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☆リアルな日々☆ https://ameblo.jp/trueheart19

双極性障害と境界性人格障害を抱えながらも、日々楽しく過ごせたらいいなぁと思ってます! 去年10月からダイエットして、毎日の記録も付けてます😊途中からになってますが💦 よろしくお願いします!

ゆみ
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2020/09/21

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  • 3月から。

    本格的ダイエットします!前に使ってた置き換えのダイエットスムージーがあったので、それを使おうかと思います。お菓子は食べませんよ〜。しばしの我慢です。頑張るぞ(…

  • 結局・・・。

    ほとんど眠れなかった。レボトミン抜いたのが眠れなかった原因。今日は夜更かしせず、レボトミンをちゃんと飲んで寝ましょう😴あ〜変な時間に眠くなりそうな予感💦

  • スマホの壁紙変えた。

    壁紙を違うシルク様にした❤やっぱりカッコイイ(º∀º*)ん〜なかなか眠くならん。困ったね、こりゃ。おまけに胃もたれしてるっぽいし。食べ過ぎたかも。

  • 悩む。

    髪の毛切ろうか悩み中。でも伸ばしたいってのもある。今も比較的短いんだよな😅これ以上短くしてどうするんだ(笑)短いけど中途半端な長さだからなぁ。ん〜悩む。

  • そういえば。

    コロナワクチンの3回目接種券が届きました。でも実際に予約出来そうなのは4月以降かも。次はモデルナにしようか悩み中です。ファイザーより予約が取りやすいみたいで。…

  • 徳永さんのお誕生日!

    今日は徳永さんのお誕生日😊昨日は桑田さん、今日は徳永さんなんて奇跡だよね。ファンクラブのお金、2月に払おうかと思ったけど払い忘れちゃって、次もし入るなら新し…

  • 好きな曲。

    Janne Da Arcの「月光花」が好きです。歌詞が心に染みる。カラオケでも歌います。あ〜聴いたら切なくなった。

  • 桑田さん66ちゃい(笑)

    2月26日は桑田さん66歳のお誕生日でした!桑田さんお誕生日おめでとうございます🎂年齢を感じさせない桑田さん。これからも元気で長生きして欲しいです!ずっと付…

  • お寿司♪お寿司♪

    お昼ご飯にパパさんとくら寿司行ってきました。いっぱい食べました〜。ちょっと高いお寿司も食べて満足( ¯﹀¯ )でもデザートは食べなかった😅どうも甘い物はあま…

  • 今欲しいもの。

    Vivienne Westwoodのお財布が欲しいです。でも高いのねん(涙)仕事して、お金貯めて買いたいな〜。人生で1度は高いお財布使ってみたい!憧れなのです。

  • 漠然とした不安。

    何だかメンタルがガタガタです。仕事、緊張もしてるし不安もある。やっていけるかなぁ。でも頑張らないといけないんだよな。あ〜大丈夫かな(ToT)

  • 覚えてないんだよなぁ。

    ネットで、インナーコンク開けた時痛かったって見た。私は痛かったか覚えてない(笑)確かピアッサーで勢いで開けたからなぁ。でも軟骨だから痛かっただろう。開けた位置…

  • 恋しくなる。

    時々iPhoneが恋しくなる💦今使ってる機種もいいけど、ずっとiPhoneだったからね〜。ただ、AndroidからiPhoneへのデータ移行分からない(笑)…

  • ひゃ〜Σ(´□`;)

    体重増加中💦ちょっと気合い入れないとダメだ〜。最近食べちゃってたからなぁ。明日から頑張る!

  • いや〜疲れた(笑)

    研修2日目。今日は実習でした。久しぶりの内容で懐かしかったです(笑)でもブランクあるからバタバタ💦ずっと立ちっぱなしでちょっと腰痛かったよ。これであとは3月…

  • 退所手続き。

    就労移行支援事業所を退所手続きしてきました。最初で最後にマネージャーという人とお話しました。仕事始まっても半年は月一で面談があるみたいです。とりあえずお疲れ様…

  • 着々と動き出す。

    息子、長かったリモート授業から今日から登校。学校遠いけど、頑張れ!私は研修1日目。今日は座学だったから眠かった😅寝不足というのもあったけど。明日は研修はない…

  • 痛い。

    痛いところだらけ。歳かな(笑)笑えねぇ〜。さて、寝よう。

  • 寝過ぎたか?

    ん〜微妙に頭が痛い。女の子の日も関係してるかもしれないけど、寝過ぎたかな?でも眠いんだもん( ¯꒳​¯ )ᐝしかし、レボトミンなしでも眠れるようになりたい。…

  • 初コストコ!

