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ダイエット奮闘記!さんのプロフィール

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22歳までは運動をしていたこともあって 体重は60~64kg 社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず… 気づけば100kgオーバー 2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る! ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」 そして ゴルフ! 2020年11月現在 現在-21kg!!

ブログタイトル
ダイエット奮闘記!
ブログURL
https://diet0373.hatenablog.jp/
ブログ紹介文
マイナス21kgのダイエット成功!現在継続中!
更新頻度(1年)

59回 / 79日(平均5.2回/週)

ブログ村参加:2020/11/04

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ハンドル名
ダイエット奮闘記!さん
ブログタイトル
ダイエット奮闘記!
更新頻度
59回 / 79日(平均5.2回/週)
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ダイエット奮闘記!

ダイエット奮闘記!さんの新着記事

1件〜30件

  • 久しぶりのランニング 2021年1月23日(土)

    土踏まずの痛みは だいぶ引いたので 少しだけランニング ただ、今は土踏まずより 左お尻と太もも内側が痛い 痛いというより痺れですね いわゆる坐骨神経痛ですww 運動をしてる若い頃から これに悩まされてきました 今は腰がつまり出して (このつまる、って表現だれかわかってくれないかな) お尻が張る で、上にくると 肩甲骨裏につったような 強い痛みがくるか 下に行くと足のどこかにくる って感じです まあ、昔からの古い付き合いですw それはそうと www.nike.com 販売されましたね 今、愛用している旧Verとの 違いが気になります!! 近くのスポーツ店に入荷してないかな〜

  • ゴルフ界は「うさぎ」だらけ! マーカーを買おうと思ったら…

    気分を変えてゴルフのマーカーを変えようと思い、 色々見ていたところ… ちなみに私は普通に帽子につける タイプを愛用しています! こんなん見つけました! おもしろゴルフマーカー オリジナル カジノチップマーカー作成 最強の自由度!画像さえあればOK♪[ボールマーカー コンペ 賞品 名入れ ギフト グッズ ](画像 写真 イラスト)【楽ギフ_包装】バレンタイン【HTCOM】価格: 990 円楽天で詳細を見る 自分の好きな画像をチップマーカーにしてもらえる! これはちょと他の人と違いを見せれるも! と思い購入を検討!! ただ、さて何の画像にするか…… 子供の写真ではスコアーが悪いときに…w 色々考え…

  • なかなか運動できていない……

    先週の日曜日に ゴルフランドをしていらい、 今週は運動らしい運動ができていません… 寝る前の腹筋くらい…… 理由① 足裏が痛い 少しまえも痛くなったのですが、 絶賛!再発中です! とりあえず無理はしない! がモットーなので ランニングは控えています! 理由② 仕事が忙しい… はい! もうこれは完全な言い訳ですね… でも本当に忙しくて… で、朝も起きれない悪循環です… まあ、来週くらいで落ちつくかな… 足の良い休養期間と思って 仕事「も」頑張ります!

  • スロープレー!完全に愚痴です!!

    今回のブログは完全に愚痴です! 個人的主観もあるので お気を悪くされたらごめんなさい!! 私がゴルフをするにあたり許せないのが diet0373.hatenablog.jp この目土にタバコなんですが…… それとは別に昨日のラウンドはひどかった! その理由が、 スロープレー 同伴者ではなく、 前の前の組です! その組は4人でプレー 私たちが3B、その前がご夫婦の2Bだったので、 早くなるのは仕方ないんです。 それでも、その前の前の組はスロー過ぎた! 休日はどうしも混む傾向にあるので、 全体的に混んでしまうのは仕方ないと 思っています! ただ、今回はその組の前はいないんです! なのに、2組前の私…

  • 今年初ラウンドは3バーディー……だけど…… 2021年1月17日(日)

    日曜日の予定が急遽 すっぽりと空いて、 急遽、一人ゴルフで予約 こんな時期だから色々気になるから 午後スルーを選択! 私は運動のためにカートに乗らないで 歩くので密にはなりずらいし! まあ、最近は18Hスルーの方が 好きなんですけどね! で、今年初ラウンドです!! 家からかなり近いゴルフ場なんですけど、 1,2回くらいしか行ったことがなかったコースですw で、結果は! 自己最高の3バーディー!! そうなるとスコアーも…… って直結してくれるとよかったのですが、 なんかチグハグゴルフでしたねww 前半は、バーディーが1回来て、 41 風がかなり強くて、 流されるわ、流されるわw 後半は、なんとバ…

