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カナリアの手帖 – 化学物質過敏症の私が試してきたこと https://blog.canaria-project.jp/

化学物質過敏症の経験をブログに書いています。2012年~14年が一番状態が悪く、今は寛解(かんかい)に向けて前進中(2009年発症、13年診断、17年ブログ開設)。アトピー性皮膚炎歴30年。

横山 奈保子
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2020/06/08

  • デンタルハンカチが完成

    化学物質過敏症の発症要因のひとつに、銀歯があります。とくに、水銀が使われているアマルガムは影響が強いです。 普

  • 私が長年食べているお米を販売することにしました

    化学物質過敏症になって食べるものを見直す中、毎日食べるお米は本当に大事です。 地元のカナリアンさんに紹介しても

  • 少しずつ回復してきました

    今年の梅雨から夏にかけて、体調がひどい落ち込みとなりました。 仕事をセーブして体を休めているつもりでいたけれど

  • NHKあさイチ「化学物質過敏症」を放送予定

    8月2日のNHKあさイチで「化学物質過敏症」について放送されます。 『タバコや柔軟剤などのほんのわずかな匂いで

  • 会話の重要度

    会社玄関脇の木を撤去することに。 植木屋さんに電話依頼した時 「もう根っこは抜けないね。切るしかない。切り株に

  • 出版したkindle本のチラシ

    会社の近くにある 自然食品の店 キャロット さんへ買い物に行きました。コチラではお醤油やお味噌、甜菜糖、胡麻な

  • 【出版しました】化学物質に過敏なあなたへ

    kindle本(電子書籍)にて『化学物質に過敏なあなたへ: 化学物質過敏症の私が伝えたいすこやかに生きるための

  • clubhouseで化学物質過敏症と梅雨をテーマにお話します

    本日13日(火)午後2時よりclubhouseにて化学物質過敏症についてお話します。 テーマは梅雨について。

  • 梅雨前にしておきたいこと

    週末は爽やかな晴れ日でした。湿度も低め。 梅雨前にコレやっておこう。 カビも大敵な身ゆえ、洗濯機は洗濯槽に穴の

  • 初配信は楽しかったです

    初めてclubhouseで配信しました。聞いて下さった方、ありがとうございました。 1人より誰かと話す方がわか

  • 9日の配信に向けて、clubhouseの使い方をお伝えします

    このブログやSNSで「化学物質過敏症についてclubhouseでお話しします」と案内したらいくつかご質問をいた

  • clubhouseで化学物質過敏症について話します

    5月9日(火)14時から、clubhouseで化学物質過敏症についてお話しします。 交流のあるカナリアンさん2

  • お風呂で使っているもの

    昨日4月26日は「よい風呂の日」だとか。お風呂にちなんだSNS投稿をスタッフがしていました。 それは、私のお風

  • 米粉でシフォンケーキを作りました

    「ケーキ的な甘いものが食べたい…」と思い、米粉のシフォンケーキを焼き出した。 オーブンの上がりまではいい感じ。

  • Chat GPT に化学物質過敏症について聞いてみた

    ChatGPTは米OpenAIが公開した自然な文章を生成する人工知能(AI)。質問に対して自然な言葉で文章を返

  • 十数年ぶりに桜並木を歩きました

    3月下旬、8〜9分咲きの桜を見に堤防沿いを散歩。桜並木が2kmも続いています。 私は桜が満開だとそのパワーがす

  • コロナ対策のマスクが終了になるとき

    13日から弊社もコロナ対策のマスクは個人判断にした。 私の場合コロナ前からマスク必須。コロナ禍で私が助かったの

  • ヨガを再開しました

    やましたひでこさんが直接教えるヨガが今回で最後(3ヶ月)ということで申し込んでみた。 「断捨離」で有名だけど、

  • 楽しみを増やす

    昨年の誕生日に友達が万年筆とインクをくれた。私が好きそうな色でビンも素敵だったからと。 インクのにおいがどうか

  • waccaの新作「ふんどしパンツ」がもうすぐ登場

    昨年より試作とモニター試着を重ね、最終改良版ができた「ふんどしパンツ」。 チェックを兼ねて先日はいてみた。もう

  • スパイスの活用

    アメリカに住む妹がよく作るというチリコンカン。うちに来た時作ってくれて美味しかったので再現。 有機栽培 の蒸し

  • 猫の日なのでスタッフ投稿から

    最近waccaのインスタ担当になったEさんが 「奈保子さんに取材してもいいですか?いろいろ知りたいこともあるの

  • 守ってくれるシーツ

    スキーに行った息子が体を引きずって帰ってきた。これはヤバいと感じて休日夜間の救急へ。鎖骨骨折、手術になるそう。

  • 米粉パン=グルテンフリーとは限らない

    もくじ 小麦を断とうと思ったきっかけグルテンとは市販の米粉パンで気をつけること 小麦を断とうと思ったきっかけ

  • 全捨てのススメ

    私が本格的にお片づけ、断捨離を始めたのは化学物質過敏症になって身の回りのものに反応するようになってから。 昨日

  • 【wacca】当選者からご連絡が。おめでとうございます!

    「奈保子さん!大大吉が出たんですよ」とスタッフEさん。 waccaの新春運だめしキャンペーンにたくさんご参加頂

  • 絶品。猪肉を頂いたので赤ワイン煮に

    なおちゃん猪たべるか?という電話に、うんうん食べる、と即答。 猟師さんが撃って血抜きもしてキレイにしてあると。

  • 大寒波の過ごし方

    厳しい寒さの北極圏に住むイヌイットが絶対言わない言葉があるそう。それは「がんばる」。 なので、大寒波のこんな日

  • また少しよくなることを目指して。気持ちも新たに新年のご挨拶

    皆さま、あけましておめでとうございます。お正月はどのように過ごされましたか? 我が家は妹一家が滞在していました

  • 修理の方が置いていった洗剤のにおい、これで取れた!

    洗濯機の排水トラブルで床が水浸しになり、電器店に修理を依頼しました。 メーカーから修理の方が来宅。作業中その方

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横山 奈保子さん
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