マイナス21kgのダイエット成功！現在継続中！
22歳までは運動をしていたこともあって 体重は60～64kg 社会人になりお酒を覚え、締めのラーメンが辞められず… 気づけば100kgオーバー 2019年6月頃から40過ぎの親父が一念発起して今に至る！ ダイエットの方法は「ランニング」と「食事制限」 そして ゴルフ！ 2020年11月現在 現在-21kg!!
ショートコースをグルグルと……ゴルフ⛳練習！ いいアイテム見つけました！
ショートコース⛳をグルグルっと練習！ diet0373.hatenablog.jp 瞑想、困惑、混迷、混乱、、、、、 は続いていますが、 とりあえずは一気に変えるのではなく、 まずは、「右脇を締め過ぎない！」って ことを意識しています！ しっかりと3時間！ ショートコースをグルグルしてきました！ そんなショートコースで大活躍したのがコレ！ 【日/祝も発送】ライト パターホルダー 「もっとって」 G-113 小物 日本正規品価格: 324 円楽天で詳細を見る グリップを買う時に送料無料にするために おまけ的にかったのですが、、、 これが便利！ こんな形で、 すこしゆるいですが、 カポっとはめて …
仕事でいろいろ考えることが多くて、 ドッと疲れた、1週間 子供に「走りに行こうよ」と言われ、 重い体に鞭打ち走り出すww もちろん子供は自転車🚴でww 体がなかなかついてこず、 1時間程度で終了…😢 午後から予定もあったし、 無理できないしね…… 整体などで体のメンテナンスを しようと思う、今日この頃でした……
日曜日はゴルフレッスンに行ってきました⛳ いつも通勤途中で気になってた場所で やってるのか、、、、 やってないのか、、、、 わからないような場所ww GoogleMapで調べてたら たまたまHPがあることに気づき 問合せすると、 「継続というよりは1回2時間2,000円」 とのこと！ 早速に日曜日行ってきました！ 数球打った時点で、、、、 「手首の使い方が逆」 と言われる… 私は横振り、 カッコよく言うと フラットスイング トップでクラブが立っていません… コックが使えていません… よく言う、トップで 「親指にクラブが乗る感覚」 がまったくわかりません…… インに引いて、フラットにクラブを ト…
土日は久しぶりにしっかり走れました！ 金曜日の疲労感もかなりあり… ただ、120分LSDが復活できたことで だいぶ復調をつかみつつ、 ただ、ここで無理をすると ダメなわけでww 2021年6月19日(土) 早朝ランニング🏃 相変わらず息子は自転車🚴で ついてきますww 90分10kくらいだと、 LSDというより、 SD、スローディスタンスですねww 夕方は、 息子＆娘とランニング🏃 2021年6月20日(日) 早朝ランニング🏃 2日ついてくる息子🚴 ただ、今回はさすがに途中で 少し疲れた感じでしたww そりゃろうだろう… 小3年で10km自転車🚴を 朝からこいでるんだからw で、そんな疲れた息…
クラウドファンディンゴのMakuake 過去にも なんかレゴみたいなパターがありましたが、 なんと今回は！ レーザーが飛び出るパター！？！？ www.makuake.com なんか、お隣の韓国の製品なのかな… ブラックレーザーパターは グリップにあるスイッチを押すと レーザーが出て、 正確なアライメントをサポートします！ んっと、画期的と言えば画期的、 目の付け所がおもしろい、 と言えば、おもしろいような… ちなみにこんな記述があります！ -------------- Q. ブラックレーザーパターは公式競技で使えますか？ A .2019年R&AとUSGAの新しいルール改定でレーザーの距離計測機…
昨日は朝8:00スタートの⛳ スコアーは納得いくものではなく、 もうハーフまわりたかったのですが、 それもかなわず… もやもやした気持ちで帰宅🏘 よし走りにいこう！ と思って！！ 今年の前半に足を痛めてから 徐々に時間を増やしていましたが、 本当に久しぶりの120分LSD ゴルフのモヤモヤを払拭しようと 思っていましたが、、、、 逆に走ってる最中にラウンド⛳の 振り返りになってwww まあ、それでも本当に久しぶりに 120分LSDを完走できました！ たださすがに午前中⛳18H 午後から120分LSDは、、、 疲れましたねww
さて昨日は、久しぶりの1人予約でのラウンド 平日でまわりたいときは便利ですね！ 今回はゴルフ復帰前によく行っていたコース （といっても数十年前ですがww） 今回の目標は！ ①ベストの更新 （ちなみにベストは84） ②ハーフ30台を目指す あんまり狙ってベストを！って 考えないのですが、、、 たまには狙う日があってもいいかなっと！ で、早速結果は、、、 どちらも目標未達成…… スコア：86 さて、まずは言い訳としてww 前日から早朝にかけて雨だったので、 とにかくバンカーがビショビショ… 水たまりってほどではなかったのですが、、、 意識しすぎてクリーンに打って ホームランが2回ほど… あとはそれ…
土日は天気も悪く、 ランニング🏃はできず、、、、 土曜日は子供は午前中学校、 嫁は仕事だったので、 久しぶりに空いてる時間を狙って 大好きなサウナ♨へ！ で、日曜はといつものショートコース練ではなく、 打ち放題の練習場へ、ちょっと遠征！ ランニングできなかったので、 無性に体を追い込みたい心境ww 打ち放題時間3時間、 球数にして、約800球 とにかく「球数を打つ」ことを 意識しました！ たぶん、練習的には1球1球真剣に！ って方が身になるとは思うんだけど、 たまには、球数を打つ！って日が あってもいいのかなっと！ ショットマーカーが大活躍です！ 【メール便対応】ダイヤ ゴルフ インパクトマー…
