安いトライアスロン用ウォッチおすすめ5選！カシオやタイメックスなど紹介！

安いトライアスロン用のGPSウォッチを選ぶとき、種類やメーカーが多くて何を選べばいいかわからないですよね。この記事では、安くてもあなたの目的にあったGPSウォッチが見つかるよう、必要な機能や選び方について解説し、具体的なおすすめアイテムの紹介もします。

「IRONMAN 70.3」とは？本家IRONMANとの違いや国内大会について解説！

トライアスロンをこれから始めようとしている人の中にも、「IRONMAN（アイアンマン）」という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？では、「IRONMAN 70.3」はどうでしょうか？本家「IRONMAN」と比べると知名度が低

トライアスロンの歴史｜競技としての起源や成り立ちを徹底解説！

トライアスロンの歴史や発展、名前の由来などについて解説します。記事を通じて、トライアスロンがいかに”強靭な精神を育むスポーツ”であるかを理解し、競技に対するモチベーションを上げましょう。

「トライアスロンスクール」とは？メリットやスクールの選び方について解説！

近年、トライアスロンに興味を持つ人が増えている一方で、初心者には参加しにくいと感じている人も多いようです。トライアスロンスクールに通うことで、専門のコーチから指導を受けながら、基礎知識やトレーニング方法を学ぼうと考える人が増えています。本記事では、トライアスロンスクールのメリットや参加費用、学べることなどを解説します。

食事で勝負！トライアスロン選手が実践する栄養管理のコツ

トライアスロンは、水泳・自転車・ランニングの3種目を続けて行うエンデュランススポーツのひとつです。競技時間は数時間にも及び、選手には高い身体能力と栄養管理の知識が求められます。本記事では、トライアスロン選手が実践する栄養管理のコツについて紹

【2023年】トライアスロン用サイクリングシューズおすすめ9選

トライアスロン用のサイクリングシューズは、あなたが初心者の方で、トライアスロンへの転向を考えているなら、一足は持っていて損はないでしょう。 トライアスロン専用のシューズは、トランジションが速くなるだけでなく、エアロダイナミクスやバイクでのパワー伝達が向上するため、総合タイムを大幅に短縮することができます。 この記事では、トライアスロン用のサイクリングシューズの選び方やおすすめの商品を紹介します。

「食パン」を使った簡単な離乳食おすすめレシピ5選

食パンはスーパーで購入しやすく、主食にもなるので、離乳食に積極的に取り入れたい食材ですよね。この記事では、食パンを食べられる時期や、離乳食におすすめする理由、選ぶ時の注意点や保存方法、月齢に合わせたレシピを紹介します。簡単に作れるので、ぜひ参考にしてください。

「じゃがいも」を使った簡単な離乳食おすすめレシピ5選

じゃがいもはスーパーで購入しやすく、主食にもなるので、離乳食に積極的に取り入れたい食材ですよね。しっかり下ごしらえをすれば離乳食初期から食べられます。この記事では、じゃがいもを食べられる時期や、離乳食におすすめする理由、下ごしらえや保存方法、月齢に合わせたレシピを紹介します。簡単に作れるので、ぜひ参考にしてください。

「にんじん」を使った簡単な離乳食おすすめレシピ5選

にんじんはスーパーで購入しやすく、栄養豊富なので、離乳食に積極的に取り入れたい食材ですよね。しっかり下ごしらえをすれば離乳食初期から食べられます。この記事では、にんじんを食べられる時期や、離乳食におすすめする理由、下ごしらえや保存方法、月齢に合わせたレシピを紹介します。簡単に作れるので、ぜひ参考にしてください。

「ほうれん草」を使った簡単な離乳食おすすめレシピ5選

ほうれん草はスーパーで購入しやすく、栄養豊富なので、離乳食に積極的に取り入れたい食材ですよね。しっかり下ごしらえをすれば離乳食初期から食べられます。この記事では、ほうれん草を食べられる時期や、離乳食におすすめする理由、下ごしらえや保存方法、月齢に合わせたレシピを紹介します。簡単に作れるので、ぜひ参考にしてください。

