猫と本と頻尿とスイッチ。

こんにちは附木です。 前回の更新からおよそ2週間、お仕事にのめり込みウィークしてました。 今回は、アンパンマンと紙の本と頻尿、オンオフ問題の4本立てです。 目次 アンパンマンは猫にも有効？ 紙の本ってやっぱり魅力度高い 横になっているときの尿意 オンオフ激しすぎどうする？ おわり アンパンマンは猫にも有効？ www.youtube.com この「アンパンマンはきみさ」で有名なアンパンマンたいそう、あるじゃないですか。 サビのリズムで猫のおなかポンポンやると、めっちゃくちゃリラックスしてくれるという発見をしました。 下の赤太字部分でおなかに触れる感じ。 アンパンマンはきみっさ げんきをだしって …

入浴と麻雀（雀魂）の話。

こんにちは附木です。 最近あっちいですね。気温も嫌ですが、日差しが強くて目もやられ気味です。 さて。前回の更新（6日前）以降のあれやそれやを2本立てで参ります～。 目次 入浴って、義務的入浴と趣味的入浴があるよね 雀魂イベントやったー！ おわり 入浴って、義務的入浴と趣味的入浴があるよね 突然ですが、お風呂って2方向の入浴方針ができません？ 入浴はそもそも、皮脂や汚れ、角質などを取り除いて衛生を保つために入るものですよね。 でも、一方でリラックスタイムとして機能したり、自分磨きの時間として機能したりすることもあるじゃないですか。 例えば、下記のような。 入浴剤でゆったりリラックス／発汗効果でデ…

ビジネス関連書籍の美味しいところを絞り切る！！！！！！

こんにちは附木です。 突然ですがみなさま、ビジネス書って読みますか。 趣味で、暇つぶしで、仕事で必要に迫られて、なんとなく……手を伸ばす理由はいろいろあるかと思います。 実際、たまに読むと「へ～！」とかいって興味をそそられる内容のときもありますよね。 ―――でも、いかんせん、いいお値段しません？ ビジネス関連の書籍って、だいたい数千円しますよね。 でもさらっと読めるから、1日2冊くらいぺろりと読めちゃう。 小説のように、なにか考察してスルメのようにしゃぶることもしない。 となると、お金を出した割に合わないな～！みたいな感覚があることもしばしばじゃないです？ というわけで。ここまで話の枕です。 …

埋没毛発掘、日焼け止めで汗出ない、パツパツラップで紅茶びっちゃびちゃ

こんにちは附木です。 もう5月も終わりですね。早い、早すぎる。気づいたら6月も終わっていそうで恐ろしい。 さてさて。前回の更新から早10日、その間にあったこと、気づいたことを3本立てでまとめていきます～！ またしょうもないことにばっか脳みそ使ってんなって感じですが、どうぞよろしくお願いいたします（？） 目次 肘に発生埋没毛、無心でやっちゃう発掘作業 日焼け止め塗っても汗出なくならないの……？ 紅茶の蒸らし工程、パツパツラップは鬼門 おわり 肘に発生埋没毛、無心でやっちゃう発掘作業 脱毛していない勢おなじみ（と思いたい）埋没毛。 これ、見つけるとつい発掘作業しちゃいたくなりません？ 埋没毛とは、…

サイドテーブルと寛解、ときどき悪夢

こんにちは附木です。10日ぶりの更新。 ページにそれぞれ画像を描いて張るようにしようかな～とか思ってたんですが、シンプルに更新激腰重状態になったので、やっぱりやめました。（今後は、たぶん気まぐれについたりつかなかったりします。） さて。前回更新からあったことを3本立てで書いていきます～！ 目次 昇降式の傾けられるサイドテーブルを買って持て余した話 寛解……しているだと……！？ なんか過去の職場の夢めっちゃ見るんよね おわり 昇降式の傾けられるサイドテーブルを買って持て余した話 とある日。 「机に向かってることがほとんどで、肩も背中も腰もキツイな～～！せっかく背中倒せるチェアなんだし、寝そべりか…

貧弱は ストレッチでも 筋肉痛 買い物行っても 筋肉痛

こんにちは附木です。 最近、肩こりが半端ねぇです。頻繁に首回してみるも、焼石に水状態。 ということで、改めて、肩こり首こりに効くストレッチを調べて取り組んでみていたんですね。 結果、あの…………。 もやしすぎて、ストレッチで筋肉痛になりました。 あれです、肩甲骨はがしってあるじゃないですか。 肩に手置いて、肘を大きく回して僧帽筋周辺をほぐすっていうやつ。あれやったんですよ。 「普段からやってて効果薄いと思ってたのは、回す範囲が小さすぎたんやな～！」とか言いながら、前方方向に30秒、後方に30秒。 なんかね……鎖骨横と、背中側の僧帽筋らへん、ちょっと筋肉痛。 ついでに、いろいろストレッチとか柔軟…

諸行無常｜自分軸について

こんにちは附木です。 お題「あなたの「自分軸」って何ですか？」に参加します！ お題に参加するにあたり、自分軸に何を据えているだろう？と振り返ってみました。 会社員辞めてからは、とにかく「今の自分の気持ちに素直に生きること」に尽きるかもしれません。 うつで突発的に思い切らないように、できるだけメンタルをほぐしてストレスがかからないように～ってした結果、今やりたいことを優先するスタイルになった感じですね。自然体を追い求めてマインドフルネスにたどり着いた感じ。 なりゆきでできた自分軸ではあるものの、すごく自分に合っていると感じています。 そんななので、将来を悲観するみたいなことはだいぶ減ってきた気が…

雀魂fateコラボ「雀闘大会」がおもろい件

こんにちは附木です。 雀魂のイベントがまた始まりましたね～！ しかもまたfateコラボとのことで、見知った顔が多くてわくわくです。 今回のイベントだと、雀闘大会というのが開催されていますね。 オートで進む「大会の道」と、ハイリスク・ハイリターンの「背水の戦」が楽しめる仕様になっています。 そんでなにを隠そう、この「背水の戦」が面白くて！ これ、リーチするときに点数を盛れて、あがれればハイリターンが得られるんですね。 東4局まで最下位でも、点数盛れば、シンプルな役であがってもぜんぜん上位に入れる。 あがるときの火力が高いもんだから、だれかがリーチしたときのピリピリ感が半端なくてのめり込んじゃうん…

メンタル不調で感じる季節の変わり目

こんにちは附木です。 春から初夏に移りゆく今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は、ここ数日はうっすら心の不調を感じながら暮らしております。 ドーンと気持ちが落ちるわけはないんですが、以下のような傾向があります。 ブロガーさんにも不調そうな方がいらしたので、同じような方、結構ほかにもいらっしゃるのでは？ 昔のモヤモヤを思い出して動悸がする 呼吸の苦しさや、長期的な耳鳴りが再発中 ニュースを見たあと、暗い気持ちをしばらく（寝て起きても）引きずってしまう ちょっとしたミスが気になる 夢見が悪い、寝付けない こういう感じになってくると、気持ちが焦ったりよどんで暗くなったりしやすくなりがち人…

ケチらないと決めているもの、二台巨頭

こんばんは附木です。 今週のお題「ケチらないと決めているもの」に参加します！ 私がなにがなんでもケチらないもの……。 それは、冷暖房と外出時の飲み物（夏場のみ）。 この時期、このお題が来たからには声を大にして言う。夏場、冷房と飲み物をケチってはならぬ。 どれだけお金が無かろうと、これだけは削っていません。 熱中症になって病院かかるほうが、確実にお金がかかるし。 気持ち悪くなったら自分自身もめちゃくちゃつらいし。 後遺症が残ったらますます治療費かかるし。 ただでさえ大変な医療現場圧迫するし……などなど。 （あとついでに言うと、暑くなるとパソコンの挙動もおかしくなって仕事に差し障りが出るし、自分の…

寛解ってどこにあるんだろう？

こんにちは附木です。 今年で、メンタルをぶっ壊した会社を退職して、早6年が経ちました。 6年なんて、アラサーゆえ、人生の5分の1を占めるなかなかの期間です。 月日が経つのはあっという間、でも心の傷は次第に癒えていく…… と、思うじゃないですか。 6年が経った今でも、全然悪夢を見るんです。 当時の仕事をしているんだけど、ちゃんと働いているはずなんだけど、ぜんぜんうまくいかなくて、独りぼっちでパニックになっている夢。 起きたら苦～～い後味と胸やけ、少しの息苦しさ。 当時の診断名は適応障害で抑うつ状態にある、程度だったんですが。 数年会社を離れればなんとかなるんじゃないかとも思っていたわけですが。 …

感動するほどおいしかったもの。再現できないあの味。

こんにちは附木です。 はてなブログの今週のお題「感動するほどおいしかったもの」に参加します！ いくつかあるなかから、5つピックアップしてご紹介しますね。 目次 祖母の「こにもん」 祖父母の浅漬け 母の肉じゃが＆甘酒 お弁当のカニみそ豆腐 京都の和風サンド おわり (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 祖母の「こにもん」 里芋、れんこん、にんじん、こんにゃく、鶏肉……いろんな具材が食べやすいように小さい賽の目に切って煮込まれているこにもん。 甘めの味付けがしてあって、最高に美味しい。田舎に帰ったときに、いちばん楽しみにしていたごはん…

