マイナス21kgのダイエット成功!現在継続中!
22歳までは運動をしていたこともあって 体重は60~64kg 社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず… 気づけば100kgオーバー 2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る! ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」 そして ゴルフ! 2020年11月現在 現在-21kg!!
アライメントスティック?ツアースティック? まあ、買いました!
シューズを購入したついでに diet0373.hatenablog.jp アライメントスティック? ツアースティック? まあ、立ち位置とか軌道とかを 確認(目印)するスティックねww 買いました! YAMANI GOLF(ヤマニゴルフ)日本正規品 TOUR STICK(ツアースティック 2本入り) 「TRMGNTT6」 「ゴルフスイング練習用品」 【あす楽対応】価格: 1987 円楽天で詳細を見る 1,980円もしたんだけど、、、 正直、これって普通に100均とかに売ってる この収縮棒でもよくねっ! って思っていますが…… イヤイヤ!! 練習場でこれがキャディバックに入ってたり 練習場これ使っ…
悩んでいたゴルフシューズ 最後まで悩んだのですが、 最終的には試着(靴も試着って言うのかな…) できるシューズにしました! adidas Golf(アディダスゴルフ)日本正規品 パワーラップボア ソフトスパイクゴルフシューズ 2020モデル 「HJ119」 【あす楽対応】価格: 11990 円楽天で詳細を見る そういえば、 ゴルフ再開前の時も含めて BOAシステムはじめてです! このBOA、子供シューズにもあったみたいなんですよね store.shopping.yahoo.co.jp でも、在庫切れだし、 楽天市場やamazonでもないし… 靴ひもを結べない 小学生前や低学年の頃って これって…
先週バタバタで なかなか更新できてませんでした! ただ、足もだいぶ復活して 少しづつランニングを再開しています! 2021年3月20日(土) 2021年3月21日(日) 2021年3月22日(月) 仕事終わり 2021年3月23日(火) 早朝 2021年3月24日(水) 仕事終わり 2021年3月27日(土) 朝 先週は日曜日は雨で走れなくて 筋トレDayになりましたが、 継続して走ることができました! まだまだゆっくりと、ゆっくりとですが、 土曜日には70分走れたのは 素直に嬉しかったですね!! ダイエット目的で ウォーキングから ランニングに変わり、 走らないとムズムズする体質まで なって…
ゴルフシューズを購入しようと物色中! 今はいてるのは adidas CLIMACOOL 確かネットで8,000円程度だったかと… ちょうど1年半くらい前にゴルフを 復活するにあたって「とりあえず」購入したやつ! で、この「とりあえず」がずっと続いて使用しており まあ、履き心地もいいし、 なにより柔らかくて歩きやすいので 気に入っているのですが…… 問題は「色」 ちなみに気に入っている色ではあるのですが、 洋服などとのコーディネートが難しいww 同色系とかならいいのですが、 違う色などになった途端…… そこで欲しいのは「白 -White-」 メーカーは特にはないのですが、 この前見た記事を引用す…
先週末のゴルフ練習は、 いつものショートコースグルグルではなく 打ち放題の練習場への遠征! 球数にして700球近く 打ち込んできました! 左の片手打ち 右の片手打ち からはじまり ハーフスイングを中心に打ち込みました! いつもは球数を打つ練習はしないのですが、 定期的に無心に球数を打ちたい日がきますww ちなみに行く前にyoutubeでみた 【しだるTV レッスン編】カラダの回転でボールを打つための特効ドリル これに触発されて! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 端っこの席でしたし、 周りに人がいないことを確認してやっています! 真上…
左足の太ももの痛みも だいぶひいてきたので ランニングを再開しました! 3月20日(土) 3月21日(日) ※21日はこのあと子供たちと20分くらい走りました! なんとかかんとか、 ゆっくりと50~60分 ランニングをすることができました! 走ってるときには 特に痛みや違和感はなかったですが、 走り終わったあとには少し違和感…… あまり無理をせずに慎重にしていきたいです! 走れない期間ってツラいので…… 4月中旬くらいにはいつもの 120分LSDができるようにしていきたいです!
