【わたし目線 photo】 今年はお花見、出来ました。 去年は、行けなかったので、嬉しい。 おにぎりをたくさん作っていき、 プチ弁当を食べてたら、 スカートの上にひらひらと、 落ちてきたひとひらの桜の花びら。 なんとも、幸せなひとコマ。 【桜の花言葉】 「精神美」 「純潔」 「優美な女性」 【桜の香りがもたらす効果】 抗菌作用、 リラックス効果、 鎮静作用、 血圧低下作用、 咳止め作用、 二日酔い防止 季節を感じられるっていいね。 晴れいろの日々を ---Coka.

ペッパーミルポーズ。 WBCのヌートバー選手のあのパフォーマンス。 それのことは、今なら分かる。 コショウをゴリゴリって挽くような、 あのポーズですね。 ペッパーミル レストランなんかではよく見る、 ↓ あーこれなんですね。 コショウを細かく砕く器具のこと。 ※ペッパーグラインダーとも呼ばれるそうで。 なるほど。 graindと言う単語が「一生懸命、身を粉にして働く、目標に向かって努力しつづける」と言う意味があり、チームメイトが別のチームメイトの不調の際、「We are grnding」と言いながらペッパーミルポーズを披露したことに影響されたことがキッカケでヌートバー選手が積極的に行うようにな…

何やら？ みどり色が覗いてるのを発見！！ ずいぶん前に葉が落ちて、 茎だけに。 それでも触ると、 茎がまだ柔らかかったので、 枯れてはいない？と、 そのままにしておきました。 その茎のそばから、 みどり色が出ていること、 発見！！ やっぱり、根っこは生きてた。 そこから繋がってて、 新しい「め」を出した！ なんか嬉しい！！ 幸せな気持ちになる。 春ですねぇ。 新しいことが始まる季節。 ちょっとウキウキ。 晴れいろの日々を。 ---Coka.

ついに、やってきた。 令和5年(2023) 3月13日より、 「マスク着用は個人の判断が基本となります」 ---厚生労働省。 そして、当日の朝。 社長だけがマスクを外していた。 社員は全員がマスクを着用していた。 わたしの感想は、 「ほぉ。やっぱりそうよね。」 周りが外してないのに、外しづらい。 同意見多々。 だったら… 自分から。 そして、二日目の今日。 わたしは、マスクを外して出勤することに決めた！ 朝礼のときに周りを見渡せば、 社長とわたしだけがノーマスク。 最初に気づいた同僚が 「あ！マスクしてない、いいと思う！」と声を掛けてきた。 同僚は、化粧しなければならないから、 今日は外せない…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 ランキング参加中ライフスタイル マヨネーズは、 あまり使わなくなったお年頃だけど、 どうしても 「マカロニサラダ」が食べたくなって。 久々に作りました。 マカロニさっとゆでて。 ベーコン刻んでカリカリに炒め。 塩もみキュウリをぎゅっと絞って。 マヨネーズで和え 塩コショーで 味を整えるのみ。 緑のお野菜と一緒に盛り付け、 完成！ マカロニサラダ うまー。 なんでも時短を求めます。 ゆで時間1分30秒は、 とても助かります。 食べたいもの食べ。 満足。 晴れいろの日々を。 ---Coka.

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中雑談 ランキング参加中はてブロ みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw） ランキング参加中特になんでもあり！！ ランキング参加中年代 何も頼んでいないのに、 荷物が届いて。 恐る恐る？送り主を確認。 【からだにいいこと】 この文字に見覚えあり。 さらに、 「おめでとうございます」？？？ ん？詐欺レター？？？ まだ不審が残る。 じー。と眺めて。 「からだにいいこと」 +「おめでとうございます」 あ！思い出した！ この雑誌 「からだにいいこと」の プレゼント企画。 QRコードを読み込み、 なんとなく応募したんだヮ。 ﾀﾌﾞﾝ当たるワケな…

なんでも本気になり、 つい熱くなり、 自分がイヤな想いをする。 関わらなきゃいいのに。 昭和なのかな。 ばかなのかなー。 どうにも気分が上がらず。 こんなときは、 とりあえず、しっかり息吸って、 スーーーーッとしっかり吐いて。 深呼吸。 いろいろあるのが人生。 こんな日もある。 とにかく、明日は休み。 自分の魂が喜ぶことをしよう。 そうしよう。 晴れいろの日々を。 ---Coka.