駆け出しのフリーランスウェブライターよ、武器を揃えよ。今、ヒーヒー言ってる5年目ライターより。

こんばんは附木です。 最近、ご依頼が少なめで手が空いているので、実績整理をしています。 これがまた、思っていた以上に労力も時間もかかる……！ 駆け出しフリーランスウェブライターよ、悪いことは言わない、実績の記録はきちんと一覧でまとめておこう…… そんなわけで、今回は、実績整理が重要だなと思った理由と、実績整理の目的（ベネフィット）についてまとめておこうと思います。 目次 実績の記録を整理しておこうと言いたい理由 私が考える、実績整理によるベネフィット まとめ 実績の記録を整理しておこうと言いたい理由 実績の記録って、皆さんどんな感じでつけてますかね。 私はスプレッドシートでスケジュール管理して…

情報盛り込みすぎライティングにならない方法

こんにちは附木です。 最近、記事の執筆がぐっと楽になったことがあったので、その方法についてご紹介します。 っていうのも、複雑なことじゃないです。 全体の流れを把握しやすいように、具体化と抽象化をするといいよっていうだけです。 SEO記事を執筆するときって、キーワードとリサーチ、関連キーワード、潜在ニーズもろもろをもとに構成を組み立てますよね。 おおまかに流れを作れたら草稿とか、おおまかな内容を書き留めて、チェック＆FBしてもらって、起筆に入る。っていうのはだいたい同じなんじゃないでしょうか。 今回まとめておこうと思ったのは、草稿作成したあと、一度、章・節それぞれで1～2行のまとめを作って流れを…

US配列キーボードのビジュがいい。｜Keychron B1 Pro

こんにちは附木です。 先日、使っていたキーボードがうんともすんとも言わなくなってしまいました。 鳴るのは糠に釘のカタカタという音ばかり。 そこで、amazonがセールをやっていたこともあり、新しくキーボードを購入したんですが、これがま～～～～可愛くって。 今日はその新顔の自慢です。 目次 購入品：Keychron の Keychron B1 Pro（レトロカラー） US配列の試練 購入品：Keychron の Keychron B1 Pro（レトロカラー） 今回購入したのは、下の子のレトロカラー。 なんと、はじめてのUS配列キーボードです。 【国内正規品】Keychron B1 Pro ウルト…

おうちラーメンとお外ラーメン。

ラーメンなら365日食べれる （今週のお題「ラーメン」に参加します。） こんにちは附木です。 ラーメンはいつだって食べたい。大好き。そんなもんで、今週のお題を見てはそわそわしておりました。 といっても、有名店を食べ歩いてるわけでもなし……。と躊躇しておりましたが、いいや、にぎやかしでもいいから参加しよ～～～！と急遽参加します。 おうちラーメン さて、私が普段食べているラーメンといえば、1袋（5食）で200円くらいの袋めんです。 味噌にチューブのにんにくを少しと、のりを1枚。途中で味変でラー油を入れて大満足。 魚介豚骨のほうは、にんにくやラー油なしでのりだけ入れて、魚介風味増しでこれもまたうまい…

野菜パワー！私に便通を授けておーくれ！

こんにちは附木です。 突然ですが、みなさん、便通の頻度を把握していますか。 超便秘傾向にある私は、2024年の暮れに思い立ち、2025年を迎えてから便通の有無を記録するようになりました。 そうしましたらね……なんと、6日間も便通が無い期間というのが……けっこう頻繁にありましてね……。 今までも便秘傾向にあるとは思っていたし、「最近出てないな～」とか思う頃になると下腹部がぽんぽこりんのカッチカチになっているので、相当出てないなとはうっすら思っていましたが。 こ、ここまでとは……。 たしかにね。在宅ワークのデスクワークで運動しないし。 小学生のころは出なさ過ぎて病院かかったこともあった。けどここま…

ワークライフバランス（？）についての忘備録

こんにちは附木です。 在宅ワークをしているとつい仕事ばかりになりがちです。 そんなこんなで息抜き・推し活ができない時期が定期的にやってくる人間なんですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 でも最近、なんとかうまく息抜きタイムを捻出する方法を見つけたので、忘備録的に簡単にまとめておこうと思います。 目次 捻出方法①ポイ活しながらアーカイブ聞こうぜ 捻出方法②寝付けないときにワイヤレスイヤホンで聞こうぜ 捻出方法③ランチタイムに見ようぜ 捻出方法④細切れでいいから見ようぜ おわり 捻出方法①ポイ活しながらアーカイブ聞こうぜ 磯野～～！ポイ活しながらラジオ聞こうぜ！ 私、ゲームやってポイント集めるや…

小学生の花粉症が増えているとかなんとか。

こんにちは附木です。 仕事が詰まりまくっているか、無さ過ぎるかどっちか人間しています。 さて。最近は花粉が元気よく飛んでいますね。 ごみ出しに行くだけで鼻が蛇口化します。ファッキン。 被害を避けるために、家から出ないと強く意思を固める今日この頃です。 私は「花粉症になったな～」と実感が出たのが、たしか大学生～社会人デビューのころでした。 （もっと前かもしれないけど、初代お薬手帳を見失って記録が遡れない） でも最近ニュースを見ていると、小中学生で発症する子どもも増えているとか。 univ-journal.jp いや～……花粉症の症状出るの、早ければ1月とかなのに。 アレルギー症状と闘いながら受験…

【ガムめっちゃいいね】生存・近況報告

ご無沙汰しております、附木です。 最近は、有難いことに、本業で忙しくさせてもらっていました。本当にありがたい…… さて。 今更ながらに、実感したことがあります。 それはガム噛んでるとめっちゃ集中できる～～～～！っていうこと。 今月に入って、バタバタするなかで、おにぎり食べながら仕事するっていうのも時折あったんですね。 そんで、家族と何かしら咀嚼してるときって集中しやすいよねっていう話をしていて。 そうしたら、受験シーズンでもあったので、ブドウ糖入りガムを家族が買ってきてくれたんです。 こういうやつ↓ ロッテ ぶどう糖入りガム 18g×10個 ロッテ Amazon そしたらめっちゃ集中できるわ、…

カプセルタイプの薬、どう飲んでる？

こんにちは附木です。 本日仕事中に、ふと思い出した豆知識がありました。 登録販売者時代、お客様へ伝えると結構反応良かったし、このまま腐らせておくのもあれなので、ここに簡単にまとめておきます。 っていうのも、カプセルタイプの薬の飲み方について。 こういうやつ↓（※あえて雑に撮ってます） 解熱鎮痛剤とか鼻炎薬とかでよくありますよね。 これ、普通の錠剤と同じように飲もうとしてなかなか飲みこめず、苦労するって人多いんじゃないですかね。 でもこのタイプの薬って、左のように、まっすぐ前向いたまま飲み込むと簡単です。（簡単に走り書きした図なので、見づらかったらすみません） 「まあ、そりゃそう」と言われればそ…

泥洗顔の使い方を知ろうの回

こんにちは附木です。 突然ですが皆さん、洗顔しますよね。 私は固形せっけんと泥洗顔を交互に使ってるんですが、実は去年からず～～～……っと地味に疑問に思っていたことがあるんです。 というのも、泥洗顔をしたときは、最後水分飛ぶまで使っちゃうんですよね。貧乏性ゆえに。 なんかパックっぽくていいんじゃない～～？みたいなふんわり認識でここまで来ていたんですが、肌に逆効果じゃあきまへん。 ということで、今回ちょちょいと検索してみたんです。 結論としては、よしたほうがいいということがわかりました。（流石にやりすぎでした） 今回は、泥洗顔について忘備録的にまとめておこうと思います。 目次 泥洗顔をパックにして…

新年のご挨拶とコメント承認の衝撃

明けましておめでとうございます、附木です。 本年も、何卒よろしくお願い申し上げます。 さてさて。 三が日も終わり、徐々に日常が戻ってくる頃ですね。 そんなわけで私もパソコンの中身を整理したり、ツールをいじってみたりしていたわけなんですが、いまさらになって気づいたことがあったんです。 はてなブログのコメントの、「承認」って、なに……？？？ 2020年以降、時折コメントいただいて返信してってやっていましたが、まったく気づいていませんでした。 いつからあった？はじめからあった？5年とか見落としすぎじゃない？ そこでヘルプを見に行ったところ、こんな記載が。 「コメント承認」を有効にすると、ブログ管理画…

2024年の振り返りと2025年の方向性

こんばんは附木です。 2024年ももう終ろうとしていますね。今日は、今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」に参加しつつ、ざっくり振り返りをしようと思います。 目次 2024年はいろいろ変わった年だった 2025年は…… ちなみに2024年の目標は何て言ってたのかな おわり 2024年はいろいろ変わった年だった 主に仕事面で、いろんな変化がありました……。 なかでも、長いことお取引させていただいていたところとトラブルが発生し、業務委託停止を申し出たのが大きかったです。 長い付き合いがあるからといって、何千文字分もの仕事を無償対応させられるのを受け入れられる（受け入れていい…

低血糖｜受験で大コケした話

こんにちは附木です。 お題「受験期の思い出は？」に参加します。 受験期ということばで真っ先に思い出されるのが、大学受験のときの話です。 当時国立大学を1校、私立大学を1校だったかな？選んで、受けられる限り試験を受けました。 でもね、思っていたより自分にスタミナがなくて、大コケ。 周りの合格報告と「これで遊べるぞ」ムーヴに飲まれてモチベーション駄々下がりだし。 それでもがんばって勉強して第一志望の試験に前期後期でトライしたけど、謎現象でグダグダだったし。 その謎現象というのがですね。 試験始まった瞬間までは意識がはっきりしているのに、数分たったらもう眠気がひどくて意識を保てないっていうもので。 …

