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日曜日出勤の振替で今日はお休み 近場のgotoイート対象店でひとりランチしてきました はじめてのロシア料理 以前、職場の男性でお弁当にボルシチを食べている方がいて 見たこともない赤いボルシチに思わず 美味しいの? と失礼ながら聞いてしまったことがありました 奥様のママ友にロ...
昨年の台風19号 たった半日でしたが避難したことで 改めて防災用品の見直しをしました 揃えているつもりではいたのですが 防災用品をみればみるほど足りないきがしてきて 我が家の場合、地震だけではなく水害の備えも必要です 昨年大雨のなか避難したのですが リュックにビニール袋を被...
たまにどうしても食べたくなるピザ 独り暮らしだと、食べきれないし わりとお高いしで めったに食べないのですが ドミノピザが35周年キャンペーンで クワトロ・ハッピー Mサイズ なんと756円! さっそくネットで注文 最寄り駅の店舗受取で 時間も5分?10分?単位で指定できる...
家から職場の往復で毎日10,000歩くことを前提に靴探し 20代の頃は時代(^-^;でしょうか 5㎝から7㎝の細いヒールの靴を (無理して)はくことが多かったのですが 出産してからは、踵が太くて低い靴にシフト その気になればハイヒールなんていつでもはけるわ と思っていたので...
元々のくせ毛に加えて 年を重ねてからはうねり 3週間ごとの白髪染めによる痛み 剛毛・多毛(だいぶ減りましたが) 乾燥(湿度が多いとすぐに膨張する湿気センサー機能搭載^^; 40台半ばまでの髪型は ハーフアップ うしろ髪を適当に指でくりくり巻けば くせ毛をいかしたたてロールの...
zozousedで購入した秋物です かなり節約していたので 10年以上着ていた服もかなりあったのですが あまりにも古びて(-_-;) 年齢を重ねて似合わなくなってきた洋服も多く 昨年あたりから、徐々に買い替えをしています ある程度枚数が揃ってきたら 良い品で数少なくしていこ...
月1回開催の友人とのお楽しみ会 コロナ前は、都心の流行りのお店や人気店を ピックアップして夜開催していたのですが しばらくは近場のランチ開催で我慢(^-^; いつものように緊急報告から始まり 昔話やら半沢直樹やら最近受けた職場の研修の話やら おかげでランチの写真も撮るのを忘...
昨日届いた漢方 娘の分です 〇花粉症 〇冷え性 〇副鼻腔炎 〇熱中症になりやすい 〇生理不順 〇体力がない・・・ これといった大病を患ったわけではないのですが ちょくちょく体調を崩し 流行りの病気はもれなくもらってくる娘(^-^; 特に花粉症は中学時代からの長いお付き合い ...
昨年の台風19号で避難した時のこと やっとたどり着いた体育館 持ってきたアルミシートで 場所とりも完了し、レインコートや 濡れた衣服を干し終えたところで やっと周りを見渡す余裕ができました ふと横を見ると、家族連れや高齢の方が多い中で 30前後の女性がひとり・・・大丈夫かな...
娘が服用している漢方です 冷え性と生理不順を心配して いつもの漢方薬局を
台風の季節がやってきました 昨年の10月上陸した台風19号 記録的な大雨で多くの河川が氾濫・決壊しました 都内でも多摩川が氾濫し 私が住むエリアでも緊急避難勧告がでて はじめて避難しました 緊急避難勧告がメールで届いたものの はじめは避難するか迷っていました 近所の人に聞い...
4連休、けっこう人出がありましたね 昨日は娘とランチ&お買い物だったので 連休最後はいつもの休日コース のんびりとお散歩&お買い物 多摩川沿いを歩いていると トンボが・・・ 季節はしっかりと秋にむかっていますね 同じコースでも少し自然があるだけで 季節を感じます 歩いたご褒...
お気に入りのニコライバーグマンカフェに いってきました フラワーショップに隣接しているので 作品を楽しみつつ、憩いのひととき(⌒∇⌒) 季節感のある美しく飾られたガラス張りのテーブルは すでに秋仕様・・・ 今日はデンマーク伝統料理スモーブロー 卵とシュリンプのオープンサンド...
悩みのタネだった 風邪のあとのながびく咳 一縷の望みを託して ”女性のための女性薬剤師による漢方専門相談薬局”が キャッチフレーズの薬局へ 初診は、丁寧な問診があるため1時間30分ほどかかったでしょうか 今出ている症状だけではなく、生活習慣や体質にかかわること 細かく細かく...
小学1年生と4年生のお子さんがいる職場の同僚に聞いたところ 緊急連絡網が固定電話のお家は年々少なくなっているそうです 上の4年生のお子さんのクラスは、固定電話と携帯電話が半々 下の1年生のお子さんのクラスは、固定電話1件他携帯電話(*_*) 驚きです 私が小さい頃は電話がな...
群さんのエッセイによると 以前(おそらく今の私と同じくらいの年齢の頃) 体調不良に悩んでいたところ 漢方薬局を紹介されたそうです 水分がうまく排出されないため 余計な水分が滞り冷えてしまっているのが 様々な症状をひきおこしている原因といわれたそうです ↑かなりおおまかに書い...
zozousedをたまに利用します 先週購入した、休日の近場お散歩、お買い物用ワンピース STRAWBERRY-FIELDS 1,900円 参考価格18,360円 発売時期:2019年4月 状態:A(使用感なし) 麻が入っているので、涼しいです(⌒∇⌒) そして、そろそろ通...
例年4月が職場の健康診断 今年は、コロナの影響で秋に延期予定ですが 腫瘍マーカーのオプションもつけているので 健康状態のだいたいの目安になります 30代までは新陳代謝が良かったのか 食べてもあまり太らず 46㎏~48㎏位をいったりきたり 40代半ば頃から51㎏~52㎏ 高止...
今まで、すのこベッドの上に敷き布団 その上にテンピュールという低反発マットの2段重ねで寝ていました 理由は、重たいベッドマットレスが好きではないこと& やっぱり布団は天日干ししたい!から ただ、ベッドの上に布団1枚では硬いため、2枚敷きにしていました 最近は布団を1Fから2...
3週間に一度カラー専門店で 白髪染めをしています ずっと染めているので、わかりませんが おそらく・・・真っ白だと思います なぜなら、10日位たつと分け目の根元から 染めていない髪が黒髪を押し上げてくるのですが その部分がみごとに真っ白なのです 2週間たつと、白髪の目立たない...
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