昨日は湯どころでサウナに入った。実は、サウナの後にちゃんと水風呂に入ったのは初めてだったが、整うというのはこういうことなのかと少しびっくりした。一種の快感。脳内では、例えばβエンドルフィンという物質が分泌されるらしい。サウナにハマる人がいるというのも理解した。 そして今日。昨晩はぐっすり眠れた気がしている。朝食はトーストにシナモンシュガー。ブレンディのアイスコーヒー。手抜きだが、その分ゆっくりできるので良い。こういう時はどうする？という選択肢は、多ければ多いほど良いわけでもないが、多いと安心である。そういう豊かさを増やしたいなと思う。
大学。16時半から友達と湯どころに行くことになっている。16時くらいまでは色々と作業をする予定である。雨。なんとなく昨日から視野が開けたり、閉ざされたり。まあ、ストレスがあるといのもありそうなので、ぼちぼちやることを心掛けようと思う。昨夜は久し振りにFUKUOKA／ASKAを聴いていた。しみじみと振り返るというのも大事なことである。今日は短く。
決してネガティブという訳ではない。ただ、自分がどっちの方向を向いているのか、分かっているようで分かっていないというか、少々考えすぎて、意味不明な感情だけが残った。あまりにも思考の風呂敷を広げすぎたのだと思う。 研究ファーストと言えど、朝起きてから寝るまでそれに染まるというのは、精神体力的にも、価値観的にも不可能である。というのに、僕はそれを求めているというか、自分が前に進むためにはどうすればいいか、ということばかり考えている。これは客観的に捉えて、精神衛生上、あまり良くないことのような気がしている。 もう一度書いておくと、決してネガティブという訳ではない。が、今日はまだずっと部屋にいるので、少…
居所申請の紙はパスポートセンターにあったので、朝大学で印刷する必要はなかった。それはともかく、昨日はパスポート申請を無事終えることができた。 あと、天神に行ったついでに新しい実験ノートを買った。KOKUYO ME シリーズのソフトリングノート。僕はノートを買うと紙の中央に縦線を引いて使うことにしているのだが、今ちょうど、それをやっていた。 それにしても、もともと縦線が入っているソフトリングノートは何故存在しないのだろうか。同じものを望む同志はいないのだろうか……。
居所申請申立書を印刷していないことに気が付いた。明日の朝、大学に寄って印刷する必要がありそうである。面倒くさい。が仕方がない。ということで、明日はやはりバタバタしそうなので、明日の分の日記も今日書いておく。 書いたから書かなくて良いというのは、気分的に重要である。お風呂なら1日に2度入る意味はないが、日記はまた別で、前払い的なことができる。というのは考えてみれば不思議なことであるが、この辺は感覚。ということにして、あんまり無駄なことに思考を割かないことにしたい今日この頃である。 考えるべきことを考える。やるべきことをやる。やるべきことというのは本当にやりたいこと。今まで何度もこういう思考を辿っ…
良い天気。今朝はカウンセリングを受けた。特段の悩みもないので、近況報告的な話をした。前回から2ヶ月振りである。話していて、そういえば2ヶ月前はそんなことしていたなと振り返る。当たり前ではあるが、研究もプライベートもどんどん変化しているということを強く実感した。 そういえばもう明日、パスポート申請のために天神にいくのを楽しみにしている自分がいる。なんとなく一区切りの時期。メールの署名を博士課程2年に変更しながら、新年度への切り替えがほぼ完了したような気持ちになった。朝、早めに家を出てみるのもありだなと思った。
生活を振り返ってみると、似たような無駄を何度も経験しながら、少しずつそういうものが改善されている気がする。つくづく継続であると思う今日この頃。 今週の金曜日には、パスポート申請のために天神に出かける予定である。と言っても、遊ぶわけではない。少し買い物をする時間はあるかなと思う程度である。 文具屋に寄り、システム手帳の紙を買うのと、最近使っている実験ノート (メモがメインのノートだが) があまり良くないので、これも買い替えたい。ミシン目？が付いているノートは、僕の使い方だとバラバラになってしまうようである。一冊前に使っていたものはそうでもなかったのだが、多分紙の厚み等色々あるのだろう。絶妙である…
昨夜は実験で不手際があり、結局天辺まで作業をすることになった。今日に回しても良かったのだが、やらない後悔の方が大きいと思っているのでそういう判断をした。ギリギリまで寝て、大学にいくのはいつも通り。リズムは乱れていないが、日記だけは朝書く時間がなかった。 週一でバイトができるくらいの余裕を作りたいのだが、なかなか難しいのかもしれない。やるべきことをもっと明確に言語化、可視化して、エネルギー配分について戦略を練り直す必要がありそうである。大疑は大悟の基という諺があるが、最近はあまり疑いすぎても良くないなと思っている。もっと効率についても考えたい。
昼食後。黒いカフェインを飲んでいる。コーヒーのことであるが、最近はメタファーが好きなのでメタファーで書いてみた。井上陽水の歌にあるように、南の国の情熱のアロマというのも良い。同じものを指しているのにニュアンス、イメージが変わってくる。鮮やかになる。メタファーの効用というのは面白いなと思う。 図書館のガラス窓に自分の姿が映る。実は土曜日に散髪をしたので、全体的な印象も少しシャープになった。髪型1つで……こう見ると気を遣うべきだなと実感する。が、それはせいぜい1ヶ月くらいのことで、1ヶ月経つと全く忘れているのが通常運転である。 今週は色々と大事な1週間だと思う。忙しいというよりは、今週次第で来週以…
