身体にサインが来て健康の大切さを知り、自分に何が起きたのか今後の為にまとめています。 今日はその続きです。 サインが来てからこれまでの自分への扱いにも…
生きづらいから、生きやすいへ。 あなたの愛と豊に輝く人生を照らし、謳歌するサポートをします。 また自分と向き合い、私も本来の姿を取り戻しています。 日々の向き合いで、気づいたことも書いています。
幼少期から、感受性が豊かで敏感なため、他者とのコミュニケーションに、苦しみ生きづらい人生を送っていた。そんな辛い状態を見ないフリを続け、無かった事にしてきたことで、ドン底の人生をひたすら歩んでいたある日。 人生を本当の意味で変える、生き方そのものを根底から覆す、大激変をもたらしたメンターとなる『大鈴佳花先生』との出逢いから一変した。 現在は自分の天職、使命を果たしていくために活動している。
昨年の5月末は初の水栽培で観葉植物に根が生えて大喜びしていました♡ 『『水栽培』根が生えてきた♡』 先週の土曜日に観葉植物の剪定と植替えを一気に終わら…
最近、久しぶりにどうしても和菓子が食べたくなって、 『柏餅』を食べました♡ こしあんも粒あんもどちらも大好き！ よもぎベースの皮も大好きなので、 皮が…
久しぶりの明晰夢！また読み解きが大変だけど（笑）なにを意味してるんだろう？ シチュエーションは今回も覚えてませんが（笑） 窓か大きなドア？の近くにいて、…
最近、変化をうながす波が来ていて、ちょっと戸惑っています（笑） 良い方向へ向かうようですが、やっぱり良く変わるにしてもストレスは感じるものなんですよね。 …
他人の人生から学ぶ前にすること、しないことを分けて、仕分けしていた時期があって。でも、行動するまでなかなか踏ん切りがつかない私に、素敵な出逢いのおかげさまで…
『忙しいママが、元気な理由を話してくれた！』コツコツ習慣の効果
雇用の仕事先でいわゆる稼ぎ頭でとにかく捌く仕事量が多いポジションがあって。 そこに付いているのがママの女性契約社員さんで。 ママはプライベートも忙しいし、…
甘酒は『飲む点滴』って聞きますよね～。 発酵ブームは前に一度ありましたが、現在も再ブーム？が来ているんですかね？ 私は割と最近ブームに（笑） というのも…
先週の日曜日に初めて本格的に『味噌と麹でつくる漬物』の講座を受講してきました。 3日後に出来上がった麹の漬物の美味しさに夢中になって毎食パクパク♡ もう…
昨日は初めて麹を使った漬物作りの講座を受講したと書きました。 今日は作った漬物を出来上がって食べた話し（笑） もうひと言で表すなら食べ出したら止まらない…
先週の日曜日、初めて麹を使った漬物の作り方と味噌の作り方講座を受講してきました。 美味しいし、楽しい！♡ 講座が終わったあとも出来上がりが待ち遠しくて、終…
以前ブログで、家族とズレを感じどうしようかな〜？と悩みながらも、自分のしあわせを諦めない方向へ決意を残して締めくくりました。 学べば学ぶほど、 周囲と…
昨日はお風呂にレモンのアロマオイルを入れ久しぶりの爽やかなバスタイムを楽しみました♪やっぱりアロマの香りを入れたり、柑橘類の香りを楽しむとサッパリスッキリ…
大事な用事で出掛けた先で懐かしい『カスタードクリーム』のドーナツに遭遇！ さあ！どうする私！？（笑） 他人の人生から学び同じような方の話を聞いた私は…
昨日はこれまでずっと握り締めていたものを手放して良かったんだなって自分を縛って苦しめていたことに気づかせてもらって。 ありがたいな〜という思いと、教えてもら…
今まで苦手意識があった人が急に良いな〜と感じるようになって、それも1人じゃなくて。 他に苦手なのに無意識に躍起になって好かれようとしていた人がいたのですが…
今、これまでの人生でもっともガンガン仕事をこなしている期間かなって感じてて、 でも身体にサインがきてから働き方について考える時期に入ったな〜と感じてます。…
愛犬ちゃんを抱きかかえて階段を登り降りするときがありますが、 この体重感がたまらなく幸せを感じるんですよね。 これは自分が元気で健康だからそう感じられるだけ…
注意事項あり、リブログ”『安心安全は近くにある！』お米について、どうするか”
昨日の「田植え体験」ブログで追記したい事があって。 今日は続きを書いていきます。 「自然農法」「無農薬」とうたっているけれど、じつは宗○団体だったとか…
お米の騒動でスーパーのお米が値上がって、お米専門店でも上がっていて、困る方も多いですよね。 パンやパスタも食べるけど。。。やっぱり日本人はお米！ お米は…
『幸福度が増しまし！？♡』しあわせな人生には、ビタミンDが必須！
しあわせの基本は健康な身体があってこそ。 会いたい人に会いにけるし、行きたい所もやりたい事も身体が動くからですよね。 身体は基本、骨からできていて、生…