スゲー気持ちいのいいゴルフでした!スコアーは良くなかったですが
今回も行ってきました! 一人ゴルフ!(今回は楽天GORA) コースは十数年ぶりに行くコース! (まあ、ゴルフ自体を十数年お休みしてたわけでww) 白のスパイクが欲しい… スコアーの結論からいうと、 前半:48 パット20 後半:44 パット18 スコアー92 パット38 スコアーはよくないですw パットも38ですし、なによりボギーばっかりww しかもグリーンがエアレーション直後で ボコボコの砂まみれ… 同伴者も「営業するレベルじゃないでしょw」 っていうくらいww で、 なんで「気持ちのいいゴルフ」だったかというと、 まず、サクラがキレイだった! もろ逆光w で、次がスゲー! スムーズなゴルフ…
日本最大級のゴルフポータルサイトといえば ゴルフダイジェストオンライン! そこのゴルフショップを見ていたら… https://shop.golfdigest.co.jp/newshop/f/contentsid_tryon 試し履きキャンペーンなるものを発見! しかも、ゴルフ場で履いてラウンドOK! 合わない場合は送料無料で返品OK! しかも約1か月間もOK! ただ、 最初の購入時で送料330円くらいかかりますが、 それでもこれってすごいサービスですよね! 普通に購入前提じゃなくても 気分転換に違うシューズを履いたり、 コーディネートの為に違うシューズ履いたり、 ってだけでもOKなわけで! 最…
足の痛みはだいぶ引いてきているものの ランニングは少し控えて… ゴルフ練習⛳ いつものショートコースを 薄暮でグルグルっと! だいぶ芝生の新芽が出だして コースが茶色から 緑になってきています! しっかりと4時間近く ウォーキングをかねた練習を行い、 最後はウッド系の練習を 打ちっぱなしで行い、終了! 比較的すいていたので、 効率的にまわれて練習になりました! やはり課題は疲れてくると、 右ひじを抜く、 抜くというより、手打ちになるのかな、 肘を引いてしまって、 右プッシュや、スライスが出てしまいます! 筋トレを含めて 体力強化も課題です! あとショーコースのクラブ洗浄用に ゴルフクラブ ブラ…
何年もお休みしてて 復帰したゴルフ! 少しづつお古道具から買い替えてはいるのですが、 いまいち、いいのに出会わないのが キャディバック……… ちなみに今は オデッセイの9.5型のキャディバックです もうかれかれ10年近くたちますかね 倉庫から復活した時には 合成革皮だったので、 もうボロボロ、白いのが落ちましたが、 今は落ち着いて、何とか使用していますww まあ、キャディバックなんて ゴルフ場についてしまえば、 すぐにカートに乗せられるわけで… って感じで、ずっとお古を使っていますw でも新しいのも欲しいのも事実… ちなみにこのバックが気に入っているところが 口径タイプ 図で書くと… この中3…
太ももの痛みもだいぶ引き ランニングをしようとおもっていた週末 残念ながら雨でできず… で、 diet0373.hatenablog.jp ダイエットに成功したのはいいのですが、 持っていた洋服は全てブカブカw で困ったのがスーツと礼服! 仕事はカジュアル格好なので 特に昨年は出かけることもなく、 スーツを着ることはなくw たださすがに年間1回着るか、着ないかでも スーツはしっかりしたものを持ってないと! あとは、礼服も! どちらかといえば礼服を使う機会が増えますしね… で、スーツ&礼服を買いに行きました! 痩せたら痩せたで出費が.…… ちなみに、以前のサイズは思い切って捨てています! 絶対に…
長かった… 左ふくろはぎを痛めてから ずっとランニングは我慢してきましたが、 少しづつですが、 ランニング再開しました! まずはゆっくり20分 感触を確かめるように… 特に痛みはないけど、 不安はある… 週末に60分くらいの ゆっくりランニングをしてみようと 思います! その前にもう一度 しっかり整体に行って 最終調整をしてもらわないと!
強風の中でのショットはブーメランw ショートコースをグルグル!
まだ太ももが治療中の為、 ランニングは行わず、 午後からのショートコースをグルグルッと! それにしても風が強かったww View this post on Instagram A post shared by diet (@0373diet) www.instagram.com 打った球がブーメランのように曲がりましたw 特にウェッジなどの時には、 ぜんぜん違う方向に打ち出して、 曲がってかえってくる!みたいな! でも、それはそれで練習にはなりますね! 意図ときに風に乗せてみたり、 風にぶつけてみたり、 低い球で打ってみたり、 今回の練習はどちらかといえば、 経験値をつくる練習になりました! …
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