発売直後から少し話題になっていた成田悠輔さんの『22世紀の資本主義』。なんとなく気になって手に取りました。経済の話というより、これからの社会や生き方について考えさせられる内容でした。「ものは枯渇するが、事は枯渇しない」の意味を考える本当に価...
苦手な運動と読書を克服して習慣化を目指す。 好きなワインと映画、日常で感じたことなど。 ポジティブな視線で書きます。 アウトプット大全実践中
mac SSDがマウントされない問題先日の記事で、使っているMacbook Proに最新OSをインストールしたら、不具合が出たと書きました。アップデートできるもの全て最新の状態にしても治りません。クリーンインストールするつもりなのですが、バ
花を贈る意味小さな可愛らしい花束をいただきました。母の日にカーネーションというように、特別な日に決まった花を送るのが一般的ですが。今回のようになんでもない日でも、特別感があり嬉しいものですね。過去に「枯れてしまうとゴミになって困る」と言って
MacOS Monterey 不具合で再インストール（未解決）
MacOS Monterey 不具合で再インストール（未解決）MacbookPro 2020を使っていて、先日最新のOSにアップデートしました。このアップデートを境に、不具合が発生しました…。色々試してもまだ解決してませんが、やったことを残
MacOS Monterey 不具合で再インストール（未解決）
MacOS Monterey 不具合で再インストール（未解決）MacbookPro 2020を使っていて、先日最新のOSにアップデートしました。このアップデートを境に、不具合が発生しました…。色々試してもまだ解決してませんが、やったことを残
PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみた
PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみたウォーキング用に買ったシューズをようやくおろしました。買ったシューズは「PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズ」で、こちらの記事に
Coda あいのうた 感想予告を見てから気になってたこの作品。アカデミー賞最有力！と書かれていますが、過剰に期待せずに観にいった感想は、こんな作品を観たかった！です。曲♪デヴィッド・ボウイ「スターマン」♪ジョニ・ミッチェル「青春の光と影」♪
現状を見ること昨日読んだメルマガで、コミュニティ内の方が「潜在意識とつながって成長した」と書かれてました。なぜ潜在意識とつながることがいいのかというと、現状を見ることにフォーカスするようになったからだそうです。当たり前のことですが、成長した
運動前の食事は何を食べたらいいのかわからない昨日は午前中のジムトレーニングでした。午前中の時は、クレアチンを飲みたいので、いつもの朝食より少し多めに食べます。確か、クレアチンは筋肉にエネルギーを蓄えてくれるそうです。（曖昧）いつも「あすけん
汚い言葉が思い浮かぶ時々家族との言い争いが起こります。どちらも正しいと思って言ってるとは思うのですが…と言い出すとキリがないです。言い争ってるうちに、汚い言葉が頭に思い浮かんでくるんですよ。口に出すと相手も言い返して、思考はどんどん汚い言葉
痩せる食習慣を身につけたいダイエットのつもりでウォーキングから運動を始め、ジム通いし3年ほど経ちました。もっとかも…ウォーキングだけの時は、3ヶ月たったぐらいから体重が落ちてきたのが目に見えてわかりました。どこまで落ちるのか楽しみだったので
1年前と同じなら危険自分にできる事は、すぐの見返りを求めることなく先にお渡しする今まで何度も聞いたこの言葉。昨日のメルマガで久しぶりに見ました。この言葉を思い出すたびに今の自分はどうなのか？といつも思います。毎回自信を持って「できてる」とは
クライ・マッチョ 感想最近は映画館でマーベル作品ばかり見てるような気がします。アクション映画ばかりだったので、今回のような激しくない作品がとても新鮮でした。観た作品は「クライ・マッチョ」。アクション脳になってしまった僕には、久しぶりに激しさ
それは生き金か？いつも読んでるブログで、多分あまり触れてないことが書かれていました。お金のことです。お金と言っても色々ありますが、「生き金」についてでした。私がいままで取材してきた「幸せなお金持ち」や大富豪の方々も…（省略）「自分と大切な
福井市順化 ハンバーガー&カフェ KRAFT（クラフト）昨日はお届け物があったので、出かけてきました。行ったのは福井市片町にある「KRAFT」というハンバーガーショップです。夜はワインバーなのですが、お昼の空き時間で営業されてます。
3set目は動けません体幹トレーニングが連続3種目になってから、3set目を満足にできたことがありません笑トレーナーはクオリティを重視してるので、フォームは細かく指導してくれます。その細かい指導で一気に負荷が高くなることがよくあります。フォ
去年の今日から1年後1年前に何を書いていたのかを見てみました。「運のいい人の4つの法則」という記事を書いた日でした。記事はこちらです。投稿ではメルマガを読んだと書いてますが、何のメルマガかも内容も全く覚えてません笑記事によると運の良い人は次