昨日は友達と宅のみをした。冷凍ポテトを油で揚げて、それをおつまみにお酒とソフトドリンクを飲んだ。6時間くらい。ゲームをするとかではなく、とにかく話した。大学生になってからの付き合いなので、もう8年。長い付き合いでも、話すことは尽きないものだなと思う。まあ、同じことを何回も話しているというのはあるかもしれない。 今は寮。外に見えるグラウンドの周囲が緑色に染まるのを見て、そういう季節だと思った。毎年、春になると100トン以上のクロロフィルが合成されるらしい。というのはどうでも良いが、とにかく春。あっという間に夏の気配もある。6月には、ハワイで開催される国際学会に参加することになった。色々と忙しい日…
朝起きて、ブルーベリーのパンケーキを作る。コストも時間もあまりかからない。もちろんコンビニで買うよりは時間がかかるのだが、おそらく手軽に作る朝食の類に分類できるように思う。おススメなので、ちゃんと記録しておくことにする。 ブルーベリーは業務スーパーで買った冷凍のブルーベリーを使っている。また、僕はホットケーキミックスではなく、ベーキングパウダー2g、小麦粉50g、砂糖5gを混ぜて使っている。そこに水適量、卵1個、冷凍ブルーベリーを自由に入れて混ぜて、あとは油を敷いたフライパンで普通に焼く。何もかけなくても美味しいが、最近はシナモンシュガーをかけてみたらどうだろうと思っている。 一人暮らしがかな…
ASKAさんの昔のツイートに「人生、ずっと半分だよ」という言葉があったことを思い出す。改めて見つめ直してみると、ここまで来れて良かったという感情と、まだまだではないかという感情の両方がたしかにある。楽しさと悔しさ。半分半分である。 別の見方をもつということは大事なことである。それによって自然と生まれてくる感情も異なる表情を魅せる。自分は多面的であり、感情も多面的、立体的に捉えるということは豊かな認識であるように思う。と、こういうことは最近書かなかったので書いていて恥ずかしいが、まあ、記録としての意味合いである。こういうのも良い。 木曜日が来ると、週の後半を感じる。愛媛で地震があったが、両親は大…
全体的な生活リズムは悪くない。一応、夜型から朝型 (中間型) へのシフトが達成されつつあるし、無理をしているという感じもない。これからとしては、まだ理想の起床時間と実際の起床時間がピッタリ噛み合っていないので、現実的な落としどころを見つけたいところである。 が、それよりも柔軟に睡眠時間を取れるほうが大事なのではないかとも思っている。詰まるところ、僕の場合は、如何に帰宅してすぐ眠れるかということだろう。夜はノールールにしようと思っていたのだが、何かはあった方がイイかもしれない。
肩が凝った。昨日はデスクワークが多かったからかもしれない。もしくは……と書こうとしたが、それ以外は思い浮かばない。一週間前に友達と肩凝りの話をして、そのときはどうも無かったのに。不思議な話である。 さて、今日から英語の勉強。ということで、とりあえずStudy Nowというスマホアプリをインストールした。このアプリでは英語でニュースが読めるのだが、英語学習用に文章が短く、分かりやすくなっているので、比較的さっと読むことができる。昨日見つけて、これなら続けられそうな気がした。続けたいと思っている。 ……時間という制約がある。ただ、きっと制約には悪くない側面もある。 昔、ファミコンが流行った時代のド…
理系図書館のエントランスで、片手には珈琲。朝には書けなかったので今書いている。 外は雨である。僕は基本、明るい天気が好きであるが、こういう、しとしと降る雨も良い。エネルギッシュに、というよりは、ゆっくりと時間を感じる時間、感じたい時間である。 雨を眺めていると、ずっと真夜中でいいのに。が歌っている「質のいい病み感情」というのが分かるような気がしてくる。本当のイミでの病みではない。人生って色々大変だよね、というのがある程度客観的に見れているからこその感情ではないかと思う。 明日からはちゃんと朝に日記を書きたい。そして、朝の勉強もしたいと思う。勉強内容としては、英語と研究のこと。家でやるというのも…
実は、週一でのアルバイトを考えている。 とはいえ、とりあえず1、2週間は、今の生活を安定させることに集中し、余裕がどれくらい作れるかを判断したいと思っている。 焦りは禁物である。スモールステップを自分に言い聞かせている。 バイトをする理由としては、新しい研究生活に挑戦したいというのがある。言うまでもなく研究は好きでやっているのだが、そればかり、特に趣味もないので、何か少しでも新しい刺激が欲しいと感じているのである。 もちろん小遣い稼ぎの側面もある。時間的に大した稼ぎにはならないが、今後、博士号取得を断念する可能性があるならば、それはお金の問題でもあるはずである。なので、今のうちに行動力を上げて…
お好み焼きを作って、食べて、昼寝をしていたら、もう随分と眠ってしまった。意外と疲れていた？今、鏡で顔を見ると想像よりもすっきりしていたので良かった。プランA、プランBとあったのだが、プランBにしようと思う。これから買い物に行く。 そういえば、もうすぐグッデイ伊都店ができるのだが、正確には……今、調べてみると来週とのことだった。今は、イオンか、業務スーパーに行くことが多く、別に何か困っている訳でもないのだが、やはり新しいお店ができるというのは、何故か期待してしまう楽しみのひとつである。 行ってきます。
昨日は遅くまで研究していた。24時に帰宅。それから何も考えず、風呂に入ったり、歯を磨いたりして寝た。25時を少し過ぎたあたりだったと思う。 何も考えず、と書いたが、そう言えば寝る前にいくつかメモ書きを残していた。考えたいことについてのメモであった。今、とりあえずスマホでパシャリ。メモの紙は捨てた。 もともと、寝る前に1日を振り返る習慣としての日記でもあったのだが、朝に書くようになって少し変わった。とはいえ、寝る前に1日を振り返るのは大事なことのような気もしている。風呂に入るときにできたらなと思っている。 今日は金曜日。昨日のせいか、肩こりがあるのだが、それ以外は特に悪くない。もう10時なので研…
