生きてるって実感できる生きがいがほしい。

きょうは、初めて朝9時に整形リハビリに行った。その時間しかあいてなくて。 でも、起きてから2時間で、ストレッチ、筋トレ、ラジオ体操、掃除機がけ、トイレ、洗面台の掃除、洗濯、いつものルーティンはすべて済ませられた。 朝ごはんはいつもの通り休日はスムージー。 ゆっくりコーヒーを...

TikTokライトのポイントがちょっと増えてきた。

だいぶ前にTikTokライトのポイントのペイペイ交換が10%引かれたり（私はauペイに変えた）交換できる額が前は500円とかできたのに100円の次が一気に3000円に変わったり、なんだかなぁと思ってた。 アドセンス同様ぜんぜんたまらないし。 先日、イベントライブで友人に会っ...

おかあさんと呼ばれて怒りまくる人。

そういえば、先日ゴールドパス（敬老パス）の利用回数のお知らせが送られてきた。 9月16日から4月29日の間で365回だと。 1年に730回利用できるが、このペースだとけっこう余る。 月に10日は休みで、休みの日は地下鉄やバスに乗らないことも多いからね。 これなら、途中下車し...

名字が同じ、会社名とカフェ名の由来まで一緒だった！

最近、お肌がきれいになってきた気がする。 昨年11月頃、風邪はひくわ帯状疱疹になるわで大変だったので、免疫力を高めようと毎晩はちみつなめ始めたんだよね。 その効果かな？ それに2ヶ月くらい前からルイボスティーを飲み始めた。美肌効果もあるらしいから、それもよかったのかも。 き...

ついに行ったぞ！飲み屋街のあのお店。

きょうこそは！と、ごひいきのバイオリニストのイベントライブにやってきた。 1時間前に来たのに、もう後ろのベンチしか空いてない。 いつものメンバーでギリギリ4人座れた。 その前にやっと皮膚科に寄った。今年は顔にアレルギーも出なかったのに、ウオノメでお世話になるとは。 リピート...

世界を旅する夢が捨てきれない。

きょうは、北海道の八百屋さんの配送で大忙し。 きょうは3人だったので、全部私がやるハメに。 きのうは6人もいたのに、あまり配送なかったのに。なんでやねん。 大きなヤマイモやら大量のじゃがいもやら重いのよね。 上のヤマトに運ぶときは台車だけど、売り場から梱包する場所までは自力...

トイレの心配のない幸せをかみしめて。

きのうは、いきなりの30度超え。暑かったねー。お見舞いから帰ってきたら、熱がこもったようで体が変だった。 慣れないうちは暑さも寒さも辛い。皆様もご自愛を。 夕べは、3時間寝られ、一度目が覚めるだけですんだ。 中途覚醒せず寝たいものだが、贅沢は言うまい。 しかし、トイレの心配...

早く終わらせてあげたいと思うのは、いけないことなのか。

あ～あ、夕べは2回も起きてしまった。カプチーノダブルショットのせいだね。しかも、休みだから7時間寝るつもりだったのに、6時間で目が覚めて悔しい。眠い。 きのうのスコーンはけっこう美味しかったよ。 でも、サーターアンダギーの時も思ったけど、スコーンも唾液が出にくいから食べにく...

バイオリンライブとスコーンを秤にかけて、、、。

わーい、夕べは1回トイレに起きるだけですんだ！2月以来かな。 しかも、50代の頃から1時間半で目が覚めてたけど、3時間続けて寝られた。 これは、嬉しい！薬の威力はすごいなぁ。成長ホルモンもちゃんと出たね。 夏場は、あまり症状は出ないので、このまま改善するといいなぁ。 きょう...

美味しいものには弱いのよ。偏愛だけど。

夕べも夜2回トイレに起きたけど、連続して寝られる時間は長くなっている。 このまま延びて、せめて1回起きるだけに戻したいものだ。 きょうはお弁当を休み、パン屋さんのベーグルを食べるつもりだった。 食いしんぼ女子が絶賛しているので。彼女と私の地元で人気のパン屋らしい。 以前母の...

過活動膀胱の薬の効果に感動した！

過活動膀胱に長年苦しんできたけど、夕べからついに薬を飲むことにした。 一日1回1錠。決まった時間ならいつ飲んでもいいとのこと。夜間頻尿が気になるなら夜飲むといいと先生が言うので11時頃飲んだ。 でも、夜はいつも通り2回起きた。テンション下がったけど、朝からは明らかに改善して...

私って意外とデリケートなんだよな。

この冬から悪化していた過活動膀胱が気になっていた。 2月頃から夜2回も起きるようになったし。 すべり症で血流が悪いので、そのせいかなと思って、きょう婦人科 に行ったので先生に相談してみた。 血流はあまり関係ないらしい。 年齢のせいで膀胱が委縮している。うん、それはわかってた...

味噌とクリームチーズは、あり？

パン7デイズは、連日ほぼ売り切れ。きょうのベーグル屋さんも夜中まで焼いてたくさん持ってきてくれたようだ。 ちょっと苦手だった人が、ベーグルがすごく美味しかったと言うので、買いたいなと思ったけど、聞いた頃にはほぼ売り切れ。 ベーグルは、かなり前にハマったけど、未だ人気なんだね...

