【50代からのベリーダンス】を楽しんでいます。
2ヵ月前に始めたベリーダンス。 まだまだついていけてないですが、 音楽に乗って体を動かすって、爽快！ 鏡張りのレッスンスタジオ。 テンポいい音楽。 気持ちいい！ 楽しい！ ベリーダンスで使う、シルクベールです。 とてもいい色で気に入ってます。 私のと、娘の。 どちらも3色グラデーションになっていて、美しい。 ベリーダンスは、体が硬いとキレイな動きができないので、 柔軟を頑張っています。 結構、バキバキかちかちな自分の体に気づかされる(;'∀')ｱﾁｬｰ 振り付けを覚えるのにも、自宅でも体を動かすので、 汗かきとてもいい運動になってますね。 ちょっと、ハマりそう(^▽^) 楽しんで、楽しんで。 …
2024/02/12 21:07
