自分自身がつらいときでも 友達のしあわせを祝福できる思考法
これは「友人や知り合いの幸福を 自分の負の心に引きずられず 心から祝福できる」 思考法です。 この話は 年若い友人や夫に話したところ 「すごい！スッキリする！」とかなり賛同をうけたので こんな話で もし役に立つ人がいればと思い 記事にしてみました。 友人の息子がオリンピックの聖火ランナーに 彼女と私は同じ次元にいるんだと気づいた瞬間 例えば こんな状況のとき あなたはどう感じるでしょうか 相手の幸せがよろこべない いまの自分の「状況」と「自分」を切りはなしてみます。 相手の状況を想像力をはたらかせて深堀りする 相手と自分との関係をみつめる 幸せな人が私の周りにいる＝私はそういう次元に生きている…
2022/02/25 16:03