サーターアンダギーと一緒に食べるべからず。

さあ、いよいよパン7デイズ！ でも、私が気になるのは、三矢本舗のサーターアンダギーと東京リッチクリームコロッケ。 特に、サーターアンダギーは前から狙ってた。ふだん沖縄のアンテナショップとかで見かけて食べたいなぁと思っても、表示を見ると添加物てんこ盛りなので、諦めてた。 ホー...

日替わりで誘惑がやってくる！

さぁ、明日からパン7デイズが始まる。 きけんだ。極めて危険だ。 このところパンはあまり食べないようにしてるが、目の前で見せられたら食べたくなっちゃうよ。 ホームページより拝借 しかも、好きなスコーンも来る。スコーンだって小麦粉だ。 ヤバいぞヤバいぞ！ ホームページより拝借 ...

食い気も色気も、おしゃべりも。大満足の休日。

連休1日目は、お江戸へ。 今回は広島から帰ってきた友達とも、1年以上ぶりに会えるので2倍楽しみ！ 東京の朝は遅いので、朝からやってるスタバもタリーズも満席。 ふらふらしてたら、かわいらしいカフェを発見し、なんとか落ち着く。 次からは、東京駅周辺のカフェをちゃんと調べとかなく...

痛みやしびれが増し、脚力がなくなってきた。

今まで持病のすべり症に無頓着だったけど、最近日常的に足がしびれるようになったので、気になって調べてみた。 リハビリの先生にも、しびれがひどくなったり、血流が悪くなったら診察で先生に相談してと言われたし。 血流を良くする薬とか飲まないといけないらしい。 すべり症とは、背骨と背...

解放的な気分だったからか、こんなの買っちゃった。

久しぶりの医者通いすらないお休み。 ちょっと必要な物があったので、最寄りのイオンへ。 よいワイドパンツがあったらほしいなぁと、ユニクロや無印をのぞいてみた。 夏らしい素材が気に入って、無印で不必要な物を買ってしまった（笑）。 このスカート。よく見ると、細かいストライプ。 ホ...

やっぱり確実に太ってると再認識した！

今朝、ふとそろそろくたびれてきた仕事用パンツを変えようかなと思い立ち、5年くらい前に買ってほとんど履いてなかった同じユニクロの同じサイズのアンクルパンツを履いてみた。 がく然！かろうじてホックはとめられたものの、お腹やお尻が張ってとても着られたもんじゃない。 太ったとは思っ...

若い人に教えられて、改めて初心に返る。

先日の午後ミーティングで、他部署の新入社員の寄り添う接客にお客様が感動し、チップを渡されたという話を聞いた。もちろんチップは辞退している。 うちの新人ちゃんは、すれ違う従業員みんなにニコニコと挨拶をしている。 そんな基本を忘れてしまった自分が、ちょっと恥ずかしくなる。 改め...

副鼻腔炎は免れたけど、心配が尽きない体だわ。

GWが明けたので、やっと耳鼻科に行ってきた。 副鼻腔炎とは思えないんだけど、 不安材料は消していきたいと思って。 鼻の中を診てもらってレントゲンも撮られたけど、鼻の中はきれいだそう。 よかった。 また副鼻腔炎で医者に通うのは ごめん被りたい。 やっぱり首から来る頭痛か眼精疲...

さすが元バイヤー。情報通の片鱗を見た！

新しいチーフと2人の早番。今朝は、不意にレジがオフラインになったり、遅番からの伝言で仕事が増えて段取りのペースが乱れたり、少しわちゃわちゃして焦ったけど、なんとか無事に開店を迎えられた。 GW最終日のきょうは、雨のせいかきのうほど集客も見込めなかったけど、配送は山ほどあって...

風邪ひいても頭痛でも薬は飲まない。

最近、頭痛が気になる。首が悪いせいと思ってたけど、鼻の付け根も痛くなってきた。 整形リハビリの先生に首が痛いと鼻の付け根も痛くなります？と聞いたら、副鼻腔炎じゃない？と言われた。 やだなぁ。昔、副鼻腔炎で半年ほど耳鼻科に通ったので、もう二度とごめんだ。 先生は頭痛がするとき...

えーっ！？コーヒー飲んじゃだめなの！？

毎日TikTok先生がいろいろ教えてくれる。 きのうは、ヘバーデン結節の人は、コーヒーをやめると改善すると。 コーヒーの摂取量が多いと、水分不足に陥りがちで、体内の炎症を悪化させる可能性があるらしい。 確かにカフェ時代は1日に4杯くらい飲んでたな。 今は、遅番と休みの日とア...

なぜ強制されてないのにマスクを外せないのか。

スーパーで米を見つけると、つい買ってしまう。この先もっと高くなるかもと思ってしまって。 きょうもつや姫をゲット。このスーパーは私が行く3軒のスーパーの中ではいちばん安い。高いところとの差は2キロで400円くらいもある。 前はミルキークイーン一択だったけど、コメ不足の頃から店...

