太り過ぎは万病のもと｜ボクはメタボ｜

3ヶ月に一度のが近づくと、なんとか「薬」を減らそうと、急に「食事」と「運動」を頑張っている「ダコーダ」です。 「検査」のときに、体重とお腹まわりを測定します。 身長は166cmだから、、これって「

久留米絣（かすり）と久留米縞織（しまおり）を待ちながら

は、米国の「ゴールドラッシュ」時代、鉱夫の作業着用に考案されたものです。 鉱山の作業に耐えるほど丈夫で、いつのまにか普段着として世界中に広まりました。 一方、日本では、農作業に適した、「」という作

健康を作る「食前食後の軽い運動」

私は医師から「」だと診断されて、もう10年以上「薬」と付き合っています。 飲んでいる薬は「オルメサルタン（血圧を下げる）」、「アムロジピン（血管を拡張）」「テネリア（血糖値を下げる）」「メトホルミン（

英語学習に役立つ「カタカナ英語」をもっと活用しよう。

「カタカナ」は、「外来語」を表記するのに使われていますが、「英語を学習する上では、障害になっている」と、あまり評判はよくないですよね。 「読み・書き」が中心だった以前の英語教育は、今やすっかり「聞く・

「カタカナ英語」とは英語の発音を「カタカナ」にしたもの

「英語の発音をカタカナで表記する」のに限界があります。 だから限界ぎりぎりまで、「カタカナ英語」を大胆に見直して、より「英語」に近い読み方の工夫してみました。 「カタカナ英語」をもっと英語らしく 英語