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ダイエット奮闘記! https://diet0373.hatenablog.jp/

マイナス21kgのダイエット成功!現在継続中!

22歳までは運動をしていたこともあって 体重は60~64kg 社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず… 気づけば100kgオーバー 2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る! ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」 そして ゴルフ! 2020年11月現在 現在-21kg!!

ダイエット奮闘記!
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2020/11/04

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  • アライメントスティック?ツアースティック? まあ、買いました!

    シューズを購入したついでに diet0373.hatenablog.jp アライメントスティック? ツアースティック? まあ、立ち位置とか軌道とかを 確認(目印)するスティックねww 買いました! YAMANI GOLF(ヤマニゴルフ)日本正規品 TOUR STICK(ツアースティック 2本入り) 「TRMGNTT6」 「ゴルフスイング練習用品」 【あす楽対応】価格: 1987 円楽天で詳細を見る 1,980円もしたんだけど、、、 正直、これって普通に100均とかに売ってる この収縮棒でもよくねっ! って思っていますが…… イヤイヤ!! 練習場でこれがキャディバックに入ってたり 練習場これ使っ…

  • NEWゴルフ⛳シューズ👟買いました!

    悩んでいたゴルフシューズ 最後まで悩んだのですが、 最終的には試着(靴も試着って言うのかな…) できるシューズにしました! adidas Golf(アディダスゴルフ)日本正規品 パワーラップボア ソフトスパイクゴルフシューズ 2020モデル 「HJ119」 【あす楽対応】価格: 11990 円楽天で詳細を見る そういえば、 ゴルフ再開前の時も含めて BOAシステムはじめてです! このBOA、子供シューズにもあったみたいなんですよね store.shopping.yahoo.co.jp でも、在庫切れだし、 楽天市場やamazonでもないし… 靴ひもを結べない 小学生前や低学年の頃って これって…

  • ランニング再開!少しづつ復活中!!

    先週バタバタで なかなか更新できてませんでした! ただ、足もだいぶ復活して 少しづつランニングを再開しています! 2021年3月20日(土) 2021年3月21日(日) 2021年3月22日(月) 仕事終わり 2021年3月23日(火) 早朝 2021年3月24日(水) 仕事終わり 2021年3月27日(土) 朝 先週は日曜日は雨で走れなくて 筋トレDayになりましたが、 継続して走ることができました! まだまだゆっくりと、ゆっくりとですが、 土曜日には70分走れたのは 素直に嬉しかったですね!! ダイエット目的で ウォーキングから ランニングに変わり、 走らないとムズムズする体質まで なって…

  • ゴルフシューズ物色中!

    ゴルフシューズを購入しようと物色中! 今はいてるのは adidas CLIMACOOL 確かネットで8,000円程度だったかと… ちょうど1年半くらい前にゴルフを 復活するにあたって「とりあえず」購入したやつ! で、この「とりあえず」がずっと続いて使用しており まあ、履き心地もいいし、 なにより柔らかくて歩きやすいので 気に入っているのですが…… 問題は「色」 ちなみに気に入っている色ではあるのですが、 洋服などとのコーディネートが難しいww 同色系とかならいいのですが、 違う色などになった途端…… そこで欲しいのは「白 -White-」 メーカーは特にはないのですが、 この前見た記事を引用す…

  • たまには球数を打ちたい日もある!!

    先週末のゴルフ練習は、 いつものショートコースグルグルではなく 打ち放題の練習場への遠征! 球数にして700球近く 打ち込んできました! 左の片手打ち 右の片手打ち からはじまり ハーフスイングを中心に打ち込みました! いつもは球数を打つ練習はしないのですが、 定期的に無心に球数を打ちたい日がきますww ちなみに行く前にyoutubeでみた 【しだるTV レッスン編】カラダの回転でボールを打つための特効ドリル これに触発されて! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 端っこの席でしたし、 周りに人がいないことを確認してやっています! 真上…

  • ランニング再開!超スローJOG!!

    左足の太ももの痛みも だいぶひいてきたので ランニングを再開しました! 3月20日(土) 3月21日(日) ※21日はこのあと子供たちと20分くらい走りました! なんとかかんとか、 ゆっくりと50~60分 ランニングをすることができました! 走ってるときには 特に痛みや違和感はなかったですが、 走り終わったあとには少し違和感…… あまり無理をせずに慎重にしていきたいです! 走れない期間ってツラいので…… 4月中旬くらいにはいつもの 120分LSDができるようにしていきたいです!

