なんかあっという間に2月が終わる…ストレスフルな2ヶ月でした💦 ＃221

そういえば・・・今年のおみくじが「凶」だったことを今ふと思い出しました( ﾟДﾟ)こんにちわ！お久しぶりです三矢ですm(__)mご無沙汰しております～タイトルに書いた通り・・・めっちゃストレスフルな1月終わりから2月でした・・・💦しかも微妙に現在進行形ですこのブログには・・・わたしの家族へのストレスやら体調崩した嘆きやらをたまに書かせてもらってますが・・・今回もわたしのストレスの内容を書かせてくださいm(__)mスト...

2023年もよろしくお願い致しますm(__)m #220

お久しぶりです！三矢ですm(__)m新年明けましたね～伯母が亡くなって・・・わたしの間柄だと既に喪中ではないようなんですが一応喪に服して新年を過ごしています2022年を振り返ると・・・わたし・・・ブログを8回しか更新してなかった💦・・・・・・こんな私にお付き合いしてくださっている方に深く感謝しますm(__)m♡そして きっと 今年もマイペース更新になると思いますしお出掛け投稿というより 最近の傾向として「心の叫び」...

早くも11月も中旬…いろいろありました💦そして45になりました(笑) ＃219

またまた お久しぶりです(笑)前の更新から2ヶ月・・・今回は というべきか 今回も なのか迷いますが2ヶ月の間にいろいろありました(*_*;でも今回は自分の体調や精神状態は低め安定してて…周囲で出来事が起きた感じ💦なんだか最近 ここのブログでは わたしの人生のメモ帳って感じでプライベートで起きたことを まとめて記録している感じもあるので(笑)今回も書いておこうと思って 投稿してたりします！大きな事としては1つ...

・・・毎度だけど(._.) 数か月の更新ですm(__)m ＃218

こんにちわ！三矢ですm(__)mなんか前回の更新が4/27という 恐ろしい事実におののいています( ;∀;)5.6.7.8と・・・丸4か月ぶりの更新です覚えていてくれる人がいるのだろうか・・・と思いつつー( ;∀;)でも・・・ここのブログは わたしのなかでは気持ちの整理に使わせてもらっている面もありこのままマイペースでいく所存です（マイペースにしかできないとも言います・・・(*_*;）さてさて わたしは元気です(笑)まぁまぁ元気っ...

• #今年の夏の振り返り
• #千葉県
• #道の駅
• #チーバくん

おばあちゃんと同じ名前の花が今年も咲いた！ #217

こんにちわ～(*´з`)三矢です！なんとか4月2回目の更新です(笑)昨日はわたしの母から頼まれた園芸用品をホームセンターへ買い出しへ(^^)/旦那がお休みだったので 車を出してくれました～いわゆる「チバラギ」にある実家へ荷物を届けたあと行きに見掛けた藤棚に立ち寄りました(*^-^*)※「チバラギ」は千葉と茨城の境目の地域です但し・・・かなりの曇り空( ;∀;)でも直前まで結構な雨が降っていたので止んでいただけマシですねすごい...

再びモヤる…旦那親子の花束騒動巻き込まれの巻 ＃216

こんにちわ～なんか月1更新が板についてきた三矢です(*_*;みなさま お元気ですか？わたしは「またこの時期に体調崩さないかな～」と自分を心配しつつでも特に異変なく 穏やかに暮らしてます(^^)/と言いつつ・・・最近 またモヤることがありました

千葉を行く！昭和の森で梅見を楽しむ♪ #215

こんばんは！すっかり3月になってしまいました( ;∀;)結局・・・月に1回の更新になっている三矢です3月になって・・・昨年体調をガクっと崩したのが3月2日だったので(*_*;「あ～あれから1年経つのか～」と振り返る心境です結局昨年の自分の誕生日辺りまで 不穏な心身状況が続いていたので本当に長かったです今は元気ですので ご安心を(^^)/（漢方医院に通院は続けていますが）さて 今年の冬は寒かったですよね？？そうでもないで...

ちょっとモヤち中・・・実家の課題～高齢化とペット編～ ＃214

こんにちわ(*^-^*) 三矢ですまた少し空いてしまいました( ;∀;)スミマセン！！そして今日は節分ですね～豆の準備は良いですか(笑)？？？恵方巻は・・・地域によりますかね？千葉に住みつつ ここ数年は毎年節分になると「恵方巻！」となってますが・・・確か恵方巻って関西の風習なんですよね？？←うる覚え(*_*;でも！今日はお義母さんがお手製の恵方巻を差し入れてくれて♪わたしは楽して 恵方巻をゲットしました(*^-^*)エへへ♡い...

千葉グルメ！木更津「アロハキッチン」ふわふわパンケーキが美味しかった☆彡 ＃213

こんにちわ～ここ数日 強風で洗濯物を飛ばされそうな千葉県チラチラ飛んでないか確認していた 三矢です(笑)でも日本海側とか大雪だし・・・強風なんて我慢しなきゃね・・・('ω')そして最近コロナがすごい勢いですよね・・・なんか一時期感染者がゼロになった時期もあったので勝手に「もう大丈夫なのかな～」と油断した心持ちでした※油断しても遠出とかしないけどね～(^_-)-☆勝手に気持ちよ緩めてたのに・・・ちょっとショックで...

新年のご挨拶～三が日は寺社仏閣巡りしてました～#212

明けまして おめでとうございます！2022年にサクッとなりましたね(笑)三が日は茨城千葉で寺社仏閣巡りを夫婦で楽しんだ 三矢です(*^-^*)このブログは 途切れ途切れではありますが（苦笑）細ーく続けていくので 今年も宜しくお願い致しますm(__)m☆彡にしても・・・今日すごい雪です！千葉にしては現時点で外をみると雪景色ですよ・・・さてさてわたしの元旦は朝は旦那の実家でお雑煮をいただきました(^^)/（とても楽ちん♪）元々...

新年を迎える準備いろいろ！～皆さま良いお年を～ #211

こんにちわ！とうとう大晦日ですね・・・クリスマスを過ぎると本当にあっという間です(*^-^*)2022年を迎えるために・・・大したことはしてないですが・・・それでも いろいろ準備に追われます(笑)なんででしょね～？？？「年」が変わると言っても 毎日続いている延長線上なのですがなんとなく「節目」って大切にしたいと思ってしまいますよね？？？そんなわけで 結構大晦日まで 慌ただしく過ごしてます(笑)今やっと 三が日に...

楽しいクリスマスも終わり・・・年越し準備に取り掛かるか #210

こんにちわ～(*´з`)クリスマスも楽しく過ごせて 満足している三矢です！皆さまはどんなクリスマスを過ごしたのでしょうか？（まぁ関係ないわ！って方もいると思いますが☆彡)わたしにとってクリスマスは楽しむイベントです多くの人もそうじゃないでしょうかね？？？特にクリスチャンではないですし・・・クリスマスに何か思い入れがあるわけではないですが(笑)でも小さい時から 親からプレゼントを貰えてチキンとケーキを美味しく...

ご朱印巡り！茨城の「御岩神社」はすごかった！ ＃209

こんばんわ～(^^)/年賀状作成もすっかり終わってやろうと思っていた掃除ヶ所もなんとか今日終了しました！やること終えると清々しい(*^-^*)！！11月に久しぶりに千葉県から出てきました(笑)コロナでもう県境に壁でも出来たかな？？っていうくらい千葉県内をウロついてましたから( *´艸｀)久しぶりに行ったのはお隣の茨城県☆彡趣味にしているご朱印巡りで行ってきました(^^♪先日わたしの4冊目のご朱印帳が無事に終わりまして新たな...

