最近のダイエット事情。

体重は減ったり増えたりですね。まぁ食事制限もガッツリしてる訳でもなく、ただ寝る3〜4時間前には食べないようにしてます。あとレモン白湯飲んだり、寝る前にルイボス…

お腹痛い(´；ω；｀)

急にお腹痛いと思ってトイレ直行。下ってた😢繰り返すこと数回。何が原因か分からず。食べたものが悪かったのかなぁ。トイレ行き過ぎで今度はお尻が痛いよ。

表参道へ。

Amazonで買ったピアスが耳に入らなくて、急遽表参道のラフォーレ原宿に行ってピアス買ってきました。少し長めのバーベルにして、片方はAmazonで買ったピアス…

あぁ。

最近肩が痛い。ついに来たか四十肩！？しかも左だけってなんやねん。ここ最近ルイボスティー飲んでから寝てます。時にミルクとはちみつ入れてルイボスミルクティーにして…

んん？

異常ないと思ってたインダストリアル、よく見ると穴の近くの皮膚が腫れてるように見える。肉芽らしきものはないし、痛くも痒くもない。Amazonでストレートバーベル…

1ヶ月過ぎて。

インダストリアル開けて1ヶ月過ぎた。今のところトラブルはなし。あと2ヶ月ちょっと様子見なきゃ。もう肉芽は勘弁だから気を付けなきゃね！あ〜早く可愛いピアス付けた…

あぁ、しんどい。

メンタルしんどい。でも明日は大切な日だからもう寝なきゃ。眠れるかな。おやすみなさい。

お腹が痛い・・・。

うぅ、お腹痛い。痛くて食欲も低下。女は辛いね。

なぜかと。

女の子の日になるとお腹の調子がよくなる。いつもは下剤飲まなきゃダメだったのに。まぁ、快調になるとはネットで見たことあるけどさ。今回いつもより数日早く来たけどね…

ネガティブ日記ごめんなさい。

消えたいです。私はこの世からいらないんだよな。もう人生終わりにしたいよ。ごめんなさい。生きていてごめんなさい。

もうダメだ。

生きる気力がなくなりつつある。迷惑かけてばかりの私なんていなくなればいいんだ。どうせ生きていたっていいことない。誰かと再婚出来る訳でもない。私にのしかかるのは…

寝ます。

薬飲んだら一気に睡魔がきた。たくさん寝たいのもう寝ます。おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz

冬眠したい。

調子がすこぶる悪い。気力も湧かないから通所も一苦労。夜も早く寝ちゃう。元気だった頃が懐かしいよ。双極性障害の鬱かな。鬱はマイナスに持ってかれるから嫌だよ。

辛い。

しんどくて事業所休んでずっと寝てた。心と体がバラバラ。私はどうしたいんだろう。それすら分からないよ。明日事業所行きたくない。でも面談だから行かなきゃいけない。…

お腹の調子が悪かった。

朝からお腹痛くてトイレ往復。何が悪かったんだ？今日はもう寝ますよ。睡魔が襲ってきました。おやすみなさい。

肉そば。

夕飯にパパさんと肉そばというラーメン食べちゃったよん。しかも遅い時間に。また月曜日から頑張りましょう。最近ハマってるピュアニスタの推しキャラ。

コンタクト付けっぱ。

スーパー銭湯から帰ってきて、疲れてたのかコンタクト付けっぱで寝てしまった。いけない、いけない。外すのも面倒い時あるもんなぁ。目がいい人が羨ましいよ。

ダメだぁ。

調子悪いから通所休んだ。なんだか冬はダメだ。もう寝ようかな。週末が終わればまた月曜日がやってくる。それまでに元気になれたらいいけど。

寝ます。

起きてるとお腹は減るわ、思考がマイナス思考になるのでこういう時は寝るのが一番。明日も通所行きたくないな。あ〜永遠に眠ってたいよ。おやすみなさい。

はぁ・・・。

なんだかしんどい。明日も通所行きたくないな。どうして気分の落ち込みが激しいんだろう。もう寝たいよ。あと少ししたら寝ようかな。

何だか調子悪い。

調子悪い。自分が情けなくなってくるよ。また鬱再発か？こんな日はもう寝てしまおう。

市場で中トロ丼。

さて続きです。日本平から市場に移動して恒例の中トロ丼♡イクラも乗っててんこ盛りです(≧ω≦)パパさんが食べた全部盛り。あら汁が写ってますが、中トロ丼にもついて…

久能山東照宮と日本平。

登って初詣してきました。おみくじは吉でした。1100段以上ある階段、下りの階段で右膝負傷。痛いです🤕そして明日は筋肉痛でしょう。下りた後は日本平に行き、富士…

昨日は。

少し仮眠をして夕飯食べて、恒例のカラオケ。2時間歌った後は、薬を飲んで仮眠😪今日はいよいよ久能山東照宮に行きます。階段登れるかな💦あ〜お腹空いた(笑)

風呂上がり。

健康ランド到着してすぐお風呂へ。館内でもマスクは必須です。うっすら見える首のただれは気にしないで下さい💦

静岡にGO！

只今静岡に向かい中。健康ランドを経由して、久能山東照宮に向かいます。心配なのは、健康ランドで電波が入るかどうか。とりあえず温泉入ってゆっくりします☆

金属アレルギー辛し。

強そうに見えるかもしれませんが、こう見えて金属アレルギーなんです。ネックレス付けてたら、見事にただれました😣一見見たら、首を絞められたような跡になってます。…

久々のお正月気分。

さっき久しぶりにお餅を食べた(*´ω｀*)お節も食べてなかったから、ちょいとだけお正月気分。きな粉餅がよかったけど、面倒だから醤油をつけて食べました😋おいし…

面接。

今日は仕事の面接に行ってきました。久々の面接、緊張しました。  採用されて欲しい！好きな物に囲まれて仕事がしたい！採用されますように。

新年初通所。

1ヶ月ぶりの通所でした。スタッフさん達とも久々に会って新鮮でした。今日はとある物をずっとパソコンでにらめっこ。スタッフさんにも確認してもらって、とりあえず完成…

父の誕生日。

今日は父の誕生日。生きていれば90歳。さすがにあの体じゃ長生きは出来なかっただろうな。父がいなくなった2010年11月4日は今でも忘れない。静かに眠る父の顔を…

今年は！

サザンのライブが見たい！弘くんやムクちゃん、原坊や毛ガニさんに会いたい！桑田さんはもちろんだけど(≧ω≦)あ〜ライブして欲しいな！聞きたい曲たくさんだよ。桑田…

全ては米が悪い。

昨日回転寿司8皿食べた後、新年ちょい過ぎにミニどん兵衛を食べただけなのに、体重が1kg以上増えた！やっぱり炭水化物はダメだね。回転寿司もネタだけがあればいいの…

Happy New Year 2022！

明けましておめでとうございます(*´ω｀*)今年もブログの方よろしくお願いします☆さて、今年の目標は【痩せる】と【仕事をする】です。ダイエットは目標まであと7…