    高校の友達とコストコやら色々行ってきました!私は初コストコ!商品の大きさにただただビックリΣ(゚д゚;)貴重な経験をしました。あ〜楽しかったヽ(*´∀`)ノ

  • 寝るのに苦労した。

    昨日は躁転したかと思う位に眠りにつくのに苦労した。眠剤を処方通り飲んでも寝付けない。頭痛いから冷えピタ出動。食べ過ぎて胃がもたれて眠れなかったのもある。それに…

  • あ〜痛いよ〜。

    寝てないせいもあるけど、頭がガンガン痛い。明日友達と会うから夜はしっかり寝よう。あまり飲みたくないけど、レボトミン飲もう。仕事始まるまでに睡眠リズム整えないと…

  • 眠れない(涙)

    次の日に響くからレボトミン抜いたら、眠れない💦寝てもすぐ目が覚めちゃう。頭も痛いし、う〜困った。とりあえずもう1回寝てみよう。

  • ん〜お腹が痛い。

    女の子の日が近いからかお腹痛いのが続く。明日が予定日だけど、ちゃんと来てくれるかな〜。頭痛いからそろそろ寝ようかしら。明日の朝、基礎体温測ってみよっと。

  • バイバイ、ピンクちゃん。

    美容院行って、ピンクのインナーカラー染めてきました。寂しかったけど、仕事をするには仕方ない。でもちょっとの間、ピンクを楽しめてよかった。つかの間の冒険はこれに…

  • 決まりました。

    何とか仕事決まりました。研修2日間、正式入社が3月です。何の仕事かはまた慣れてきたら書きます。まずはめげずに頑張って続けられるように。夢の引っ越しプロジェクト…

  • 片頭痛。

    頭痛い(´;ω;`)女の子の日が近いからだ、多分。あ〜早く来てくれ〜。何だかあまり食欲もない。お腹は空くけど。

  • なかなか腕が上達しませんな。

    最近ハマってるピュアニスタ、なかなかピックアップされません😭どうしたもんだ。センスないんだろうな〜。クオリティの高さが違う。やっぱり課金ありきのゲームだな。…

  • なかなか減らないのね。

    体重は落ちてるけど、体脂肪ってなかなか落ちないのね。筋トレもしてないからなぁ。なんかする気になれない。まだ鬱っぽいのかな。早く春になって欲しいよ。

  • 苦手になってしまった。

    週末パパさんとスーパー銭湯に行き、帰りにコンビニでアイスを食べたりしてます。私はダイエット中だし寒いしでアイスは最近食べてませんが、この前セブンの生チョコを買…

  • 楽しみ♪

    桑田さんの去年のソロライブがDVDで発売されるって!もちろん買いますよ!パパさんがね(笑)4月が楽しみだ(*´ ꒳ `*)

  • なんですと!?

    せっかく肉芽らしきものが治って安心してたら、別のピアスの穴がただれてる😢しかも前から開いてる穴なのに。肉芽かなぁ。もう軟膏塗る日々は嫌だよ。塞いじゃおうかな…

  • いつの間にやら。

    インダストリアルの下側に出来た肉芽みたいな出来物。軟膏を数日間塗って、あとは清潔にしてたらいつの間にか治ってるっぽい。初期だったから治りも早かったのかな。よか…

  • あれれ?

    もう今日水曜日なんですね。ブログも書いてなかった💦書いてたつもりでした(笑)22時過ぎにはだいたい寝ちゃうし、眠剤減ったのに昼間も眠くて眠くて。レボトミン2…

  • お寿司で元気チャージ。

    パパさんとくら寿司へ行ってきました。好きなお寿司を食べて、少しでも元気になれたらと。しめ鯖やらイワシ、かにみそやら食べて満足。合計13皿+茶碗蒸しを頂きました…

  • パパの口癖。

    よく「ママはボランティアをすればいいんだよ」と言われます。私は「嫌だよ。お金入らないし」と返してます。ボランティアなんて私には似合いません。きちんと働いてお金…

  • 夕飯に。

    おにぎり2個とファミチキ食べちゃったよ〜😢太る〜。なかなか痩せないなぁ。一進一退だ。寝る前にルイボスティー飲もうっと。

  • 初の試み。

    2022年 2月 4日(金)今日の気分は?昨日約5ヶ月ぶりに美容院で髪染めました!やったことない色なので、気持ちもウキウキです(*^^*)今日うれしかったこと…

  • ついに!

    眠くてたまらないという話をしたら、フルニトラゼパムが1錠になりました。あとレボトミンも1錠減って2錠に。他は変わらず。鬱でしんどいという話をしました。私の場合…

  • はぁ、やっぱりダメだ。

    調子が悪くてダメだ。明るい気持ちになれない。鬱々としてる。どうしたらいいんだろう。明日通院だから相談しよう。

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