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ダイエット奮闘記! https://diet0373.hatenablog.jp/

マイナス21kgのダイエット成功!現在継続中!

22歳までは運動をしていたこともあって 体重は60~64kg 社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず… 気づけば100kgオーバー 2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る! ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」 そして ゴルフ! 2020年11月現在 現在-21kg!!

ダイエット奮闘記!
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2020/11/04

1件〜100件

  • ランニングシューズ👟を買い替えたい!の巻

    ダイエット目的で始めた(復活) ランニング🏃 基本的には 90分~120分のLSDが 中心になってますが、 この前から少しづつ、 ペースを上げて走ることも意識 そうなるとシューズも 欲しくなる今日この頃、、、、 今履いてるNIKE インフィニティラン これはこれでかなりお気に入り! 足に優しいシューズだし! ただ、少しずつペースをあげて、と 思うと少しクッションが…… まあ、もう一度くらいインフィニティランを! っと思って調べてみましたが、、、、 私のサイズではなかなか好きな カラーリングがない😢 ほとんどが黒っぽい…… この色好きだなっと思ったけど レディース…… でも27.5cmってあるよ…

  • 1.5ラウンド(しかも後半はひとりで)⛳ラウンド報告!

    ゴルフのハイシーズンですね! 先週はいつもの一人ゴルフ(今回は楽天GORA)で! 今回は3Bでプレー! こんな感じのメンバー! 人も少なかったのでスイスイとプレー! スタートが8時過ぎということもあって、 お昼をとらずにスループレー! で、結果は、 前半:42 15パット 交換:42 18パット コースが前回OB連発して、 94も叩いたコースだけだったけに 少しだけリベンジ成功! それでも、出だしのコースが OB スタート💦💦 パットは36を切ったものの 33パットは課題ありあり💦 決してパーオン率が高くなく、 それでもアプローチで寄せて、 パーをとれるチャンスをことごとく、 はずしているから…

  • ZOZOチャンピオンシップ⛳をみながら、グリップ交換!

    いや~さすがというか! 凄い!強い!! 自国開催のPGAツアーで優勝!! 最後のセカンドなんてしびれましたよ! 終始、テレビにかじりついて あっウソです!! 裏のプリンセス駅伝も見ながら、 応援していました! おかげで、グリップ交換を2本するだけで かなりの時間を要しましたww さて、実は金曜日にもラウンドしてきましたが、 その結果はまた後日!

  • ランニング🏃を少し変えてみたい!ほんの少しだけペースアップ🏃

    だいぶ涼しきなってきて ランニング🏃に最適な季節に!! さて、私は基本的にランニングと言えば LSD(90~120分) 7分30秒~8分/km が中心です! かなりゆったりとしたペースですね💦 このままフル走ったら 5時間20分くらいかかりますから💦 まあ、もともとランニングの目的が ダイエット目的なので ある意味では一番効率がいいのかも 知れませんが.... やはり刺激が少ないというか…… そこで、土曜日は少しペースアップ 7分/kmを切るくらいまで 少しだけペースアップ🏃 とりあえず60分くらいを目安にして! で、翌日の日曜日は 6分ちょっと/km このペースでもフルなら4時間20分💦 普…

  • 飛距離という魔物…⛳ あなたならどっち?

    さて、 USGAとR&Aが クラブの長さを46インチ以下(パターを除く)に 制限するモデルルールを発表しました! まあ、私みたいなアマチュアのなかの アマチュアゴルファーには さして大した問題ではないのですが、、 もともとは飛距離抑制を 狙ってのことらしい💦 マスターズでも飛ばないボールとか 毎年のように議論されますしね💦 それだけゴルフというゲームに置いて 飛距離は重要視されている、と いうことなんでしょう。 ちなみに、 物理的には 「1インチ伸ばすとヘッドスピードが1m/s上がり、 距離が5~7ヤード伸びるらしいです。」 といことは、 4インチ長くなれば20ヤード以上 に変わる計算になりま…

  • OB祭りじゃ~⛳久しぶりの最悪ゴルフ😢…

    10月10日(日)ラウンド⛳日記 結論! いや~ひどかった! OB×5回の OB祭り!! 僕の牛さんもうつむき加減…… まあ、前日の練習から やばい雰囲気プンプンだったんです😢 プッシュスライス連発で…… 前半OB×2回の 46 パット18 後半OB×3回 48 パット17 なんと… 94 パット35 久しぶりにボールが、 たくさんお亡くなりになりました😢 もう泣きそうです😢 というか、泣いています😢 本当はラウンド途中で修正ができれば 一番いいのですが、、、、 この辺の修正能力は私にはないです😢 今月末には大事なラウンドもあるから そこまでにはしっかり修正しないと💦 あと、今回ご一緒させて頂…

  • 祝!優勝!! 渋野日向子 選手! 色々と言われていますが……

    スタンレーレディス最終日 怒涛の追い上げを見せ、 4人のプレーオフを制し、 渋野日向子選手!優勝!! 色々と言われていますが、 素直に「おめでとう!」です! 今年、スイング改造に着手して、 周りからあーだ、こーだ、言われ… でもさ、個人的には思うのさ、 まだ、プロ3年目だよ 22歳だよ! 確かにデビューした2019年は 全英を勝ったりと大活躍だったよ! 2020年だって、全米女子を最終日を 首位で迎えたんだよ! ちょっとスイング改造に着手して 成績が振るわないと、 言いたい放題に言う人がいる!! もちろん期待してるから、 その期待に応えるのがプロ! なのかもしれないけど まだまだプロ3年目の2…

  • 週末はしっかりLSD🏃と、トホホ…なゴルフラウンド⛳

    まずは10月9日(土) 午後からは予定があり、 午前中にはゴルフ練習もしたかったので 早朝5時スタートのLSD🏃 今回は息子🚴おらずの 1人でLSD🏃 先週、かなりやばかったのでw 走るまえにウイダーinゼリー をしっかりとっていたのと、 しっかり給水を持っていたので、 今回はエネルギー切れすることなく 走れました! で、翌日のラウンド⛳にむけて 練習場で、アプローチの練習と ショットの練習……ただ、イヤな気配が… ドライバーがスライスばっかり、 しかもかなりのプッシュスライス…… 不安なまま練習を終え… 翌日 10月10日(日) 私の牛君は少しさびしそうに… はい!案の定… OB祭り でした…

  • 久しぶりにやばかった土曜のランニング🏃

    2日の土曜日 天気的にだいぶ涼しかったので、 特に給水も持たず お金も持たず 息子もついてこず 1人で ランニングスタート🏃 結論から書くと… いや~やばかった 早朝の5時くらいに 空腹の状態で 走り始めたからか、 最初、ちょっとペースが速かったからか、 後半で食ギレ?エネルギーきれ みたいになって、 カラダがきつく、 LSDの途中で久しぶりに 歩く! ということを経験💦 涼しくなっても、 LSDの時は給水重要でした💦 日曜日は いつもの 息子🚴 お父さん🏃 で、昨日の失敗をもとに しっかり給水をもってスタート! さすがに昨日の恐怖もあり、 10kで終了! で、夕方からは いつものショートコー…

  • 私のブログは「マイナス21kgのダイエット奮闘記」だったんだw

    最近はもっぱら ゴルフ⛳とランニング🏃のことが 中心になってますが、 基本的には 「ダイエット奮闘記」 なんですよ! 私のブログはww diet0373.hatenablog.jp 私のダイエットは 「体重計に一切のりません!」 なんか実際の数値をみてしまうと、 一喜一憂して、 継続しないような気がして… で、昨年の職場の健康診断以来 まったく体重計にはのってません! 今年も、もう少ししたら 職場の健康診断がありますが、 ただ、感覚的には昨年までのように ドンドン落ちている!って 感じではないですね! ただ食事制限は継続してて 食事は炭水化物をかなり控えてます! 以前書いてたのがこれ diet…

  • 2時間LSD🏃とショートコース⛳グルグルっと!

    土曜日は、 久しぶりに息子🚴なしの 1人でランニング🏃 しっかりと2時間LSDを実施! 朝はだいぶ涼しくなってきました! 適度に汗をかき、 本当にいいランニング時期に なってきました! で昼からは、 いつものショートコースをグルグル⛳ しっかり歩いて、 しっかり打って、 ゴルフ&有酸素運動の 一挙両得です🙌 日曜日は夕方まで予定があり、 走りに行こうか、悩んだ結果 サウナに行きましたw 12分×4セット と 熱い湯と水風呂との交代浴 いや~良い週末を過ごせました!

  • しっかり休息日にあてて、もちろんサウナ♨に!!

