いよいよ令和！！先日テレビでやっていたAI教育の特番が面白く、大人の変化はもちろん子ども教育もこれから大きく二極化していくのかなと考え深い内容でした。先々月は、ピラティスでお世話になっている会社さんと中国/深圳のフィットネススタジオの視察に同行させていただいたのだけど、そのうち1日はこの春オープンした私立幼稚園にお邪魔することに。いままでの中国は日本でいう国営の認可保育園しかなかったそうだけど、いまは民間運営の認可外保育所のような私立園もたくさん出来はじめているらしい。今回おじゃました私立幼稚園は 投資額10億円の母国語が英語の先生たち集まるインターナショナルスクール。カリキュラム数も豊富で高…
笑顔と健康をつなぐ＊湘南ピラティスmaNer＊Facebookページができました！
日差しが暖かくていい気持ち🌸✨ピラティス用の新しいFacebookページを作ってみました👽🖤 ピラティスはまだまだ知らない人も多いエクササイズなのですが簡単にイメージをすると怪我をした人や生活やスポーツなど、歪んだ骨格や筋力バランスを0ゼロ(ニュートラル)に整える運動療法🤸♂️✨です。 今まであまり目立たずに浸透してきたピラティスも、これから大規模なアメリカ企業が日本市場に上陸するなど、ヨガに続いて広まる期待が待ち遠しい限り‼️ " 今から5年後10年後の姿も、笑顔で健康な生活でありますように✨"少しでもサポートできたら嬉しいです🤗🌿 そんな気持ちで作ったFacebookページ 良かったら…
桜の花びらも舞い散り、あっという間にGWも目の前に♪ ピラティスは正しい姿勢をつくる骨格や筋力バランスにフォーカスしながら, しなやかな身体作りを目指します。ピラティスの呼吸に合わせてインナーマッスを強化し全身のバランス×美しい姿勢に正すことが期待でき、さらにはお腹の引き締めや骨格の左右バランス、腰痛軽減、柔軟性アップ、自律神経が整いリラクゼーション効果も期待できます。心も身体もすっきりリフレッシュしませんか 4月後半レッスンのご案内です＊BASICピラティス＊ピラティス基礎 60min. 4月21日(日)11：30〜12：30横浜/関内スタジオ ＊あおぞらヨガ＆ピラティス＊ヨガ40min×ピ…
音楽に合わせてフローヨガ！心も身体もぐーんと伸びて気持ち良く
運動×食事で健康なカラダ作りを いつもありがとうございます pilates★happiness弥郁miku ＊sns＊ ＊湘南ピラティス＊ 笑顔と健康をつなげる\ 湘南ピラティスmanerのhpはこちら！/ イベントレッスンのご案内 ＊others＊
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