連休1日目。ライブ三昧のはずが、昼寝三昧に。

さぁ連休だ！ 朝からあいにくの雨。 岐阜の山奥の友人のカフェに行く予定だったけど、友人からせっかくなら岐阜公園や長良川を散策できる天気のよい日に来たほうがよいのではと連絡をもらい、そうさせてもらうことにした。 というわけで、家ごもりの自堕落ライフの始まり。きょうは洗濯掃除、...

物忘れを覚えてるうちは、まだ大丈夫みたい。

最近、あれ？何とりに来たんだっけと思うことが多くなった。 ほんのデスク2つ先のキャビネットまで歩く間のことだ。 これってやばいんじゃない？と思ってたら、TikTokでドクターが言っていた。 物忘れが増えたなと思うことがあってもそれは正常。 認知症の人は、自分が物忘れをしたこ...

お菓子をいただきすぎるのも大変なのよ。

きょうもたくさんお菓子をいただいた。 新婚女子が、黒糖のかりんとドーナツがめっちゃ美味しいというので、夕方お腹が空いて一口食べてみた。 あっまーい。甘すぎるものを食べると歯が痛くなる。 一口でギブアップし、残りは新婚女子が喜んで食べてくれた。 私は昼と夜の食後にお菓子を食べ...

ガンプさんのフィリピンTシャツが届いたー！

待ちに待ったジャストフォーファンのTシャツがポストに届いてた。 さっき気がついた。 思ったよりずっと深いグリーンだった。 若い人向けのスポーティなデザインだから、やっぱり似合わないや。 しかも、男女兼用だからダボッとしてて、ボトムスを選ぶ。 もともと似合わないと思ったし、着...

ルイボスティーって効くの？効果があったら教えてほしい。

世間はきょうからGWかぁ。 私は来月2日3日だけ休みだ。 休みが多くてもやることないし、お金も使っちゃうから、稼ぐに限る！ 終わりがけにバックヤードで、ちさ子食堂のパエリアを見つけちゃった。3個だと安かったけど、冷凍庫に入らないし、おいしくなかったら悲しいので、1個でガマ...

続けていれば、面白いことが起きる。これ本当だよ。

今朝は、比較的よく寝られた。きのう1時間以上植物園を歩いたのがよかったのか。 腰は痛いけど、そんなに疲れたというほどでもなかったけど。 休みの日は普段より水分をとる量も少ないので中途覚醒も一回ですむのかもしれないな。 連休2日目のきょうは、1日中だらだら。時間はあるのに何も...

腰は痛いし熟睡できないし、こんなに早く衰えがくるとは。

コーヒーカジタさんに行くつもりだったので、ふた駅手前の東山公園に寄ろうと思いたった。 何の予定もない連休なので、1日くらいは出かけたい。 できる女子が今度うちに来るスコーン屋が美味しいと言ってたので、ついでにそこもと楽しみにしていた。 なのに、閉まってた。不定期とは聞いてた...

楽しく働ける職場なんて、カフェ時代以来だわ。

ああ、きょうもよく笑ったー。 3月から新婚女子とできる女子が来て、さらに4月の中旬に新人ちゃんが来てから、おしゃべりや笑う機会がぐっと増えた。 前とは空気感が全然違う。若い女子はよくしゃべるし、よく笑うし、本当にかわいい。 しかも、みんなよくお菓子を食べる（笑）。 今のマネ...

TikTokは若者だけのものじゃないわ！

最近座ってることが多いせいか腰がしびれて痛い。 家だとそこまで痛くないけど、事務所の椅子のせいかパソコンとの位置関係が悪いのか、反り腰ぎみになってけっこう辛いのだ。 新人ちゃんが、きのうの休みにジムで走ったそう。走るのが好きと言っていた。 いいなぁ、走れるなんてうらやましい...

曲名を教えてくれるアプリ、知ってた？

きょうは、ぎりぎり午前中に自転車で持病の医者へ。 最近は、ダラダラ坂道も普段の階段上り下りのたまものか、ずいぶんラクに感じられるようになった。 診察時間はいつも通り1分ほど。だから、ここはいつもガラガラなんだと思う。 まあ、私は薬さえもらえればいいけど。半年目で血液検査と言...

マスクを外したら、新しい口紅を買いたくなった。

ノーマスク生活2日目。 売り場でよく会う派遣さんにマスクやめたの？と聞かれたけど、その人以外に興味を示す人はなし。 レギュラー的な派遣さんが20人くらいいるけど、ほとんどは年2回か初めて会う人ばかり。 伏し目がちに自信なさげに歩いてると、余計に年寄りくさく見えるので、堂々と...

いよいよ一日中マスクを外してみた。

ああ、なんて快適、解放的なの、マスクしてないって。 このところ事務所では外していたので、もう息苦しいのも顔がかゆいのもガマンならんと思って、思いきって売り場でも外してみた。 老けた顔をさらしたくないと思ったけど、どっちみちマスクしてたって、オバサンはオバサンだ。 それに、人...

たまにはTikTokを忘れてSpotifyしよう。

きょうも自堕落な休日だ。 いつものストレッチ、ラジオ体操、掃除洗濯はしたものの、あとは買い出しと整形リハビリ以外は家にいた。 で、結局ヒマにまかせて、いぬすきーさんやガンプさんのライブ配信を見てしまう。 いい加減このTikTokに支配される生活はやめたいと思っている。けど、...