    さて、「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、 だいぶ朝が涼しくなった秋分の日! 少し土踏まずに違和感があったので、 休息DAYの祝日にしました! とはいえ、午前中は 子供達をつれて公園へ! みっちり一緒になって遊び! 夕方からコンタクトを作りに 眼科へGO!! 普段はメガネですが、 ゴルフするときだけコンタクトw それから休息と言えば! サウナ♨ いつもいくとろこが 閉まっていたので、 久しぶりの場所に行ったのですが、、、、 「蜜を避けるため!人数〇人まで!」 って書いてあるのに、 ズカズカ入ってくる人! こんなご時世なのに、 隣の人と大声で話す人、、、、 雰囲気的に常連さんなのでしょうが、 常…

  • ゴルフ人口が増えるのは良い事だ!だけど……

    こんな記事を目にした 自分がゴルフをはじめたときは もう15,6年近く前になるけど、 会社の上司にコースデビューを 手伝ってもらった記憶がある…… 今はもうそんな時代ではなないらしい… さて、コロナの影響もあり、 ゴルフ人口が増えているとの事で、 それ自体は非常に喜ばしい事です!! 最近では、 アコーディアゴルフ売却 なんてニュースも流れてきましたし、、、 ただ、個人的な意見を言うと、 本コースでラウンドするときには やはりある程度のマナーって必要だと 思っています…… ルールは、競技じゃないんだから 一緒に回る仲間内で決めればいいと思う バンカーが2回で出なかったら、 手で出すとか、 パター…

  • 楽しかった一人予約ゴルフ!!スコアは、別にしてw

    予定してたラウンドがなくなり 急遽1人予約でラウンド! 今回は で予約しました! 12時ちょい過ぎの 薄暮のスループレー⛳ いや~スコアは置いといてw (出だしいきなり4パットでww) 楽しいゴルフをさせて頂きました! まわったメンバーはこんな感じ! 横つながりが 1人予約で以前ラウンド経験があると 言うことで、 なぜか私だけが初登場w 少しさびしさも感じましたが それをすぐに忘れるくらい メンバーに恵まれました!! 1人目は40代中盤くらい 私より少し上かなって感じでしたが、 本当に飛距離が凄かった!! ドライバーは軽く50Yは置いて行かれました💦 2人目は50台前半くらい うまく会話をはじ…

  • 久しぶりにしっかり動けた3連休!!ランニング🏃+ゴルフ⛳

    久しぶりにしっかりと 動けた3連休でした! まず初日! いつもの通り、 息子:自転車🚴 お父さん:ランニング🏃 だいぶ朝が涼しくなってきて 走りやすくなってはきましたが、 自転車と言えども きっちり止まって給水させてます その都度、走るのがとまるのは ちょっとしんどいですが、 まあ、仕方ないですねw 2日目! 薄暮でゴルフラウンドだったので、 早朝に少しだけランニング🏃 で、午後からは 薄暮で18Hラウンド⛳ まあ、結果は別ブログでw 写真は、 ショートコースでピン横に落ちて 打ったところから見てたら、 消えたので、 ホールインワンか!! っと思ったら、 ピンの裏側に行ってただけでした💦 ※ち…

  • ゴルフプレーのサブスク!?年会費59,800円でラウンドし放題!!

    何気なく見ていたサイトに あった情報! これ最強じゃないですか? 2021年6月に開始した サブスク型のサービスみたいなのですが、 かなり最高!と言えるのでは!? ザックリいうと 年間59,800円払うと 対象のゴルフ場なら 何回ラウンドしてもプレー代無料!! まあ、セルフプレーに限ったりとか 利用税とかはかかるものの これってすぐ元取れるよね!! ただ、 私の地域のゴルフ場はない!! だから詳しく規定までは 見ていないww 今後に期待です!

  • 出だしからOBのトリプル😢 散々なラウンド⛳

    当初友達と予定していた ラウンド予定が 天気が⚡ということで 早々とキャンセルに😢 でも、前日には 天気マークは曇りに そこで、1人予約でラウンド⛳ で行ってきました! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 ただ、出だし1番のPAR5 ドライバーがいきなりスライス… 隣コースから出すだけで、 3打目はバンカーへ…… からのホームランOB 7打目もカツっとトップするも 奇跡的に土手にあたって OKのピン横に… いきなり出だしトリプル… 2番もティーショットがスライス… なんやかんやでダボ… ここで試合終了モードww ここからスコアではなく …

  • スコアカードのつけ方について!

    皆さん、ラウンド⛳するときは スコアカードつけますよね? このスコアカードのつけ方って 人それぞれだなっと思って 今日はスコアカードについて ブログを書いてみました! まず大きくは2つに別れるのかな? 手書きか、 アプリか あ~でも最近では、 カートについてるナビで 入力される方もいるのか! 入力していって、最後にQRコードがでて アクセスしたらWEBに アップされてるってのも 最近多いですし、 コンペの時などは リアルタイムで順位が変わったりと 面白いですねw ちなみに私は、 プレー中は手書きで書いて、 あとでアプリに入力派です! あと、めんどくさがり屋なので 他の人のスコアをつけることは …

  • 週末は。ランニング🏃とショートコース⛳練習!!

    2021年9月4日(土) 天気にも予定にも恵まれた週末! 早朝ランニングをしようと 準備していると 緊急の電話💦 しかたなく、早朝はあきらめ、 夕方から予定があったので、 まだまだ暑い時期でしたが、 昼14時スタートでLSD 9月と言えどまだ30℃超え 準備は怠らず ①スクイズボトルに薄めたアクエリアス ②念のための小銭持参 ③万が一のための嫁の携帯番号メモ 結論! 暑かった & きつかったww 途中で公園や神社などがあるごとに 水道で頭を冷やしたり、 休憩したりして…… それでも最後はかなりフラフラw とにかく、こまめに給水を 心がけたのがよかったかもww やっぱり、無理して暑いときに 走る…

  • 9/4(土)20:00~楽天スーパーセール!ただ自分の記録用!

    2,090円 サイズは結構あるけど、サイズ表記がよくわからないw 2,420円 ゴルフでも使えそうだけど、サイズが… 4,070円 マジでお得!サイズがあればね… 2,640円 値段的にもいい!サイズもある! ただデザインがシンプル過ぎw 1,980円 リニューランには興味はないけど 1足持っててもいいかなw 7,040円 欲しいのはこっちのリアクト インフィニティ だけどサイズがない!! 8,800円 足が小さくならないかな 1,375円 1つ持ってても使い回しがよさそう 990円 よさげ! 1,540円 これ色々活用できそう! 4,250円 こういうのひとつ欲しいかな 2,200円 ランニ…

  • スライス病⛳発病中……多分原因はこれ!!

    最近、急に発症中! その名も! スライス病!! 最近めっきり無くなって 克服したつもりでしたが、、、 急に出てきやがりました…… ゴルフをはじめた時、 本当に悩まされたスライス…… その恐怖の病気が ここにきて頭を悩ませます ただ、そこは病気の経験者! ラウンド翌日に行った練習で 球数を打ち込むと… こいつができてしまいました! はい!! 美味しい豆ではなく、 手にできる「マメ」です! しかもできたのは最悪の場所! 右手親指ですね!! スライスをする人が出来てはいけない ナンバー1の場所で、 最悪の場所です😢 右手で、 右の親指で、 押し込んだり、調整したしてるので カット軌道になって スライ…

  • 8月…やっとラウンド⛳できました!

    8月は仕事やら、用事やら 雨やら、雨やら、、、 コロナワクチンやら、、、 まあ、もろもろで 1回もラウンドできてませんでした💦 週末やっとラウンドすることができ! 今回は、 BRIDGESTONE GOLF TOUR B と テーラーメイドのTP5 Pixを 使ってみました! スコアーの前に ボールについては……… よくわかりません……… やっぱり私は、 違いの分かる男にはなれてません💦 そもそものスコアは… 前半:49 後半:43 Total:92 PUT:38 いや~久しぶりに90たたきました💦 OBも2回💦 少し振り返ると…… 反省点は多々あり… こんなコロナ時期なので、 少しでもリスク…

  • 2回目のワクチン接種💉……報告です!

    先週金曜日が ワクチン接種2回目でした! ちなみに1回目の副反応としては 特に倦怠感や熱などはでず、 さすがに腕に痛みというか、 張りはありましたが、 2日後にはすっかり回復! で、金曜日の夕方に 2回目を接種!! ただ、2回目は熱が良く出ると うちのお嫁様からもいわれ、 (嫁は実際に出た) 少し覚悟をして、 枕元に体温計と解熱剤 そして水分補給のための アクエリアスをおいて あと、寒気がしたとき用に 毛布をおいて 万全の態勢で就寝!! ただ、ちょっと不安だったのが 先週は仕事がかなりバタバタで 体が疲労困憊状態…… そんな状態での2回目接種… まず、翌日の土曜日です! とりあえず「熱はなし」…

  • たまには球数⛳打ちたい日がある!!

    ラウンド予定も雨で流れ、 (基本雨の日はしません) ランニングも雨でできず、 (靴が濡れるのがイヤです) 子供の自由研究につきあいも疲れたw カラダがウズウズしておりましたので、 お盆最終日の日曜は 打ち放題の練習場へ 遠征🚙してきました! みっちり3時間、 汗だくでとにかく振りました! たまには、球数打ちたい日がある! 質より量を求めたい日がある! ただ、どうしたことか、 ドライバーがスライス病 克服したつもりだったのですが💦 そして、なぜか右手親指に マメができそうな気配 あ~なんかおかしいだろうな…… っと思い、練習は 片手打ちと スロースイング を徹底的に練習しました! このスロースイ…

  • 真夏のゴルフ⛳対策!みなさんはどうしてますか?

