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ブログタイトル
バドミントン 初級者主婦の挑戦
ブログURL
http://muucmy.livedoor.blog
ブログ紹介文
全日本レディースバドミントン選手権 クラブ対抗優勝を目標に修行中です。 日々の練習や試合の記録です。
更新頻度(1年)

27回 / 45日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2020/12/01

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ハンドル名
むーこさん
ブログタイトル
バドミントン 初級者主婦の挑戦
更新頻度
27回 / 45日(平均4.2回/週)
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バドミントン 初級者主婦の挑戦

むーこさんの新着記事

1件〜30件

  • ビデオでお勉強

    今日は子供と少し遠い公園に行ってきました。サッカー場ぐらいの芝生広場がある凄く大きい公園なので、ボールを蹴ったりごろごろ転がったり楽しそうに遊んでいました。使っていないラケットとシャトルで子供とバドミントンをしましたが、すぐ飽きてしまったので荷物が増

  • マイナス3

    今日も自宅トレーニングです。筋トレ3種類(腹筋・背筋・尻)にHIIT2種類とステップ練習をしました。やっぱりやるまでが面倒です今日は少しでもスムーズにするための工夫として、早めにトレーニングウェアに着替えてそのまま子供を寝かしつけてみました。いつ

  • 続けられたこと

    今日は自宅トレーニングかなり寒かったので始める前に温かいお茶を飲んで、軽くラジオ体操をしてから筋トレとHIIT3種類とステップ練習をしました。終わった後は汗だくです。自宅トレーニングは去年の初め頃から続けていてダイエットには確実に効果を感じていま

  • 駄目でした

    今日は体育館で練習出来たのですが、体が重いし足が動かなくて全然良くなかったです一般のサークルでしたので、軽く15分程基礎打ちをしたあとは乱数表でペアを決めてのゲーム練習でした。ステップや構えを意識しようと思えば思うほど体が動かない、シャトルへの反応が遅

  • 頑張った

    今日も自宅トレーニングを頑張りました筋トレ3種類とステップ練習とHIITです。いつもは四股トレーニングもしていますが、午前中子供と公園に行ったときに股関節に少し違和感があったので今日はやめておきました。産後股関節のズレから足首の関節炎になってしま

  • 初打ち

    初打ちしてきました!楽しかったです今日はクラブ練習でした。新年の挨拶を済ませた後は体をしっかりと動かすような練習をしました。・基礎打ち・反面ドロップ交互・チャリチャリ・4人でクリア無しのフリー・スマッシュ無しのフリー・3対2でオール

  • 森林浴

    今日は近くの森林公園に散歩へ行き、アップダウンの有る散策コースを1時間半程歩いてきました子供はどんぐりを拾ったり落ち葉を踏んでカサカサ音を楽しんだり、鳥を追いかけて一生懸命走ったりと忙しそうでした。流石に後半は疲れたのか抱っこしてのお散歩でしたが

  • 初打ちならず

    今日は初打ちの予定でしたが、家族の都合で急遽お休みしました。小さい子が居るうちは予定通りにならないことが多いですよね。初打ちはもうしばらくお預けです。早くバドがしたいですなので今日は自宅トレーニングをしました。子供を寝かしつけた後筋トレとステ

  • 変えます

    ブログタイトルを初心者主婦の挑戦から初級者主婦の挑戦に変更しますひっそり書いているブログなのでタイトルなんてどうでもいいかと思いつつ、一応レディースの試合はAランクで出ていますし市民大会もBランクで出ているので初心者は抜けて初級者に進んだかなと

  • 目標

    あけましておめでとうございます今日は家族で近所の神社に夕方参拝に行き、そのまま1時間ほどお散歩をしてゆっくり過ごしました。親戚廻りの挨拶も今年はやめたので、家族3人だけで過ごす穏やかないいお正月でしたコロナでクラブ対抗の予選も本戦も中止になる

  • バド的整理整頓

    今日は大晦日なのでラケバとバドミントンノートの整理整頓をしました。ナノフレア700を追加でもう1本買うことに決めたので、もう使わないラケットを売るためにお手入れをして、ラケバの中身も全部出して内と外を綺麗に拭いてシューズ袋も洗ってかなりすっきりしまし

  • レビュー? ナノフレア700

    今日は打ち納めでした新しく買ったナノフレア700が張り上がったので使ってきました。そして、年明けに2本目を買うことを決めましたずっと次のラケットをどれにするか悩んでいたのですが、ナノフレア700はかなり好きなラケットでした!個人的なレビューとい

  • 練習出来ました

    思いがけず今日練習に行けました!バドミントンが出来る事が最高のクリスマスプレゼントです今日は未経験のメンバーでの練習でしたので、来年のクラブ対抗の予選に向けてどうペアを組むのか色々な組合せを試しながらのゲーム練習をしました。それぞれ目指すプレー

