【楽天ポイント】30歳独身男のポイ活｜2024年9月｜残高144,899pt

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【投資信託】独身男の積立投資 89ヵ月目｜残高 20,828,609円

こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2024年9月の運用報告です。今月は59万円ほど増えました。 投信残高は、2,083万円程度となっています！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちか

【投資信託】運用週報 389週目｜リターン -35,286円（-0.23%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 9月の最終週＆10月の初週です。 3週ぶりの下落となりました。 投信残高は、2,137万円程度です！ 目標であ

【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃268 筋肥大 WEEK3

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は8回3セット3/4週目でした。 秋はお腹が空くのでもりもり食べていたら72kg超になっていました。体重で一番恩恵を受けるのはベンチプレスでしょうか。涼しくなってきてマラソ

【ビットコイン】29歳会社員、はじめての暗号資産｜2024年9月

こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 ビットコイン投資39ヶ月目の結果発表です。 今月は増加しました！残高は81万円程度となっています！ 当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビットコイ

30歳会社員の筋トレ月報｜2024年9月｜筋力向上

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 9月も筋力向上です。すなわち、2レップ5セットです。 限界近い重量まで扱いました！ 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの記録です。毎週具体

【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃267 筋肥大 WEEK2

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は8回3セットの2/4週目でした。 秋ですね。湿度、気温ともに下がってきてトレーニングしやすいです。 冷房の涼しさとは違う快適さを感じます。 季節の変わり目は風邪をひきやす

【投資信託】運用週報 388週目｜リターン +790,696円（+5.31%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 9月の第四週です。 2週連続の増加となりました。 投信残高は、2,119万円程度です！ 目標である1億円に到達

【スマホ依存対策】2024年8月のスクリーンタイム

「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。 通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。 毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私た

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【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃266 筋肥大 WEEK1

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は8回3セットの1/4週目でした。 先週まで高重量低回数だったので、とても軽く感じて楽しいです。 インターバルは2分ほどでサクサク追い込むことを意識しました。 週5で会社に

【投資信託】運用週報 387週目｜リターン +491,382円（+3.30%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 9月の第三週です。 5週ぶりの増加となりました。 投信残高は、2,040万円程度です！ 目標である1億円に到達

30歳会社員の筋トレ月報｜2024年8月｜筋力向上

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 8月も筋力向上です。すなわち、3レップ5セットです。 限界近い重量まで扱いました！ 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの記録です。毎週具体

【運用記録】ツイッター 60ヵ月目｜フォロワー8,481名（前月比 +21名）

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【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃265 筋力向上 WEEK11

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は2回5セットの3/4週目でした。 3種目とも回数をこなせませんでした。2レップセットは初めての試みでしたがあまりうまくいかないので、今週で終わりにします。 来週からは重量

【投資信託】運用週報 386週目｜リターン -62,396円（-0.42%）

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【持ち家ローンあり】30歳独身男の家計簿｜収支 -268,001円｜2024年8月

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年8月の家計簿を記録します。 8月は大赤字でした。交際費のおかげです！ 2023年2月までは実家暮らしパラサイト野郎の家計簿として記録してまいりましたが、3月から住宅ロ

【楽天ポイント】30歳独身男のポイ活｜2024年8月｜残高138,439pt

こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 8月の楽天ポイント記録です。ビットコイン運用を始めました。ポイント残高は、13.8万ポイントです！ ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがありますが、私が

【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃264 筋力向上 WEEK10

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は2回5セットの2/4週目でした。 9月に入りました。朝晩は多少涼しくなってきたでしょうか。 寒暖差や気圧差が大きくなると体調を崩しやすいので注意が必要らしいです。 睡眠時

【投資信託】運用週報 385週目｜リターン -489,591円（-3.29%）

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【ビットコイン】29歳会社員、はじめての暗号資産｜2024年8月

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【投資信託】独身男の積立投資 88ヵ月目｜残高 20,242,259円

こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2024年8月の運用報告です。今月は15万円ほど減りました。 投信残高は、2,024万円程度となっています！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちか

【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃263 筋力向上 WEEK9

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は2回5セットの1/4週目でした。 2回のセットを組むのは初めてですが、重さを扱うのは楽しいです。 が、その日の体調次第で扱える重量は変わってくるので、計画性をもって取り組

【投資信託】運用週報 384週目｜リターン -28,413円（-0.19%）

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【読書記録】#38｜心理的安全性のつくりかた

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【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃262 筋力向上 WEEK8

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は3回5セットの4/4週目でした。 とにかく重かったです。限界付近の重量を扱っているのでフォームがかなり重要になってきます。 また、体幹の強さが重量に直結してくることを再確

【投資信託】運用週報 383週目｜リターン -35,667円（-0.24%）

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【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃261 筋力向上 WEEK7

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は3回5セットの3/4週目でした。 身内に不幸があり気持ちが沈みがちだったので、いつも通りにメニューをこなして平静を装いました。 自分という存在を保つのに必要なのは、肩書で

【投資信託】運用週報 382週目｜リターン +870,614円（+5.95%）

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【楽天ポイント】30歳独身男のポイ活｜2024年7月｜残高148,256pt

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【持ち家ローンあり】30歳独身男の家計簿｜収支 +5,823円｜2024年7月

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【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃260 筋力向上 WEEK6

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は3回5セットの2/4週目でした。デッドリフトがダメでしたが、他は上手くいきました。 相変わらず左肩が痛みますが、何とか大丈夫です。 オリンピックのハイライトを流しながらや

【投資信託】運用週報 381週目｜リターン -589,137円（-4.03%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 8月の第二週です。 4週連続の減少となりました。 投信残高は、1,935万程度です！ 目標である1億円に到達す

【ビットコイン】29歳会社員、はじめての暗号資産｜2024年7月

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【投資信託】独身男の積立投資 87ヵ月目｜残高 20,390,968円

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【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃259 筋力向上 WEEK5

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は3回5セットの1/4週目でした。3回でセットを組むのは初めてですが、悪くないかもしれません。 フォームが崩れる前に終わるので、気持ちよくこなせる気がします！ 暑くて暑くて

【投資信託】運用週報 380週目｜リターン -499,908円（-3.42%）

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30歳会社員の筋トレ月報｜2024年7月｜筋力向上

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 先月に続き7月も筋力向上です。すなわち、5レップ5セットです。 限界近い重量まで扱いました！ 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今が一番強い”を目指す筋トレの記録です

【読書記録】#37｜幸福な食卓

こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！ 「本を読め！」とは小さい頃から言われ続けてきますが、実際に習慣として読書をする人はどれほどいるでしょうか。 社会人としていろいろな種類の人と関わる中で、話の通じる大人、話が面白

【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃258 筋力向上 WEEK4

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は5回5セットの4/4週目でした。限界付近の重量で5回5セットをやり切るのはなかなか難しいですが、出来る範囲で頑張りました。 左肩の痛みが取れないので思いっきり力を出し切る

【投資信託】運用週報 379週目｜リターン -914,927円（-6.36%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 7月の第四週です。 2週連続の減少となりました。 投信残高は、2,021万程度です！ 目標である1億円に到達す

【スマホ依存対策】2024年6月のスクリーンタイム

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30歳会社員の筋トレ月報｜2024年6月｜筋肥大

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 筋肥大から筋力向上メニューに移りました。すなわち、5レップ5セットです。 フォームが乱れると途端に上がらなくなるので面白いです。 週5で会社に拘束されるサラリーマンが、常に“今

【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃257 筋力向上 WEEK3

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は5回5セットの3/4週目でした。毎日暑くて敵いませんね。気付かないうちに体力と水分を消耗しているので、こまめな水分補給と休憩が大切です。 それと、食事も固形物でしっかりと