    8月もお盆前、 本当に暑い日が続きますね! でもゴルフ好きは 「暑い、暑い」 と言いつつもしっかり ラウンドするわけでww さて、そんな真夏に ラウンドする上でとっている対策 ツラツラっと書いていきます 長文になるかもしれませんのでご注意ください! ①サングラス この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 もうかれこれ何年前のモデルだろw オークリーのハーフジャケット1.0 お気に入りで手放せませんw でも最近ちょっとNewが欲しく…… オークリー大好きな私としては PRIZM GOLFがいいな~っと思っており、 Oakley PRIZM™‐プ…

  • 裾出し👕はゴルフ⛳でありかなしか!?

    R.マキロイ、キャップを着用しない理由は「頭が小さいから」 | PGAツアー | ニュース・コラム・お知らせ | ゴルフネットワーク オリンピックでキャップを 着用しなことが話題になる、 スーパースター R.マキロイ その話題はおいてといて 良くも悪くも話題になる ゴルフのドレスコード ジャケット着用とか、 襟つきポロシャツとか、 色々ね 特に話題になるのが 「裾出しNG」 この話題になると 色々な意見が飛び交いますよね💦 個人的には どちらでもいい!! 確かにゴルフ人口増の為には カジュアル化は必須であると 思っています! 若い人がファッションから ゴルフに興味を持ってくれる ということもあ…

  • ランニングシューズ🏃物色中

    ダイエット生活2年が経過して 3年目に突入! でランニングをはじめて 2年目に突入! まる1年履いてきたシューズが リアクト インフィニティ ラン フライニット もうこれ最高過ぎます! NIKEが 怪我ゼロを目指した らしいのですが、 本当に素晴らしいシューズです! ただ、週末ランナーと言えども 1年たつと…… そこで新シューズを物色中! まあ、私の場合、LSD中心なので 別にスピードシューズは求めておらず… やっぱりNIKEの一択かな…… ただ、最近ではよく HOKAも良いって 目にします!! 今はいてる初代インフィニティは インフィニティ2に変わってる www.nike.com みたいなん…

  • パット⛳の技術向上って……???

    今年の目標「ハーフで30台」を 目指していますが、、、、 なかなか道は険しく…… 色々課題はありますが、 そのひとつが! 「パター」 パット数が多い… 36を切ることが少ない 前回の70台に近づいたときも 39パットまあ、これは4パットがあったからですがw 直近ラウンドが 393538353437443538 平均:37 いろんなサイトをみると 70台(後半)を目指すなら 32~35 って目安をかいてあるところが多いです! パット数が多くなる要因として ① グリーン環境の問題 ・グリーン自体が早く、アンジュレーションが難しい ② アプローチやショットの問題 ・難しい位置にオンしている ・アプロ…

  • 誰か教えてください!レーザー距離計⛳の考え方!!

    使って便利! レーザー距離計⛳ 私は FineCaddie(ファインキャディ) J100 【公式】FineCaddie(ファインキャディ) J100 ブラック ゴルフ レーザー距離計 1,093yd 充電式 光学6倍望遠 距離測定器 高低差測定 スロープモードON/OFF PUレザー IPX4防水 超軽量 保証2年 レーザークラス1 距離計 距離測定器 FineCaddie(ファインキャディ) Amazon を使っています! 【公式】FineCaddie(ファインキャディ) J300 ホワイト ゴルフ レーザー距離計 0.1秒台測定 1,093yd 充電式 光学6倍望遠 高低差測定 スロープモ…

  • 70台がでた⛳!? 16Hまでに6オーバー!!

    いや~~ 70台が見えた! と言えば 見えた!! 今回のコースは復帰前を含めても 実質1回しかまわったことないコース 前半はボギー×4の 4オーバーで40 パット数は19 あ~また、目標のハーフ30に 届かなかったか…… という思いの中 後半スタート! 後半はなんと 17Hまで2オーバー! しかも17Hも しっかりパーオン!! もうここで脳内は 「ハーフ30台どころか、 一気に70台!!」 多少長めのバーディパットだけど もうこれ来た!状態!! : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : からの……… 衝撃の4パット はい、ここで終了😢 18Hもパー…

  • オリンピック⛳ゴルフ開幕!!

    東京五輪のゴルフ競技が 今日から開始されましたね! 松山選手もコロナから復帰して 本当に良かった!! 復帰明けでなかなか難しい状況とは 思いますが、 参加できただけで🙌 さて、そんなオリンピックのゴルフ 今回のウェアはデサントみたいですね! 松山英樹は2アンダー 69でホールアウト 東京五輪ゴルフ男子第1日(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース くしくも、松山選手も星野選手も スリクソン契約みたいなので デサントとしては万々歳ですね🙌 スリクソンバイデサント SRIXON by DESCENTE store.descente.co.jp ちなみに今日着用していた ウェアのレプリカは……

  • ラウンド⛳の昼にアルコール飲みますか?

    暑い夏にハーフ⛳をまわって お昼にキュッと冷たいビールを!! って最高のシュツエーション🍺 ちなみに私は飲みません✖ お酒が嫌いだからと言うわけではなく、 むしろ大好きですが、 基本的に自分の車で ゴルフ場まで行くので、 帰りが気になるので 飲みません🍺✖🍺 ゴルフの歴史的に見ると、 ゴルフ発祥の地とされるスコットランドでは、 ゴルフ愛好者達が寒さのたスコッチを 飲みながらプレーをしていたみたいです ゴルフとアルコールは 歴史的にも見ても 深い関係にあるみたいですね! 夏場のお昼のビールって 美味しそうですよね🙌 そこで少し調べてみたのですが、 成人男性の目安として、 中ジョッキ1杯ビールで3…

  • ラウンド報告⛳するりと抜け落ちていった…ハーフ30台😢

    連休を利用してのラウンド ゴルフ復帰前の十数年前に 一度か、二度行ったことがあった 久しぶりのコース! 結果から言うと… 前半:45 パット:18 後半:43 パット:17 合計:88 パット:35 終わってみれば、、、 いつもと変わり映えしませんね… ただ、後半は目標にしている ハーフ30台が狙えるペースでした 6H終了時点で2オーバー!! 7Hショートホールのティーショットが 右に吹けてしまうも、 ワンパット圏内によせてパーパット! ここで頭をよぎったんだな…… 「これをいれたら残り2Hのどちらかで ボギーの余裕ができる」 「ボギー+パーで39だ!」 はい、、、 やっぱり数字を考え出すと …

  • 180分LSD🏃 連休最終日

    連休最終日🙌 早朝ゴルフ⛳と悩みましたが、 しっかりと走りたかった🏃ので ランニングを選択🙌 涼しい早朝を狙って 起きると曇天で少し涼しい この時期にしては 絶好のランニング日和🏃 今回は走り終わったあとに 温泉♨に入りたかったので 温泉の駐車場に車を 駐めさせてもらって いざ!スタート🏃 結論から言うと 3時間、 180分LSDを実行しました🏃 いつもよりもっとスローで 3時間しっかりと 体を動かす練習🏃 単調になりたくなかったので、 途中で少し起伏の激しい場所を 選んで走って🏃 ハンガーノックも怖かったので ※スマホ持って行かないので本当に困る しっかり補給食も持って 行きました🙌 ダイエ…

  • 連休3日目 ランニング🏃‍♂

    4連休🙌 22日はゴルフだったので ランニングは23日から🏃 今回は息子🚲はおらず 一人でLSD🏃 一人ということで 山登りLSD🏃しました🙌 イヤ〜きつかった😓 朝早い時間とはいえ、 暑かったしね☀ でもしっかりと120分LSD できました🙌 オリンピックの開会式を 見た翌日は いつもの息子🚲 お父さん🏃 どんよりした天気で 走りやすかったけど 途中雨が降ってきて 早めの終了😓 一人なら雨が降っても 続けますが、 子供が風邪ひいても いけないですし😓 さて、明日の連休最終日は どんなランニング🏃を しましょうかね🙌

  • ランニング🏃にゴルフ練習⛳にしっかり動いた休日! 2021年7月18日(日)

    暑くなる前の早朝にスタート! 今回も息子🚴 お父さん🏃 それにしても休みの日になると 早起きする子供の心境って、、、、 途中、しっかりと給水をとりながら しっかりとLSDを実施! 暑くなる前だったから 比較的走りやすかったです! それにしても、 小学3年生で自転車13k、 2時間近く乗るって、 普通にすごくねww (親ばか) いい持久走の練習になります! で、午後からは いつものように ショートコース⛳をグルグル! なぜかお一人様が多くて、 なぜかよく話しかけられましたww まあ本コースではありえないのですが、 簡易的なショートコースだからこその 深いラフww 全英オープンですか!! さて、今…

  • ゴルフクラブ⛳のメンテナンス!

