2021年振り返り。

もうすぐ2021年も終わりました。夕飯はパパさんと回転寿司食べてきました。息子は来てくれませんでした(・ε・｀ )今年は就労移行支援という世界に足を踏み込み、…

振り返り日記・2

新しいゲームとの出会い！推しキャラ♡嬉しかったポイントピュアニスタというゲームに出会えたこと！まだまだ初心者ですが、もっと上達したい！頑張るぞ✊✨

振り返り日記。

焼肉きんぐ！誕生日に行った焼肉きんぐのお肉がおいしかった！いい41歳の始まり〜(笑)パパさんありがとう♡ごちそうさまでした😋

ケンタッキー。

女の子の日がやってきて、眠いです。レスリンの効果もあるかもしれないけど。今日はケンタッキーの食べ納めしてきました。久々に食べたけどやっぱりおいしいわ〜。パパさ…

Birthdayプレゼント♡

パパさんからメガネをプレゼントしてもらいました！Zoffで買ったんですが、最後に買ったの2016年みたいで、記録が残っておらず視力も測り直しになりました。年末…

ダイエット始めて800日過ぎました。

早いもので800日過ぎてました。体重も9月のリバウンド最高記録から－9.4kgです。でも目標までまだまだ頑張ります。目指せガリガリ！というのは冗談ですが。まぁ…

ネタがねぇ。

プログのネタがありません。誰か下さい(笑)とりあえず今日は寝ます。おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz

ファスティングまとめ。

今回は－1.4kgしか減らなかった。その原因として、女の子の日が近いから減りにくい時期であったこと。そして、私が途中から食べだしてしまったこと。また今度やる機…

ファスティング7日目。

体重前日比＋0.3kg今日の食事朝・なし昼・なし夜・スムージー、牛丼ライト朝に寝たからスムージーが夜になってしまった。夜ご飯も遅かったからなぁ。

今のピアス。

右耳。インダストリアルが仲間入り♪左耳。アンテナと呼ばれる部分がお気に入り。あ〜早くインダストリアル安定させたい！

ファスティング6日目。

体重前日比－0.1kg今日の食事朝・スムージー、タコとブロッコリーのバジルサラダ、うまい棒、クッキー2枚、栗あんパイ、ポテトチップス少し昼・しめ鯖夜・ナゲット…

ファスティング5日目。

体重前日比－0.5kg今日の食事朝・スムージー昼・スープ夜・お粥水2リットルマッサージ前日の夜中、お腹空き過ぎてメープルカステラを食べてしまった😢でも体重減…

インダストリアル☆

以前右耳に開いてたインダストリアル。昨日左耳に開け直してきました！耳の麻酔が痛かった😫前は肉芽が出来ちゃって泣く泣く塞いじゃったんですよね。今度は出来ないよ…

ファスティング4日目。

体重前日比＋0.1kg今日の食事（スムージーのみを5回に分けて飲む日）AM6:40 1回目AM10:20 2回目PM13:20 3回目PM18:20 4回目P…

ファスティング3日目。

体重前日比±0kg今日の食事朝・スムージー昼・豆腐、きんぴらごぼう、食パン2枚夜・スープ水2リットルストレッチ少しマッサージファスティングの好転作用かやたら眠…

早く結果分かって〜！

桑田さんの年越しライブのリセールに申し込んだけど、結果が分かるのが12月27日😅ハラハラドキドキだよ。パパさんは欲張りだから30日も申し込んでる(笑)私はお…

ファスティング2日目。

体重前日比－1.7kg今日の食事朝・スムージー昼・筑前煮夜・糖質0gサラダチキンバーストレッチ少し水2リットル水2リットルが何気に辛い😅でも頑張らなきゃ。今…

ファスティング1日目。

今日の食事朝・スムージー昼・たことブロッコリーのバジルサラダ夜・納豆水2リットル。ストレッチ少し久々のファスティング！気合いも入ります💪今回はどれくらい減る…

久々ファスティング。

久しぶりにファスティングキット買いました。今日から始めてます。ファスティング期間中だけ、記録として残しておきたいと思います。どれくらい減るかな〜。

Happybirthday!!!