わたし。デスクワーク歴8年です。 悩みは、やっぱり運動不足。 でも、仕事しながらにジムに頻繁に通うなんて難しいし。 かと言って、家事の合間に家でなんて時間も厳しい。 これが現状かと。 で。時間の有効活用を考えて。 何かの時間を トレーニングの時間にドッキングさせる！！ これしかない。 てことで、 ①歯磨きの時間で ハーフスクワットしています。 歯磨きをしながら、 ゆっくりと50回 ✖ (朝・夜)= 100回 歯も丁寧にしっかり磨けて、 朝の目覚めスイッチ運動にもなる！ 夜も同様に行います。 これを初めてから、 朝の気だるさが解消されてます。 私にとっては、時間も取られないし、 体はスッキリして…

ウチには、3台分の【Fire TV Stick】があります。 ①リビング、 ②寝室ではプロジェクターと連結、 ③今こうして更新してる書斎。 映画を楽しんだり、Youtubeを流し観したり。 最近ではTverでドラマを観たり。 とても重宝しています。 Fire TV Stick 第3世代？ が、書斎のリモコンだけ言うこと効かなくて困っていました。 電源ボタンには反応するので壊れてはいない… 設定し直したり、ペアリングやり直したり・・ あらゆることを試しても・・・ な・ぜ・か・・・ テレビのリモコンでしか操作出来ず・・めっちゃ不便～！ Fire TV Stick リモコンの意味ないじゃん～！ 超ス…

来月、職場に新入社員がやってくる。 ちょうど一年前、 先輩が定年退職する際に、 残された社員の負担が増えるし、後任を入れて欲しいと何度も激しく訴えたけど、 会社は「人は入れない」との1点張りでした。 一年やってきて、自分自身の負担もストレスも大きいこととに加え、 さらに更年期での不調も考え、退職を決意。 その意向を伝えた結果。 --- 引き止められた。 これから色んな面で改善していくとのこと。 そして、その一つとして、 新入社員がやってくる。 辞めると言わなかったら、ずっと変わらなかったと思う。 一旦、引き止められ、 もうしばらくは今の職場に居ることになったけど、 それでも、もう、ムリはしない…

「寝不足大丈夫かな。ごめん。寝室別にする？」とダンナsan．から。 ここんところ、お疲れの様子で、 いびきが酷くて(;'∀') 気にしないで寝れるレベルのボリュームじゃなくて(;'∀') 私も仕事あるんで、寝不足はキツぃので、 「眠れないぃぃ～うるさぃょ～」と夜中につい。 てなワケで、ダンナsan.から 気にしてる様子の、お昼休憩のLINE連絡でした。 それ見て、「ごめんね(*´ ∇`)｡o○」と思った（笑） 「夫婦の寝室は一緒がいいし。 いびきが酷いのは、 毎日ではないから大丈夫」と返信したけど、 「いびき対策グッズを探す」ってまだ気にしてた。 「いびきを治す自信がない」とも。 そんなに気に…

ブログをはじめて、数年。不定期で更新していますが、 やっぱりずっと気になっているのがコレ。 「Google からよくアクセスされているページ」で、 【音信不通 クズ男】の記事がダントツ68％。 何なのコレ？！ やっぱり、そんなに【音信不通】で悩んでる人が多いってことなのか？？？って感じました。 20代であろうと、40代になろうと、好きな人で悩むのは共通ですよね。 LINE やMailで気軽に連絡が取れるようになった世の中だからこそ、 逆に気軽に音信不通に出来てしまうデメリットもあるような気がします。 私は、40代で卒婚(戸籍上)後の最初の恋愛で、 つまづいたのが、この音信不通男でした。 今思え…

梅。満開です。 ちょっと満開すぎる（笑） もうちょっと、 ポツポツと、少しずつ咲いてくれたら。 風情あるかも。 なんて、贅沢か。 帰ってきて、 玄関脇の梅を眺め、 ホッとする。 近くに住む娘からLINEが入り、 「バレンタイン用に作ったから持って行く」って。 ラスクと、プチケーキ？ なんかかわいらしく作れるのね。 おいしかったし。 家族が元気で、 自分もとりあえず平凡に暮らし、 こうやって、何気ない日常がありがたい。 苦労の過去があったからこそ、 「平凡は最高の幸せ」 --- わたしの人生の教訓。 人それぞれ。 大なり小なり、 悩みも、苦労も、 ゼロじゃない。 我が魂を、 輝かせるのも腐らせる…

【わたし目線 photo】 雨上がり。 地球上の雨粒に、 光が反射して、 きらり。 心に雨が降ったときも、 時間は流れていて、 上がるときがちゃんとやってきて、 きらり。 晴れいろの日々を。 ---Coka.

