排水口のぬめり防止に銅を使う

排水口のゴミ受けとカバーを銅製のものに変えました。 排水口の詰まりをキレイにしたので、ぬめり防止に。薬剤は使い

ここがポイント！除湿機の選び方｜YouTube

化学物質過敏症になると、新しい家電もすぐには使えません。製品に使われるプラスチックや内蔵された電子部品からの揮

化学物質過敏症の経験や対策発信 福井市内の女性が電子書籍や動画投稿「患者の希望に」｜福井新聞掲載

本日の福井新聞に掲載していただきました。 化学物質過敏症を発症しても、その後の生活は手探り状態が多く、ほしい情

これだけはやっておきたい！過敏症の梅雨対策｜YouTube

私は一年で最も調子が悪いのが梅雨。寝ていることも多いので、気づいたら季節が春から夏になっていた年がほとんど。

たけのこづくしで旬を楽しむ

先日は山菜を楽しんだところですが春の味覚の代表格は、やはり筍。 朝掘りの筍をいただきました。 あく抜きして、ま

自然栽培米の炊き方｜YouTube

リクエストが多くて私が長年食べているお米の販売をしたのですが買って下さったカナリアンさんから 「といでいる時に

食べるのも採るのも楽しい山菜

先日の畑仕事。じゃがいもを植えた後はそのまま山菜採りに。 私はヨモギを摘み、男子たちはワラビ採り。やりだすと止

無理なく続ける玄米食について｜YouTube

今回のYouTubeは玄米の食べ方バリエーション。 化学物質過敏症には解毒が大事。食事もその一つです。 私は食

自分で野菜をつくる

化学物質過敏症になると、普通に売られている野菜からも農薬の味を感じてしまうことがあります。 私も自然栽培や有機

料理の味が変わる!?調理につかうお水のこと｜YouTube

今回は私が使っている浄水器についてお話ししました。このお水で炊くとお米の味も、お味噌汁の味も違いました。 シャ

私がご機嫌でいられるマスク

今朝の NHKあさイチ で、通販メインのアパレルメーカーさんが、パンツをSMLのほか、プチ（P）サイズとトール

桜並木を歩いてきました

私が住む地域の堤防沿いに、およそ600本、2.2kmも続く桜並木があります。日中は人が多いので、早朝桜をみに堤

炊飯器にも反応しちゃう。私が愛用している炊飯の道具｜YouTube

まだ自分が化学物質過敏症だとわからなかった頃、生活の中で少しずつ異変を感じ始めていました。 炊飯器もその一つで

手放す勇気

※よく私が着ている服のメーカーを聞かれることがあります。過去、良いと思っていたメーカーの製品でも素材が悪くなっ

私が食べているお米のこと｜YouTube

化学物質過敏症になってから小麦粉は控えるようにしました。よって、毎日の食事でベースにするのはお米。 体を支える

古いアルバムを処分しました

化学物質過敏症になってから、いろんなものを手放してきた。断捨離の中で一番やっかいなのは「おもいで品」。お掃除動

マスクに重ねられるマスク YouTube

ポケット付きのマスクにフィルターを入れてもまだニオイがツライときがある。 狭いATMのボックスでお隣の方から来

カナリアハウスをオープンしました

本日、化学物質過敏症の人が安心できる世界をともにつくる「カナリアハウス」のブランドサイトを開設しました。 ht

化学物質過敏症用マスクのこだわり！フィルターポケットについて YouTube

新しい動画をUPしました。今回は、マスクについているフィルターポケットについて。 ワッカのマスクを作る以前は香

カナリアンさんが食べられるお米をお届けするために

予約注文で販売した、私が長年食べてきたお米。完売したあとも追加注文の希望が。 もう農家さんのところには全然ない

困ったから自分で作った、化学物質過敏症のマスク｜YouTube

化学物質過敏症が重く、起き上がるのもやっと、という頃でも 運転免許の更新や、鍼治療のため外出することがありまし

コシヒカリ米粉でクッキーを焼いてみた

いつも自然栽培のササニシキ米粉を使っているのですが、農薬・化学肥料を使っていないコシヒカリ米粉をいただいたので

化学物質過敏になったら知っておきたい、身を守るマスクの話

