怠惰からの体調不良

おはようございます！ 昨日も良く寝てました。 コンビニ行っただけだから 800歩くらいしか歩いてないです。 然し よく寝ます。 瞼が勝手に閉じる。 そして怠い🥱🥱🥱 夕方まで動けません。 リモートミーティングがあるから何とか 起きると言ったかんじです。 昨日は午後のお...

ブログを続ける事の意味

おはようございます！ 昨日は引きこもりを堪能💕 夜はリモートミーティングに参加。 でも そこで話したのは 「私は週末が嫌いです。 何故かと言うと 地元ではない私はこちらに 友達がいないから 会う人も行くところもないからです。」 矛盾してますよね？ 一人で部屋にいる時間嫌...

カレーライスで幸せ…

おはようございます！ 昨日デイケアに行きました。 今のデイケアに行くきっかけは 去年6年通所したデイケアを 退所になった私は パニックに(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 毎日どうしたらいい？ また引きこもる。（引きこもってるが…） 最悪 また薬を使うんじゃないか？ そんな...

ONE PIECE

おはようございます！ 寝ぼけてたのか 1時間早くデイケアに向かうため 家を出た笑 直ぐに気づいて戻りました。 寒いし カフェとか入ったら お金かかるからね… 2.3日前？ 電車に乗った。 隣に20代後半と思しき男性2人が （ONE PIECE）を語る。 私 めっちゃ聞き耳立...

クローンVS私の免疫力

おはようございます。 今日は予定が特にありません。 よくお邪魔するミーティング会場は閉鎖。 （オミクロン😤） クローン病の薬が在庫笑なくなるから 行かなきゃいけないくらいか… 私 本当にクローン病なのか 今でも疑心暗鬼… 3年前の大腸内視鏡検査で わかったんだけど 自...

薬物依存治療プログラム

おはようございます！ デイケアに向かっております。 片道1時間 これが中々憂鬱で… 関東圏にお勤めの方は 普通のことだと思います。 私のマンションの 両隣さんは6時前に 出勤され夜9時頃帰宅の気配。 お疲れ様でございます。 行ってしまえば 帰りはスキップしたいくらい あぁ...

お金

おはようございます！ 寒いわ🥶嫌だ… 昨日は少し離れた ミーティング会場に行って来ました。 いつも懇意にしてくれる仲間が バースデーに参加出来ないから プレゼントを渡したい🎁 嬉しいなぁ❤️ 途中乗り換え駅 何処の駅かおわかりの方も いらっしゃるでしょう😁 私 一人だ...

皆さんブログ早いですね❗️

おはようございます。 今 ムラゴン開けました。 皆さんアップ早いですね！😳 タイマーセット？ 私が遅いのか…？ 私はデイケアに行くまでの車内 片道一時間の行き帰りに書きます。 もしくは1日の終わり寝る前に… （寝る前はどちらかと言うと 皆さんのブログ巡りやコメントの やり...

引きこもりの土曜日

おはようございます！ 昨日は何もしなかった。 幸せだ❤️笑 こんな事思ってるから ダメなんだよねぇ(｡-_-｡) 一応 言い訳します。 身体がダルダルでした。 珍しく動くには動いた。 寒かったから堪えたね。 リアルミーティングに行く予定あったけど 行けなかった。 リモー...

依存症の病院

こんにちは！ 二度寝から帰還笑 ちょっと嫌な夢見た。 まぁいいや… おやつ買いに行こう！ 相変わらずよく寝ます。 育ちはしませんが 頭以外はどこも悪くないです。 20日にハヤシ先生から処方貰って 大抵 調剤薬局屋寄るの忘れる。 処方箋の有効期間が4日間だから 明日日曜で ...