降ってきた 替え歌

こんにちは附木です。 この前、お風呂入るのめんどくさいな音頭を歌いながら猫に向かって小躍りをしていたら、突然降ってきた替え歌があります。 家族に披露するのもあれなので、ここで供養します。 ひなまつりのあのメロディーでイメージしてください。 ♪ 磨きをかけるわマイボディ 皮脂 垢 落として玉の肌 仕上げに保湿をたっぷりと 今日もわたしはいい女 ♪ ギャルかバリキャリなかっこいい女性が歌えばギリギリ辛くない感じですね。 以上！！！！！！！！！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

アレルギー症状（鼻）がちょっとやわらいだ話

こんにちは附木です。 最近は、お仕事関連のゴタゴタでてんやわんやしてました。 （はじめて契約終了したい旨の交渉をしたり、報酬支払い遅延の交渉をしたり……） そんなんで手一杯なときに、悪化の一途をたどるアレルギー症状に虫の息になる日々で。 なんじゃこりゃあと病院に行くも、アレルギー検査をしてもらえず、処方してもらった抗アレルギー薬を頼りにしておりました。 しかし、そんな日々に！！！ついに終止符が打たれようとしています！！！ 今回はそのあたりをまとめておこうと思います。 目次 出ていたアレルギー症状 アレルギーの理由は 症状を和らげたアイテム 解せないこと おわりに 出ていたアレルギー症状 出て困…

ちっちゃなちっちゃな豆知識みつけた

こんばんは附木です。 最近ね、意外と便利なものを見つけたので書いておこうと思います。 （なんだか関連しそうなので今週のお題「生活の知恵」にも便乗します） さて。 年の瀬も迫ってきて、乾燥が気になる今日この頃ですね。 私も例にもれず、デスクワーク中に手が乾燥して痒くなるのでハンドクリーム塗ったり、唇の皮が剥けてしまうのでリップクリームを塗ったりしています。 でも、リップクリームって、デスクにそのまま置いておくと気づいたら転がってて邪魔なときありません？ 視線をパソコンに向けながらグラスおこうとして、転がったリップクリームの上に置きかけて「危ねっ」てなるときもありますよね。 そこでね、リップクリー…

思考に関する小考

人間の思考・発言・行動って、その人独自のブレンドから抽出されるコーヒーみたいなもんだろうか。 その人の意思だったり、世界観だったりっていうのって、結局、それまでの人生で何を見聞きし体験したか、どういう情報を取り込んできたかっていうのに左右されるんじゃないかと。 というか、そういう膨大なデータの最新バージョンが「今の自分」だったり「今の思考回路（ひいてはそこから出力される行動・発言）」なんじゃないかな。と思った次第。 自分が個性と思っているものの大部分は、外界からの教育や刺激で形作られるみたいな。（もちろん、もともとの性質もあるけど。） 言ってしまえば、摂取データ量を変える（ブレンド比率を変える…

近況～～～～～～～ドタバタアワアワドッテンバッタン

お久しぶりです！！！！！！生きてます。 最近は、公私ともになんだかんだドタバタのすったもんだでございました。 お仕事関係だと詳しくは書かないんですが、みんな、問題に直面したときにバタバタしないように、下請法とフリーランス法の勉強は日ごろからやっておこうな…！とだけお伝えしておきます。 さて。 更新していなかった期間に、いつぶりかわからないほど久しぶりに、温泉へ行きました。 「他人の目があるところで素っ裸になるとかな～～気が休まらんよな～～～」とか思うようになってたんですが…いざ行ってみると…めっちゃくちゃよきですね……！？！？ 子どもの頃浸かったときには、温泉って「なんかとろみのあるでっかいお…

麻雀｜使いやすい役をまとめただけ

こんにちは附木です。 先日、麻雀の人気が高まっているとテレビ番組で取り上げられており、子どもたちが麻雀牌を手にしているのを見て「すげ～～～」などと呟いておりました。 私自身はじゃんたま（オンライン麻雀）しか経験がないので、いつかリアル麻雀もやれるようになりたいなと思っています。 さて、そんなわけで。 今回は、これ覚えとけばなんとか上がれるようになった役をまとめておこうかと思います。（自風牌と場風牌は除く） 役わかんね！！！と頭抱えているビギナーさんの役に立てればいいね。 目次 1.七対子（チートイ）、対々和（トイトイ） 2.断糸九（タンヤオ） 3.混老頭（ホンロートー）、混全帯糸九（チャンタ）…

忍び寄るぎっくり腰の気配、2024年秋

こんばんは附木です。 最近腰が痛いな、と思っていたら、今日、数回「ビキッ」と痛みが走るようになりました。 ぎっくり腰がいつ来てもおかしくないことにおびえる今日この頃です。 ぎっくり腰といえば、重い荷物を持ったり、くしゃみ・せきをしたりしたときになるイメージが強いですよね。 でも、前屈みになったときに自重で負荷がかかってぎっくり腰になることもあるようで…。 要は腰椎・椎間板に圧がかかることが原因なので、負担をかけないことが一番。たしかに。 オムロンさんや大正製薬さんがコラムを掲載してくださってるので、このあたりを参考にストレッチをしていこうと思います。 www.healthcare.omron.…

とりとめもない。

こんばんは、附木です。 今日めっちゃ寒い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ラグに落ちて伸びていた猫たちも、今日ばかりはキュッと丸くなってふわふわしています。 秋はもはや無くなってしまった…四季じゃなくて二季じゃないの… さてさて。 最近はお仕事がめっちゃ少ない。これはやはり、干されているのではと、確証を得る日々です。 いいんですけどね、もう……。 ディレクターがなんかもう崩壊してる（？）ような感じになってるし…。 ただ、お金的にはそうも言っていられず、毎日案件マッチングサイトで返信来てないかな～？ってチェックしたり、ダウンロード数増えないかな～といいながら黙々と素材を登録したり…

CO2Lampをレビューするよ

こんばんは附木です。 今回は、誘惑に負けた話 - 文字版ラジオ定期便で書いた、酸素濃度計（ただしくは二酸化炭素測定機）を使ったよレビューです。 私が購入したのは、日本精機さんのCO2Lamp（黒）。 www.prpage.biz 長岡花火デコレーションのタイプもめちゃくちゃ可愛くて悩んだんですけどね、お財布にからっ風吹き荒れているので黒にしました。 さて。 初導入の二酸化炭素計測器…その手腕やいかに！？と使い始めてみて、はや数日。 …………なんか、頭すっきりしてる気がする！！！！！ 締め切っていると、やっぱりそこそこの時間が経つとピピ！ってアピールしてくれるので、そこで換気しますよね。 その結…

ちょっとした夢に希望を託して。

こんばんは附木です。 はてなブログ今週のお題「ちょっとした夢」に参加します。 さて、ちょっとした夢。 どんな夢を抱いていただろうか…と思考を巡らせてみると、ぱぱぱっと3つほど出てきました。 ひとつめは「週に1回くらいは散歩やカフェに出かけたい！」です。 一に節約二に節約、三四を飛ばして五に節約。そんな日々を過ごしているので、100円単位の出費も極力削るよう、家から出ないようにしてるんですよね。 直近では、1～2ヶ月前に、猫たちの定期薬のキャンペーンであたったクーポンで久々のカフェに行きましたが…それも1～2年ぶりとか。 カフェに行って、ゆっくり美味しいドリンク飲みながら人間観察とか、読書とかま…

誘惑に負けた話

こんにちは、附木です。 気温が下がり、ようやく夏の名残も薄れて参りました。 やった～！涼しい～～～～！と、大喜びで換気に勤しんでいます。 さて。 実は、今年に入ってず～～～～～～～～～っと購入を迷っていたアイテムがあります。 室内用の酸素濃度計です。 わりとね、夏・冬はエアコンつけっぱなんです。換気して電気代割り増しで食うのも嫌なので。 そうすると窓を開けないので空気が停滞しますよね。 んで在宅ワークでありがちなのが、そうして換気していない部屋に居続けて酸素濃度低くなって効率低下、頭痛の要因に…っていう流れみたいです。 最近、効率的に仕事を進めたいと思っている人間にとって、課題のひとつになって…

夏の思い出。花火、線香、そして

こんばんは附木です。 はてなブログ公式の今週のお題「夏の思い出」に参加しようと思います。 夏の思い出って、なにがあったかな…と思い出そうとすると、やはり印象深いのが帰省の記憶。 小さいころから、非日常に浸れる一週間に胸を躍らせつつ、普段会わない親戚に会う緊張感でいっぱいになっていたことを思い出します。 高速道路のサービスエリアでお店を見て回って、普段目にしない山々や海を眺めて。道中も、ただ座っているか眠っているかだけだったんですが、やっぱりどことなく楽しかった記憶。 毎年、時間と労力をかけて連れて行ってくれた両親、めちゃくちゃ偉大…感謝…（時間的にも金銭的にも体力的にも、自分はぜったいできない…

