痒いよ〜！ 餡かけグリーン麺・ホルモン炒め 2025年 5月30日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋24.4度私の部屋24.1度お台所24度首と顔が痒いよ〜😭ネットで塗り薬を注文したから早く届いてほしい！もっと早く注文しとけば良かったよ😭《夫の夕食

お菓子はひかえてたのに・・・ きのことベーコンの醤油パスタ・蛤のお吸い物 2025年 5月29日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋24.4度私の部屋24.5度お台所24.7度《夫の夕食》16時10分 きのことベーコンの醤油パスタ・蛤のお吸い物（300g）・とちおあげと水菜の煮物・蒸しナス・

アレルギー！ 冷たい生パスタバジルクリーム・焼き厚揚げ・厚揚げミートソース 2025年 5月28日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋24.6度私の部屋24.5度お台所24.6度化粧品が合わなかったのか？顔と首がかぶれてしまった😨とっとと皮膚科に行けば良いのだが・・・耳鼻科と皮膚科って

炊飯したくない時・・・ 銀鮭のバターソテー・お食事クレープ・蒸しナス・人参のサラダ 2025年 5月27日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時45分の室温夫の部屋24.7度私の部屋24.6度お台所24.7度《夫の夕食》16時11分トマトジュース・銀鮭のバターソテー（銀鮭、玉葱、しめじ）・人参のサラダ・ミニトマト・お食

最高の組み合わせ！ カルボナーラ・小松菜の胡麻和え・厚揚げミートソース 2025年 5月26日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温夫の部屋24.5度私の部屋24.7度お台所24.5度今、洗濯&乾燥中。朝食はホットコーヒーとピーナッツ。この組み合わせ最高❤️昨日は疲労困憊で早い時間に就寝。よく眠れ

クリニック続きで疲れが蓄積されている！ 資さんうどん・日清焼きそばU.F.O 2025年 5月25日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋25度私の部屋24.8度お台所24.9度今日も夫のクリニックの付き添い😨クリニックに行く日だけじゃなくクリニックに行く前日から用意が始まり次の日にも影

お酒のストック！ 鮭とほうれん草のクリームグラタン・小松菜と厚揚げ煮・人参のサラダ 2025年 5月24日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋24.9度私の部屋25.4度お台所25.1度炭酸系のお酒とジュースのストック。何故か？画像が横向きに😨ビールは1パックを洗浄して冷蔵庫に入れたので残り8パ

ナポリタン・小松菜の胡麻和え・人参のサラダ・豆腐のトマトソース煮 2025年 5月23日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋25.1度私の部屋25.6度お台所25.4度またまた今日も涼しい〜😊毎日こうだと良いのにな〜。今日も洗濯・乾燥して買い物にも行ってこよう！クーポンも忘れ

今日は涼しい〜♪ 讃岐うどん&天丼・ピーマンのきんぴら・鶏のバジル焼き 2025年 5月22日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋25.3度私の部屋26.3度お台所25.8度今日は涼しい〜♪昨日はのぼせるほど暑い中洗濯&乾燥&買い物😨自分の汗で身体中が痒くなる😭大人になっても汗疹が出

ビールのストックが・・・ 鮭とほうれん草のクリームグラタン・蛤のお吸い物・ガンモ煮 2025年 5月21日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25.7度私の部屋26.9度お台所26.3度4月からビールが値上がりするというのでたくさんビールを買い込んでいたんだけど夫も私も最近はビールをあまり飲まないの

アジフライ・コロッケパン・冷し中華 2025年 5月20日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋25.8度私の部屋26.5度お台所26.3度《夫の夕食》16時07分コロッケパン・長崎県産鯵のフライ・胡麻豆腐・タルタルソース（ゆで卵、玉ねぎ、マヨ、塩胡椒

今日は暑い！ オムチーズカレー・茹でそら豆・ガンモ煮 2025年 5月19日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋25度私の部屋25.8度お台所25.8度昨日は涼しかったけど今日は暑いな〜🥵冷感枕カバーを早速使ってみた夫。『冷たくて気持ち良いよ〜❤️』と大好評！良

冷感枕カバーとスリッパ 五目あんかけ焼きそば・蒸しなす・厚揚げの煮物 2025年 5月18日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫の部屋25.8度私の部屋26.4度お台所26.4度夫の枕カバーとスリッパを買ってきた。冷感枕カバー4枚。洗濯&乾燥済み。夫は毎日、1日2回、枕カバーを取り替えます

特盛 太麺！チーズのせカレースパゲティ・キュウリとワカメのマヨ和え 2025年 5月17日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25.9私の部屋不明お台所26.5《夫の夕食》15時32分チーズのせカレースパゲティ・トマトジュース・キュウリとワカメとちくわのマヨ和え・黒胡麻豆腐。スパゲ

夫のスキンケア ファミマのデザート・ガンモ煮・酢の物 2025年 5月16日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25.3度私の部屋25.9度お台所25.9度最近の夫のお顔のスキンケアに使っている化粧水とパック。こちら。アベンヌの化粧水は夫の肌にあっているらしく好評。パ