改めて調べると、マスクはやっぱり美容の敵！

きょうも特に事務所は蒸し暑く、マスクしてると暑苦しいわ息苦しわで、事務所ではほとんど外してた。 ああ、解放的！ マスクしてると、顔は痒くなるし、絶対肌にもよくないよね。 摩擦で角質層が傷つき、ムレることで、肌荒れやニキビの原因になる。 スレる刺激で、肌が敏感になり、敏感肌に...

早くマスクを外したいけど、老けた顔をさらす勇気はまだない。

新入社員ちゃんは、今まで研修だったので、きょうは初めて事務所にずっといる日だった。 電話のかけ方から、手ほどきを受けていた。 いちいち、はぁ～、はぁ～と驚いたような感心したような、よくわからない相づちを連発している。 なんか可笑しい（笑）。 新入社員だと、初歩的なことから教...

足腰が元気なうちに行かなきゃ。宮古島、ボラカイ島。

このところ休みのたびに用事があったので、久々に予定のないきょうは、のんびりすると決めていた。 でも、いつもより長めの散歩はするぞと思っていた。 それが、出かけようとしたとたんに、ガンプさんのライブ配信を見つけてしまった。 そしたら、もう出かけられない。延々見ちゃったよ。 し...

一見大人しそうだけど。猫かぶってるだけかな？

ついに来たよ！中途採用の男性チーフ。 3時に事務所に来られたけど、私はずっと小倉山荘のと列で店頭に立ってたので、最後の1時間くらいしか会えなかった。 挨拶を聞きたかったな。 マネージャーの読みが当たって31歳。気配り男子のひとつ上か。 性格は悪そうに見えない。 押しの強そう...

ガンプさんのフィリピン記念Tシャツを買った！

4月10日からガンプさんのフィリピン旅が始まった。 旅ごとに記念Tシャツが発売される。 旅が始まってガンプさんが着てるのを見て以来、ずっと欲しいと思ってた。 きのうやっと発売されたので、待ってました！とばかりに買っちゃった。 何種類かあるけど、私が気に入ったのはこれ。 色は...

賢そうなフレッシュガールがやってきた。

いきなりきょうから新入社員が来ると聞いた。受け入れは夕方から。 私が両替に行って帰ってきたら、狭い事務所がすごい人口密度になっていた。 新入社員がみんなの前で自己紹介の挨拶をしていたようだ。 うちの食料品の営業部に6、7人入ってきたみたい。オール女子。 やっぱり男子は敬遠す...

新しいお友達と初めての場所でランチ。

出かける前にガンプさんの配信を見つけ、いい気分で出かけたら、地下鉄へ向かう階段ですれ違いざまに、オヤジにヒジで思い切りどつかれた。 別に当たったわけでもないのに。 痛ったいなぁと声が出たけど、振り返りもしなかった。 そっちだって痛いだろ。 きょうは、洋菓子の時に2ヶ月ほど一...

へぇー、マッチングアプリで結婚する人もいるんだ。

お昼に念願の吉吾の唐揚げ。4種類とも。 お弁当も軽めに持ってきたので、塩唐揚げとハニーマスタードを食べた。残りのニンニク醤油と青のりは夜にね。 あらら、写真撮ったつもりで忘れてたわ。お腹空いてたからなぁ。 久しぶりに元のマネージャーが、うちの売り場でどら焼きを買ったらしく、...

やっぱりビールに合う味が好みだなぁ。

きょうもそそられる唐揚げのいいにおい。 終わりがけに30%引きになってたけど、2種類しか残ってなかったし、遅番に食べるのは胃に悪い。 明日のお昼に食べよう。ニンニク醤油、塩、青のり、ハニーマスタードの4種類1個ずつ。 滋賀のお土産は、なかなか好評だった。甘いほうのは私は食べ...

時給は上がれど、わが暮らしラクにならざり。

今月振り込み分から時給が上がる。給料明細がアップされたので、どれどれ社会保険や所得税はどのくらい上がったかなと見てみたら、600円ちょっとだった。 時給が100円アップして、その程度引かれるだけならありがたい。でも、よく考えたら毎月介護保険料が10000円もむしり取られるん...

白髪の原因は、腎の弱り、血の不足、血流の悪さだそう。

最近白髪が増え、気になっていた。目につく前のほうや生え際だから余計に。 たんぱく質が足りないのかなぁ、やっぱり加齢のせいかなぁと思ってたら、今朝TikTok先生が教えてくれた。 腎の弱り、血の不足、血流の悪さが原因だと。 ふむふむ、どれも思い当たる。 老化による白髪は、腎の...

ブロ友さんたちと彦根城＆琵琶湖畔でお花見！

ずっと楽しみにしていた彦根城のお花見。 フロマージュさんとみかんさんとの再会でもあった。 枝の間から、ひょっこり彦根城 もう大満開のベストタイミング！同じ桜でも、お城とか琵琶湖とかロケーションがいいと、なおバエる。 写真は、センスのいいおふたりのブログで楽しんでいただくとし...

