こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から57ヵ月、2024年4月の経過をまとめます！ 凍結祭りがあったようです。凍結されるようなアカウントばかりからフォローいただいています！まだまだ続けます(^O^
27歳独身です。ただただ、筋肉と投信残高が積みあがっていくだけの人生を記録します。
筋トレは高校1年生から、投資は社会人1年目から始めました。どちらも「継続」が成果に直結するところに魅了されました。
| 今日 | 05/17 | 05/16 | 05/15 | 05/14 | 05/13 | 05/12 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 11,258位 | 11,873位 | 11,868位 | 11,854位 | 11,870位 | 11,937位 | 11,870位 | 1,034,726サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 20 | 80/週 |
| OUTポイント | 10 | 60 | 120 | 30 | 30 | 40 | 110 | 400/週 |
| PVポイント | 100 | 220 | 360 | 230 | 450 | 470 | 590 | 2,420/週 |
| その他スポーツブログ | 191位 | 201位 | 198位 | 196位 | 194位 | 196位 | 192位 | 12,809サイト |
| 筋トレ・ウェイトトレーニング | 9位 | 10位 | 10位 | 10位 | 10位 | 11位 | 10位 | 1,296サイト |
| 株ブログ | 466位 | 476位 | 472位 | 473位 | 472位 | 486位 | 479位 | 16,829サイト |
| 投資信託 | 21位 | 20位 | 20位 | 22位 | 22位 | 22位 | 23位 | 796サイト |
| 今日 | 05/17 | 05/16 | 05/15 | 05/14 | 05/13 | 05/12 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 8,589位 | 8,902位 | 8,734位 | 8,801位 | 9,012位 | 9,344位 | 9,421位 | 1,034,726サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 20 | 80/週 |
| OUTポイント | 10 | 60 | 120 | 30 | 30 | 40 | 110 | 400/週 |
| PVポイント | 100 | 220 | 360 | 230 | 450 | 470 | 590 | 2,420/週 |
| その他スポーツブログ | 201位 | 206位 | 203位 | 205位 | 212位 | 211位 | 213位 | 12,809サイト |
| 筋トレ・ウェイトトレーニング | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 1,296サイト |
| 株ブログ | 599位 | 629位 | 610位 | 611位 | 624位 | 634位 | 637位 | 16,829サイト |
| 投資信託 | 28位 | 31位 | 29位 | 30位 | 31位 | 33位 | 31位 | 796サイト |
| 今日 | 05/17 | 05/16 | 05/15 | 05/14 | 05/13 | 05/12 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 5,796位 | 5,604位 | 5,635位 | 5,656位 | 5,594位 | 5,867位 | 5,589位 | 1,034,726サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 20 | 80/週 |
| OUTポイント | 10 | 60 | 120 | 30 | 30 | 40 | 110 | 400/週 |
| PVポイント | 100 | 220 | 360 | 230 | 450 | 470 | 590 | 2,420/週 |
| その他スポーツブログ | 110位 | 107位 | 107位 | 108位 | 106位 | 111位 | 105位 | 12,809サイト |
| 筋トレ・ウェイトトレーニング | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 7位 | 1,296サイト |
| 株ブログ | 315位 | 307位 | 309位 | 310位 | 308位 | 317位 | 306位 | 16,829サイト |
| 投資信託 | 16位 | 15位 | 16位 | 16位 | 16位 | 16位 | 16位 | 796サイト |
【持ち家ローンあり】29歳独身男の家計簿｜収支 -147,460円｜2024年4月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年4月の家計簿を記録します。 4月も赤字でした。いつも通り、住宅ローンのせいです！それと、ふるさと納税とご祝儀のせいでもあります！ 2023年2月までは実家暮らしパラサ
【運用記録】ツイッター 57ヵ月目｜フォロワー8,483名（前月比 -51名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から57ヵ月、2024年4月の経過をまとめます！ 凍結祭りがあったようです。凍結されるようなアカウントばかりからフォローいただいています！まだまだ続けます(^O^
【持ち家ローンあり】29歳独身男の家計簿｜収支 -147,460円｜2024年4月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年4月の家計簿を記録します。 4月も赤字でした。いつも通り、住宅ローンのせいです！それと、ふるさと納税とご祝儀のせいでもあります！ 2023年2月までは実家暮らしパラサ
【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃247 筋肥大 WEEK9
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週から10回3セットです。 ボリュームを落としている分、重量は上がっていきます。 レップ数が落ちると心肺的に楽ですし、重さを追うのは楽しいですが、調子に乗るとあっという間に怪
【投資信託】運用週報 368週目｜リターン +291,019円（+2.11%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 5月の第二週です。 3週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,950万円を突破しました！ 目標である1億円
【楽天ポイント】29歳独身男のポイ活｜2024年4月｜残高130,800pt
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 4月の楽天ポイント記録です。今月はそこそこポイントが貯まりました。ポイント残高は、13万ポイントです！ ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがありますが、
【投資信託】独身男の積立投資 84ヵ月目｜残高 19,192,760円
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2024年4月の運用報告です。今月は45万円ほど増えました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちから
【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃246 筋肥大 WEEK8
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 体重が70kgにのってきました。 3月時点で67.8kgだったので、2ヵ月で2kgくらい増えました。 この調子で71.5kgまでいこうと思います！ カロリー収支がプラスの状態だ
【投資信託】運用週報 367週目｜リターン +177,224円（+1.29%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の最終週＆5月の初週です。 2週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！ 目標
【ビットコイン】29歳会社員、はじめての暗号資産｜2024年4月