7時くらいに起きることにしていたのだが、まだ眠いということで1時間くらい伸ばした。寝れるということは、身体が欲しているということだろうか。睡眠の質が低いとも思えない。別に根拠はないが、質はいつも通りの気がしている。 ……時間も時間なので、今日はコンビニでパンでも買って朝食にしようかな。 そういえば、少し前セブンイレブンで抹茶蒸しパンがあったのは、今はなくなったのかな。好きだった商品なのに、人気がなかったのか。それとも、九大のお店がたまたまそうなのか。もし今日見かけたら買いたいと思う。 ……今日も予定が詰まっている。先週と比べると一段と忙しい。思えば、これが少し眠かった理由なのかもしれない。とに…
研究室に来た教授に声をかけられ「勝負所だね」と言われた。これまでも言われてきた気がしなくもないが、確かにそうであることは間違いないと思った。 今日から朝型、中間型の生活。昨日は時計が天辺を回る前に寝ることができた。友達にモーニングコールをかける仕事は続いており、そろそろ無くなるかなとも思っていたのだが、そうでもなさそうだ。これも含めての朝を作りたいと思っている。 ……部屋も片付いたし、頭の中も。体調も悪くはない。これからのことを思うと、気がが重くなるところはあるが、とりあえず新年度のフレッシュスタートは切れた。 「新しい生活だ」と自分に言い聞かせて、幾分か勇気をもらう。結局、駄目になったらその…
朝型の生活に切り替えようと思う……とは言っても、研究室から帰り、ゆっくり風呂に浸かり、髪を乾かしている頃には22時は回っている。そう考えると、6-7時起床なので、中間型である。 理由は2つある。1つは、朝食をゆっくり食べたいから。もう1つは、夜の日記が時間の浪費になっているのではないかと思ったからである。 日記を書く時にパソコンを開くと、ついニュースを見たり、音楽を聴いたり、研究をしたり、たまに女の子を見たり笑。娯楽、ストレス解消としては良いのかもしれないが、パソコンを開いた目的は日記だけだった……。夜は相対的に自制心が緩む。それはもうそうであるから、タスクを中途半端に入れるのは賢くない方法か…
ここ数日は、井上陽水。ヨルシカがMake-up Shadowをカバーしているのを聴いて良さを再認識した。同じ曲を何度もリピートしている。妖しげで上品な歌詞もそうだが、なによりメロディーが良い。口笛で吹きたくなるなと感動しながら、今何を書こうか手探りで書き進めている。 今日は比較的ゆっくりとした1日。朝はパンケーキを作り、冷蔵庫で使い切れずにいたラムレーズンを使い切った。また、部屋を片付けて、9割くらい新年度バージョンにした。あとの1割はと言うと、要らない本をどうにかしたいのだが、今少し考えた結果、とりあえず売れない本だけ捨てて、それでOKとしようと思った。 まず生活習慣。その上に研究、プライベ…
これから買い物にでも行こうと思うのだが、PCを持っていくのは重い。また、大学に取りに帰るつもりはないので、それならば、と昼に書いている。 よく寝たからか、気分は晴々としている。外はかなり暖かくなってきた。やはり僕は、冬よりは春、秋。もっと言えば、夏が好きなのだと思う。これは自分でも理由がはっきりとしないのだが、たぶん、暖かくて眩しい季節の解放感が好きなのだと思う。 そういえば、最近少し、いぼ痔になっていて、気づけば治っていた。3月後半は何かと体調不良で、これではいけない、と睡眠時間を長くするなどの工夫をしていたのだが、それが効いたのかもしれない。ともかく、体力は充足方向に向かっていると思う。 …
久し振りに井上陽水を聴いていたら、弟から電話がかかってきた。今は新社会人としての研修期間ということで、新しく憶えなくてはならないことが沢山あるらしいのだが、とりあえず元気そうにしていたので良かった。 2人部屋ということなので電話のタイミングも難しいかもと思っているのだが、こうして、いつも通りな感じで電話できることは嬉しいことだと思う。 明日は暇なので夜更かしとのこと。これからDisney+を観ると言っていた。 僕は明日は大学かな。ということで、書くのもささっと切り上げてもう寝たいと思う。おやすみ。
昨日、今日と、先輩から実験を教わっていた。相談をしてからは即決であった。やはり先輩も色々と忙しいので、これは非常にありがたいことであると感じている。 新年度になっての数日を振り返ってみると、新しい階段のステップは悪くないし、気持ちの切り替えも追いついているように思う。ここ数日だけなら、きっと順調と言って良いだろう。 僕が今進んでいる道。もちろん行き止まりである可能性もあるが、「とにかく登っていくしかない」という安定した気持ちがある。行動の中で、「これが手掛かりなのだ」と思えることを少しずつ収集することができている。 大きな方向性は見失っていない。大事なことである。
東京の友達からモーニングコールを頼まれた。朝8:00ということで、僕もそれに合わせて起きる必要がある。いつまで続くのかは未知数であるが、僕の自由奔放な生活リズムの矯正にも働きそうなので、良いことだと思っている。 少しずつ早寝早起きに近づけていきたい。最近は、朝食がトーストか、うどん。あるいは、コンビニで何かを買うというスタイルなのだが、もう少しきちんとしたメニューにしたいと思っている。そのためには時間、とメニューについて考えねばならない。 一人暮らしの朝ごはんか。真面目に考えるとすれば、何年振りだろうか……。