やっとニューフェイスがやってくる！

本日付で公示があり、ついにうちの部署に男性がやってくる！16日から。 きょうはその話で持ちきり。重いものを持てる若い人だといいなぁ。 マネージャー予想は、どこかから聞いたのか31歳。みんなで賭けようかと年齢を言い合った。 なんでも中途採用でいきなりチーフに抜擢。キレ者なん...

甲状腺機能低下症って、死に至る病なの！？

いしだあゆみさんが、甲状腺機能低下症で亡くなったと聞いたときは、少なからず驚いた。 私の持病も甲状腺機能低下症だ。20代後半からずっと経過観察し、45歳から薬を飲み始めた。 これは自分の免疫を攻撃してしまう自己免疫疾患で、代謝が落ちて体がだるくなったり眠くなったりする病気だ...

医療保険。私はもったいないと思う派。

私は医療保険に入っていない。 個人年金が満期になった時に、20何万かを一括で払うと10年継続できると言われたけど、病気になるなら70過ぎてからだろうし、まとめて払うのがしんどかったので入るのはやめたのだ。 先日、胸のしこりを見つけたので、急に焦って改めて保険のことを考えた。...

またもやコーヒー難民。結局アンティコカフェへ。

きのうは、帰ってすぐガンプさんが配信してたので、ついつい見ちゃってブログを書く時間がなくなった。 早番でよかった。先月から早番ばかりで、行き帰りの電車はなかなか座れず朝から疲れるし、宮古島配信もゆっくり見られないから、なんだかなぁと思ってたけど、たまにはいいこともあるね。 ...

美味しそうなものばかりで散財しそう。

きのうから売り場が変わった。 今回気になるのは、神戸牛の辰也と松澤蒲鉾店。 神戸牛のステーキ弁当食べたいけど、3000円超えなんでコロッケくらいにしとこうかな。 見て！メンチカツ？ってくらい肉感的なコロッケ。 ホームページより拝借 ノーマークだった麻布十番杵屋といなり寿司の...

ほとんどの日焼け止めが肌に良くないなんて知らなかった。

老化の7割は光老化と聞いて以来、せっせと日焼け止めを塗っていた。 私は血流がよくないせいか顔色が悪いので、ここ数年はトーンアップするものを使っていた。 その日焼け止めには青色とかの着色料が入っていて危険だと、先日TikTokが教えてくれた。 ひえ～。 しかも、ほとんどの日焼...

顔がたるんできたのは、動画の見過ぎのせい？

去年から顎のラインがかなり下がってきたのが気になっていた。 たぶんあれだね。動画の見過ぎが原因。顔のストレッチしてるけど、全然おっつかない。 TikTok見てたらシャンプーの際に下を向いてシャワーを浴びると、たった一回でも顔がたるむそうだ。 もうずっと下向きでシャンプーして...

階段上り下りがラクになった。これならまだまだ働けそう。

あら？なんか足どりが軽い？というのは言い過ぎだけど、いつもより階段上り下りがラクだ。 そっかスクワットを意識した上り方をやめたんだった。 腿やお尻を意識して少し前傾ぎみで上がってたんだけど、それであんなに足腰重かったのね。 こんなに階段上り下りが辛いんじゃ、もう何年も働けな...

たいして重くないものでも、あちこち痛くなる。情けないなぁ。

ちょっとドキドキしてたけど、早番の今朝はかご車を運ばずに済んだ。 私は役立たずなので、食いしんぼ女子一人でどうするんだろう。 と、心配したけど、パン屋の人が手伝ってくれたようだ。 そうだよね。男性が4人もいるんだから。 他の売り場はどこも自分たちで品出ししている。 これから...

ユニクロキッズがお気に入り。

いよいよ明日と明々後日は早番だ。果たしてパン屋のかご車は運ばなくちゃいけないのか。 社員さんは私の体をわかっててくれてるけど、何しろ人手がない。しかも、唯一の男性のGMもその日は休みだ。 だいたい休みの日は、医者に行く以外グータラしてるが、きょうは久々にイオンまで出かけてみ...

牛タンで晩酌。やっとデビューした！

例のパン屋のかご車を運ぶハメになった。 空の木の番重が20個乗ったのを運んだら、たった1回で腰にきて、ふくらはぎやスネまでしびれてきた。 きょうは新婚女子とできる女子と3人だったけど、その後はみんな2人がやってくれた。かたじけない。 そのパン屋さんで、できる女子が大量に買っ...

実はウオノメより胸のしこりが気になってた。

温かい日が続いている。目のかゆみやクシャミもけっこうつらい。 今月ほとんど初めての遅番。やっぱりラクだ。朝はコーヒーを淹れて宮古島配信見ながらゆっくりできるし、行き帰りの電車も座れることが多い。 来月も遅番は6日しかない。2人異動してきたら、5月こそ遅早が半分ずつになるとい...

ゴースト血管に、これが効くらしい。

手足が冷たいので、毛細血管のゴースト化が気になっていた。 毛細血管が消えると、血液が流れにくくなり、血流が滞ってしまう。 ゴースト化していると、次のような症状があるそうだ。 あらら、半分以上当てはまるよ。もっとも加齢のせいもあると思うけど。 ゴースト血管になると、高血圧、脳...

