FC2から お引越しをしてまいりました。 健康について考え勉強するためのブログです。 自分自身 狭心症という病気になってしまい 生活面、仕事面においてもいろいろ制限される中、いかに健康に生活できるか考えながら仕事や趣味に励んでいます。
👶【体験談あり】ロタウイルスにかかった！うちの子が乗り越えた3日間の記録と対処法まとめ
ロタウイルスの症状・対処法・予防策を子育てママ向けにわかりやすく解説。体験談付きで安心の情報をお届け！
「刺身に潜む悪魔…アニサキスが美容と健康を壊す理由」〜食中毒No.1の寄生虫、あなたの体にも⁉〜
生魚の健康効果に潜む落とし穴！刺身から感染するアニサキスが美容と健康を壊す理由と予防法をわかりやすく解説！
ケーニッチの不健康ライフ！ 自虐のススメ: 🌸🌞春夏・体壊し選手権2025
健康と美容 長寿を考えるブログです。 このブログを訪れたすべての人が健康になれたら幸せです。
え、春でも熱中症!? なんかダルい…は“早期熱中症”のサインかも？
暑さでバテる前に！早期熱中症の症状と対策をユーモアたっぷりに紹介。気づかぬうちの危険、楽しく防ごう！
🧠 パーキンソン病ってなに？原因と初期症状、今からできる予防法までやさしく解説！
パーキンソン病の症状や原因を簡単に解説！予防に役立つ食事・運動・睡眠のポイントも紹介しています
川崎病ってなに？子どもに突然あらわれる“謎の高熱”にご用心！
川崎病の初期症状や見分け方を体験談と共に紹介。子どもの発熱や発疹に気づいたら読むべき大切な情報です。
【糖化】肌も血管も焦げる！？大人男子ケーニッチが語る糖化対策
糖化による老化の原因や予防法を、大人男子ケーニッチが徹底解説。石原さとみも注目の「糖化年齢」とは？おすすめ対策も紹介！
【心房細動ってなに？】ドキドキが止まらない…その不整脈、放っておかないで！心房細動を防ぐための生活習慣と便利グッズ
心房細動の原因・症状・予防法をやさしく解説。毎日の生活でできる対策やおすすめ健康グッズも紹介しています♪
新生活に疲れていませんか？やる気が出ない、だるい…そんな「五月病」の症状と原因、ゆる〜く乗り越えるためのセルフケア法を笑いとともにご紹介♪ ちょっと笑えて、ちょっと役立つ、そんなブログです！
📝【AIで健康管理】睡眠・ストレスが“見える”スマートウォッチ3選！私の体験談つき♪
スマートウォッチで健康管理を始めたい人へ。睡眠やストレスを“見える化”できる3機種を体験談つきで紹介！
【百日咳が大人にも流行？】咳が止まらないあなたへ｜症状・原因・予防をやさしく解説♪
咳が止まらない…それ、百日咳かも？大人も要注意！症状・原因・予防法をわかりやすく解説。免疫ケアのヒントも♪
腸は「第二の脳」と呼ばれ、心の健康にも影響を与えます。腸内フローラを整えることで、気分やストレスをコントロールする力が高まります。腸を元気にする食生活を始めましょう！
むち打ち症から冠攣縮性狭心症まで？ケーニッチの体験談と対策！
むち打ち症から自律神経の乱れ、冠攣縮性狭心症の関係を解説。自律神経を整える方法とケーニッチの体験談で健康管理のコツを学ぼう！
コレステロールは敵か味方か！？悪玉をやっつけて健康を守る方法
コレステロールは悪者？実は大切な成分！悪玉を減らし、健康を守る食事・運動・生活習慣を楽しく解説します！
血行不良になると様々な病気を引き起こす！？ 血行不良を起こさないためには！
血行不良で色々な病気になってしまう。血行不良を起こさないためには何を心がければよいか？
帯状疱疹は、水ぼうそうウイルスが再活性化して発症する病気。ピリピリする痛みや水ぶくれが特徴で、免疫力低下が原因に。50歳以上は特に注意！早期治療やワクチンで予防可能。
冠攣縮性狭心症の症状や自律神経との関係を実体験を交えて解説！四六時中続く違和感や発作の原因、対策をユーモアたっぷりに紹介。
ノロウイルスの体験談と予防法を紹介。生牡蠣が引き起こした地獄の1週間、トイレ生活のリアルを笑いを交えて解説！
黄砂は呼吸器や肌に悪影響を与える微粒子です。ぜんそくや肌荒れ、目のかゆみを引き起こすことも。マスク着用や手洗い・空気清浄機の活用で対策を！詳しくはこちら。
狭心症の検査結果と診断について詳しく解説。労作性狭心症から冠攣縮性狭心症へ変更された理由や症状、医師のアドバイス、食事・運動・ストレス管理の対策を紹介。発作予防のポイントを知り、健康的な生活を目指しましょう。
腸とコーヒーの意外な関係！ ローソニバクター・アサカロリティカスとは？
コーヒーが腸活に効果的？ポリフェノールや食物繊維がローソニバクター・アサカロリティカスを活性化し、短鎖脂肪酸を生成。腸内環境を整え、免疫力向上や生活習慣病予防に！ブラックコーヒーの飲み方や食事の組み合わせも解説。
【疲れやすい・むくみ・寒がり】もしかして甲状腺機能低下症？原因・症状・治療法をわかりやすく解説！
甲状腺機能低下症は、疲れやすい・寒がり・むくみ・体重増加などの症状が現れる病気。原因や治療法、改善のための生活習慣をわかりやすく解説！血液検査で診断可能なので、気になる方は早めにチェックを！
流行性角結膜炎（EKC）はアデノウイルスによる感染症で、花粉症の影響で発症リスクが高まることも。目のかゆみ・充血・涙目が続く場合は要注意！花粉の季節にEKCを予防する方法や対策を詳しく解説します。
特発性血小板減少性紫斑病（ITP）とは？ 原因・症状・治療法をわかりやすく解説
特発性血小板減少性紫斑病（ITP）は、血小板が減少し、あざや出血が起こりやすくなる自己免疫疾患です。本記事では、ITPの原因・症状・治療法・日常生活の注意点を分かりやすく解説します。血小板減少症について詳しく知りたい方はぜひご覧ください。
はしか（麻疹）は、強い感染力を持つウイルス感染症で、空気感染・飛沫感染・接触感染によって広がります。本記事では、はしかの症状・感染経路・合併症・ワクチン接種による予防法を詳しく解説。特に、子どもや妊婦、高齢者が気をつけるべきポイントを分かりやすくまとめています。
【体験談】狭心症の検査の流れと結果について（採血、心電図、心臓CT）
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RSウイルス感染症は乳幼児や高齢者が重症化しやすい呼吸器感染症です。本記事では、症状・感染経路・予防法・対処法をわかりやすく解説。流行時期や家庭でできるケア方法も紹介します！
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歩いたり階段の上り下りをすると膝が痛くなる原因は変形性膝関節症と言われ関節軟骨がすり減って起きる症状
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免疫力を高めるために、生活習慣や食生活について紹介します。 さらに、このブログでは、免疫力を高めるための食品やサプリメント、免疫力を低下させる生活習慣や食品なども紹介します。
【狭心症の症状が悪化？】動悸・息切れのメカニズムと気をつけること
動悸、息切れ、狭心症
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新型コロナウイルスに感染したケーニッチが疲労感を吹き飛ばしたサプリメントとは。
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むち打ち症になったケーニッチがむち打ち症を詳しく解説してみた。
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発作から循環器内科を受診して5日 新しく処方してもらった薬の副作用は
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