    いつもラウンド後には きちんとメンテナンスをするのですが、 今回は念入りに! まずは、ゴルフブラシ カラビナ付 ゴルフ アイアン クリーナー クリーニング 両面 ブラシ ソフト スパイク 鋲 ゴルフクラブ 掃除具 グッズ ツール価格: 648 円楽天で詳細を見る こんなんですね しっかり溝の汚れを落として チタンクリームを使います! 【メール便送料無料】 ライト ゴルフクラブ用チタンクリーム G-640 ゴルフ用品価格: 847 円楽天で詳細を見る で、グリップも中性洗剤で キレイに洗って、 風通しの良い日陰で乾燥! からの 今回はどこかのサイトで見た、 グリップラップ巻き♪ 乾燥を防ぎ、 保…

  • 近いようで遠い、ハーフ30台⛳ ラウンド結果!!

    日曜日は突然のラウンド⛳ もともと行く予定の方が 行けなくなり、急遽代打で!! ※かぶりたくないと思ってかったこのキャディーバッグ 色違いも含め、本日2人いました…😢 結果は 前半:42 19PUTT 後半:43 19PUTT TOTAL:85 38PUTT うーーん、スコアー以上に なんか納得いかないゴルフ⛳ ダボ×3 トリ×1 まずはパターですよね…… パーオン率は50%で、 寄せワンは1回のみ 3パットが4回もありました…… せめて、34パットくらいにしたい! バーディーパットが入らない! とは言わないですが、 パーオン3パットは本当に痛い… 精神的にもきつい…… で、今回はありえないよ…

  • PRGR(プロギア)セールめっちゃお得!!⛳

    以前のこの ↓ 出来事で diet0373.hatenablog.jp PRGRの道具は使ってないけど ちょっとしたファンになってるわたし! そんなPRGRで prgr-ginza.com これマジお得!! まず送料が1万円以上買わないと 送料無料にならないけど…… なんと!!!新規会員登録で!! いきなり700Pもらえちゃいます! しかも初回の買い物から使用できます!! 送料無料にできるどころか、 いきなり200円もお得! 数量限定なので、 早い者勝ちですが、 現段階でもまだまだ残ってますね! 私は今回、 PRGR ステッチサンバイザー PV-103〔2019年モデル〕 なんと550円ですよ…

  • 土曜日はひとりでランニング🏃

    土曜日はあいにくの雨模様…… 天気予報をみると、 ちょうど降らない時間帯が🙌 でも、子供🚴で一緒に行って、 途中雨にでも降られたら 大変なので 1人でランニング🏃 空が暗くなって、 いまにも振り出してきそうだったので 終了!! と同時に振り出す雨!! なんと運のいい🙌 で、夕方は次の日のラウンドに向けて 少しだけ練習⛳

  • ショック…懸垂1回もできず………

    ダイエットに成功して、 お腹のでっぱりはだいぶなくなりましたが、 最後まで取れない背中のお肉、 特に肩甲骨回りのお肉……… 基本、筋トレが大嫌いなので、 改まって筋トレはしたくないので、 やってるのは、 腹筋ローラーくらいww こんなんですねww 膝立てて、10回くらいはなんとか やっとできるようになりましたが、、、、 でも、取りたい背中の肉(取るというか鍛える) 手っ取り早いのは「懸垂」ではないか!? 昔は(といっても10代時代) 10回は軽くできたわけで…… 40過ぎたおっさんが意気込んで!! やってみると………… はい!あがりません! 逆手でやっても順手でやっても 1回もあがりません………

  • 走って🏃、ゴルフ練習して⛳、しっかり動いた日曜日! 2021年7月4日(日)

    早朝はいつもと同じで 息子🚴 お父さん🏃 早朝と言えども 暑さはあり、 給水は必須! そこは息子の自転車のカゴに 給水をのせられるので👍 ただ、息子はさすがに乗りながら 飲むことができないので、 止まり、とまり給水! リズムがとまるから大変だけど こまめに補給しないと 危険だしね! で、午後からは ショートコースをグルグル⛳ しっかり3時間ちょっと、 日没までグルグルを回ってきました! で、今回は 色々な種類のボールを 試してみました! 画像ではどちらもV1xになっていますが、 V1も使っています! で、結論!!! 私レベルではボールの違いがよくわからないww 違いの分かる男に私はなりたい!!

  • スイング改造⛳に着手した結果、、、、

    もうね、行きついた先は、 「レッスン受けなければよかった」 diet0373.hatenablog.jp ↑ この過去記事でも書いたように ゴルフレッスン⛳に行って、 根本的に指摘され、、、、 でもさ! 渋野選手も取り組んでるじゃん!! って思ってww で、冒頭に戻って、 「レッスン受けなければよかった」 ってのが、 レッスン自体の否定ではなく、 教えてもらった事への否定ではなく、 結局なにが正解か、わからなくなった 自分自身へのイラだちww まあ、結論から先に言うと、 結局スイング改造には着手しません!! 今のフラットスイングで進めていきます! lesson.golfdigest.co.jp…

  • 久しぶりに朝ランニング🏃と仕事終わりランニング🏃

    足を痛めて徐々に走り始めて 久しぶりに早朝に起きて 仕事前、早朝ランニングをしました! で、仕事が早く終わったので、 仕事終わりランニング🏃 距離は全然ですが、 体を動かせる幸せというか、、、 最近、仕事で色々ありすぎて 心がかなり疲弊しています、、、、 体の疲労も、、、、 ちょっと有給とって ゴルフ⛳に行こうかな…… (これを考えられるくらいだからまだまだ大丈夫かww)

  • ショートコースをグルグルと……ゴルフ⛳練習! いいアイテム見つけました!

    ショートコース⛳をグルグルっと練習! diet0373.hatenablog.jp 瞑想、困惑、混迷、混乱、、、、、 は続いていますが、 とりあえずは一気に変えるのではなく、 まずは、「右脇を締め過ぎない!」って ことを意識しています! しっかりと3時間! ショートコースをグルグルしてきました! そんなショートコースで大活躍したのがコレ! 【日/祝も発送】ライト パターホルダー 「もっとって」 G-113 小物 日本正規品価格: 324 円楽天で詳細を見る グリップを買う時に送料無料にするために おまけ的にかったのですが、、、 これが便利! こんな形で、 すこしゆるいですが、 カポっとはめて …

  • 体がついてこない土曜日、、、、ランニングを少々🏃

    仕事でいろいろ考えることが多くて、 ドッと疲れた、1週間 子供に「走りに行こうよ」と言われ、 重い体に鞭打ち走り出すww もちろん子供は自転車🚴でww 体がなかなかついてこず、 1時間程度で終了…😢 午後から予定もあったし、 無理できないしね…… 整体などで体のメンテナンスを しようと思う、今日この頃でした……

  • スイング改造しようか…⛳ 瞑想・困惑・当惑・混迷・混乱……

    日曜日はゴルフレッスンに行ってきました⛳ いつも通勤途中で気になってた場所で やってるのか、、、、 やってないのか、、、、 わからないような場所ww GoogleMapで調べてたら たまたまHPがあることに気づき 問合せすると、 「継続というよりは1回2時間2,000円」 とのこと! 早速に日曜日行ってきました! 数球打った時点で、、、、 「手首の使い方が逆」 と言われる… 私は横振り、 カッコよく言うと フラットスイング トップでクラブが立っていません… コックが使えていません… よく言う、トップで 「親指にクラブが乗る感覚」 がまったくわかりません…… インに引いて、フラットにクラブを ト…

  • そこそこ、しっかり🏃走れた週末!相変わらず息子🚲で

    土日は久しぶりにしっかり走れました! 金曜日の疲労感もかなりあり… ただ、120分LSDが復活できたことで だいぶ復調をつかみつつ、 ただ、ここで無理をすると ダメなわけでww 2021年6月19日(土) 早朝ランニング🏃 相変わらず息子は自転車🚴で ついてきますww 90分10kくらいだと、 LSDというより、 SD、スローディスタンスですねww 夕方は、 息子&娘とランニング🏃 2021年6月20日(日) 早朝ランニング🏃 2日ついてくる息子🚴 ただ、今回はさすがに途中で 少し疲れた感じでしたww そりゃろうだろう… 小3年で10km自転車🚴を 朝からこいでるんだからw で、そんな疲れた息…

  • レーザーが飛び出るパター⛳だと!!

