アイコン問題のその後 「更年期障害」のブログランキングで、似たようなアイコンが並び、どれが自分かわかりづらい件ですが・・・ kaede7.hatenablog.com アイコンを「ピカチューのドーナツ」に変えたのはいいが、 表示が変わったのは、自分が使っている「はてなブログ」のアイコンだけで ランキングのアイコンは変わらないのですね〜 だから、相変わらず同じような「花のアイコン」が並んでいます・・・ ↓ ↓ ↓ ランキングページの方も、ひとつひとつ変更する必要があるみたいです。 しかし・・・ もうやり方を覚えていないので、調べてやるのが面倒・・・ たかがアイコン、されどアイコン ブロガーの皆さ…

アイコンを変えました 2020年の1月から始めたこのブログ。 旅先のフランス・ニースのお花屋さんの店先で撮ったバラの花を アイコンにしていました。 （↑バラの値段が1本2ユーロって書いてある！） でも、「更年期ブログ」のランキングを見ていたら・・・ 自分の上にも下にも、似たような系統のアイコンが並んでいて・・・ （↓ 実際のランキングはこちら） 老眼で目が悪くなってきたこともあり パッと見、自分でも、どれが自分のブログだかよくわかりません。泣 更年期といえば、みなさん「お花」のイメージなんですかね？ 自分でも紛らわしいので、アイコンを変えました。 他の人とぶつからないもの・・・ と思って、スマ…

寒いと体が動かない 今日は寒さが緩みましたが 昨日までの3日ほど、東京も恐ろしい寒さでした。 バイトがない日だったので、家で過ごしましたが エアコンを29.5度設定で、風量を最強にしても部屋が寒いです。 やる気がある時は、背中にホッカイロを貼って、洋服を着込んで過ごしますが 今、そもそもやる気がありません。 なので、朝トイレに起きて、持病のクスリを飲んだあとも 寒いので布団に潜り込んでしまい・・・ すると、まあ、当然寝ちゃいますよね・・・ 昼に起きて、何かちょこっと食べて、また寒いので布団に潜りこみ・・・ 気づくと夕方になっていて・・・ 寝ているからお腹が空きませんが、またちょこっと食べて ス…

更年期 冷えると途端に体調不良 もうヤバイくらいに寒いですね。 元々冷え性なうえ、更年期で体調が優れないのに 冷えると途端に具合が悪くなり、寝込みます。 去年の暮れ、ブログが途切れたのも 冷えによる体調不良が原因で寝込んでしまい・・・ 翌週、回復したと思ったら 今度はコロナワクチン接種（5回目）で、またまた寝込みました。 そしてブログを書く元気がなくなった・・・ この冬は、いつにも増して寒さが厳しく 年末に新調したものがあります。 あったかインナー もちぴた2 ランシャツ女性用〔あったか 裏起毛 インナー〕【メール便可】インナー 下着 ナイトウエア レディース 下着 インナーシャツ もちはだ …

なんと2ヶ月ぶりのブログ記事 ずっどブログを書けていなくて 書こう書こうと思いつつ、他にやらねばならない事が山積していて でも、気持ちとは裏腹に、体と頭が動かない現実があり ちょっと手を怪我して、キータッチが辛かったりもして あっという間に、毎日が過ぎていき・・・ 年末年始もすごいスピードで終わり・・・ 今日こそ、何か書こうと思い 前回の自分の記事をみたら11月下旬。 なんと2ヶ月もブログを休んでいました。（驚） 1ヶ月くらい休んだかな・・・と思っていたら 2ヶ月経っていたということは 月日の流れが自分の体感の2倍のスピードで過ぎているということなんですね。 それはつまり、体感で半日経ったかな…

YouTubeで見つけた動画 91歳の現役介護職員のお話です www.youtube.com 髪は染めていらっしゃるでしょうが、91歳にはとても見えない。 しっかり朝食を作って食べ、 何があるかわからないからと、部屋を整頓して出かけ 夜に帰宅したあと夕食をつくり、 食後は寝るまで、なんとパソコンで勉強・・・ 凄すぎる・・・ 「生き抜く」とおっしゃっていますが、その気力が この方のこれまでや、今の生活を支えていると感じました。 元看護婦という仕事柄、たくさんの人の最期（終末期）を 見てきたからこその、考え、ポリシーなのでしょう。 この映像を見て、 91歳の大先輩に、元気をもらったというか、気が引…

David SchwarzenbergによるPixabayからの画像 （※初めて、無料写真サイトから写真をダウンロードしてみました ↑） コーヒーが好きです 味とか豆の種類とか、特にこだわりはないのですが 1日に最低1回はコーヒーを飲まないと、気が済まない。 仕事をバリバリやっていた頃は、 コーヒーがなければ仕事ができないくらいでした。 週2回のバイト生活になり、 自宅でのほほんとしている今も、無性にコーヒーが飲みたくなります。 でも困ったことが・・・ コーヒーを飲むと、とたんに・・・ コーヒーを飲むと、とたんに、頻繁に尿意を感じるようになりました。 少し前までは、ちょっとトイレが近くなるかな…

