My Journal 392

mac SSDがマウントされない問題

mac SSDがマウントされない問題先日の記事で、使っているMacbook Proに最新OSをインストールしたら、不具合が出たと書きました。アップデートできるもの全て最新の状態にしても治りません。クリーンインストールするつもりなのですが、バ

2022/01/31 08:16

花を贈る意味

花を贈る意味小さな可愛らしい花束をいただきました。母の日にカーネーションというように、特別な日に決まった花を送るのが一般的ですが。今回のようになんでもない日でも、特別感があり嬉しいものですね。過去に「枯れてしまうとゴミになって困る」と言って

2022/01/30 11:09

MacOS Monterey 不具合で再インストール（未解決）

MacOS Monterey 不具合で再インストール（未解決）MacbookPro 2020を使っていて、先日最新のOSにアップデートしました。このアップデートを境に、不具合が発生しました…。色々試してもまだ解決してませんが、やったことを残

2022/01/29 10:11

MacOS Monterey 不具合で再インストール（未解決）

MacOS Monterey 不具合で再インストール（未解決）MacbookPro 2020を使っていて、先日最新のOSにアップデートしました。このアップデートを境に、不具合が発生しました…。色々試してもまだ解決してませんが、やったことを残

2022/01/29 10:11

PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみた

PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズで歩いてみたウォーキング用に買ったシューズをようやくおろしました。買ったシューズは「PUMA エレクトリファイ ニトロ スペクトラ ランニング シューズ」で、こちらの記事に

2022/01/28 09:04

Coda あいのうた 感想

Coda あいのうた 感想予告を見てから気になってたこの作品。アカデミー賞最有力！と書かれていますが、過剰に期待せずに観にいった感想は、こんな作品を観たかった！です。曲♪デヴィッド・ボウイ「スターマン」♪ジョニ・ミッチェル「青春の光と影」♪

2022/01/27 09:50

現状を見ること

現状を見ること昨日読んだメルマガで、コミュニティ内の方が「潜在意識とつながって成長した」と書かれてました。なぜ潜在意識とつながることがいいのかというと、現状を見ることにフォーカスするようになったからだそうです。当たり前のことですが、成長した

2022/01/26 10:43

運動前の食事は何を食べたらいいのかわからない

運動前の食事は何を食べたらいいのかわからない昨日は午前中のジムトレーニングでした。午前中の時は、クレアチンを飲みたいので、いつもの朝食より少し多めに食べます。確か、クレアチンは筋肉にエネルギーを蓄えてくれるそうです。（曖昧）いつも「あすけん

2022/01/25 09:20

汚い言葉が思い浮かぶ

汚い言葉が思い浮かぶ時々家族との言い争いが起こります。どちらも正しいと思って言ってるとは思うのですが…と言い出すとキリがないです。言い争ってるうちに、汚い言葉が頭に思い浮かんでくるんですよ。口に出すと相手も言い返して、思考はどんどん汚い言葉

2022/01/24 07:48

痩せる食習慣を身につけたい

痩せる食習慣を身につけたいダイエットのつもりでウォーキングから運動を始め、ジム通いし3年ほど経ちました。もっとかも…ウォーキングだけの時は、3ヶ月たったぐらいから体重が落ちてきたのが目に見えてわかりました。どこまで落ちるのか楽しみだったので

2022/01/23 09:03

1年前と同じなら危険

1年前と同じなら危険自分にできる事は、すぐの見返りを求めることなく先にお渡しする今まで何度も聞いたこの言葉。昨日のメルマガで久しぶりに見ました。この言葉を思い出すたびに今の自分はどうなのか？といつも思います。毎回自信を持って「できてる」とは

2022/01/22 09:56

クライ・マッチョ 感想

クライ・マッチョ 感想最近は映画館でマーベル作品ばかり見てるような気がします。アクション映画ばかりだったので、今回のような激しくない作品がとても新鮮でした。観た作品は「クライ・マッチョ」。アクション脳になってしまった僕には、久しぶりに激しさ

2022/01/21 09:45

それは生き金か？

それは生き金か？いつも読んでるブログで、多分あまり触れてないことが書かれていました。お金のことです。お金と言っても色々ありますが、「生き金」についてでした。私がいままで取材してきた「幸せなお金持ち」や大富豪の方々も…（省略）「自分と大切な

2022/01/20 10:41

福井市順化 ハンバーガー&カフェ KRAFT（クラフト）

福井市順化 ハンバーガー&カフェ KRAFT（クラフト）昨日はお届け物があったので、出かけてきました。行ったのは福井市片町にある「KRAFT」というハンバーガーショップです。夜はワインバーなのですが、お昼の空き時間で営業されてます。

2022/01/19 10:12

3set目は動けません

3set目は動けません体幹トレーニングが連続3種目になってから、3set目を満足にできたことがありません笑トレーナーはクオリティを重視してるので、フォームは細かく指導してくれます。その細かい指導で一気に負荷が高くなることがよくあります。フォ

2022/01/18 09:13

去年の今日から1年後

去年の今日から1年後1年前に何を書いていたのかを見てみました。「運のいい人の4つの法則」という記事を書いた日でした。記事はこちらです。投稿ではメルマガを読んだと書いてますが、何のメルマガかも内容も全く覚えてません笑記事によると運の良い人は次

2022/01/17 09:08

都会からのお客様

都会からのお客様今までに毎年決まった時期にお見えになるお客様がいらっしゃいましたが、コロナで旅行などしにくくなってしまいました。名前までは知らなくても顔だけは覚えてた方たちは、もう顔も忘れてしまったかもしれません…先日都会からお見えになった

