今年、無農薬でのお米づくりに誘ってもらって参加した長男。山の上の棚田で機械が入らないので、手植えから始まり…
化学物質過敏症の経験をブログに書いています。2012年～14年が一番状態が悪く、今は寛解（かんかい）に向けて前進中（2009年発症、13年診断、17年ブログ開設）。アトピー性皮膚炎歴30年。
いま、私が飲んでいるお水と食べているお米を販売する準備をしています。今あるワッカという衣料品のブランドを拡大し
2024年からYouTubeで化学物質過敏症について話す「なおくまカフェ」という動画を配信する予定です。 動画
化学物質過敏症の発症要因のひとつに、銀歯があります。とくに、水銀が使われているアマルガムは影響が強いです。 普
化学物質過敏症になって食べるものを見直す中、毎日食べるお米は本当に大事です。 地元のカナリアンさんに紹介しても
今年の梅雨から夏にかけて、体調がひどい落ち込みとなりました。 仕事をセーブして体を休めているつもりでいたけれど
8月2日のNHKあさイチで「化学物質過敏症」について放送されます。 『タバコや柔軟剤などのほんのわずかな匂いで
会社玄関脇の木を撤去することに。 植木屋さんに電話依頼した時 「もう根っこは抜けないね。切るしかない。切り株に
会社の近くにある 自然食品の店 キャロット さんへ買い物に行きました。コチラではお醤油やお味噌、甜菜糖、胡麻な
kindle本（電子書籍）にて『化学物質に過敏なあなたへ: 化学物質過敏症の私が伝えたいすこやかに生きるための
clubhouseで化学物質過敏症と梅雨をテーマにお話します
本日13日（火）午後2時よりclubhouseにて化学物質過敏症についてお話します。 テーマは梅雨について。
週末は爽やかな晴れ日でした。湿度も低め。 梅雨前にコレやっておこう。 カビも大敵な身ゆえ、洗濯機は洗濯槽に穴の
初めてclubhouseで配信しました。聞いて下さった方、ありがとうございました。 1人より誰かと話す方がわか
9日の配信に向けて、clubhouseの使い方をお伝えします
このブログやSNSで「化学物質過敏症についてclubhouseでお話しします」と案内したらいくつかご質問をいた
5月9日（火）14時から、clubhouseで化学物質過敏症についてお話しします。 交流のあるカナリアンさん2
昨日4月26日は「よい風呂の日」だとか。お風呂にちなんだSNS投稿をスタッフがしていました。 それは、私のお風
「ケーキ的な甘いものが食べたい…」と思い、米粉のシフォンケーキを焼き出した。 オーブンの上がりまではいい感じ。
ChatGPTは米OpenAIが公開した自然な文章を生成する人工知能（AI）。質問に対して自然な言葉で文章を返
3月下旬、8〜9分咲きの桜を見に堤防沿いを散歩。桜並木が2kmも続いています。 私は桜が満開だとそのパワーがす
13日から弊社もコロナ対策のマスクは個人判断にした。 私の場合コロナ前からマスク必須。コロナ禍で私が助かったの
やましたひでこさんが直接教えるヨガが今回で最後（3ヶ月）ということで申し込んでみた。 「断捨離」で有名だけど、
昨年の誕生日に友達が万年筆とインクをくれた。私が好きそうな色でビンも素敵だったからと。 インクのにおいがどうか
昨年より試作とモニター試着を重ね、最終改良版ができた「ふんどしパンツ」。 チェックを兼ねて先日はいてみた。もう
アメリカに住む妹がよく作るというチリコンカン。うちに来た時作ってくれて美味しかったので再現。 有機栽培 の蒸し
最近waccaのインスタ担当になったEさんが 「奈保子さんに取材してもいいですか？いろいろ知りたいこともあるの
スキーに行った息子が体を引きずって帰ってきた。これはヤバいと感じて休日夜間の救急へ。鎖骨骨折、手術になるそう。
もくじ 小麦を断とうと思ったきっかけグルテンとは市販の米粉パンで気をつけること 小麦を断とうと思ったきっかけ
私が本格的にお片づけ、断捨離を始めたのは化学物質過敏症になって身の回りのものに反応するようになってから。 昨日
「奈保子さん！大大吉が出たんですよ」とスタッフEさん。 waccaの新春運だめしキャンペーンにたくさんご参加頂
なおちゃん猪たべるか？という電話に、うんうん食べる、と即答。 猟師さんが撃って血抜きもしてキレイにしてあると。
厳しい寒さの北極圏に住むイヌイットが絶対言わない言葉があるそう。それは「がんばる」。 なので、大寒波のこんな日