都会からのお客様今までに毎年決まった時期にお見えになるお客様がいらっしゃいましたが、コロナで旅行などしにくくなってしまいました。名前までは知らなくても顔だけは覚えてた方たちは、もう顔も忘れてしまったかもしれません…先日都会からお見えになった
コロアンティーナの大冒険みなさん、あれしました？つい笑ってしまったのでご紹介いたします。コロアンティーナの大冒険というアニメで、今のところ4話公開されてます。内容は見たらわかるので、一度見てみてください笑僕は「何を言ってるのかわからなかった
モーニングページ再開去年しばらく続けていたモーニングページ。睡眠時間を削って早起きして書いてましたが、睡眠時間を増やしたかったのでやめてしまいました。早起きした時だけ書こうと思ってから、結局昨日まで一度も書いてませんでした。書かなくても気に
やっと手帳2022を買いました1月に入っても2021の手帳を使ってました。使ってたのは無印良品のマンスリーウィークリーB6の手帳です。見開き左ページに横書き1週間分、右ページは方眼になってて自由に書き込めます。使い勝手に満足してたのですが、
新しいウォーキング・ジョギング用シューズを買う新しいウォーキングシューズを買いました。タイトルにはジョギングとも書きましたが、メインはウォーキングで、少し走りたいので、ランニングシューズを選びました。ランニングと言っても厚底のレースではなく
2022初トレーニング2022年が始まり10日経って、ようやく今年初のトレーニングに行ってきました。久しぶりなのとプログラムの更新日が重なり、辛いトレーニングになるのを覚悟してジムに向かいました。プログラムジムで専用のプログラムを作ってもら
プチプラで満足するな先日読んだブログでとても共感したことがあったのでシェアしたいのと、読んで思ったことをダラダラと書きます。読んだブログの共感した部分を引用します。「それっぽく見えるプチプラ」を身に纏って嬉々としていることは・自分のクリエイ
初めて利用する海外ショップの心配事初めて利用したスペインのオンラインショップからの荷物が届きました。購入前には下調べをして、大丈夫なショップかどうかを見極めます。心配事の96%（曖昧）は起こらないと言いますが、それでも実際に届くまでちょっと
ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする今年は運動量を増やしたく、ちょっとの晴れ間を見つけてウォーキングしています。ウォーキングの間に少しジョギングもしていて、今のところ順調です。昨日はいつもの公園の敷地内を2周だけしました。工事し
Kzイヤホンケーブルを変えてみた先日買ったイヤホンの「Kz ZSN-PRO」ケーブルで繋ぐタイプのイヤホンで、アップグレード交換ケーブルとのセットでした。アップグレードケーブルは、無酸化銅のケーブルなので伝導性が高いそうです。要するに、付属
2021に買ったものブログやpodcastで「2021年に買って良かったもの」を、ランキング形式でアップされてる方が目につきます。僕はどんなものを買ったのか気になったので、Amazonなどオンラインショップの購入履歴を開きました。が、ランキ
初シャワーランでした今年は運動の機会を増やすと決めました。ジム通いとウォーキングだけですが、ウォーキングを増やしたいと思っていて、やめてたジョギングも少しずつやっていきます。元旦は雪でウォーキングはできませんでしたが、2日〜4日の3日連続で
フォトリーディングを身につけたい先日読んだ本「お金持ちになる読書法」にフォトリーディングの本が紹介されていました。情報をたくさんインプットするために、本をたくさん読むことが必要です。決められた時間の中でたくさん読むために、 本を読むのが遅い
一人の時より疲れない昨日は友人宅にお届け物ついでに、一緒にウォーキングしてきました。今回はいつものコースより長いコースでした。今回はただ友人と歩いただけですが、一人じゃないだけでずいぶん違うもんですね。上り坂の時点でいつもより疲れてないのを
五星三心占い 健康管理の年毎年買っている五星三心占いの本。今回Kindle版をすでに購入済みです。2022年が始まったので改めて総合運などを読んで、気になるワードを書き出してみました。現状維持リフレッシュ禁酒するつもりで基礎体力作り食べ過ぎ
勝間式 お金持ちになる読書法 内容と感想読書が苦手だと何回も書いてますが、読書は身につけたい習慣の一つです。お金持ちの多くの人はたくさん読書をしていると、昔から何度も聞いてます。読書を始めたのはずいぶん前ですが、今でも読むのが遅いので時間が
2022はやることが増えそう2022は読書量を増やしたいと思っています。今読んでいる本「金持ちになる読書法」読書が苦手なので読む速度が遅いのですが、この本は僕にしては早いペースで読めています。気づいたらもう終盤まで来ました。読書は情報収集に
「ブログリーダー」を活用して、みっちーさんをフォローしませんか？
発売直後から少し話題になっていた成田悠輔さんの『22世紀の資本主義』。なんとなく気になって手に取りました。経済の話というより、これからの社会や生き方について考えさせられる内容でした。「ものは枯渇するが、事は枯渇しない」の意味を考える本当に価...