お題・部活動の思い出｜合唱部編

こんばんは附木です。 お題「【部活動の思い出】辛かったこと、楽しかったことなど... 文化部・帰宅部・運動部問わず」に参加しようと思います！ 私は中学生のころ、合唱部に所属していたんですね。 その頃の思い出、いま振り返ると「なんであんなに頑張れたんだ？」ってくらい嫌な思い出がたくさん。 （歌が好きだったのと、友人もいたからっていうのと、なにより「一度はじめたからには辞めちゃいけない、休んでもいけない」の信じ込みが踏みとどまらせたのかもしれない） 記憶のなかから、辛かったことと楽しかったことをピックアップしてまとめていきます。 目次 部活で辛かったこと 部活で楽しかったこと おわりに 部活で辛か…

回復してきたから、鬱状態の思考を拳で吹き飛ばそうの回

こんばんは附木です。 やっと虚無から戻ってこれた感じがします。 無気力状態に陥ってたのは、起きたことも原因のひとつだけど、台風も影響している気もしなくもない。 全身の倦怠感と関節痛・頭痛とともに虚無も去って行ったので、外的要因が大きかったのかも。 さて。今日は、そんなこんなで鬱な気分も薄れてきたので、虚無期間に頭を占めていた考えを文字化して鼻で笑い飛ばす、あるいは拳でぶっとばしちゃおうの試みをしようと思います。 ちなみに躁っぽいときの脳内テンションはギャルめなので、今回の内容はギャルです。苦手な人はごめんなさい。 目次 誰にも必要とされてないのになんで生きてるんだろう… なにもやる気が起きない…

生存報告更新

ご無沙汰してます、附木です。 最近はもやもやとすること、問題に直面することが多くて気が滅入りがちになっています。 業務委託のライターって、なんでこんなにも軽くというか低く見られるんですかねぇ… ビジネスパートナーとして良い感じの関係性を築けていたと思っていたお取引先にそういう発言をされて悲しくなっていました。 なんで文筆業をしてる人間に無料対応求めて、断られたら依頼しないとかいうんじゃろか… そんなこんなで虚無ですが、なんとか素材追加はばしばし進める形で頑張っています。 さて…と明るい話題のひとつやふたつに行きたい流れではあるんですが、生命力枯渇中でなにも思い浮かばず。 アザラシ幼稚園で癒やさ…

PIXTA・ポイ活・xfolio｜気づいたこととか近況とか

こんにちは附木です。 最近気づいたことと、近況をまとめます～。 目次 気づいたこと1｜PIXTAさんの審査めっちゃ早くなってるじゃん！？ 気づいたこと2｜一日7円でもメンタルが安定する 近況｜xfolioでの累計訪問者数が3000人を突破しました おわりに 気づいたこと1｜PIXTAさんの審査めっちゃ早くなってるじゃん！？ 画像素材サイトのPIXTAさん。 モリモリ素材をアップロードさせてもらってまして、現在、公開枚数400枚を目前に控えております、いつもお世話になっております（？） さて、PIXTAさんは1ヶ月ごとにアップロードの上限枠があるんですよね。 今月分の枠使い切るぞ～～って昨日撮影…

車の進歩に戸惑うアナログ人間｜ロマンと不安の間でゆらゆら

こんにちは附木です。 車を修理に出したときに、びっくりしたことがありました。 代車の機能性、高ぇ～～～～！！！ っていうことです。 エンジンかけるのにキー差さなくていいの！？ カーナビ搭載済み、外気温も計ってくれる！？ 助手席と席が分離されてないしふっかふか！？（ひじ掛けが上げられる） 自動ドア！？！？！？ エアコンの調整がつまみタイプじゃない！？！？ こんなハイテクな車が代車で来ると思ってなかったもんで、ビビり散らかしながら乗りましたよね。 無事に無傷のままお返しできてほっとしました。 目次 今の車ってどんなもん？ 機能性が高いゆえの不安 おわり 今の車ってどんなもん？ さて、そこで今の車っ…

近況：自損と口内炎と金欠

こんばんは。 先日、めっちゃくちゃ久々に車を擦って私の気持ちも凹みまくってました附木です。 悲しすぎて素材にしました。転んでもただでは起きぬ精神でございます。 pixta.jp （素材は下記専用アカウントでポストしているので、気になった方いらしたらみてやってください。） Tweets by stock_Azumaya x.com bsky.app さて。 最近はとくにこれということもなく日常が過ぎていくだけの日々でしたが、ちょっとしたこと×2はあるもので。 まずひとつめ。なんか妙に舌の下が痛いなぁと思っていたら、口内炎ができてました。 は？普通じゃんと思うじゃないですか。 舌の裏にあるヒダ部分…

好きな夏野菜と優勝の食べ方をまとめただけ

こんにちは、附木です。 今週のお題「夏野菜」に参加します～！ 夏野菜といえば、キュウリやなす、ズッキーニ、トマトといっぱいありますね～。 キャベツやもやし、ブロッコリー、まいたけなんかも入るようで。 私はキュウリ・なす・キャベツ・ブロッコリーがはちゃめちゃに好きです。 キュウリは、そのまま丸かじりがいっちゃん美味しい。 気温の高い日、外出したあとなんかは、キュウリを丸洗いして、味噌か中華ドレッシングでいただくのが最高に贅沢に感じますね。 それでいうと、キャベツも同じようにして食べるのが好き。延々と食べれちゃう。 葉っぱを洗って、食べやすい大きさにちぎって、味噌か中華ドレッシング。 準備している…

鼻うがいの落とし穴にはまってただけの話

こんにちは附木です。 私、最近アレルギー症状（特に鼻のかゆみ、鼻水、くしゃみ）がひどくて鼻うがいを使いはじめてみたんです。 そう、こういうやつ↓というかこれ youtu.be 所感としては、やったあとはしばらくすっきりできます。 ミント系の爽やかな香りがまた気分を変えてくれていいですね。 味はやっぱりしょっぱいです。なので浸透圧の問題なく、本当に痛みなしです💮 さて、今回このことを文章にまとめようと思ったのは、別の問題が解決したからなんです。 その名も「鼻うがい、初回はそこそこうまくできたのに2回目以降なんかうまくいかない問題」。 専用のボトル（↓）に液剤を入れてプッシュして、でもうまく逆サイ…

「臨機応変にやって」が嫌いだ

こんばんは附木です。 なんとなしに思考を巡らせていたら、「臨機応変にやって」が嫌いな理由を言語化できそうだったのでまとめてみようと思います。 目次 「臨機応変に対応する」の前提 「臨機応変」を求める側の怠慢 「臨機応変」で対応する側のリスク無視 まとめ 「臨機応変に対応する」の前提 会社で仕事していると、「臨機応変に対応して」って注意受けるときってめちゃくちゃあると思うんですよね。 私は入社後数ヶ月以降、1社目・2社目ともに言われました。 でも臨機応変に対応するって、自分のなかに対応方法A、B、Cって感じで、いくつも選択肢（引き出し）がなければ不可能じゃないですか。 そんで大抵、その選択肢って…

にきびと吹き出物ってなにが違うん！？！？！？

こんにちは附木です。 最近、なにに反応しているかわからないけれどアレルギー症状がひどく、鼻に3つにきびができました。痛いです。 そんで気になって中身を絞り出そうとしちゃうから、余計に悪化する負の連鎖が起きてます。 菌が入るし皮膚も剥けちゃうし、放置しておけばいいのにね。 さて。 我が家では、なぜか「にきび」と「吹き出物」の扱いに大きな差があり、うっかりこの歳（30）でにきびと言おうものなら「あなたの歳じゃもう吹き出物でしょ」と修正が入ります。 ･･･でもにきびと吹き出物、指すものは同じじゃない！？！？と思い、改めて調べました。 目次 にきび・吹き出物の認識 まずは「にきび 吹き出物 違い」で上…

唇の皮剥き癖が収まった方法を書き留める

こんにちは附木です。 恥ずかしながら、デスクワーク中、無意識で唇の皮を剥いちゃう癖があるんですが、ある方法でそれが緩和されてきたのでまとめとこうと思います。 緩和できた方法っていうのが「リップクリームを厚く塗ってすぐに鏡を見る」こと。 唇の皮剥いちゃう対策として、リップクリーム塗るっていうのはよく聞きますよね。 でもそれだけじゃ、やっぱり気づいたら剥いちゃってて効果なかったんですよね･･･。 たぶん、この方法で緩和できたポイントはふたつ。 そう、「厚く塗る」と「鏡を見る」ですね。 リップクリームって、薄く塗るだけでも保湿できるじゃないですか。 でも、薄く塗るといつのまにか薄れてるから。 たっぷ…

髪だけは褒められる女のヘアケア方法

こんにちは附木です。 実は私、なぜか髪だけはけっこう褒めてもらえることが多いので、ヘアケアの方法を一度ちゃんとことばにしてみようかな～と思い立ちました。 思い立ったが吉日ということで、準備・入浴中・入浴後にわけてまとめてみます。 まずは基本情報をリストアップしておきますね。 髪質･･･猫っ毛ストレート 髪の長さ･･･ロング 使っている洗髪料･･･メリット その他ヘアケア用品･･･いち髪のヘアミルク、やなぎやのオイルインヘアシャワー、100円均一だったかノベルティでもらったかしたブラシ 目次 準備段階でしていること 入浴中にしていること 入浴後にしていること まとめ 準備段階でしていること 準備…

