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ダイエット奮闘記! https://diet0373.hatenablog.jp/

マイナス21kgのダイエット成功!現在継続中!

22歳までは運動をしていたこともあって 体重は60~64kg 社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず… 気づけば100kgオーバー 2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る! ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」 そして ゴルフ! 2020年11月現在 現在-21kg!!

ダイエット奮闘記!
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2020/11/04

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  • 花粉を守る見えないガードだと!? アレルスクリーン EX !?

    もうさ、 マジできついのよ! 花粉症! でも、 外にでて運動したいし… なによりゴルフはしたい… 漢方飲んだり、 薬飲んだりしてるんだけど、 それって、入ってきたあとの対策じゃんww で、調べてたら おもしろいのが出てきました! medical.shiseido.co.jp イオンの透明ベールだと!? まあ、そんな効果あるもんか!!! って感じだったんですけど amazonや楽天のレビューをみると 結構いい評点が多い!! 公式では 50g/990円 100g/1,760円 ってなってますね! 100gだと amazonより 楽天のここが最安かな 100g/1,290円 100gがどのくらい持つ…

  • 花粉症が……キツイ!!

    急に暖かくなってきたからでしょうか… 毎年恒例のアレ!が急にやってきました! そう! 花粉症です! 日曜にショートコースをグルグル回って 帰ってきた夜から ひどいです! 夜中、鼻づまりで目が覚め、 目がかゆく、 鼻にティッシュを詰めていますww 実はマスクをしていることいいことに 仕事中も鼻にティッシュをつめて 仕事していますww コロナは大嫌いですが、 マスク効果がこんなところで発揮されるとはww

  • ショートコースをグルグル⛳ 2021年2月21日

    歩く分には太ももの痛みはなく ポカポカ陽気な中、 ショートコースをグルグルしてきました! やっぱり暖かくなってくると 人も増えて混んできますね.... 最近の課題は60ヤードです この課題克服にこれが大活躍でした! ファインキャディJ100 ゴルフ 距離計 測定器 ゴルフレーザー距離計 距離測定器 1,093yd測定 充電式 高低差測定 スロープモードON/OFF可能 PUレザー防水 IPX4防水 超軽量161g 6倍率広視野角 レーザークラス1 ケース付き 保証2年 メーカー直営 FineCaddie (ブラック) メディア: その他 本番のラウンドだけでなく ショートコース練習でも大活躍で…

  • やっぱり太ももの痛みひかず... 2021年2月20日、21日

    もっかの悩み... 左太ももの痛み ズキズキした痛みというよりは、 力が入らないような痛み 整体を試したり、 針をしてみたり、 色々と治療してみましたが なかなかよくなりません 20日土曜日 なんとか40分 21日 日曜日 20分くらい走ったところで 痛みがあり中止 でウォーキング...で帰宅 やっぱり完治するまで ランニングは控えた方がいいかな 少しよくなったかな、からの ランニングで、 痛みを感じる みたいなことを繰り返してますから 一度、完全にランニングは控えて ウォーキングの分には 痛みはないので 完治するまでは ウォーキング&筋トレに しておこうと思います それにしても ダイエット初…

  • ゴルファーたるもの!芝生を愛せよ!!庭の芝生の更新作業!

    朝ランニングの準備をして 出発するもやっぱり左足太ももとが 痛い…… というか、力が入らない、 力が抜けるような痛み… 20分もしないうちに終了…… やっぱりもう一度整体に行こう! と月曜日を予約! で、子供の自転車練習に付き合ってあげて そのまま芝生更新の為に目砂を購入! 昼からは庭の芝生の春に向けての更新作業! やっぱりゴルファーなるもの、 芝生の生態を知らなければ! ※実際には子供が遊ぶ姿が見たいだけw でも、アプローチ練習はしますけどね! まずは低刈り ボサボサなっている芝生を とりあえず10mでカット 次に、サッチング 要は枯れた芝生を取り除きます これがたまると通気性や水はけが悪く…

  • 今年2回目のラウンド!新ドライバーシャフト(Speeder EVOLUTION Ⅴ 661)&レーザー距離計(ファインキャディ J100)デビュー!

    全国的に暖かった2/12(土) 少しだけ風はありましたが、 寒くないこの時期としては 絶好のコンディションでした! 今回のラウンドは今年2回目 新ドライバーシャフト! レーザー距離計のデビューです! 結論から先にいうと、 45+42の87 40パット (うち3パット×3回) パーオン率36.1% ボギーオン率81% うーーん、ピリッとしませんね… ゴルフお休み十数年を経て復帰して 1年半が経過しましたが、 なんとか平均80台後半にもってこれましたが、 なかなかピリッとしたゴルフにならないですww まあ、そんなにゴルフは甘くはないかww で、新しくデビューしたドライバーシャフトの感想! Spee…

  • レーザー距離計購入しました!!