今年の目標 ハーフ30台！ 課題としてはこちらに diet0373.hatenablog.jp で、 具体的にハーフ30台を 描いてみました！ これが理想パターン！ 一時的な30台ならバーディーは必要ですが、 継続して30台を出すなら、、、、 バーディーなしのボギー×3 ボギー×3ってなると 結構ハードルが高いですが、 イメージとしては、、、、 ・パーオン率44％ 4/9 ・パーオンからの2パット×3回 ・パーオンからの3パット×1回 ※3パットは1回を想定 ・ボギーオンで寄せワンPAR×3回 ※3パットがなければ2回でも… ・ボギーオンで2パット×2回 これで39 16パット パーオン4回は…
ランニング🏃とショートコース⛳練習！！ 2021年6月6日(日)
いつもの息子🚴 お父さん🏃 足を痛めて思うように走れなくて、 徐々に時間と距離を増やすのに ＆子供の🚴練習が良い具合に かみ合っているのですが、 小3にして90分＆10kくらいの 自転車って地味にすごくないww （それで午前・午後に公園行くわけで…） 久しぶりに90分近くと10k走りました！ もう少しで120分LSDが復活できそうです！ ただ、それでも息子はついてくるのかな… お父さんも負けじと 午後からはショートコース！ グルグルっと練習！！ 今回はハーフショットの意識と、 60Y前後のアプローチを意識して！！ 朝ランニング🏃して！ 午後からゴルフ練習⛳で、 ショートコースをグルグルウォーキ…
ラウンド記録 6月4日(土) ～ パターが少しづつ復調中 ～
土曜日は早朝ゴルフ やっぱりこのキャディバッグはカッコイイww 自画自賛ww diet0373.hatenablog.jp さて、スコアーは 前半42 17パット 後半45 17パット 87 34パット 久しぶりに36パットを切りましたww 1パットが5回 うち3回が寄せワンパー！ 3パットが3回 3パットはまだまだ課題ですが、 今回のテーマが「寄せワンパーをとる！」 これを3つとれたのは収穫でした！ その要因として、パターの改善がありました！ テイクバックとかフォローではなく、 当てる瞬間のファイスの向きの意識と、 手元であわせず（緩めず）しっかり打つ これだけで、1m前後のパターが だいぶ…
やってみたかったことのひとつ 早朝ラウンド⛳ 朝5時半のスタート⛳ フロントで受付（前払）だけして、 ロッカーは使えませんでした！ まずの結論としては、 早朝ゴルフ！ アーリーバード！！ 最高ですね！！ 1組目でツーサムってこともあったのですが、 結果8:30頃には終わりました！！ スコアーを振り返る前にまずは、 ≪良かったこと≫ ・とにかくスムーズ！ ・涼しい！ ・早く終わって家族サービスもOK！ ・グリーンもキレイな状態！ （特にカップエッジがキレイですね） ・少しだけ料金が安い！ ≪少し気になったこと≫ ・練習はできなかった （メダルがもらえないww） ・朝露が少し気なる ※前日が雨だっ…
楽天スーパーセールが 今日の20時から開催です とりあえず興味ありげな部分を ぺたぺた貼ってるだけです！ （ある意味自分のメモ書きww） 半額がたくさんありました！ 大好き！adidasにも！ 7,150円！ってサイズが。。。 8,800円！リアクトインフィニティ！だからサイズ！ 1,532円！かっこいい！使い道あるかな！？ 1,210円！おしゃれだけど、色がね… 962円！でもタンクトップ型が良かった！ 3,480円！でも色が… 2,700円！よさげ！ 1,480円！大好きオークリー！ 495円！ 990円！地味にかつやくするのがタオル 3,940円！これ欲しい！ 4,980円！だからサイズ…
衝撃のニュースが飛び込んできました… 確かに、テレビ朝日のHPが 更新されてなかったので、 https://www.tv-asahi.co.jp/us-open/ 気にはなっていたんですよ…… でもこちらでは、 スケジュール予定になっていたから、、、、 でも、このタイミングの この記事を考えると、、、 消滅危機っていうより、 消滅決定、って感じなのかな… ちょとショックだな…… となると、 tv.golfnetwork.co.jp しかないのか、、、、、 別に1,100円が高いとは思わないけど、 正直、ゴルフ中継ってメジャーしか 真剣に見ないし…… ってなると、無駄な月が多いよな… ゴルフ専門…
最近、めっきりスループレーの方が おもしろい！わたくしです！ コロナの影響もあって、 プレー中のマスク（特にカート）は しているのですが、 やはりお昼ご飯時は気になる…… そこで本当にスループレーを重宝しています！ そんなスループレーの1個上のランク （勝手に上のランクと言ってるだけですがww） ①早朝ラウンド 「アーリーバード」（Early bird）とも 言われるみたいですね！ 「早起きの人」「早く到着する人」「早朝の」といった意味みたいです 朝の6時くらいまでにスタートするのが 一般的見たいです！ これはちょっと興味あり！！ 6時にスタートすると スイスイ行くと10時くらいには終わるかも…
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