今週は焦らず、ゆっくり過ごすようにしている。 というのも、今週はちょうどそれができる時期ということで、この滅多にない時期を最大限に生かしたいと思うのである。 例えば、考えなくていいことは考えない……普段の僕はどうしてもこれができず、思考のトレーニングだと思って許容してしまっているところがあるのだが、今週はすんなりと止めることができている。 簡単な優先順位を付けて、そのこと以外に極力パワーを使わないことを学んでいると言っても良いだろうか。新しい技かな。
新年度初日。 ミーティングには新入生が来ており、順番に軽く自己紹介をしていく場面があった。新入生のうち、1人はソフトボール部出身、もう1人は生物研究部出身だったのだが、一応僕もソフトボール経験者 (小学校) であり、生物研究部出身なので、共通点があって嬉しく思った。小学校の時の部活については、正直キツかったというか、楽しかったとは言えないが、1つのネタにできるので捨てたものでもないなと思った。 今夜は昨夜に引き続き、自然音のBGMを流している。歌を聴きながらだと、気づけば歌に聴き入ってしまうことがあるのだが、自然音だとそういうこともない。むしろ考えが捗っているのではないかという感じさえする。こ…
買い物をして、いつも以上に片づけをして、という3月31日。 そして新年度になった。 研究では、2月から手掛けていたテーマが行き詰まり、違う方向性でまた始めることになった。力を注いでいたものが開花しなかったことは残念だが、内省しつつ、次のこと、今のことに集中していければと思っている。 プライベートでは、弟が就職。兄としてはひと安心である。というのと、今月予定していた京都旅行だが、同期の都合で中止になったので、代わりにオンライン飲み会か何かをすることになった。具体的なことはまだだが、楽しみである。 今、Amazon Musicで「睡眠のための落ち着く火の音」を聴いている。 友達に勧めたいくらい、良…
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明日から非公開日記にする。 ◇ コメントを頂いたり、いつもに増してスターを頂いたり。 名残惜しいではなく、背中を押してもらうような気分である。 こじんまりと書いていても、どこかの誰かが読んでいる。 書き手としては今回辞めることになったが、引き続き、読み手としては続けていくつもりである。 振り返ると、はてなブログを選んだきっかけは、ASKAさんが書いていたからだった。 ネットのやり取りと言うと、むしろリアルよりもギスギスしているイメージがあったのだが、ASKAさんのブログに集まってくる人たちというのはなんだか温かくて、ブログって素敵な場所だなと感じたのを憶えている。 あれから7年。僕も世の中も変…
明日を最後として、非公開日記にしようと思う。 わざわざ報告しなくても良いのかもしれないが、7年間くらい書いてきたので、こうして報告することで自分なりにけじめをつけようとしているのである。 ◇ 今日は今後の研究についていつも以上に考えた。 不安、悔しさ。ネガティブな感情はある程度仕方がないと思う。そして、この日記ブログのタイトルにあるように「二の矢を継ぐ」ことが大事であると改めて思う。 前回の卒論・修論おつかれさま会の時に僕自身が後輩に話したこと。 「結果に満足できないなら、プロセスに満足するしかない」 準備していた言葉ではないが、確かに思っていることである。 ……まあ、プロセスと言っても色々あ…
日記を非公開にするメリットとしては、とにかくリアルな記述が可能になること。 それによって書けなかったことと向き合えるし、思考の画素数みたいなものを上げることができると思っている。 一方、デメリットとしては、読者がいなくなるので寂しくなるということ。まあ、やったことがないので未知数とも言える。 自分なりに天秤にかけて、今はメリットの方が大きいのではないかと思う。 非公開化は今週中かな。 アクセス数の経緯 (一定数を下回らなくなった) からすると、おそらく毎日読んでくれている人もいるように思う。それについては感謝しかない。 そっと見てくれる人がいるというのは心強いものである。 ただ、この日記の原点…
昨日、そして今日も電話をした。 今日は訳あって15分ほどだったが、やっぱり好き。 顔も好きだし、なにより話し方というか、性格？かな。 自然体で優しい女性。 ◇ 最近は彼女のことをよく書いているが、公開ブログとしてどうなんだというのも考えざるを得ない。 ……フォーカスの仕方なのかな。 彼女のことを書くにしても、ほんの小さい一コマにフォーカスしていくのが良いのかもしれない。 ……いや、考えれば考えるほど、いっそのこと非公開にしようかという思いも出てくる。 考え過ぎかな……もう、彼女に相談するというのもアリな気がしてきた。
午前中はコンビニバイトの面接だった。 自分でも丁寧に話せていたと思うし、久し振りに成長した自分を感じられたような気がした。 早速、来週土曜が初回。 これからどうなっていくか分からないが、上手に軌道に乗せていきたい。 週に多くて2日 (各数時間)。体力的なキャパシティーは大丈夫だと思っているが、仕事を増やしているというのがメンタル的にどう響くか。そこは気を遣うべきところだと思っている。 色々と「挑戦の3月」になりそうだ。 いや、「挑戦と安心の3月」かな。 最近はメンタルの波が大きいというのを自覚している。 戦略的には「オープンに人に話す」ということを実践したい。 それは彼女に対してもそう。 今夜…
彼女は旅行中。 また落ち着いた時に沢山話をしたいなと思う。 ◇ 今日は研究室に行った後、博多に出かけていた。 気分転換というのと、卒業する先輩へのささやかなプレゼントを買いに行ったというのもある。 結局、チョコレート。同期が卒業する時に渡したやつと同じ種類のものを買った。 その道中、年配の女性の店員からJQ CARDを作りませんかと勧められた。 手続きの所要時間30分以内。初年度年会費無料 (2年目以降、年1回のショッピング利用で無料)。 それだけだったら食いつかなかったのだが、今なら1500円分のクーポンが付くということで食いついた (ちょろい)。 まあ、結果作って良かったと思う。 そういえ…