はじめに 4. バッテリー交換費用と買い替えの検討 Appleの初売りで特典目当てにMacBook Pro M4購入を考えてましたが、必要なら今すぐ買った方がいいかもしれません。 初売りの対象外になる可能性があるからです。 私は2020年製
AIデザインツールGammaの魅力とは？ デザイン初心者にとって、プロ並みのビジュアルを作成するのは難しそうに感じます。 しかし、AIがサポートしてくれる『Gamma』というツールを使って、簡単に高品質なデザインを作ることができました。 私
MidJourneyのユーザーに朗報です！現在、生成時間をもらえるアンケートが実施されています。 このアンケートに参加することで、追加の生成時間を2時間獲得できますよ。 MidJourneyの生成時間をもらえるアンケートの詳細 MidJou
Googleアドセンスの管理画面で、税務情報を提出しろと赤い表示が出てました。アドセンスに登録して10年以上経ちましたが、今まで表示された事はありません。 googleはアメリカでも、シンガポールから支払われてるんでしょうね。 振り込みが遅
もう安いお酒でガマンしなくてもいい！これでいつものお酒を熟成させてランクアップ！
とあるコミュニティでLINEスタンプを作ると言ってしまったので、有言実行ということで短期間で作成しました。 もちろんAIで画像を作成しました。 ひと足さきに、ここでお見せします。 申請が完了したら、追記します。
AIの未来に一歩踏み出す 私たちの世界は、日々、技術革新によって変化し続けています。 特にAI（人工知能）の進化は目覚ましく、今や私たちの生活に欠かせない存在となりつつあります そんな中、私はChatGPT Plusに登録することにしました
AIの未来に一歩踏み出す 私たちの世界は、日々、技術革新によって変化し続けています。 特にAI（人工知能）の進化は目覚ましく、今や私たちの生活に欠かせない存在となりつつあります そんな中、私はChatGPT Plusに登録することにしました
REDBUBBLEにて少しずつデザインを追加しています。 REDBUBBLEは、デザインをアップするといろんな商品にプリントして販売できるサイトです。 こちらの記事で書きました。 販売サイトはこちら こんなデザインをアップしてます。 new
先日カフェに行った時、なぜお店で飲むコーヒーは美味しいのか聞きました。 答えは水に違いがあるとのことで、お店の水は特別なフィルターを通した水でコーヒーを淹れているそうです。 「コーヒーの（確か）97%は水ですから、美味しい水を使えば美味しく
AIアートを投稿しているInstagramで、時々あなたの画像が欲しいと言われたので、REDDBUBBLEというECプラットフォームにて販売開始しました。 以前はよくNFTを高額で買うとメッセージが届いてたので、メッセージとそれっぽいコメン
禁煙して10年以上経ちました。 それからいつの間にか、タバコの副流煙を少しでも吸い込むと、一瞬で体調が悪くなります。 症状が出ると1日以上回復しなくなりました。 何回もこんな状態になるので検索したところ、受動喫煙症という症状だとわかりました
最近はAIを使わない日がないくらい、AIにお世話になっています。 画像生成はMidjourney、対話型AIは最近はBingをよく使います。 対話型AIは、検索したり文書作成だったり、使い道は想像しやすいですよね。 生成した画像は、利用法と
テキストから音楽を生成してくれるAIを知りました。 とても簡単に曲ができて楽しかったのでご紹介します。 SunoAIとは？ SunoAIは、テキストから音楽を生成することができるAIサービスです。 あなたが入力した歌詞に合わせて、曲や歌声を
ブログをチェックしていたら、GPT-4を超えるGoogleのAIモデル「Gemini」を発表という内容の記事がいくつかありました。 ログインするだけで使えるそうなので、さっそく使ってみました。 Geminiですか？ Googleにログインし
話題のAI、ChatGPTが誕生して1年が経ちましたね。 使ってますか？ 最近になって毎日使うようになったのですが、いまいちコレ！という返答を得られずにいます。無料で使ってるのと、僕のプロンプトに問題がある可能性は自覚しています。 なので、
概要 書籍「今日、誰のために生きる？」は、アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く30の物語を通じて、人間の記憶を呼び覚ます物語。 この本は、自分自身を誇りに思い、歓喜して生きることができるようになるかもしれません。 また、日本人の
OpneSeaにて新しくコレクションを作成し、2点だけmintしました。 Polygonチェーンにmintしたのですが、いつの間にかMATICでガス代がかかるようになったんですね… mintしたNFTはこちら。 MATICの最低購入金額が必
LINEスタンプ販売開始 いつものLINEスタンプに飽きたので、自分用のLINEスタンプを作りました。 作成開始から8日で発売です。今回の申請は一発で承認されて、申請した次の日に販売開始することができました。早い！ 全16種類のセットです。
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