寒いので一気に体が冬眠モードです。 本当に眠くて仕方がない。 10時間以上、眠れます。 なので、やるべきことがほとんど進まない・・・ 株だけやりました。 想定外に儲かりすぎたので、税金対策しないと・・・ 詳しくは、株ブログに書きました。 kaede8.hatenadiary.jp エアコンの効きが悪くて困ってます。 この寒さで、エアコン効かないなら、真冬はどうなる・・・？ そういえば、ここ数年フィルターの掃除をしたことがないから それが原因か？ 更年期＋甲状腺機能低下症に、風邪が加わるとつらすぎるので 今夜は、メッチャ厚着して寝ます・・・ 本当に冬は嫌い。 冬のないところで暮らしたい。 ＊＊＊…

今日はヨガに行けました ・・・というのも、先週は行けなかったのです。 予約するのがちょっと遅れたところ、 人気のインストラクターなので満員になってしまいました。 キャンセル待ち、したのですが、 キャンセルが出たと同時に、キャンセル待ちの人達に一斉メールが来て 「再予約」は早い者勝ちです。 なので、キャンセルメールが来ていないか、何度も携帯でメールチェックして・・・ 疲れました。 （結局、ヨガには行けず） ヨガと買い出しは、自分にとってのリセット 週末に仕事がないときは、ヨガに行くのが習慣になっています。 行けないと、途端に背中が痛いです。 （背骨が歪んでいるので・・・） ひどいと夜、眠れないく…

体調はイマイチですが、 株は待ってくれないので 株取引だけは、ちゃんとやってます。 今年から株を始め、確定利益が150万（税引き前）を超えてきたので 税金対策で、損切りしました。 150万の3割＝45万（高い！）も 税金払うのはもったいないので だったら、損切りした方がいいでしょう・・・と。 kaede8.hatenadiary.jp そのほかの株も、利益が出ているものは売り払って 銘柄数を減らしています。 趣味で始めた株ですが 慣れてきたこともあり、少し、思考の負担になってきました。 自分の負担にならず、無理のない範囲で お金に働いてもらうように考えていきたいです。 株も、ボチボチいきます。…

父の病気という心配事がひとつ増えたので ただでさえ、更年期で頭の中がいっぱいなのに、さらに思考停止気味・・・ さらに、気温が下がって風邪気味。 更年期＋風邪で、体調すぐれず。 やること山積なのに、体が動かず眠いです。 もう無理に体を動かす気力も体力もないので、寝て体を休めるしかありません。 本当は、バイトも行きたくないけど、 頭の中に、日当分のお札を並べてイメージして、 無理やり体を起こして出勤しています。 そして、今年から再開した株は、思いのほか儲かったので、 その分たくさんの税金を払うのが大変！ 利益を縮小させるため、上がる見込みのない株を損切りしています。 株も疲れるので、ほどほどにしよ…

相変わらず、体調がいまひとつです。 寒いのにもだいぶ慣れてきたけど、これでは先が思いやられる・・・ 病院で薬を増やしてもらうか、 食生活をなんとかするか・・・ （といっても、逆流性食道炎であまり食べられませんが） 今日は、夕方少しウォーキングしました。 このまま、気温の低下とともに体調が悪化していかないように 食い止めなければ・・・ お金が働いてくれている 毎週末に、その週の株の利益確定分を株ブログに書いています。 先週分は、ようやく今日書きました。 1万900円の儲けでした。（税引き前） 毎週、少しづつではありますが、お金が働いてくれて嬉しいです。 kaede8.hatenadiary.jp…

心も身体も不調です 今年の前半は、仕事で死にそうなほど苦しみ、激痩せ。 夏は猛暑で苦しみ、クーラーつけっぱなしで体調不良。 ようやく過ごしやすい気候になって、体がラクになったのもつかの間。 急に寒くなりました。 体がついていかない・・・ と思ったら、父の入院。 心もついていけません・・・ 気力もなく、食欲もなく 週2日、バイトに出るほかは、体がだるくて横になっていることが多い。 以前だったら、ウォーキングをして立て直していたのですが 最近は、ウォーキングする体力・気力がないんですよね・・・ 出かけたら倒れそうな感じ。 しかも、近々、家に修理の人が来るのですが、 ここ数年、体調不良なこともあり、…