今日は『母の日』ですね♡ じつは前日にとっても素敵なことがあって、驚きました。 それが、今まで母の日にプレゼントはとくに用意しなかった家族が、（昔は用意…
昨年の春頃はチューリップをお迎えしてベランダで育てて、 豊かで潤いあるれる毎日を楽しんでいました。 そのチューリップさんもひと咲きが終わると上の花や茎…
まだ『ウォーターピック』を使いきれてないけど、 なんと苦手だった『デンタルフロス』を使いこなせるように成長しました！（笑） ずいぶん前にチャレンジしよ…
私も悩みだった「ゼロヒャク思考」は食事改善で良くなっていきますよ！ 逆もしかりで思考を緩めるたり、捉え方を変えることで体調も改善されていきます。 例え…
ストレス過多で気付かないうちにキャパオーバーで頑張りすぎて、身体に異常をきたしていることをつい数か月間に知り、 これまでの生き方、在り方を大きく変えざるを…
ゴールデンウイークも最終日ですね！ この数日間、なにをして過ごしましたか？楽しかったですか？ 私は愛犬ちゃんを連れてちょっと離れた大きめの公園へお出掛…
これは重要だ！ってピンとくる感覚があって。 いつも見ている画面だけど、表示されたメッセージの配列は、あきらかに大切なことを私に教えてくれているよね。 って…
自分にとって『これは大切なことで、習慣化しよう！』と決意して、よし！やって行こう！とそのとき強く決断しても、 日常生活でつい流され忘れてしまっていることよ…
朝はここち地良い風に吹かれ内省＆リラックスウオーキング。 素敵な1日の前半を楽しんでいらっしゃいますか？ 昨日のお天気とは打って変わって、快晴でお出掛け…
雇用の職場で仕事をしていて急に調子が悪くなって、なんでかな～？って感じてみたんです。 あ！っと思いついて、エネルギー的なものが関係しているなって。すぐに気…
ゴールデンウイークを楽しんでいる方も多いですよね〜！ そんな私は雇用のお仕事です！ 最近は在宅ワークでしたが、朝から出社にして身体を慣らすためこれからは調…
「ブログリーダー」を活用して、江口 恭子さんをフォローしませんか？
身体にサインが来て健康の大切さを知り、自分に何が起きたのか今後の為にまとめています。 今日はその続きです。 サインが来てからこれまでの自分への扱いにも…
今日、7月20日は『参議院選挙』の投票日ですね！あなたは行きましたか～？？？ 私は『明るい未来へ！』に期日前投票してきましたが、結局、予定がズレこんで用…
『7月の明晰夢』でみた内容を参考にして、翌日の昨日はちょっと行動を変化。 するとやっぱり身体もこころも軽やかで良くなって、自分の行動の正解を体感。 ほど良…
なんとも現実的な『明晰夢』で、一瞬、普通の夢なのかどっちなのかハテナマークが浮かびましたが、 明らかに最近への注意喚起だなって。 1個前の夢から急に切…
『第8期佳花塾』の受講を終えてから、数日後、また怒涛のごとく色んな？キーポイントとなる感情を感じて、次の消化・昇華するべき事柄が浮かび上がりました。 この感…
じつは数年前より仕事量が増えて、ガンガン仕事をこなしているとブログに書き残しました。 ですが、管理が追いつかず自分の未熟さ痛感（笑） そこから、どうす…
先週の土曜日はメンター大鈴佳花先生主宰の『第8期佳花塾』を受講しました！ 今年で5回目の受講。私は3、5、6、7期とこれまで参加させて頂きました。 やっと…
お家ちの『観葉植物』さんたちをようやく植え替えられ昨日は大満足でした！ 本当は5月頃に大きなプランターへ移動したかったのですが、 体調が良くなってきたば…
もうすぐ7月20日で『選挙』ですね。 今年は、当日に用事があり投票会場に行けないことから、期日前投票することにしました。 じつは前年はにが～い思い出…
『塩麹』でお豆腐チーズを作ってみたら、美味しすぎて！チーズっぽくになる前に全部完食！（笑）いや〜ちょっとだけ。。。の予定がね〜。2、3日程度、寝かせたあた…
蒸暑さが続きますね。 そんなときでも急にカラッとしたお天気で太陽が燦々と降り注いでいるときは、 ランチの後のお散歩中、頭皮が焼けるように熱くて、折りたたみの…
じつは最近、『玄米』に戻してから身体の調子がみるみる良くなって、やっぱり玄米は身体に良いと再確認しました！ 一時期、胃の不調から五分づきにしてたんです。 …
去年から夏頃からよく『みかんジュース』を飲むようになって、今年も箱で購入♡ 飲みたくなったら会社へ持参して午後あたりから飲んでいます。 それを見ていた同…
先月ぐらいから『水ようかん』にハマっていて、単純に和菓子が食べたいのかな？って思っていたのですが、 他の和菓子を食べてもまあまあな感じ。 でも『水ようか…