【投資信託】運用週報 378週目｜リターン -317,093円（-2.21%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 7月の第三週です。 7週ぶりの減少となりました。 投信残高は、2,113万程度です！ 目標である1億円に到達す

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【30歳サラリーマンの筋トレ日記】＃256 筋力向上 WEEK2

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週は5回5セットの2/4週目でしたです。左肩は良くなったり悪くなったりしていますが、出来ることをやりました！ 胸と肩が小さいと身体が貧相に見えますが、肩が痛くてはまともに追い

【投資信託】運用週報 377週目｜リターン +52,577円（+0.37%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 7月の第二週です。 6週連続の増加となりました。 投信残高は、2,144万円を突破しました！ 目標である1億円

【楽天ポイント】29歳独身男のポイ活｜2024年6月｜残高140,343pt

こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 6月の楽天ポイント記録です。今月も着実にポイントが貯まりました。ポイント残高は、14万ポイントです！ ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがありますが、私

【持ち家ローンあり】29歳独身男の家計簿｜収支 +73,311円｜2024年6月

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年6月の家計簿を記録します。 6月はまさかの黒字でした。定額減税のおかげです！ 2023年2月までは実家暮らしパラサイト野郎の家計簿として記録してまいりましたが、3月か

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃255 筋力向上 WEEK1

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週から5回5セットです。左肩の痛みがなかなか抜けません。 歳をとると、はっきり怪我をするわけでもなくはっきり治るわけでもないですね。 蒸し暑い日が続くので体調を崩さないように

【投資信託】運用週報 376週目｜リターン +358,657円（+2.50%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 7月の初週です。 5週連続の増加となりました。 投信残高は、2,135万円を突破しました！ 目標である1億円に

【ビットコイン】29歳会社員、はじめての暗号資産｜2024年6月

こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 ビットコイン投資36ヶ月目の結果発表です。 今月は減少しました！残高は84万円程度となっています！ 当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビットコイ

【投資信託】独身男の積立投資 86ヵ月目｜残高 20,787,856円

こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2024年6月の運用報告です。今月は106万円ほど増えました。 投信残高は、2,078万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちか

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃254 筋肥大 WEEK16

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 8回3セット4/4週目でした。来週からは5回5セットをやってみようかと思います。 相変わらず左肩が痛みます。が、少しづつ良くなってきました。 YouTubeの総視聴回数が20万

【投資信託】運用週報 375週目｜リターン +262,096円（+1.85%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 6月の最終週です。 4週連続の増加となりました。 投信残高は、2,078万円を突破しました！ 目標である1億円

【スマホ依存対策】2024年5月のスクリーンタイム

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【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃253 筋肥大 WEEK15

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 8回3セット3/4週目でした。 相変わらず左肩が痛みます。 汗をかいたままでいると不快感と疲労感がぬぐえないので、こまめに着替えたりシャワーを浴びると体調を整えやすいです。 週

【投資信託】運用週報 374週目｜リターン +251,894円（+1.78%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 6月の第三週です。 3週連続の増加となりました。 投信残高は、2,051万円を突破しました！ 目標である1億円

29歳会社員の筋トレ月報｜2024年5月｜筋肥大

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 ディップスで深さを出そうと思ったら、左肩を痛めました。 骨格にあったフォームを見つける必要がありますね！そう考えると、ビッグスリーもパワーリフティングのルールに縛られる必要はま

【運用記録】ツイッター 58ヵ月目｜フォロワー8,447名（前月比 -36名）

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から58ヵ月、2024年5月の経過をまとめます！ 今月からアナリティクスも有料になり、非課金TVへの風当たりは強まるばかりです。だからこそ、続けることが差別化につ

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃252 筋肥大 WEEK14

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 8回3セット2/4週目でした。 左肩に痛みを抱えながらも出来ることを続けています。 6月も中盤、夏が間近に迫ってきました。真夏日もちらほら出てきて体が重くなってくる季節なので、