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 ビットコイン投資34ヶ月目の結果発表です。 今月は減少しました！残高は80万円程度となっています！ 当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビットコイ
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 ランニングのために落としていた体重を徐々に戻しながら筋肥大を狙いました。 トレーニングの重量をあげながら、タンパク質、炭水化物の摂取に励みました。 気温も丁度良く快適です(^^
【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃245 筋肥大 WEEK7
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 左肩が痛みますが、メニューはしっかりこなせました。 体重を増やそうと食事量をアップさせていますが、胸と肩が貧相なのでもっとカロリーを摂りたいと思います！ ゴールデンウィークもし
【投資信託】運用週報 366週目｜リターン +322,545円（+2.37%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第四週です。 2週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,880万円を突破しました！ 目標である1億円
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。 通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。 毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私た
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年3月の月間記事ランキングです。トップ5を記録します。 集計は Google Analytics で行いました。 では早速1位から発表します。 1位：【本命】運用月報
【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃244 筋肥大 WEEK6
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週も調子よくトレーニングをこなせました！ 体重も67kg台から69kg台に戻ってきたので、体が元気な感じがします！ 怪我に気をつけて、引き続き積み重ねます。 質問箱の質問数が
【投資信託】運用週報 365週目｜リターン -513,117円（-3.77%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第三週です。 2週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,850万円を割り込みました！ 目標である1億
【運用記録】ツイッター 56ヵ月目｜フォロワー8,534名（前月比 +78名）
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から56ヵ月、2024年3月の経過をまとめます！ 日本語がめちゃくちゃなアカウントからのフォローが多いです。海外の業者の方ですかね。まだまだ続けます(^O^)／
【持ち家ローンあり】29歳独身男の家計簿｜収支 -9,945円｜2024年3月
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年3月の家計簿を記録します。 3月も赤字でした。いつも通り、住宅ローンのせいです！それと、旅行とマラソンのせいでもあります！ 2023年2月までは実家暮らしパラサイト野
【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃243 筋肥大 WEEK5
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 気温がちょうどいいですね。筋トレに最適な季節です。 体重が減りすぎているので、3㎏くらい増やそうと思います！ 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、睡眠時間の確保に努めようと思
【投資信託】運用週報 364週目｜リターン +282,123円（+2.08%）
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第二週です。 3週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！ 目標である1億円
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こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から57ヵ月、2024年4月の経過をまとめます！ 凍結祭りがあったようです。凍結されるようなアカウントばかりからフォローいただいています！まだまだ続けます(^O^
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年4月の家計簿を記録します。 4月も赤字でした。いつも通り、住宅ローンのせいです！それと、ふるさと納税とご祝儀のせいでもあります！ 2023年2月までは実家暮らしパラサ
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週から10回3セットです。 ボリュームを落としている分、重量は上がっていきます。 レップ数が落ちると心肺的に楽ですし、重さを追うのは楽しいですが、調子に乗るとあっという間に怪
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 5月の第二週です。 3週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,950万円を突破しました！ 目標である1億円
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 4月の楽天ポイント記録です。今月はそこそこポイントが貯まりました。ポイント残高は、13万ポイントです！ ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがありますが、
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2024年4月の運用報告です。今月は45万円ほど増えました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちから
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 体重が70kgにのってきました。 3月時点で67.8kgだったので、2ヵ月で2kgくらい増えました。 この調子で71.5kgまでいこうと思います！ カロリー収支がプラスの状態だ
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の最終週＆5月の初週です。 2週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！ 目標
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 ビットコイン投資34ヶ月目の結果発表です。 今月は減少しました！残高は80万円程度となっています！ 当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビットコイ
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 ランニングのために落としていた体重を徐々に戻しながら筋肥大を狙いました。 トレーニングの重量をあげながら、タンパク質、炭水化物の摂取に励みました。 気温も丁度良く快適です(^^
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 左肩が痛みますが、メニューはしっかりこなせました。 体重を増やそうと食事量をアップさせていますが、胸と肩が貧相なのでもっとカロリーを摂りたいと思います！ ゴールデンウィークもし
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第四週です。 2週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,880万円を突破しました！ 目標である1億円