フル活動した引きこもり

昨夜は9時に出掛けて 9時帰宅。 普段引きこもりの 高見沢はクッタクタ😩 遅くに夕飯は食べない。 ゆで卵食べて 昨日のうちに寝落ち… 疲れすぎても眠れない… そんな時は

サイアムオーキッド（タイ料理）

横浜駅構内で 遅めのランチタイムです。 私のお義父さんは タイ生まれの帰国子女です。 以前はよくタイ料理店に行っていましたが 久しぶりに遭遇❗️ パッタイ💕 見てしまった👀 パッタイ好きにはたまりません😆 こんなんなったわ😁 パッタイ見えなくなりましたw 頂きまーす...

仲間と共に！

こんにちは！ 朝 不穏… 出た。 デイケア行きたくない… 何度も書いて来ましたがデイケアに 行って仲間の顔見たらスッキリするんです。 わかってるのに その一歩が踏み出せない（ ;  ; ） この不穏には 一応理由があります。 身バレと相手あり気の事なので 毎度の詳細は書けな...

記憶力と読書

おはようございます！ 昨夜は 日中 寝過ぎたのと 昼夜 エクササイズしたから （夜は激しい運動すると 交感神経が優位になり 睡眠の質が悪くなります） わかってるなら何故やった？笑 眠剤全く効かず気付けば 明け方4時過ぎ！ 開き直って起きた。 食材の作り置きをしてみました。 ...

面倒臭い。

こんにちは！ 今週はスケジュール（プログラム）忙しい。 今日はリアルミーティングで 仲間が間もなく クリーンのバースデーの私の為に プレゼントを用意してくれているので 行かなきゃなのですが 何だか 調子が悪い‥ 全く持って日替わり アップダウン(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ...

躾と体罰

昨日 ネット記事で見つけた。 パクリですが 私も該当する事あり しない事もあり なので貼り付けてみました。 （以前も同じネタ使ったと思います） 躾と称して体罰を受けると… ・体だけではなく心も痛む ・とても惨めな気持ちになる ・攻撃性が強くなることが多く、お友達に暴力をふる...

ジェットコースターな私

こんにちは！ 昨日は⤵️ 本日 元気でーす＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ パッパラパラーッ🎵 雨が降ろうが槍が降ろうが ミーティング！ミーティング！ 昨日はリモートでした。 物凄い人数やんっ！(◎_◎;) 週末は具合悪い人多し 時間に限りがあるので 私もサラッと話を...

バースデーブルー

おはようございます。 実は何日も夜中に覚醒して 眠れない日が続いています。 昼寝はします😆 とにかく私はミーティングバカなので 毎日 リアル リモート 余程のことがない限り 参加します。 余程のことはないけどね笑 ここ2ヶ月 クリーンのバースデーを 迎えるに辺り 本...

アルコールと自助グループ

こんにちは！ 昨夜はある仲間と3時間くらい電話して 気づいたら0時廻って 慌てて眠剤飲みました。 少し前に 最近連絡なぁと気になり 軽くライン 既読にはなったけど レスなーい…ʅ（◞‿◟）ʃ 絶対⤵️だなぁ… 珍しいことじゃない。 共通の仲間に聞いた。 「酒飲んだ。」 あぁ...

悪い奴

デイケアから帰宅。 寒いから 日高屋で あんかけラーメン食べて来たけど 帰宅するまで1時間かかるから 意味ないね。 自分の過去ブログのリプログですが 興味がある方は 後から読んでみてください。 昨日は何もしなかった。 夜7時頃 独りごちる… 私って1日誰からも 電話かかって...

万能薬はミーティング

夜分です。 私のホームグループのミーティング会場は コロナ対策により 早々に閉鎖決定しました。 2020年コロナにより 自助グループもミーティングを リモート導入しました。 自助グループは 足を使って仲間に会いに行く。 が基本！ リモートは画期的でした。 然しこれは自助グル...

寒いっ早っ暗いっ朝

おはようございます。 1時に就寝。 3時起床。 (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾寝かせてください。 映画観た。 今から朝食食べます。 昨日はスーパー行っただけ… 行く予定のミーティング会場が コロナで中止になってしまったから 部屋でゴロゴロ…  友達が成人式の写真 送...