【投資信託】運用週報 373週目｜リターン +167,206円（+1.18%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 6月の第二週です。 2週連続の増加となりました。 投信残高は、2,025万円を突破しました！ 目標である1億円

【持ち家ローンあり】29歳独身男の家計簿｜収支 -238,261円｜2024年5月

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年5月の家計簿を記録します。 5月も赤字でした。いつも通り、住宅ローンそして固定資産税のせいです！それと、ふるさと納税のせいでもあります！ 2023年2月までは実家暮ら

【楽天ポイント】29歳独身男のポイ活｜2024年5月｜残高144,885pt

こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 5月の楽天ポイント記録です。今月はかなりポイントが貯まりました。ポイント残高は、14.5万ポイントです！ ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがありますが

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃251 筋肥大 WEEK13

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 8回3セットの1/4週目でした。ベンチは肩が痛くてうまくいきませんでした！デッドとスクワットはなんとかクリアです。サイドレイズとショルダープレスはお休みです。栄養と睡眠をしっか

【投資信託】運用週報 372週目｜リターン +152,938円（+1.09%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 6月の初週です。 2週ぶりの増加となりました。 投信残高は、2,000万円を突破しました！ 目標である1億円に

【ビットコイン】29歳会社員、はじめての暗号資産｜2024年5月

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【投資信託】独身男の積立投資 85ヵ月目｜残高 19,728,421円

こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2024年5月の運用報告です。今月は53万円ほど増えました。 投信残高は、1,970万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちから

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃250 筋肥大 WEEK12

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 10回3セットの4/4週目でした。デッド、ベンチはOKです。スクワットは良くないです！左肩が痛むので早く治したいです。体重は順調に増えているのでパワーは出せるようになると思いま

【投資信託】運用週報 371週目｜リターン -182,326円（-1.31%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 5月の最終週です。 6週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,972万円ほどとなりました！ 目標である1億

【読書記録】#36｜億男

こんにちは！たにしマン（@millionworkout）です！ 「本を読め！」とは小さい頃から言われ続けてきますが、実際に習慣として読書をする人はどれほどいるでしょうか。 社会人としていろいろな種類の人と関わる中で、話の通じる大人、話が面白

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃249 筋肥大 WEEK11

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 10回3セットの3/4週目でした。重量が増してきましたが、ボリュームは落としているので体の疲労感はそこまで大きくありません。体重も71kgに近づいてきていい感じです。夏に向けて

【投資信託】運用週報 370週目｜リターン +17,737円（+0.13%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 5月の第四週です。 5週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,985万円を突破しました！ 目標である1億円

【スマホ依存対策】2024年4月のスクリーンタイム

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【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃248 筋肥大 WEEK10

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 筋トレにはちょうどいい気温と湿度ですね！ 夏に向けてジムもだんだん人が増えてきたような気がします！ 他人が一生懸命トレーニングしている姿を見て自分も頑張ろうと思えるときは、良い

【投資信託】運用週報 369週目｜リターン +292,519円（+2.11%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 5月の第三週です。 4週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,980万円を突破しました！ 目標である1億円

【運用記録】ツイッター 57ヵ月目｜フォロワー8,483名（前月比 -51名）

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から57ヵ月、2024年4月の経過をまとめます！ 凍結祭りがあったようです。凍結されるようなアカウントばかりからフォローいただいています！まだまだ続けます(^O^

【持ち家ローンあり】29歳独身男の家計簿｜収支 -147,460円｜2024年4月

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年4月の家計簿を記録します。 4月も赤字でした。いつも通り、住宅ローンのせいです！それと、ふるさと納税とご祝儀のせいでもあります！ 2023年2月までは実家暮らしパラサ

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃247 筋肥大 WEEK9

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週から10回3セットです。 ボリュームを落としている分、重量は上がっていきます。 レップ数が落ちると心肺的に楽ですし、重さを追うのは楽しいですが、調子に乗るとあっという間に怪