まったりとした時間での読書が好きです。 とある本を読んでいて、ふと、気になった。 今日は何の日？ ちまたでは、1111がポッキーの日。 とか面白いのもあるね。 今日、【2/7】は、何の日？ 調べてみたら、 二人仲良しの日。 だそうです(^▽^)/ へぇ。（笑） なんかちょっとﾀﾞｹほっこりしました。 友達とか、兄弟、家族。 仲間。恋人に夫婦。 色んな人間関係ある けれど、 「仲良し」って ---いいね。 わたしたち夫婦は、40代での再婚同士だけど、 残りの人生。あと半分もないか？ けど生涯、仲良しで居られたらいいなー。 ぅん十年も、連れ添えてるご夫婦、スゴイね。 ずっと仲良しでいこう。 晴れい…

わたちたち夫婦は、再婚同士。 お互いムリなく、ラクに生きようね。 ってことがﾙｰﾙです。 お鍋の美味しい季節。 寒いもんね。 (忙しい主婦にも優しい) 2日間、水炊きで、 3日目は、その出汁でキムチ鍋して、 それでも材料が余ったー。 白菜いっぱい余った。 厚揚げも。んで、もやしも。 冷凍庫に余った豚肉あり。 全解凍して、 フライパンで炒めて、 白菜～厚揚げ～もやしは水が出るので最後。 豚肉と白菜のバター醤油炒め 【材料】鍋の残り使えるモノなんでもok. *豚肉(ﾍﾞｰｺﾝ・ｳｲﾝﾅｰ) など肉類 *白菜 *厚揚げ *もやし *バター(ﾏｰｶﾞﾘﾝ) *醤油 *塩コショー 分量は適当。 お好みで…

もぅ、ほとんど記憶が飛んじゃったけど、 志村けんsanが居て、めっちゃ笑って、 笑ってお腹いたいくらい。 なぜか、そんな夢を見ました。 似てねー。 イメージだけでは似顔は描けないのね。（笑） 特に、ファンってワケでもないのに、 なぜ、昨夜の夢に出てきたんだろう。 記憶をたどってみでも、内容までは、もう思い出せない。 でも、 笑いながら。「あー面白すぎぃぃ～」って。 すっごい楽しい気持ちで目覚めた。 そして、わたしは、夜中に思った。 亡くなっても、人の心を楽しませる人。 志村けんsan は、偉大だ。 【志村けん プロフィール】 1950年2月20日生まれ。 A型。東京都東村山市出身。 お笑い芸人…

職種は、事務職。 8時から17時、ほぼ残業ナシ。 基本土日休み。 繁忙期は隔週で土曜日出勤アリ。 コレって、 一般的？ 安い？ 高い？(それはないか) みんな同じだと思うけど、 総支給から、いろいろ引かれて… いろいろね‥ 結局、振込額は、コレくらい。 だいたい毎月、変わらない感じ。 安定してるとも言えるし、 つまらないとも言える。 交通費や、その他の手当てが助かる。 わたしの職場では、 給食を食べても食べなくても、 給食手当が支給される。 確か、 @￥480- ✖出勤日数。 だったと思う。 ココは、大きい。 有るのと無いのでは、ね。 そこは、とてもありがたい。 それでも、 同じ時間働いて、 …

ジョギングで足を痛めてから、2週間。 ようやく腫れが引いて、 歩くには支障ないくらいにはなりました。 miia.hatenadiary.com 長い事、腫れが引かないことで、 「それは歳のせい」とかからかわれる始末（笑） ちぇ。 ホントにそうなのか？と気になり調べてみた（笑） ↓ くるぶしの腫れは治りが悪い原因があった！ 足を動かさないことで更に血流が悪くなり、 水が足に溜まることで浮腫みが生じて、 余計に時間がかかるらしい。 歳のせいじゃないぞ！（笑） ま。それもあるけどさ。 もちろん、腫れてる箇所。 くるぶしは動かさない方がいいけれど、 足の指先だけでも極力動かしていたほうが良いそうで。 …

雪が降っても、咲いてる。 いつの間に、咲いたの。 我が家の鉢植えの梅、2度めの冬。 年末のつづき。 今の会社に勤めてから初めて、 「退職したい」と、声にしました。 今年で8年目。 まず、直属の上司に、自分の意思を伝えたら、 二日後に、社長の奥様に別室に呼ばれました。 その数日後には、直接、社長にも呼ばれました。 内容はありがたいもので。 「辞めずに残って欲しい」とのこと。 能力をかってくれてること。 負担が軽減できるよう改善していく計画があること。 会社の発展のプロジェクトを一緒に頑張って欲しいこと。 本当にありがたい気持ちにはなったけれど、 それでも、やっぱり悩む。 自分なりにも長い事、悩ん…