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☆リアルな日々☆ https://ameblo.jp/trueheart19

双極性障害と境界性人格障害を抱えながらも、日々楽しく過ごせたらいいなぁと思ってます! 去年10月からダイエットして、毎日の記録も付けてます😊途中からになってますが💦 よろしくお願いします!

ゆみ
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2020/09/21

2022年01月 (1件〜100件)

  • 最近のダイエット事情。

    体重は減ったり増えたりですね。まぁ食事制限もガッツリしてる訳でもなく、ただ寝る3〜4時間前には食べないようにしてます。あとレモン白湯飲んだり、寝る前にルイボス…

  • お腹痛い(´;ω;`)

    急にお腹痛いと思ってトイレ直行。下ってた😢繰り返すこと数回。何が原因か分からず。食べたものが悪かったのかなぁ。トイレ行き過ぎで今度はお尻が痛いよ。

  • 表参道へ。

    Amazonで買ったピアスが耳に入らなくて、急遽表参道のラフォーレ原宿に行ってピアス買ってきました。少し長めのバーベルにして、片方はAmazonで買ったピアス…

  • あぁ。

    最近肩が痛い。ついに来たか四十肩!?しかも左だけってなんやねん。ここ最近ルイボスティー飲んでから寝てます。時にミルクとはちみつ入れてルイボスミルクティーにして…

  • んん?

    異常ないと思ってたインダストリアル、よく見ると穴の近くの皮膚が腫れてるように見える。肉芽らしきものはないし、痛くも痒くもない。Amazonでストレートバーベル…

  • 1ヶ月過ぎて。

    インダストリアル開けて1ヶ月過ぎた。今のところトラブルはなし。あと2ヶ月ちょっと様子見なきゃ。もう肉芽は勘弁だから気を付けなきゃね!あ〜早く可愛いピアス付けた…

  • あぁ、しんどい。

    メンタルしんどい。でも明日は大切な日だからもう寝なきゃ。眠れるかな。おやすみなさい。

  • お腹が痛い・・・。

    うぅ、お腹痛い。痛くて食欲も低下。女は辛いね。

  • なぜかと。

    女の子の日になるとお腹の調子がよくなる。いつもは下剤飲まなきゃダメだったのに。まぁ、快調になるとはネットで見たことあるけどさ。今回いつもより数日早く来たけどね…

  • ネガティブ日記ごめんなさい。

    消えたいです。私はこの世からいらないんだよな。もう人生終わりにしたいよ。ごめんなさい。生きていてごめんなさい。

  • もうダメだ。

    生きる気力がなくなりつつある。迷惑かけてばかりの私なんていなくなればいいんだ。どうせ生きていたっていいことない。誰かと再婚出来る訳でもない。私にのしかかるのは…

  • 寝ます。

    薬飲んだら一気に睡魔がきた。たくさん寝たいのもう寝ます。おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz

  • 冬眠したい。

    調子がすこぶる悪い。気力も湧かないから通所も一苦労。夜も早く寝ちゃう。元気だった頃が懐かしいよ。双極性障害の鬱かな。鬱はマイナスに持ってかれるから嫌だよ。

  • 辛い。

    しんどくて事業所休んでずっと寝てた。心と体がバラバラ。私はどうしたいんだろう。それすら分からないよ。明日事業所行きたくない。でも面談だから行かなきゃいけない。…

  • お腹の調子が悪かった。

    朝からお腹痛くてトイレ往復。何が悪かったんだ?今日はもう寝ますよ。睡魔が襲ってきました。おやすみなさい。

  • 肉そば。

    夕飯にパパさんと肉そばというラーメン食べちゃったよん。しかも遅い時間に。また月曜日から頑張りましょう。最近ハマってるピュアニスタの推しキャラ。

  • コンタクト付けっぱ。

    スーパー銭湯から帰ってきて、疲れてたのかコンタクト付けっぱで寝てしまった。いけない、いけない。外すのも面倒い時あるもんなぁ。目がいい人が羨ましいよ。

  • ダメだぁ。

    調子悪いから通所休んだ。なんだか冬はダメだ。もう寝ようかな。週末が終わればまた月曜日がやってくる。それまでに元気になれたらいいけど。

  • 寝ます。

    起きてるとお腹は減るわ、思考がマイナス思考になるのでこういう時は寝るのが一番。明日も通所行きたくないな。あ〜永遠に眠ってたいよ。おやすみなさい。

  • はぁ・・・。

    なんだかしんどい。明日も通所行きたくないな。どうして気分の落ち込みが激しいんだろう。もう寝たいよ。あと少ししたら寝ようかな。

  • 何だか調子悪い。

    調子悪い。自分が情けなくなってくるよ。また鬱再発か?こんな日はもう寝てしまおう。

  • 市場で中トロ丼。

    さて続きです。日本平から市場に移動して恒例の中トロ丼♡イクラも乗っててんこ盛りです(≧ω≦)パパさんが食べた全部盛り。あら汁が写ってますが、中トロ丼にもついて…

  • 久能山東照宮と日本平。

    登って初詣してきました。おみくじは吉でした。1100段以上ある階段、下りの階段で右膝負傷。痛いです🤕そして明日は筋肉痛でしょう。下りた後は日本平に行き、富士…

  • 昨日は。

    少し仮眠をして夕飯食べて、恒例のカラオケ。2時間歌った後は、薬を飲んで仮眠😪今日はいよいよ久能山東照宮に行きます。階段登れるかな💦あ〜お腹空いた(笑)

  • 風呂上がり。

    健康ランド到着してすぐお風呂へ。館内でもマスクは必須です。うっすら見える首のただれは気にしないで下さい💦

  • 静岡にGO!

    只今静岡に向かい中。健康ランドを経由して、久能山東照宮に向かいます。心配なのは、健康ランドで電波が入るかどうか。とりあえず温泉入ってゆっくりします☆

  • 金属アレルギー辛し。

    強そうに見えるかもしれませんが、こう見えて金属アレルギーなんです。ネックレス付けてたら、見事にただれました😣一見見たら、首を絞められたような跡になってます。…

  • 久々のお正月気分。

    さっき久しぶりにお餅を食べた(*´ω`*)お節も食べてなかったから、ちょいとだけお正月気分。きな粉餅がよかったけど、面倒だから醤油をつけて食べました😋おいし…

  • 面接。

    今日は仕事の面接に行ってきました。久々の面接、緊張しました。  採用されて欲しい!好きな物に囲まれて仕事がしたい!採用されますように。

  • 新年初通所。

    1ヶ月ぶりの通所でした。スタッフさん達とも久々に会って新鮮でした。今日はとある物をずっとパソコンでにらめっこ。スタッフさんにも確認してもらって、とりあえず完成…

  • 父の誕生日。

    今日は父の誕生日。生きていれば90歳。さすがにあの体じゃ長生きは出来なかっただろうな。父がいなくなった2010年11月4日は今でも忘れない。静かに眠る父の顔を…

  • 今年は!

    サザンのライブが見たい!弘くんやムクちゃん、原坊や毛ガニさんに会いたい!桑田さんはもちろんだけど(≧ω≦)あ〜ライブして欲しいな!聞きたい曲たくさんだよ。桑田…

  • 全ては米が悪い。

    昨日回転寿司8皿食べた後、新年ちょい過ぎにミニどん兵衛を食べただけなのに、体重が1kg以上増えた!やっぱり炭水化物はダメだね。回転寿司もネタだけがあればいいの…

  • Happy New Year 2022!

    明けましておめでとうございます(*´ω`*)今年もブログの方よろしくお願いします☆さて、今年の目標は【痩せる】と【仕事をする】です。ダイエットは目標まであと7…

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