社会がコロナを容認する一方で 旅行割引クーポンや外国人旅行客の受け入れで コロナを受け入れ、共生する社会になりました。 無症状感染者も多く、もうあまり報道されなくなったけど 老人ホームなどでは まだクラスターが発生しているとのこと。 そして地方では、連休あけのたびに、感染者がじわじわ増えています。 田舎に住む実家の父が、持病悪化で入院しましたが、 入院先の病院では一切の面会を断っているとのことで 見舞いに行くことができません。 これまで入退院を繰り返していましたが、 もう家に帰ってくることは無理そうなので このまま家族に会えず、ひとりで死ぬのを待っている状態です。 生きているのに、もう会えない…

まさか、2度目があるなんて 今年の初めごろ、バスに乗ろうと suicaを財布から出そうとして・・・ まさかの、財布そのものがない！ 顛末はこちら↓ kaede7.hatenablog.com 更年期になり 忘れ物が増えた これまで、財布を忘れて出かけたことなんてありませんでした。 ♪〜 買物しようと街まで 出かけたが 財布を忘れて 愉快なサザエさん 〜♪ 漫画の世界のことだと思ってた。 しかし、更年期になり 「えっ！？」っていう忘れ物が増えました。 スーパーに行こうと、買いたい物を紙に書いたのに・・・ スーパーに着いたら、肝心のメモがない。 え〜、さっきまで手に持っていたのに、なんで置いてくる…

忘れ物が増えた 最近のCMで、 バス停で並ぶ先頭のサラリーマンが、suica みたいなカードを手に 「チャージが足りない・・・」みたいなことをつぶやいていました。 私の場合、チャージどころか、 バスに乗ろうとしてsuicaを入れた財布を探すも 財布そのものが、ない！ こんなこと、これまで一度もありませんでした。 しかし、今年に入って2回も、 家に財布を置いたまま、出かけてしまったのです。 1度目の財布忘れ 最初は確か、今年の初めごろ。 suicaを財布に入れているので、バス乗り込む直前に財布を探すが見当たらず。 バスに乗り込んで、運転手さんに 「すみません、財布が見当たらなくて・・・」と話すと…

超、久しぶりのヨガ 仕事が立て込んだために、春から休んでいたヨガを ようやく再開できました。 健康維持のためにヨガに行って、逆にコロナに感染したら嫌なので 仕事が落ち着いたあとも、感染が収まるのを待っていたのです。 運動不足で体のあちこちが痛かったので、スッキリしました。 サウナじゃないけど、「整う」って感じ？ ヨガ自体は、別に家でもできるけど・・・ キレイなスタジオに行って、 インストラクターの言葉に合わせて他の人たちと一緒にやるのは 何か違うんですよね・・・ 「やりました」感があるし 気分もリセットされてスッキリします。 「ヨガ教室に通う、 ゆとりのある時間を過ごしている自分がうれしい」 …

宿つながりで、もうヒトネタ。 宿で夕食つきのプランがありますよね？ あれ、全部残さずに食べ切れていますか・・・？ 宿の夕食の量が多すぎる 宿の予約サイトに掲載されている豪華な夕食の写真。 あれを見て、いつも思うのです。 とっても美味しそうだけど、絶対食べきれない・・・ 舟盛りやら、豪華●品の懐石やら、ステーキやら・・・ 毎週金曜日の仕事終わりに、焼肉を食べに行っていた20代の頃ならまだしも 50を過ぎると、とたんに胃の消化機能が衰えました。 残すともったいないから、全部食べようとするのですが、 次の日の朝、全くお腹が空いてこない・・・ 1泊2日なら、まだいいです。 歳を重ねると、1泊2日の旅行…

今週、アクセス数が増える 「おひとりさまに厳しい夏の宿」という記事を書いたところ、 たくさんの方に読んでいただき、今週アクセス数が増えて驚いています。 kaede7.hatenablog.com これは、共感した人が多かった・・・ということなのでしょうかね？ 私は仕事で、一人で出張することが多くありました。 性別が「女」なので、当然「女性ひとり」の宿泊になります。 ビジネスホテルに泊まったり、 そういうものがない地域では、旅館に泊まります。 それに何の疑問も持っていませんでした。 が、しか〜し 旅行会社の友人に聞いたところ、 「女性のおひとりさま」は、宿にとって「要注意人物」なのだそうです。 …

遊んだ疲れも体にこたえる 旅先では、最初、天気が悪かったのと リゾート地なので、海岸を散歩するか、プールで20メートルくらい泳ぐか あとは、海辺で座ってるか、プールサイドで座っているか・・・ 温泉につかっているか・・・ しかなかったのですが、 帰宅後ドッと疲れました。 初めて行った土地で、夕食どうする？といった心配もあったのかもしれません。 （夕食は、基本、宿では食べません） 今年、ほとんど外で太陽にあたることがなかったので 「太陽疲れ？」もあったのだと思います。 帰宅後、おまけに風邪までひいて微熱と頭痛で寝込みました。 還暦すぎて旅に行けるか 遊びに行った疲れも、体にこたえるようになりました…