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  • クチグセ。

    昔からふとした時に言ってしまう口癖がある。 それが 「疲れたぁ。」 ついついちょっと疲れただけで言ってると、別にそんなに疲れているわけでもないのにどっと疲れが出てくる感じに気づいたので「疲れた」を自分の中の禁止ワードにしてみた。 はじめてすぐはついつい疲れたって言ってしまいそうになったけど、疲れていても禁止ワードを言わずにぐっと堪えてみた。 それでも何か言いたくなったら、 仕事で疲れた時は、今日は頭使ったなぁ〜とか ワークアウトで疲れていたら、筋肉鍛えられたなぁ〜、とか 単に疲れたっていうよりも、使った体の場所の認知的なことをやってみてみるとなんだか一日自分頑張ったじゃんって誇らしく思えるようになってきた。 それだけじゃなく、疲れたって言わなくなったら本当に疲れなくなってきて、仕事終わりにトレイルランをしに出かけたり今までしなかったようなことができてきたり。 今までの疲れはなんだったのか。 自分が疲れたって言わなくなったら、旦那が疲れたっていうのが気になっちゃって。けど別に彼にいうなって強制することもないし。なんで疲れたのー?とか、どうしたー?とか聞いて会話にするようにして、疲れたけど〇〇はよかったじゃん!頑張ったね!なんて盛り上げられるようになった。(良い嫁じゃね?笑) たった一言で自分の状態にかなり影響あったんだな、とわかりました。 これが言霊ってやつなんか? さかなクンがギョギョッて言って魚大好きなのもそうゆう言霊で引き寄せてんのかなぁ、なんて考えちゃったり。 このブログで書いていることも、誰かが読んでくれるならその誰かの元気になれればいいなぁって思ってます。 けど疲れてる時もマジであるから、その時は無理せず、美味しいもの食べてゆっくり休もうね。 皆さんは自分の口癖、何かありますか?

  • 【グリーンカード】面接の持ち物リスト

    いよいよグリーンカードの面接直前...けどどの書類を持って行ったらいいかわからない!というかたに持ち物リストを無料で提供しています!これからグリーンカード面接があるかた、準備を始めたい方はぜひ参考に、お好きにご利用ください。

  • アメリカの猫砂事情:数年ぶりに猫砂新調してみたの巻

    数年ぶりに心機一転猫砂を変えただけでブログにしちゃうような普段のちょっとしたことでテンション上がってるアラサー、トモです。 すっごい昔に猫砂ブログを書いて以来初めて猫砂変えてみました。 今日のブログはアメリカで猫飼っている方向けのブログポストになってしまうので、興味がない方は是非飛ばしちゃってください。 前までのやつ、全然よかったんですよ。 前まで使っていた猫砂についてのブログはこちら。 ファブリーズのおかげで臭いが全然しないし、よかったんだけど。。。砂がとにかく散らばる。散らばらない仕様なんだけど、全然散らばるんだよねぇ。 砂散らばらないように、トイレの隣にマットおいたりしても散らばる。 朝起きたらトイレの周り砂漠化してるのが、もう嫌で。 そんな中で駆け込み寺したMud Bayで紹介してもらったのがこちらRufus & Coco WeeKitty  こちらナチュラルなコーン素材で作られた、ペレットタイプの猫砂。そのままトイレに流せて、しかも1匹の猫が使う場合一袋で8週間分もあるくらいコスパがいいらしい!あとなんかの賞を受賞した猫砂だとか。 以前の猫砂より遥かに粒がでかいし、Mud Bayで水を使って試した時も良い感じだったので試しに買ってみました。 普通だったらちょっとずつ新しい猫砂に変えていくところを、私はそんなことも知らずに。。なんと一気に変えちゃいました(ごめん猫達) 以前の猫砂はファブリーズの香りだったのでもちろんいい匂いだったけど、今回のはなんだか牧場にいる感じの香り。 それ以外はただのペレットで、特に特別さは感じませんでした。 しかし、違いを感じたのは翌朝起きた時。 普段は朝起きて猫砂があるバスルームに行くと砂漠が広がっているのに対して、その日は綺麗に掃除されたままのバスルームが…!! 猫砂が散らばってないバスルームなんて掃除後15分までしか見れないのに、猫砂変えたら今までの掃除しなきゃって思ってたストレスが一気に消えました。笑 新しい猫砂でもたまーにボックスから出ちゃってますが、今までのは砂利くらいのサイズだったから掃除機かけなきゃダメだったのに対して今のペレットが大きいので摘んで拾えばいいだけ。ちょー楽。 大事な臭いはというと、猫の排泄物の臭いとかも特になく相変わらず牧場の臭い(笑) 砂のかたまり具合はちゃんと固まって掃除しやすいです。今までのは底で大きい塊になってしまって塊をそこから取るのが大

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