    クラウドファンディンゴのMakuake 過去にも なんかレゴみたいなパターがありましたが、 なんと今回は! レーザーが飛び出るパター!?!? www.makuake.com なんか、お隣の韓国の製品なのかな… ブラックレーザーパターは グリップにあるスイッチを押すと レーザーが出て、 正確なアライメントをサポートします! んっと、画期的と言えば画期的、 目の付け所がおもしろい、 と言えば、おもしろいような… ちなみにこんな記述があります! -------------- Q. ブラックレーザーパターは公式競技で使えますか? A .2019年R&AとUSGAの新しいルール改定でレーザーの距離計測機…

  • 久しぶりの120分LSD! しかもゴルフラウンド後にww

    昨日は朝8:00スタートの⛳ スコアーは納得いくものではなく、 もうハーフまわりたかったのですが、 それもかなわず… もやもやした気持ちで帰宅🏘 よし走りにいこう! と思って!! 今年の前半に足を痛めてから 徐々に時間を増やしていましたが、 本当に久しぶりの120分LSD ゴルフのモヤモヤを払拭しようと 思っていましたが、、、、 逆に走ってる最中にラウンド⛳の 振り返りになってwww まあ、それでも本当に久しぶりに 120分LSDを完走できました! たださすがに午前中⛳18H 午後から120分LSDは、、、 疲れましたねww

  • ベストを狙ってみたものの……

    さて昨日は、久しぶりの1人予約でのラウンド 平日でまわりたいときは便利ですね! 今回はゴルフ復帰前によく行っていたコース (といっても数十年前ですがww) 今回の目標は! ①ベストの更新 (ちなみにベストは84) ②ハーフ30台を目指す あんまり狙ってベストを!って 考えないのですが、、、 たまには狙う日があってもいいかなっと! で、早速結果は、、、 どちらも目標未達成…… スコア:86 さて、まずは言い訳としてww 前日から早朝にかけて雨だったので、 とにかくバンカーがビショビショ… 水たまりってほどではなかったのですが、、、 意識しすぎてクリーンに打って ホームランが2回ほど… あとはそれ…

  • ただひたすら打つ、とにかく球数を打つ⛳

    土日は天気も悪く、 ランニング🏃はできず、、、、 土曜日は子供は午前中学校、 嫁は仕事だったので、 久しぶりに空いてる時間を狙って 大好きなサウナ♨へ! で、日曜はといつものショートコース練ではなく、 打ち放題の練習場へ、ちょっと遠征! ランニングできなかったので、 無性に体を追い込みたい心境ww 打ち放題時間3時間、 球数にして、約800球 とにかく「球数を打つ」ことを 意識しました! たぶん、練習的には1球1球真剣に! って方が身になるとは思うんだけど、 たまには、球数を打つ!って日が あってもいいのかなっと! ショットマーカーが大活躍です! 【メール便対応】ダイヤ ゴルフ インパクトマー…

  • 具体的にハーフ30台を描いてみる⛳

    今年の目標 ハーフ30台! 課題としてはこちらに diet0373.hatenablog.jp で、 具体的にハーフ30台を 描いてみました! これが理想パターン! 一時的な30台ならバーディーは必要ですが、 継続して30台を出すなら、、、、 バーディーなしのボギー×3 ボギー×3ってなると 結構ハードルが高いですが、 イメージとしては、、、、 ・パーオン率44% 4/9 ・パーオンからの2パット×3回 ・パーオンからの3パット×1回 ※3パットは1回を想定 ・ボギーオンで寄せワンPAR×3回 ※3パットがなければ2回でも… ・ボギーオンで2パット×2回 これで39 16パット パーオン4回は…

  • ランニング🏃とショートコース⛳練習!! 2021年6月6日(日)

    いつもの息子🚴 お父さん🏃 足を痛めて思うように走れなくて、 徐々に時間と距離を増やすのに &子供の🚴練習が良い具合に かみ合っているのですが、 小3にして90分&10kくらいの 自転車って地味にすごくないww (それで午前・午後に公園行くわけで…) 久しぶりに90分近くと10k走りました! もう少しで120分LSDが復活できそうです! ただ、それでも息子はついてくるのかな… お父さんも負けじと 午後からはショートコース! グルグルっと練習!! 今回はハーフショットの意識と、 60Y前後のアプローチを意識して!! 朝ランニング🏃して! 午後からゴルフ練習⛳で、 ショートコースをグルグルウォーキ…

  • ラウンド記録 6月4日(土) ~ パターが少しづつ復調中 ~

    土曜日は早朝ゴルフ やっぱりこのキャディバッグはカッコイイww 自画自賛ww diet0373.hatenablog.jp さて、スコアーは 前半42 17パット 後半45 17パット 87 34パット 久しぶりに36パットを切りましたww 1パットが5回 うち3回が寄せワンパー! 3パットが3回 3パットはまだまだ課題ですが、 今回のテーマが「寄せワンパーをとる!」 これを3つとれたのは収穫でした! その要因として、パターの改善がありました! テイクバックとかフォローではなく、 当てる瞬間のファイスの向きの意識と、 手元であわせず(緩めず)しっかり打つ これだけで、1m前後のパターが だいぶ…

  • 朝5時半スタートのアーリーバード⛳

    やってみたかったことのひとつ 早朝ラウンド⛳ 朝5時半のスタート⛳ フロントで受付(前払)だけして、 ロッカーは使えませんでした! まずの結論としては、 早朝ゴルフ! アーリーバード!! 最高ですね!! 1組目でツーサムってこともあったのですが、 結果8:30頃には終わりました!! スコアーを振り返る前にまずは、 ≪良かったこと≫ ・とにかくスムーズ! ・涼しい! ・早く終わって家族サービスもOK! ・グリーンもキレイな状態! (特にカップエッジがキレイですね) ・少しだけ料金が安い! ≪少し気になったこと≫ ・練習はできなかった (メダルがもらえないww) ・朝露が少し気なる ※前日が雨だっ…

  • 楽天スーパーセール物色中!

    楽天スーパーセールが 今日の20時から開催です とりあえず興味ありげな部分を ぺたぺた貼ってるだけです! (ある意味自分のメモ書きww) 半額がたくさんありました! 大好き!adidasにも! 7,150円!ってサイズが。。。 8,800円!リアクトインフィニティ!だからサイズ! 1,532円!かっこいい!使い道あるかな!? 1,210円!おしゃれだけど、色がね… 962円!でもタンクトップ型が良かった! 3,480円!でも色が… 2,700円!よさげ! 1,480円!大好きオークリー! 495円! 990円!地味にかつやくするのがタオル 3,940円!これ欲しい! 4,980円!だからサイズ…

  • 衝撃!!全米オープン地上波中継消滅危機!!??

    衝撃のニュースが飛び込んできました… 確かに、テレビ朝日のHPが 更新されてなかったので、 https://www.tv-asahi.co.jp/us-open/ 気にはなっていたんですよ…… でもこちらでは、 スケジュール予定になっていたから、、、、 でも、このタイミングの この記事を考えると、、、 消滅危機っていうより、 消滅決定、って感じなのかな… ちょとショックだな…… となると、 tv.golfnetwork.co.jp しかないのか、、、、、 別に1,100円が高いとは思わないけど、 正直、ゴルフ中継ってメジャーしか 真剣に見ないし…… ってなると、無駄な月が多いよな… ゴルフ専門…

  • 試してみたい「早朝ラウンド」&「完全一人ラウンド」

    最近、めっきりスループレーの方が おもしろい!わたくしです! コロナの影響もあって、 プレー中のマスク(特にカート)は しているのですが、 やはりお昼ご飯時は気になる…… そこで本当にスループレーを重宝しています! そんなスループレーの1個上のランク (勝手に上のランクと言ってるだけですがww) ①早朝ラウンド 「アーリーバード」(Early bird)とも 言われるみたいですね! 「早起きの人」「早く到着する人」「早朝の」といった意味みたいです 朝の6時くらいまでにスタートするのが 一般的見たいです! これはちょっと興味あり!! 6時にスタートすると スイスイ行くと10時くらいには終わるかも…

  • 本数減らしてラウンドしてみようかな!! パグンサンは11本で優勝⛳

    news.golfdigest.co.jp 昨日は予定があり、 まだミズノオープンのテレビは まだ見れてませんが、、、、 この記事をみてビックリしました! 本数減らして優勝って 国内トーナメントでは史上初! みたいですね! っていうか、国内外でも例はないのでは? でもよくレッスン記事などでも 本数減らしてラウンドしてみよう! みたいなことを書いてますよね! ちなみに私は13本しか入れてませんww でも、11本ってするよりも いっそのこと、8本とかの方がいいのかな 8本なら… 1W 5I 7I 9I PW 50° 56° PT こんな構成かな…… もし、最小構成なら…… 1W 5I 7I PW …

  • アプローチ⛳の徹底練習!目指せ寄せワン⛳!!

    日曜日は予定があり、 少ない隙間時間で アプローチ練習のみ 行ってきました! 最近の目下の課題は 寄せワンをとること! その為にはパターは必要ですが、 セカンドを外したとしても、 寄せワンでできるところに 寄せるためのアプローチが必須! ちなみに、このアプローチ練習場は お世辞にも芝生がきれい! とは言えません。 少しでもダフろうものなら すぐ下が砂地なので…… かなりシビアな練習ができます! シビアな練習をしていると、 実践では楽になりますもんね! ちなみにアプローチ練習で 大活躍するのがコチラ! item.rakuten.co.jp いちいち腰をかがまなくてもいいので かなり楽です🙌 最近…

  • お父さん走る🏃、子供は自転車🚴

    先週の土日のランニングは、 日曜日は予定がありできず、 土曜日のみ🏃 2021年5月29日(土) いつもの私はランニング🏃 子供は自転車練習🚴 普通に走るのとは違って、 途中途中で危ないところを言ったり、 横断するのにかなり慎重に渡ったり、 ペースはあったもんではないですねww で、なにより! 息子は自転車に乗りながら 話しかけてくるww 走りながら会話をするという、 ダイエット+心肺機能強化 という状態ですww これからは自転車のカゴに 給水をおいていかねばww

  • スロープレー⛳の最大の罪は??