  • 仕事終わりのランニング 2021年1月15日(金)

    仕事が早く終わったので 帰宅後、 夜ジョギング💨 近くの芝生の公園を グルグル回ってきました 街灯もついてるので、 安心です! 今日は男性の人で、 サーキットトレーニングを してる人がいらっしゃいました! 公園をグルグル走る人と サーキットトレーニングをする人 なかなかシュールな光景ですねww 右の太もも内側に 強い張りがあったので、 40分くらいで終了 土曜日は子供の行事で 歩かないといけません。 昼からはゴルフ練習に行きたいから 土曜日はウォーキングデーかなww 本日もしっかり動きました! もちろん体重計には乗ってません!

  • ゴルフクラブのシェアリングサービス!?

    こんな記事を目にしました! www.golfdigest-minna.jp ゴルフクラブを「貸す」と「借りる」を つなぐビジネスみたいですね! www.rabishare.com 特徴としては、 ①レンタル期間が長い 2週間から3ヶ月くらいみたいですね ②レンタル後、そのまま書いとることも可能 レンタル料と差し引いて購入することも可能 ③保証がしっかりしている 破損・紛失・盗難をラビシェアが補償する サービスとしては面白いかもしれないけど…… ビジネスとしてみたらどうなんだろうかな…… 確かにゴルフをはじめるのに クラブの購入は大きなハードルではある そのハードルが「金額」という面で 下がるの…

  • 何度もすみません!走るのは選手です!! 

    この前も書いた記事ですが diet0373.hatenablog.jp 今回のこの記事に わたし、かなりご立腹です! number.bunshun.jp この記事の3Pにある 「創価大のアンカー・小野寺がアルファフライではなく、 ヴェイパーフライを履いていれば、 駒大の“世紀の大逆転”は起きていなかったかもしれない。」 何度でも言います! 確かにシューズの常識が このナイキの厚底で180度変わり、 テクノロジーが画期的に飛躍したところは 認めています! しかし、 シューズが明暗を分けたんじゃないんです! それで片付けていい事じゃないんです! 何度も書きます! 走るのは選手であって、 日頃の練習…

  • 連休の後半はバタバタと…… 2021年1月10日と11日

    こんな状況下ですからね、 色々な行事は基本延期や中止になっているのですが、 仕事関係も含めて参加しないといけないものもあり、 連休2日目、3日目は予定ありだったので、 2021年1月10日(日) 午前中から予定ありだったので、 早朝ランニング! 結論!寒すぎた!! 基本ゆっくりランニングなので、 この時期は汗はあんまりかかず、 加えてこの寒さ…… なかなか体温も上がらず…… 途中、足先が冷えてきたので、 早めの終了! 2021年1月11日(月) 昨日同様、午前中から予定ありだったので、 早朝ランニング 10日よりは幾分、暖かったですが やっぱり寒いのは寒いですねww 60分ちょっとのランニング…

  • ゆる〜く、ランニング 2021年1月9日(土)

    今週は仕事はじめもあって バタバタでなかなか走れず 休みの今日も予定があり 早朝にランニング ゆっくりと60分 とにかく寒いww 手袋1枚じゃ足りないくらい この連休はあんまり走れないかな 天気も悪そうだし 筋トレ中心にしていこうかな

  • シューズの進化はもちろんある……けど!!!

    こんな記事を目にした…… mag.onyourmark.jp 確かにNIKEの靴は優れていると思います! 軽くて薄いが常識だったシューズに あえてまったく逆の発想のシューズを開発 そして何より、これほどまでのシェアをとっているのは まぎれもな事実! ただ、この記事のタイトルが気になった 「あえて」履かなかった 私が少しひねくれてているからだろうか、 「あえて」 という表現に違和感を感じた…… 2020年の箱根駅伝ほどではなかったが、 タイムがでるのは、シューズのおかげ! みたいな風潮が私は嫌いです。 もちろん、革新的なシューズであるということは 認めています! そのうえで! 走るのは選手であっ…

  • レビュー評価最悪のアンダーアーマー福袋!開封の儀!!