後輩の卒論発表会だった。 練習の時に2倍のタイムオーバーをしていた後輩も問題なく、むしろカッコいいくらいの発表をしていたので、すごく準備を頑張ったのだなと思った。 僕はそれを聞きながら、自分が学部4年の頃をしみじみ。 後輩3人とも、僕よりも良い発表をしていたように思う。 ◇ お疲れ様会で盛り上がった帰りは、彼女とバス停まで歩いた。 今日も色々話した。 お互い名字で呼び合っていたのだが、変えてみようかという話になった。 良き。 改めて幸せだと思った。 ◇ そういえば以前言っていたコンビニバイトについては、とりあえず友達の方から店長に伝えてくれることになった。 それが明日。電話番号を教えたので、ど…
久し振りに大学から書いている。 彼女が卒論発表の練習をしており、僕は帰っても良いよと言われているのだが、まだ少し帰る気になれずにいる。 そこで色々。 研究のデータ整理もあるのだが、帰ってクッキーを焼きたいかも……ということで、いつも寝る前にやっていることを今やっている。 新聞読み、そしてこの日記である。 新聞読みは再開から今日で48記事目。毎日東京の友達にレポートを送っている。 その友達から統計検定準1級の勉強をしようと言われたのだが、そうなると新聞読みを中断したいところである……。 ◇ 家に帰った。 ちょうど彼女が帰るタイミングで一緒に帰ることにした。 で、外に出ると雨。2人想定外。 研究室…
研究は一歩前進。 「やりたい」というよりも「やらない後悔をしたくない」という捻った表現がしっくりくるのだが、「だからやる」ということには変わりがない。 改めて、淡々、虎視眈々という姿勢でやっていきたいと思う。 ◇ 恋愛も一歩前進。 というか、今の恋愛に進退の概念はあるのだろうか？ ……あるはあるか。 実は来年度から遠距離 (隣の県ではあるが) になるので、僕としてはそれまでに少しでも心の距離を縮めたいのだが……まあ、焦らずに2人の時間を楽しむことを大事にしたいと思っている。
「今日も幸せでした」 僕も。 ◇ 今日と明日で先輩に実験を教わっている。 教えるのが上手い。というか、教わっていて楽しい。そんな先輩ともあと少しの時間と思うと、なんだか寂しくなる。 何かお礼というか、卒業式かどこかでプレゼントを渡せたらなと考えている。 意外と難しい。 というか、いつ買いに行けるか。通販にするか。そこからである。 色々ばたばたしているが友達にも相談してみたい。
また一歩、実験を進めることができたと思う。 やるべきことを進めつつ、楽しい時間も確保していきたい今日この頃である。 この3連休は友達が福井？に旅行に行くと言っていた。 明日は難しいかもしれないが、明後日かどこか。それぞれの話で盛り上がりそうだなと楽しみにしている。 彼女のこと。突然のことで驚くかもしれない。 自分がそうな訳だから……まだ、そわそわしている(笑)。
彼女ができた。 公開ブログなので何を書くかは吟味しなければならないが、とにかくまだ実感がないところである。 僕はこれまで研究ファーストを言い、今は恋愛モードではないと書いてきた (自分の将来が不透明ということを踏まえ)。 ただ、自分の気持ちに正直になった結果、こうなった。 両想い。 なんとなく手のひら返しが怖いくらい……まあ、その時はその時か。 とにかく、今日は嬉しかった。そして不思議な感じがした。 この日記を購読してくれている読者の皆様にも、この不思議さは伝わるのではないかと思う。 正直、色んなことに対する不安は山ほどある。 薔薇色だ、ともならない自分もあるが、今日のところは確かにある嬉しい…
今夜も音楽。ずっと真夜中でいいのに。を聴いている。 ◇ どれくらいの頻度かは分からないが、多分久し振りに弱音を吐きたい気分である。 研究以外でぐるぐる。研究を含めて迷走。 「一番幸せな時は？」という質問に答えるのは難しいのだが、日課の中で言うならば、やはり日記は入るかな。 後輩の友達が負の感情をラップにしている。それが発散方法だと言っていたのだが、僕の日記にも似たような側面があると思う。 書きにくいことも沢山あるのだが、デフォルメして全力でぶつけるのである。 ◇ そういえば、3つ目のブログは無しにした。 またOneNote (プライベート手帳) も整理し直して、より実用的な構成にした。 それな…
後輩から思わぬLINEがあった。 雑談をしてくれるのは嬉しいことである。と、その人 (女性) だからというのもあるのかもしれないが、最近は単純に人恋しくなるところがある。 友人と学食を食べる時も以前よりテンションが高めである。 その友人は来年度から就職で栃木。 僕としては寂しくなる……何も考えていなかったが、もう後1か月の話である。改めて、会えるうちに会っておきたいなと思う。 ◇ 今夜は「君の好きだった歌／ASKA」を聴く。 アルバム『君の知らない君の歌』に収録されている、なんとも切なくて、定期的に浸ってみたくなる曲である。 もう数年前、この日記は『君の知らない君の日記』というタイトルだったの…
友達からコンビニバイトを勧められた。 とりあえずやってみることを検討中で、3月までに決めようと思っている。 小遣い稼ぎのため、息抜きのため、経験のため、フットワークを軽くするため……理由はいくつかあるが、一番大きいのは「息抜き」である。 一昨日の日記に「比較的安定している」と書いたが、実際はネガティブになる時間もあるし、今の状態というのは、どちらかというとジリ貧と思っている。 精神面、肉体面、経済面。 精神面については、今は「考える」というより「行動を変える」ことでしか改善されないのではないか。僕はどうしても「考えることで、より良い気持ちの持ち方ができる」と考えがちなのだが、そのアプローチでは…
