練習①

予選会まで練習出来るのはあと4回か5回かな？社会人サークルの練習で、基礎打ちの後ノックを1人20×2セットやってゲーム練習でした！私はノックの球出しが下手で、ずっとすみません！ごめんなさい！と謝って疲れました球出しも練習と思ってやりますが、ただただ相

久々です！！

いつぶりか分からないぐらい久々にブログを書きます前回から空いていますが、最後の試合を振り返ります。最後はこれまで何度も対戦している上手なペアです。今まで一度も買った事がありません。テクニックもパワーもあるしかなり組み込んでいるペアで、正直私たち

2位！

今年初試合、2位でした！とはいえ4ペアでのリーグ戦のみなので、2勝1敗です最初の試合はコロナ前に一度対戦したことのある方でした。少し年配の方がヘアピンやハーフなど前衛が上手で、ペアの若い方が後ろから強打をしてくるペアです。1st前半は相手の前後での攻

新年初

新年初ブログです！今年も細々でも書き続けます子供の新学期も始まりようやく生活リズムを取り戻しつつあります。冬休み中はなかなか出来なかった筋トレや縄跳びなども復活しました。初打ちは5日で、今日までに4回は打てています。年始から割と手応えがある練

打ち納め

昨日は打ち納めでした。いつもはテーマを決めて考えながら練習しますが、昨日は何も考えずに楽しくバドミントンしてみました女ダブをしたりミックスをしたり、男性の中に混ざったりしながら楽しい打ち納めになりました。多分昔の私なら打てないような球や返せないよ

残り3？5？

今年の練習は残り3回か、うまくいけば5回出来るかなという感じです。この1年で少しは上手くなったのかな。今年は怪我の年で、色々思うように練習出来なかった分考える事と練習に向かう姿勢を変えてみたりしました。それが確かな手応えとしてはまだ無いですただ

もう

あっという間に12月になってしまった。筋トレ・練習、順調に出来ています。最近はHIITではなくて縄跳びを自宅トレーニングに取り入れました。まだまだ全然跳べなくて、子供の頃を思い出しながらまずは100回連続で跳ぶ事が目標です年内はもう試合も無く練習だけで

今年最後

最後の試合の振り返りですこれまでの2試合と違って普段同じランクで見掛けるペアだったので、せめてこの試合には勝って終わりたいと2人で気合を入れ直して臨みました。相手も全敗だったので、最下位決定戦です私は対戦したことの無い相手でしたが、先輩によると

2試合目

前回から間が開いてしまいましたが2試合目の振り返りです。対戦相手はお名前だけはよく知っている強いペアでした。改めて何故私たちがこの箱に入ってしまったのか分からないぐらいのレベル差があります2人とも背が高く攻撃的なタイプで、上げると凄い威力のスマッシュ

完敗

今年最後の大会、完敗してきました久々に組むクラブの先輩と挑みましたが、予選リーグ1勝2敗の完敗でした！以下振り返りです。隣市のレディース協会主催の試合でしたのでAランクにエントリーです。1試合目はいきなりAAクラスのペアです。片方はレディ

10月

早いもので今年も残り2ヶ月。今年は全国大会があったり、それ以外のエントリーした大会3試合は優勝2回、準優勝1回とバドミントンの結果的にはまずまずの年でした。残り2ヶ月、今のところエントリーしているのは今月の1試合だけです。そこでも入賞を目指して頑

スコーン

全然バドミントンには関係ない話ですが、スコーンが大好きです。時々パン屋さんでスコーンを買って週末は朝から喫茶店のモーニング風に飾り付けて食べますお皿にスコーン2つと、グリーンサラダにゆで卵と季節のフルーツに茶葉から紅茶を淹れて、お好みでスコーンには

なんでもないはなし

地味筋トレを最近してます。椅子に座って出来る足回りと股関節、背中の筋トレをして片足立ちを目を閉じてやってます。不思議なことに目を開けての片足立ちは何でもないのに、目を閉じるとフラフラします。立っている方の足で重心が定まらずに動いているのが分かります

前衛難しい

自分の動画を見ていて、後衛からのショットやレシーブは前よりは安定してきたことに気がつきました。問題は前衛で、本当に下手いつまで経っても前衛のコツが分からないミックス的なハーフやヘアピンはそこそこ出来るのですが、それを女ダブでやってしまうとペアが苦

代打優勝

週末は知人の代打で試合に出て、嬉しいことに女ダブBクラスで優勝出来ました知り合いからペアが怪我をしてしまって、代わりを探してるけど出られないか？と連絡があったので女ダブの試合に出てきました予選は3試合で、1試合Aクラスのペアがオープン参加でした。

なんにもない

子の夏休みで練習が出来ていないので特に書けるような事がありません筋トレとストレッチは続けていますが、足首に痛みが出たのでステップ練習とHIITはお休みしています。来月団体戦と再来月に個人戦もエントリーしているのでそれまでには痛みがひきますようにバド

期待に応えたい

全国大会が終わって2週間が経ちました。もう随分前のことのように感じますが、まだたった半月前のことなんですね今回の全国大会、私は3試合に出て2勝1敗でした。うちのクラブは先輩達と若いエースの子が強くて、私を含め40代の中堅メンバーが弱いんです。