無事に41歳迎えました。夕飯はパパさんと焼肉きんぐ！おいしゅうございました。ファイヤー！黒烏龍茶3杯飲んだ（笑）お腹いっぱいです。ごちそうさまでした(≧ω≦)…

バースデーカラオケ。

今日は41歳の誕生日です！パパさんとさっきまでカラオケしてました〜。クーポンでパンケーキサービスしてもらったよ☆半分こして食べました😋夜は焼肉きんぐで夜ご飯…

1人くら寿司してきました。

初めてです。大好きなあん肝軍艦と、白子ポン酢軍艦としめ鯖食べれて幸せ(*´ω｀*)途中でお腹いっぱいになり、13皿でおしまい。もっと食べたかった〜。おひとり様…

友達と。

今日は友達2人交え3人で遊んできました。恒例のカラオケ(σﾟ∀ﾟσ)⌒♬でもだいたいは話してる時間が長かったけど（笑）誕生日プレゼントに名前入りボールペン頂き…

年内はお休み。

昨日就労移行のスタッフさんと面談。調子がまだ悪いこと、12月中はお休みをしたいことを伝えました。色々話し合った結果、12月中はお休みを頂けることになりました。…

寝過ぎたかな。

頭痛い(´；ω；｀)でも眠くてしかたないのよ〜。明日事業所で面談だ。憂鬱で行きたくないなぁ。もう気分が落ち込む一方だよ。もう寝よう。

眠気が強いのは鬱っぽいからか？

最近やたら眠い。朝どんなに遅くに起きても、昼寝しちゃう。強烈な睡魔が襲ってくる。鬱っぽいからかなぁ。何もしたくないし。はぁ、なんかもう嫌だ。何もいいことない。

気が楽になった。

ダイエット記録付けなくなって、気が楽になった。書かなきゃって義務感から解放されたから(ㆁᴗㆁ✿)しかし、1度増えた体重を戻すのは大変ですな。でも頑張る(ง •…

クリスマスイルミネーション♪

先週のリベンジでパパさんに連れて行ってもらいました❤道が混んでたけど、なんとか到着。気球も飛んでましたよ〜！寒かったけどキレイでしたo(*･ﾛ･*)oありがと…

食べ過ぎたのね〜。

久々にガッツリ食べちゃった(´>∀<｀)ゝ体重増加が怖い。早く痩せなきゃ〜。食べ過ぎてお腹痛いのね。やっぱり程々が1番だね。

やはり危険だ。

レスリンを25mg1錠飲んでるけど、次の日やっぱりフラフラする(ﾉД`)飲まない方がいいかもな。眠気も抜けないし。先生も無理に飲まなくていいって言ってたしね。…

つ、疲れた。

iTunesに入ってた音楽を新しいスマホに入れること悪戦苦闘。完全に入れ終わるまで1時間以上かかった(´△｀)さすがに疲れた。もう寝るぞい。1800曲以上も入…

クリニック。

11時半の予約にギリギリセーフ。それでも30分近くは待ったかな。診察では鬱状態のことを話しましたが、薬は変わらず。ゆっくり浮上するのを待ちましょうとのこと。し…

躁か？鬱か？

気分は少々上がり気味。でも食欲がない。というか食べなくても平気。お腹空いても食べるの面倒くさい。早く寝たい。ストレッチして早々に寝てしまおうか。

消しました。

ダイエットブログ、消しました。AndroidにしてAmebaの仕様が分からなくなったので。このブログではもう書くつもりはないので、月1の記録だけ書きたいと思い…

ねみぃ〜。

昨日寝るの遅かったから激ネム。ゲームをダウンロードしてる間、スマホ持ったまま寝てたし。今日は早く寝よう。明日はFNS歌謡祭に桑田さんが出る！楽しみだ♡

さらばiPhone！

機種変しました。iPhoneとはオサラバでAndroidです。もう新しいのが出るたびに欲しくなる自分に嫌気が差してました。そこで長く使えそうなAndroidに…

しくしく（涙）

夜、クリスマスイルミネーションを見に行こうとしたら初日だったせいか渋滞にハマり、目的地に着くまでに5時間かかりました。既にツリーの点灯は終わり、屋台だけやって…

髪切りました☆

午後にイレブンカットで髪切ってきました〜。5センチ位切りました。本当は髪も染めたいけど、市販の毛染め剤で染めちゃダメって美容師さんから言われてるので我慢しまし…

なんだか分からん。

女の子の日が来たのか分かりません。でもお手洗い行くと出血が🩸レスリンの効果もあってか眠気もひどい。頭も痛い。もうこれは来たことにしておくか？うん、そうしよう…

眠い、眠い〜！

PMSのせいで眠さMAX！おまけに女の子の日来たっぽいかも。まだ分からないけど、お手洗い行くとちょっとした出血が💦まだ初日か分からないから様子見てます。でも…

PMSは辛いよ。

今日から事業所はお休みだからゆっくりな朝。しかし、眠くて眠くてたまらない。甘い物も食べたくなるし（食べてないけど）これぞPMS！そろそろ女の子の日来そうだな〜…