やっぱり若いと筋肉がつきやすいのね。

きょうは、朝チラッと売り場の様子を見ただけで、あとはいろいろ仕事ができた。 また月初には、前回いきなり引き継いでパニクった仕事があるので、余裕をみてきょうからぼちぼち準備を始めた。 早めに少しずつ進めておくと気がラクだ。 明日からはまた例のパン屋だ。今月はほとんど早番だけど...

やっとウオノメをとってもらえた！

きのうから、やたらくしゃみが出る。 いつもは目のかゆみがメインで、くしゃみは1日で3、4回くらいなのに。 今年は花粉が多いのかな。 足裏にできたウオノメの2回目の治療に皮膚科に寄ってきた。 きょうこそとってもらいたい。 前は女医さんだったけど、きょうはいつもの男性医師。汚い...

腎機能が低下すると、白髪は増えるの！？

本日は2ヶ月半ぶりに美容院。 ずっと同じショートボブで飽きたので、少しボブ感の強いショートボブにしてもらった。 まだ短いので、思ったようなボブ感は出せない。 写真はイメージです 次回はパーマをかけてもいいかもと提案されたので、チャレンジしてみようかな。ブローしなくてもいいら...

せっかちだと買い物は早いし、カフェのオーダーもいつものやつ？

きょうは、土曜日なのにどうしちゃったんだろう。 売り場は、北海道のキャラメルチョコサンド以外はガラガラだ。 通路もいつもはすれ違えないほど混んでるのに、スイスイ歩ける。 お天気がいいから、みんな外に出かけちゃったのかな。 午後からはさすがにガトーフェスタハラダがそこそこ忙し...

またもや甘い誘惑に負けてしまった。

きょうは平日のせいか、きのうほどの行列はなく、自分の仕事ができた。 お客様には北海道のキャラメルサンドクッキーが人気だけど、私は以前試食にいただいた時に、あまりの甘さに悶絶したので、隣のあさぎり牛乳のほうが気になっていた。 さすが食いしんぼ女子がさっそく買っていて美味しいと...

体はガタガタだけど、気持ちは青春まっ盛り！？

きょうは1日中と列で売り場に立っていた。 しかも、人手不足だから、2カ所行列のある売り場を一人で行ったり来たりして余計に疲れた。 昼ごろ急に胸に痛みを感じた。 えっ、何？心臓？ってほどの痛みでもない。神経痛っぽい。 なんで？お腹や背中なら、帯状疱疹の後遺症かなと思うけど。 ...

いぬすきーさんのフォロワーさんが天使になってしまった。

夕べはまたいぬすきーさんの紹介で、素敵なライブ配信を見つけた。 林けんじさんというナレーターさんの番組。 顔出しされてるけど、ラジオのような感じ。 ちなみにこの方のお師匠は、ちびまる子ちゃんのナレーションとかで有名な方らしい。 フォロワーさんのCMを、その人のコメント？をベ...

スタバのトリプルエスプレッソラテ、初体験！

今朝はビビったなぁ。 マネージャーが通しでご出勤と認識してたのに現れない。 えっ！？ きょうは入れ替えの日だから、みんな1時半まで来ない。 えーっ！？ それまで私一人でやるの！？ いつも通りレジ2台開設して、諸々のルーティンをこなし、最終日なのですべての店に最終日のPOP貼...

社内でも評判のできる女子は、買いっぷりもいい。

地元のアップルパイ屋さんが、じわじわと人気急上昇中。朝いちばんはけっこう並んでた。 日本のアップルパイのほか、あんバターのアップルパイがある。あんバターは、私的には邪道。食べたらすごいんです！かもしれないけど。 ホームページより拝借 できる女子は、本当にできる。気配りもすご...

美味しい時間で、しあわせいっぱいの休日。

ただいま14時半。 あまりに眠いので、ライブの前にコーヒーカジタさんへ。 ボサノバだから、カフェイン仕込んどかないと寝てしまいそう。 この時間だと、ケーキはすべて売り切れ。でも、いいの。ライブでケーキが出るから。 もちろんコーヒーも買って帰るつもり。 ライブ会場は、ここから...

2人分の幸せと思えば高くない！？

うーん、悩みに悩んで藁焼きカツオのたたきを買っちゃった。 小さいので3000円くらいと聞いてたのに、終わりがけだったから大きいのしか残ってなくて4000円越えだった。ひえ～。 取っといてもらえばよかった。 うーん、どうしよう。 3000円でも清水の舞台から飛び降りる気持ちだ...

履歴書もAIで書く時代なのかぁ。

先日、事務所で人事の人が話しているのを小耳にはさんだ。 今の人はみんな履歴書の志望動機とかをAIを見て書くらしい。 そのせいで、みんな似たような文章だとか。 たまに自分で書いてる人は、やはり個性があるそうだ。 自己PRなんかも、スタバで◯◯を任されてましたなんて書いてあるら...