お義父さんの植木鉢＋ここ数か月を振り返る～治まった症状と続く症状～ #208

こんにちわ～(^^)/寒い日が本当に続きますね・・・しばらくはもっと寒い日が続くんでしょうねー(*_*;今年もあと「2週間」ですよ～(^^)/・・・まだ掃除も半端だし 年賀状もやってないわー( ;∀;)やんなきゃー((+_+))先日 歯医者さんに行ってきました！3か月ぶりです！次は4か月後を予約してきました・・・特に何事も異常はなく クリーニングやケアをしてもらって終了しました(*^-^*)実は今年は本当にいろんな科を受診しまくりだっ...

寒い中のイルミネーション そしてクリスマス色が濃くなる(笑)＃207

こんにちわ～☆彡寒い日が続きますね・・・昨日はベランダの藻を落とす作業をしてました(笑)今年はスポット大掃除にしようと思ってましてあとはキッチンのコンロ上の整理棚を磨く←油汚れがね・・・ひどいのですそして窓拭きをしっかりすること他の場所は 日頃からちょくちょく掃除しているので まぁいいかなって感じです皆さんは新年を気持ちよく過ごす準備はできてますか？？そうそう！先週はイルミネーションへ出掛けてきました...

早くも・・・師走( ;∀;) ダイソーでクリスマス準備 #206

こんばんわ～ なんかアッという間に師走ですね(*_*;1年って本当に早いな～とちょっと焦り気味の三矢です(笑)年内にやり終えたいことって やっぱりあるもの・・・さて・・・毎年のことですが12月に入ると やっぱり意識するのはお正月の前に クリスマス！！ですよね？？わたしも未だ低空飛行の心身状態ですが季節の行事を楽しみたい気持ちを持てるレベルには回復してます(^^)/今までは 手作りのクリスマスリースを飾ってました...

ここ数か月を振り返る～体調と体重 その2～ #205

こんにちわ！またまたちょこっと時間が空いてしまいましたが・・・三矢です！そこそこ元気を保っています☆最近は旦那の休みに お義母さんたちも一緒に茨城のパワースポットまでドライブしたり千葉の酒々井アウトレットでショッピングしたり暮しを楽しみ余裕も出てきました(^^♪あー！本当に！健康に感謝です☆彡さてさて 前回の続きですが今回の・・・2021年3月～10月頃まで続いた絶不調( ;∀;)身体的なきっかけは 前回も書いた日...

ここ数か月を振り返る～体調と体重 その1～ #204

こんにちわ！昨日は受診してきました！漢方内科に(^^)/今年3月から本格的に体調不良になり・・・はじめは地元の内科に行きました自分では いわゆるストレス的な心因反応かな～自律神経失調症っぽいよね・・・？？？と思いつつ地元内科を受診先生的には最終的にはちょっと困っていたように思います(*_*;いろんな薬を出しても 全然良くならないから・・・私の訴えが・・・はじめのうちは食欲不振 胃の不調(痛みはほぼなし） ゲ...

お久しぶりです・・・生きてます、なんとか(*_*; でも無理は禁物です・・・#203

すごくお久しぶりの三矢です・・・m(__)m自分でもここまで時間が空いてしまうとは・・・と言うか よく戻ってこれたなと(苦笑)今年の2月に些細な不調がありまして・・・すごく簡単な日帰り手術で対処できるものだったのですがそれも終わり 一安心したと思ったら3月初めに今度は胃腸を壊しました・・・そこからはなんかナシ崩しに・・・坂道を転げ落ちはしてないですが強制的に早足で下らされているように 体調不良に( ;∀;)数か月...

千葉を行く！冬のイルミネーションin芝山公園 #202

こんばんわ～(*'▽')あっという間に2月に入りましたね！しかももう2週目・・・早いもんだ最近昼寝し過ぎて・・・まだ40代なのに 老後の自分の足腰が心配に・・・少しづつ 運動を再開しようと努力中やろうと思って1日2日は出来るけどその後が続かないのよね・・・それはさておき(*'ω'*)この冬は全然お出掛けしてませんでした前の冬はドイツ村にイルミネーション観に行きましたが今回は自粛・・・そんな時に 芝山町でイルミネーシ...

千葉を行く！いちご大福を求めて(笑) #201

こんばんわ～(*'▽')お久しぶりです！元旦に投稿出来て良かった！とつくづく思う三矢です(笑)時が経つのは早いもんで・・・もう今週で1月も終わりと言う・・・また千葉は緊急事態宣言区域になっているし・・・元々引き籠り気味主婦ですが最近は更に磨きがかかってます・・・そんな最中ですが旦那の休日に 気分転換でドライブには行ってます飲食店でランチとかはないけど・・・食料品の買い出しも兼ねてですけどね(*´з`)目的なく走...

明けまして2021年☆千葉は「はばのり」雑煮♪#200

皆さま明けましておめでとうございます！2021！始まりましたね☆今年のわたしの元旦の朝は旦那の実家でお雑煮をいただきました(*'ω'*)先日お義父さんとわたしが作ったお餅です♪千葉全体ではないでしょうが・・・今わたしが住んでいる地域はお雑煮は男性が作るものだったそうで今日はお義父さんの作るお雑煮をいただきました☆汁はお醤油ベース！具は里芋のみ！！餅は焼かずに汁で温める感じで上から「はばのり」を思い切りのせま...

知らなかった！大晦日の儀式・・・(笑)＃199

もう大晦日ですね～とりあえず旦那と過ごす初の年末年始でいまいち準備に自信がない三矢です(笑)お蕎麦は旦那の実家でいただきました(*^^)v明日の朝のお雑煮もいただく予定☆そして・・・紅白を観つつこのブログを書いてます(*‘ω‘ *)そうそう・・・地方に伝わる年末の儀式？ってあるもんなんですね・・・この辺りには「みそかっぱらい」と言うのがあるそう・・・自治会の方が『道具』を配りにきてくれますが・・・下さるときに説明...

お正月の準備着々・・・#198

こんばんわ～(*'▽')今日は9時から14時過ぎまでお義父さんとお餅の準備に勤しんでいた三矢です☆その後は・・・夕食の準備そっちのけで年内にやっておきたいお料理の下準備に精を出してました・・・(笑)基本今まで年末年始は実家帰省していたのでお正月の準備ってハテ？？状態だったのですが・・・しかもきちんとお節を作っている訳でもないのに・・・それでも細々いろいろとした準備がある！！3が日はなるべき最低限の動きにしてゆ...

寺社巡り～香取神宮 年越しの大祓～#197

こんばんわ～(*^^)v今日も無事に更新出来て満足な三矢です(笑)今日は旦那と一緒にお正月の買い出しへ行ってきました☆お肉買ったり お菓子買ったり・・・今回は家に籠っている予定なのでおやつ多めになりました←旦那の希望(*´з`)そして今日のメインは「年越しの大祓」です！以前にも「夏越しの大祓」の話題をしましたか半年ごとに 身の穢れを落とすわけです今回のお正月は 初詣もいついけるか分らないし・・・まぁそうじゃなくて...

ワンコの世話係の日々3 お布団編 ＃196

こんばんわ～なんか・・・もう本当に年の暮れ！そういうムードが漂ってますね・・・今年はコロナのせいで仕事納めもみんな少しだけ早目になっているせいかもしれないと言いつつ・・・うちの旦那は30日まで仕事ですが(笑)さて！明日は年内最後の買い出しDAYの予定！今回が年越しを自宅で過ごすのが「初」なもんで年末年始に何を食べようか・・・悩んでます(笑)すき焼きはやりたいな～と思い明日はお肉はGETするぞ！少しいつも...

