やる気が出なかった日 里芋とちくわの煮物・キャベツの味噌煮 3月29日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》20時画像にないけどグリーンキウイとヨーグルト（ブルーベリー）。《夫の昼食》13時07分きゅうり&マヨ・里芋とちくわの煮物・キャベツの味噌煮込み（キャベツ、ピー

チーズのせカレースパゲティ・ひき肉と野菜の味噌鍋 3月28日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時36分トマトジュース・きゅうり&マヨ・もずく酢・温泉卵。チーズのせカレースパゲティ。美味い❤️美味い❤️と大好評。パスタはこちら。夫はファミマが大好き❤

たっぷりチーズの焼きカレーグラタン 3月27日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の昼食》13時16分冷奴・もずく酢・きゅうり&マヨ・トマトジュース・温泉卵・たっぷりチーズの焼きカレーグラタン。ファミマのグラタン。レンジ500Wで3分加熱。スパイシーで

金のチーズハンバーグ・セロリ&パセリの茎のきんぴら 3月26日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時11分金のチーズハンバーグ・もずく酢・温泉卵・トマトジュース。金のハンバーグに彩り野菜ミックスと茹で青梗菜とペンネを添えました。ハンバーグはこちら。ピザ

ピザ・ブリの照り焼き・おつまみバラ焼豚・青梗菜と油揚げの煮浸し・ホルモン炒め 3月25日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時58分ブリの照り焼き（ぶり187g、大葉、柚子皮）・青梗菜と油揚げの煮浸し・ミニトマト・温泉卵・おつまみバラ焼豚（キュウリ、小葱）・トマトジュース・もずく

サクサク、カリカリ、パリパリ、ボリボリして最高だった！ 牡蠣豆腐・あさりご飯・揚げ餃子 3月24日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時03分温泉卵・ミニトマト・もずく酢・トマトジュース・牡蠣豆腐（牡蠣117g、絹ごし豆腐150g、長ネギ、柚子皮）。瀬戸内海産真牡蠣は100g当たり税込321円。春かき

カレイの揚げ出し・ナスと厚揚げの煮物・アサリのお吸い物・キャベツペペロン・揚げ餃子 3月23日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時52分カレイの揚げ出し・ナスと厚揚げの煮物（ナス、厚揚げ、小松菜、椎茸）・ミニトマト・もずく酢・温泉卵・トマトジュース。赤カレイの揚げ出しは美味しい❤

赤カレイの煮付け・ボイルホタルイカ・セロリスティック 3月22日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時39分ボイルホタルイカ・赤カレイの煮付け・セロリスティック&マヨ・ミニトマト・温泉卵・もずく酢・トマトジュース。北海道産子持ち赤カレイは2切れで税込494円

ヤリイカのお刺身・ボイルゲソ&ミミ・アサリとキャベツのクリームパスタ 3月21日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時23分ボイルヤリイカのゲソ&ミミ・ヤリイカのお刺身・もずく酢・温泉卵・ミニトマト・トマトジュース。アサリとキャベツのクリームパスタ（パスタ乾麺で50g、キ

ウインナーとキャベツのコンソメ煮・冷奴 3月20日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時52分冷奴（絹ごし豆腐150g、小葱、鰹節）・温泉卵・もずく酢・冷やしトマト・トマトジュース。ソーセージとキャベツのコンソメ煮。夫はソーセージは3本食べてキ

鶏の肝煮・なめこ豆腐・イワシ味醂・焼き油揚げ 3月19日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時50分鶏の肝煮（216g）・なめこ豆腐（絹ごし豆腐150g、新潟県産なめこ1袋、青ネギ、三つ葉、柚子皮、ナルト）・トマトジュース・冷やしトマト・もずく酢・温泉卵

赤魚の粕漬け焼き・スタミナお浸し・厚揚げと青ネギの煮物・牛蒡の唐揚げ 3月18日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時24分赤魚の粕漬け焼き・厚揚げと青ネギの煮物・もずく酢・大根おろし&大葉・スタミナお浸し（茹でニラ、茹でエノキ、生卵、麺つゆ）・トマトジュース・冷やしト

金のハンバーグ・ナスと高野豆腐の煮浸し・牛蒡の唐揚げ・冷奴 3月17日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時01分もずく酢・ナスと高野豆腐の煮浸し（ナス、細切り高野豆腐、小松菜）・温泉卵・トマトジュース・冷やしトマト・春菊のおかか和え。金のハンバーグ・茹でじ

ネギの油揚げ包み焼き・冷奴・イワシ味醂焼き・しじみのお吸い物 3月16日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日は暑くてのぼせがひどくて料理をする気力がなく手抜きでした。今朝は地震で揺れて怖かった😨《夫の夕食》17時48分トマトジュース・ネギの油揚げ包み焼き（長ネギ、油揚げ）・

本マグロ中トロ刺身・茹でそら豆・卯の花・五目焼売 3月15日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時52分本マグロ中トロ刺身（113g）・温泉卵・春菊の胡麻和え・卯の花（お惣菜）・冷やしトマト・もずく酢・トマトジュース。長崎県産本鮪中トロは100g当たり税込1

