都内移動中

こんにちは! またしても 窓から見える青空だけの判断で 薄着？ ヒートーテック（カイロ付き） Vネックセーター （寒がりの癖にVネックが好きです。） カーディガン ダメージジーンズ中にタイツ 寒いわっ😵 マフラー取りに部屋に戻りました。 私は都民ではありませんが デイケ...

身体にキテます😫

おはようございます❗️ 昨夜 気づいたら0時過ぎてて シャワーもしないで 慌てて寝る前の薬飲んで （夕飯後の薬は飲み忘れたっ） 簡単なストレッチだけして寝ました。 朝はお腹空くから絶対😂起きる❗️ 脚イテてて…(＞人＜;) 昨日 ショートブーツで彷徨ったからね。 既におや...

クッタクタです。

こんばんは! 今日は午前中から 自助グループ事でフル活動でした。 わかってることだけど 私はスーパー方向音痴です。 そもそも関東に来て11年。 治療繋がって春で7年 それまでは基本引きこもり 行くところはない。 売人との待ち合わせ場所くらい… 治療に繋がってからは デイケア...

TVが観れない…

おはようございます❗️ 謎の脚がイタイイタイ病が続いてます。 依存症治療が始まって 違法薬物が止まってから 出た症状ですが 主治医は 「そんな後遺症は聞いたことない。」 リリカって痛み止め出してもらったけど 全く効かない。 仲良くするしかないです。 さて 私の能天気アス...

私と自助グループ

おはようございます❗️ デイケアに向かいます。 今日は比較的暖かい？？ せっかくこの前 寒がりの薄着癖の私は 清水の舞台から飛び降りる勢いで バーゲンだけど新しいダウンを買った。 着てくよ。 そして暑くて汗かいて風邪ひくのか？ そんな生半可な寒がりではない！😁 昨日は怠く...

外来にて学ぶ…

おはようございます❗️ 昨日気乗りしない。 ツンデレ発言撤回いたしますm(_ _)m 久しぶりに待ち時間長かった😩 毎回 先生に話したいことは 手帳に書いています。 ただでさえマシンガントークの私 聞き忘れた！よくあります。 ハヤシ先生の人気の一つ やはり話を聞いてくれる...

気乗りしない外来(・・?)

こんにちは❗️ 今 月いちの外来に向かっています。 大好きなハヤシ先生に会える❣️ …何だか気乗りしない😣 と言いながらも 朝から身支度に抜かりなしwww 明るくして盛ってます、 仲良しちゃんから （どした？） この前 ある事で先生の意見が聞きたく 電話した時 「医学的に...

寒がりの薄着癖

こんにちは！ 昨夜寒かったですよねっ？ 🥶🌬 朝 外お天気良さそう☀️ スーパー寒がりの私は そこだけ判断で 着ていくもの決める。 基本テレビを観ないから 天気予報も気にしない。 少し前に仲間が 中途半端な上着より シャカシャカのジャンバーの方が 風を通さないから寒くな...

フェロー（仲間）

おはようございます❣️ 昨日は 仲間とミーティング前にフェローー しました。 フェローとは 実際に会ってご飯食べたり お茶したり コミニュケーションを 取る事です。 英語で（仲間）と言う意味もあります。 私達 依存症は別名（孤立の病）と 言われています。 ハヤシ先生はいつも...

寝れん😤

おはよう？ 昨日はお昼寝なしで 会長さんちに行ってきて 普段引きこもりの私は 疲れたはず… ストレッチだけして0時過ぎには寝た。 2時起床？ ちょっと！勘弁してよ😩 そして 謎の足痛い病。 しばらく キングダム観た。 ↑これやってはいけない。 睡眠障害にブルーライトダメ?...

ほぼ断食(T ^ T)スタバにて…

おはようございます。 今週頭から何気にお腹の具合が悪い… 私は一応難病クローン病らしい… 3年前の大腸内視鏡カメラ検査で わかった。 然し どう考えても私がクローン病に 罹患する理由がないʅ（◞‿◟）ʃ 日常生活に支障はないし 下痢や発熱もない。 絶対に誤診だと思い 薬も飲...

方向音痴(＞人＜;)

おはようございます！ 昨日 少し遠いミーティング会場に 行きました。 2回目です。 1回目は仲良しちゃんと… H.PからGoogle mapに飛べます。 絶対に迷子になるとわかっているので 1時間余裕を持って家を出ました。 駅に着いた。 その時点で何口から出たらいいかわか...

スーパーボウルハーフタイムショータイムショー

おはようございます！ 昨日は一昨日のひっ疲労が😩 動けない… ずーっと寝てました。 ベッドから起き上がったのは リモートミーティングの時間7時前😅 それから 30分少し体動かしてストレッチ ストレッチ180℃開脚 そろそろ2週間になりますが まだまだ160℃？止まりです...

素晴らしき1日

おはようございます❗️ 毎度っ〜 語れません。書けません。(＞人＜;) 昨日 私は大きな声で 「生きてて良かった！仲間ありがとう❤️」 と言いました(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 今月の診察で主治医から （愛着障害はお義父さんとじゃ 埋められない。仲間を大切に…） とのお言葉...

