夕べはアンティコカフェに寄った。 写真載せないと落ち着かないので、1日遅れだけど。 今まで生きてきて、いろいろ好きになった人はいたけど、ファンクラブには一度も入ったことはなかった。 そんな私が、まさかのファンクラブに！ たぶんお察しかと思うけど、そう、人力車の旅人、ガンプ鈴...
60歳を目前にカフェを閉店し、ゆるゆると派遣で働く燃え尽きシングル。小さなときめきとデパ地下グルメで、いつまでも若々しく元気に働きたい！
コーヒーが昨日で切れたのでコーヒーカジタさんへ。 めずらしくピアソラがかかっている。 このスピーカーで。 14時前なので、ケーキは1個しか残ってない。しかもチョコ。ケーキはあと1個ですけど、と言われたけど大丈夫。ここ3回ほどケーキを頼まなくてもよい午後にわざわざ来てるから。...
50代の頃から、だいたい1時間半で目が覚めていた。 これじゃあ成長ホルモンが出てないのではと思っていたけど、まさしくそうだった。 成長ホルモンはもともと60代になると20%くらいに減るそうだが、さらに減っているってことか。 老けるし、脳の修復ができない。 やはり、最初の3時...
少し前から膝が痛い。最近は背中も痛い。 階段はいつも以上に上り下りしてるわけじゃないし、座ってる時に腰が反っているのか？マットレスが悪いのか？ ふと今朝ストレッチや筋トレをしていて思い当たった。 最近、リハビリの先生にすすめられて増やした2つの筋トレのときに、膝に力が入った...
過活動膀胱の薬を飲み始めて10日。夜は3時間続けて寝られるようになり、中途覚醒も1回に減った。 切迫感は1日1、2回それほど強烈じゃないのがあることもあるけど、おおむね頻尿も回数が減ったので、きのうは休みだし試しに薬をやめてみた。 先生は、とりあえず2週間でいい、大丈夫なら...
きょうは、初めて朝9時に整形リハビリに行った。その時間しかあいてなくて。 でも、起きてから2時間で、ストレッチ、筋トレ、ラジオ体操、掃除機がけ、トイレ、洗面台の掃除、洗濯、いつものルーティンはすべて済ませられた。 朝ごはんはいつもの通り休日はスムージー。 ゆっくりコーヒーを...
だいぶ前にTikTokライトのポイントのペイペイ交換が10%引かれたり（私はauペイに変えた）交換できる額が前は500円とかできたのに100円の次が一気に3000円に変わったり、なんだかなぁと思ってた。 アドセンス同様ぜんぜんたまらないし。 先日、イベントライブで友人に会っ...
そういえば、先日ゴールドパス（敬老パス）の利用回数のお知らせが送られてきた。 9月16日から4月29日の間で365回だと。 1年に730回利用できるが、このペースだとけっこう余る。 月に10日は休みで、休みの日は地下鉄やバスに乗らないことも多いからね。 これなら、途中下車し...
最近、お肌がきれいになってきた気がする。 昨年11月頃、風邪はひくわ帯状疱疹になるわで大変だったので、免疫力を高めようと毎晩はちみつなめ始めたんだよね。 その効果かな？ それに2ヶ月くらい前からルイボスティーを飲み始めた。美肌効果もあるらしいから、それもよかったのかも。 き...
きょうこそは！と、ごひいきのバイオリニストのイベントライブにやってきた。 1時間前に来たのに、もう後ろのベンチしか空いてない。 いつものメンバーでギリギリ4人座れた。 その前にやっと皮膚科に寄った。今年は顔にアレルギーも出なかったのに、ウオノメでお世話になるとは。 リピート...
きょうは、北海道の八百屋さんの配送で大忙し。 きょうは3人だったので、全部私がやるハメに。 きのうは6人もいたのに、あまり配送なかったのに。なんでやねん。 大きなヤマイモやら大量のじゃがいもやら重いのよね。 上のヤマトに運ぶときは台車だけど、売り場から梱包する場所までは自力...
きのうは、いきなりの30度超え。暑かったねー。お見舞いから帰ってきたら、熱がこもったようで体が変だった。 慣れないうちは暑さも寒さも辛い。皆様もご自愛を。 夕べは、3時間寝られ、一度目が覚めるだけですんだ。 中途覚醒せず寝たいものだが、贅沢は言うまい。 しかし、トイレの心配...
