労作性狭心症っぽいので、病院に行きました。

ランニングの途中で胸が締め付けられる症状が治らないので、循環器系の病院に行ってきました。先生に狭心症っぽい症状だと伝えましたが、 健康診断の心電図も問題なく、30後半で、家系にも...

平日の朝ランをやってみた

禁煙して、腹回りがやばいので、平日に朝ランを始めることにしました。 朝6時に起きて、30分でコーヒー飲んだり、軽く体操したりして、目を覚ます。んで、6時半から30分くらい走ってき...

禁煙5日目 咳がよく出るしお腹も張ってやばい

15年くらい毎日2箱以上吸ってたヘビースモーカーでしたが、ランニング中の胸痛を解消したくて、禁煙することにしました！ あとはたばこ代で毎月2～3万使ってたので、これを損してもいい...

心臓を気にしながら、コツコツ走る

ランニングは楽しいので、狭心症は怖いですが、ペースを上げずに走っております！しかし最近、天気よくて日差し強い！サングラス買ってほんとよかった。 胸張って走ると、心臓が圧迫される感...

狭心症かもしれない・・・

先週の祝日にランニング行ってきたんですが、走り始めて1．5キロくらいで胸が締め付けられるようになり、息が出来なくなる感じで、心臓が止まりそうになりました。ほんと止まらず走り続けて...

サングラス買いました 4.5キロ歩かず走れた

楽天で評価の高いサングラスを買おうと思ってたんですが、なかなか決められず、たまたま服買いに行ったユニクロで1500円で売っていたので、買いました！デザインもかっこよく、着け心地も...