    年末に頼んでいた Alpenのアンダーアーマー福袋 diet0373.hatenablog.jp 届く前にフラッとレビューを見てみたら 衝撃の! ちなみに悪いレビューはこちら 違う意味でちょっと期待しつつ…w はい!届きました! で、開封の儀です! 今回は! 11,000円の福袋! 定価ではいくら入っていて! もし、これを楽天市場で買ったら いくらになるのか!? ※送料は含みません! ※全て税込み換算です! ※価格は最低価格っぽいのですw まずは、たくさんのレビューにもありましたが、 ソックス×2 アンダーアーマー(UNDER ARMOUR) バスケットボール クルーソックス 1295598 …

  • パターのヘッド形状を自由に!??

    なんとなく、クラウドファンディングサイトの Makuakeを見ていたら…… www.makuake.com おもしろいの見つけました! なんかレゴっぽくておもしろい! でも、 アクセサリー1個で3,366円 完成した製品で37,400~41,800円 ・ ・ ・ ・ ・ ・ そこそこするのね…… おもしろいとは思いましたが、 ネタにはなると思いましたが、 正直、この金額なら普通のメジャーメーカの パターの方が……ww

  • 快晴につき再び20k走に挑戦! 2021年1月3日(日)

    年末年始休暇、最終日! 天気快晴! 風少し強め! またチャレンジするしかないでしょ! 箱根駅伝、に大興奮した影響かw 快晴がその気にさせたのか、 再び20k走に挑戦しました! おトイレタイムあり、 飲み物タイム有でしたが、 しっかりと走り切ることができました! 年末年始休暇で 12/30 120分LSD 12/31 20k走 1/1 120分LSD 1/2 60分jog 1/3 20k走 7月くらいから少しずつ ウォーキングからランニングに 運動を変えてきて約半年…… 一番走り込んだかもしれませんねww ただ、いつもは距離は重視せず 時間とゆっくりペースを意識していたので 距離を意識して走ると…

  • まさか、まさか!の箱根駅伝!

    とりあえず興奮のまま 書いてみました! 大八木監督、絶叫の 「男だよ!」 ハイ!認定でましたw 昨日の往路といい 誰がこんな展開を予想したでしょう! おめでとうございます 駒澤大学!

  • 大波乱と言っていいでしょ、箱根駅伝

    子供と初日の出ならぬ 2日の日の出を見に行く 約束をしたので、 箱根駅伝にあわせるためにも 早朝ジョギング さすがにこの3日間の ジョギングの疲れがあり スローで約60分 からの日の出を見に行って 箱根駅伝観戦! 結果はみなさんご存知の通り 創価大学の往路初優勝! まあ、ダークホースで 上げてる方はチラホラいましたが さすがにこの結果は 想像できなかったのではないでしょうかね まあ、駅伝ファンにとっては 明日の復路に楽しみが 増えたということで。 それにしても優勝候補は 全てチグハグでしたね 少しだけ傷の浅かった駒澤が まだまだ優勝圏内ですかね あとは、東洋 西山選手は走れるのか? 戦略的に残…

  • アンダーアーマーの福袋(届く前)

    年末に購入した アンダーアーマーの福袋 https://item.rakuten.co.jp/alpen/3396730011/?s-id=smt_top_normal_bhitem まだ届いてないけど レビューがすごいことになってます 40件以上のレビューがあって 評価1.46ですからねw まだ届いてないですが 逆にたのしみに なってきましたww

  • 明けましておめでとうございます からの120分LSD

    明けましておめでとうございます 紅白を最後まで見ることなく 就寝w からの初日の出ラン しっかりと120分LSD さすがに2日前120分LSD 1日前20k 今日はちょっときつかったですね 右膝に少しだけ違和感があります あまり無理にしないようにしないとな からの、 ニューイヤー駅伝を堪能! 旭化成の圧勝かなっと 思っていましたが 相澤選手の欠場が痛かったですかね おめでとうございます!富士通! 明日は箱根駅伝を堪能します! ---------------------- ブログランキングに参加しています。 押していただけると励みになります。 よろしくお願いします。 ダイエットブログ ランニング…