    日本で超名門と呼ばれる 軽井沢ゴルフ倶楽部 日本で最もプレーするのが難しいといわれるみたいです… さて、そんな軽井沢ゴルフ倶楽部と言えば 白洲次郎さん いろんな武勇伝というか、 伝説があって、 はじめてジーパンはいた人とか、 ときの総理大臣 田中角栄氏が連れてきた アメリカ大使のプレーを断ったり… この人の伝説、調べると本当に面白いですww で、この白洲次郎さんが 軽井沢ゴルフ倶楽部で掲げていたスローガンが 「PLAY FAST」 この文字でTシャツとかにも なっているそうです! 私はこの言葉が大好きです! というよりスロープレーが大嫌いです! ちなみに、上手い下手とかではなくて、 どうしても…

  • ゴルフ場のカートはどこに向かうのか?

    以前、キャロウェイのサイトに 石川遼選手が 「たまねぎ、にんじん、カレーの野菜を…」 とブツブツ意味深な言葉を言っている動画あがり、 www.youtube.com その答えがこれでした! www.callawaycallnavi.jp まあ、おもしろいと言えば、、、、 おもしろいですが、、、、 個人的には微妙ww カーナビにも色々な方言版みたいなのが あったりして試してはみますが、 すぐにあきる私ww このコールナビも興味はありますが、、、、、 さて、ゴルフをお休みしている間に カートはどんどん進化していて (カート自体は進化してないかw) カートにタブレット付きが当たり前に なってましたw…

  • パット⛳を打つとき、グローブを着ける?着けない?

    こんな記事を見ました 私は「つけない派」です! 特に理由なんてないです! 記事にあるように 「指先の感覚が……」 とかでもないですww なぜかゴルフをはじめたときから パターの時は外していましたww ちなみにパターだけでなく、 グリーン周りのバンカーや、 もっと言うと、 50ヤード以内くらいになったら はずしていますねww さらに、ティーショットとか、 ショットとか打つたびに 一回一回はずしていますww 面倒では?と思われるかもしれませんが、 別にもう完全にクセですねww ただこの動画を見てから 音だけにはかなり気をつけるようになりました あとは、スロープレーにならないように 準備だけは怠らな…

  • AIがスイング動画を AIが診断!? GOLFAI アプリ

    最近、ちょっとハマっているのが GOLFAI|スイング動画×AIでゴルフの新たな楽しみ方を提案 スマートフォンだけで撮影したスイング動画を AIが診断。 ポジションごとの姿勢やクラブヘッド軌道を可視化し、 スイングの基準線を動画内に自動記入することで ユーザーが見るべきポイントをナビゲートします なぜかdocomoがサービスを展開してます! GOLFAI 使ってみた感想! 無料アプリなのに このクオリティー! おもしろい! ちなみに美スイング採点ができます! 最高点は95点でした! 前向きで撮るとスコアーが かなりブレますね… 前向きの時には こんなんが良く出ましたので その関係もあるのかな……

  • 激しく共感!目土場所はタバコの捨て場所ではない!

    dosports.yahoo.co.jp たまたま見つけた 1年以上前の記事!! 私もよく見かけます! 別に目土をしろ!とは言いません! プレーは楽しくできればいい! と思います! ルールは競技ゴルフでないなら 仲間内で楽しくすればいいと思います! でもね! 最低限のマナー! ってあるでしょ!! あと最近よく出くわすのが、 ファーの声を出さない組 私がよく練習するショートコースは カジュアルで安いので ゴルフはじめました!みたいな人も 多いショートコースです! 仲間内でワイワイやるのは、 まあ仕方ないな~って感じに 思っていますが、、、、 隣コースに打ち込んでおいて 声ひとつあげない組が多いで…

  • パターフィッティングしてみました! 雷にうたれる……

    もっかの悩み それは「パター」 44パットしたりと、、、 もうよくわからない状況です そこで見つけた! 調べると、近くのスポーツ店も該当! 早速、先週末に行ってみました! こんなんつけて計測します! 本当はPINGのパターの 購入カスタマイズまで できるそうなのですが、 いかんせん人も多く、 こんな時期だったので、 計測のみ! で、早速結果がこちら! 結構開閉していますね… 開閉角度は12.3° 完全に 開閉が大きいアークタイプ です、、、、 クローズですね、、、、 要は閉じて左を向いてるので ひっかける、ってやつですね! これの他にも、、、 テンポ 1.7以下が速めのテンポ、 1.8~2.2…

  • 週末のランニング🏃記録!子供は自転車🚴で! 2021年5月22日(土)、23日(日)

    最近ランニング🏃の モチベーションになっているのはこちら! diet0373.hatenablog.jp 休みになると早起きになる息子、、 しかも自転車が公園内ではなく、 公道を走れる喜びから、 なおさら早起きですww 5月22日(土) で、夕方は夕方で、 娘もいれての3人ジョギング! 5月22日(日) まだ復帰からまもないので、 とりあえずのランニング🏃には 息子の自転車指導(危険なところとか)で 60分くらい走るのがちょうどいいですが、 よくよく考えたら、 息子もよく早朝から 自転車を1時間近くのってるよな~ って思いますww 夏場になったり、 120分LSDしても ついてくる気だろうか……

  • パター練習中…腕なのか道具なのか……

    さて、衝撃の44パットを経験して diet0373.hatenablog.jp 今、とくかく頭の中はパターでいっぱいですww とりあえずこの前練習場に行ったときに パター練習場にあったやつ これすごく難しかったです、、、 悔しくて、、、、 ライト LITE ゴルフ 練習用 練習器具 練習器 ダブルパッティングボール G171価格: 660 円楽天で詳細を見る すぐ注文しましたww で、今のパターの欠点 ①手元で合わせる(緩める) ②まっすぐ引けない ③フェイスコントロールが下手 ①手元で合わせる(緩める) 先日の44パットラウンド際に 上手い方から指摘されました…… これは意識が重要なのかな……

  • ゴルフの今からの課題!目指せハーフ30台!

    とりえずに今年の一つの目標として、 ハーフ30台を出す! ってのが、あるんですけど、、、 ※ちなみにハーフベストは41 最近何度か70台でまわる方と ラウンドする機会があって、 そこで気づいた自分との差 ①パット数 これはもう圧倒的ですね 絶対に3パットしない!ってことはないのですが、 どちらかと言うと1パットが多い! ※②に通じるものが多い って印象! ②100Y以内がワンパットに絡む これは①パット数にも通じるものですが、 アプローチを含め、 100Y以内がワンパット圏内に絡んでいるってこと すごいパーオン率が高い! ってイメージではなく、 「拾うパーが多い!」 ってイメージですし、 それ…

  • ラウンド報告…一人ゴルフ⛳

    今回は楽天GORAを使い1人予約! 楽天ではクーポンなどがよく発行されているので ちょっと割安になりますね! で、まず今回は3Bでのラウンド 雨予報だったためか(当日は晴れた) 平日だったからか、 かなり少なく🙌 セルフのスループレーだったのですが、 3時間半くらいでラウンドできました! 同伴者もきちんとマスクしてくれるし、 プレーも早い(準備が良い)ので 一緒にまわっていて、すごい気持ちよかったです! で、肝心のスコアーは 前半(OUT) 44 PUTT:19 後半(IN) 45 PUTT:18 トータル 89 PUTT:37 -------------- やはりパットだよね… 前回の衝撃4…

  • 新しいモチベーションとは!? 週末のランニング🏃記録! 2021年5月15日/16日

    完全に足は復調するも、 走るモチベーションを探している昨今、、、 ちょっとだけ見いだした! 新しいモチベーション! それは子供と一緒に走る! とはいえ、小学3年生の息子に 60分近く走れ! なんて土台無理でww ちょうど今、学校で自転車講習が終わって 外を自転車で走れるようになったとのこと! とは言え、いきなり一人で外ってわけには いきませんので、、、、 私が走る🏃練習に息子が🚴でついてくる! っていうのをやってみてます! 2021年5月15日 2021年5月16日 信号や見通しの悪いところなど 徐行や一旦停止しながら 危険なところとかを説明して走るので どうしても止まることもあるのですが、 …

  • マイナス21kg後の最近のダイエット事情……

    無事、21kgのダイエットに成功して、 リバウンドもしていないです! diet0373.hatenablog.jp ちなみにユニクロは「XXL」が「L」に2ダウンww ちなみに私は「体重計に乗らないダイエット」なので diet0373.hatenablog.jp 昨年の10月に体重計に乗って以来、 のっていませんの、体重の推移はわかりませんが、 リバウンドなどはまったくありません! ただ、次なる目標がなかなか、、、、 モチベーション的な部分ですね、、、 ゴルフ⛳は、やっぱり上手くなりたいってこともあって もちろん継続していますし、 休みにはウォーキングも兼ねてショートコースを 3時間~4時間く…

  • ゴルフ⛳「逃げて」何が悪い!

