マイナス21kgのダイエット成功!現在継続中!
22歳までは運動をしていたこともあって 体重は60~64kg 社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず… 気づけば100kgオーバー 2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る! ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」 そして ゴルフ! 2020年11月現在 現在-21kg!!
花粉を守る見えないガードだと!? アレルスクリーン EX !?
もうさ、 マジできついのよ! 花粉症! でも、 外にでて運動したいし… なによりゴルフはしたい… 漢方飲んだり、 薬飲んだりしてるんだけど、 それって、入ってきたあとの対策じゃんww で、調べてたら おもしろいのが出てきました! medical.shiseido.co.jp イオンの透明ベールだと!? まあ、そんな効果あるもんか!!! って感じだったんですけど amazonや楽天のレビューをみると 結構いい評点が多い!! 公式では 50g/990円 100g/1,760円 ってなってますね! 100gだと amazonより 楽天のここが最安かな 100g/1,290円 100gがどのくらい持つ…
急に暖かくなってきたからでしょうか… 毎年恒例のアレ!が急にやってきました! そう! 花粉症です! 日曜にショートコースをグルグル回って 帰ってきた夜から ひどいです! 夜中、鼻づまりで目が覚め、 目がかゆく、 鼻にティッシュを詰めていますww 実はマスクをしていることいいことに 仕事中も鼻にティッシュをつめて 仕事していますww コロナは大嫌いですが、 マスク効果がこんなところで発揮されるとはww
歩く分には太ももの痛みはなく ポカポカ陽気な中、 ショートコースをグルグルしてきました! やっぱり暖かくなってくると 人も増えて混んできますね.... 最近の課題は60ヤードです この課題克服にこれが大活躍でした! ファインキャディJ100 ゴルフ 距離計 測定器 ゴルフレーザー距離計 距離測定器 1,093yd測定 充電式 高低差測定 スロープモードON/OFF可能 PUレザー防水 IPX4防水 超軽量161g 6倍率広視野角 レーザークラス1 ケース付き 保証2年 メーカー直営 FineCaddie (ブラック) メディア: その他 本番のラウンドだけでなく ショートコース練習でも大活躍で…
やっぱり太ももの痛みひかず... 2021年2月20日、21日
もっかの悩み... 左太ももの痛み ズキズキした痛みというよりは、 力が入らないような痛み 整体を試したり、 針をしてみたり、 色々と治療してみましたが なかなかよくなりません 20日土曜日 なんとか40分 21日 日曜日 20分くらい走ったところで 痛みがあり中止 でウォーキング...で帰宅 やっぱり完治するまで ランニングは控えた方がいいかな 少しよくなったかな、からの ランニングで、 痛みを感じる みたいなことを繰り返してますから 一度、完全にランニングは控えて ウォーキングの分には 痛みはないので 完治するまでは ウォーキング&筋トレに しておこうと思います それにしても ダイエット初…
朝ランニングの準備をして 出発するもやっぱり左足太ももとが 痛い…… というか、力が入らない、 力が抜けるような痛み… 20分もしないうちに終了…… やっぱりもう一度整体に行こう! と月曜日を予約! で、子供の自転車練習に付き合ってあげて そのまま芝生更新の為に目砂を購入! 昼からは庭の芝生の春に向けての更新作業! やっぱりゴルファーなるもの、 芝生の生態を知らなければ! ※実際には子供が遊ぶ姿が見たいだけw でも、アプローチ練習はしますけどね! まずは低刈り ボサボサなっている芝生を とりあえず10mでカット 次に、サッチング 要は枯れた芝生を取り除きます これがたまると通気性や水はけが悪く…
今年2回目のラウンド!新ドライバーシャフト(Speeder EVOLUTION Ⅴ 661)&レーザー距離計(ファインキャディ J100)デビュー!