  • ナノフレア700

    ちょっとした臨時収入があったのでナノフレア700を買いました今使っているラケットがアークセイバーFBなので、ちょっと違うタイプですが試打の感覚が良かったんです。デュオラ7も良かったのですが今まで軽いFBを使っていたので3Uだと重くてレディースの長い試合

  • 優勝

    優勝しましたレディースAランクで勝ち抜け無しの4チームリーグでした。いくつかあるAのリーグの中では下の方かな?とはいえ色々なタイプの強いペアと楽しい試合が出来ましたいつも試合の後は自分の駄目なところを反省しますが、優勝した時ぐらいは良かったとこ

  • サーブレシーブ

    今日は朝2時間自主練でした。4人しか居ないので、基礎打ちをした後はずっとゲーム練習をしました今日のテーマはサーブレシーブ。・サーブはプッシュされないように、ロングサーブを混ぜたり、タイミングやコースをずらしながら打つ。・レシーブはなるべく上

  • 大好きな試合

    バドミントンはするのも見るのも大好きなのですが、特に好きな試合があります。2014年の全英オープン女子ダブルス決勝戦ユー・ヤン/ワン・シャオリーvsマー・ジン/タン・ユアンティン何度も見ていますが全く飽きません。最後までどちらが勝つか分からない緊張感の

  • 疲れたー!

    疲れてますなんだか今日は心身ともに疲れていて、頑張れば夜の練習に行けそうでしたが無理せずお休みしました。その代わり、自宅トレーニングを頑張りました。今やっているのは筋トレ・HIIT・ステップ練習です。これを平日はなるべく毎日、週末は無理せず出来

  • 違い

    昨日は知人の所属するレディースクラブにビジター参加してきました。私、余所のクラブに参加させてもらうのが好きなんです。練習内容やコーチの教え方など自分のクラブとは違う体験が出来ますし、普段打たない人と打てるのが楽しいレディースって、それぞれのコーチ

  • 初めての試合

    私が始めて試合に出たのはレディースクラブに入って少し経った頃で、県のレディース協会主催の団体戦でした。まだ始めて半年だったので、最初は出るのを断ったのですが人数が足りずこのままでは団体が組めないと言われてしぶしぶ出ることにしました県の公式戦となるとし

  • 試合

    来週レディースの試合に出ることになりました。クラブ内の同じ未経験の先輩と出ます。久々の試合ですが、少し上のランクに挑戦なので楽しみです本当なら3月頃その先輩と試合に出る予定でした。コロナの影響でその試合は早々と中止になってしまったので、今回は

  • 凹む

    少し前にゲーム練習をビデオに撮りました。自分のフォームがカッコ悪くて凹みましたフットワークが出来ていない自覚は有ったのですが、フォームも思っていたより出来ていなかったです。レシーブは腕からの大振りだし、上からのショットは振り切ってないので手打ち

  • 全日本レディースバドミントン選手権クラブ対抗

    今日は私が目指している試合の事を書きます全日本レディースバドミントン選手権クラブ対抗戦詳しくはレディース協会のHPに掲載されていますが、ざっくり説明すると社会人になってからバドミントンを始めた人だけに参加資格がある団体戦です。部活やジュニアク

  • 圧力

    今日は週に一度の体育館での練習でした。毎回練習前日からウキウキしてます今日の練習場所は一般のサークルなので、基礎打ち後は乱数表でペアを決めてゲーム練習でした。若くて強い子が多いので速いラリー展開のゲームが多く、レディースのゲームとはまた違った

  • レディースバドミントンチーム

    私はレディースバドミントンクラブに所属していますが、一般のサークルにも時々参加させてもらっていますそこで知り合う方からレディースに興味はあるんだけど、普通のサークルとどう違うんですか?と聞かれることがあります。私が感じた違いをまとめてみました。一般のサー

  • 筋トレ

    今日は筋トレとステップ系のHIITをしました今は家庭の事情でバドの練習は週に1回か2回なので、少しですが自宅でも出来るトレーニングをしています。心なしか体力がついてお腹の贅肉も減ってきたような気がするので、ひとまず来年のクラブ対抗の予選まで続けます

  • 久しぶりの交流会

    久しぶりのゲーム交流会に行ってきました☺コロナ禍で各種大会が中止になるなか、初見の方と2ゲームマッチが出来るとてもありがたい交流会でした。主催して下さった方々に感謝です✨✨レベル分けは無くレディースCランク~Aランクまでシャッフルされたような組合せで、全部

  • 自己紹介

    むーこと申します。30代でバドミントンを始めた初心者主婦です。最初は運動不足解消に始めましたが、バドミントンの虜になってしまいました。公園で始めたバドミントンから体育館でネットを挟んで打つようになり、今ではレディースバドミントンチームに所属するようになりま

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