夏休み

すっかり間が空いてしまいました。子供が夏休みに入り心身共に力尽きていますようやく8月に入りましたが、あと1ヶ月が果てしなく長く感じます。全国大会の3日間はあっという間だったのに全国大会の決勝動画も日レのHPにアップされて、毎日夜な少しづつ見

クラブ対抗

クラブ対抗、予選は突破しましたがトーナメントで負けました！負けたことは悔しいけど楽しかった楽しかったけど悔しかった！今の自分では全国大会では全く通用しないと痛感できました。どのチームの人も皆強くて、比べると自分がバドミントンもメンタルも駄目す

ゲーム会

とうとう7月に入ってしまいました。 全国大会まであと16日で練習は残すところあと5回です。割と調子は良いのですが、このところの暑さにやられていて春までの体力を戻せるかが鍵になりそうです。先日ペアの先輩とゲーム練習会に参加してきました。他県の方も何

押し込む

県協会の練習会に参加してきました。フットワーク基礎打ちパターン練習ゲーム練習パターンが実際のゲームでも良くある場面想定で凄く良い練習になりました。相手からのカットをサイドバイからしっかり上げた時と、高い打点で奥にドライブ気味に押し込めた時のポジションの取

好調

昨日の練習でレシーブの感覚がとても良かった！女ダブが何回か出来たので、相手のスマッシュをストレートドライブで返したりクロスに大きく切り返したり、前衛がストレートに寄ったのが見えたのでショートクロスをしてみたり、チャレンジした事が殆ど上手く決まって、それ

折れた

ラケットが折れてしまいました週末の練習、普段あまり組んだことの無い人とセンターのレシーブでがっつりぶつかってしまって私のナノフレア700は負けました相手の方のラケットは傷だけだったので、やっぱりぶつかると重いラケットの方が強いなと妙なところで感心してし

とりとめのないこと

筋トレ・HIITにステップ練習順調に出来ています。最近は追加で股関節周りのストレッチを取り入れました。プレー中に良く腰を落とせていないと注意され、腰を落とそうと思うと屈んでるだけと言われ、何度も意識して直そうと試みているのですが未だに腰を落とすとい

リバウンド

筋トレなどは続けていますが、食事のカロリー計算をやめたらすぐに5キロ戻ってしまいました自分で自分に驚いています。最近ストレスが多くて夜からお菓子を食べたり、夕方子供とご飯を食べた後練習に行って帰ってから軽食を食べていたせいです明日から又カロリー

定期的に凹む

練習記録基礎打ちパターン練習ゲーム練習週末は社会人サークルに参加してきました。全国前の貴重な練習だと張り切って参加しましたが、見事に空回りをしてしまってネットとお友達状態のミスのオンパレードでした。凹む。気合を入れなくても入れ過ぎてもダメ

10〜15

6月に入り全国大会まで2ヶ月を切りました。あと何回練習出来るかを数えたところ、多くて15回少ないと10回でした。その間にエントリー出来る試合が3試合ありますが、ペアの先輩となかなか予定が合わないので試合よりもお互いの予定を合わせてペア練習の方が良いのか

練習と愚痴

今日は久しぶりにクラブ練習でした。長い愚痴ですミーティング後準備体操ランニング基礎打ちパターン練習ゲーム練習この日はクラスを分けずに練習だったので、上級者から初心者まで同じコートに入る事がありました。その時に普段から意地悪な人が初心

全国決めました！

先日予選会が無事に終わり、クラブ対抗全国大会への切符を手に入れました予選会の事を書こうと思っていたのですが、当日は凄く緊張していてあまり試合内容を覚えていなくて何も書けませんでした。私も何試合か出させて貰って、嬉しいことに出た試合は全て勝つことが出

自主練

先週クラブの自主練に参加したので記録・基礎打ち・チャリチャリ・3対2 3側がオールアタック・スマッシュ無しゲーム・ゲーム練習久しぶりに女ダブが沢山出来て楽しかったです。そして皆にだいぶ動けるようになってきたねと褒めてもらえました。筋トレやステッ

優勝

先週末の試合優勝出来ました勝ち抜け無しリーグのみで小さな地区の試合だったので、一応Aでエントリーしましたが1番下の枠に入ったのもあり全てストレートで勝ちました対戦相手は皆知らないペアでしたが試合前の基礎打ちを見る限りではいつも出ている地区の大会だとC

ビジター

知人の所属するレディースクラブにビジター参加してきました。自クラブとはアップも基礎打ちも全く違って、とても新鮮でした。以下覚書きです。・準備体操・ランニング ・フットワーク・基礎打ち ショートドライブ ドライブ プッシュ ドロップ

好調

日曜も夜練習に参加したのですが、日記タイトル通り好調でした。動きのイメージを無駄な動きを無くすではなくて、力を抜いて相手を見てから低く動くにすると何だか良い感じに動けました。〇〇をしないと考えるより、〇〇すると考えたほうが良いのかなショット自体は特に