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人生好転!晴れいろの日々を。*:。+ https://miia.hatenadiary.com/

40・50~の生きかた。恋愛と結婚・身体のことetc.~わたし的思考。*:。+ 苦労の過去から“素敵に生きる“と決める。ホントのPartnerとの出逢いなど人生好転させていく。日々の体験や気づきなど私的リアルに綴るblog

Coka
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2020/02/29

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  • 【50代からのベリーダンス】を楽しんでいます。

    2ヵ月前に始めたベリーダンス。 まだまだついていけてないですが、 音楽に乗って体を動かすって、爽快! 鏡張りのレッスンスタジオ。 テンポいい音楽。 気持ちいい! 楽しい! ベリーダンスで使う、シルクベールです。 とてもいい色で気に入ってます。 私のと、娘の。 どちらも3色グラデーションになっていて、美しい。 ベリーダンスは、体が硬いとキレイな動きができないので、 柔軟を頑張っています。 結構、バキバキかちかちな自分の体に気づかされる(;'∀')アチャー 振り付けを覚えるのにも、自宅でも体を動かすので、 汗かきとてもいい運動になってますね。 ちょっと、ハマりそう(^▽^) 楽しんで、楽しんで。 …

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