  • 走り納めの20k + ショートコースをグルグル 2020年12月31日(木)

    予定がすっぽり空いたので 打ちおさめにゴルフに 行こうかなっと思ったけど 天気が荒れるみたいだったので やめましたが.... 結構な晴天ww ただ風が強く寒かったから 行かなくて正解だったかな で、午前中は 当初120分LSD予定で スタートしたものの、 2日続けての120分LSDでも、 体はしっかり動いて そのまま20kに挑戦! ダイエットでランニングを 始めてから初20k! 思いのほか、 しっかり走ることができました! 走り始めて半年くらいで 20kをしっかり走れたのは 収穫かな! 来年はこの20kを5分㌔くらいで 走り抜くくらいになれないかな で、午後からは いつものショートコースを グ…

  • 早朝の120分LSD 2020年12月30日(水)

    年末年始休暇に入って 初日は120分LSD 朝から予定があったので、 5時スタート💨 まだまだ暗いので ゆっくり、ゆっくり、と しっかり120分LSD それにしても風が強く なにより寒かったww さて、この年末年始休暇は LSDを中心に しっかり走り込みたいと思います ちなみに大晦日ゴルフは 天候不良が予想されたので やめましたw

  • 仕事納めからのランニング 2020年12月29日(火)

    本日は仕事納め! しっかり掃除をして、 挨拶をして、 早めの帰宅🚗 で、 ランニング! 今日は少しづつペースを あげながら走ってみました 今はまだ、6分/Km切るくらいが ちょうど気持ちよく あがれるくらいしか 走れませんが ダイエットして、 走り始めて まだ数ヶ月 まあ、こんなもんでしょw やっぱりまだまだLSDを 中心にして 体作り、足作りそうを していかないとダメですね あと本格的にペースを意識するなら あと10kgくらいはダイエットしないとww さて、明日から 年末年始休暇! しっかり走り込みを していきたいな〜! 今日もしっかり動きました! もちろん体重計にはのってません!

  • 恐怖のお正月と駅伝三昧!!

    年の瀬になってまいりました! 仕事は明日の29日まで! とりあえず12/19のゴルフで diet0373.hatenablog.jp コースでは打ち納めと思っていたのですが、 31日の予定が夜まですっぽり空いて、 どうしようか迷っていますww ただ、今年の年末年始は 年越し寒波で冬型の気圧配置になるらしく… さらに迷ってますww さて、年が明けて三が日は駅伝三昧! 1日のニューイヤー駅伝! 旭化成の連覇がかなり濃厚かな!? 2,3日は箱根駅伝! 青山、東海、駒澤、明治、早稲田の5強争い! 復路までもつれるのか!? もう楽しみでしかありません!! が! ダイエットしている私には ある意味、恐怖の…

  • ゴルフのうまい人

    ゴルフを復帰して 平日ゴルフの安さから 有給をフル活用してますが、 もちろんなかなかメンバーは 揃わずww そんな時は www.valuegolf.co をよく利用するのですが、 そこで最近気になるのが 「ゴルフの上手い人」 もともとゴルフを始めたのも 仕事の関係だし ゴルフを復帰したのも 仕事の関係 私にとってゴルフは趣味で あると同時に ビジネスツールのひとつでもある だからこそ気になる 「ゴルフの上手い人」 私の言うゴルフの上手い人は 決してスコアーではなくて、 一緒に回ってて 「気持ちのいい人」 マナー的なものはもちろんですが、 この前回った方は スコアー的には 自分とさほど変わらない…

  • 初日の出場所を求めてランニング! 2020年12月27日(日)

    も~いくつ寝ると~♪ お正月♪ まあ、こんなご時世ですから 正月といえどどこか出かけるわけにもいかず… とりあえず来年の初日の出をどこでみようかと検討中! で、ランニングを兼ねて 下見をしてきました! 今年はウォーキング(まだ走れる状態になかった)で 初日の出をみましたが、 来年はランニング途中で見ようと思い、 日の出の時間と調べて、 本日は良さげな場所を探索ランニング! LSDの時間と日の出の時間を逆算して、 1日は初RANしようかな! あと、今まではニット帽で走っていたのですが、 走り始めはいいのですが、 途中で蒸れてきて… でも脱ぐと耳が痛くて… そこで 防風 保温 シンプルカラー スポ…

