天井設置可能なプロジェクターでホームシアターを楽しもう

浦和のスタバから 久しぶりの投稿です。 今日は雪が降りそうです。（朝活してました） 夫婦念願の プロジェクターを導入 ©️おいしい給食 https://oishi-kyushoku-tv.com/ 実はレンタルです。 購入すると12万円くらいするので 買って失敗するとショックが大きそう。 なので月々レンタル（6ヶ月しばりはありますが）にしました。 （写真は わが家のお正月風景です） Aladdin X2 Plus （アラジン エックス 2 プラス） プロジェクター 天井に設置できる シーリングライト兼用の アラジンエックス2プラスの使い心地と プロジェクターを入れて良かった点、 よくない点を …

音叉ヒーリングはじめました。

こんにちは！ グランマデザインの聖子です。 音叉ヒーリングをはじめました 音叉とは固有の振動数を発するU字状に別れた金属製のもので こちらを患部に近づけて 音叉の響きを体の中に浸透させていきます。 人のカラダはそのほとんどが水分。 なので 音叉の周波数が波紋となりカラダのすみずみにいきわたります。 海外での音叉療法 現代医学では治療困難な原因不明の病気や精神障害等が増加している中で、海外では統合医療やホリスティック医療が医療上のQOL（クオリティ・オブ・ライフ quality of life)の観点からもとても重要視されています。 音叉セラピー（エネルギー療法）は、医療行為ではないのですが、海…

どちらを選択するか迷ったとき

こんにちは、グランママ子です。 先日、お世話になっている方から とても条件の良さそうなあるグループへのお誘いを受けました。お仕事にもつながり、関係者の方々も良い方ばかりなのでどうしようか悩みましたが、お断りしました。 以前は人を不快にさせないよう気を使い、あるときは人のために、またあるときは打算もあって、ものごとを選択してきました。ところがこの選択方法は あまりよい結果を生まないと経験で知りました。 そして最近はどちらにしようか迷うとき、ある選択方法を採用したおかげで、ストレスのない快適な生き方ができるようになりました。 最初に断っておきますが、この方法はお仕事上のことでは利用できません。 ふ…

自分自身がつらいときでも 友達のしあわせを祝福できる思考法

これは「友人や知り合いの幸福を 自分の負の心に引きずられず 心から祝福できる」 思考法です。 この話は 年若い友人や夫に話したところ 「すごい！スッキリする！」とかなり賛同をうけたので こんな話で もし役に立つ人がいればと思い 記事にしてみました。 友人の息子がオリンピックの聖火ランナーに 彼女と私は同じ次元にいるんだと気づいた瞬間 例えば こんな状況のとき あなたはどう感じるでしょうか 相手の幸せがよろこべない いまの自分の「状況」と「自分」を切りはなしてみます。 相手の状況を想像力をはたらかせて深堀りする 相手と自分との関係をみつめる 幸せな人が私の周りにいる＝私はそういう次元に生きている…

2人暮らしとコストコ

最近コストコが 2人暮らしになった私たちの生活スタイルに合わなくなってしまったと感じたので書いてみました。 息子たちがいた頃のコストコの買い物 息子家族がいた頃は5人暮らしで、食事の内容も若い夫婦にあわせてボリュームのある食生活でした。 なのでコストコでのお買い物に「食べきれるかな」と心配したことはなく、冷凍保存してもほどなく食べきっていたのでコストコに大満足。 当時は今のような食事改善（QOL週間集中プログラム・食事改善指導を昨年の5月から受けてます）などしておらず、何でも好きなものを食べておかわり自由。息子は好ききらいがはげしくて、エンゲル係数高めなメニューでした。 コストコベーグルとコス…

おうちでレザーワーク〜ハンドルの作り方

さいきん編み物をはじめて トートバッグのボディが仕上がったので レザーハンドルを付けることに。 ハンドルをレザーにするだけで、プロっぽい仕上がりのバッグになるので みなさんにもおすすめしたいと思い記事にしてみました。 おうちでレザーワーク こちらの記事ではレザーハンドルの裁断からぬい付けまでを画像をまじえて解説しています。 使用した革 今回使用したレザーは、ハシモト産業のオイルダコタ、クロームとヌメのいいとこ取りのあつかいやすいレザーです。 1デシ（10cm✗10cm）@78円 レザー1枚230デシ（半裁）を購入すると18000円ほどです。 hashimotoindustry.com レザーを…