  • スゲー気持ちいのいいゴルフでした!スコアーは良くなかったですが

    今回も行ってきました! 一人ゴルフ!(今回は楽天GORA) コースは十数年ぶりに行くコース! (まあ、ゴルフ自体を十数年お休みしてたわけでww) 白のスパイクが欲しい… スコアーの結論からいうと、 前半:48 パット20 後半:44 パット18 スコアー92 パット38 スコアーはよくないですw パットも38ですし、なによりボギーばっかりww しかもグリーンがエアレーション直後で ボコボコの砂まみれ… 同伴者も「営業するレベルじゃないでしょw」 っていうくらいww で、 なんで「気持ちのいいゴルフ」だったかというと、 まず、サクラがキレイだった! もろ逆光w で、次がスゲー! スムーズなゴルフ…

  • ゴルフシューズ試し履き!コースもOKってすごくない!?

    日本最大級のゴルフポータルサイトといえば ゴルフダイジェストオンライン! そこのゴルフショップを見ていたら… https://shop.golfdigest.co.jp/newshop/f/contentsid_tryon 試し履きキャンペーンなるものを発見! しかも、ゴルフ場で履いてラウンドOK! 合わない場合は送料無料で返品OK! しかも約1か月間もOK! ただ、 最初の購入時で送料330円くらいかかりますが、 それでもこれってすごいサービスですよね! 普通に購入前提じゃなくても 気分転換に違うシューズを履いたり、 コーディネートの為に違うシューズ履いたり、 ってだけでもOKなわけで! 最…

  • ショートコース⛳をグルグルっと!

    足の痛みはだいぶ引いてきているものの ランニングは少し控えて… ゴルフ練習⛳ いつものショートコースを 薄暮でグルグルっと! だいぶ芝生の新芽が出だして コースが茶色から 緑になってきています! しっかりと4時間近く ウォーキングをかねた練習を行い、 最後はウッド系の練習を 打ちっぱなしで行い、終了! 比較的すいていたので、 効率的にまわれて練習になりました! やはり課題は疲れてくると、 右ひじを抜く、 抜くというより、手打ちになるのかな、 肘を引いてしまって、 右プッシュや、スライスが出てしまいます! 筋トレを含めて 体力強化も課題です! あとショーコースのクラブ洗浄用に ゴルフクラブ ブラ…

  • こんなキャディバッグ探してます!!情報求む!

    何年もお休みしてて 復帰したゴルフ! 少しづつお古道具から買い替えてはいるのですが、 いまいち、いいのに出会わないのが キャディバック……… ちなみに今は オデッセイの9.5型のキャディバックです もうかれかれ10年近くたちますかね 倉庫から復活した時には 合成革皮だったので、 もうボロボロ、白いのが落ちましたが、 今は落ち着いて、何とか使用していますww まあ、キャディバックなんて ゴルフ場についてしまえば、 すぐにカートに乗せられるわけで… って感じで、ずっとお古を使っていますw でも新しいのも欲しいのも事実… ちなみにこのバックが気に入っているところが 口径タイプ 図で書くと… この中3…

  • 痩せたら痩せたで…出費が…&休息Day!

    太ももの痛みもだいぶ引き ランニングをしようとおもっていた週末 残念ながら雨でできず… で、 diet0373.hatenablog.jp ダイエットに成功したのはいいのですが、 持っていた洋服は全てブカブカw で困ったのがスーツと礼服! 仕事はカジュアル格好なので 特に昨年は出かけることもなく、 スーツを着ることはなくw たださすがに年間1回着るか、着ないかでも スーツはしっかりしたものを持ってないと! あとは、礼服も! どちらかといえば礼服を使う機会が増えますしね… で、スーツ&礼服を買いに行きました! 痩せたら痩せたで出費が.…… ちなみに、以前のサイズは思い切って捨てています! 絶対に…

  • 再始動!少しずつだけど!

    長かった… 左ふくろはぎを痛めてから ずっとランニングは我慢してきましたが、 少しづつですが、 ランニング再開しました! まずはゆっくり20分 感触を確かめるように… 特に痛みはないけど、 不安はある… 週末に60分くらいの ゆっくりランニングをしてみようと 思います! その前にもう一度 しっかり整体に行って 最終調整をしてもらわないと!

  • 強風の中でのショットはブーメランw ショートコースをグルグル!

    まだ太ももが治療中の為、 ランニングは行わず、 午後からのショートコースをグルグルッと! それにしても風が強かったww View this post on Instagram A post shared by diet (@0373diet) www.instagram.com 打った球がブーメランのように曲がりましたw 特にウェッジなどの時には、 ぜんぜん違う方向に打ち出して、 曲がってかえってくる!みたいな! でも、それはそれで練習にはなりますね! 意図ときに風に乗せてみたり、 風にぶつけてみたり、 低い球で打ってみたり、 今回の練習はどちらかといえば、 経験値をつくる練習になりました! …

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