デザインキャンプって評判は良いの？悪いの？口コミについて

どうも、ぴるです。今回はwebデザイナーを目指す人におすすめの無料セミナー「デザイン キャンプ」について紹介します。デザインキャンプとはまずは「デザインキャンプ」を知らない方のために、基本的な情報を整理します。デザインキャンプは一言でいうと

トライアスロンの始め方マニュアル【3ステップを解説】

トライアスロンの始め方にお困りのあなたに朗報です。この記事にある3STEPを実施すれば、今日からトライアスリートになれます。 競技者登録や大会へのエントリー方法だけでなく、必要な道具の一覧や、初心者に知っておいてほしいルールや疑問点などを解説しています。 ようこそ！夢と希望のトライアスロンの世界へ！

魔法の水泳指導『ISR』とは？普通のベビースイミングとはなにが違うの？

アメリカ発の水泳の指導方法「ISR」ってご存知ですか？子供が足もつかないようなプールに自ら飛び込んでもがいたり、生後2ヶ月の子が息継ぎをして泳げるようなったりする、魔法のような水泳指導方法があります。日本ではまだまだ知名度も情報もありませんが、今後の普及に注目が集まっている指導方法なので、詳しく紹介します。

【体験談】夜間断乳はいつから？泣き止まないときの対処方法とケアの仕方

夜間断乳をいつから始めようか悩んでいるママさんに向けて、寝ない時の対処方法やコツ、おっぱいの張りやつまりの予防策やケア方法などの情報を、我が家の体験談を含めて紹介します。夜間断乳を考えている方にとっては、サポートになること間違いなしです。

【子供の運動神経を伸ばしたい！】話題の「コーディネーション能力」の基礎知識と鍛え方

お子さんの運動神経を鍛えるためのトレーニング方法を紹介しています。今話題の「コーディネーション」に関する細かな分類に合わせて、全ての能力を伸ばすために必要な内容を、日頃の遊びに入れ込めるようにしています。わかりやすいイラストなども入れているので、最後までお楽しみください。

世界一美味しいコーヒーの淹れ方【育児の合間に、ちょっと一息】

育児のちょっとした一息に、コーヒーはいかがでしょうか？この記事では、コーヒーに関する基本的な情報とともに、世界一美味しいコーヒーの淹れ方などを紹介します。コーヒーに詳しい方も、あまり詳しくない方も、この機会にコーヒーを飲むことを習慣化してみてはいかがでしょうか？

水泳が一気にレベルアップする「正しいけのび」とは？

「正しいけのび姿勢」に関して解説します。スイミングコーチであっても間違った指導をしてしまっているほど、けのびに関する理解はまだまだだと思っています。この記事では、けのびの効果・正しい蹴伸び姿勢・間違った指導方法を説明し、皆さんの水泳をレベルアップさせていただきます。

【最速で泳げるようになる】ベビースイミングの練習メニューと教え方

ベビースイミングに通っていても、なかなか泳げるようにならないですよね。それってもしかしたら、教え方が悪いのかもしれません。 正しい教え方をすれば、早く泳げるようになって、お子さんも水泳を楽しめるようになるかもしれません。 この記事では、ベビースイミングでのおすすめの練習メニューや教え方を紹介します。

【デジハリ・オンラインスクール/webデザイナー講座】ママにもできる！？プランの選び方

デジハリ・オンラインスクール/webデザイナー講座のプランって、どれを選ぶべきか迷いますよね。 この記事では、デジハリ・オンラインスクールの魅力と、各プランの説明をさせていただき、タイプに応じたおすすめのプランを紹介させていただきます。

【生後4ヶ月から始められる習い事】ベビースイミングのメリットとコツ紹介

ベビースイミング(親子スイミング)は、早い時期から始められるということもあり、人気の習い事です。 今回の記事では、元スイミングコーチである僕から、 ・はじめての習い事に挑戦させようとしている方 ・ベビースイミングのメリットが知りたい方 ・どのスイミングスクールにしようか迷っている方 に向けて、ベビースイミングのメリットやコツ、スイミングスクールを選ぶ基準などを、自身の経験や専門知識を元にしてまとめます。