ワンコの世話係の日々2！お風呂編 ＃195

こんばんわ～(*'ω'*)出来れば・・・お正月までに連日更新して元旦に「＃200」でご挨拶したい！三矢です(笑)そんな訳で(*'▽')いつも帰省した際の期間限定ワンコのお世話係の日々お風呂編を今日はお送りします(笑)ワンコとお家で生活している場合はワンコをお風呂に入れることはあると思います我が家は トイプードルなので2か月ごとにトリマーさんでカット！！その他はわたしの帰省時にシャワーに入れます('◇')ゞ※夏の暑い時期は...

年末年始の過ごし方・・・＆ケーキ☆＃194

こんばんわ～「良いお年を～」と前回言った割にブログ更新出来ました☆これもUPし損ねたXmasケーキ写真を載せたーい！！って気持ちと実家に年始年末帰省できなくなった・・・ワンコに会えないショックのおかげです( ;∀;)★先に年末年始ショックの話題まぁ薄々覚悟はしていました・・・千葉在住のわたし・・・東京ほどひどくないけど他の県より比較的感染者は出ている県ですもの実はわたし・・・結婚してからも 単独で実家帰省して年...

メリークリスマス☆チキンは食べましたか～？＃193

こんばんわ～そんなに間を空けているつもりなかったのに・・・あっという間に2週間(*´з`)大掃除に精を出していた三矢です皆さまはもう終わりましたか？？わたしは・・・あとはベランダと自分の部屋の床磨き・・・あ！2階の物入れも整理したいな・・・かなりやったと思ったのに・・・結構残っているな(/ω＼)そして・・・今日はクリスマス(*´з`)皆さんはいかがお過ごしでしたか～？？私は今年はチキンは焼かず(笑)ケンタで注文！ 楽...

千葉グルメ♪産地じゃなくても美味しいカキフライ(笑) ＃192

こんばんわ～♪三矢です(*'▽')寒いですね～今日は千葉は小雨は降り続いてました・・・明日も同じような天気みたい( ;∀;)さてさてこの季節！牡蠣も出回りますよね～毎年友人たちをオイスターバーに行くのがイベントでしたが今年は断念(/ω＼)！！そして海鮮があまり好きではない（嫌いじゃない！と言い張る）旦那に付き合ってもらい カキフライを食べて来ました(*'▽')美味しかった～♪場所は以前にも行った 九十九里町にある「いさり...

実家帰省してました(*'▽')ワンコの世話係の日々♪＃191

こんばんわ～(*'▽')12月の頭から実家へ数日帰省してました！母も元気そうで良かった♪（もちろん父も元気にジム通い☆）私は・・・実家に帰るとほぼほぼ基本はワンコのお世話係(笑)日頃のワンコの世話は当然父と母が分担してやってます父が朝夕のお散歩→隣駅のジムに週3チャリ通する割に ワンコの散歩は面倒くさいらしい・・・母はご飯係→ワンコの食が細くて気まぐれで・・・ 食べないこともあるので 「せっかく作ったのに...

イチョウ巡り☆青葉の森＆昭和の森 秋の思い出パート4 ＃190

こんばんわ～今日はインフルの予防接種を受けて来ました・・・やっぱ採血より痛いですね( ;∀;)なんか口の中に口内炎が出来た・・・さてさて今日は秋の思い出ラストを投稿♪それはイチョウ(*´з`)本当は紅葉が観たい！！でも本当に千葉の紅葉は遅いらしい・・・そして紅葉せずに落葉することが多いらしい・・・ってことで イチョウも良いじゃん♪と秋の散策に 夫婦で行ってきました(*'ω'*)☆ある晴れた日のこと【青葉の森公園】※地図...

香取神宮菊まつりと和菓子の「むさしや」さん 秋の思い出パート3＃189

こんばんわ～今日寒かったですよね？？これで平年並みらしいですよ・・・これからしばらくはこの寒さがデフォルトか・・・( ;∀;)出来れば11月中に「秋の思い出」シリーズを書き終えたいけど無理そうな気もする・・・（どうだろ？？わたし・・・）さてさて先日お天気の日に わたし： 彼岸花もコスモスも観たし あとは 秋と言えば 菊と紅葉かね～旦那 ： 菊と言えば 香取神宮くらいしか思いつかん 紅葉...

11月25日がブログ記念日(笑) #188

こんばんわ～なんとか今日もログイン出来ました(*'ω'*)それだけで満足している三矢です(笑)タイトル通り2019年の11月25日にFC2ブログに第1投したのが このブログの始まりです(*´з`)今日はブログ記念日なのです(笑)めちゃくちゃ休み休みですが2年目を無事に迎える事が出来て良かった☆この記事が「188」と言う事で毎日は投稿してないけど平均すれば・・・2日に1回ペース←ご都合主義(笑)（いや・・・1日2度投稿していた時期...

ド定番のコスモス！だけど綺麗でした～ 秋の思い出 パート2 #187

こんばんわ～もう少し間隔短めに更新しようと思っていたのに・・・出来なかった三矢です(´・ω・`)こういう植物ものと言うか 季節系って早めに 行ってことを 記事にしないと観た人は参考に行くことも出来ないし・・・（来年は忘れているでしょうし・・・）むむむ・・・今後はもっと早めにUPしたい所存(/ω＼)今回は私の思い出にお付き合いくださいませ(笑)ちょうど実家の母の療養で 父の世話係をしていた前回の帰省の帰り道旦...

暦の上では秋も終ったけど…秋の思い出(*'▽')

こんばんわ～すっかり寒くなりましたね(._.)朝布団から出るのに 中々難儀している三矢です木枯らし1号も吹き立冬も過ぎ本格的に冬に移行していきますね～我が家は今年 夏支度に入るのが遅くコタツを仕舞うのも8月に入る勢いだったのですが今回コタツを出すのは10月早々で・・・夏用のゴザを使えた期間は2か月だけでした(´・ω・`)ｻﾞﾝﾈﾝさてさて秋も終わりですが・・・少しだけ秋の思い出紹介をさせてください(*'▽')そのいち 彼岸...

11月になってしまった！今年もあと・・・ #185

こんばんわ～すっごくお久しぶりです！気付けば10月を丸々飛ばしてしまった11月に入ってしまいましたね・・・(._.)わたしは元気です！9月にかなり悩まされた胃痛はかなり改善☆ほぼ完治してますでも油断はせずによく噛んで ゆっくり食べてます(笑)実は10月は前半はわたしの 怠け病だったわけですが中旬から後半にかけては 実家で親対応をしてました(´・ω・`)キッカケは 母親の検査入院だったのですが大腸検査だったので 母の希...

胃が弱弱の私＆乙女な旦那の4連休(*'ω'*)＆ニュースな話題＃184

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')ちょっとお久しぶりです前回の投稿で「胃腸が弱っている」と書きましたが数日経過した 今も まだ「弱り中」です・・・■胃がヨワヨワなわたしお粥とかうどんとか茶碗蒸しとかいわゆる「消化の良い食べ物」っていまいちパワー出なくありませんか？！←わたしだけ？？？胃には優しいけどなんかすっごく力が湧いてこない(笑)わたし「省エネ」モードになってます←結構元々なんだけどね・・・引き籠り系で...

人生楽ありゃ苦もあるさ～ 秋めいてきましたな(*'▽')＃183

こんにちわ！目標体重を達成して そのままキープ中むしろ微減中の 三矢です(笑)Q：何故さらに微減中なのか？A：胃を痛めているからです■季節の変わり目は 胃が弱り目そうなんです・・・わたくし 今胃が弱り中です7月から8月にかけて梅雨から 一気に猛暑になった際にも体調崩しましたが今回もここ数日の涼しさにヤラレテいます・・・(/ω＼)元々 30になった頃から 毎年胃カメラ組なんです・・・つまり胃が そんな強くない方...