    先日ラウンドした時に、 両サイドOBで500Yちょいのパー5だったのですが、 私はどうせ、2オンできるわけでもないので、 ティーショットを3U(アイアン型)で打とうとしました、、、 戦略的には3打目を130前後、PWか9番が 調子がよかったので 1打目を210Y前後、 2打目を5Iで180前後、 って感じで考えて、 あとOBになったら元も子もないので、 その日はドライバーの調子もよかったものの ティーショットを3I(ユーティリティー)で 打とうとしました、、、、 すると、、、、 少し同伴者から冷ややかな言葉を言われました (知っている仲間内ゴルフだったので悪気があったわけではありません) 「そ…

  • パターの練習しないと本当にまずい!!

    前回のブログに書きましたが、 diet0373.hatenablog.jp 前回のラウンドでパター数44パット! ちなみにこれはグリーンオンしてからのパター数で カラーから3回打ってますので、 47回パターをしたことになります、、、、 ※パット数ってカラーとかは数えないであってるんだよね? あくまでグリーンオンしてからの数だよね? これで認識あってますよね? さて、これではさすがにまずい! 私ってパターはどちらかというと感覚派! で、この前一緒にラウンドさせて頂いた お上手な競技ゴルファーから言われたのが、 「打ち際で緩んでる」 ってアドバイス! 要は手元で合わせているってことですね! ちなみ…

  • ゴルフ⛳人口が増えるのはいいけどさ……

    土日は足の痛みもだいぶ引いたので ランニング🏃をしたのですが、 My時計が行方不明になる事故があり 記録はつけられず…… 結局、子供の小学校に持っていくバックの中にww で、日曜日はいつものようにショートコースへ まあ、寒くもなく暑くもない時期だから 人が増える事や、 このコロナ過でゴルフ人口が増えてるみたいな 記事をちょくちょくみるから 多いだろうな~っと思っていましたが、 案の定、過去いちくらい多い…ww まあ、薄暮で安価でまわり放題だから 仕方ないのですが、、、、、 ただ、昨日はひどかった!! まあ、上手下手は気にならないんですよ! 彼氏彼女かな~みたいな人たちや はじめて間もない人やら…

  • 衝撃の44パット!! 3パット率50%超え!

    天気は快晴で、 ただ、こんな時期なので、 スタート時間を少ない時間帯を狙ってのラウンド いや~ いや~~ ゴルフ復帰以来、一番悪かった、、、 前半:54 しかも! 3パット×6回の パット数:24 実に3パット率!66%超え! -------------- 後半は少し持ち直し、、、 といっても 後半:45 3パット×3回 パット数:20 ---------------- TOTAL:97 危なかった危うく100打つところでしたww 3パット×9回 パット数:44 実に3パット率!50%超え! ------------------- もう距離感がバラバラなのと 1m前後がまったく入らない、、、 …

  • GW🏝中のランニングは、、、

    全国的にコロナ第4波の様相をていしてきて 人混みは徹底的に避けています、、、 さて、GW🏝のランニングは1回のみ 5月1日(土) 今回は、子供が小学校で自転車教習を受けたので 道路を走れるようになったので、 自転車練習をかねて、 私→ランニング🏃 子供→自転車🚴 道路の危ない状況を教えたりだったので、 止まり止まりのランニングでした! でも、ダイエットのウォーキングからはじまって ランニングになり、 子供と一緒にできるって 本当に幸せです!! ただ、そのあと急激に左土踏まずが痛くなり、 4日にはゴルフもあったので、 無理はせずノーランニング! 最近は痛める箇所が様々で、、、、 年には勝てないっ…

  • まったくいいところなしのラウンド…

    天気は快晴! 午後からのスループレー! 今回は以前PRGRで頂いたボールを使用! いや~叩きました! ドライバーの調子がめっちゃ悪く 右プッシュ出るわ、 テンプラ出るわで、、、、 前半44 PAT16 後半49 PAT19 93 PAT35 本当にいいところがないラウンドって感じで、、、 まずなりよりパーオンしない、、、 パーオン率33%、、、、、 今ちょっと右脇を締めることを 意識しているのですが、 そのせいもあって、 ちょっとひっかけが多くなっています。 ただ、ミート率は格段に上がっているので、 もう少ししっかり調整して行こうと思います! あとこれ凄い良かったです! [ターフデザイン] T…

  • やっと決まった!キャディバック⛳購入しました!

    いや~悩みました! 長い事悩みました! そして決めましたキャディバック⛳ 過去記事… 去年の11月から悩んでたんですねww diet0373.hatenablog.jp 結果としては! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 BEAMS GOLF(ビームスゴルフ) 口径の仕切りは希望通りではなかったのですが、 ベルト3点式だし、 クラブメーカーじゃないし、 なにより人とかぶらなくて、 かっこいい! で、あわせて アイアンカバーと パターカバーもBEAMS GOLFで揃えました! でももうひとつ! この投稿をInstagramで見る ダイエッ…

  • ランニング🏃再開中! 2021年4月24日(土)、25日(日)

    足を痛めたり、 体調を崩していたり、 雨が降ったりと、 なかなかできなかった ランニングですが、 徐々にですが、 ゆっくりと再開しました! 2021年4月24日(土) ゆっくりペースで約70分 2021年4月25日(日) 午後から薄暮プレー⛳が あったので、 早朝に約50分 土日走った感じでは、 5月から120分LSDをはじめても 大丈夫そうかな.... ダイエットのためのランニング🏃を 考えるとゆっくりでもいいから 長い時間体を動かす方がいい感じなので、 足と、体調と、様子見ながら 再開していこうと思います!

  • グリーン上でボール⛳拭きますか?

    もともとキャディー付きでプレーすることが少なく ほとんどがセルフプレー中心なのですが、 先日いつものように一人予約ゴルフでの出来事 グリーン上で濡れたタオルを 「どうぞ」 って感じで渡されました 今までそんな体験がなかったので驚きました! なんて気きく人なんだろう!って で、そのタオルをその人に返そうとしたら あっ、拭きましたから! みたいな反応で…… 私は「返した」つもりだったんですね で、その雰囲気を察知したのか、 その人は受け取ってくれましたが…… 実はこれってみんなで使うようにその人が 「まわして」 って意味で渡されたことに つい最近気づきました…… 誰かがタオルを持ってきて (場合に…

  • まさかのラウンド辞退……

    有給をとらないと会社が罰せられる 働き方改革関連法案もあり、 定期的に有給をとって平日ゴルフ⛳を 堪能しているのですが、、、、 夜から片頭痛があり、、、、 まさかの月曜日は ラウンド辞退.... 無理していけばできたのかもしれないですが、 無理して次の日に仕事に影響しても....ね! ということで、家でゆっくりと マスターズ録画を堪能!! いや~結果がわかってから見るのも また意味合いが違ってはきますが、 何度見ても嬉しさ、感動はありますね!

  • 強風の中ショートコース!グルグル! 2021年4月18日(日)

    土曜日、日曜日の午前中と なにかと予定があり、ランニング🏃はできず 日曜日の午後からショートコースへ しかしこの状態! この投稿をInstagramで見る ダイエット奮闘記!(@0373diet)がシェアした投稿 しかも、体がだるく、 足首も痛く、、、、 少しして、切り上げました 月曜日、ラウンド予定だったので アプローチの確認をしたかったのですが、、、、

  • 松山選手 ⛳特需すげ~!!逃した獲物はデカかった!!

    松山選手のマスターズ制覇、 まだまだ興奮冷めやらぬ状態ですが、 早くも特需があるみたい! news.golfdigest.co.jp まあ、渋野選手が全英で買ったときも PINGはかなり特需あったらしいので! この特需、 私的には「しまった~!」 っと思っていまして、、、 ちょうどキャディバックを 探している頃だったので マスターズモデルも チェックしてたわけで、、、 メジャー出場選手使用予定!SRIXON「メジャー参戦バッグ」限定数量で発売|ゴルフサプリ 松山選手モデルもチェックしてましたし、 かっこいい!っとは思ってはいましたが、、、 価格99,000円 ちょっと無理って、、、 って思って…

  • ヘッドカバー物色中!