あ～あ、夕べは2回も起きてしまった。カプチーノダブルショットのせいだね。しかも、休みだから7時間寝るつもりだったのに、6時間で目が覚めて悔しい。眠い。 きのうのスコーンはけっこう美味しかったよ。 でも、サーターアンダギーの時も思ったけど、スコーンも唾液が出にくいから食べにく...
わーい、夕べは1回トイレに起きるだけですんだ！2月以来かな。 しかも、50代の頃から1時間半で目が覚めてたけど、3時間続けて寝られた。 これは、嬉しい！薬の威力はすごいなぁ。成長ホルモンもちゃんと出たね。 夏場は、あまり症状は出ないので、このまま改善するといいなぁ。 きょう...
夕べも夜2回トイレに起きたけど、連続して寝られる時間は長くなっている。 このまま延びて、せめて1回起きるだけに戻したいものだ。 きょうはお弁当を休み、パン屋さんのベーグルを食べるつもりだった。 食いしんぼ女子が絶賛しているので。彼女と私の地元で人気のパン屋らしい。 以前母の...
過活動膀胱に長年苦しんできたけど、夕べからついに薬を飲むことにした。 一日1回1錠。決まった時間ならいつ飲んでもいいとのこと。夜間頻尿が気になるなら夜飲むといいと先生が言うので11時頃飲んだ。 でも、夜はいつも通り2回起きた。テンション下がったけど、朝からは明らかに改善して...
この冬から悪化していた過活動膀胱が気になっていた。 2月頃から夜2回も起きるようになったし。 すべり症で血流が悪いので、そのせいかなと思って、きょう婦人科 に行ったので先生に相談してみた。 血流はあまり関係ないらしい。 年齢のせいで膀胱が委縮している。うん、それはわかってた...
パン7デイズは、連日ほぼ売り切れ。きょうのベーグル屋さんも夜中まで焼いてたくさん持ってきてくれたようだ。 ちょっと苦手だった人が、ベーグルがすごく美味しかったと言うので、買いたいなと思ったけど、聞いた頃にはほぼ売り切れ。 ベーグルは、かなり前にハマったけど、未だ人気なんだね...
さあ、いよいよパン7デイズ！ でも、私が気になるのは、三矢本舗のサーターアンダギーと東京リッチクリームコロッケ。 特に、サーターアンダギーは前から狙ってた。ふだん沖縄のアンテナショップとかで見かけて食べたいなぁと思っても、表示を見ると添加物てんこ盛りなので、諦めてた。 ホー...
さぁ、明日からパン7デイズが始まる。 きけんだ。極めて危険だ。 このところパンはあまり食べないようにしてるが、目の前で見せられたら食べたくなっちゃうよ。 ホームページより拝借 しかも、好きなスコーンも来る。スコーンだって小麦粉だ。 ヤバいぞヤバいぞ！ ホームページより拝借 ...
連休1日目は、お江戸へ。 今回は広島から帰ってきた友達とも、1年以上ぶりに会えるので2倍楽しみ！ 東京の朝は遅いので、朝からやってるスタバもタリーズも満席。 ふらふらしてたら、かわいらしいカフェを発見し、なんとか落ち着く。 次からは、東京駅周辺のカフェをちゃんと調べとかなく...
今まで持病のすべり症に無頓着だったけど、最近日常的に足がしびれるようになったので、気になって調べてみた。 リハビリの先生にも、しびれがひどくなったり、血流が悪くなったら診察で先生に相談してと言われたし。 血流を良くする薬とか飲まないといけないらしい。 すべり症とは、背骨と背...
久しぶりの医者通いすらないお休み。 ちょっと必要な物があったので、最寄りのイオンへ。 よいワイドパンツがあったらほしいなぁと、ユニクロや無印をのぞいてみた。 夏らしい素材が気に入って、無印で不必要な物を買ってしまった（笑）。 このスカート。よく見ると、細かいストライプ。 ホ...
今朝、ふとそろそろくたびれてきた仕事用パンツを変えようかなと思い立ち、5年くらい前に買ってほとんど履いてなかった同じユニクロの同じサイズのアンクルパンツを履いてみた。 がく然！かろうじてホックはとめられたものの、お腹やお尻が張ってとても着られたもんじゃない。 太ったとは思っ...