2022/01/16 10:51

コロアンティーナの大冒険

コロアンティーナの大冒険みなさん、あれしました？つい笑ってしまったのでご紹介いたします。コロアンティーナの大冒険というアニメで、今のところ4話公開されてます。内容は見たらわかるので、一度見てみてください笑僕は「何を言ってるのかわからなかった

2022/01/15 09:18

モーニングページ再開

モーニングページ再開去年しばらく続けていたモーニングページ。睡眠時間を削って早起きして書いてましたが、睡眠時間を増やしたかったのでやめてしまいました。早起きした時だけ書こうと思ってから、結局昨日まで一度も書いてませんでした。書かなくても気に

2022/01/14 09:29

やっと手帳2022を買いました

やっと手帳2022を買いました1月に入っても2021の手帳を使ってました。使ってたのは無印良品のマンスリーウィークリーB6の手帳です。見開き左ページに横書き1週間分、右ページは方眼になってて自由に書き込めます。使い勝手に満足してたのですが、

2022/01/13 08:52

新しいウォーキング・ジョギング用シューズを買う

新しいウォーキング・ジョギング用シューズを買う新しいウォーキングシューズを買いました。タイトルにはジョギングとも書きましたが、メインはウォーキングで、少し走りたいので、ランニングシューズを選びました。ランニングと言っても厚底のレースではなく

2022/01/12 09:13

2022初トレーニング

2022初トレーニング2022年が始まり10日経って、ようやく今年初のトレーニングに行ってきました。久しぶりなのとプログラムの更新日が重なり、辛いトレーニングになるのを覚悟してジムに向かいました。プログラムジムで専用のプログラムを作ってもら

2022/01/11 09:14

プチプラで満足するな

プチプラで満足するな先日読んだブログでとても共感したことがあったのでシェアしたいのと、読んで思ったことをダラダラと書きます。読んだブログの共感した部分を引用します。「それっぽく見えるプチプラ」を身に纏って嬉々としていることは・自分のクリエイ

2022/01/10 08:02

初めて利用する海外ショップの心配事

初めて利用する海外ショップの心配事初めて利用したスペインのオンラインショップからの荷物が届きました。購入前には下調べをして、大丈夫なショップかどうかを見極めます。心配事の96%（曖昧）は起こらないと言いますが、それでも実際に届くまでちょっと

2022/01/09 08:42

ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする

ウォーキングに飽きないように途中にジョギングする今年は運動量を増やしたく、ちょっとの晴れ間を見つけてウォーキングしています。ウォーキングの間に少しジョギングもしていて、今のところ順調です。昨日はいつもの公園の敷地内を2周だけしました。工事し

2022/01/08 10:09

Kzイヤホンケーブルを変えてみた

Kzイヤホンケーブルを変えてみた先日買ったイヤホンの「Kz ZSN-PRO」ケーブルで繋ぐタイプのイヤホンで、アップグレード交換ケーブルとのセットでした。アップグレードケーブルは、無酸化銅のケーブルなので伝導性が高いそうです。要するに、付属

2022/01/07 09:21

2021に買ったもの

2021に買ったものブログやpodcastで「2021年に買って良かったもの」を、ランキング形式でアップされてる方が目につきます。僕はどんなものを買ったのか気になったので、Amazonなどオンラインショップの購入履歴を開きました。が、ランキ

2022/01/06 09:09

初シャワーランでした

初シャワーランでした今年は運動の機会を増やすと決めました。ジム通いとウォーキングだけですが、ウォーキングを増やしたいと思っていて、やめてたジョギングも少しずつやっていきます。元旦は雪でウォーキングはできませんでしたが、2日〜4日の3日連続で

2022/01/05 10:11

フォトリーディングを身につけたい

フォトリーディングを身につけたい先日読んだ本「お金持ちになる読書法」にフォトリーディングの本が紹介されていました。情報をたくさんインプットするために、本をたくさん読むことが必要です。決められた時間の中でたくさん読むために、 本を読むのが遅い

2022/01/04 08:59

一人の時より疲れない

一人の時より疲れない昨日は友人宅にお届け物ついでに、一緒にウォーキングしてきました。今回はいつものコースより長いコースでした。今回はただ友人と歩いただけですが、一人じゃないだけでずいぶん違うもんですね。上り坂の時点でいつもより疲れてないのを

2022/01/03 09:43

五星三心占い 健康管理の年

五星三心占い 健康管理の年毎年買っている五星三心占いの本。今回Kindle版をすでに購入済みです。2022年が始まったので改めて総合運などを読んで、気になるワードを書き出してみました。現状維持リフレッシュ禁酒するつもりで基礎体力作り食べ過ぎ

2022/01/02 09:05

勝間式 お金持ちになる読書法 内容と感想

勝間式 お金持ちになる読書法 内容と感想読書が苦手だと何回も書いてますが、読書は身につけたい習慣の一つです。お金持ちの多くの人はたくさん読書をしていると、昔から何度も聞いてます。読書を始めたのはずいぶん前ですが、今でも読むのが遅いので時間が

2022/01/01 17:12

2022はやることが増えそう

2022はやることが増えそう2022は読書量を増やしたいと思っています。今読んでいる本「金持ちになる読書法」読書が苦手なので読む速度が遅いのですが、この本は僕にしては早いペースで読めています。気づいたらもう終盤まで来ました。読書は情報収集に

2022/01/01 09:19