反り腰だと、すべり症になるかもしれないのでご注意を。

三連勤最終日。いつになく腰が痛くてしびれてる。 膝も痛い。階段をゆっくり下りてたら、後ろからきた元マネージャーに、お疲れ？と聞かれた。 膝が痛くてと答えたら、笑われた。こっちは笑いごとじゃないんだよ。 ずっとホワイトデー需要で、交代要員もいないまま立ちっぱなしだったのと、先...

買おうかどうしようか、藁焼きカツオのたたき。

前回来たとき、試食でいただいた高知の魚家さんの藁焼きカツオのたたき。 これがめちゃめちゃ美味いのなんのって。でもお高くてその時はあきらめた。 ホームページより拝借 今回も試食をいただいちゃったら、やっぱり絶品なんだよなぁ。藁焼きの風味がもう最高！ 岩塩かなんかで食べるのがお...

チーズ饅頭に出会ってしまった！

美味しいもの見つけた！ クールなできる女子が、催事に出ている味のくらやで、チーズ饅頭なるものを買い、みんなに分けてくれた。 一見普通の蒸しパンだけど、中にクリームチーズが入っている。今まで食べたことのない組み合わせだ。 蒸しパンは子供の頃よく母が作ってくれたけど、久しぶりに...

自律神経が整って安眠できる寝方とは？

一昨日の夜、TikTokに上がってきた動画の通り寝たら、中途覚醒が1回で済んだ。最近は夜中に2回も起きてしまって辛かったんだ。 横向きに寝る場合は、下の手は手のひらを上に向け、反対の手は体の横に、そして抱き枕に片足をかけて寝ると自律神経が安定して安眠できるというもの。 確か...

芸術家やスポーツマンはイケメンが多いらしい。

はあ、きょうもくたびれたー。腰から下がしびれて痛い。朝から4時半過ぎまでと列で立ってて、やっと解放されたけど、別の場所に飛ばした列はまだ続いてる。 この3連勤はキツかったなぁ。 これが14日まで続くのか。土日ほどじゃないことを祈る！ 世間はまだまだホワイトデー健在なのかな。...

ついに不老不死のサプリができるのか！？

きょうは朝から4時までと列でキツかった。 すべり症なので、腰だけじゃなくて、腿の裏やふくらはぎも痛い。 洋菓子のときは立ちっぱなしだったけど、休憩が2回あったもんなぁ。 きのう上がってきたニュースによると、ファンケルが老化細胞を減らす成分を見い出したらしい。 神経や目の変性...

世間はホワイトデーか。私には繁忙期でしかない。

売り場は先日からホワイトデーに向けた展開になっている。 そうか、世間はホワイトデーか。 あげてないから、もらえない。あげても、もらえないけど（笑）。 バレンタインデーもここ数年一度もアムールデュショコラをのぞいてないなぁ。 前はロイズのピスターシュにハマったけど、そもそもチ...

ときめきがあると、ツヤツヤで生き生きできそう。

きのうはローヒールのショートブーツで1日歩いたけど、ウオノメが暴れることなく普通に歩けた。 ガンプさんも走って追いかけられた（笑）。 だけど、帰って靴を脱いだら、やっぱり痛い。おとといよりはマシだけど。 ブーツのクッションが良かったのかな。 しかし、きのうガンプさんに会えた...

もってるなー、私。浅草で生ガンプに遭遇した！

本日は、お江戸へ。 待ち合わせの1時間前くらいに、浅草の銀座線1番出口あたりをウロウロ。 だってガンプさんがそのあたりにいると言ったから。 しばらく張ってたら、寒いし雨は降ってるしで早々に退散。たぶん毎時0分頃にいるんじゃないかとあたりをつけていたので、また1時間後に来よう...

皮膚科に行ったらスッキリと思ったら甘かった。

足の裏にできたのは、花さんのおっしゃる通りウオノメだった。 スピル膏を貼り始めてから急に痛くなったんだけど、やっぱりウオノメの痛みというよりスピル膏で皮膚がただれた痛みのようだ。 トホホ。余計なことするんじゃなかった。 先生曰く、スピル膏は良い薬だけど、患部だけに貼るのは難...

タコのおかげで、一気に年とった。

長年足の裏に飼ってたタコが悪化して歩きにくい。 痛くてかばって歩くから、膝や足にくる。 仕事帰りはいつも足腰疲れて、足どりが重いけど、最近はますます高齢者みたいな歩き方。 みたいじゃなくて、高齢者だったわ。 スピル膏を1週間くらい貼ってるけど、根深いからか昔買った薬だからか...

気配り男子も泣かせるぜ。

きょうは、異動してきたおっとり女子に初めて会った。デキる女子は休みだ。 ウワサ通り優しそうな人。 食いしんぼ女子が彼女にいろいろ教えるために私の雑用は少し減ったけど、月初の仕事がまったくはかどらず、新しくやらなきゃいけないことがあれこれのしかかり、頭の中がわちゃわちゃ。 書...

70過ぎると個体差が大きいらしい。

休みのきょうも朝からいぬすきーさんからのガンプさんのライブでダラダラのスタート。 5日に浅草に行くのでガンプさんにライブで聞いたら、出勤してるとスケジュール調べてくれた。 ラッキー！ といって、1時間くらいしかいられないから、たぶん会えないだろうけど。 洗濯掃除はきのうした...