わーい(*'▽')目標体重になってた♪＃182

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')ダイエット記事じゃなく 他の寺社系を書こうとしてたのに・・・でも今朝の体重測定で・・・なんと～目標体重 マイナス3．1㌔になってました(*'ω'*)わーい♪まぁ一時的なもので また少し増えるかもしれないけど全然その体重の数値は ここ数年見てなかったので（それこそ結婚式頃から見てなかった・・・）今日中に投稿しておこうと思った訳です(笑)次の目標もあるけど それは改めて今度！今日はそ...

ダイエットも115日目！体重測定(*'ω'*) 豆乳MCTが朝の習慣に☆～#181

こんばんわ～ 三矢です昨日 今日と 千葉の天気は雨が降ったり 止んだり・・・洗濯物を取り込むタイミングに悩まされました(._.)雨雲レーダーとにらめっこ(笑)明日は1日雨とのことはじめから 洗濯は諦めます！！！(笑)■ダイエットの話題(笑)そうそう 今日はダイエットを始めて115日が経ちました～もう少しで 4か月！！すっごい微々たる減量だけど(笑)でも健康的に減量出来ている実感はある☆きちんと食べているし 「お腹空...

オートミールに手を出してみた(笑)＆体重測定してみた #180

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')昨日実家から帰宅しました！火曜日の午前中に 旦那がお迎えに来てくれて二人で いつもあまり行かない 「松戸」エリアで御朱印巡り☆行ってきたのは 新京成線の常盤台にある「熊野神社」さんと「髙靇神社」さん←“たかお”と読む後日 行ったときの記事を投稿しようと思います※こう言って 書きたい寺社が溜まっていく・・・なのでダイエット記事を減らそうを思った次第(笑)■実家帰省後に体重測定しま...

実家ではワンコの世話係（笑）#179

こんにちは～ 三矢です(*´▽｀*)金曜日の夜に雷の横を走り抜けて実家に無事に到着しました～いつものルーチンで途中のドン・キホーテでワンコの缶詰やおやつなどを購入♡しかし実家にいると ダイエット的には誘惑が多い今も父親にチョコパイを勧められた（笑）有難いけど 有難くない～(￣▽￣;)そうそう！金曜日は 朝採りしたお義父さんの畑の野菜とお母さん用にダイエット用のアイテムをお土産に(´∀｀*)↓野菜たち↓お母さんへプレゼン...

今夜から実家帰省してきます！＆ダイエットで思う事（3日分の食事記録）#178

おはようございます！三矢です(*'▽')■ここ最近・・・PC直ったにも関わらず 数日サボるという・・・やっぱり毎日食事の記録はUPしようかな～と思ってます(笑)「しなくて良い」と思うと「しない」タイプなんです・・・(/ω＼)仕事だと「した方が良い」と思うと「する」んですけどね・・・私生活では 全然ダメダメです（苦笑）毎日UPする内容があった方が ブログは楽ですね(笑)なので 食事内容は 「ついで」にUPしてメインは他の...

PC復活(*'ω'*)！＆お酢で健康ダイエット100日のまとめ＆ここ数日間の食事写真#177

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')今日は比較的過ごしやすかったですね～ここ数日・・・PCが真っ暗で電源入らずいろいろ試してみても うんともすんとも・・・よく分らなくなったので 全部もろもろ繋いでいたものを外しコンセントも抜いて 放置してました・・・※長時間放置する前には10分放置して・・・電源入れる→反応なしﾏﾙﾃﾞｼｶﾊﾞﾈﾉﾖｳﾀﾞ ｺﾚを数回繰り返す(._.)今度は1時間放置して・・・電源入れる→反応なし ｺﾚも数回・・・そし...

PC死んだ？！＆体重測定＆お酢の力で健康ダイエット100日目の記録 #176

おはようございます！三矢です(*´▽｀*)、、、パソコンが死んでます(￣▽￣;)昨日の昼から不調で 電源が入らず画面真っ暗、、、結構良いお値段のノートパソコンだったのにもう寿命かな～( ; _ ; )スマホで対処法調べつつ もう少し様子見ます！そんな訳で 今日はスマホからの投稿ですせっかくダイエットも100日目の記録で記念すべき投稿だったのに～( ; _ ; )あ、体重測定もしてます☆最後に載せてますスマホからなので 省略気味...

真っ暗な部屋が1つ減った！お飾り照明器具を先に購入(笑)＆お酢の力で健康ダイエット99日目の記録＃175

おはようございます！三矢です(*'▽')今日は雨だけど熱中症注意とのこと！それだけ湿度が高いってことですね・・・雨だと・・・水遣りがないので楽☆お天気で水遣りをすると ついつい気になって 草むしりをしたり余分な枝を切ったりと 大汗かくので洗濯物が 結構増えるんですよね・・・以前 我が家には未だ照明器具を取り付けておらず 真っ暗な部屋が2部屋ある・・・という話題をしましたが・・・※詳しくはコチラ⇒⇒＃165 家に...

間違った食の休日＆燈篭坂トンネル見学＆お酢の力で健康ダイエット98日目の記録＃174

おはようございます！三矢です(*'▽')昨日は旦那のお休みでして・・・恒例の県内ドライブに行ってきました(*'ω'*)一番の目的は 今週もかき氷☆先週は匝瑳市の「はるかふぇ」さんでかき氷を食べました今週は道の駅の保田小学校でもかき氷出していたな～と思い出しわたし 「保田小にかき氷食べに行こう！」旦那 「いいよー」わたし 「ついでに御朱印もどこか寄ろう」旦那 「いいよー」わたし 「燈籠坂の切通しトン...

カロリー計算始めました＆手抜きな夕食作り＆お酢の力で健康ダイエット97日目の記録＃173

おはようございます！三矢です(*'▽')実はですね・・・ダイエットではよくやることなのですが「カロリー計算」わたしは面倒でずっとしてなかった訳です(/ω＼)もちろん糖質計算もしてなかった・・・(笑)でも8月9日から密かに計算中なんです(*'▽')最近自分で計算しなくても便利なアプリがありまして写真を解析してくれるんですよ☆解析結果が間違っていることも多いんですけどね(笑)でも 自分で1から調べて計算するより全然楽ちんで...

ついに観てしまった！半沢直樹！！＆お酢の力で健康ダイエット96日目の記録#172

おはようございます！三矢です(*'▽')「週」って日曜始まりと月曜始まり両方ありますが 皆さまはどちらですか？わたしは学生時代からの踏襲で「月曜始まり」です小学校時代の時間割で「月」始まりだった習慣が 今でもありますそれはさておき 日曜日の夜に「半沢直樹」というドラマがあります←正式名称ではないかも・・・(/ω＼)多分今回はシリーズ第2弾なのだと思います「倍返しだ！！！！」でお馴染みですよね？？わたしは 前作...

24時間TV観てます？＆体重測定＆お酢の力で健康ダイエット95日目の記録#171

おはようございます！！三矢です(*'▽')24時間テレビがやってますね！そう話題を振りつつわたしは全然観てないのですが・・・そうだ「志村けん」さん物語をやるんですよね・・・観たいような 観たくないような・・・何とも言えませんね(*_*;ご本人は出てないですしね・・・志村動物園で流れている 在りし日の園長と動物たちの姿を観ているのでそれで良いかなって気もしちゃう・・・三浦春馬さんの遺作を観るのともなんか感覚が違...