先日の午後ミーティングで、他部署の新入社員の寄り添う接客にお客様が感動し、チップを渡されたという話を聞いた。もちろんチップは辞退している。 うちの新人ちゃんは、すれ違う従業員みんなにニコニコと挨拶をしている。 そんな基本を忘れてしまった自分が、ちょっと恥ずかしくなる。 改め...
GWが明けたので、やっと耳鼻科に行ってきた。 副鼻腔炎とは思えないんだけど、 不安材料は消していきたいと思って。 鼻の中を診てもらってレントゲンも撮られたけど、鼻の中はきれいだそう。 よかった。 また副鼻腔炎で医者に通うのは ごめん被りたい。 やっぱり首から来る頭痛か眼精疲...
新しいチーフと2人の早番。今朝は、不意にレジがオフラインになったり、遅番からの伝言で仕事が増えて段取りのペースが乱れたり、少しわちゃわちゃして焦ったけど、なんとか無事に開店を迎えられた。 GW最終日のきょうは、雨のせいかきのうほど集客も見込めなかったけど、配送は山ほどあって...
最近、頭痛が気になる。首が悪いせいと思ってたけど、鼻の付け根も痛くなってきた。 整形リハビリの先生に首が痛いと鼻の付け根も痛くなります？と聞いたら、副鼻腔炎じゃない？と言われた。 やだなぁ。昔、副鼻腔炎で半年ほど耳鼻科に通ったので、もう二度とごめんだ。 先生は頭痛がするとき...
毎日TikTok先生がいろいろ教えてくれる。 きのうは、ヘバーデン結節の人は、コーヒーをやめると改善すると。 コーヒーの摂取量が多いと、水分不足に陥りがちで、体内の炎症を悪化させる可能性があるらしい。 確かにカフェ時代は1日に4杯くらい飲んでたな。 今は、遅番と休みの日とア...
スーパーで米を見つけると、つい買ってしまう。この先もっと高くなるかもと思ってしまって。 きょうもつや姫をゲット。このスーパーは私が行く3軒のスーパーの中ではいちばん安い。高いところとの差は2キロで400円くらいもある。 前はミルキークイーン一択だったけど、コメ不足の頃から店...
さぁ連休だ！ 朝からあいにくの雨。 岐阜の山奥の友人のカフェに行く予定だったけど、友人からせっかくなら岐阜公園や長良川を散策できる天気のよい日に来たほうがよいのではと連絡をもらい、そうさせてもらうことにした。 というわけで、家ごもりの自堕落ライフの始まり。きょうは洗濯掃除、...
最近、あれ？何とりに来たんだっけと思うことが多くなった。 ほんのデスク2つ先のキャビネットまで歩く間のことだ。 これってやばいんじゃない？と思ってたら、TikTokでドクターが言っていた。 物忘れが増えたなと思うことがあってもそれは正常。 認知症の人は、自分が物忘れをしたこ...
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夕べはアンティコカフェに寄った。 写真載せないと落ち着かないので、1日遅れだけど。 今まで生きてきて、いろいろ好きになった人はいたけど、ファンクラブには一度も入ったことはなかった。 そんな私が、まさかのファンクラブに！ たぶんお察しかと思うけど、そう、人力車の旅人、ガンプ鈴...
先日からマサヒコオズミパリが来ている。 こちらもマモン・エ・フィーユ同様事前予約。 こちらのケーキは独特で、通称ザブトンモンブラン。アミアミの座布団みたいなシルエット。どうやって作ってるんだろう。 ホームページより拝借 冗談で3Dプリンター？なんてみんなで言ってたら、本当...
最近、ブログやめたいなと思うことがときどきある。 自分でも書いてて、面白くないと思うことが多い。人のブログを読む時間もないし、目が疲れる。 でも、私にできるのは書くことくらいなんだよなぁ。このアウトプットができなくなったら、やっぱキツイだろうなぁ。 それに好き人のブログは読...
朝、スムージーを飲んでから、さっそくきのう買ったあんバター。 美味しいけど、バターに塩気がほしかったなぁ。 ムダに太った気がしてちょっと残念。 天気が早く回復しそうなので朝から出かけることにした。 きのうこの写真を見て、神社はやめて、白鳥庭園へ。 存在は知ってたけど、はじめ...
