食事で勝負！トライアスロン選手が実践する栄養管理のコツ

トライアスロンは、水泳・自転車・ランニングの3種目を続けて行うエンデュランススポーツのひとつです。競技時間は数時間にも及び、選手には高い身体能力と栄養管理の知識が求められます。本記事では、トライアスロン選手が実践する栄養管理のコツについて紹

【2023年】トライアスロン用サイクリングシューズおすすめ9選

トライアスロン用のサイクリングシューズは、あなたが初心者の方で、トライアスロンへの転向を考えているなら、一足は持っていて損はないでしょう。 トライアスロン専用のシューズは、トランジションが速くなるだけでなく、エアロダイナミクスやバイクでのパワー伝達が向上するため、総合タイムを大幅に短縮することができます。 この記事では、トライアスロン用のサイクリングシューズの選び方やおすすめの商品を紹介します。