この冬、編みものをはじめました。

母から送られてきた毛糸のくつ下に感動して、編み物をはじめてみました。編み物初心者なので、100均の毛糸と編み針で湯たんぽカバーをつくりました。

メルカリは便利。

（さいきんの断捨離品） 断捨離のため、ポイポイ捨ててきましたが 今ではかなりメルカリのお世話になっています。 使わなければ捨てられる運命のモノですが、そんな不必要なモノを欲しいと言ってくださる人がいて、捨てずに済みさらに幾らかでもお金に変わるので 嬉しい。 また私自身も、お買い物で何度か利用しています。 ただメルカリで売られているものはすべて安いわけではないので、購入前にリサーチしてから購入する方が良いかもしれません。 私は新品で良いモノがあれば購入前に、Amazonや楽天などで価格を調べて比較し、お安ければ購入させていただいてます。 最近も ドクターマーチン（ブーツ）がかなりくたびれていたの…

コストコオンラインショップでお買い物。

いつもは楽天かAmazonで購入することが多い家電製品なのですが、価格を比較してたところなんと2000円以上お安かったので はじめてコストコオンラインショップでお買い物をしました。 ラッセルホブスの電動ミル ソルト＆ペッパーです。食材にまんべんなく塩をかけるとき ＜手を洗って塩を指でつまんでぱらぱらっとふりかけ また手を洗う＞ この手間をはぶきたくてずっと電動ミルを物色していました。他にも ・カークランドシグネチャー オーガニックホールビーンブレンド ミディアムダークローストコーヒー 907g ・ヨーロピアンデザインポルトガル製ハンドタオル も購入しています。 コーヒはスターバックスの200g…

富士山はすばらしい。

（山中湖からの富士山） 富士山を見たのは旅行で行き来する飛行機から、そしてここ埼玉の見晴らしの良いところからもいく度となく富士山の勇姿は見ていました。 でも「あぁ、富士山ね」くらいにしか思っていなかったのです。 ところが人生ではじめて、富士山を間近で見た3年前 富士山の麓でキャンプをしたときの出会いは忘れられません。 息を呑むような大きさと美しさ、圧倒的な存在感にただ息をのみ いっぺんで大好きになってしまいました。 そして今年（2022年）気持ちあらたに新年を迎えたく思い 1月2日に富士五湖のひとつの山中湖に向かいました。 富士山の魅力はその美しいかたちと季節や時間によって姿が刻々と変化してい…

Canvaでヘッダー画像がかんたんにつくれました。

いままで使っていたブログのヘッダー画像（ブログの最上部に載せている画像）を変えたくなり Canvaを使ってデザインしました。 ■今までのヘッダー画像（PC用） Canvaとは Canvaは70,000点を超える豊富なテンプレート、30万点を超える無料で利用できる写真、目的にあったフォントの数々を利用し、オリジナルのデザインを作ることができます。 名刺やチラシ、企画書などビジネスシーンで役立つものから、ポストカードやSNSの投稿画像など、プライベートに使えるものまで、幅広い用途に対応してます。※Canva ホームページより イラストや写真などもたくさんあるので どう組みあわせたらよいか迷いますが…

ちかごろの断捨離品。

お部屋の整理整頓しながら （これは最近使っていないなぁ） とか （これから使うことあるかな？） と感じたものは、スマホでさっさと写真を撮って フリマアプリで出品しています。 昔はヤフオクくらいしかありませんでしたが 今は簡単にポイポイ出品することができて 便利です。 長いこと使っていなかった 鋳物製のフライパン。 かなり使用感もありますが 探されていた方がいてその方のもとへ。 毛糸玉をいれていた籐かごや シルクの刺し子生地、ブランド物のバッグなど ここ数年 使っていなかったものたち。 送られた先で使われて ものとしての寿命をまた 伸ばしていってください。

ウェブサイトへの投資と回収について。

昨年 ウェブサイト制作させていただいた クライアントさまから うれしいお知らせがありました。 ウェブサイトからのお客様が成約につながった とのことでした。 やっときてくれた！と私もとてもうれしく思いました。 2021年2月にサイトをオープン。 11月に初の契約に結びつき 9ヶ月かかりましたが その後も続いてサイトからの問い合わせがきているそうで 一所懸命に制作したサイトがお役に立って 本当に良かったと思います。 ウェブサイトに投資をして いつ頃回収できるか、プラスにできるか 個人事業主、経営者様なら とても気になるところだと思います。 そしてやはり 丁寧に更新を続けているサイトが 売上をあげて…

2022年 明けましておめでとうございます。

昨年は コロナ、コロナでいろいろと我慢の年だったなぁと思います。 みなさまは どうお過ごしだったでしょうか。 私は去年からですが スローガンを決めて ことあるごとに思い出して過ごしました。 去年のスローガンは「さわやか」 たとえば腹の立つことで「こんにゃろ」と思っても （そうそう「さわやか（スローガン）」だったわぁ） と 嫌なことはさっと流す。 これはとても役に立ちました。 おかげで大きなトラブルに発展せず 嫌な出来事にこころ振り回されず おだやかな一年だったと思います。 今年の夫のスローガンは「平常に戻る」だそうです。 やはりコロナで 旅行、キャンプ、山登りなど 我慢してきたからでしょうか。…