  • 120分LSDとショートコース⛳ 2020年12月26日(土)

    朝早起きして 早朝の120分LSD まだ暗いうちなので 少しでも明るいところを 走りましたが やはり暗くて走りにくいww まあ、ゆっくり走るから 大丈夫なんですけどねww で、午後からは いつものショートコースを グルグルと だいぶ寒くなってきたからか 人も少なくなってきたから 少し混むくらいで まわれました! ショートコースをグルグルしたのちに 打ちっぱなしで ウッド系の練習。 今日もしっかり動きました! もちろん体重計にはのってません!

  • サンタを期待して起きてはみたが! 2020年12月25日(金)

    朝起きてみると あたり前のように 子供にしかサンタクロース🎅は 来ておらず... 喜ぶ子供を横目に 仕事に行きましたww で仕事が早く終わったので 少しだけランニング サンタにパターかキャディバッグか 欲しかったのですが、 靴下のサイズが違ったようです 今日、しっかり動きました もちろん体重計にはのってません

  • 自分の走り方をデジタル分析してみたい!!

    今年の夏くらいにアシックスが クラウドファンディングで 発表したスマートシューズ エボライド オルフェ(EVORIDE ORPHE) すごい気になってたんですよね~ この動画を見る限りもすごいおもしろそう! www.youtube.com でも高い!! シューズ単体が11,500円(定価)なので シューズ自体はそこまでないですが、 センサーシステムとあわせる、 31,500円(先行予約価格ってなってますね) センサーシステムが20,000円か…… もちろんこのシューズにしか使えないわけで… でも、実際に体験してみたい! そうだ!体験してみたいんだよね! アンダーアーマーにも スマートシューズが…

  • ちょっとだけビルドアップ走 2020年12月23日(水)

    朝、しっかり起きれたので 軽くランニング! 朝が寒いので走り始めがつらいですww で、仕事も早く終わったので、 帰ってきてからランニング! 今はとにかく、ゆっくりでいいから 動くこと、動く体を作る、 ってことが主目的なので 基本的にはLSDか、SD(ロングではないスローww) が中心です! ただ、今日はなぜかちょっとだけ スピードを上げてみようと思いスタート ただ、マックスにあげるというよりは 気持ちいいスピードになって 気持ちいい状態で40分を上がるって 感じのビルドアップを心がけました いつもはkmを8~7分くらいで走るので、 走っても6分台後半なので、 5分台後半でもスピードが出てる感じ…

  • ゴルフってボールで変わりますか?

    以前、アイアン購入時にフィッティングを 行ったときフィッターの方から言われた言葉 フィッター→「ボールは何を使ってますか?」 私→「特にこだわりはないですねww」 フィッター→「ボールは18ホール、全ての打数で使うものですよ」 確かに!! でもケチで貧乏性の私は、 ボールは消耗品的な要素が大きく…… ちなみにフィッティング数値から見たオススメボールは Titleist プロV1X 調べてみると…… タイトリスト PRO V1X 2019年モデル ローナンバー 9683307861 1ダース プロv1x Titleist価格: 4620 円楽天で詳細を見る 1ダース 4,620円 (1球385円…

  • ゴルフ遠征先で120分LSD+クロスカントリー! 2020年12月20日(土)

    土曜日は仕事の関係で ゴルフ遠征 そのままお宿にチェックイン こんなご時世だから会食などもなく、 あるいみ素泊まりww ただ! いつものgoogleMapを見てみると クロスカントリーコースが近く(5kくらい離れた)にあるではないか! 翌朝しっかりと起きて、 そのクロスカントリーコースをめがけて LSD開始! 初めての土地なので色々探しながらでしたが やっと到着! そこまで起伏のあるコースではないですが、 不整地なのでいい感じです! どこかの実業団チームの合宿でしょうか ケニアの方っぽい外国籍選手や 若い選手が数名走っていました まあ、秒で抜かれて秒で見えなくなるわけでww なんとか120分L…

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