優雅な朝は電話😁

おはようございます。 昨日 動いて仲間としっかり お話したからかな？ 中々気分も体調も👍 さっきパン買い忘れてたから ダッシュ💨買いに行って ついでにLAWSONでデザートも ダッシュ💨で帰宅。 アホ丸出し こうなるわなっ！ 美味しかったです🍓 朝食を食べるのに 私...

リターンズ安定！

こんばんは！ 昨日 デイケアに行けて 仲間の顔見て 自分の話をしたら 憑き物落ちました👍 帰宅。 昼寝…😆具合悪くても元気に行動しても 本当良く寝ます。 夜は久しぶりに 地元の男友達と電話。 彼とは昼夜働いていた頃 昼のバイトの同僚で 20年のお付き合いです。 帰省すれ...

やったよ！白星○

ハッハッハーッ！ デイケアから帰宅。 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ ヨッシャー！！ 昨夜 遅れてしまったけど リモートミーティングで 苦しみぶちまけた。 仲間の話も聞けた。 寝る前に 何となくサボってた マインドフルネスをして就寝。 朝 起きた時 うーん🧐 まぁま...

3連敗ギブ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

こんばんは！ 落ちております。 苦手な方はスルーして下さい。 起きたら雪積もってた。 今日も頓服頼りでした。3日間3連敗。 昨夜は明日はデイケアに行けるよう 景気付けに 映画館行ってリアルミーティングに行く予定立てた。 ↑こう言うの加減知らずなんですかね？ 起伏の激しさに波...

名古屋愛 にゃんこさんありがとう❤️

リプログさせて頂きます。 私 一昨日夜から落ちております⤵️ 本日もデイケアを休んで ずーっとベッドの上です。 皆さんのブログ巡りしていたら にゃんこさんの食べたものみて 元気貰いました！ ありがとうございます😭 タイトルと内容 関係ありませんが笑 昨夜は 頓服2回。久し...

寂しいから本日2本目🙏

こんばんは！ 今日はやはり デイケア行く気力がなく 頓服飲んでウダウダしてました。 お日様当たるといいのは わかってても 日焼けが嫌で引きこもりという ワガママ… 取り敢えず部屋で 40分ダンスエクササイズ♪ 汗かいた💦💦💦 動く事はいいみたいだね。 少し楽になった。...

不穏…ダメだこりゃ

おはようございます！ 今日からデイケアが始まります。 行けません。 理由がわかりません。 私達 上がって下がっての病気なので 想定内でしたが… 仲間には会いたい。 寒い。遠い。 ↑これは通りません❌ 正月ミーティング行けたのに どうして？ 教会に展示されていました。 ...

カフェで3時間

おはようございます！ 昨日は参ったʅ（◞‿◟）ʃ 意気揚々と都内リアルミーティングへ ところが 時間間違えた（−＿−；） 終わった後なら 諦めもつくが？ 3時間早く着いてしまった。 （マトリックス）観るか！ ダメだ。確か3時間ある。 お店やってないよなぁ… 吉牛発見！ 丁度...

お家エクササイズ

おはようございます❣️ 年内プログラムが29日で終了。 燃え尽きて冬眠←いつもだけどね🐻 30日から 1日の稼働時間が8時間？ 眠いのもだけど 寒いのよっ 今朝も3時頃から目が覚めてさぁ… 昨夜 ホラーなんて観るから 初夢何見たかわからないけど 夢見悪いに決まってるよねw...

ひとりだよ！謹賀新年。

A HAPPY NEW YEAER❣️ 昨夜はRIZINとカウントダウンリモート 同時中継？ &仲良しちゃんとLINEラリー🤣 彼氏来てるけど長いお付き合いだから お互いやりたい事するみたい。 ミーティング参加中 不謹慎…😞 6時に大晦日には全く関係ない 牛すじ着込みを...