    まあ悩みました! 買い物かごボタンを押す直前まで 悩みましたww 結論からいうと購入したのは! ファインキャディJ100 ゴルフ 距離計 測定器 ゴルフレーザー距離計 距離測定器 1,093yd測定 充電式 高低差測定 スロープモードON/OFF可能 PUレザー防水 IPX4防水 超軽量161g 6倍率広視野角 レーザークラス1 ケース付き 保証2年 メーカー直営 FineCaddie (ブラック) メディア: その他 ファインキャディ J100 割引クーポンもでていたので 18,900円くらいで購入できました! ただ最初の懸念がケースでした! これがダサい&マジックテープ! そしたら、 マグ…

  • 少しづつ、少しづつ、ランニング再開 2021年2月11日(木)

    午後からは予定があったので…… 少しづつ、少しづつ ランニング再開中 痛みはだいぶひきましたが、 痺れではないのですが まだ少し右太ももを引き上げたときに 力が入らない感じがあります…… 今はまだ無理はできないです…… で、午後からの用事を済ませてから 子供たちともランニング! 最近、足の痛みからはしれてなかったので すごくせかされましたww 本当は早めに整体に行きたいのですが、 なかなか予約がとれず…… とりあえずは無理をしない程度に ランニングを再開していきます! ランニングを再開しましたが、 もちろん体重計にはのっていません! ---------------------- ブログランキン…

  • ゴルフのレーザー距離計を購入しようと思っていますが……

    今はゴルフの距離確認は を使用していますが、 もともとが、ゴルフ専用ではないので、 基本設定が「Km」か「マイル」表示です ランニングが主な使用の場なので 基本的にはkmです で、説明書ではゴルフの時には 「マイル」 にしてください、するとヤードになります みたいに書いてありましたww まあ、そこそこ距離はあっていますし、 とりあえず3つの距離(エッジ・センター・奥)が わかればいいので、大活躍はしているのですが… レーザー距離計「も」欲しいww というわけで候補を絞っていますwww とりあえず、選択ポイントとして ①高低差表示ができるか? ②手振れ補正 ③ピンにあたった時のバイブ機能 ④測定…

  • 安静から……少しづつランニング再開中!

    坐骨神経痛がまた、ぶりかえし… 左太ももが痛い、というか 力が入らない… 力が抜ける… みたな症状が続いていて 数回、整骨院に行き、 安静を3週間ほど続けていましたが、 少しづつ復帰中です 2021年2月8日(月) 早朝ランニング 2021年2月10日(水) 早朝ランニング 仕事もバタバタで夜は走ることはできず、 早朝ランニングを2回ほど行ってみました! まだ若干違和感はあるものの、 着地しても抜ける感じはなく、 「とりあえず」試運転中です! さすがに120分LSDはまだ怖いけど とりあえず20分~60分くらいで 様子見を徐々にしていこうかと思います! もちろん安静注中も体重計には乗ってません…

  • ドライバーのシャフト交換&久しぶりのショートコース! 2021年2月7日(日)

    足の痛みから ランニングどころか、 ウォーキングすら控えていた昨今… だいぶ痛みも引き、 ウォーキングくらいなら全然問題なくなったので いつものショートコースのグルグルに行ってきました! だいぶ日も長くなったので、 4時間ちかくしっかりと周ることができました! 最後はかなり暗かったですけどねww で、今週の最大のトピックスは! ドライバーのシャフト変えました!(変えてみました) ヤフオクで見つけました! Speeder EVOLUTION Ⅴ テーラーメイド純正スリーブ付きです! ちなみにシャフトのみの重量は M4の純正シャフト FUBUKITM5(S) グリップ込みで115g ※グリップを …

  • PRGR(プロギア)の対応に大感動!惚れてまうやろ~!

    絶賛、足が痛く療養中ですが、 なにか荷物が届きました! PRGR…… プロギア!? 頼んでないぞ?? ? ? ? あっ!これか! prgr-nishiyan.hatenablog.com これに応募したんだった! 何か重たげだけど、なにか当たったのかな? 入っていたのは…… 蛍光マーカー! あ~これ、 ハズレたときに送ってくるって書いてあった! でも、まだ何か入ってるよね! ??? なぜボール?? すると案内状が入っており、 案の定、 「落選」 の文字が… 余計に???? すると…… 確かに応募できなくて、 リンク切れてますよ~って連絡したけど!! なに、この対応! 惚れてまうやろ~ しかも、…

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