先生！なぜうちの高校には生徒専用の喫煙室があるんですか？

その回答 私の高校には当時、生徒用の喫煙室がありました。 （注意:過激な内容が含まれますので 苦手な方は違う記事をお読みください） 題にもありますが「なぜ喫煙室があったのか」 それは 「教室で火事を起こされてはたまらんから」 （by 生活指導） なのでした。 ーーーーーーーーーーーーー わが高校の日常 当時私は、工業高校の建築家に通っていました。 その学校では休み時間 各教室の前には張り番が立ち タバコを一服するのが 当たり前の光景で 夏は教室のすみで、窓の外を灰皿に 冬は石炭ストーブのまわりで ストーブを灰皿に。（北海道ならでは） 全国でもたぶんめずらしい 生徒専用喫煙室があり 入学したての…

「あったらいいな」でつくる私だけの世界

長らくお休みしておりましたが 久しぶりの投稿になります。 この記事は3分以内に読むことができます。 「ハンドメイド作品が売れたわけ」 今回はハンドメイド作家さん向けに 私のばあいどうだったか 何かしらのヒントになればと思い 書いてみました。 Chappie profile Grandma design 代表 カバン作家を15年経験 月間売り上げ 25万達成。 都内外のギャラリーで毎年 80万以上売り上げ。 自宅工房でバッグやがま口のワークショップを開催。 現在カバン作家の専業は辞めて ☆彡好きなことをなりわいにしてます☆彡 Webデザイナー・レザークリエイター・動画制作・編集・ライティング 企…

ウェブサイト制作費用などが3分の2（最大50万円）補助される「持続化補助金」知ってる？

ウェブサイト制作費用などが3分の2（最大50万円）補助される「持続化補助金」知ってる？ 【持続化補助金とは】 小規模事業者（個人事業主や中小企業）が販路開拓のための経費の一部を補助するもの。 ホームページを作成し商品を広告するなど、ブランド力を高めたい場合に利用したい補助金です。 【補助金額は2/3で最大50万円】 例えば30万円のウェブサイトを制作する場合→20万円補助。 50万円のウェブサイト→33万円。 70万円のウェブサイト→50万円。 が補助金として支給されます。 【申請場所】 商工会議所を通じて行う。 【対象者】 商工会議所地区で事業を営む小規模事業者 年に4回募集していて、申請し…

課金制サイトを作りたい。

ウェブサイトを作りたい、ショッピングサイト、課金制のサイトを作りたいとのご相談を受けました。 お客様の売りたい商品が占い、カウンセリングなどの無形商品でしたので 無形商品の販売を個人でするなら ココナラ ランサーズ スキルクラウド をおすすめします。 個人でホームページを作って集客するより 登録するだけと簡単に済むほうが負担もありません。 ただ今回のご相談は自身のホームページで、占い師とお客様のマッチングの上で 課金性を取りたいとのご要望でした。 その場合はECサイト ・STORES ・BASE ・カラーミーショップ ・Wix などでショップを作って商品を売ることもできます。 （無形商品も） …

命日におきた ふしぎなこと。

これは2年前に 前の夫の命日に起きたこと。 あの世で息子を想う 亡き父親の想い というような話です。 ------------------------------------------- 転職だいすきな息子が またあたらしい職場になり 「赤いネクタイが必要なの。ウチにない？」 と、いつものように 母にたよる 甘えっ子の口ぶりで言ってきた。 いつもなら母（私）が用意するんだけど もういい大人なので（自分でなんとかせい！） 放置していました。 仕事は来月から。 それまで何もすることのない息子と 久しぶりふたりでおしゃべりしていた時のこと。 息子の父親は 彼が小1のときに亡くなっているのだけど 「…

Wha'ts CBD

こちらのCBDオイル いま日本でも すごい勢いで人気がひろまっています。 わたしは 以前 manablogのまなぶさんのyoutubeで知り いろいろ調べてみたら リラックス効果と さらに 関節炎に効くらしいとのことで 2ヶ月くらい前からつかいはじめました。 CBDに関しては かなりの記事が出ておりますので 私の場合は 使用感についてだけ。 購入にいたった経緯 なおしたい症状・現状があるから ・10年前から関節炎がひどくて、ひき戸をひいたり ナベやフライパン はては コーヒーカップすら持つのがつらい ・毎日お酒がかかせない➡️やめたい ・目覚めがサイアク➡️朝がはやい。少しでもラクに起きたい。…