履きやすいシニアのウォーキングシューズ！人気7選｜ライフウォーカー

膝が悪いとウォーキングシューズなどの脱ぎ履きって意外と大変じゃないですか？ 玄関に腰掛けるイスがあると楽ですが、立ったまま行うとシューズの足を入れる部分のサイズが足首と同じぐらいなので、靴ベラを使ってもシューズの入口部分が中に丸まって入り込だりしませんか？ 足がうっ血しそうなので、それを直すのに腰や膝を曲げて前かがみになるため、膝にも負担がかかりますよね。 靴ベラで強引に履いてしまうと、意外と二度手間になることがあります。 膝や足首、腰などの関節が悪い人には、出かけるために乗り越えなきゃならない壁になります。 せっかく身体のために行うウォーキングの足枷にもなり、出かけるのも面倒に思えてきますよ…

ワンランク上のステッキでおしゃれな高齢者にシフトする！ガストロック

筋力が衰えた高齢者だって、外の空気や季節を感じながら散歩したり、行きたいところに出かけたりしたいですよね。 外を散歩することはストレスを発散することにもなります。ストレスが発散されるから病気にかかりにくくもなります。 しかも、高血圧や糖尿病などの生活習慣病、がん、認知症、うつ病などは歩くことによって予防ができるのです。 さらに歩くことは、加齢によって起こる呼吸器の機能低下を改善し、足腰の筋力も高めてくれる効果があるのです。 足腰がしっかりして、スタスタと歩くことのできる高齢者って見ていて健康的なイメージを持ちますよね。 健康を維持する為に、毎日少しでも歩いて身体の機能を活性化させることに越した…

オシャレなシニアの普段使いパナマハット！メンズの安い人気ハット7選

実は、ハットって色んな服装に面白いくらいコーディネートできるのです。 Tシャツとハーフパンツのような超～カジュアル姿から、ばりっと決めたジャケットやスーツ姿などの服装までもオシャレなアクセントになるのです。 しかも、ツバの部分がキャップとは違い、ぐるっと一周しているので日よけ対策にもなり、通気性も優れているので頭が蒸れることがないのです。 実は私、正直ハットは好んではいなかったのです。ハットを被ってサングラスをしている人を見ると「カッコつけたいんだな～」って思っていました。 がっ、いざ自分がイヤイヤ被ってみると、「あれっ？イケるじゃん」となった口なのです(笑) しかも超～ラフな格好にも違和感が…