夕方。学食に行く途中ばったり後輩に会ったので一緒に食べた。 なんだか色々話したが、まじめに恋愛の話もした。 女性と2人というのはあまりない。恋愛の話をするというのもあまりない。そう思うと、なんだか不思議な感じがした。 そういえば最初の方だが、一番幸せな瞬間について訊かれた。 結局答えてなかったかな。 一番と言われると、正直よく分からない (じっくり考えてみたいことである)。 後輩は「美味しいものを食べている時」と言っていた。 僕はあまり共感のリアクションをしなかったのだが、今思えば、僕のOneNoteには娯楽リストなるものがあって、そこに「美味しいものを食べる」というのも入れてある。 まあ、僕…
一つ上の先輩の公聴会があった。 夕方から、会議室にお寿司、お菓子を用意していただき、パーティーをした。 いつも通りワイワイ。プラス、博士課程で4人、少し真剣というか、色々大変だよねという話もした (ざっくり過ぎる)。 それぞれが直面した、している大変さについて……。 「博士課程は皆一度は病む」という言葉を聞いたことがあるが、残念なことに、あながち間違いでもないと感じている。 僕もそういうところはあるだろう。 が、今は比較的安定している。日記も一つだが、自分の中の戦略が功を奏しているという実感が少しでもあれば、大きく崩れることはないのではないかと思う。 少し話は変わるが、「身体作り」のために立ち…
今年に入ってから、どちらかというと持続可能な穏やかな生活を目指している。 しかし振り返ると、優先順位が低いことに手を付けてしまい、結局色々やって疲れを溜めてしまうということが多かったように思う。 これは習慣と非習慣の境界が曖昧だからかもしれない。 例えば、日記、新聞読みは習慣。最近だと、プロテインを飲むことも習慣。一方で、本を読んだり、激しい筋トレをしたりするのは非習慣……。 今日ふと思ったことだが、調子が悪くても負担にならない習慣+αという考え方を大事にしたいと思った。で、OneNote上のプライベート手帳の構成を変えることにした。 停滞を感じたら、いやそうでなくとも、建設的かつ積極的に変化…
2月も後半戦。 研究はとにかく時間を使って頑張れている。やることは明確なので、効率良くやるということに頭を使っている感じである。 プライベートは、まあプライベートというか身体作りであるが、毎晩のプロテインをはじめとして、2、3割増しでカロリー摂取ができていると思う。 まだ変化はないが、継続していきたいところである。
休日だが、大学に行ったり買い物に行ったり忙しかった。 イオンで珈琲を買おうと見ていると、「アラビカ種使用」の売り文句が目に入った。 珈琲の2大品種は、アラビカ種とロブスタ種。アラビカ種の方が高級で、ロブスタ種は育てやすいものの苦みが強く比較的安価らしい。 また、アラビカ種はブラジル産が多く、ロブスタ種はベトナム産が多い。 ……丁度昨日の新聞読みで仕入れた知識なのだが、インプットが違うと日常の何気ないフォーカスも変わってくるのだなと、そんなことを思った場面であった。 ◇ 今夜は「修羅を行く／ASKA」を聴いている。 「黄金来る黄昏を 忙しなく鳥が飛ぶ うら寂しい人の波に 飲まれては夢が廃る 華や…
悪夢。深夜に珈琲を飲みながらFEAR THE WALKING DEADを観ていたのが一因だろうか。英語勉強の足しにと思って観ているのだが、日本語字幕ありにしているので効果はほとんどないかもしれない。観ていると、忠実な和訳というよりは、意訳になっており、英語字幕の方が良いのかなと思い始めている。 うろ覚えだが、トラヴィス一家と一緒に行動することを嫌うおじさんの発言で印象的な意訳があった。一緒に行った方が安全と説得する娘に対し、「彼らは家族じゃない」。元の英語を直訳すると「自分の家族が大事」的なことだったので、これくらいの意訳があるのだなとはっとした。 今日も学会のために英語で話す練習をする。もう…
サングラスをかけて行こうかと思ったがやめた。昨夜はどちらかというとやろうと思っていたのに。気分は変わるものである。よく朝の方が意志力が強いとか慎重であるとか言うが、こういうことなのだろう。 しかしそう考えてみると、朝活が定着しないというのは由々しき問題である。意志力は高いはず……完璧な理想が10として、今は3くらい。やろうと決めたら6か7あたりまではすっと行くのだが、続かない。もう3か月くらいぐだぐだしている。 まあ、朝活に本質的な意味はない。1日で何をできるかの方が重要である。と言い訳じみた思考が完全に切り離せていないのも問題だろう。ただただ生活リズムを改善したい。朝に活動することで、その後…
今日も買い物に行こうかと思ったが必要ないかな。少し外出はする。 昨日はZoffでサングラスを買った。ベーシックで使いやすいボストンフレーム/CLASSIC METAL (ZN232004-14E1) に調光レンズを付けて大体1万5000円。お洒落眼鏡としても使えるので、大満足である。まだ誰にも見せていないが、誰かに見せたいなと、こういう気持ちが湧くのは久し振り。新しい自分という感じがして嬉しい気持ちもある。 最近はこういう自分磨き?も大事だと思う。本業に精を出すのはもちろんだが、それだけと決め込むのも危うい。例えば男性なら、女性から好かれるような魅力的な人間になりたいというのは当然のこと。要は…