人生で一度でいいから行ってみたい国を4つ紹介する

こんばんは附木です。 お題「人生で一度でいいからいってみたい国ってどこですか？」に参加します～！ 私が人生で一度でいいから行ってみたい国ランキングTOP4はこの順です。 イギリス アイルランド アイスランド イタリア それでは1位のイギリスから行きましょうか。 イギリスといえば、紅茶！スコーン！落ち着いた調度品にガーデニング。 いいですよねぇ･･･うっとりするような時間を過ごせそう･･･ でも多分そういうのはお高いとこ行かなきゃいけなさそうな予感はしてる。 だってVox（イギリスのVtuber）が、日本に来て「イギリスと違って道が舗装されている、ムダにクラクションが鳴らない、人が話す声がうるさ…

がっつりごっそり本を買う。それすなわち至福の時。

こんばんは附木です。 昨日の更新が胃痛起きそうなやつだったので、お題 お題「本の探し方どうしてる？小説でも新書でもしばらくハマった作者に飽きたり、作品をすべて読んでしまったりした時。次の本をどうやって探してますか？」に参加します〜！ 本を買い足すときは、シンプルに、書店で、タイトルで気になった本を買います。 基本、タイトルに何かしらのアンテナがピンと来たら買っておくっていうのをやってるとめちゃくちゃ楽しいです。 その本の内容とアンテナが立ったポイントが合致するかは別問題としてね。 たとえば「正欲」はタイトル買いの最たるものでしたね。 ちょうどその時考えていた「正しくあろうとする欲、絶対的に正し…

びっくらどんのサプラーイズ

こんばんは附木です。 今日はびっくりしたことがあって、心がキシキシミシミシいってるので一旦吐き出し更新です。 お仕事のことにはなるけど、ご依頼内容に触れるわけじゃないので問題ないはず。 っていうのもですね。 通話上で「これから文字単価◯円でご依頼します」「了解しました」っていうやり取りをしたんですよね、去年の9月に。 そんで9月分から請求書に反映させて来たわけなんですけども… 今日…まさかの…「あなたの文字単価、△円（◯より0.3円低い）ですよ…!?」と… えっっっっっ エッッっっっっっっ 9…10…11…12、1、2、3、4、5…9ヶ月間間違ってたってこと！？？！！ でも私の記憶だと、間違い…

痔との付き合い方をまとめた。｜with痔ライフ6年生

こんばんは附木です。 私、6年以上の月日を痔（外痔）とともに生きてきました。 この前、美容師さんと話すなかで「痔の知見をまとめるか〜〜〜！」となりまして、いい機会なのでまとめます。 目次 痔って痛い？ 痔になったときの対処のポイントは？ 痔関連で後悔したこと まとめ 痔って痛い？ 痔、外痔はめ〜〜〜〜〜〜〜ちゃ痛いときもあります。 そもそも痔には種類がありまして。私は外痔しかいないのでほかは知識や伝聞でしか存じ上げないんですが、おおむね下記のようです。 内痔…痛覚ない、尻の中の方でできる、痛くない。なかで痔から出血して気づくことが多い模様 外痔…＊部分にできる、痛い 痔ろう…尻にもうひとつ＊が…

DAISOさんのトレースボードレビュー！

こんばんは附木です。 数日前にDAISOさんのトレースボードを購入したのでかんたんにレビューまとめておきます！ トレースボードの使用感 トレースボードのサイズはA5サイズで、少し小さめ。デスクで使うので、ちょうどいいかも！ 光量はタッチで3段階調節できました。 使った感じは限定公開している下の動画でどうぞ。（動画撮り慣れてない感モロバレ） youtu.be youtu.be 動画で使ったイラストを制作するときに使ったんですが、めっちゃ便利でした。 写ってたのはコピー用紙なんですが、漫画制作用の上質紙135Kgを重ねても全然スッとトレースできましたよ～！ 完成したイラスト↓ xfolio.jp …

お題「この曲、心がささくれてる時に聴くと良いよ！」で9曲まとめました

お題「この曲、心がささくれてる時に聴くと良いよ！」 に参加します。こんばんは、附木です。 YouTubeの非公開マイリストにまとめているヘビロテ曲のなかから、ささくれてるときに聴く曲をいくつか紹介します。（※Vの方多めです） 目次 無気力系ささくれのとき1「情熱大陸」 無気力系ささくれのとき2「Parade」 無気力系ささくれのとき3渡辺レベッカさんのカバー曲 無気力系ささくれのとき4「明転」 希死念慮的ダウナー系ささくれのとき「獣ゆく細道」 むしゃくしゃ対外エネルギーにあふれてる系ささくれのとき「ミュウ」 投げやり系ささくれのとき1「般若心経ビートボックスRemix」 投げやり系ささくれのと…

dxgkrnl.sysエラーでパソコンを買い換える間際だったよ防備録

こんにちは、附木です。 先日、パソコンがぶっ壊れたかと思う出来事がありました。 防備録的にまとめておきます。 目次 突然パソコンが立ち上がらなくなる なんにもできない dxgkrnl.sysエラー 強制シャットダウン？ おそらくの原因 まとめ 突然パソコンが立ち上がらなくなる なんだか仕事の進捗がいい！調子がいい！とお仕事をしていたある日。 お風呂に入り、パソコンに戻ると･･･パソコンが立ち上がらなくなっていた･･･ 席を離れていた時間はだいたい40分程度でしたが、その間になにがあったのか。 パソコンのロックを解除して、直前に見ていた画面が見えたと思ったらぷつりと落ちてしまいました。 それから…

可愛い皺ができる人生を

こんにちは附木です。 聞いてくれ 目尻に皺が できたんだ 悲報じゃないわ 吉報よ 目次 皺の片鱗が見えた！！！！！！！！！！ こんなおばあちゃまになりたい まとめ 皺の片鱗が見えた！！！！！！！！！！ 右目の目尻にですね、笑い皺の片鱗が生まれたんですよ！！ あの、上下にカーブを描いて「ミュッ」でできるやつ 年を重ねたらできてほしい皺第一位だったんです、嬉しい。 皺って忌避されがちだけど、目尻の皺ってすごく良いと思いません？ 「よく笑って生きてきた」を表してくれている気がして、すごくいいなぁと思っていたんですよね。 それに、目尻の皺が綺麗にできている方って、チャーミングで可愛い。 なので、しんど…

モチベーション下がり気味な近況～酒風味～

こんにちは、附木です。 ついにやってきましたね、花粉の季節が。 去年のアレルギー検査で花粉が陰性だったので余裕ぶっこいてたんですが、今、ダニなのか埃なのかハウスダストなのか謎に症状出てて結局かゆみ・くしゃみ・かゆみに苦しんでいます。なぜだ。 さて、今回の内容は「わかってても飲んじゃう」と「税金考えたくない」の2本立てです。 目次 わかってても飲んじゃう 税金考えたくない まとめ わかってても飲んじゃう 飲んじゃうというのも、そう、酒です。 去年末～先日まで白鹿さんと力ちゃんがコラボしてましてね。 企画を記念して、ジワタネホさん（@C58v7TR4IVxn0Kb）描き下ろしのオリジナルブロマイド…

2024年新年のご挨拶～振り返りと目標設定を添えて～

明けましておめでとうございます、附木です。 2024年始まりましたね。今年は推しの新曲とともに新たな年を迎えられてハッピーです。 昨年のうちに更新しようと思っていたのですが、体力が尽きて叶わなかった「振り返り・目標設定」をしておこうと思います。 目次 2023年の振り返り 2024年の目標 まとめ 2023年の振り返り 2023年ってどんな年だったろう？と振り返ってみたんですが、漠然と「なんか上手くいかない年だったな」といった印象です。 仕事は作業量の割には収入がそんなにいかないとか、心身の調子を崩していったんストップせざるをえなかったとか、本業と違う業務に携わるとか･･･。 趣味や生活も充実…

Xfolio開設のお知らせ

こんにちは附木です。 このたび、Xfolio（クロスフォリオ)さんにアカウントを開設し、イラストの投稿をこちらにまとめることにいたしました。 xfolio.jp 触りはじめてそんなに日が経っていないんですが、すっごい機能が充実していて助かる…… タイムライン表示あり、パスワード入力の限定公開機能あり、DLを含む販売機能あり、アナリティクス機能ありでたいへんありがたい。 TwitterとpictBLandとfanboxのいいとこ取りをしたうえで詳細なデータもお付けします！みたいなてんこ盛りなのに無料で使えるのめちゃくちゃありがてぇ…… 私のページは↓から飛べるので、ぜひ見ていってください！ アナ…

しんどいけれど生きている。

こんばんは附木です。 なんやかやあって（ほぼ）2か月ぶりの更新となりました！！ 毎回同じことを書いている気がしますがそれはそれ。 あったことをまとめていきますわよ 目次 メンタルに押し負けた9月 とことん駄目になった10月 何足でもわらじを履こう11月 まとめ メンタルに押し負けた9月 先月のブログで「定時作る」とか言っていました。覚えている方もいらっしゃるかもしれないですね。 結局、見事失敗はしたのですけども、その失敗の方法が斜め上でした。 それというのも、月初、お取引先の方に通話で「私（附木）個人には伝えられていなかったけど、計算式のミスが多くて先方に『ミスする人』として印象ついているから…