YouTubeに「なおくまカフェ」アップしました。今日はマスクについてお話しました。 ======以下スタッフ

「化学物質に過敏なあなたへ」後編を配信しました｜YouTube

私が書いた「化学物質に過敏なあなたへ」の自身での朗読。 先週の前編に引きつづき、後編も配信しました。 発症当時

「化学物質に過敏なあなたへ」が読めない方に｜YouTubeで聞けるようにしました

化学物質過敏症になった私の経験をふまえて過敏症かもしれない、または過敏症になった時に知っておくとよいことを書い

ハッピーバレンタイン

化学物質過敏症の症状が今より重かったころチョコレートも長い間食べられませんでした。 そんなバレンタインの日スタ

私がお気に入りの緑茶、紅茶｜YouTube カナリアハウス

今月から始まったYouTube『カナリアハウス』。初回のお水についてのお話には 「私も飲み水探しに苦労しました

YouTubeはじめました｜カナリアハウス

化学物質過敏症患者として試行錯誤してきた知識や経験をもとに、発症したら気をつけたいことや知っておいてほしいこと

化学物質過敏症について話す【なおくまカフェ】を始めます

YouTubeで化学物質過敏症について話す「なおくまカフェ」を1月31日（水）よりオープンしました！ このカナ

【御礼】能登半島地震・二次避難先の情報拡散について

前記事をたくさんの方がブログやX、Facebook、Instagramなどでシェア・拡散してくださいました。

能登半島地震で被災・避難先を探している化学物質過敏症の方へ

令和6年1月1日、能登半島沖を震源とする大きな地震がありました。被災された皆さまには心からお見舞い申し上げます

お米の予約販売、今日からです

先日よりご案内していた長橋さんの自然栽培米ですが、本日18日（月）より予約を開始しました。 一部先行メルマガで

食べているお米の農家さんを訪ねた

私が食べているお米の販売を始めることにしました。その理由はこちらの記事に書いています。 化学物質過敏症を発症し

Kindle本を朗読しています

今年6月に「化学物質に過敏なあなたへ」という本をKindleで出版しました。 その後、いただく感想やコメントで

私がカナリアハウスを始める理由

いま、私が飲んでいるお水と食べているお米を販売する準備をしています。今あるワッカという衣料品のブランドを拡大し

YouTubeの動画で使う音楽の打ち合わせ

2024年からYouTubeで化学物質過敏症について話す「なおくまカフェ」という動画を配信する予定です。 動画

デンタルハンカチが完成

化学物質過敏症の発症要因のひとつに、銀歯があります。とくに、水銀が使われているアマルガムは影響が強いです。 普

私が長年食べているお米を販売することにしました

化学物質過敏症になって食べるものを見直す中、毎日食べるお米は本当に大事です。 地元のカナリアンさんに紹介しても

少しずつ回復してきました

今年の梅雨から夏にかけて、体調がひどい落ち込みとなりました。 仕事をセーブして体を休めているつもりでいたけれど

NHKあさイチ「化学物質過敏症」を放送予定

8月2日のNHKあさイチで「化学物質過敏症」について放送されます。 『タバコや柔軟剤などのほんのわずかな匂いで

会話の重要度

会社玄関脇の木を撤去することに。 植木屋さんに電話依頼した時 「もう根っこは抜けないね。切るしかない。切り株に

出版したkindle本のチラシ

会社の近くにある 自然食品の店 キャロット さんへ買い物に行きました。コチラではお醤油やお味噌、甜菜糖、胡麻な

【出版しました】化学物質に過敏なあなたへ

kindle本（電子書籍）にて『化学物質に過敏なあなたへ: 化学物質過敏症の私が伝えたいすこやかに生きるための

clubhouseで化学物質過敏症と梅雨をテーマにお話します

本日13日（火）午後2時よりclubhouseにて化学物質過敏症についてお話します。 テーマは梅雨について。

梅雨前にしておきたいこと

週末は爽やかな晴れ日でした。湿度も低め。 梅雨前にコレやっておこう。 カビも大敵な身ゆえ、洗濯機は洗濯槽に穴の