【投資信託】運用週報 368週目｜リターン +291,019円（+2.11%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 5月の第二週です。 3週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,950万円を突破しました！ 目標である1億円

【楽天ポイント】29歳独身男のポイ活｜2024年4月｜残高130,800pt

こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 4月の楽天ポイント記録です。今月はそこそこポイントが貯まりました。ポイント残高は、13万ポイントです！ ポイ活とは、ポイント活動の略です。世の中には様々なポイントがありますが、

【投資信託】独身男の積立投資 84ヵ月目｜残高 19,192,760円

こんにちは。たにしマン(@millionworkout)です。 2024年4月の運用報告です。今月は45万円ほど増えました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！！質問箱を設置したので、ご質問ください(; ･`д･´) 「若いうちから

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃246 筋肥大 WEEK8

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 体重が70kgにのってきました。 3月時点で67.8kgだったので、2ヵ月で2kgくらい増えました。 この調子で71.5kgまでいこうと思います！ カロリー収支がプラスの状態だ

【投資信託】運用週報 367週目｜リターン +177,224円（+1.29%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の最終週＆5月の初週です。 2週連続の上昇となりました。 投信残高は、1,900万円を突破しました！ 目標

【ビットコイン】29歳会社員、はじめての暗号資産｜2024年4月

こんにちは。たにしマン（＠millionworkout）です。 ビットコイン投資34ヶ月目の結果発表です。 今月は減少しました！残高は80万円程度となっています！ 当ブログでは、積立投資やポイ活、家計簿などの記録をつけていますが、ビットコイ

29歳会社員の筋トレ月報｜2024年4月｜筋肥大

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 ランニングのために落としていた体重を徐々に戻しながら筋肥大を狙いました。 トレーニングの重量をあげながら、タンパク質、炭水化物の摂取に励みました。 気温も丁度良く快適です(^^

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃245 筋肥大 WEEK7

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 左肩が痛みますが、メニューはしっかりこなせました。 体重を増やそうと食事量をアップさせていますが、胸と肩が貧相なのでもっとカロリーを摂りたいと思います！ ゴールデンウィークもし

【投資信託】運用週報 366週目｜リターン +322,545円（+2.37%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第四週です。 2週ぶりの上昇となりました。 投信残高は、1,880万円を突破しました！ 目標である1億円

【スマホ依存対策】2024年3月のスクリーンタイム

「スマホ依存」に悩まされている皆さん、こんにちは。 通信手段としてだけでなく、キャッシュレス決済や本人確認の方法としても使われはじめたスマートフォン。なかなか手放すことは難しいですよね。 毎日死ぬほど忙しいのにスマホばかりいじってしまう私た

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こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 2024年3月の月間記事ランキングです。トップ5を記録します。 集計は Google Analytics で行いました。 では早速1位から発表します。 1位：【本命】運用月報

【29歳サラリーマンの筋トレ日記】＃244 筋肥大 WEEK6

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout)です。 今週も調子よくトレーニングをこなせました！ 体重も67kg台から69kg台に戻ってきたので、体が元気な感じがします！ 怪我に気をつけて、引き続き積み重ねます。 質問箱の質問数が

【投資信託】運用週報 365週目｜リターン -513,117円（-3.77%）

こんにちは、たにしマン(@millionworkout)です。 この記事の執筆時刻は、朝の5時10分です。 おはようございます！ 4月の第三週です。 2週ぶりの下落となりました。 投信残高は、1,850万円を割り込みました！ 目標である1億

【運用記録】ツイッター 56ヵ月目｜フォロワー8,534名（前月比 +78名）

こんにちは、たにしマン（＠millionworkout）です。 アカウント開設から56ヵ月、2024年3月の経過をまとめます！ 日本語がめちゃくちゃなアカウントからのフォローが多いです。海外の業者の方ですかね。まだまだ続けます(^O^)／