生存報告～脱・自堕落の目標を考える（た）～

どうも生きてます、附木です。 なんだかんだバタバタしててお仕事マシーンになっており、つい先日自我を取り戻しました。 今日は絶対にオフにしよう！と決めていたのでいろいろ片付けていて。 そうだ、久々にブログ更新できそう～～～とか言って見てみたら、最終更新120日以上前で笑っちまいましたよね…… そこでふんわり思ったことを書き留めておこうかなと思います。 目次 根っこがどうしても変わんねぇ！！ どうバランスを取っていくか まとめ 根っこがどうしても変わんねぇ！！ フリーランスとしてやっていくなかで、ライフワークバランスに注意しようって誓ってたんです！！！ でもダメでした。根っこ変わらず。残念。 会社…

4月の振り返り

こんにちは附木です。 なんだかんだで4月もバタバタしてました。 今月は、仕事内容に関するモチベーションの話と、部屋の整理整頓についての話をまとめていこうと思います！ 目次 モチベーションの話 整理整頓の話 まとめ モチベーションの話 モチベーションの話と言ったけど、ちょっと違うかもしれない。 とどのつまりは、仕事内容に興味関心を持てるかって大事だよねっていう話です。 今月は、趣味に関連している分野のお仕事を任せていただけていたんですね。 気を使うところが多くて大変ではあったんですけど、その分野のことをより深堀りできたのと、知識の範囲を広げられたのがとても楽しくて。 そうなると調べるのも苦になら…

3月の発見とこれからの抱負

こんばんは附木です。 一か月ぶりの更新になっちゃいました……。 バタバタしてたんですが、そのなかで見つけたびっくりしたことについてまとめていこうと思います！ 目次 マスクに使用期限ってあったんだ…… 節約を意識した生活はじめます まとめ マスクに使用期限ってあったんだ…… そう！！！ 最近一番びっくりしたのはこれ。 使ってたマスクが無くなったので、箱をつぶしていたときのこと。 ん？ うん？？？ ズギャンッ 「有效期」ってなんぞや…… 「有効」でもないのね？でも中国語だしどうなんだろ……と思いGoogle先生経由でコトバンク先生に聞いてみる。 [名]（契約などの）有効期間；（薬品などの）有効期限…

【GTRACING／GT901購入】ゲーミングチェアで仕事が快適になったはなし。

こんにちは、フリーランスウェブライターの附木です。 このまえ、首肩腰が粉砕しそうになったので、ついにゲーミングチェアを購入しました。 というわけで、ざっくりレビューというか、感想をまとめておこうと思います。 目次 ピンチは突然やってきた GTRACINGのGT901を購入 まとめ ピンチは突然やってきた 今まで普通に、近所で購入したシンプルかわいい椅子を使っていました。 「座面はちょっと硬いけど、まあちょこちょこ立ち上がって体動かすにはかえってちょうどいいでしょ」みたいなノリで使い続けて1～2年。 その椅子で9時間とか12時間とか仕事をしていたこともあったので、このままずっと苦楽を共にしてゆく…

植物を育てクランキーを探す2月

こんにちは附木です。 先月「3日に1日は外出する」と目標を立てましたが、まんまと失敗しました。 実質4～5日に1外出でしたね……。 今のところ2月は3日に1日外出ができているので、このペースを維持したいと思います。 さて、最近は植物を育てたり、クランキーを探して放浪したりなんやかやしてました。 今回はそのへんに関してまとめとこうかなと思います。 目次 カビしか育たない部屋についに クランキーどこにもない まとめ カビしか育たない部屋についに 私の部屋は、植物がことごとく死ぬ部屋なんです。 育つのはカビくらい。 以前植物を育てようとしたらすぐに枯れてしまい、すぐ「日差し入らないしな……冷えるしな…

2023年は健康的に生きたい

こんにちは、附木です。 新年明けましたね、おめでとうございます。 不定期更新にはなりますが、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 年のはじめなので、今回は「今年の目標」と「今後の課題」「今ハマっていること」についてまとめていこうと思います。 目次 2023年の目標 今後の課題 今ハマっていること まとめ 2023年の目標 今年の目標は「健康的に働く」です。 いつも言ってる気がしますが、今年こそはと。 具体的には、以下のポイントをおさえて過ごしてみようねといった方針です。 3日に1日程度（月に10日目安）は家から出よう しんどかったら休もう 好きなことをしてリフレッシュしよう こだわるのもほ…

方針に悩みつつ生存報告

こんばんは附木です。 バタバタしていたらまさかの2か月更新できずでびっくりしました。 ライターとしての方向性とかいろいろ考えているところでもあるので、考えをまとめつつ更新していきたいと思います。 目次 肩から腰までが死んだ ライターとしての方針は今のままでいいのか……？ まとめ 肩から腰までが死んだ 真面目にガッタガタ。 ずっと椅子に座っているから仕方がないんですが、肩も背中も腰もビッキビキのガッチガチで大変なことになっています。 というか、首や痔もやばいことになっているので、もはや足以外がもう駄目。 このままだと体力低下と血行不良で不健康まっしぐらです。 ……ということで、最近は散歩とかスト…

気分周期はぐるぐる回る

こんにちは附木です。 今月は少し余裕があり、また更新できました。ヤッタネ ところでですね、長年うすうす感じていた「周期」について、今月確信したのでまとめていこうと思います。 納期には間に合うけど仕事が後ろにずれがちなのも、この「周期」が関係しているような気がするので今後うまく付き合っていけたらな～という。 では、すこしだけお付き合いください。 目次 周期について～制作と執筆の波～ 余裕ができてわかった「気が乗らないとき」 まとめ 周期について～制作と執筆の波～ さて、まずは「そもそも周期とはなんぞや？」というところから。 私の場合、「制作したいとき」と「執筆したいとき」が交互に来ているような気…

【デスクワーク・掃除】買ってよかったアイテムを二つご紹介するよ

こんばんは、お久しぶりです。附木です。 まさかのほぼ2か月更新なしという事態になっていましたが、生きてます。 最近は欲張ってお仕事を受注していたため、かなりバタバタとしておりました。 それにしても、資料って役に立つものですね！ 学生時代の資料や前の仕事で使っていた参考書とかが、今月は執筆で活躍してくれました。 なにごとも無駄にならないものだ…。 そんなこんなで延々とカタカタやっていた日々でしたが、そのなかで使い勝手のよいアイテムと出合ったのでご紹介させてください。 目次 タンブラーがすごい マイクロファイバークロスがすごい まとめ タンブラーがすごい everydayが出勤日なタンブラー ww…

【6月の報告】オリンパス4K E-PL10 WZ BRW買った＆推敲方法

どうもこんばんは、附木です。ご無沙汰しております。 一か月はやぁい…… 先月（6月）もまーいろいろとあったわけなのですが。 順にご紹介していきますね。お時間ありましたらどうぞお付き合いくださいませ。 目次 推敲は根性と執着心で オリンパスのPEN（4KE-PL10 WZ BRW）買った まとめ 推敲は根性と執着心で Ulrike LeoneによるPixabayからの画像 先日ですね、記事の品質がよいと褒めていただけたんです。 め～～～～～～～～～～～～っちゃくちゃ嬉しかった！！！！！！！！！！ どうやって見直ししてるの？というのを聞かれたんですが、ずばり言うと、記事品質の肝はやっぱり推敲だと思…

5月にやったこと4つ

こんにちは、お久しぶりです附木です。 ずいぶん更新に間が開いてしまいました……（呆然） この約一か月、いろいろ試行錯誤していました。 （※もちろん、お仕事もゴリゴリやってましたよ！） よかったらちょっと聞いてってください。 目次 【5月にやったこと①】読書環境を拡張 【5月にやったこと②】写真素材のアップ 【5月にやったこと③】pixivでFANBOX開設 【5月にやったこと④】文賢の導入 まとめ 【5月にやったこと①】読書環境を拡張 なんとなしに、「日向ぼっこしながら読書したりぼーっとしたりできる環境作りたいな……」と思ったのがきっかけです。 DAISOさんで550円のやつ買ってきて、ベラン…

マイ・ベスト・推敲方法

こんばんは、附木です。 なにかとバタバタしていて、更新頻度が落ちていました。 今回は、ライター業務についてまとめていきます。 その内容はずばり、推敲方法について！ 3月・4月で自分に合う推敲方法を模索していたのですが、ある程度スタンスが固まってきたのでまとめておきます！ 目次 推敲方法 推敲にかける時間 まとめ 推敲方法 「あ、こうすると調子いいな」と思える推敲方法は、以下の6ステップにまとめられます。 読み直し ファクトチェック 各種ツールチェック PREP 体裁替えして読み直し レギュレーションチェック それぞれ具体的になにをやってるの？と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 つまる…

フリーランス生活3年目に突入しました

こんばんは附木です。 実は本日…フリーランス生活3年目に突入していました！！！！ びっくらこいた（なぜか4/3～だと思ってた） そんなわけで、2年目の振り返りをしておこうかと思います。 目次 2年目はチャレンジの年だった 「お金がないなら書けばいいじゃない」 リフレッシュ時間も設けようね まとめ 2年目はチャレンジの年だった なんだかんだ、2年目は制作会社さんへ応募したり、収入を意識したり、チャレンジの年でした。 そのおかげで、なんとか安定して案件をもらえて収入もそこそこ確保できるようにもなっています。（詳しい収入報告はしませんが） 安定を好む私にしては、よくがんばりました💮 そのため、これか…