仁川国際空港に爆発物を設置したという強迫メールが届いたらしい。僕がハワイに行くのはこの空港を経由してなのでなんだか心配である。爆破されるという心配。というよりも、こういうアクシデントで飛行機が飛ばなくなったりしないかという心配。まあ、考えても仕方ないし自分に非はないので、その時はエピソードにするしかない。 と、学会の準備は大詰め。今日は買い物に行く。先生からサングラスがあった方が良いと言われたので、それを見に行くというのもある。サングラスは前々から気になっていた。ただ、サングラスにも形や色いろいろあるので、選ぶのは難しいなと思う。とにかく試着かな。最初のサングラスなのでできるだけスタンダードな…
4時間睡眠。ほとんど意味のない夜更かしであった。鏡を見ると、いつもより目が蕩けているのが分かる。眠たくはないが、身体にはちゃんと表れているようである。 一応、最低限のラインはクリアできたと思う。今日の午前も集中できた。午前中にデスクワークを入れる日はそこまで多くないのだが、昨日、今日と振り返ってみると、午前中のデスクワークも悪くないのかもしれない。少し参考にしたいと思う。 英文を書いていると、今更ながら英語に対するモチベーションが上がってきた。あと1週間くらいか。ここまで来るともうあまり自分に期待していないが、乗れそうなときには乗ろうと思う。英語脳。自分で言うのもなんだが、素質はある。
今日は頑張りどころ。午前中は集中して取り組めた。相変わらず寝るのが遅かったが、睡眠時間は6時間半確保。体調はまあまあ良いように思う。 昨日はチェンソーマンの話をしたが、実はアニメ版をほとんど観たことがない。観ている、というか読んでいるのはジャンプ+だけ。毎週水曜更新。つまり昨日が更新日だった。 なんか元気が出る。アントニオ猪木の「元気があれば何でもできる」に近い気分。デンジは一部でも二部でも魅力的である。単純に強いというのもあるが、人間的なところ、真っ直ぐなところを観るとなんだか元気が出るのである。 思考停止にはなりたくないが、細かいことをごちゃごちゃ考えるのはしんどいなと思う。単刀直入な手段…
海岸から。朝活どころか、朝に日記を書く習慣すら崩れている。理由としては、寝るのが遅いというのが1つ。もう1つは朝活をあまり魅力的に思っていないというのがあるように思う。 チェンソーマンのアニメ版で、登場人物アキのモーニングルーティンが流れるシーンがある。そういうのなら魅力的でモチベーションが上がるかもしれないと想像する。 歯磨き。洗濯。ゆっくり珈琲を淹れてベランダ。新聞を読みながら、それを飲む。……何が魅力的なのかを言語化すると、たぶん静けさだと思う。チェンソーマンの世界だと特に。混沌の世界で、淡々と自分のリズムを持っていることが美しさを光らせる。 月が見える。実は昨日もここに来ているのだが、…
図書館前。好きな場所を作るのはきっと大事なことである。ただ、研究が好きなので研究室が好きな場所かというと、ちょっと違う。あくまで回復ポイントとしての意味で言っている。 もっと言うと、手軽に行けるというのも大事である。カフェや水族館、あるいは渓谷なんかも好きな場所だが、日常的に行ける場所ではない。最近だと、今ここ以外に、近くの海岸、公園。行こうと思えば毎日行ける。そういう場所でないとやはり回復ポイントとしては弱い。 仕事とプライベートの切り分け方は人それぞれである。一般的にはスパッと切り分けた方が良いがよいのかもしれないが、やはり職種による。研究については、ある程度は、プライベートが侵食されても…
昨日は買い物に行った。昨日挙げたリストの中で買えたものもあるが、まだ買えていないものもある。それについては今週末に改めて揃えようと思う。金曜日までは実験とデスクワークに費やすだろうが、土日はまるまる空けるようにしたい。 夕方 (夜) はまた波の音を聴きに行った。研究についてはそれなりに地に足をつけて進んでいると思うのだが、個人的な思考としては色々と迷走している。まあそういう時期だろう、、というのが続いているように思う。これについてはまたじっくり書きたいと思う。悪いという訳ではない。
寝て、食べて、だらだらしていた。夢を沢山見たような気がするが、あまり思い出す気にはならない。これから買い物に行く。ちょっとした運動を兼ねて、ハワイ旅行 (学会) の準備を進めておこうと思うのである。 と、ネットで海外旅行の持ち物を調べていたのだが、30分が経過してしまった。とりあえず、軽食、飲物、モバイルバッテリー、シャンプー等かな。あと、nimocaにお金が入っているかどうかもチェックしておきたいところである。 ……雨かも。天気予報的には一時的なものと思うので、準備して待機する。
東京の友達から着信履歴。まだ起きているかな？と電話すると繋がり、20分くらい話した。最近電話を取れないことが続いていたので、久し振りに話せて良かった。 ここ2、3年で認識するようになったことだが、僕は友達関係においてかなり受け身である。友達と言えば、自然な成り行きでそうなった場合と、相手からアプローチがあった場合だけで、自分からアプローチしたことは無いような気がする。 人間関係の努力が皆無に近い。そんな僕があまり悩まずやってこれたのは、改めて幸いであり、有難いことだと思う。昔、「FriendはFree」という表現をポジティブな意味で使っていたことがあるのだが、今はなんだか非情な表現だなと反省す…
快晴。久し振りに寮から書いているのだが、5階の窓までイトトンボが飛んできて驚いた。水辺だけにいるイメージだったので、意外と行動範囲が広いのだなと感心した。 今週は穏やかに。というような目標というか、期待を抱いていたのをふと思い出す。評価をするならば、50％くらいだろうか。これといった波は無かったが、友達と就活練習をしたり、カウンセリングを受けたり。それなりにイベントがあって動いていたし、いつも通り夜遅めに帰る日が多かった。 帰宅してからはすぐ寝るという訳にはいかず、何かしら考え事をしてしまうというのは染みついた習慣である。考えること自体は悪くないし、それが自分を創ってきたという側面もあるのだが…