反発するのは人間の性？！＆お酢の力で健康ダイエット94日目の記録#170

おはようございます！三矢です・・・うちの方が結構晴れてます(*_*;土日は猛暑和らぐって予報に期待したのに・・・今日これから和らぐかな(*'ω'*)？？明日は雨なのかしらね？そうそう わたくし昨日から今朝・・・の今まで体調不良です(笑)このブログも1日飛ばそうと思ったんですけど1回飛ばすと癖になりそう・・・と珍しく自分を叱咤激励して今もブログを書いてます(笑)わたしだけなのか 人間の性なのか・・・わたしは昔は すご...

暑いのに日課になりつつある・・・＆お酢の力で健康ダイエット93日目#169

おはようございます！三矢です(*'▽')今朝も暑いです・・・天気予報では明日明後日は暑さが和らぐらしいですよね・・・本当かしら？？ここ最近 朝起きると日焼け止め対策だけして畑に野菜の収穫をしに行くのが日課になってますでも「朝」と言っても8時半ごろなので・・・結構もう暑いわけです！30分程度で暑さが限界なので野菜を採ってお水をあげて気になった雑草はちょっと抜いて帰宅してお洗濯して その間に掃除など諸々家事を...

悪循環になる昼寝三昧・・・＆お酢の力で健康ダイエット92日目の記録#168

おはようございます！三矢です(*'▽')火曜日にお出掛けしたせいか・・・昨日（水曜）は なんとなく腰痛気味で↑助手席に座ってただけなのに・・・でもだからこそだとも思う( ;∀;)最低限の動きをしてました・・・そしてそして火曜日の夜は 実は何故か眠れず頭が冴えてしまってスマホでネット小説に読み始めてしまい気付いたら 早朝3時半( ;∀;)久しぶりにやらかしましたよ・・・で結局 昨日の日中は結構な昼寝三昧12：00～15：00ま...

あれ？？？目的を忘れる事はよくあること(笑)＆お酢の力で健康ダイエット91日目の記録#167

おはようございます！！三矢です☆猛暑和らぐって言ってたけど全然そうは感じられない・・・ですよね？？昨日は旦那がお休みで我が家の物置と化している空き部屋用の照明器具を購入予定だったのですが・・・あれれ？？？れれれ？？全然違うお出掛けになりました(笑)←わたしのせい・・・今年はコロナ禍のせいで・・・夏らしいお出掛けを全くしておらず・・・わたし 「せめてかき氷くらい食べたい」 「出来たら去年行った ...

3か月経過の体重測定！！＆お酢の力で健康ダイエット90日目記録#166

おはようございます(*'▽')三矢です少しは猛暑が緩くなるって昨夜のニュースで言ってたけど本当かしらね？？今日は旦那がお休みなので先日買い損ねた我が家の空き部屋につける照明器具を家電屋さんに買いに行ってきます(*^^)v目的の品は決まっているからスムースに買えると良いな♪そうそう昨日でダイエットを始めて90日間言い方を変えると約「3か月」が経過しました(*'▽')毎日なんだかんだ続くのはこうした報告の場があるから自分だ...

家には真っ暗な部屋が2つある・・・＆お酢の力で健康ダイエット89日目の記録#165

おはようございます！三矢です(*'▽')昨日は旦那のお休みでした※うちの旦那は基本は週末休みではないのです相変わらずの晴天過ぎる天気の中向かったのは インテリア系の店ホームセンター家電量販店何を探していたかと言うと照明器具！結婚して3年2人暮らしなのに4LDKの間取り・・・寝室に1部屋わたしの部屋に1部屋旦那はリビングに生息(笑)←本人の希望そうすると2部屋余る・・・そこにはずっと照明器具を入れてなかった夜は真っ暗...

写真のお祖父ちゃんはカッコいい☆＆お酢の力で健康ダイエット88日目の記録#164

おはようございます！終戦記念日が終わりましたね・・・実は・・・わたしの母方の祖父は戦死しています母が祖母のお腹にいる頃に出兵してしまいそのまま帰らず・・・母は自分の父親の顔を知らずに育って・・・戦後とても苦労したと話してくれますでも母はそのせいか めちゃ逞しいですけどね(*'ω'*)その母方のお祖父ちゃんですが当然わたしも会ったことはなく写真でしか見たことがないのですが結構なイケメンです（笑）どこなのか...

ブログ巡りをして思うこと＆お酢の力で健康ダイエット87日目記録 #163

おはようございます(*^^)v三矢です！このFC2ブログを始めたのが2019年の11月！わたしが訪問させてもらっているブログの歴史から比べるとめっちゃ浅い（笑）しかも たまに途絶えるし・・・でもここ数か月はブログを投稿するもの生活の一部になっている同じように ブログ巡りをするのも生活の一部になっている（笑）ブログ巡りは本当に面白いな～と主婦の方のブログもあれば恐らくサラリーマンであろう方のものもうリタイヤされて...

お盆のお墓は賑わっている＆お酢の力で健康ダイエット86日目記録＃162

おはようございます！最近以前より断然早起きになった 三矢です(*'▽')旦那が起こしにくるより早く目覚めてますが・・・旦那は起こしにくることが楽しみみたい( ;∀;)二度寝しつつ待ってます(笑)■日本の夏！お盆ですね～夏と言えば 花火大会って思うわけですが←わたしはよく考えると夏 海 山 川 田んぼ トンボスイカ 縁側 風鈴 花火 蚊取り線香・・・とにかく 夏は「都会」より「田舎」のイメージ「田舎」というと嫌な感...

お盆は旦那の親と夕食☆＆体重測定‼＆お酢の力で健康ダイエット85日目記録＃161

おはようございます三矢です(*'▽')安定の凶器的な暑さですね・・・お盆ですね～と言っても 結婚前はお盆と言えば「お盆休み」程度の認識で「わーい！夏休みだ♪」って喜んでいましたあと旅行代が高くなるhighシーズン( ;∀;)わたしの実家はあんまり「お盆」に何かする どこか行くということがなく両親ともに末っ子同士のせいもあるかも・・・ですがわたしが小さい頃は 父の実家に顔を出す程度そしてお墓参り伯母さんが ナスとか...

君津の有名クリーニング店は親切だった☆＆お酢の力で健康ダイエット84日目＃160

おはようございます！昨日は休みだった旦那とジョイフル本田にも寄った 三矢です(*'▽')キュウリ畑に出る用の帽子アームカバー冷え冷えタオルをGET(*'▽')これで作業が楽になるはず！これから装備して行ってきます(笑)■君津のクリーニング店昨日 旦那がプレゼントしてくれたメルカリで購入したヴィンテージバックを持ってテレビでも紹介されていた「他店で扱えない汚れも落としてくれる」と評判が高い 君津にあるクリーニング店へ...

夏は花火が観たい！！！＆お酢の力で健康ダイエット83日目#160

おはようございます☆旦那に起こされる 三矢です(*_*;今日は火曜日旦那が休み(*'▽')一緒に買い出し＆ドライブに行ってきます今日は観光系ではなく実務系の予定旦那が買ってくれた メルカリバックをクリーニングに出しに行く(笑)※わたしの希望ではなく 旦那の希望ですヴィンテージに完璧を求めてはいけないと思うのに・・・■夏は花火でしょう(*'ω'*)わたしの夏の楽しみはtopは花火大会(*'▽')人混みは嫌だけど生で観る花火には逆ら...