皆さま、あけましておめでとうございます。お正月はどのように過ごされましたか？ 我が家は妹一家が滞在していました
洗濯機の排水トラブルで床が水浸しになり、電器店に修理を依頼しました。 メーカーから修理の方が来宅。作業中その方
「ブログリーダー」を活用して、横山 奈保子さんをフォローしませんか？
今年、無農薬でのお米づくりに誘ってもらって参加した長男。山の上の棚田で機械が入らないので、手植えから始まり…
今日の配信にむけ、ギリギリまで編集でせめてくれるスタッフ😄 前回のお話につづき、今回の動画では曝露で倒れてから
体調悪化でしばらく投稿があいてしまいましたが、本日YouTubeで動画を配信しました。 前記事でお話しした体調
6月に体調が悪化し、2ヶ月療養しました。そのきっかけとなったのが、生えびのお寿司。 前にも食べたことがある同じ
長年使っている「ふとんのマスダ」さんのオーガニックコットン製お布団。気づけば7年たち、そろそろ新しくしたいと思
先週、 3年間ずっと画面越しだった、今一番会いたかった人と会うことができました。 その人は由歌利さん。沖縄から
私が話した部屋づくりについてスタッフが上手にまとめてくれました。 なので、こちらでも紹介します。 ◆◇奈保子さ
私の話を聞いたスタッフが上手にまとめてくれました。 ご紹介しますね。 ◆◇奈保子さんが考える部屋づくりについて
ぽってりしたかわいい柏餅。 母が作った和菓子なら大丈夫なワタシ。 久しぶりに食べたなあ。葉っぱの香りもよくて、
午後に予定があったり、今日は夕飯作るまでに疲れそうだなと思う時はホットクックでドライカレーを作ることが多い。
化学物質過敏症の方もそうでない方も 安心してお買い物が楽しめる「いさなラボ」さんがカナリアハウス&ワッ
YouTubeのチャンネル登録者数が昨日300人となりました。 みなさま、本当にありがとうございます コメント
これはひょっとして…の封筒。スタッフと開封の儀。 去年の11月に出願してるから、ロゴデザインからいれると一年近
週末、夫が今年も大根の種を畑に蒔いてきてくれました。 去年は間引きが少し遅くて細めの大根になってしまった。 今
買い物にいける状態ではなかったので家庭菜園で採れるものでメニューを考えました。 こういうときちょっとした菜園が
化学物質過敏症になると、体調が悪くても病院に行かずに様子を見る習慣に。 病院に行ったところでできる処置は限られ
何か菌が入ったのか鼻の頭が赤く腫れたと思ったら顔全体に広がってしまった。 ちょっと熱を持って痛い。そうしている
今日も家庭菜園から野菜を収穫してきました。 毎日とれるナスとイタリアントマト。 そして、借りている畑で採れたじ
以前、洗濯機についてのYouTube動画で使っている洗濯機の影響か確かめるため小さい洗濯機を購入したことがある
米粉入りの食パンをホームベーカリーで焼いているのだけど 何がいけなかったのかたまに膨らみが悪いときがある。 パ
いま、私が飲んでいるお水と食べているお米を販売する準備をしています。今あるワッカという衣料品のブランドを拡大し
2024年からYouTubeで化学物質過敏症について話す「なおくまカフェ」という動画を配信する予定です。 動画
化学物質過敏症の発症要因のひとつに、銀歯があります。とくに、水銀が使われているアマルガムは影響が強いです。 普
化学物質過敏症になって食べるものを見直す中、毎日食べるお米は本当に大事です。 地元のカナリアンさんに紹介しても
今年の梅雨から夏にかけて、体調がひどい落ち込みとなりました。 仕事をセーブして体を休めているつもりでいたけれど
8月2日のNHKあさイチで「化学物質過敏症」について放送されます。 『タバコや柔軟剤などのほんのわずかな匂いで
会社玄関脇の木を撤去することに。 植木屋さんに電話依頼した時 「もう根っこは抜けないね。切るしかない。切り株に
会社の近くにある 自然食品の店 キャロット さんへ買い物に行きました。コチラではお醤油やお味噌、甜菜糖、胡麻な
kindle本（電子書籍）にて『化学物質に過敏なあなたへ: 化学物質過敏症の私が伝えたいすこやかに生きるための
本日13日（火）午後2時よりclubhouseにて化学物質過敏症についてお話します。 テーマは梅雨について。
週末は爽やかな晴れ日でした。湿度も低め。 梅雨前にコレやっておこう。 カビも大敵な身ゆえ、洗濯機は洗濯槽に穴の