おしりの中敷き？そんなのあるの！？

きょうから2連休。本日は医者ハシゴの日だ。 まずは3カ月に一度の整形外科診察とリハビリ。 電気治療で座ってたら、目の前にケツの中敷きという宣伝文句を発見！ケツの中敷き？よく見たらクツの中敷きで、一人でウケてた（笑）。 でも、おしりの中敷きがあったらほしいなぁ。すべり症なので...

一緒に仕事ができてしあわせでした、なんて泣かせるなぁ。

早番の今朝は、朝からココリスのと列で大変だった。テレビで紹介されたらしい。 昼休憩が終わってからも3時くらいまで拘束されたので、自分の仕事ができない。 ちょっと苦手だった人に、きょう中の宿題をもらってたけど、まだ慣れてなくて作業が遅いのもあって、少し残ってしまった。 焦った...

世の中すごい若者たちがいるもんだ。

夕べは、痒くてしばらく寝られなかった。早番からの遅番だったので8時間寝るつもりだったけど、ちょっと寝不足。 薬はあまり効かなかった。市販の薬じゃだめだな。 今朝は少し落ち着いたと思ったけど、また午後から痒くなった。事務所が暑いので余計にだ。動いて汗もかくし。 何がストレスだ...

うわっ、また蕁麻疹。痒すぎてかきむしってるよ。

家に着く頃、手首が痒いことに気がついた。 帰り道、背中もゾワゾワ寒気がしてたけど、お腹や背中も、痒すぎて真っ赤っ赤。 下半身まで広がりつつある。 あーあ、また蕁麻疹が出てしまったよ。すっかりクセになっちゃったな。 特にストレスも疲れもないはずだけど。寒さによるアレルギー？ ...

きょうのめまいは、長くてこわかった。

きょうは風が強く寒かった。自転車で2軒スーパーをはしご。月曜日は卵が安いところと全品10%引きのところ。 2軒目に着いたら、スーパーのなかも寒いせいか頭がクラクラする。けっこう長い間続いて怖かった。 寒さで手足が冷たくなって血流が滞ったのが原因みたい。 今年の冬は、よくめま...

異動に関係のない私も、心がざわざわ。

きのうは私には関係ないけど、異動の公示を3回くらい見てしまった。誰がどこに行くのか、誰がうちに来るのか気になって。 魔女は10階催事に行くようだ。人望はあやしいけど、仕事はデキるらしい。そこから地下催事に異動することもあるから、要注意。そうなったらやめようなんて妄想も広がる...

こんなに急に、そして一気に別れがくるなんて。

今朝、職場に着いたら、お世話になりましたと、気配り男子。 ？？？ なんと3月から異動だそう。えーっ、ショック！さびしー。木村純さんのライブは教えてくださいねとは言ってくれたけど。 卒業してから、7年ここにいたそうだ。それこそ寂しいだろうなぁ。でも、チーフになられるので栄転だ...

続けていると、面白いことが起こるもんだ。

お休みの今朝も、いぬすきーさんからのガンプさん。 きょうは、お二人にコメントに答えてもらえてご満悦！ ライブ見てたら何もできないと思うけど、ちゃんと掃除洗濯、ストレッチ、ラジオ体操はしてるし、このコーヒー飲みながら何もしない時間が尊いのだ。 昼前にすべり込みで持病の医者へ。...

このふくらはぎの痛み、まさか足の動脈硬化じゃないよね？

今週は今のところ配送がなくてラクだ。 昼ごろまで名作絵本のクッキー缶の売り場が人気なので、と列はある。 下肢静脈瘤のせいか、すべり症のせいか、ふくらはぎがパンパンに張って痛い。 足先が冷たく、お風呂に入る時に親指の爪を見ると紫色になっているので、足の動脈硬化疑惑も自分の中で...

またまたお気に入りのライバーさんが増えた！

遅番の朝は、ご飯食べたりストレッチしたりバタバタした後は、コーヒーを飲みながらゆったりいぬすきーさんのライブ配信を楽しむ。 きょうは、ちょうど終わる頃にガンプさんの伏見稲荷RUN配信を見つけ、交感神経にスイッチが入った！ しかも、2回もコメントに答えてもらえて、テンション爆...

体幹が少ししっかりしてきた気がする。

今回の売り場はしんどかったなぁ 。シナボンが行列なので、早番の日はと列で午前中は立ちっぱなし。 近寄るとシナモンの香りがプーン。私はシナモンも甘そうなアイシングも苦手。 はちみつと梅干しの売り場の配送が多いのも辛かった。しかも重い！ 先週15000円もするはちみつのビンが割...

やっぱり、そろそろそんなお年頃なのね。

今朝はコーヒーカジタへ。先月はテイクアウトだったので、マスターの淹れるコーヒーをいただくのは2ヶ月ぶり。 いつも蒸らしの時にクンクン匂いをかいでるけど、きょうはお湯を注ぐたびにクンクンしてる。 焙煎が気になるのかな。 香りは苦めだったけど、味は良かったよ。 きょうこそチーズ...