100kcalカレー食べてみた＆お酢の力で健康ダイエット82日目 #158

おはようございます！最近ダイエットと言う名の「生活改善」を始めてから生活リズムが整ってきた＋お肌が綺麗になってる～お酢効果？！それとも酒粕？？それともオカラ？？？(笑)心当たりが有りずぎて(/ω＼)そうそう！昨日記載した「ロカボ（適正糖質）ダイエット」のお助けマン「エリスリトール」と「サイリウム」は2セット購入しました(*'▽')1セットは 実家の母にプレゼントする予定☆母は悪玉コレステロール値と血糖値が高いの...

ダイエットの味方が届いた(*'▽')＆お酢の力で健康ダイエット81日目 #157

おはようございます(*'▽')最近の通販の素早さに感心している 三矢です！と言いますのも・・・一昨日 楽天でポチっとしたダイエット食材が もう昨日届いた(*^^)vはやっ！！それがコチラ～☆↓「エリスリトール」と「サイリウム」なんかの化学薬品みたいですよね(笑)両方とも 天然由来の食品です☆「エリスリトール」は以前 話題にあげたカロリーゼロの自然甘味料で「ラカント」の兄弟です(笑)⇒#135で低糖質おから蒸しパンの材料と...

自分の基礎代謝量って知ってますか？？＆体重測定＆お酢の力で健康ダイエット80日目 #156

おはようございます(*'▽')暑さが続いてますね・・・天気予報を観ると東北や北陸は雨が降っている様だけど関東にいると・・・カンカン照りです(*_*;同じ日本でも 天気が本当に違いますねって 同じ千葉県内でも 違うから当たり前かな(笑)■自分の基礎代謝量って知ってますかそう聞きながら・・・わたしは実は うっすらとしか認識してなかったダイエットしていると公言している癖に・・・カロリー計算してないから・・・と言い訳し...

高温注意報ってあったっけ？？？＆お酢の力で健康ダイエット79日目#155

おはようございます(*'▽')三矢です☆なんとか暑さを凌げるのは・・・9時までですね・・・←わたしは・・・そこからは なんか暑さの質が違う気がします(*_*;昨日は無事に冬布団を干して綺麗に真空パックに 入れ込んで仕舞いました←旦那が(笑)そして昨夜見た 天気予報で・・・「明日は 高温注意報です」と！！東京と千葉と埼玉に出ているそう(*_*;「高温注意報」なんて 聞いたことなかった！わたしが知らないだけ？？ちょこっと調...

うちはやっと！夏布団へチェンジ！＆お酢の力で健康ダイエット78日目＃154

おはようございます(*'▽')三矢です暑い日が続きそうですね・・・と言いつつ 実は！！！うちはやっと昨夜 冬用の布団を仕舞う準備を始めました・・・(/ω＼)今年は 梅雨も長く・・・寒い日もあったので仕方ない面もあるのですがそれ以上に 旦那の抵抗が強いんです冬布団を手放さないんです！まぁ一言で言えば 寒がりってことです('ω')にしても コタツもまだ 出てたりします・・・今日は 冬用の羽毛布団をいまさら仕舞うため...

可愛いワンコ祭り＆母の誕生日＆・・・帰宅後の体重測定(._.)＃153

こんにちは～ 三矢です(*'▽')すっかり暑い！ホントにもう真夏ですね( ;∀;)8月らしく ミンミン蝉が鳴いてますつい先日まで 鶯が鳴いていたのに・・・さてさて実家への帰省は ブルーベリー酢と酒粕甘酒を持参(笑)4泊5日の帰省から 昨夜 戻ってきました(*'▽')ほぼ毎月 基本的に3～4泊で帰省していますが今回のメインは 母の誕生日でした帰省の報告が 主の話題になりますがお付き合いください☆■母の誕生日プレゼント母の誕...

実家帰省してきます(*^^)v＆体重測定しておく＆7月目標振り返りと8月目標設定＃152

こんにちは～実家に帰るための荷造りをしている三矢です(*'▽')わーい！ワンコに会える！！お母さんの誕生日があるんだけど・・・プレゼントまだ買ってない・・・もう本人に聞こうと思っている(*'ω'*)■実家に帰省してきますそんなわけで 数日間ブログ更新は滞る予定です実家からは スマホで ワンコのことを書くかもしれません(笑)可愛いと言うだけですがね実家と言えば・・・前回は6月に帰省したのですがワンコの散歩で 見事に...

とうとうクラスターが身近にやってきた・・・＆お酢の力で健康ダイエット72日目＃151

こんばんわ～明日の夜から実家帰省する予定の三矢です(*'▽')しかーし！！なんと・・・どうやらすごく身近で新型コロナのクラスターが発生した模様(._.)と言っても 規模等不明ですが・・・何方向からか 人伝で同じ情報が入ってきているので大規模クラスターではなくでもそこで新型コロナの感染者が出たのは恐らく確かなんでしょう日頃は わたしが一番よく利用しているスーパーです結構な大型スーパーで地元のカルチャーセンター...

千葉を行く！歴史の証人「2階建てトンネル」へ行ってきました＃150

おはようございます三矢です(*'▽')今日は思い切って（何をだ？！）朝の投稿！今日の話題は火曜日に出掛けました大多喜町にある 通称「2階建てトンネル」について事の起こりは（笑）旦那が読んだ新聞記事（多分地方版ページ）↓旦那も知らなかったみたい※うちの旦那は 千葉密着人間であり運転大好き人間でもある 要するに「俺 千葉よく知っている」と思っているそのため どうやら行ってみたくなったよう（笑）■2階建てトンネル...

ポテサラ風おからサラダは簡単美味☆＆お酢の力で健康ダイエット71日目＃149

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')今日は過ごしやすい1日でした♪でも・・・蚊に刺された・・・蚊の活動する温度ってありましたよね？？今日は涼しいと思ったのにな・・・そうそう！今日は昨日購入した生おから で ポテサラ風のおからサラダを作ってみました(*^^)v最近 知った「ロカボ」＝適正糖質生活良いなと思い お酢と共に 生活に定着させようと思ってます(*'▽')※わたしと同じように「ロカボ？なんじゃそれ？」と言う方は良け...

生おからをGETした（笑）＆体重測定の日＆お酢の力で健康ダイエット70日目＃148

こんばんわ～今日は旦那のお休みDay(*'▽')一緒に 千葉は大多喜町にある通称「2階建てトンネル」へドライブへこの新聞を見て 行きたくなったそう（笑）（明日にでも写真をUPするつもりです☆）今日も行きは わたしの運転でした( ;∀;)※わたしの運転の時は お義母さんの軽を借りる☆トンネルを観に行ったけど・・・全長110メートルくらいな訳です・・・すぐに見終えるよね（笑）でも近くに遊歩道もあって のんびりお散歩出来て...

千葉を行く！御朱印寺社巡り 好感度急上昇（笑）～東頭山妙覚寺in九十九里～＃147

こんばんわ～ 三矢です！ずっとUPしたいと思いつつ持ち前のフットワークの悪さを発揮してなんか温めてしまってました(*_*;ちょっと半端な情報になりそうですが！とても良いお寺さんだったので ご紹介したいと思います(*'▽')■九十九里にある妙覚寺○顕本法華宗派のお寺（日蓮宗の1つで”けんぽんほっけしゅう”と読む）○伊能忠敬さんが10歳まで学びにきていたお寺・結構立派な藤棚がある（咲いている時に今度は行きたい）・鐘がある...

久しぶりに運動した（笑）＆お酢の力で健康ダイエット69日目 #146

こんばんは～頭痛もですが・・・昨夜は蚊にいつの間にか 7か所刺されていて・・・すっごくブルーに朝を迎えた 三矢です地味にイヤー！！！蚊に刺され 痒いと物事に集中出来ない(*_*;普通のムヒだと 痒みが すぐに復活するのでEXを使ってます（笑）↓これです【スイッチOTC】【指定第2類医薬品】液体ムヒアルファEX 35MLスーパーで もう少し安い類似品もあって 使いましたが・・・やっぱりムヒの方が 塗った後のベタつき感が...