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。 通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。 毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私た
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年3月の月間記事ランキングです。トップ5を記録します。 集計は Google Analytics で行いました。 では早速1位から発表します。 1位：【本命】運用月報
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週も調子よくトレーニングをこなせました！ 体重も67kg台から69kg台に戻ってきたので、体が元気な感じがします！ 怪我に気をつけて、引き続き積み重ねます。 質問箱の質問数が
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第三週です。 2週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,850万円を割り込みました！ 目標である1億
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こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年3月の家計簿を記録します。 3月も赤字でした。いつも通り、住宅ローンのせいです！それと、旅行とマラソンのせいでもあります！ 2023年2月までは実家暮らしパラサイト野
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 気温がちょうどいいですね。筋トレに最適な季節です。 体重が減りすぎているので、3㎏くらい増やそうと思います！ 季節の変わり目は体調を崩しやすいので、睡眠時間の確保に努めようと思
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第二週です。 3週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！ 目標である1億円
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から45ヵ月、2023年4月の経過をまとめます！今月はツイッター自体の調子がイマイチだったためか、ブレーキとなりました。それでもフォロワー8,000名突破です！ツイ
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2023年4月の家計簿を記録します。4月も大赤字でした。新生活が落ち着くまでもう少し様子を見ようと思います。2月までは実家暮らしパラサイト野郎の家計簿として記録してまいりましたが
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週も右腰が痛かったので、軽めに行いました。身体が思うように動かなのはつまらないですが、焦らずできることをやっていきいます。歳をとって今までできていたことができなくなると、こうい
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時20分です。5月の第2週です。2週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,235万円程度となりました。目標である1億円に到達するまでは投信を解約する
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。4月の楽天ポイント記録です。ホームジムを作るために大量にお買い物をしたのきのポイントが時間差でたくさん貯まりました。ポイント残高は、10万ポイントを突破しました！ポイ活とは、ポイ
こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。ビットコイン投資22ヶ月目の結果発表です。今月も上昇しました！残高は23万円を突破しました！当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビットコインの運用経
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。ゴールデンウィークですね！絶好の筋トレ日和が続いていますが、腰に違和感があるので軽めのトレーニングとなっています。そんな中、筋トレからフェードアウトせずに済むのは、完全にブログと
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時20分です。5月の初週です。2週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,237万円程度となりました。目標である1億円に到達するまでは投信を解約するつ
こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。2023年4月の運用報告です。今月はリターンはプラスでした。投信残高は、1,200万円を突破しました！！「若いうちからコツコツと」が大切だと思い、社会人になったタイミングで投資信
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。4月は気温もかなり上がってきて筋トレしやすい気候でした。春はあけぼのです。清少納言も春のトレーニングは早朝派だったのかもしれません（？）それと、デッドリフトで右腰を痛めました。重
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。デッドリフトで右腰を痛めったぽいです。トレーニーにとって最も怖いのは怪我です。そこまで重症ではないと思いますが、無理をすると半年くらい戦闘不能になる気がするので、一旦様子を見よう
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時30分です。4月の第四週です。3週ぶりの下落となりました。投信残高は、1,200万円をキープしました。目標である1億円に到達するまでは投信を解約する
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2023年3月の月間記事ランキングです。トップ5を記録します。集計は Google Analytics で行いました。では早速1位から発表します。1位：【安定の】実家暮らし独身男
「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私たちが
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。気温、湿度ともにちょうどいい季節ですね。スクワットの調子が微妙ですが、デッドリフトとベンチプレスは楽しくなってきました。なぜが体重が減ってきたので、しっかりご飯を食べようと思いま
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の5時20分です。4月の第三週です。2週連続の上昇となりました。投信残高は、1,200万円を突破しました。目標である1億円に到達するまでは投信を解約するつ
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。アカウント開設から44ヵ月、2023年3月の経過をまとめます！今月はなぜかインプレッションが爆伸びしました。フォロワーも8,000名目前です！ツイート内容は、①朝の挨拶、②投信残
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。2023年3月の家計簿を記録します。3月は大赤字でした。引っ越しによる新ホームジム建設が要因です。先月までは実家暮らしパラサイト野郎の家計簿として記録してまいりましたが、今月から
こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。今週は久しぶりに週2回のテレワークができました。ここのところ、週1回しかできていなかったので、身体の調子は比較的良かったと思います。ただやはり、環境が変わったことでややストレスを
こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。この記事の執筆時刻は、朝の8時30分です。4月の第二週です。2週ぶりの上昇となりました。投信残高は、1,191万円に増えました。目標である1億円に到達するまでは投信を解約するつも