全国的に暖かった2/12(土) 少しだけ風はありましたが、 寒くないこの時期としては 絶好のコンディションでした! 今回のラウンドは今年2回目 新ドライバーシャフト! レーザー距離計のデビューです! 結論から先にいうと、 45+42の87 40パット (うち3パット×3回) パーオン率36.1% ボギーオン率81% うーーん、ピリッとしませんね… ゴルフお休み十数年を経て復帰して 1年半が経過しましたが、 なんとか平均80台後半にもってこれましたが、 なかなかピリッとしたゴルフにならないですww まあ、そんなにゴルフは甘くはないかww で、新しくデビューしたドライバーシャフトの感想! Spee…
まあ悩みました! 買い物かごボタンを押す直前まで 悩みましたww 結論からいうと購入したのは! ファインキャディJ100 ゴルフ 距離計 測定器 ゴルフレーザー距離計 距離測定器 1,093yd測定 充電式 高低差測定 スロープモードON/OFF可能 PUレザー防水 IPX4防水 超軽量161g 6倍率広視野角 レーザークラス1 ケース付き 保証2年 メーカー直営 FineCaddie (ブラック) メディア: その他 ファインキャディ J100 割引クーポンもでていたので 18,900円くらいで購入できました! ただ最初の懸念がケースでした! これがダサい&マジックテープ! そしたら、 マグ…
少しづつ、少しづつ、ランニング再開 2021年2月11日(木)
午後からは予定があったので…… 少しづつ、少しづつ ランニング再開中 痛みはだいぶひきましたが、 痺れではないのですが まだ少し右太ももを引き上げたときに 力が入らない感じがあります…… 今はまだ無理はできないです…… で、午後からの用事を済ませてから 子供たちともランニング! 最近、足の痛みからはしれてなかったので すごくせかされましたww 本当は早めに整体に行きたいのですが、 なかなか予約がとれず…… とりあえずは無理をしない程度に ランニングを再開していきます! ランニングを再開しましたが、 もちろん体重計にはのっていません! ---------------------- ブログランキン…
今はゴルフの距離確認は を使用していますが、 もともとが、ゴルフ専用ではないので、 基本設定が「Km」か「マイル」表示です ランニングが主な使用の場なので 基本的にはkmです で、説明書ではゴルフの時には 「マイル」 にしてください、するとヤードになります みたいに書いてありましたww まあ、そこそこ距離はあっていますし、 とりあえず3つの距離(エッジ・センター・奥)が わかればいいので、大活躍はしているのですが… レーザー距離計「も」欲しいww というわけで候補を絞っていますwww とりあえず、選択ポイントとして ①高低差表示ができるか? ②手振れ補正 ③ピンにあたった時のバイブ機能 ④測定…
坐骨神経痛がまた、ぶりかえし… 左太ももが痛い、というか 力が入らない… 力が抜ける… みたな症状が続いていて 数回、整骨院に行き、 安静を3週間ほど続けていましたが、 少しづつ復帰中です 2021年2月8日(月) 早朝ランニング 2021年2月10日(水) 早朝ランニング 仕事もバタバタで夜は走ることはできず、 早朝ランニングを2回ほど行ってみました! まだ若干違和感はあるものの、 着地しても抜ける感じはなく、 「とりあえず」試運転中です! さすがに120分LSDはまだ怖いけど とりあえず20分~60分くらいで 様子見を徐々にしていこうかと思います! もちろん安静注中も体重計には乗ってません…
ドライバーのシャフト交換&久しぶりのショートコース! 2021年2月7日(日)
足の痛みから ランニングどころか、 ウォーキングすら控えていた昨今… だいぶ痛みも引き、 ウォーキングくらいなら全然問題なくなったので いつものショートコースのグルグルに行ってきました! だいぶ日も長くなったので、 4時間ちかくしっかりと周ることができました! 最後はかなり暗かったですけどねww で、今週の最大のトピックスは! ドライバーのシャフト変えました!(変えてみました) ヤフオクで見つけました! Speeder EVOLUTION Ⅴ テーラーメイド純正スリーブ付きです! ちなみにシャフトのみの重量は M4の純正シャフト FUBUKITM5(S) グリップ込みで115g ※グリップを …
絶賛、足が痛く療養中ですが、 なにか荷物が届きました! PRGR…… プロギア!? 頼んでないぞ?? ? ? ? あっ!これか! prgr-nishiyan.hatenablog.com これに応募したんだった! 何か重たげだけど、なにか当たったのかな? 入っていたのは…… 蛍光マーカー! あ~これ、 ハズレたときに送ってくるって書いてあった! でも、まだ何か入ってるよね! ??? なぜボール?? すると案内状が入っており、 案の定、 「落選」 の文字が… 余計に???? すると…… 確かに応募できなくて、 リンク切れてますよ~って連絡したけど!! なに、この対応! 惚れてまうやろ~ しかも、…
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