自己紹介 ～エティってどんな人？～

こんにちは！ エティです。 ブログをはじめるにあたって，様々な書籍やブログを読んでいたところ， 「まずは，プロフィールを書いてみましょう！」 というフレーズを良く目にしました。 そこで本記事では，エティの ・好きなこと・考え方・ブログに書きたいこと をメインに紹介したいと思います！ 少しでも興味を持って頂けたら嬉しいです。 エティの基本情報 これまでの自分 ブログを始める直前の自分の変化 ブログを始めるきっかけ 現在の自分とこれから先 最後に エティの基本情報 名前：エティ 職業：地方の会社員(技術系) 趣味：グルメ巡り，ランニング，節約，読書，旅行 etc... グルメ巡りは，料理も雰囲気も…

正しい方法でキレイな肌を手に入れたい人必見！ スキンケアの基礎知識

この記事では，「第一印象でよく見られたい(｀・ω・´)」「キレイな肌を手に入れたい(^○^)」「正しいスキンケア方法を知りたい！」といった読者の方向けに，スキンケアの基本情報をお届けします(*^^*) ある程度美容知識がある方には，常識的な内容になるかもしれません。本記事中で紹介する，エティが読んだ本2冊と，使用している化粧品を参考にして頂けたらと思います。 こんにちは！ エティです(*´ω｀) 異性からカッコよく見られるために，「第一印象の見た目をよくしよう！」と思い，スキンケアの勉強をしました！ 最近は男女問わず，美容に関して意識の高い人が多いとよく耳にします。 ただ，巷には様々な化粧品・…

より良い人間関係を築くためには――。【人を動かす】

「仕事でもプライベートでも，友好的な人間関係を築いていきたい！」 生きていくうえで避けて通れない「人との交流」。友好的な関係を築ければ，自分の味方も増え，生きやすい人生が送れると思います。どうすれば，より良い人間関係を築いていけるのか――？そう思っていたところ，おすすめの自己啓発本としてWeb上でも良く取り上げられている「人を動かす」という本を見つけたので，読んでみました！ 本書は大きく5つの章に分かれており，友好的な人間関係の構築の仕方について解説されています。読んでみると，他の自己啓発本でも書かれているような，共通する大切な考え方を発見できました！ 改めて，本質的に大切なことは何かを考えさ…

効率的に情報収集できるようになりたい！【調べるチカラ】

「必要な情報を，効率的に収集できているのだろうか」 インターネットの普及から，日々の生活でよりいっそう欠かせなくなった情報収集力。自分は効率的に情報を収集できているのだろうか――。そう思っていたところ，「調べるチカラ」という本を見つけたので，読んでみました！ 本書は「情報」について体系的に学ぶことができます。情報の構成要素，情報の種類，情報感度の構成要素，3つの情報ネットワークとおすすめの収集の仕方etc... 読んでみると，「言われてみれば，経験的に知ってることだな」という点もあれば，「これは知らなかった」という新たな発見もありました！ 仕事でもプライベートでも，分からないこと，気になること…

納得のいく選択をしたい！【いつでも「最良」を選べる人になる】

「今までの選択，そして，これからの選択は，本当に正しいのだろうか」 些細なことから大きなことまで，選んだ選択が間違っていないかを確認したいな――。そう思っていたところ，「いつでも「最良」を選べる人になる」という本に出会ったので，読んでみました！ この本は出産・転職・体調の変化など，特に人生における「転機」の多い女性向けに，やさしい字体・口調で書かれていたので読みやすかったです！ 女性だけでなく男性にも参考になる，日常の場面から大事な場面における選択の仕方について，具体例をあげながら丁寧に説明されていました！ 「自分の選択は正しかったのか」「これから先選択を迫られる場面でどう選べばよいのだろう」…

株式投資についてゼロから学びたい人へ！【はじめてのかぶしき 株のことをよくわからないけど始めたいあなたへ 】

「株式投資を始めるべく，基礎から学びたい」 前回の書評で紹介した「定年後も安心!桐谷さんの株主優待生活」をきっかけに，株式投資に興味を持ち，株について学びたいと本を探していました！ hoetty.hatenablog.com すると近所の図書館で「はじめてのかぶしき 株のことをよくわからないけど始めたいあなたへ 」に出会ったので，さっそく読んでみました！ 株とは何か？，株式市場について，株の買い方といった初歩的な内容から，ファンダメンタル分析やテクニカル分析といった株式投資に必要な知識まで，対話形式で分かりやすく説明されていました！ 後半では，実際に計10万円を資金に3銘柄の株を購入してみた体…

優待株のメリットがわかる！【定年後も安心!桐谷さんの株主優待生活】

「月曜から夜更かしに出てた優待株主の人の本，興味あるな」 資産運用について興味がある今日この頃，株についてはまだ勉強できていなかったので，興味本位で「定年後も安心!桐谷さんの株主優待生活」を読んでみました。 リタイア後の資産を優待株に分散投資し，いかにローリスクで運用して豊かな生活を送れるかを考える1つのきっかけとなります。「優待株ってどんなメリットがあるんだろ」「株って怖いイメージしかない」そう思った時に読んでみたい一冊です。 定年後も安心！ 桐谷さんの株主優待生活ーー50歳から始めてこれだけおトク【電子書籍】[ 桐谷広人 ] posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで…

日々の暮らしに瞑想を取り入れて，心を整える【すぼら瞑想】

2020-05-06 「瞑想は作業効率向上や，ストレスへの対処に良いとか聞くし，やってみようかな」 一流企業でも取り入れられていると聞く瞑想。「どんな効果があるのだろう？」「簡単にできるならちょっとやってみたい」と思った矢先，「ずぼら瞑想」という本を見つけたので，読んでみました。 瞑想のポイントは「今，この瞬間に意識を集中させる」これだけで様々な効果が期待できるのだとか！「疲れた脳をリラックスさせたい」「ストレス耐性をあげたい」「メンタルを強くしたい」「集中力をあげたい」1つでも当てはまった時，試しに読んでみたいと思えた一冊です。 ずぼら瞑想 / 川野泰周 【本】 posted with カエ…

おうち料理に「きのこ」を使って健康的な食事に！ 【毎日食べて糖尿病・高血圧・ガン・肥満を予防＆改善！ きのこレシピ】

2020-05-06 「健康のためにきのこを食べてるんだけど，そもそもきのこって何にいいの？」 最近健康意識が高まり，自炊でよくきのこを使っているhoettyです！ スーパーでよく「エリンギ」「まいたけ」「ぶなしめじ」「えのき」が安くなっているのを見かけるので，安くなっているきのこを購入しています。ただ，一概にきのこは健康にいいと言っても，きのこの種類による違いは知りませんでした。 そこで今回，きのこの種類ごとの特徴やレシピが掲載された「毎日食べて糖尿病・高血圧・ガン・肥満を予防＆改善！ きのこレシピ」を読んでみました！ 「きのこの栄養効果について詳しく知りたい！」「きのこの簡単レシピを知りた…