楽しみにしていた催事のハンバーガーをお昼に食べた。 チェダーチーズのハンバーガー。おいしかったけど、レタスもトマトも入ってなくてちと寂しい。 ボリュームもなくて、まるで見た目はマックのチーズバーガー。 もう少しお高いステーキバーガーやモッツァレラのバーガーは、すごいボリュー...
夕べは疲れていたのか11時頃から眠くて、めずらしく4時間続けて寝られた。 なのに今朝起きたらすごい寝汗。頭の中までぐっしょり。 どうしてだろう。自律神経が乱れたんだと思うけど、理由がわからない。 久々にと列が忙しくて大変だったからか。 人が少なくて3人でまわしてたし。 そし...
今週は、宮城のカズノリイケダと東京のテコナベーグルが大人気。朝から4時過ぎまでほとんどと列対応で立ちっぱなしだった。 あー疲れた。 膝も股関節も痛い。 カズノリイケダのシーラカンスモナカは、去年来たときは羽生結弦の手土産で有名になったばかりだったからブレイクしたけど、1年た...
夕べカプチーノを飲んでも寝つきは変わらないと言ったばかりなのに、初めて1時間近く寝られなかった。 きのうのカプチーノダブルショットは、特に濃かったもんなぁ。 今度から1・5倍にしてもらおうかな。 わがままな客だ。 その代わり、もう寝られない！とトイレに行ってから寝たら、5時...
きょうもマモン・エ・フィーユは大人気。事前予約の抽選にもれた人たちが、2時からのフリー入場に早くから並んでる。 先頭で折りたたみ椅子持参で来てるツワモノもいる。いつもよく並んでくださるお客様だ。 私は隣のたぬき煎餅がずっと気になっていたので、帰りにお買い上げ。 しょうゆの煎...
たとえ小旅行でもひとりで旅に出ると面白いということに、久々に気づかされた。 今回の岐阜行きは、思いがけない再発見となった。 いつもガンプさんのライブで、ハラハラ・ドキドキ、ワクワクさせてもらってるけど、実際に自分で計画を立て、調べ、ハラハラしたり、急きょ計画変更したりして、...
最近、自分の長年の体調不良の謎が解けてきた。 肩に力が入り、背骨がガチガチに固まってると、呼吸が浅く、眠りも浅い。消化力も弱くなるらしい。 なるほどね～。だからか。 私は、いつも肩に力が入って上がっている。パソコンしてても、スマホ見てても、くつろいで ても。 だから、常に苦...
お天気もいいので、先月雨で断念した岐阜の友達のカフェへ。 岐阜は近いのに、何十年も行ってない。 ちょっと小旅行気分でワクワクする。 せっかくなので長良川、岐阜公園に寄り道してから行くつもり。 バスがなんか遠回りのやつに乗ってしまったようで、長良川川原町まで倍の時間がかかって...
なんかまぶしいぞ。目がチカチカする。 午前中パソコンに向かってた時のことだ。 これまでもまぶしさを感じることはあったけど、これほどひどいのは初めてでびっくり。 昼休みにドライアイの目薬をさし、夕方までパソコンを開かなかったら、もう大丈夫だった。 これは動画の見過ぎだな。ガン...
ゴールドパスで浮いた交通費を入金してるPayPayの繰越金が、27000円くらいになった。 アンティコカフェ以外はたまにしか使わないし、アンティコカフェも最近はTikTokで貯めたauペイで払っているので、なかなか減らない。 もう少し貯まったら服でも買おうかと思ったけど、ど...
きのうガンプさんのライブが終わって、そのままTikTokつけてたら、島田なんとかさんの手相配信をやっていた。 いろいろいい線の解説をしてたけど、その中で私は神秘十字線とM線があった。 神秘十字線は、先祖や神仏に守られ、直感力に優れ、危機を脱出できる能力があるらしい。 М線は...
きょうの整形リハビリも朝から。出かける20分くらい前にガンプさんのフィリピン出発配信に気づき、ちょっと悔しい。 整形はWi-Fiないからなぁ。 きょうは、3か月に一度の診察もあったので、いつもは変わりありませんか？はい。ですぐ終わるけど、最近しびれが気になってたので色々聞い...
