかるものまで。すべて通販で購入可能。

50代におすすめの趣味として「多肉植物の寄せ植え」を紹介。多肉植物は育てやすく水やりなどの世話も少なく簡単です。「育てる」ことは充実感や喜びにもつながります。初めて多肉植物の寄せ植えをする方におすすめの簡単セットを5つ紹介しています。