『副腎疲労（アドレナル・ファティーグ）』は誰でも軽度になっている可能性があるんですよ。 下記の症状で軽めであればすぐに行動すれば改善されていきます。 …
昨日はメンター大鈴佳花先生のオンラインセミナーをリアルタイムで受講しました。 前回は体調のこともあって後日動画だったんですよね。 久しぶりだったので、…
今日は朝からご近所のゴミ拾いをしました。 近くの公園でよく愛犬とお散歩道で利用するため、 ゴミが落ちているとやっぱり気になって。。。 朝から気分良くお散歩…
以前、『夜、眠れない原因』が『たんぱく質』不足も原因と分かってから、 『良質な脂質』と一緒に『たんぱく質』の摂取量増やしたところ、身体の調子がかなり良く…
職場の人間関係で男性上司や女性上司、いや誰かが隣で怒っていると、いつも恐怖心を感じていたんですよね。 これは幼少期の過去の投影で、あのときとは違うのに脳…
以前、『夜、眠れない原因』が『たんぱく質』が体内で不足していたと判明してから、 『たんぱく質』を量を増やして体調が良くなりだした。とブログに残しました。 …
ずいぶん前に購入して少し手をつけてみたけど、苦手だな～と感じから放置してた蓮の実。 先週の土曜日にチラリと目に入って気になり、フッと思い立って、久しぶりに…
子どもの頃自分を表現するのを許されないような経験をして、 自分を表現してはいけない。という思い込みが潜在意識に形成されていると、 大人になってからも尾を引…
人生の師、こころのメンターである大鈴佳花先生が、ついにメルマガを始められたそうです！ 2024年、今年こそは『人生を変えたい！』そういう方は必見です！ …
家族と関係を見直すと人生が良くなる。という言葉を聞いたことがあると思います。 私もそのうちの一人で、4年ぐらいかけてずっと見直しています。 それで父が私…
これまでの学びを書いてきたノートを見返して、そうだったと思いだすことが多くて、今の自分に必要なことがギッシリ書かれてて、笑った（笑） 雇用のお仕事のおか…
この3連休最終日。海の水平線を見に行ってきました！ あの通りすがりの後押しを受けて（笑） 『『感動のミラクルタイミング！！』』 昨日11日は、楽しみな…
先週土曜日は0期からスタートして、今年で8回目となる『佳花塾第7期』の1回目を受講しました。 私は第3期，5期，6期、そして7期でようやく4回目になります…
昨日は楽しみにしていたメンター主宰の『佳花塾第7期』1回目の受講でした。 また別で感想を投稿します♡ 本題はこちら。 昨年は、黄色い洋服をひたすら身…
それでついこの間、すぐに始めなきゃ！と思った情報があって。 人生良くしたかったら、運やツキを急上昇すると人生が変わるそうなんです！ とにかく明るく見せるこ…
昨日11日は、楽しみな予定を前倒しで入れようとブログに書き残したんです。 じつはビックリなことがあって！ 『自分に必要なことを聞いてもいないのに通りすがり…
山のない県で育ったから、海の水平線をみると感激で内側からどっとなにかキラキラしたものがあふれて来るんですよね。 『【自分のために、夢を叶えよう♡】』 今日…
夏も中間の7月。暑くなってきましたね～。よく雨が降るからまだ蒸しあっついですね。 先週の日曜日は、日差し避けを窓につけてみました！ 付けている最中に汗が…
今週の土曜日はメンター大鈴佳花先生が主宰する『佳花塾第7期』の1回目がはじまります。 今期でようやく4回目の受講。 じつはそんなに出ていない（笑） いつも…
暗いところに光りがさすように自分の良くないところも良いところも、気がついてジャッジせずに認めていくと。 こころも身体もスーっと力が抜けていきます。 これ…
前に手作りしたマフィンが美味しくて、それをもっと本格的にクリームチーズ感を感じるために豆乳を使って『豆乳クリームチーズ』を作り、 生地にブルーベリーと一緒…
以前、明晰夢でたくさんのヒントを得たこと書きましたが、 あれから時間が経って、もっと良いヒントも教えてもらってたと気がつき、早速残すことにしました。 …
私、結構うっかりさん（笑） 子どもの頃から、うったかり〇〇と友人からあだ名をつけられるほどうっかりさん（笑） でもちょいと子どもの頃からプライド高くて、うっ…
7月に入ってからとくに暑さが増してきましたね。 ミネラル補給が大事だとヒシヒシと感じるようになりました。 しょっぱい物が美味しく感じるのが何よりいい証拠で…
結果を求めすぎて目のまえのことが楽しめないときってありますよね。 仕事の結果をはやく出したかったり、目のまえの現状をはやく良いものへ変えたくて、焦って自分…
良くないところもあるけど、自分って頑張ってるし、素敵♡どんな時も精一杯むき合ってるから、たまに選択間違いあってもドンマイ！ 大丈夫！大丈夫！なんとかなるよ…