雪 降らないから

おはようございます！ 雪降らないから デイケア リアルミーティング行かなきゃ… 😫←冗談です。 寒いなぁって思っただけ デイケア帰りです。 私のお勤めなので…行かねば💨 でも 超少なかった。 寂しいね。 賑やかな方が更に楽しいから(*´∀`)♪ コロナ対策で デイケアと...

昨日何してたんだ？

おはようございます。 昨日 土曜日 関東に友達がいない私は 土日はやる事がない。 薬物使用に関して 不適切な内容が書かれています。 苦手な方はスルーしてください。m(__)m 思い出したわ。 自助グループ事で 出かけなきゃいけなかったのが 中止になったんだ！😅 どう...

会長さんちに行く！

おはようございます！ 昨日は私の理想の両親 会長さん宅に お邪魔してきました。 会長さん夫妻は お義父さんと暮らしていた街で お世話になり 今でも女みたいに 可愛がって頂いています。 82.3歳 超お元気です。 美容院が近いので美容院に 行った日は必ずお邪魔します。 バレン...

引きこもり満喫した。

おはようございます！ 雪の注意喚起のお陰で 堂々とデイケアはお休みᕦ(ò_óˇ)ᕤ 早い時間におやつ買い込み。 引きこもり準備ははO.K.! （キングダム）が面白くて 止まらない！ （個人的にONE PIECEに似てるような… 漫画通の人 違ったらすみません） 気になるの...

雪を理由に…

おはようございます！ 昨日は朝からフットワーク軽く 皮膚科へGO💨 予約制なんだけど 開院前に並ぶと診てくれます。 予約なしで問い合わせた時 「70人待ちです。」！(◎_◎;) うちの近くの皮膚科も凄い並んでます。 皆んなどこが悪いんだろう？ 私は肝斑の薬とカサカサ改善の...

何の事はない笑っ解決✌️

おはようございます。 俄かオリンピックファンの私が 語るなって事ですが 羽生結弦くんが 気の毒で(T ^ T) 然し アスリートと言われる人達は 強靭なメンタルですね👊 明日 絶対にやってくれる！ 私は辛い時 浅田真央ちゃんの ソチフリーを観るんです。 何か勇気貰う。 昨...

良く笑った！

おはようございます！ 昨日デイケア行って来た。 頑張った私… スタッフと話をして スポンサーからは そんなに辛いならしばらく休んでもいいかな… いつも厳しいスポンサーが😅 私も長く休んだら 行きづらくなってしまうかもしれないから せめて自助グループ毎が終わるまで… っ...

朝ひろゆき😂

おはようございます！ あぁ〜デイケア 行きたくねぇ〜😩 だけど話会いしなきゃいけないから ここは魔法の薬 頓服頼りだ✊ 胃が痛い。 テレビ観ない私は 朝からYouTube 最近のお気に入りはひろゆき！ アダルトな話です。 閲覧注意。 苦手な方はスルーしてください。 2ち...

一日30時間あったらなぁ…

こんにちは！ タイトル 一日30時間あったらなぁ… こんな言葉は仕事が忙しい人が 願う事ですね。 申し訳ございません(＞人＜;) 私は一日12.13時間は 寝ています。 耐え難い睡魔。倦怠感。 ここ一年間 主治医に減薬して欲しい。 とお願いしています。 私の眠剤は大した量で...

ボケっとナーバス（−＿−；）

おはようございます。 昨日 LINEだけでデイケア休んだ←反則🈲 昼リモートミーティングに参加して 思いの丈をゲロする… 夕方 意を決してスタッフに電話した。 ぜーんぶ抱えていた問題を話した。 半分以上は私のわがままだ。 後 解離性障害のせいにしたくは ないが言われたこと...

ひぇ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

おはようございます。 ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ 朝から いや 昨夜から ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ ミーティングには行きました。 スポンサーにLINE 現在 オミクロンの影響で ミーティング会場が 次々と閉鎖されています。 （各グループの良心のもと決定...

スポンサーの予想

こんにちは！ 朝起きたら頭が痛かった。 （熱なし） 昨夜 嫌な気分のままで 寝つき悪かったからかなぁ😞 仲間の事巻き込む内容なので いつもの事だけど 詳細が書けず苦しいです。 スポンサーが 言っていた事が起きた。 いや 実際は少し前から始まっていたのですが 相手が具合悪い...

バングラデシュ人のインドカレー屋に行く！

こんにちは！ デイケア行って来ました。 私は午前で終わりなので （終日プログラムはプレッシャーからの ダメージが来てしまうので 午前だけに戻して貰いました。） 週に二回だけなのですが 前日夜になると 得体の知れない 行きたくない病が襲ってきます。 行けば仲間は皆んな仲が良く...

またしても行方不明…？

おはようございます！ 以前 私の狭ーい家1DKで しゃもじ アロマオイルがなくなった話を 書きました。 続いて…箸がないっ！ 我が家に箸は同じものが2膳しかありません。 この3つ どう転んでも 外に持ち出す様なことは ないです。 箸どこ行った？？？笑 昨日3時に生活保護のケ...