ｲﾃﾃ‼なにやら頭痛が・・・＆お酢の力で健康ダイエット68日目＃145

こんばんは～8月は実母の77の誕生日があります何をプレゼントするか頭を悩ませている 三矢です(*'▽')そして・・・昨日はブログ更新し損ねました(._.)なーんか頭痛がして夕方早々に寝てしまったので☆今日は大分良いですが無理せず のんびりして過ごしてました☆さてさてお酢の力で健康ダイエットも68日目の記録ですなんとか更新する気持ちになるのも見てくださる方がいるおかげです＾＾本当に有難うございます☆これから暑くなるし...

お義母さんの運転手をしてきました☆＆お酢の力で健康ダイエット66日#144

こんばんわ～ 三矢です(*'▽')今日はずっーと曇り空！！薄暗い空だけど・・・雨は降らない・・・こんな日は 結構鶯が鳴いていました（笑）そして 今日は お義母さんの運転手をしてきました！いつもは基本的にお義父さんか旦那が 運転手お義母さんも免許は持ってますが最近は滅多に乗ってないですねそれでも・・・わたしより乗り慣れてはいます(._.)わたしのペーパーぶりが ひどいんです・・・今日はお義母さんの体調があまり...

わたしの中で殿堂入りイケメン（笑）＆体重測定＆お酢の力で健康ダイエット65日目#143

こんばんわ～木曜日は19時からプレバトを毎週楽しみにしている 三矢です(*'▽')今日は夏の俳句の大会＝炎帝戦の予選の回で 1時間丸々俳句で楽しかった☆プレバトに出ている 千原ジュニアさんやフジモンさんも好きですが（笑）わたしの中では 動かせない殿堂入りしている 大好きなイケメンが 2人いたりしまう(*'▽')※あ！体重測定結果は最後に書いてあります☆■殿堂入りイケメンは誰か？！（笑）勝手にわたしが思っているイケメン...

お義母さんにどう思われているのか・・・気になる（笑）＆お酢の力で健康ダイエット64日目 #142

こんばんは～ 三矢です(*'▽')今日も雨でしたね・・・小雨から始まり 土砂降り・・・思ってたより短い時間でしたが、、、千葉の一部はすごい雨でした来週こそ 梅雨明けのようですが・・・冷夏の噂も聞くし・・・酷暑とも聞く・・・程よい暑さ希望です（笑）さてさてお酢の力で健康ダイエットも64日目の記録です毎日なんとか更新出来ているのも 見てくださる方がいるおかげです＾＾本当に有難うございます☆自分が思っているより...

今日は九十九里へドライブへ☆＆お酢の力で健康ダイエット63日目 #141

こんばんは～今日は 九十九里まで運転してきた 三矢です20代半ばで免許を取得した割に 結婚するまでペーパードライバー(._.)結婚してから 講習に数日行き ぼちぼち乗ってますでも基本は 旦那任せになるので わたしの腕が鈍らないように たまに運転を指名されます（笑）本日お休みの旦那のリクエストで七夕にいただき損ねたお寺さんへ 御朱印を求め＆再び 「いさりび食堂」と「道の駅みのりの郷東金」へお邪魔してきまし...

メルカリにはまる旦那・・・＆お酢の力で健康ダイエット62日目#140

こんばんわ～今日も昨日に続き 暑かったですね・・・わたしは今日は暑いので 気合いを入れて 掃除機掛けにせっせと集中していたら・・・手が汗で蒸れてたんでしょうね・・・ずっと掃除機の柄を支えていた 指の皮が ペロリと剥けました・・・ 集中していた時は 気付かず・・・終わって 手を洗った時に 染みて「痛っ！！！」となりました地味に痛くて よく使う右手人差し指でめっちゃブルーになりました・・・さてさてお酢...

ダイエットに運動は必要か？！＆お酢の力で健康ダイエット61日目#139

こんばんわ～今日は暑かった！今日は旦那と一緒に 発酵の里まで行ってきました☆酒粕をGETして 近くの神社さんにも参拝してきた 三矢です(*'▽')暑くて すごい汗かきましたわ・・・■ダイエットに運動って必要なのか？？わたしは 運動が好きじゃありません・・・と言うか 動くのが嫌いです・・・出来たら 横になっていたいです布団と同化したい・・・（結構それを本気でやってて 腰痛の原因になったと思う・・・）今回 も...

旦那の休みを忘れる…＆お酢の力で健康ダイエット60日・・・体重測定（笑）#138

こんばんわ～昨日の突如消えた わたしの記事はどこにいったのだろう・・・微妙に 毎日の健康習慣作り 以外の記事を書くのに 躊躇している 三矢です дﾟ)※コメントで慰めてくださった 優しい方々☆有難うございます！↑こう言っているのは ズボラものの言い訳です(/ω＼)と言うか 三浦春馬さんのニュースかなり衝撃でしたわたしは大ファンではないものの好感は持っていたので なんだかなー どうしてかなーとちょっと虚しさを...

記事が消えた・・・(´・ω・`)＆明日の力で健康ダイエット59日目 #137

・・・こんばんわわたしにとっては 今日は2度目の「こんばんわ」・・・なぜなら 書き上げた記事が 消えたから(._.)ﾑﾑﾑ 無念・・・今日はもう 最低限のご報告で（笑）気持ちを切り替えてお酢の力で健康ダイエットも59日目の記録です明日が60日！！ってことは ダイエット始めて約2か月！ 頑張っているなーわたし（笑）毎日なんとか更新出来ているのも 見てくださる方がいるおかげです＾＾本当に有難うございます☆自分が思...

午前中はやる気いっぱいだった・・・が午後停滞(-_-;)＆お酢の力で健康ダイエット58日目 #136

こんばんわ～今日はなぜか爽やかにスッキリ目覚め朝から おからパウダーとラカントで蒸しパンを作りブルーベリーの植え替えまでやって・・・そこで なんだか力尽きている三矢です・・・総エネルギー量が少ないタイプの人間なんで午前中で 使い切ってしまいました・・・でも 朝の自分の仕事には 満足☆○クルミも入れて作った 低糖質おから蒸しパン⇒#135 おからパウダーとラカントで低糖質高たんぱく蒸しパン※材料：おからパウ...

低糖質のおから蒸しパン作ってみた＆お酢の力で健康ダイエット57日目 #135

こんばんわ～最近 少しづつ 生活サイクルが整った気がしている 三矢ですそれはこのブログのおかげでもあり1か月前に 始めたTwitterのおかげでもあり(*'▽')※Twitterはダイエットアカウントを作ったんです☆ダイエットの同志がたくさんいてすっごく役立つ情報を ご本人の実体験付きで教えてくれるので 参考にして自分の生活習慣に 組み込めそうなものは いただいてます（笑）ダイエットの内容は 様々ですが糖質や脂質は少な...

御朱印寺社巡り過去編 いつか再訪したい！～朝護孫子寺in奈良～#134

こんにちわ～今日は雨が降らなければ・・・先日買い求めた ブルーベリーくんを大きめの鉢に植え替えしようと思ってたのに・・・出来なかった 三矢です↓植え替えを待つブルーベリー☆そう・・・ブルーベリーは庭の「ミーちゃん専用畑」ではなくベランダに置くつもり☆なぜなら 色付いたら順次採って食べるつもりだから（笑）さてさて今日は 御朱印寺社巡り過去編奈良県は生駒郡にあります信貴山 朝護孫子寺さん（しぎさん ちょ...