寒かった！ 冷やし中華・春巻き 2025年 5月15日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25.7度私の部屋25.7度お台所25.9度今日も暑いです。冷房の効いたお台所で冷たい水をがぶ飲みしたら体が冷えっ冷えになって寒い〜🥶凍死するかと思った。気

レタスとキヌサヤとハム炒め・ひじき煮・厚揚げの煮物 2025年 5月14日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時の室温夫の部屋26.2度私の部屋25.8度お台所26.4度今日は灰色のモクモクとした雲でお空が覆われている。そして暑い💦熱中症に注意なのだ！《夫の夕食》15時54分冷たいグリ

減量中！ 鰻丼・しじみのお吸い物・卯の花 2025年 5月13日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25.3度私の部屋25.2度お台所25.5度引越しの時に体重計を捨てたので自分が、一体何キロなのか把握していなかった😨早速、タニタの体重計をネットで注文。届

暑くなりそうです！ マグロのメンチカツ・厚揚げのトマトソース煮 2025年 5月12日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25.1度私の部屋24.4度お台所24.6度今日は天気が良いけど暑くなりそう。朝7時20分には冷房を入れました。熱中症が怖いので😨《夫の夕食》16時45分レタスの千

雨だ〜ジメジメ〜 深大寺そば・蒸しナス・ネギと油揚げの煮物 2025年 5月11日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋25度私の部屋24.6度お台所24.8度雨か〜。雨自体は別に嫌でもないんだけどこの時期の雨は湿度がな〜😭今日も雨だけど洗濯乾燥中。さてと、今日の夕飯は何に

湿気が大嫌い！ ヘルシーカレー・焼きチーズリゾット・冷奴 2025年 5月10日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫の部屋24.3度私の部屋24.5度お台所24.5度昨日は湿度が高く（お台所65%、夫の部屋55%）ジメジメして気持ちが悪かった。体がベタベタして痒くなってしまった。

中学の恩師がまさかの！ 冷やし中華・しじみのお吸い物 2025年 5月9日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時40分の室温夫の部屋24.1度私の部屋24度お台所24.2度今日も2度寝😨雨の日ってやたら眠いのだ。今朝の夢に武田鉄矢さんが出てきた。中学の恩師として。んな訳ないのに。夢の

5月8日テレサテン様のご命日 蛤のお吸い物・鰆のバターポン酢ソテー・マグロのたたき 2025年 5月8日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋24.1度私の部屋23.8度お台所24度《夫の夕食》16時25分大阪府産鰆のバターポン酢ソテー・天然バチマグロたたき（104g）・千葉県産蛤のお吸い物・おつまみ湯

とっとと起きろ！ ホッキ貝の刺身・カラスカレイのエンガワ・厚揚げとガンモ煮 2025年 5月7日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪最近2度寝で寝坊が続いたが今朝は2度寝せずに起床できた😊アラームが鳴ったらとっとと起きようと思った！今朝6時の室温夫の部屋24.3度私の部屋23.9度お台所23.9度《夫の夕食》16

新じゃがグラタン・油揚げ煮 2025年 5月6日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫のお部屋25度私の部屋24.2度お台所25.2度《夫の夕食》16時13分新じゃがグラタン（鹿児島県産新じゃが、彩り野菜ミックス、玉ねぎ、大粒むき海老、牛乳、クラ

イカメンチ・白菜と油揚げの味噌蒸し 2025年 5月5日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》16時20分千葉県産ミニトマト・イカメンチ・白菜と油揚げの煮物・レタスの千切り・キュウリ&マヨ・冷たい5割そば（乾麺で50g、生卵1個）・もずく酢・トマトジュース

寝坊した！ ローストビーフ・マグロのすきみ 2025年 5月4日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時の室温夫の部屋25.1度私の部屋24.7度お台所24.9度今朝は2度寝したら寝坊した😨今日は5月5日。無事に菖蒲も菖蒲湯の素も買えたので夫の無病息災を願って菖蒲湯に入浴させる

菖蒲を買いに行くぞ！ 蒸しナス・冷やし中華・冷奴 2025年 5月3日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋24.9私の部屋24.3お台所24.8午後から雨の予報。明日は5月5日なので午前中に菖蒲を買いに行こう！《夫の夕食》16時15分冷やし中華（ハム、薄焼き卵）・サラ

放送中の春ドラマ！ マグロのメンチカツ・蒸しナス・スープ餃子 2025年 5月2日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝7時の室温夫の部屋26.1度私の部屋24.7度お台所25.6度春のドラマも始まって夫は夢中になってTVerで視聴中。夫のお気に入りはDr.アシュラキャスター失踪人捜索班 消えた真

わかってるんです！ごめんなさい！許して！ ざる蕎麦・カレーパン 2025年 5月1日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫の部屋24.4度私の部屋24度お台所24.3度昨日は私のクリニックへ。お薬が切れる頃にクリニックが連休に入ってしまうのでその前にお薬を処方して貰おうと。血液

ぶちまける！ 冷やし中華・皿うどん 2025年 4月30日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋24.8度私の部屋23.9度お台所24.3度昨夜は食事の〆にソフトエクレアを食べた。甘すぎたのでホットコーヒーを飲もうとしたらインスタントコーヒーをシンクに