    さてキャディバック選びは 難航を極め、 diet0373.hatenablog.jp ちなみに、コレかなっと思ってますが、 [ビームスゴルフ] ゴルフバッグ ショルダーバッグ/new ツアー プロ キャディバッグ メンズ レッド One Size メディア: 人と被らないし、 3点式ベルトだし、 クラブメーカーじゃないし、 少し値段がはるけど、 キャディバックはスコアーを良くするものじゃないけど、 でも長く使うものだし、 やっぱり同伴者のバックでみるので その印象って大事だし、、、 なら早く買えよ! (嫁という大蔵省からはOKもでてるのに) っと思うのですが、 なかなか決められず、、、 そんな…

  • ゴルフってボールで変わりますか? Ver.2

    以前にも書いた、 ゴルフってボールで変わりますか? diet0373.hatenablog.jp 実践編第2段! 今回は家にあったボールで検証 (もらい物などもふくめww) メーカも含めて色々使ってみました! 結論から言うと…!!! やっぱり! わかりません! 飛距離に差が、とか スピンに差が、とか、、、 実際にショートホールで打ってもわかりません! あっ!でも ブリジストンはディンプルに なんか突起というか チョンっとあるのはなんかイメージ良かったですw ちなみに勝手に究極対決として コスパ最強と言われる HONMAのD1 【送料無料!3ダースセット】 ホンマ ゴルフ ボール D1 D-1 …

  • ランニング🏃にゴルフ練習⛳にしっかり動いた土日! 2021年4月10日(土) 11日(日)

    ブログ的に時系列がおかしいですがw 感動的に先に松山選手の優勝を上げましたww diet0373.hatenablog.jp で、4月10,11日はしっかりと動けました! まず4月10日(土)は 午後からは予定ありだったので、 午前中とりあえずランニング🏃 まだまだゆっくりですが、 60分ランニングできるまで 回復してきました! もう足の違和感はなしです! で、4月11日(日)は、 朝にランニング🏃 午後からはいつものように ショートコース⛳をグルグルっと! 約4時間、ただひたすらに 打ち、歩きました! いや~マスターズ⛳weekだったので、 寝不足が続いていましたが、 しっかりと動くことが出…

  • 言いたいことは沢山あるけど!松山選手!おめでとう!!

    もう早起きとか云々ではない! 言いたいことはたくさんあるけど ドキドキしたけど ハラハラしたけど、 日本人初のメジャー制覇! それもマスターズ! おめでとう! 松山選手!! あまり感情を表に出さない松山選手の この瞬間に全てがあるような気がします! ⛳️世界最高の夢舞台⛳️#マスターズゴルフ 🏆優勝 🇯🇵#松山英樹 選手松山選手の声をお聞きください#themasters#日本人初のマスターズ制覇の瞬間を見逃すな pic.twitter.com/ODFz4ICwB7 — TBS ゴルフ【公式】 (@GolfTbs) 2021年4月12日 【#TBS 系列生放送中】⛳️世界最高の夢舞台⛳️#マスタ…

  • マスターズ3日目!早起きなんて関係ない!  ―The Masters―

    マスターズ3日目 早起きなんて関係ない! 松山選手に大興奮!! 1Hをしっかりパーセーブして 雷🌩による中断からの勢いは 目が覚めるどころの騒ぎじゃない! もう今日は多くは言わない! 明日は歴史の証人になりたい!

  • マスターズ2日目!早起き2日目

    眠い目をこすりながら マスターズ2日目観戦 昨日、無双状態だった ジャスティン・ローズが 前半スコアーを落とし、 後半盛り返してイーブン 足踏み状態に、、、 松山選手は−1で 首位に3打差の6位 あのパターでのイーグルには 早朝から大興奮でした! そんな中に批判されるプレーが、、 解説の中嶋さんもおかんむり😡 それがこちら So after snapping his putter on hole No. 15, Si Woo Kim is finishing Round 2 by putting with a 3 wood. He's just three strokes behind the…

  • マスターズ “The Masters“⛳開幕!! 早起きの時期がやってきた!

    開幕しました! 〜世界最高の夢舞台〜 The Masters 今年は通常通りの4月開催! 去年の史上初の秋開催も それはそれでおもしろかったですが、 やはりマスターズは4月! あのフェアウェイの乾いた音と、 固く速いグリーン! さて初日、松山選手が見せてくれました! トータル-3の2位発進! 初日はパターが本当によく入っていた印象です! 2日目以降の早起きが楽しみで仕方ありません! で、初日トップにたったのが ジャスティン ローズ -7と2位と既に4打差! 前半こそボギー先行でしたが、 8Hからの巻き返しは圧倒的でした! 個人的な感想としては、 ジャスティン ローズは マスターズが本来のマスタ…

  • 1人で⛳ラウンドに興味あり!

    平日で休みが取れそうなときは 1人予約 www.valuegolf.co.jp gora.golf.rakuten.co.jp を利用してラウンドすることが多いのですが、 これはこれで楽しく回っています! ちなみにこの前は県外の方でしたが、 ちゃんとPCR検査の証明書を持ってきていました (安心ではありますが、早くこんなご時世が終わることを切に願います) で、そこで見てたら… 「一人でラウンド」 ???? 1人予約は、1人で予約して複数でまわることで 1人ラウンドは、本当に一人でまわることらしい! お~!コースを独占できるってことか! いつもショートコースを練習でまわるときには 1人でグルグル…

  • 久しぶりにしっかり動いた!🏃も⛳! 2021年4月6日(火)

    午前中に私用の予定があったので 有給をとり、 その予定までに朝一ランニング🏃 まだまだ様子見といった感じですが、 良い汗をかくことができました! で私用をすませてから 午後からはいつものショートコースへ! 平日ということで空いていて、 たくさんまわることができました! ちなみに今回は、 友人から頂いた Titleist Pro V1xを使ってみたのですが、 まあ、何が言いたいかというと 高級ボールって使ったらどうなるのかな~っと 思って試してみましたが 結果は、、、、 「よくわかりません!」 diet0373.hatenablog.jp やっぱり、 ゴルフってボールで変わりますか!? 状態ww…

  • もう迷走はどこまで進む…キャディバック選び…

    もうさ、 キャディバック選びで 迷走なのか、 瞑想なのか.... ゴルフを復帰した時に ドライバーやアイアンは変えたけど キャディバックはそのまま、 まあ、十数年前で、 普通にそのまま倉庫に閉まってたから 劣化しているんだけど、 別に使えないわけでもないので、 そのまま利用していているのですが、 まあ、さすがにちょっとボロくてww で、キャディバックを変えようと思ってから 約半年、、、 なかなか決められずw (どんだけよww) で、途中では 「まあ使えるからいいや」 「キャディバックでスコアーがよくなるわけじゃないし」 みたいな感じも含めて グルグル、、グルグル、、、、 迷走なのか、瞑想なのか…

  • 打ち放題⛳でドリル三昧!!

    いや~仕事がバタバタで ランニングはおろか、 ブログもなかなか更新できてませんでした😢 さて、日曜日は朝から雨模様 走ることはできずに… 昼から打ちっぱなしへ! 今回もとにかく球数打ちたかったので (運動不足もあって) 打ち放題のところへ! といっても最近は ショット練習というより ドリル練習が主体です! 左の片手打ちから始まって 右の片手打ち、 ステップ打ちなど で、最近取り入れているのが www.youtube.com このスロースイングです 体幹を使った打つ感覚になるので 通常のフルショットより汗をかきますw ついついダウンスイングを早くなるのと グリップを強く握ってしまうので、 そこを…

  • アライメントスティック?ツアースティック? まあ、買いました!

    シューズを購入したついでに diet0373.hatenablog.jp アライメントスティック? ツアースティック? まあ、立ち位置とか軌道とかを 確認(目印)するスティックねww 買いました! YAMANI GOLF(ヤマニゴルフ)日本正規品 TOUR STICK(ツアースティック 2本入り) 「TRMGNTT6」 「ゴルフスイング練習用品」 【あす楽対応】価格: 1987 円楽天で詳細を見る 1,980円もしたんだけど、、、 正直、これって普通に100均とかに売ってる この収縮棒でもよくねっ! って思っていますが…… イヤイヤ!! 練習場でこれがキャディバックに入ってたり 練習場これ使っ…

  • NEWゴルフ⛳シューズ👟買いました!

    悩んでいたゴルフシューズ 最後まで悩んだのですが、 最終的には試着(靴も試着って言うのかな…) できるシューズにしました! adidas Golf(アディダスゴルフ)日本正規品 パワーラップボア ソフトスパイクゴルフシューズ 2020モデル 「HJ119」 【あす楽対応】価格: 11990 円楽天で詳細を見る そういえば、 ゴルフ再開前の時も含めて BOAシステムはじめてです! このBOA、子供シューズにもあったみたいなんですよね store.shopping.yahoo.co.jp でも、在庫切れだし、 楽天市場やamazonでもないし… 靴ひもを結べない 小学生前や低学年の頃って これって…

  • ランニング再開!少しづつ復活中!!

    先週バタバタで なかなか更新できてませんでした! ただ、足もだいぶ復活して 少しづつランニングを再開しています! 2021年3月20日(土) 2021年3月21日(日) 2021年3月22日(月) 仕事終わり 2021年3月23日(火) 早朝 2021年3月24日(水) 仕事終わり 2021年3月27日(土) 朝 先週は日曜日は雨で走れなくて 筋トレDayになりましたが、 継続して走ることができました! まだまだゆっくりと、ゆっくりとですが、 土曜日には70分走れたのは 素直に嬉しかったですね!! ダイエット目的で ウォーキングから ランニングに変わり、 走らないとムズムズする体質まで なって…

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