いきなりステーキ食べちゃった＆ちょっと愚痴＆お酢の力で健康ダイエット56日目 #133

こんばんわ～今日は 旦那と買い出しに出ていた 三矢です小雨で済んで 良かったです('ω')ノそして・・・昨日の夜に・・・予約投稿をしようと画策していたのに・・・ちょっと文章手直ししようと 朝スマホからアクセスしたら・・・スマホからの操作に慣れず・・・ 削除してしまった( ;∀;)まぁ でも 有名神社さんの 御朱印への愚痴？？？がメインだったので 「消しなさい」と神様に言われたのかも・・・（笑）■やっぱり肉が好...

布団乾燥機を拝む日々＆体重測定＆お酢の力で健康ダイエット55日目 #132

こんばんわ～夕食後に 昨日もらった茗荷を 刻んで醤油漬けとラッキョ酢漬けにしていた三矢です今日は 涼しかったですね～湿気ていたけど（笑）なんかどっかの避暑地にいるような感じでした(*'▽')でも・・・雨が降ってないおかげで窓から 鶯の声が聞こえてきました（笑）←ほぼ1年中いる鶯さんそして 風に揺られて 鳴る風鈴・・・春と夏の共演ですね～ と言いつつ 最近は本当に 四季が崩れてきてますよね・・・梅雨もいつま...

わたしのTV事情（笑）＆お酢の力で健康ダイエット54日目 #131

こんばんわ～今日もまたバラエティー番組を観ていた三矢です（笑）日曜日は 鉄腕DASHとイッテQ皆さんのTV事情って どうなんですかね？？わたしは 全然ドラマとか観てない感じです・・・唯一観るドラマは・・・「相棒」（笑）他は全てバラエティー('◇')ゞ毎週観てるのは プレバトくらいかも・・・鉄腕 イッテQ 坂上動物王国・・・その辺りも継続して観てるわけでもなく気が向いたら 観る感じです最近は気が向いて よく...

寺社巡り番外（笑）過去編 断食に参加したよー(*'ω'*) ～成田山新勝寺 断食参籠～#130

こんにちは～今日は昨日より 全然マシな風良い感じで 風鈴がなってます('◇')ゞムシムシするけどリリーン リリーンと涼やかな音で耳から ちょっと気持ち涼しくなる(*'▽')【岩鋳】南部鉄器 風鈴 釣鐘（つりがね）あお 岩手県の伝統工芸昨日は 夕方のNHKの番組で成田のウナギ屋さんが取り上げられてました(*'▽')新型コロナの影響で 客席を減らしている状態だそうでも店によっては 空き店舗を借り上げて 席数を増やしたり頑...

セブンの春巻が食べたくなった・・・＆お酢の力で健康ダイエット53日目#129

こんばんわ～ついつい夕食後TVに見入ってしまいました（笑）タイトルは不明ですがセブンイレブンの中華系商品が値段に見合っているか一流中華の料理人7名がジャッジするというもの(*'▽')10商品をジャッジしていたのですが結果は6勝4敗でしたね・・・7人の料理人が全員「合格」を出したのはわずか2商品・・・厳しいですなー海鮮中華丼とタンタンメンでしたわたしは 88円のレジ脇惣菜の春巻を今度買ってみようと思います（笑）←ダ...

今日は酢漬け野菜作りをした('ω')＆お酢の力で健康ダイエット52日目#128

こんばんわ～三矢です坂上動物王国を観ていたら・・・すっごい動物飼いまくりのイケメンの話題だった！確かに ジャニーズ系？美形男子だったけどそれよりなにより 動物への愛護精神で彼が倒れないのか・・・の方が心配になった(*_*;この人を観ていると 自分の生活なんて本当に甘々だなーとしみじみ(/ω＼)にしてコツメちゃん 可愛いかった(*'▽')気になる人はユーチューブで「動物 森田」と検索すると出てくる！なんか色白で目...

千葉を行く！御朱印寺社巡り 地図で見つけた～四天尊勝覚寺-山武-～#127

こんにちわ～今日は雨が降ってない！！午後から降るかもしれないけど・・・窓を開けて 蚊取り線香も焚き始めた 三矢です(*'▽')夏用にと 蚊取り線香と風鈴をGETしたのですが結構良い感じです(＾◇＾)⇒その時の投稿は＃108の後半部分蚊取り線香の香りってなんだか 落ち着く・・・線香が おばあちゃんの家を彷彿とさせるのか…？？？まぁ それはさておき(*'ω'*)先日立ち寄った もう1か所のお寺さんについてですその名は・・・四...

昨日から運動始めた！今日は筋肉痛・・・お酢の力で健康ダイエット51日目 #126

こんばんわ～なにやら すごい勢いで雨が降っている・・・しばらく梅雨前線が停滞するみたいで・・・本当に心配もちろん雨もだけど最近 地震も多いじゃないですか？？？なので 地盤が緩んでいくことが心配です・・・防災用品とか買ってます？わたしたちは 再度見直し中です簡易トイレや簡易発電機など・・・食事もしばらくは救助が来なくて大丈夫なように揃えていってます・・・こういつやつ↓簡易トイレ シート 防災 トイレ [1...

千葉グルメ？！九十九里鰯たち～いさりび食堂＆海の駅九十九里～ #125

こんにちわ～朝 換気のために窓を開けたら最後の窓を開けた時に 雨が降り始めて・・・また窓閉めに回った 三矢です現在 雨が止み また換気のため窓開けしました(笑)梅雨ってこんなですよね・・・しかも 換気というけど・・・湿気た空気を 室内に入れるってどうなの？！と自問自答しつつの行動です(*_*;さてさて 先日 九十九里へ行ってきました前の投稿でも 九十九里で鰯食べたという内容は載せているんですけど→それはコ...

…ダイエットの体重測定Day・・・お酢の力で健康ダイエット50日目#124

こんばんわ～三矢です！なんか・・・昼前に雨が本降りになったので慌てて洗濯物を仕舞ったら 結局 午後は雨は降らない・・・あるある・・・ではあるけどコインランドリーに行ってしまった わたしは悲しいです( ;∀;)さてさてお酢の力で健康ダイエットも50日目の記録ですそして 5の倍数ということで(笑)体重測定の日でもあります(^^)/最後にダイエットの経過として載せておきますね～なんとか毎日更新出来ているのも 見てくださ...

千葉を行く！御朱印寺社巡り 本堂から落ちそう(/ω＼)～成東山 浪切不動院～ ＃123

こんにちわ～今朝の千葉は・・・朝は強風だけど そこそこの青空が見えましたが10時になることには わたしの住んでいる地域は一気に雨雲になりました慌てて 洗濯物を取り込むのに奔走した 三矢です( ;∀;)さて 今日の話題はこちら↓成東山不動院長勝寺通称 浪切不動院！！！昨日 七夕ですが お寺巡りをしていました・・・当初は 浪切不動へ行く予定ではなかったのですが1カ所目に立ち寄った お寺さんがご葬儀をしていたので...

今日は九十九里で海鮮食べてきた(*'▽') お酢で健康ダイエット44日目＃122

こんばんわ～今日は不快指数高すぎ！！！少し外を歩いただけで・・・汗が流れる そんな中で鰯の刺身を食べに 九十九里へ行ってきた 三矢です(^O^)／今日は ダイエット・・・解除的な・・・甘い おやつも食べてしまって(/ω＼)反省明日の体重測定にどの程度 響いているか・・・ドキドキです・・・さてさてお酢の力で健康ダイエットも44日目の記録です毎日なんとか更新出来ているのも 見てくださる方がいるおかげです＾＾本当...