久しぶりのカウンセリングの日だった。特段悩んでいることもないので、学会準備のことを話した。たわいもない話だが、たわいもないからこそ、あまり話していないなと思った。 外食も楽しいと思うが、何かあった時のためにも、何か食べ物をもっていったほうが良いということを言われて、母も全く同じことを言っていたなと笑った。出発まであと2週間。土日はあと2回と考えるとあまり時間はない。今週末、必要なものをちゃんと揃えるくらいが良いのかもしれない。 そういえば、英語に関してはあまり勉強が進んでいない。継続力はある方だと思っていたのだが、最近はそうでもないなと思う。研究と日記くらい。運動は毎日腕立て伏せをする習慣があ…
少子化のニュース記事を見た。最近は経済的視点だけでなく、文化的視点からも論じられるようになっている気がした。 東アジアの出生率は特に低く、これは一つに儒教の影響があるらしい。儒教をよく知っている訳ではないが、責任ある行動を重んじれば、結婚、妊娠、出産から遠ざかるというのは真である。良い側面、そうでない側面もあるようなので、責任も塩梅ということを忘れてはならない。 書きながら思ったことであるが、今は少子化には興味がないのかもしれない。いや、興味がないというよりは期待しなくなったという方が正確か。少子化はどうして問題かといえば、究極的には国力のため。国力が落ちるというのは、社会インフラをはじめ、こ…
朝はシナモントーストを食べる。ブルーベリーのパンケーキを作るのがお気に入りだったのだが、その頻度は減り、 良くも悪くもシンプルな方向へとシフトしている。 シナモンが好きになったのは数年前からだと思う。もともとはシナモンコーヒーの独特な香りが好きで、家で作って飲んでいたのだが、いつしかシナモントーストに波及した。 使っているのはセイロンシナモンの粉末。シナモンには大きく分けてカシアとセイロンシナモンがあるのだが、セイロンシナモンはクマリン (沢山取ると良くない) がほとんど含まれないらしいので、気にせず使える方を使っている。 シナモンの話は意外としていなかったのかもしれない。最近は内省的な日記が…
両親と話した結果、結局ホテルには1人で泊まることにした。ルームメイトになる予定だった人にはすぐ連絡し、理解を示してくれたので良かった。そんなこんなで今日はホテルの予約を終わらせることができ、一安心といったところである。 また、今日は買い物にも行って、夏用のズボンを購入した。ikkaというお店のGOKU楽EASYなんとかという商品 (S) で、少しだけ裾上げをした。細かく書かなくても良いような気もするが、すごく気に入ったので、リピートもあるかもしれない、記録があると役立つかもしれないので、一応書き残している。 あと、店員さんがとても可愛かった。研究ばかりで、研究室の人と家族と決まった友達以外の関…
価値観の分類。健康、人間関係、お金、自己実現。 昨夜は自分の考え方を整理し直していたのだが、ネットサーフィンをしていて林原りかさんのブログに行き当たった。林原流目標の立て方を一目見て、僕が考えていることに近いものがあったのでなんだか嬉しかった。 健康について言うならば、以前はかなりごちゃごちゃ考えていたが、今は栄養、休養、清潔、活動の4つを意識している。活動については、とりあえず「心身を動かすこと」というざっくりとした定義で捉えている。 大事にしている習慣は、日記、手帳、運動。最近は、手帳はインプットであると思っている。少しずつで良いので、新しい風を入れていきたいものである。
昨日は14時からディスカッションがあった。内容はそこまで悪くなかったのに、終わって落ち込んでいる自分がいた。たぶん、自分の話し方の中に、どこか余裕のなさを感じてしまったからである。学会は楽しみかと訊かれても、心の底から楽しみだとは笑えない。色んな感情。そういう時期だなあ、と思っている。 国際学会のホテル予約については、今日か明日くらいにはできそうである。ルームメイトも見つかった。雑務に時間を取られていることは痛手だが、これも勉強であると思いたい。早く稼げるようになって、少々高いホテルにも泊まれるようになりたいものである。 6月に入り、英語の勉強も流石に必要である。モチベーションはある。というか…
結局、5時に寝た。ディスカッションの準備をしていたのと気になった文献を読んでいて遅くなってしまった。睡眠時間は3時間ほどである。その割には眠気もなく、頭が動かないという感じもあまりない。まあ、たまに頑張るから良いのであって、こういうことが続かないように気をつけようと思う。 今、学食が空くのを外で待っているのだが、非常に過ごしやすい気候であると感じる。天気は薄曇り、微風が吹いていて、小鳥の鳴き声のする梅雨前である。もうすぐ6月である。数年前のこの時期に発表された虹の花／ASKAという曲が好きで、たまに思い出して聴きたくなる。 メルヘンな曲だと思う。海を掬ったコップの中に生命があるというのは、まあ…
悪夢。幼稚園児の絵日記をめくっていたのだが、生活に馴染んで上手くいったかと思ったら、途中でどんどん病んできて、最終的に呟くような短い文章ばかりになるというものだった。設定としては、その幼稚園児は自殺してしまうというもので、僕は心苦しい思いでそれを読んでいた。 最近、鮮明でストーリー性のある夢をよく見る。ひょっとすると僕の覚醒度が高いのかもしれず、あまり好ましいことではないのかもしれない。ただ、体感としてはちゃんと疲れが取れている気がしているので、特に気にしていない。もしまだ続くようなら、気にしたいところである。 今日も今日とて大学。ぼちぼちやろうと思う。学会ポスターのたたき台の作成がメインであ…