焼きうどん・厚揚げ焼き・大根の皮のきんぴら・五目焼売・ぶっかけ蕎麦 3月14日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時53分厚揚げ焼き・焼きうどん（キャベツ、魚肉ソーセージ、鰹節）・もずく酢・温泉卵・春菊の胡麻和え・トマトジュース・冷やしトマト。うどんはこちら。賞味期限

豚ギスカン 3月13日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時 画像は二人前です。豚ギスカン・春キャベツ・ニラ。サイドメニューの野菜ジュース・もずく酢・温泉卵・冷やしトマト・春菊の胡麻和え。豚ギスカン。加熱前。

厚揚げとナスの煮浸し・タコ刺し・山芋の千切り・焼き餃子 3月12日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時24分ナスと厚揚げの焼き浸し・タコ刺し・山芋の千切り（青海苔、麺つゆ）・温泉卵・冷やしトマト・もずく酢・野菜ジュース。モーリタニア🇲🇷産真蛸は100g当た

鱈のバターソテー・茹でそら豆・しじみのお吸い物 3月11日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時57分春菊の胡麻和え・茹でそら豆・ミニトマト・もずく酢・野菜ジュース・温泉卵。パセリ&マヨ。鱈のバターソテー（167g）。青森県産生鱈皮なしは100g当たり税込

ホタテ照り焼き重・赤魚の粕漬け焼き 3月10日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時48分ミニトマト・陸奥湾産ホタテ照り焼き重・野菜ジュース・春菊の胡麻和え・もずく酢。ホタテ照り焼き重は税込645円。ノルウェー産赤魚の粕漬け焼き。夫は黒ラ

おつまみバラ焼豚・イワシ味醂・なめこ豆腐 3月9日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時51分おつまみバラ焼豚（バラ焼豚、サニーレタス、小葱）・なめこ豆腐（新潟県産なめこ1袋、絹ごし豆腐150g、三つ葉）・春菊の胡麻和え・温泉卵・イワシ味醂・も

焼肉 3月8日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時17分牛タン（69g）・黒毛和牛モモ肉（182g）・焼き野菜（人参、玉葱、エリンギ）。お肉はそのまま、焼き野菜は牛脂で焼きます。消費期限が3月9日の鹿児島県産黒

イワシ味醂・つけ麺・ゴーヤのサラダ・ポックンミョン 3月7日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》17時25分つけ麺の具材（茹で木耳、茹でもやし、茹で砂糖えんどう、わかめ、カニカマ、蒲鉾、ナルト）・つけ麺・つけ汁・千葉県産焼きイワシ味醂・もずく酢・春菊の

皿うどん・きんぴらごぼう 3月6日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》15時48分もずく酢・温泉卵・ミニトマト・春菊の胡麻和え・トマトジュース。皿うどん（豚もも肉・蒲鉾、ナルト、ちくわ、白菜、小松菜、人参、椎茸）。皿うどんはこち

焼きししゃも・ナスと高野豆腐の煮浸し・肉団子・牛蒡の唐揚げ 3月5日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》16時31分焼きししゃも・ナスと高野豆腐の煮浸し（ナス、油揚げ、細切り高野豆腐、インゲン、しめじ）・もずく酢・温泉卵・春菊の胡麻和え・トマトジュース・ミニト

厚切りデジカルビ焼き・ポテトサラダ・白滝のきんぴら 3月4日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》16時46分ミニトマト・ポテトサラダ（メークイーン・キュウリ、彩り野菜ミックス、ベーコン）・もずく酢・温泉卵・茹でブロッコリー&マヨ・春キャベツの千切り・トマ

ポテチが美味しい！ 鰻の蒲焼・おつまみバラ焼豚・砂肝ネギ塩ガーリック炒め 3月3日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪昨日はポテチが食べたくて食べたくてスーパーで4袋も購入してしまった😰あればあるだけ食べちゃうので買い置きはまずいのだでも、我慢できずに買い物カゴにドバドバと4袋もぶち込

蛤の潮汁・鱈のバターソテー・海鮮スンドゥブ・シェントウジャン 3月2日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時33分温泉卵・蛤の潮汁（蛤5個、三つ葉、柚子皮）・モズクス・トマトジュース・茹でブロッコリー&マヨ・熊本県産ミニトマト。千葉県産地はまぐりは100g当たり税

暑いし揺れてる〜！ あさりご飯 3月1日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪のぼせがひどくてしんどい〜😨暑くて暑くて今日も半袖のTシャツで過ごしている💦地震の揺れのせいなのかめまいもする〜。自分が揺れてるのか地面が揺れてるのかわからない〜。冷

焼きししゃも・たぬき豆腐・アボカドわさび醤油・春菊の生卵和え・キャベツの味噌蒸し 2月29日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪《夫の夕食》18時25分焼きししゃも・たぬき豆腐（絹ごし豆腐150g、蒲鉾、ナルト、舞茸、ネギ、三つ葉、イカ天かす）・ミニトマト・もずく酢・アボカドわさび醤油・春菊の生卵和