きょうはアンティコカフェに寄られるんですか？と新婚女子に聞かれたからってわけじゃないけど。 私がカプチーノをダブルショットでと若い女子に注文しても、いつものお兄さんには「カプチーノ プレーゴ」と伝えるだけ。それって、みんなわかってるってこと？ スタバも特にメニューになくても...
最近ずっと腰や膝が痛かったけど、きょうはひきつるような痛みが。座ってからの立つときが、しばらく腰が伸ばせない。 そのまま腰曲げて歩いてたら、ちょっと苦手だった人に「おばあちゃんみたい」って言われちゃった。ほんとにおばあちゃんだよと答えたけど、「みたい」でまだよかった（笑）。...
コーヒーが昨日で切れたのでコーヒーカジタさんへ。 めずらしくピアソラがかかっている。 このスピーカーで。 14時前なので、ケーキは1個しか残ってない。しかもチョコ。ケーキはあと1個ですけど、と言われたけど大丈夫。ここ3回ほどケーキを頼まなくてもよい午後にわざわざ来てるから。...
50代の頃から、だいたい1時間半で目が覚めていた。 これじゃあ成長ホルモンが出てないのではと思っていたけど、まさしくそうだった。 成長ホルモンはもともと60代になると20%くらいに減るそうだが、さらに減っているってことか。 老けるし、脳の修復ができない。 やはり、最初の3時...
午前中は、親知らずを抜いて中断してた虫歯治療の型取りだった。 今回と次回の被せ物で一万円近くかかる。違和感があったときに治療しとけばよかったものを、めんどくさがって先延ばしにしたため、神経を抜く羽目になった。虫歯も早期治療が大事だね。結局、お金も時間もかかってしまったわ。と...
やっとマモン・エ・フィーユが終わったー！ 毎日駆けつけと列2時間で、足がパンパンだった。 ずっと立ってると、股関節や腰まで痛いのよね。 発酵バターのビスキュイ缶が気になりながら、ついに買わなかった。さすがおっとり女子は買ったらしい。めっちゃ美味しかったですよと言っていた。 ...
今週はマモン・エ・フィーユの案内のため、ずっと数時間立ちっぱなし。いよいよ明日が最終日だ。 しかし、なんでこんなに人気なの？食べてないからわからない。神戸のお店もこんなに並ぶのかな。 パソコンでとある申請の入力をしてたら、隣の気配り男子がもうマスターされたんですね、なくては...
終業後、事務所を出たら生鮮のリーダーが立っててびっくり。黒エプロン黒帽子に変わって初めて会ったけど、もともとちょっと怖い顔のクールビューティーが武装色の黒のせいで、ますます怖く見える。 開口一番、いつまで？と聞かれた。どういう意味！？派遣会社から何か聞いてるの？ 一応長期な...
きょうは眉毛も描かず、1日家にいた。買い物も夕べ仕事帰りに済ませたので、出かけずにすんだ。 久々にHuluでミッションインポッシブルを見た。確か映画館に見に行ったはずだけど、覚えているのは宙吊りで侵入するシーンだけ。ジャン・レノやエマニュエル・ベアールが出てたのも記憶にない...
ずっと気になってた仕事を、ついにきのうおっとり女子（お育ちのいい女子から改名）に教えてもらった。 出店申込書等や品質管理室に提出する商品カルテを、各店舗からのメールを確認して、保存、印刷、ファイルに綴じる、品質管理室に出す仕事だ。 3年以上前にもやってたけど、すっかり忘れて...
きょうは食品の表示の研修があった。栄養成分、添加物、アレルゲン。いろいろルールがあって、さっぱりわからん。 でも、日頃から表示はよく見ていて興味はあるので、わかるようになるといいかな。 身近なところで1つわかったのは、小豆（北海道産）と表示していいのは、100%北海道産のも...
噂のマモン・エ・フィーユは、事前予約なので、いつもとご案内の仕方が違う。お客様のスマホのQRコードを読み取り、5名ずつのグループに分け、15分毎に売り場までご案内する。 予約開始から5分くらいで予約が埋まったそう。なのに、各グループ5人のうち1人は来ないことが多い。なぜだ？...