刺さった言葉

こんばんは附木です。 最近は季節の変わり目なのか、それとも家庭環境が佳境（）だからなのか、はたまた気圧変化からなのか、呼吸が苦しくなることが増えてきました。 会社員時代にはそんな理由で休めるはずもなく、唇真っ青にしながらorぶっ倒れるまで働いていたものですが・・・・・・。 フリーランスになって、体調と相談しながらお仕事できるのがありがたくって仕方がありません。 のんべんだらり、本を読んで意識を切り替えながら楽しんでお仕事をしています。 さてそれは置いておいて。 今日、見かけて「それだ！！」って思ったことがあるんです。 それがこちら いつだか、小説家の恩田陸さんがインタビューで「寡作で傑作を出す…

過去と今の線引をしたら生きやすくなった話

こんばんは、最近腰痛気味の附木です。 よく昔のことを思い出しては「ウワァーーー！」ってなっていたんですが、最近はうまくスルーできるようになってきました。 その「ウワァーーー！」の回避方法について、まとめておこうかなと思います。 目次 そもろも、考え方って結構変わるよね 何年前まで「今の自分と同じ人間」だと言えるのか ただし、その「ウワァーーー！」が人生を作っている まとめ そもろも、考え方って結構変わるよね 今やいろんな意見・主張を簡単にすぐ目にできる時代。 自分とはかけ離れた立場の人の意見を目にしたり、反対意見を読んだり…。 他人の着眼点を通して物事を見て、「今までとは異なる考え方をするきっ…

ガバガバ管理を改めようっていうはなし

こんにちは、気圧の波にやられて激眠の附木です。 春眠かな？ってくらい眠い。 ところで、最近またお金の使い方について考え直してみました。 というのも、そんなに使っている感じがしないのに貯金が減っていく減少に見舞われていたため。。。 原因と対策をまとめてみます。 目次 【原因1】支出の把握が雑 【原因2】生活費（家賃）の勘定 まとめ 【原因1】支出の把握が雑 まずはこれ、支出の把握が雑すぎた！！ 「毎月お金を下ろすのは月初＋1回程度かな〜〜」とふんわりした決まりくらいしか設けず、 レシートをまとめるのは2，3ヶ月に一回（酷いと半年に一回とか）。 それじゃ使いすぎるってもんですわ……。てか、よくこれ…

2●歳の所信表明

目次 この一年は「諦めない」 もしコロナが開けたらやりたいこと まとめ こんばんは附木です。 最近、またロングスリーパーっぷりを発揮しています。 最近は、12時間睡眠がデフォです。（なんもできない） でも限られた時間内でガッと集中して仕事できているので、ある意味ではよい…のかな…？ そんなナマケモノのような附木ですが、先日誕生日を迎えました✌ アラサーにまた一歩近づいたところで、2●歳の目標を決めておきたいと思います。 この一年は「諦めない」 そう、これから一年の目標は「諦めない」です。 やりたいことを諦めない。 「なりたい自分になれない」と諦めない。 満足いく結果を諦めない。 趣味を諦めない…

【やったぜ】イラストグッズ販売のお知らせ【夢だった】

こんばんは附木です。 昨日、夢を一つ叶えました！ 自分のイラストを使って、グッズ作成できるようになりました！！ お世話になっているのはSUZURI（スズリ）さん。 自分だけのオリジナルグッズを作成・販売できるサービスです。 登録料や出品・販売に際しお金がかからないようなので、登録してみました！ 例えば、こんなのとか !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//suzuri.jp/thirdp…

簡単な振り返り

（一旦）仕事納めを迎えました。 こんにちは附木です。 本日、ついに今年の仕事が収まりました。 なんどやっても納期ばらしができないので、その原因を（再度）考えてみます。 よかったらお付き合いください。 目次 【原因1】脳みその切り替えうまくできない 【原因2】体力不足 【豆知識】部屋が乱れていると集中しにくい まとめ 【原因1】脳みその切り替えうまくできない ライティングに使う「脳みそのスイッチ」は3つある。 そう思いません？ ライターのお仕事って基本、以下の3つに分かれているわけで。 情報収集する「インプット」＆情報整理と簡単にまとめる作業（リサーチ） 実際に整えなが執筆する作業（ライティング…

貧弱フリーランス、生活習慣を見直す

求ム：体力 こんにちは附木です。 お久しぶりの更新になります。（3週間ぶり） 今回はフリーランスにとってのあるある（？）「体力がない」問題についてのお話です。 目次 とにかく眠い＆疲れる 外出リハビリ、好調 まとめ とにかく眠い＆疲れる 11月後半から結構深刻になっていたのが、 とにかく眠い とにかく疲れる、何時間も座ってられない とにかく集中力が続かない っていう問題。 最初は「もう年の瀬だし、冬期うつとかセロトニンとかそういう関係かな〜〜〜」なんて思ってました。 でもね、疲れ方が半端ない。 そこらへん歩いてるおじいちゃんおばあちゃんの方が体力あるんじゃない？ってくらいに疲れる。 具体的に言…

イベントとPUとアクスタと

好きなことに使うお金は必要経費 こんにちは附木です。 今月はスマホゲームに情緒を乱されていました。 オタク的な話になるので苦手な方は逃げてくださいね。 目次 FGO運営さんありがとう＆どうして 新潮社ショップは本当にありがとう 好きなものに課金できて思うこと まとめ FGO運営さんありがとう＆どうして ついにFGOに最推しの高杉晋作がやってきました。 ぐだぐだイベありがとう。 ゲームだし、赤髪もこれはこれで派手でよい💮 イベント内のシナリオでも大活躍してくれて、宣言通りに悪の親玉ムーブかましてくれて、超ニッコニコで進めていたわけですね。 でもね、絵師さんのツイートに以下の文言が。 NPCの「高…

電気ケトルを買ったはなし

超ハッピー。 こんばんは附木です。 先日ふと思い立って、電気ケトルを買いました。 ネット通販って便利でよいけど、ぽんぽん買っちゃいそうで恐ろしい……（書見台も買おうとして思いとどまった） そんなわけで、今回はケトルについて書いていきます。 すべてはQOLを上げるために 選んだ決め手 今後のケトル活躍予定 まとめ すべてはQOLを上げるために そもそもは 「あ～～～～～～～コーヒー飲みたいけど豆挽いてお湯沸かしてがめんどくさい」 「たまにはカフェオレとかも飲みたい…けどミルク入れる勇気ない…」 と、思っていたのがきっかけ。（牛乳苦手） 机で仕事しながらがぶがぶ飲めたら最高だな…という思いが最高潮…

「カフェはよい」というだけの話

こんにちは附木です、お久しぶりです。 いつの間にかもう11月になっててびびってます。 ところでですね どうしたら気分転換をうまくできる人間になれますか！！ 最近パソコンに向かってばかりだし、とBGMを流してみたら1日で飽きました。 オンオフで白黒つけなくても良いんじゃね？と外出後仕事しようと思ったら気分が完全オフになっちゃって何もがんばれませんでした。 不器用人間……。 そんなわけでとりあえずカフェに来ました。 とりあえず気分転換も兼ねてカフェってなにがいいのか？を考えてみようと思います。 美味しいコーヒーとごはん食べられるのよいよね カフェに何を目的に行くって、美味しいコーヒーですよね。 自…

2021年10月近況

パソコンorベッド こんばんは附木です。 久しぶりの更新になってしまいました。 実は今月からお仕事を少し増やしまして、月初からどったんばったんでした。 明日以降もどったんばったんです。 近況報告します。 お仕事の近況 趣味の近況 抑うつの近況 まとめ お仕事の近況 お仕事やってまたお仕事といった感じです。 お仕事楽しーーーーー！今生きてる！！！ っていうハイテンションと ちょっとは趣味のことしてぇーーーー！！このままじゃ潰れる！！！ の狭間を行ったり来たり……。 そろそろ息抜きしないと本気で潰れると思ったので、今日はオフトゥンでブログ書いてます。 ただ、たくさんお仕事任せてもらえて、たくさん文…

文章は沼（再実感）

文章って奥深い こんにちは附木です。 いろいろ文章に頭を悩ませた9月でした。 さらっと振り返っていきます。 いろいろあった9月 読書×執筆ってけっこう良い？ まとめ いろいろあった9月 Mandyme27によるPixabayからの画像 まーーーーーーーーいろいろありましたね。 済んだことなので諸々は書きませんが、文章とは………文体とは………ってなってました。 私、ライター2年目に入りましたが、恥ずかしながらメディアごとの書き分けがあまりできてません。 いつも最初はふんわり「あ、ここは砕け気味かな」「ここはかっちりした文章だな」っていう感じの認識で、テストライティングとか初動の記事で修正をもらい…

もしかして環境も悪かったのでは？

おでかけ楽しい！！！ こんにちは附木です。 お出かけがしやすい気候になってきましたね。今日はめちゃくちゃ暑いですが。 ワクチンをフル装備して2週間以上たった 動きやすい気候になった 気持ちに余裕を持ちたい 上記の3点を理由に、最近2日に1日くらいの頻度で外出しております。 お外へ出るようになって気分が晴れてきたので、一旦立ち止まって大事だと思ったこと、気づいたことを書き留めておこうと思います。 目次 塞ぎ込みやすい原因ってもしかして…… 大切にしていきたいこと 自分軸を忘れない 趣味のことはいつだってしていい！ まとめ 塞ぎ込みやすい原因ってもしかして…… Hands off my tags!…

綺麗と凄いで形成された無敵のライターと戦うのは無謀（生存報告）

メンタルがジェットコースター こんにちは附木です、およそ一ヶ月ぶりの更新となります。 ダウナーすぎる毎日です。 でもちょっと自身で整理ついたところもあるので、少々お付き合いください。 先月はお薬が減りました 抑うつ発症時を思い出す悪化ぶり 開き直り まとめ 先月はお薬が減りました 先月（8月）の受診時は、メンタルが安定＆眠気が酷いため減薬しました。 セルトラリンが25mg＋エビリファイ1錠だったのを、セルトラリンのみへ。 減薬しても眠気はあまり変化なく、ただただ少し落ち込み気味な日々が続くことに。 「でもまあ、落ち着いてるからいっか。」 そんな感じであまり気にしないようにして、8月末〜9月初週…

【愚痴】もし、もし、もし、

不毛な「もし〜だったら」を止めたい。 こんにちは附木です。 一度は諦めて覚悟を決めたはずなのに、何度も考えてしまうのはなんなんでしょう。 目次 家族が無職でどうしよう ストレスはどこで吐き出せばいい？ どうしても考えてしまう「もし」 まとめ 家族が無職でどうしよう mohamed HassanによるPixabayからの画像 我が家の場合、父が仕事してないんですね。 そこで今年4月「私が大黒柱になるんだよ」と覚悟を決めました。（詳しくはこちらで↓） hukihuuki.hatenablog.com そういう経緯なんですが。 我、遅筆。思通不稼。 もっと書かなきゃ、でも品質は落としたくない！ 常に…

コロナとライブとわたし

怖い。 こんにちは附木です。 このご時世、どうしたらいいかわからない。 目次 一ヶ月前くらいに、ついでに取ってもらった 引っかかっているもの やっぱり本音は「行くべきじゃない」 まとめ 一ヶ月前くらいに、ついでに取ってもらった 一ヶ月前くらいに、あるアーティストのライブ（コンサート？）のチケットを取ってもらいました。 「8月末になったら少しコロナが収まっているかもしれないし、だめでも投げ銭でいーや」そんな気軽な感じでした。 正直家から出ないだけだけどフラストレーションが溜まっていたし、「遊びに行っている若者」が多いことは知っていたし。 ストレスが溜まって爆発寸前の家族の付き合いも兼ねて……と思…

お仕事環境 が 1 レベルアップ した！

無敵 こんにちは附木です。 お仕事環境がさらに無敵になったご報告です。 目次 布団で仕事ができるようになりました ミニパソコンちゃんが性能アップしました 最近の抑うつ まとめ 布団で仕事ができるようになりました StartupStockPhotosによるPixabayからの画像 というのもですね。 買っちゃったんですよね。ミニテーブルを。↓ （さすがにベッド上は晒せないので写真は載せません笑） このミニテーブルを設置して思ったのがまず「尻めっちゃ楽！！」。 椅子に座っていると、どうしても尻が痛くなるんですよね。でもベッドだから。適度に沈んで痛くなーい！ あと意外と、足も好きにしてられるので楽で…

ワークスタイルは人それぞれ

急かされることなく、自分のペースで仕事がしたいだけだったのかもしれない！ こんばんは附木です。 私、わりとのんびりずっと仕事しちゃう癖があるんですね。 それをぼんやり考えていて気づいたことがあるので、ここにまとめていきます。 目次 「臨機応変」が嫌だった 人に突き動かされない環境、ストレスフリー 私はただ、のんびり仕事したいだけだったのかもしれない まとめ 「臨機応変」が嫌だった Gerd AltmannによるPixabayからの画像 大学を卒業してからすでに6年が経ちました。 その間に2社で正社員として勤めたんですね。 そこで何がストレスになったかといえば「人間関係」と「『臨機応変』に変わる…

わくちんうった

わくちんうった。 おはようございます附木です。 実は今月初めにワクチン接種しました。 ワクチン接種翌日あたりから「ワクチン打った後、副作用まとめようかしら……」とか思っていたんですが、なんだかんだバタバタしていて実現せずにいました。 一言で言えば「ほぼなんもなかった」です。 目次 ワクチン接種で出た副作用 ワクチン接種当日について ワクチン接種に備えて準備していたもの ところで、お外に出たい まとめ ワクチン接種で出た副作用 mohamed HassanによるPixabayからの画像 ﾋﾞｯﾐｮ~~~~~~~~~な発熱（37.2度）と倦怠感、接種箇所の腫れが出たくらいでした。 食欲は旺盛、頭痛…

同じ部屋でも場所を変えれば気分転換できる

最近作業場所を変えるのにハマっています。 どうもこんにちは、フリーランスウェブライターの附木です。 ずっと同じ場所で作業するのは気が滅入るよねっていう話です。 目次 きっかけはコロナと夏 同じ部屋でも まとめ きっかけはコロナと夏 jplenioによるPixabayからの画像 感染者数増えて外出控えるようになった 単純に暑すぎて熱中症の危険性高い そうした理由により、大好きなカフェに行くことも減りました……。ｻﾐｼｲｯ コ○ダとかス○バとか倉○とか高○とかド○ールとか行きたいんですけどね、買い出しについていくだけで熱中症気味になる虚弱がこの炎天下で30分も40分も歩けるわけがない。 そこで問題…

フリーランスウェブライター17カ月目の目標と振り返り

こんばんは附木です。 7月の振り返りと8月の目標を決めたいと思います！！ 6月の振り返りと7月の目標はこちら☟ hukihuuki.hatenablog.com 目次 フリーランスウェブライター17か月目 先月の振り返り フリーランスウェブライター17か月目（8月）の目標 まとめ フリーランスウェブライター17か月目 先月の振り返り Marsel EliaによるPixabayからの画像 7月。上記の記事で、 日曜日はパソコン触らない（生活にメリハリをつける） 収入を維持する と目標をたてました。 ま～～～～笑っちゃうくらいできませんでしたね。 日曜日パソコン触らないっていうのも、たぶんできてた…

【うまいぞ】お茶漬けのもとを飲もう

お茶漬けのもと美味しい こんにちは附木です。 最近ちょっとハマっていることがあります。それは…… 「お茶漬けのもとを飲む」こと。 塩分・水分・糖分とれるから、熱中症対策にも絶対いいと思うんだ。 目次 「お茶漬けのもとを飲む」とは お茶漬けのもとの成分 お茶漬けのもとを飲む人、結構いる！！ まとめ 「お茶漬けのもとを飲む」とは Nicky GirlyによるPixabayからの画像 もうそのまんまの意味ですね。 お茶漬けのもと1袋に、氷と水を入れてちょっと待ってから飲む。ただそれだけ。 ちょっと待つのは、その方がスープ（？）がキンキンに冷えて美味しいからです。 それで、あられを最初に食べきって、海…

導入文について考える＜読むか読まぬか＞

ブログはともかく、個人的な調べものをしたときにヒットした記事の場合、文章の頭からしっかり読む人ってどれくらいいるんだろう？ こんにちは附木です。 webライターにあるまじきことを言います。 目次 「導入文は大事！」私もそう思う。だけど…… 一方で、ページの隅々まで読みつくすものもある。それは…… まとめ 「導入文は大事！」私もそう思う。だけど…… webライターをしていて口酸っぱく言われるのが「導入文は大事！」ってことですよね。 導入で読者の興味を引き付けて、本文を読んでもらえるような文章を書きましょう！って。 はじめに言っておきますが、私はこれに異を唱えたいわけではありません。 でもね、思う…

人生観

他人にそんなに興味が持てない！！！！！！ これは、以前から抱えていたもやもやの一つです。 こんにちは附木です。 今回は、シュレッダーをかけながらぼうっと考えていたことをまとめていきたいと思います。 目次 人生は物語 自分の「推しキャラ化」と「地雷化」 まとめ 人生は物語 ClarissaBellによるPixabayからの画像 まず人生観から始まります。とはいっても、難しいことではありません。 なんとなく、私には「人生は物語である」という主観があります。 言っちゃえば、人生は「一度きり」「主観でしか語れないもの」「自己満足」っていうものから出てきた考えなんでしょうね。 そんなこんなで、誰しも自分…

タブレットを有効活用しようという試み

タブレットの機能を拡張して、より頼もしい相棒へとレベルアップマジカルチェンジさせました。 どうも、昨日15時間寝ちゃっておめめぱっちりな附木です。 一昨日、タブレット関係でお買い物をしたので購入したものなどをまとめておこうと思います。 目次 1.購入したのはペンとmicroSD 2.手軽にお絵描きがしたかったのが発端だったけど、実際は…… 3.余談 4.まとめ 1.購入したのはペンとmicroSD この度購入したのはこのアイテムたち。☟ これでついに、この3年間ゲームアプリかWordにしか使われず、うち最近1年は完全沈黙していたタブレットを活用できるぜグヘヘ…… とにまにましながらセーーーーッ…

私は人と話すことに向いていない

こんにちは附木です。 オンラインミーティングやテストライティング、諸々の手続きや新しいマニュアルの勉強など、不慣れなことも多くぐったりしておりました。 そこでふと「なんでこういう仕事関係のミーティングってこんなに疲れるんだろう？」と思い、少し考えてみました。 「同じくめっちゃ疲れるよ！」っていう人は共感していってください。 目次 原因1.相手の考え方・求めていることがわからず模索するから 原因2.頭の中を整理している途中で意見を求められるから 原因3.そもそもしゃべることが苦手だから まとめ 原因1.相手の考え方・求めていることがわからず模索するから Gerd AltmannによるPixaba…