本当は東別院のマルシェに行くつもりだった。なのに朝から雨。 寝坊もしちゃったので、のんびり過ごすことにした。夢中で見ていた海外ドラマも終わってしまったので、久々に懐かしいERをHuluで見てみた。 画像はHuluより拝借 これ30年も前のドラマなのね。今見ても引き込まれる。...
朝イチで月曜日は10％引きのスーパーへ。久々に割れせんを買った。これからは塩分とってもよかろうと。 その後、速攻でコーヒーカジタさんへ向かう。途中、前から気になってた、少し前にオープンしたドーナツとタルトの店に寄ってみた。 イルプルってかわいいお店。 いつもカジタさんの帰り...
メゾンシーラカンスになってから初めての早番。さすが朝一はすごい行列だわ。しかも日曜日だし。1時間以上待つかな？ディズニーランドか！？いや、ディズニーランドはもっとすごいか。 しかし、昼過ぎに新作のシーラカンスの卵が完売すると、とたんにヒマになる。シーラカンスモナカは売り切れ...
ついに夕べから扇風機をかけた。お風呂上がりにかけ、寝るときは寒くなって切った。 半袖で寝たので朝起きると寒い。冷えると手の関節がいつもより痛む。ここ数年ヘバーデンだけでなく第2第3関節も痛むようになった。手の使いすぎか関節炎なのか、まさかリウマチじゃないよね。 40代の頃に...
さすが週末、メゾンシーラカンスの行列っぷりも熱い。 銘菓を集めた売り場のクルミっ子も、午前中で完売だそうで買えないや。休みの日や遅番のときに早く出てきてまで買う気力はない。 これだけ暑いと、ただ甘いだけのものにはあまり食指が動かない。 シーラカンスモナカは、ゲランドの塩とバ...
きょうは暑かった〜。家で座ってるだけで汗ばんでくる。 しかも、鍋でご飯炊いたり、飽きずにバナナケーキ焼いたりしたから、サウナ状態。 ああビール飲みたい！ 夕方やっと少し風が涼しくなってほっとした。 最近、ソファで寝落ちすることが増えた。仕事で疲れてるのもあるけど、普段は5、...
きょうからのメゾンシーラカンスは、思ったほどの大行列じゃなかった。遅番だったせいもあるけど、昼過ぎまでと夕方からの1時間半ずつくらい立ってるだけですんだ。といっても、お客様は4、50分は待ってると思う。 画像はホームページより拝借 きょうは足腰がラクだと余裕でいたら、レジロ...
せっかく早番なのに、人身事故で電車が来ない。 きょうもほぼ1日と列で足腰痛いから、ここでまた立って待ってるのは辛い。すごく混でるから座れないし。 と思ったら2駅目で座れた！めっちゃ窮屈だったけど。おまけに端の席だったので、若い女に肘で頭をこづかれた。けっこう痛い！謝りもしな...
一年ぶりくらいにかわい子ちゃんとランチした。 彼女が夜行ったことのあるというカジュアルなイタリアンで。 私は鴨肉たっぷりのパスタ、彼女は牛すじとキャベツのラザニア。 少しシェアして食べた。 サラダもついてた。 追加で頼んだチーズケーキは、あまり美味しくなかったよ。コーヒーも...
ついに来ちゃった。市県民税。 さらに森林環境税とある。今年からとられるのね。 いろいろ理由をつけてむしりとるなぁ。 でも、いつもよりけっこう安い気がする。 定額減税のおかげか。 4月5月の稼ぎが少なかったからもあるのか。 しかし、毎月給料から引いてくれたらいいのに、別に払わ...
よかった〜。きょうから売り場にレジさんが入ってくれた。 レジは打たなくてよかったけど、行列がすごかったので、ほぼ1日と列で立っていた。 やっぱり足腰痛い。ふくらはぎパンパン。 でも、レジは首や肩も痛かったから、それよりはマシか。 明日も忙しいのかなぁ。 きょうは、マネージャ...
この2日はレジ三昧。立ちっぱなしであまり動いてないので、久しぶりに家のすぐ裏の川沿いを散歩した。 ほんの数十分だけど、歩かないよりマシ。 以前、白と赤の花が混在した桃の花を見つけて驚いたけど、きょうは、2色に彩られた紫陽花を見つけた。 これ、光の加減じゃないのよ。本当にこの...
